LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Alles doet pijn. 
Vandaag hou ik het ook lekker bij m'n woon-werk fietstochtje qua beweging. 
Wel grappig, gisteren had ik echt totaal geen honger, te moe om te eten is iets wat me niet vaak overkomen is. Vandaag daarentegen heb ik trrrrrrrek.
Vandaag hou ik het ook lekker bij m'n woon-werk fietstochtje qua beweging. Wel grappig, gisteren had ik echt totaal geen honger, te moe om te eten is iets wat me niet vaak overkomen is. Vandaag daarentegen heb ik trrrrrrrek.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Oh dat heeft mijn man nu ook, best handig.quote:Op maandag 13 september 2021 12:02 schreef SilverEyes het volgende:
Ik kan een van mijn broeken aan en uit doen zonder de knoop los te doen
Goed bezig joh
Ik ging toch trainen vanochtend. Was verschrikkelijk.quote:
Alles doet pijn.
Wel grappig, gisteren had ik echt totaal geen honger, te moe om te eten is iets wat me niet vaak overkomen is. Vandaag daarentegen heb ik trrrrrrrek.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik werd weer wakker met een fibromyalgie ''aanval'' 
Ben strompelend naar school gelopen, kind (en de rest van de straat) hebben wat nieuwe vloekwoorden geleerd.
Linkerheup, rechterknie, onderrug en rechterkant van m'n nek helemaal vast en pijnlijk
Ben strompelend naar school gelopen, kind (en de rest van de straat) hebben wat nieuwe vloekwoorden geleerd. Linkerheup, rechterknie, onderrug en rechterkant van m'n nek helemaal vast en pijnlijk
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Oei, lastig, heb zelf ook fibromyalgie, nare aandoening. En dan druk ik het nog zachtjes uit. Sport jij regelmatig? En hoe ervaar jij dat in combi met de FM. Het belet mij enorm flink te sporten, maar niet sporten is ook geen optie. Alles moet behoedzaam en regelmatig gaat het niet, ook gewoon bewegen niet of nauwelijks.quote:
Ik werd weer wakker met een fibromyalgie ''aanval''
Linkerheup, rechterknie, onderrug en rechterkant van m'n nek helemaal vast en pijnlijk
Anyway, positief afsluiten; ik ga nu de spinningbike op, of misschien de hometrainer, effe zien wat ik aankan.
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Bij mij komt het in ''aanvallen'', dan word ik wakker en zit compleet vast. Duurt soms wel weken voor het weer beter wordquote:
[..]
Oei, lastig, heb zelf ook fibromyalgie, nare aandoening. En dan druk ik het nog zachtjes uit. Sport jij regelmatig? En hoe ervaar jij dat in combi met de FM. Het belet mij enorm flink te sporten, maar niet sporten is ook geen optie. Alles moet behoedzaam en regelmatig gaat het niet, ook gewoon bewegen niet of nauwelijks.
Anyway, positief afsluiten; ik ga nu de spinningbike op, of misschien de hometrainer, effe zien wat ik aankan.
Ik sport niet meer, dat was niet vol te houden. Wandelen is perfect voor mij, af en toe fietsen. 
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ok, ik heb wel de 'moeheidaanvallen', de pijn is bijna altijd wel zeurderig op de achtergrond aanwezig. Goed dat je wandelt en fietst. Zwemmen vind ik zelf ook fijn, ook ivm het overgewicht.quote:
[..]
Bij mij komt het in ''aanvallen'', dan word ik wakker en zit compleet vast. Duurt soms wel weken voor het weer beter word
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Van zwemmen verkramp ik. Net als lang autorijden, 3 kwartier is wel echt de max voor mij, anders heb ik geheid dagen pijn.quote:
[..]
Ok, ik heb wel de 'moeheidaanvallen', de pijn is bijna altijd wel zeurderig op de achtergrond aanwezig. Goed dat je wandelt en fietst. Zwemmen vind ik zelf ook fijn, ook ivm het overgewicht.
Toen ik last kreeg van m'n fibro had ik ook langdurige pijnklachten, maar nadat ik eens een kuurtje Baclofen heb gehad was dat over. Nu komt het af en aan in periodes, dus gelukkig niet meer 24/7 (tenzij lang autorijden of sporten, wat ik dus vermijd
)
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik ga nu eerst even op bed, heb ook nog geen 7k stappen gezet vandaag, dus dan weten jullie dat het menens is! 
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Voor vanavond heb ik noodels staan met vleesvervanger, kipstuckjes van de vega-slager, lekker gemarineerd. En straks roerbakken met veel groenten, verse knoflook en een pittig rood pepertje.
Baclofen gebruik ik ook trouwens. Helpt me deels, maar heb ook oxycodon in kuren.
Dat langdurige is geen succes nee.quote:
[..]
Van zwemmen verkramp ik. Net als lang autorijden, 3 kwartier is wel echt de max voor mij, anders heb ik geheid dagen pijn.
Toen ik last kreeg van m'n fibro had ik ook langdurige pijnklachten, maar nadat ik eens een kuurtje Baclofen heb gehad was dat over. Nu komt het af en aan in periodes, dus gelukkig niet meer 24/7 (tenzij lang autorijden of sporten, wat ik dus vermijd
Baclofen gebruik ik ook trouwens. Helpt me deels, maar heb ook oxycodon in kuren.
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Beterschapquote:
Ik werd weer wakker met een fibromyalgie ''aanval''
Linkerheup, rechterknie, onderrug en rechterkant van m'n nek helemaal vast en pijnlijk
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Lekker, noodles!quote:
Voor vanavond heb ik noodels staan met vleesvervanger, kipstuckjes van de vega-slager, lekker gemarineerd. En straks roerbakken met veel groenten, verse knoflook en een pittig rood pepertje.
[..]
Dat langdurige is geen succes nee.
Oxy is wel heavy shit hoor, damn.. Ik verdraag geen zware pijnstilling, word er enorm ziek van. Als het even niet meer wil neem ik een Oxazepam, dat ontspant lekker
Dankje @LPFAN
Hier niets bijzonders op het menu. Vanochtend -700gr tov de laatste tijd, dat is altijd mooi meegenomen. Deze week maar kalm aan met het voer gezien ik niet intensief kan bewegen. Normaal heb ik op maandag de helft van m'n zoneminuten binnen, nu heb ik er 10
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat is wel zwaar spul ja, maar toch valt de pijnstilling tegen, maar heb naast de FM ook reuma en ziekte van Lyme, veel pijn dus, soms kan ik er niet door lopen. En door oxy in kuren of 'zo nodig' te gebruiken werkt het goed en went het niet.quote:
[..]
Lekker, noodles!
Oxy is wel heavy shit hoor, damn.. Ik verdraag geen zware pijnstilling, word er enorm ziek van. Als het even niet meer wil neem ik een Oxazepam, dat ontspant lekker
Dankje @:LPFAN
Hier niets bijzonders op het menu. Vanochtend -700gr tov de laatste tijd, dat is altijd mooi meegenomen. Deze week maar kalm aan met het voer gezien ik niet intensief kan bewegen. Normaal heb ik op maandag de helft van m'n zoneminuten binnen, nu heb ik er 10
Balen dat je er ziek van wordt, ik hoor dat wel vaker.
[ Bericht 0% gewijzigd door Sangha op 13-09-2021 18:00:10 ]
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Lijstje van vandaag:
Yoghurt met muesli en blauwe bessen
Meerzaden afbakbroodje met vijgenjam en kaas en half broodje met hazelnootpasta
3 chocoladekoekjes
Yoghurt met aardbeien
Pasta met tomatensaus met paprika en tonijn
Voor mijn doen een karig lijstje, vandaag geen last van, maar morgenochtend sta ik vast met honger op
Yoghurt met muesli en blauwe bessen
Meerzaden afbakbroodje met vijgenjam en kaas en half broodje met hazelnootpasta
3 chocoladekoekjes
Yoghurt met aardbeien
Pasta met tomatensaus met paprika en tonijn
Voor mijn doen een karig lijstje, vandaag geen last van, maar morgenochtend sta ik vast met honger op
Ik ging gisteravond een stuk wandelen. Het ging zo makkelijk en goed dat ik zelfs een stukje heb gejogt. Niet te ver, want dat is absoluut nog niet goed voor mijn gewrichten, maar jeej!
Wat tof!quote:
Ik ging gisteravond een stuk wandelen. Het ging zo makkelijk en goed dat ik zelfs een stukje heb gejogt. Niet te ver, want dat is absoluut nog niet goed voor mijn gewrichten, maar jeej!
Let me see you stripped down to the bone
T: Halve banaan, twee gedroogde abrikozen, zwarte koffie
B: Acht kilometer temporun hardlopen
D: https://iamafoodblog.com/(...)lamatriciana-recipe/ met spinaziesalade ernaast en frambozen toe
B: Avondwandeling van ca. twee uur
B: Acht kilometer temporun hardlopen
D: https://iamafoodblog.com/(...)lamatriciana-recipe/ met spinaziesalade ernaast en frambozen toe
B: Avondwandeling van ca. twee uur
Let me see you stripped down to the bone
Na de vakantie (eten eten eten en zonnen ) gaan we weer verder!
Planning vandaag:
L: salade met tomaat, komkommer, paprika, vegan chicken tenders & dressing
T: appel, dadels en druiven
D: aardappels uit de oven, maīs en pluimfeestburger
B: bokszaktraining
) gaan we weer verder!Planning vandaag:
L: salade met tomaat, komkommer, paprika, vegan chicken tenders & dressing
T: appel, dadels en druiven
D: aardappels uit de oven, maīs en pluimfeestburger
B: bokszaktraining
Muurvast rond de 58 kilo (57,8 vandaag) maar desondanks zojuist weer eens een gaatje kunnen bijprikken in mijn progressieriem dus er is toch wel iets gaande! 
Welkom terug @MeisPluis en ik wil ook bokszaktraining en ik ga Googlen wat in vredesnaam een pluimfeestburger is
Welkom terug @MeisPluis en ik wil ook bokszaktraining en ik ga Googlen wat in vredesnaam een pluimfeestburger is
Let me see you stripped down to the bone
Aha! Die kende ik nog niet van de vegaslager Ik zet het op de probeerlijst!
Ik zet het op de probeerlijst!
Let me see you stripped down to the bone
Mogelijk extra B vandaag van een uur baantjes trekken in het zwembad indien mijn dude in de gelegenheid blijkt om de koter van de peuterschool op te halen 
Let me see you stripped down to the bone
Hier dan ook maar een lijstje:
O:havermout met blauwe bessen
T: smartbar crunchy
L/T: couscoussalade met falafel, 2 speltboterhammen met humus
D: sperzieboontjes, kipburger, aardappeltjes, lik yofreh erbij
B: Uurtje fietsen
T: kwark met 85% chocolade
O:havermout met blauwe bessen
T: smartbar crunchy
L/T: couscoussalade met falafel, 2 speltboterhammen met humus
D: sperzieboontjes, kipburger, aardappeltjes, lik yofreh erbij
B: Uurtje fietsen
T: kwark met 85% chocolade
Goed bezig!!quote:
Ik ging gisteravond een stuk wandelen. Het ging zo makkelijk en goed dat ik zelfs een stukje heb gejogt. Niet te ver, want dat is absoluut nog niet goed voor mijn gewrichten, maar jeej!
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
