LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het blijken toch de synapsen in de hersenen te zijn die aan elkaar gaan zitten en zo het fantoomgeluid veroorzaken? (Excuus als dit al is genoemd)
https://www.tinnitusacade(...)20van%20het%20brein.
https://www.tinnitusacade(...)20van%20het%20brein.
Die van mij zei dat nog net niet maar ik kreeg wel het gevoel van daar is er weer een, gelukkig met het vervolg gesprek was ze een stuk mee levender.quote:Op vrijdag 18 augustus 2023 20:58 schreef MatthijsDJ het volgende:
[..]
Die van mij: "Maak je niet zo druk". De trut..
Ik heb zelf een beetje last van suizen en piepen aan mijn linkeroor (ook na het uitspuiten aan die kant). Wat ik opvallend vind is dat als ik muziek luister met alleen een in-ear oordopje in mijn rechteroor, het suizen in mijn linkeroor ook opspeelt. Dat geeft volgens mij wel aan dat het probleem zich voordoet in de hersenen en niet zozeer bij je gehoorgang?
Ja, het zijn eigenlijk ook geen oorsuizen, maar breinsuizen.quote:
Ik heb zelf een beetje last van suizen en piepen aan mijn linkeroor (ook na het uitspuiten aan die kant). Wat ik opvallend vind is dat als ik muziek luister met alleen een in-ear oordopje in mijn rechteroor, het suizen in mijn linkeroor ook opspeelt. Dat geeft volgens mij wel aan dat het probleem zich voordoet in de hersenen en niet zozeer bij je gehoorgang?
Hebben jullie ook slaapproblemen door de tinnitus?
Ondanks dat ik het al +10 jaar heb, lig ik toch meerdere dagen per week wakker.
Dat komt voornamelijk omdat de piep nooit lang het zelfde blijft.
Van een fluitende toon, naar een 'sis geluid' , vervolgens naar een brommend geluid, en dan ineens schiet de frequentie weer omhoog en is het 1 uur behoorlijk hard..
Daardoor ga je eigenlijk een soort 'afwachten wat er straks weer voor toon komt' , en dat houd je hersenen wakker.
Ik heb pillen tegen de angst geslikt, pammetjes, maar die hielpen ook niet echt.
Ik heb nu altijd maar muziek op de achtergrond aan, dat geeft afleiding aan die piep.
Wat ik het vervelendste vind aan de ziekte is dat je nooit weet of het in de toekomst nog 'heftiger' word.
In de 10 jaar dat ik het heb is het toch wel 50% erger geworden, het enige wat je kan doen is voorkomen dat je niet nog eens een gehoorbeschadiging krijgt, en tijdens een dance festival altijd oordopjes dragen.
Ondanks dat ik het al +10 jaar heb, lig ik toch meerdere dagen per week wakker.
Dat komt voornamelijk omdat de piep nooit lang het zelfde blijft.
Van een fluitende toon, naar een 'sis geluid' , vervolgens naar een brommend geluid, en dan ineens schiet de frequentie weer omhoog en is het 1 uur behoorlijk hard..
Daardoor ga je eigenlijk een soort 'afwachten wat er straks weer voor toon komt' , en dat houd je hersenen wakker.
Ik heb pillen tegen de angst geslikt, pammetjes, maar die hielpen ook niet echt.
Ik heb nu altijd maar muziek op de achtergrond aan, dat geeft afleiding aan die piep.
Wat ik het vervelendste vind aan de ziekte is dat je nooit weet of het in de toekomst nog 'heftiger' word.
In de 10 jaar dat ik het heb is het toch wel 50% erger geworden, het enige wat je kan doen is voorkomen dat je niet nog eens een gehoorbeschadiging krijgt, en tijdens een dance festival altijd oordopjes dragen.
Ik had grote slaapproblemen.. Slik nu mirtazapine voor slaap en de seroquel helpt ook wel maar die slik ik vanwege anderen redenen.quote:
Hebben jullie ook slaapproblemen door de tinnitus?
Ondanks dat ik het al +10 jaar heb, lig ik toch meerdere dagen per week wakker.
Dat komt voornamelijk omdat de piep nooit lang het zelfde blijft.
Van een fluitende toon, naar een 'sis geluid' , vervolgens naar een brommend geluid, en dan ineens schiet de frequentie weer omhoog en is het 1 uur behoorlijk hard..
Daardoor ga je eigenlijk een soort 'afwachten wat er straks weer voor toon komt' , en dat houd je hersenen wakker.
Ik heb pillen tegen de angst geslikt, pammetjes, maar die hielpen ook niet echt.
Ik heb nu altijd maar muziek op de achtergrond aan, dat geeft afleiding aan die piep.
Wat ik het vervelendste vind aan de ziekte is dat je nooit weet of het in de toekomst nog 'heftiger' word.
In de 10 jaar dat ik het heb is het toch wel 50% erger geworden, het enige wat je kan doen is voorkomen dat je niet nog eens een gehoorbeschadiging krijgt, en tijdens een dance festival altijd oordopjes dragen.
The name is Putler, Vladimir Putler
Ik heb altijd pratende mensen (podcasts bv) in m'n oordopje zitten als ik ga slapen. Dat is volgens mij ontstaan doordat ik last had van de tinitus.
Nu ik minder last ervan heb doe ik het nog steeds, want gewoonte en dan niet zelf hoeven na te denken.
Muziek werkt niet voor mij.
Nu ik minder last ervan heb doe ik het nog steeds, want gewoonte en dan niet zelf hoeven na te denken.
Muziek werkt niet voor mij.
Daar mag je vanuit gaan met slechter worden van je gehoor.quote:
Wat ik het vervelendste vind aan de ziekte is dat je nooit weet of het in de toekomst nog 'heftiger' word.
Ik persoonlijk vraag mij soms af hoe ik überhaupt slaap, maar ik had vooral de eerste maanden problemen met slapen en probeerde ik van alles. Nu niet meer ook al is het een kakofonie van geluiden. Ik heb er geen angst meer voor.
Vraag mij ook af hoe het zit met al die clinical trails die er worden gedaan. Wordt er überhaupt voortgang geboekt, want veel mensen hebben als resultaat van covid ook tinnitus ontwikkelt.
33 jaar hier. Ook hier door dezelfde oorzaak tinnitus. Ik ga nog regelmatig uit, naar festivals en naar voetbalwedstrijden. Vrijwel altijd met partyplugs (het wordt tijd voor een paar goede). Vaak is het daarna bij mij ook wel wat erger, maar zwakt het wel weer af in de week (weken) erna.quote:
Hallo, ik ben nieuw hier.
Ik wil ook graag mijn ervaring delen met tinnitus, dat ik sinds ongeveer 2013-2014 ervaar. Dit is waarschijnlijk het gevolg van jarenlang intensief uitgaan naar discotheken en festivals, zonder gehoorbescherming te gebruiken.
In de periode van 2014/2015 heb ik mijn levensstijl veranderd en ben ik gestopt met uitgaan.
In het begin was mijn tinnitus alleen merkbaar in stille ruimtes of wanneer ik ging slapen. Gelukkig kon ik het snel een plaats geven en had ik er niet echt last van omdat ik er niet te veel op lette.
Maar afgelopen weekend ben ik drie dagen naar een festival geweest met oordoppen in, maar na elk optreden merkte ik dat mijn oren floten, waarschijnlijk omdat mijn oordoppen lekten.
Ik heb nu het gevoel dat mijn tinnitus luider is geworden. Als ik erop let, hoor ik het zachtjes, zelfs hier op kantoor of tijdens het autorijden als ik de muziek uitzet, vooral als ik probeer te slapen heb ik er nu last van.
Ik hoop dat het nog zal afnemen, maar het festival is nu al 5 dagen geleden.
Misschien merk ik het nu meer op omdat ik er extra op let.
Ik ben ook nieuwsgierig naar de leeftijden hier. Ik ben pas 31 jaar oud en als ik nadenk over het feit dat ik hier mijn hele leven mee ga zitten én dat het nog erger kan worden, wordt ik ongemakkelijk van de stress.
Uitvinder van de biersmiley.
Daarmee meld ik mij dan ook maar meteen even in dit topic. Ongeveer 10/15 jaar geleden kreeg ik de bekende piep in mijn oor na festivals en avonden uitgaan. Het viel eigenlijk nooit echt op totdat ik 5 jaar geleden te maken kreeg met een werknemer die heel veel last had van tinnitus. Door de vele gesprekken met hem (hij had heel veel verzuim hierdoor) ben ik bewust geworden van mijn eigen tinnitus en is het nooit meer weggegaan. Recent vader geworden en ik moet zeggen een huilende baby is ook echt niet bevorderlijk voor dit alles. Gelukkig heb ik van tinnitus verder niet zoveel last van. Enige momenten waarop ik er "last" van heb is wanneer ik 's avonds in de bank zit. Ik mag mijzelf gelukkig prijzen dat ik alleen mijn kussen al ruik, ik slaap en verder een druk leven heb waar ik weinig stil zit. Verder ben ik ook vrij goed in het negeren ervan, tot de momenten dat het mij echt niet lukt. Het lijkt trouwens alsof ik ook last begin te krijgen van hyperacusis, dat vind ik dan wel weer heel vervelend en hoop dat dat niet veel erger word.
Ik heb laatst een infoavond van de Tinnitus Academie gevolgd. Zag er wel positief uit, maar wat een geld joh.
Ik heb laatst een infoavond van de Tinnitus Academie gevolgd. Zag er wel positief uit, maar wat een geld joh.
Uitvinder van de biersmiley.
40 en al twintig jaar tinnituslijer. DJ spelen met rechts de monitor loeihard en links de koptelefoon nog net iets harder, het is niet bevorderlijk. En gewoon razend dom. Ook in het uitgaan en bij concerten tot een paar jaar geleden nooit oordoppen gebruikt.quote:
Hallo, ik ben nieuw hier.
Ik wil ook graag mijn ervaring delen met tinnitus, dat ik sinds ongeveer 2013-2014 ervaar. Dit is waarschijnlijk het gevolg van jarenlang intensief uitgaan naar discotheken en festivals, zonder gehoorbescherming te gebruiken.
In de periode van 2014/2015 heb ik mijn levensstijl veranderd en ben ik gestopt met uitgaan.
In het begin was mijn tinnitus alleen merkbaar in stille ruimtes of wanneer ik ging slapen. Gelukkig kon ik het snel een plaats geven en had ik er niet echt last van omdat ik er niet te veel op lette.
Maar afgelopen weekend ben ik drie dagen naar een festival geweest met oordoppen in, maar na elk optreden merkte ik dat mijn oren floten, waarschijnlijk omdat mijn oordoppen lekten.
Ik heb nu het gevoel dat mijn tinnitus luider is geworden. Als ik erop let, hoor ik het zachtjes, zelfs hier op kantoor of tijdens het autorijden als ik de muziek uitzet, vooral als ik probeer te slapen heb ik er nu last van.
Ik hoop dat het nog zal afnemen, maar het festival is nu al 5 dagen geleden.
Misschien merk ik het nu meer op omdat ik er extra op let.
Ik ben ook nieuwsgierig naar de leeftijden hier. Ik ben pas 31 jaar oud en als ik nadenk over het feit dat ik hier mijn hele leven mee ga zitten én dat het nog erger kan worden, wordt ik ongemakkelijk van de stress.
Ik heb vooral last van het oorsuizen. Als het stil is zoemt/bromt het en hard ook. Maar ik ben daar dusdanig aan gewend dat ik het 95% van de tijd niet eens meer merk, ik kan er prima mee leven. Ook ik heb de momenten dat ik er wat meer op let (vaak indd na een festival) en dan denk ik ook wel eens goh dit gaat nooit meer weg, maar het feit dat het er ook al twintig jaar zit stelt me dan weer gerust. Ondanks dat het wel degelijk erger is geworden in die tijd.
'Cause it's easier to fly
Than to face another night
In Southern Sun
And your love is all around
Than to face another night
In Southern Sun
And your love is all around
Het is kwakzalverij. Ze teren op wanhopige patiënten die er geld voor willen betalen.quote:
Ik heb laatst een infoavond van de Tinnitus Academie gevolgd. Zag er wel positief uit, maar wat een geld joh.
Ik geloof dat ze allemaal een stille dood gestorven zijn.. Alleen Linere zie ik nog veel voorbij komen, maar die hoge succescijfers schrikken me af.. lijkt me te mooi om waar te zijn.quote:
Vraag mij ook af hoe het zit met al die clinical trails die er worden gedaan. Wordt er überhaupt voortgang geboekt, want veel mensen hebben als resultaat van covid ook tinnitus ontwikkelt.
Ik volg dit board af en toe voor wetenschappelijk nieuws:
https://www.tinnitustalk.com/forums/research-news.4/
The name is Putler, Vladimir Putler
Ik weet dat alcohol de tinnitus tijdelijk kan verergeren, aangezien alcohol je bloeddruk verhoogd. Maar ik heb zondag 4 alcoholische drankjes gedronken en sindsdien is de tinnitus nog steeds zo erg als 4 dagen geleden. Weet iemand of het mogelijk is dat alcohol je zo lang ontregelt?
Normaal duurt het bij mij een dagje na een avondje drinken, maar nooit zo lang zo'n spike gehad.
Normaal duurt het bij mij een dagje na een avondje drinken, maar nooit zo lang zo'n spike gehad.
hier ook eergisteren en gisteren goed gedronken, en vandaag is de tinnitus opmerkelijk luider.quote:
Ik weet dat alcohol de tinnitus tijdelijk kan verergeren, aangezien alcohol je bloeddruk verhoogd. Maar ik heb zondag 4 alcoholische drankjes gedronken en sindsdien is de tinnitus nog steeds zo erg als 4 dagen geleden. Weet iemand of het mogelijk is dat alcohol je zo lang ontregelt?
Normaal duurt het bij mij een dagje na een avondje drinken, maar nooit zo lang zo'n spike gehad.
Al kan het ook een combinatie zijn met stress + vermoeidheid.
Alcohol drinken is voor mij een uitweg, om even aan de tinnitus te ontsnappen.
Ik leg me in bed en val direct in slaap.
Helaas wegen de voordelen niet op tegen de nadelen.
Morgen voor het eerst naar een KNO-arts, mogelijk ook daarmee bezig in het achterhoofd waardoor de piep nu meer aanwezig is.
Over het algemeen gaan spikes door medicijnen en drugs zoals Alcohol wel vrij snel voorbij.quote:
Ik weet dat alcohol de tinnitus tijdelijk kan verergeren, aangezien alcohol je bloeddruk verhoogd. Maar ik heb zondag 4 alcoholische drankjes gedronken en sindsdien is de tinnitus nog steeds zo erg als 4 dagen geleden. Weet iemand of het mogelijk is dat alcohol je zo lang ontregelt?
Normaal duurt het bij mij een dagje na een avondje drinken, maar nooit zo lang zo'n spike gehad.
Ik heb nu een spike omdat ik gestopt ben met Lorazepam (een Benzo). Gaat vast wel over.. anders de ventilator maar weer naast mijn bed.
The name is Putler, Vladimir Putler
Dat gaat vlug zeg, verleden week wou je huisarts nog niet meewerken en nu al naar de kno arts.quote:
[..]
hier ook eergisteren en gisteren goed gedronken, en vandaag is de tinnitus opmerkelijk luider.
Al kan het ook een combinatie zijn met stress + vermoeidheid.
Alcohol drinken is voor mij een uitweg, om even aan de tinnitus te ontsnappen.
Ik leg me in bed en val direct in slaap.
Helaas wegen de voordelen niet op tegen de nadelen.
Morgen voor het eerst naar een KNO-arts, mogelijk ook daarmee bezig in het achterhoofd waardoor de piep nu meer aanwezig is.
Fijn dat het toch nog zo vlug gegaan is
Wat een herkenning om hier in dit topic te lezen zeg..quote:
[..]
hier ook eergisteren en gisteren goed gedronken, en vandaag is de tinnitus opmerkelijk luider.
Al kan het ook een combinatie zijn met stress + vermoeidheid.
Alcohol drinken is voor mij een uitweg, om even aan de tinnitus te ontsnappen.
Ik leg me in bed en val direct in slaap.
Helaas wegen de voordelen niet op tegen de nadelen.
Morgen voor het eerst naar een KNO-arts, mogelijk ook daarmee bezig in het achterhoofd waardoor de piep nu meer aanwezig is.
Ik heb door de tinnitus ook chronische slapenloosheid, al meer dan 10 jaar.
Van alles al geprobeerd, van het slaapcentrum, psycholoog tot slaappillen die niet werkte.
Ik drink nu elke avond 4 blikjes bier, icm. met bijvoorbeeld dat ik '24/7 in de ER, kijk, of een filmpje op netflix.
De alcohol zorgt ervoor dat ik even wat meer ontspannen ben, en de film dat ik even met wat anders bezig ben dan de tinnitus, en ik daardoor minder pieker, en dan lukt het slapen soms wel..
Vannacht ook niet, maar de kans is groter dan dat ik geen alcohol drink.
Nadelen zoals jij dus ook hebt, is dat de tinnitus harder lijkt te worden, ik merk trouwens ook dat mijn tinnitus in de avond sowieso harder is dan in de ochtend, en dat ook een autorit, familiebezoek, of hardlopen zorgt voor een hardere T.
Is bier zo slecht? Ik denk het niet eens, die pammetjes die ik eerst slikte van de psycholoog lijken mij schadelijker.
Pammetjes zijn oké voor even, niet echt iets voor langdurig gebruik. Alcohol tjah.. naar mijn mening minder slecht dan pammetjes al zouden de experts wss er anders over denkenquote:
[..]
Wat een herkenning om hier in dit topic te lezen zeg..
Ik heb door de tinnitus ook chronische slapenloosheid, al meer dan 10 jaar.
Van alles al geprobeerd, van het slaapcentrum, psycholoog tot slaappillen die niet werkte.
Ik drink nu elke avond 4 blikjes bier, icm. met bijvoorbeeld dat ik '24/7 in de ER, kijk, of een filmpje op netflix.
De alcohol zorgt ervoor dat ik even wat meer ontspannen ben, en de film dat ik even met wat anders bezig ben dan de tinnitus, en ik daardoor minder pieker, en dan lukt het slapen soms wel..
Vannacht ook niet, maar de kans is groter dan dat ik geen alcohol drink.
Nadelen zoals jij dus ook hebt, is dat de tinnitus harder lijkt te worden, ik merk trouwens ook dat mijn tinnitus in de avond sowieso harder is dan in de ochtend, en dat ook een autorit, familiebezoek, of hardlopen zorgt voor een hardere T.
Is bier zo slecht? Ik denk het niet eens, die pammetjes die ik eerst slikte van de psycholoog lijken mij schadelijker.
. Werk namelijk net zoals de pammetjes in op gaba.Heb je wel eens mirtazapine gebruikt? Dat heeft mijn slaap uiteindelijk gefixed. Daarnaast gebruik ik seroquel maar niet primair voor slaap.. En seroquel primair voor slaap is niet echt gezond.
Vind het knap hoe sommige hier blijven functioneren met slaaptekort... Ik werdt letterlijk en figuurlijk knettergek.
The name is Putler, Vladimir Putler
Bedankt voor de tip.
Functioneren zonder of met weinig slaap is ook super vervelend, de hele dag met prikkende ogen, sneller iets vergeten, sneller geïrriteerd, maar ik vrees dat net zoals de tinnitus, de slapenloosheid al zo diep in de hersenen zit, dat je zoiets ook niet meer kunt oplossen, dus ik probeer er maar mee te leven.
En veel koffie drinken kan een beetje helpen om de ergste moeheid weg te krijgen. (ook al niet gezond )
Functioneren zonder of met weinig slaap is ook super vervelend, de hele dag met prikkende ogen, sneller iets vergeten, sneller geïrriteerd, maar ik vrees dat net zoals de tinnitus, de slapenloosheid al zo diep in de hersenen zit, dat je zoiets ook niet meer kunt oplossen, dus ik probeer er maar mee te leven.
En veel koffie drinken kan een beetje helpen om de ergste moeheid weg te krijgen. (ook al niet gezond
)
Ik blijf het toch knap vinden. Mijn vrouw slaapt ook slecht door mijn gesnurk en mijn moeder slaapt haar hele leven al slecht.quote:
Bedankt voor de tip.
Functioneren zonder of met weinig slaap is ook super vervelend, de hele dag met prikkende ogen, sneller iets vergeten, sneller geïrriteerd, maar ik vrees dat net zoals de tinnitus, de slapenloosheid al zo diep in de hersenen zit, dat je zoiets ook niet meer kunt oplossen, dus ik probeer er maar mee te leven.
En veel koffie drinken kan een beetje helpen om de ergste moeheid weg te krijgen. (ook al niet gezond
Maar ze blijven gewoon functioneren etc.. maar ik was echt af na een half jaar maar twee a drie uur te slapen..
The name is Putler, Vladimir Putler
Doe je ook bewuste aandachts/ontspanningsoefeningen?quote:
[..]
Wat een herkenning om hier in dit topic te lezen zeg..
Ik heb door de tinnitus ook chronische slapenloosheid, al meer dan 10 jaar.
Van alles al geprobeerd, van het slaapcentrum, psycholoog tot slaappillen die niet werkte.
Ik drink nu elke avond 4 blikjes bier, icm. met bijvoorbeeld dat ik '24/7 in de ER, kijk, of een filmpje op netflix.
De alcohol zorgt ervoor dat ik even wat meer ontspannen ben, en de film dat ik even met wat anders bezig ben dan de tinnitus, en ik daardoor minder pieker, en dan lukt het slapen soms wel..
Vannacht ook niet, maar de kans is groter dan dat ik geen alcohol drink.
Nadelen zoals jij dus ook hebt, is dat de tinnitus harder lijkt te worden, ik merk trouwens ook dat mijn tinnitus in de avond sowieso harder is dan in de ochtend, en dat ook een autorit, familiebezoek, of hardlopen zorgt voor een hardere T.
Is bier zo slecht? Ik denk het niet eens, die pammetjes die ik eerst slikte van de psycholoog lijken mij schadelijker.
Ik schrijf boeken over wetenschap en filosofie!
https://www.epsilon-uitga(...)e-tijd-materie/10996
https://www.spectrumboeke(...)k-niet-9789000386765
https://www.spectrumboeke(...)tronen-9789000395071
https://www.epsilon-uitga(...)e-tijd-materie/10996
https://www.spectrumboeke(...)k-niet-9789000386765
https://www.spectrumboeke(...)tronen-9789000395071
Ik heb vandaag ook weer even een heel slechte dag na een verrotte nacht te hebben gehad met ontzettend veel lawaai in mijn hoofd. Ik hoorde 3 tonen tegelijk en vandaag is het de hele dag al weer veel heftiger dan de voorgaande 2 weken. Pfff ik kan soms echt denken ik stop met leven. Ben de hele dag thuis gebleven, alleen even gewandeld. Wat doen jullie als de toon opeens veel harder is?
Hopen dat het snel weer normale luidheid is. En anders wennen aan het nieuwe geluid of luidheid.quote:
Ik heb vandaag ook weer even een heel slechte dag na een verrotte nacht te hebben gehad met ontzettend veel lawaai in mijn hoofd. Ik hoorde 3 tonen tegelijk en vandaag is het de hele dag al weer veel heftiger dan de voorgaande 2 weken. Pfff ik kan soms echt denken ik stop met leven. Ben de hele dag thuis gebleven, alleen even gewandeld. Wat doen jullie als de toon opeens veel harder is?
The name is Putler, Vladimir Putler
