LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik vind lijstjes voor mezelf motiverend, van anderen soms inspirerend en soms sla ik het allemaal over. Ik vind de gesprekken over iedereens aanpak/tips/vragen wel het leukst van dit topic. 
Rondje hardlopen viel niet tegen, en het is zowaar gelukt om binnen de landsgrenzen te blijven. Ik liep alleen wel 2x het dorp uit en weer in.
Rondje hardlopen viel niet tegen, en het is zowaar gelukt om binnen de landsgrenzen te blijven. Ik liep alleen wel 2x het dorp uit en weer in.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Je had mij geïnspireerd om vegastukjes te proberen.quote:Op woensdag 19 mei 2021 19:25 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Naja... Lijstjes vind ik inspirerend, dus een positievo hier
Gewoon doen, het helpt je
Dus ik had dat vandaag voor lunch. (Voordeel van thuiswerken.
) Met wokgroente, rijst en wat pindasaus. Was erg lekker, maar wel een beetje veel.
ROBODEMONS..................|:(
Een lijstje van vandaag dan maar dat niet erg inspirerend kan wezen
T: Koffie met sojamelk
B: Paar uur rondgebanjerd in de Efteling
L: Cappuccino, enorm groot bitterkoekje, tweederde frikandel
D: Banaan, paar happen pindakaas, handje kerstomaten
B: Avondwandeling van anderhalf uur
T: Cappuccino, cola
Ahem.
T: Koffie met sojamelk
B: Paar uur rondgebanjerd in de Efteling
L: Cappuccino, enorm groot bitterkoekje, tweederde frikandel
D: Banaan, paar happen pindakaas, handje kerstomaten
B: Avondwandeling van anderhalf uur
T: Cappuccino, cola
Ahem.
Let me see you stripped down to the bone
quote:
Rondje hardlopen viel niet tegen, en het is zowaar gelukt om binnen de landsgrenzen te blijven. Ik liep alleen wel 2x het dorp uit en weer in.
! Hoe ver liep je?
Let me see you stripped down to the bone
Hoe was het in de Efteling??quote:Op woensdag 19 mei 2021 23:24 schreef minilot het volgende:
Een lijstje van vandaag dan maar dat niet erg inspirerend kan wezen
T: Koffie met sojamelk
B: Paar uur rondgebanjerd in de Efteling
L: Cappuccino, enorm groot bitterkoekje, tweederde frikandel
D: Banaan, paar happen pindakaas, handje kerstomaten
B: Avondwandeling van anderhalf uur
T: Cappuccino, cola
Ahem.
O: Proteïnereep
L: Kwark met blauwe bessen en banaan + 2 witte bolletjes vega filet americain
T: Iets van fruit -> verse ananas
D: Bloemkoolrijst, vega stukjes
, bami/nasi groenten en teriyaki woksaus
[ Bericht 6% gewijzigd door PoesInDoos op 20-05-2021 08:39:36 ]
L: Kwark met blauwe bessen en banaan + 2 witte bolletjes vega filet americain
T: Iets van fruit -> verse ananas
D: Bloemkoolrijst, vega stukjes
, bami/nasi groenten en teriyaki woksaus[ Bericht 6% gewijzigd door PoesInDoos op 20-05-2021 08:39:36 ]
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Snap ik dat het veel was, maar klinkt bijzonder goed!quote:Op woensdag 19 mei 2021 21:53 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Je had mij geïnspireerd om vegastukjes te proberen.
Dus ik had dat vandaag voor lunch. (Voordeel van thuiswerken.
Ik had gisteren voor het eerst in tijden weer eens linzen ipv vegastukje. Dat was een soort van verademing
Hihi @Nanuke Je leert vanzelf goede routes kennen, gewoon volhouden
De linzen in blik waren gisteren uitverkocht in de supermarkt. Jammer, want ik had deze week 2x iets met linzen bedacht.
Een lijstje helpt mij ook om me eraan te houden. Geen lijstje is vaker iets extra's eten
Dus maar weer een lijstje voor vandaag
O: brood en knäckebröd met hagelslag
L: brood met kalkoenfilet, kaas, eiersalade
B: wandelen
T: fruit
D: ei-wrap met spinazie en zalm, kwark
B: Wii Fit
De linzen in blik waren gisteren uitverkocht in de supermarkt. Jammer, want ik had deze week 2x iets met linzen bedacht.
Een lijstje helpt mij ook om me eraan te houden. Geen lijstje is vaker iets extra's eten
Dus maar weer een lijstje voor vandaag
O: brood en knäckebröd met hagelslag
L: brood met kalkoenfilet, kaas, eiersalade
B: wandelen
T: fruit
D: ei-wrap met spinazie en zalm, kwark
B: Wii Fit
Gister goed gegaan, alleen ontzettende honger om half 8 's avonds dus een klein bakje kwark met beetje granola en hagelslag gepakt.
Vandaag:
O: -
T: smoothie pindakaas dadel
L: 3 crackers met beleg
T: mango en nectarine
D: pasta met vee lgroente
B: yoga, lopen naar het dorp voor boodschappen en wegbrengen pakketjes
Vandaag:
O: -
T: smoothie pindakaas dadel
L: 3 crackers met beleg
T: mango en nectarine
D: pasta met vee lgroente
B: yoga, lopen naar het dorp voor boodschappen en wegbrengen pakketjes
Welkom en succes, hopelijk krijg je snel je flow te pakkenquote:
Ik kom me hier ook maar eens melden, er moet echt nodig wat af. Weegschaal heeft nieuwe batterij nodig, maar als ik het zo gok is het zeker 85 kg, ik pas echt steeds minder van wat er in mijn kast hangt. En dan had ik het spul van ‘past nu niet meer, maar misschien als ik minimaal 5 kilo kwijt ben’ al lang opgeborgen. Om dat weer te passen moet er zo’n 10 tot 15 kilo af en geen idee of ik dat ooit nog ga bereiken en of ik dat nodig vind.
Toen ik die kleding 2 jaar geleden ofzo niet meer paste woog ik zo’n 78 en dat was al te zwaar voor mijn lengte van 1.72 en had ik als doel om op 73 uit te komen. Faliekant mislukt dus, de laatste keer dit najaar dat ik op de weegschaal stond gaf hij 82 aan.
Wat ik precies wil en moet heb ik nog niet helemaal helder, ik hoop dat het meeschrijven en meelezen hier wat helpt om in elk geval weer de juiste richting op te gaan, die 78 kilo klinkt al als iets dat erg ver weg is.
En, is het gelukt?quote:
Ik ben ongesteld en kreeg net een pakketje binnen van een studente als bedankje voor de scriptiebegeleiding. Met chocola erin.
En ik ga het NIET nu eten.
...
Echt niet. Maar ik heb het er wel moeilijk mee
Ik heb het nu in de trapkast ergens achter en onder verstopt en wacht nu tot ik vergeet dat het er ligt
Nu mis ik ex wel. Dan ging ik boven zitten zodat ik niks kon zien of horen en vroeg ik hem het te verstoppen en te roepen als ie t verstopt had zodat ik weer naar beneden kon komen
Oh, en niet ingevuld = telt niet, ja, herkenbaar
Ik zou het niet kunnen.Ik heb gisteren teveel dropjes gehad maar ja, heb ze ook niet opgeschreven
dus het blijft gewoon onder de tafel
disclaimer
Dan tellen ze nietquote:
En, is het gelukt?
Ik heb gisteren teveel dropjes gehad maar ja, heb ze ook niet opgeschreven
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jaquote:
[..]
Welkom en succes, hopelijk krijg je snel je flow te pakken
[..]
En, is het gelukt?
Ik heb gisteren teveel dropjes gehad maar ja, heb ze ook niet opgeschreven
Maar ik ben ze nog niet vergeten
Ik denk dat ik ze gewoon op m'n lijst inplan vandaag en morgen, want de kans dat ik ze echt vergeet lijkt me nihil. En ik heb kramp en bloed dood (oke niet echt maar zo voelt het wel) en ben moe en m'n arm doet pijn van Moderna dus ik vind ook wel dat ik het verdien.
(ik vind overigens altijd wel een reden waarom ik het verdien
)
Ik eet eigenlijk elke dag wel chocola, ik ben echt verslaafd. Daar zit een deel van het probleem. En ja, uiteindelijk lukt het me vast wel weer om chocola helemaal te laten staan voor een paar weken, maar op de lange termijn niet.
Hoeft ook helemaal niet!quote:
Ik eet eigenlijk elke dag wel chocola, ik ben echt verslaafd. Daar zit een deel van het probleem. En ja, uiteindelijk lukt het me vast wel weer om chocola helemaal te laten staan voor een paar weken, maar op de lange termijn niet.
Zolang het maar in balans blijft.
En die balans, daar worstelen we hier allemaal mee
disclaimer
Zouden er écht mensen bestaan die keurig 2 blokjes per dag kunnen eten?quote:
[..]
Hoeft ook helemaal niet!
Zolang het maar in balans blijft.
En die balans, daar worstelen we hier allemaal mee
Ik kreeg van de Lidl een karamel-zeezout reep voor m'n verjaardag *alvast* die kan ik prima laten liggen. Maar zodra ik één blokje neem is de reep 5min later ook weg...
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik voegde maar meteen de daad bij het woord
Er zitten 20 merci's in de doos, ik at er 8 op en nu ben ik misselijk dus de rest ligt weer in de kast.
Kijken of ik de rest kwijt kan bij m'n buren vanmiddag
Er zitten 20 merci's in de doos, ik at er 8 op en nu ben ik misselijk dus de rest ligt weer in de kast.
Kijken of ik de rest kwijt kan bij m'n buren vanmiddag
Merci en zeevruchtenquote:
Ik voegde maar meteen de daad bij het woord
Er zitten 20 merci's in de doos, ik at er 8 op en nu ben ik misselijk dus de rest ligt weer in de kast.
Kijken of ik de rest kwijt kan bij m'n buren vanmiddag
Kutste cadeau/bedankje ever. Gaat hier ook in 1x op, terwijl het ontzettend smerig is
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Niet twee blokjes per dag nee, maar 6 dagen niks en dan op zondag een hele reep kan ik wel.quote:
[..]
Zouden er écht mensen bestaan die keurig 2 blokjes per dag kunnen eten?
Ik kreeg van de Lidl een karamel-zeezout reep voor m'n verjaardag *alvast* die kan ik prima laten liggen. Maar zodra ik één blokje neem is de reep 5min later ook weg...
Da's ook balans, toch?
disclaimer
Op het werk (ziekenhuis) liggen echt op elke afdeling wel dozen Merci in de kastjes. Soms hele stapels. Want patiënten willen hun dankbaarheid tonen, maar zijn daar bijzonder onorigineel in. Dat spul 'Merci' noemen was echt een gouden zet van dat marketingteam.quote:
Merci en zeevruchten
Zeevruchten doen me denken aan zondagen bij opa en oma
Die kunnen niet stuk bij mij.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Niet twee blokjes per dag nee, maar 6 dagen niks en dan op zondag een hele reep kan ik wel.
Da's ook balans, toch?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Op school worden ze (juf/meester) er ook mee doodgegooid jaquote:
[..]
Op het werk (ziekenhuis) liggen echt op elke afdeling wel dozen Merci in de kastjes. Soms hele stapels. Want patiënten willen hun dankbaarheid tonen, maar zijn daar bijzonder onorigineel in. Dat spul 'Merci' noemen was echt een gouden zet van dat marketingteam.
Zeevruchten doen me denken aan zondagen bij opa en oma
Bij pake en beppe kregen we koetjesrepen, ook al zo smerig
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Zeevruchten zijn 1 van de redenen dat ik zo dik uit mijn zwangerschap kwam dit keer.
Ik at 3 dozen per week. Tot misselijk toe 
Ik at 3 dozen per week. Tot misselijk toe
disclaimer
Ja, ik! Maar dan alleen van die hele pure chocolade. Dan heb ik na 1 blokje ook wel echt genoeg gehad.quote:
Zouden er écht mensen bestaan die keurig 2 blokjes per dag kunnen eten?
'Gewone' chocolade: nee. Dan moet de reep op
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar dat is GEZOND Isa, dat télt niet!quote:
[..]
Ja, ik! Maar dan alleen van die hele pure chocolade. Dan heb ik na 1 blokje ook wel echt genoeg gehad.
'Gewone' chocolade: nee. Dan moet de reep op
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
