OUD Ouder(s)
Alles over (on)vruchtbaarheid, opvoeding en ontwikkeling.
Vocht vasthouden hoort erbijquote:Op dinsdag 7 september 2021 10:27 schreef Mahra het volgende:
Ik hou ook vocht vast, voornamelijk de voeten maar dat schijnt normaal te zijn toch? Ik heb daarover nooit gebeld.
Ik had vannacht weeën. Een half uurtje en toen was het weer weg. Indalingsweeën of toch oefenweeën?
Maar kan me wel voorstellen dat als het ineens heel veel is, het dan wel een belletje waard is, aangezien het dan inderdaad een teken kan zijn van zwangerschapsvergiftiging.
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Het is inmiddels een stuk minder qua vocht 
, maar het wordt morgen weer warmer dus even zien wat er dan gebeurd. Als ik dan weer opzwel 
zal ik de vlos bellen, beloofd 
Voel me vooral nog beroerd vanwege hevige verkoudheid (en steeds in mn broek pissen daardoor
) spierpijn, hooikoorts en vermoeidheid. Gelukkig geen corona (verwachtte ik ook niet, maar to be safe toch maar weer even getest).
, maar het wordt morgen weer warmer dus even zien wat er dan gebeurd. Als ik dan weer opzwel zal ik de vlos bellen, beloofd Voel me vooral nog beroerd vanwege hevige verkoudheid (en steeds in mn broek pissen daardoor
) spierpijn, hooikoorts en vermoeidheid. Gelukkig geen corona (verwachtte ik ook niet, maar to be safe toch maar weer even getest).
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Niezen en dan in je broek pissen, om gek van te worden ja 
Dit soort dingen ga ik echt niet missen aan zwanger zijn 
Maar dat getrappel in mijn buik maakt het het wel weer waard
Dit soort dingen ga ik echt niet missen aan zwanger zijn Maar dat getrappel in mijn buik maakt het het wel weer waard
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Ik heb 3 kinderen, ik pies inmiddels standaard in mijn broek als ik nies (en lach, hoest, ren of spring.quote:Op dinsdag 7 september 2021 10:53 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
Niezen en dan in je broek pissen, om gek van te worden ja
Maar dat getrappel in mijn buik maakt het het wel weer waard
)
disclaimer
Haha ik dacht ik burst haar bubble nog even nietquote:Op dinsdag 7 september 2021 11:06 schreef SQ het volgende:
[..]
Ik heb 3 kinderen, ik pies inmiddels standaard in mijn broek als ik nies (en lach, hoest, ren of spring.
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Het gaat dus nooit meer over?quote:
[..]
Ik heb 3 kinderen, ik pies inmiddels standaard in mijn broek als ik nies (en lach, hoest, ren of spring.
Damn
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Ik heb er geen last van, maar ik doe op advies van mijn fysio nog altijd de knipoog en lift aan oefeningenquote:
[..]
Het gaat dus nooit meer over?
Ook niet op de trampoline, als je moet hoesten terwijl je loopt of als je lacht tijdens het rennen?quote:
[..]
Ik heb er geen last van, maar ik doe op advies van mijn fysio nog altijd de knipoog en lift aan oefeningen
disclaimer
Nope. Maar wie weet wat voor schade deze baby nog aan gaat richten, de race is pas gelopen na de bevallingquote:
[..]
Ook niet op de trampoline, als je moet hoesten terwijl je loopt of als je lacht tijdens het rennen?
.
Knipoog en lift aan oefeningen?quote:
[..]
Ik heb er geen last van, maar ik doe op advies van mijn fysio nog altijd de knipoog en lift aan oefeningen
Ik wil wel mijn bekkenbodemspieren trainen, maar ik vind het maar lastig die te vinden/voelen. Misschien ook maar eens naar de fysio.
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Knipoog is bekkenbodemspier krachtig aanspannen (zoals bij een knipoog, maar dan down under) en loslaten, dat 10x achter elkaar.quote:
[..]
Knipoog en lift aan oefeningen?
Ik wil wel mijn bekkenbodemspieren trainen, maar ik vind het maar lastig die te vinden/voelen. Misschien ook maar eens naar de fysio.
Lift is een lastige om uit te leggen
. je spant de spieren aan (deuren sluiten), omhoog, dan rustig ontspannen door op meerdere verdiepingen even te stoppen en de deuren weer te openen. Eerste keer na de bevalling stortte mijn liftbak zo naar beneden Het is de spier die je ook gebruikt om plas op te houden bijvoorbeeld, maar een bekkenfysio kan je wellicht ook van tips en tricks voorzien voor nu en daarna. En anders is er voor de gadgetfreaks nog een perifit, beetje gamen met je bekkenbodemspier
Bij mij gaf de kraamverzorgende ook wel tips over bekkenbodem oefeningen
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Ik moet zeggen dat ik niet meer pies tijdens het niezen/hoesten/rennen.
Trampoline nog niet geprobeerd
Bekken bodem was eindelijk weer op niveau en toen raakte ik weer zwanger.. keizersnede heeft toch nog 1 voordeel
Trampoline nog niet geprobeerd
Bekken bodem was eindelijk weer op niveau en toen raakte ik weer zwanger.. keizersnede heeft toch nog 1 voordeel
Ik vind het lastig om die spier te vinden/herkennen, maar ik zal vanavond eens aan mijn trainster van bootcamp vragen of ze daar misschien tips voor heeft. Als ik m eenmaal voel/herken ga ik jouw oefeningen eens proberenquote:
[..]
Knipoog is bekkenbodemspier krachtig aanspannen (zoals bij een knipoog, maar dan down under) en loslaten, dat 10x achter elkaar.
Lift is een lastige om uit te leggen
Het is de spier die je ook gebruikt om plas op te houden bijvoorbeeld, maar een bekkenfysio kan je wellicht ook van tips en tricks voorzien voor nu en daarna. En anders is er voor de gadgetfreaks nog een perifit, beetje gamen met je bekkenbodemspier
Kan dat zowel zittend als liggend en/of staand?
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Dit stemt me positiefquote:
Ik moet zeggen dat ik niet meer pies tijdens het niezen/hoesten/rennen.
Trampoline nog niet geprobeerd
Bekken bodem was eindelijk weer op niveau en toen raakte ik weer zwanger.. keizersnede heeft toch nog 1 voordeel
Hoop echt dat ik het na de zwangerschap zonder niezen=piesen kan doen
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Kan beide. Liggend is de knipoog ook leuk voor uhm, andere activiteitenquote:
[..]
Ik vind het lastig om die spier te vinden/herkennen, maar ik zal vanavond eens aan mijn trainster van bootcamp vragen of ze daar misschien tips voor heeft. Als ik m eenmaal voel/herken ga ik jouw oefeningen eens proberen
Tip: begin er na de bevalling mee, niet er voor.quote:
[..]
Ik vind het lastig om die spier te vinden/herkennen, maar ik zal vanavond eens aan mijn trainster van bootcamp vragen of ze daar misschien tips voor heeft. Als ik m eenmaal voel/herken ga ik jouw oefeningen eens proberen
disclaimer
quote:
[..]
Kan beide. Liggend is de knipoog ook leuk voor uhm, andere activiteiten
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Omdat de bevalling de boel van ervoor ongedaan maakt?quote:
[..]
Tip: begin er na de bevalling mee, niet er voor.
Het is maar goed dat hier al dames met ervaring zitten
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Je wil geen opgekweekte bekkenbodemspier hebben op het moment dat je er 3 tot 4 kilo baby langs af moet duwenquote:
[..]
Omdat de bevalling de boel van ervoor ongedaan maakt?
Het is maar goed dat hier al dames met ervaring zitten
Daarna ga je m weer sterk trainen
disclaimer
De lift ken ik wel maar de knipoog? Hoe doe je diequote:
[..]
Kan beide. Liggend is de knipoog ook leuk voor uhm, andere activiteiten
Is dat niet gewoon open/dicht zeg maarquote:
[..]
De lift ken ik wel maar de knipoog? Hoe doe je die
? Of aangespannen/ontspannen, net hoe je het bekijkt
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Hier ook geen incontinentie gelukkig. Kijken of ik net zo lekker herstel na deze bevalling. En anders heb ik een hele goede bekkenfysio. Dat mens is echt een life saver. Ik had namelijk wel, tmi, een lichte verzakking van mijn endeldarm na de vorige keer. Hierdoor was er teveel ruimte om ontlasting 'op te sparen' met enorme boomstammen en herhaalde fissuren tot gevolg. En ik weet niet of ik liever plas bij het niezen of constant een bloederige anus heb. Wel een mooie 'would you rather' vraag.
Controle was weer prima. Ze ligt eindelijk ingedaald y'all. 41 weken geduurd. Ik hoef eindelijk niet meer op de grond van de AH te gaan liggen als mijn vliezen breken.
Plan is nu om donderdag even te bellen om te kijken hoe ik me dan voel jegens strippen. Vrijdag of zaterdag kan ik dan thuis gestript worden en zaterdag of zondag weer. Of niet, als ik dat niet wil. Dinsdag word ik met 42 weken overgedragen aan een ziekenhuis naar keuze en word ik medisch. Andere optie is om dinsdag een ballon te laten plaatsen in het ziekenhuis waar ik de vorige keer beviel. Ik heb dan twee dagen nadat de ballon eruit komt om thuis met mijn eigen VK te bevallen. Als het niet op gang komt word ik medisch en moet ik in dat ziekenhuis bevallen. Maar dat wil ik echt niet. Ik wil niks met dat ziekenhuis te doen hebben. Dus ik kies liever voor de twee dagen minder tijd om thuis te bevallen en een vast plekje in mijn voorkeursziekenhuis.
Controle was weer prima. Ze ligt eindelijk ingedaald y'all. 41 weken geduurd. Ik hoef eindelijk niet meer op de grond van de AH te gaan liggen als mijn vliezen breken.
Plan is nu om donderdag even te bellen om te kijken hoe ik me dan voel jegens strippen. Vrijdag of zaterdag kan ik dan thuis gestript worden en zaterdag of zondag weer. Of niet, als ik dat niet wil. Dinsdag word ik met 42 weken overgedragen aan een ziekenhuis naar keuze en word ik medisch. Andere optie is om dinsdag een ballon te laten plaatsen in het ziekenhuis waar ik de vorige keer beviel. Ik heb dan twee dagen nadat de ballon eruit komt om thuis met mijn eigen VK te bevallen. Als het niet op gang komt word ik medisch en moet ik in dat ziekenhuis bevallen. Maar dat wil ik echt niet. Ik wil niks met dat ziekenhuis te doen hebben. Dus ik kies liever voor de twee dagen minder tijd om thuis te bevallen en een vast plekje in mijn voorkeursziekenhuis.
Disclaimer: Posts van deze user met een korrel zout nemen.
Ik heb bijna 1 jaar na de bevalling maar eens zo'n Perifit aangeschaft. Op zich weinig ongelukjes maar het was ook voor de zwangerschap al niet zo best gesteld met m'n bodembekkenspieren.
Wel grappig om te doen trouwens, ik doe 3x per week 15 minuten en je ziet precies hoe je ervoor staat. Flexibiliteit is best OK bij mij, kracht, uithoudingsvermogen etc is niet best.
Nog niet zover dat ik merkbare vooruitgang boek, schijnt na een paar weken te komen.
Wel grappig om te doen trouwens, ik doe 3x per week 15 minuten en je ziet precies hoe je ervoor staat. Flexibiliteit is best OK bij mij, kracht, uithoudingsvermogen etc is niet best.
Nog niet zover dat ik merkbare vooruitgang boek, schijnt na een paar weken te komen.
Resistance is futile.
Zo, groeiecho en controle weer gehad.
Beeb is lekker doorgegroeid, zit nu op p57 en daarmee op 32w1d aan formaat, dus dat komt mooi overeen met de termijn. Maar teveel vruchtwater dus ik werd door de echoscopiste vrijwel direct verzocht om akkoord te geven om mijn gegevens door te geven voor een protocollaire doorverwijzing naar het AMC.
Had daarna gelijk controle, klinisch verloskundige heeft na het lezen van het verslag gelijk overleg gehad met gynaecoloog en echoscopiste en op 'protocol is protocol' na was er geen aanleiding voor een verwijzing dus dat bleek niet noodzakelijk. Suikertest was goed met 28 weken, kindje ziet er op de echo goed uit, alle controles zijn verder goed en Bas had een zwembad dus ik ben gepromoveerd tot team zwembad-vruchtwater
. Als er namelijk wel problemen waren geweest had de hoeveelheid vruchtwater bij de vorige echo ook al afwijkend moeten zijn en dat was het niet.
En team zwembad-vruchtwater heeft akkoord voor badbevalling
! Mits de kamers beschikbaar zijn en mijn bloeddruk normaal blijft, maar dat zien we over een maand of 2 wel.
Beeb is lekker doorgegroeid, zit nu op p57 en daarmee op 32w1d aan formaat, dus dat komt mooi overeen met de termijn. Maar teveel vruchtwater dus ik werd door de echoscopiste vrijwel direct verzocht om akkoord te geven om mijn gegevens door te geven voor een protocollaire doorverwijzing naar het AMC.
Had daarna gelijk controle, klinisch verloskundige heeft na het lezen van het verslag gelijk overleg gehad met gynaecoloog en echoscopiste en op 'protocol is protocol' na was er geen aanleiding voor een verwijzing dus dat bleek niet noodzakelijk. Suikertest was goed met 28 weken, kindje ziet er op de echo goed uit, alle controles zijn verder goed en Bas had een zwembad dus ik ben gepromoveerd tot team zwembad-vruchtwater
. Als er namelijk wel problemen waren geweest had de hoeveelheid vruchtwater bij de vorige echo ook al afwijkend moeten zijn en dat was het niet. En team zwembad-vruchtwater heeft akkoord voor badbevalling
! Mits de kamers beschikbaar zijn en mijn bloeddruk normaal blijft, maar dat zien we over een maand of 2 wel.
