abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
pi_198701244
Ik heb best vaak last van vermoeide ogen. Vanochtend had ik er geen last van, zojuist 90 minuten teksten getypt op de computer en nu heb ik er weer flink last van.

Ik kijk sowieso teveel naar schermen, maar het kan wellicht ook liggen aan het feit dat ik +0.5 heb (of min??). Ik ben vorig jaar eens naar een opticien geweest (voor iets anders) en toen ook een oogmeting gedaan en daar kwam dus +0.5 en +0.25 uit (of min dus, ik weet het niet meer).

Hij zei toen dat ik, als ik ouder word, waarschijnlijk wel een keer aan de leesbril moet. Ik zie namelijk perfect maar mijn brein moet harder werken / compenseren om dat voor elkaar te krijgen zei hij.

Nou ben ik halverwege de 30 dus wellicht is dit het signaal? Zou een leesbril / bril voor mij de oplossing zijn? Of maakt het dat op de lange termijn alleen maar erger? Of is een permanente bril dan beter?

Ja, ik ga maandag eens terug naar de opticien maar dit lijkt mij een veel voorkomend probleem dus ik ben benieuwd naar jullie ervaringen. Meer mensen die hier last van hebben / hadden?
  vrijdag 26 maart 2021 @ 15:43:35 #2
491050 Scheepskok
Beste soepkoker van Ulanda
pi_198701431
+0.5 is een leesbril, die haal je voor bijna voor nop bij Kruidvat.
Praat over de hel en je komt er.
pi_198701437
Ik heb daar zelf ook regelmatig last van gehad. Wat voor mij helpt is regelmatig een (korte) pauze nemen en de schermhelderheid flink naar beneden zetten. Deze staat wat mij betreft standaard veel te fel bij de meeste schermen. En wellicht is een beeldschermbril een optie voor je.
pi_198701477
quote:
1s.gif Op vrijdag 26 maart 2021 15:43 schreef YoyoKlaagzak het volgende:
Ik heb daar zelf ook regelmatig last van gehad. Wat voor mij helpt is regelmatig een (korte) pauze nemen en de schermhelderheid flink naar beneden zetten. Deze staat wat mij betreft standaard veel te fel bij de meeste schermen. En wellicht is een beeldschermbril een optie voor je.
Thanks.

Ik heb de brightness al op 7% staan ofzo. Dat is inderdaad al meer dan genoeg. Op 100% kijk in in een koplamp.

Een beeldschermbril heb ik al eens eerder gebruik 's avonds. Ik heb nu ook de app 'f.lux' geinstalleerd, die automatisch het scherm dimt en het blauwe licht filtert als het donkerder wordt buiten.

Meer pauzes nemen en wegkijken kan sowieso ook helpen. Maar ik heb wel het idee dat het erger wordt. Slaap ook al minder vanwege kinderen, maar nu echt regelmatig een moe gevoel in de ogen en lastig om naar dingen te blijven kijken en zo.

Ik zie gewoon haarscherp trouwens, volgens de opticien vorig jaar heb zie ik '150%' wat dat dan ook mag betekenen. Maar kost het mijn brein dus meer moeite om zo goed te zien.

Zou een simpele leesbril of computerbril dat oplossen? Dat zou briljant zijn.
  vrijdag 26 maart 2021 @ 15:49:09 #5
491050 Scheepskok
Beste soepkoker van Ulanda
pi_198701500
Om het uur tien minuten rust. Ik heb wel eens vier uur zonder stoppen achter het scherm gewerkt. Ik werd toen duizelig, dat is niet goed. Gewoon even rondlopen, kop koffie en dan gaat het wel weer.
Praat over de hel en je komt er.
  Moderator vrijdag 26 maart 2021 @ 15:51:38 #6
9859 crew  Karina
Woman
pi_198701524
Ik had er ook last van en heb nu een bril speciaal voor computerwerk. Geen leesbril dus. Hij is voor iets verder weg dan lezen.

En wat de scheepskok zegt: af en toe even van je plek zodat je even op een andere manier kijkt.
Op donderdag 15 mei 2014 22:18 schreef sp3c het volgende:
niet zo tof doen
  vrijdag 26 maart 2021 @ 15:52:26 #7
229532 Twiitch
Speelt met zichzelf
pi_198701539
Heeft je beeldscherm een "eye saver mode"? Heb ik hier wel en dat scheelt echt flink moet ik zeggen.
pi_198701560
Probeer eens een Computer Bril, voor 6 tientjes heb je er al 1 , zelf er ook mee begonnen en voor mij werkt het prima
pi_198701712
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 maart 2021 15:53 schreef michiel_merk het volgende:
Probeer eens een Computer Bril, voor 6 tientjes heb je er al 1 , zelf er ook mee begonnen en voor mij werkt het prima
Cool thanks. Welke heb je?
pi_198701721
quote:
99s.gif Op vrijdag 26 maart 2021 15:51 schreef Karina het volgende:
Ik had er ook last van en heb nu een bril speciaal voor computerwerk. Geen leesbril dus. Hij is voor iets verder weg dan lezen.

Is het fijn? Welke heb je?
pi_198701834
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 maart 2021 16:07 schreef matigeuser het volgende:

[..]

Is het fijn? Welke heb je?
Zit goed, en geen vermoeide ogen of hoofdpijn meer. Ik heb een Reluxer, maar als je bij Bol kijkt heb je ook brillen van rond de 20 met goede reviews ;)
pi_198701931
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 maart 2021 16:16 schreef michiel_merk het volgende:

[..]

Zit goed, en geen vermoeide ogen of hoofdpijn meer. Ik heb een Reluxer, maar als je bij Bol kijkt heb je ook brillen van rond de 20 met goede reviews ;)
Oke thanks.

Ik zie dat je ze 'standaard' kunt kopen, of op maat kunt laten maken bij de opticien rekening houdend met je eigen oogafwijkingen en zo.

Dan zit je wel meteen rond de 300 euro. Denken jullie dat dat nodig is?
  Moderator vrijdag 26 maart 2021 @ 19:11:21 #13
9859 crew  Karina
Woman
pi_198704166
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 maart 2021 16:07 schreef matigeuser het volgende:

[..]

Is het fijn? Welke heb je?
IK heb eentje aan laten meten, dus kan je niet zeggen welke. Ik was in ieder geval geen 300 euro kwijt hoor. Volgens mij 80 of zo? Heb ook een simpel montuur.
Op donderdag 15 mei 2014 22:18 schreef sp3c het volgende:
niet zo tof doen
pi_198704523
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 maart 2021 16:23 schreef matigeuser het volgende:

[..]

Oke thanks.

Ik zie dat je ze 'standaard' kunt kopen, of op maat kunt laten maken bij de opticien rekening houdend met je eigen oogafwijkingen en zo.

Dan zit je wel meteen rond de 300 euro. Denken jullie dat dat nodig is?
soms vergoedt je werkgever ook een beeldschermbril.. check het ff.

[ Bericht 0% gewijzigd door Peter op 26-03-2021 19:53:34 ]
PM
Ik heb quote-alerts uitstaan.
#Haags
  zondag 18 april 2021 @ 08:20:24 #15
75043 Hexagon
Vreemd Fenomeen
pi_199050013
Ik had hier ook last van en bleek een kleine min afwijking te hebben. Heb bij de opticien een bril laten maken toen. Die heb ik ook eigenlijk alleen voor de tv/computer.

Maar dat hielp echt enorm. Ik had na een dag werken ineens weer een hoop energie over, terwijl ik daarvoor echt gesloopt was na een dag.

En voor 100 euro heb je al een prima bril. Dus laat die gewoon precies op jouw sterkte maken.
  zondag 18 april 2021 @ 09:09:52 #16
466913 Eightyone
Bejaarde millennial
pi_199050302
Ja, maar er zit twee punten verschil tussen beide ogen.

Dat is lang niet zo'n probleem geweest, maar sinds een jaar voldoet de simpele leesbril niet meer.

Als je ooit multifocaal wil: het exemplaar wat ik van Charlie Temple heb is iig goed, en die winkel is relatief goedkoop. Het zijn niet de allermooiste, maar het is prima voor thuis.

[ Bericht 17% gewijzigd door Eightyone op 19-04-2021 04:09:03 ]
pi_199050372
Je kunt waarschijnlijk wel een beeldschermbril vergoed krijgen van je werkgever, dus vraag het daar even na. Het kan echt een enorm verschil maken, dus hup, ga het regelen
pi_199276802
Ik zou aanraden om je bloeddruk ook even te laten controleren. Dit kan ook effect hier op hebben.
pi_199307077
Heb je ook droge ogen?
pi_199308231
quote:
0s.gif Op donderdag 6 mei 2021 21:05 schreef Intint het volgende:
Heb je ook droge ogen?
Dat voelt dan wel vaak wel zo ja.

Ik heb stiekem ook het idee dat het veel erger is in periodes waarin ik iets op mijn gezicht heb gesmeerd, zoals creme of zonnebrandcreme.

Misschien is het wel een allergische reactie op een van de bestandsdelen en / of een combinatie van vermoeide ogen van scherm / tijdje slecht slapen + dat.
pi_199312702
quote:
0s.gif Op donderdag 6 mei 2021 22:20 schreef matigeuser het volgende:

[..]

Dat voelt dan wel vaak wel zo ja.

Ik heb stiekem ook het idee dat het veel erger is in periodes waarin ik iets op mijn gezicht heb gesmeerd, zoals creme of zonnebrandcreme.

Misschien is het wel een allergische reactie op een van de bestandsdelen en / of een combinatie van vermoeide ogen van scherm / tijdje slecht slapen + dat.
Zou kunnen. Genoeg slaap, verminderen schermtijd, veel water drinken, zorgen dat je voldoende omega 3 binnenkrijgt en eens wat vaker een pauze nemen kan ook al helpen. Mocht er geen effect zijn kun je beter eens naar de oogarts gaan. Oja, en druppel eens wat vaker.
pi_199312870
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 mei 2021 11:24 schreef Intint het volgende:

[..]

Zou kunnen. Genoeg slaap, verminderen schermtijd, veel water drinken, zorgen dat je voldoende omega 3 binnenkrijgt en eens wat vaker een pauze nemen kan ook al helpen. Mocht er geen effect zijn kun je beter eens naar de oogarts gaan. Oja, en druppel eens wat vaker.
En misschien ook minder masturberen.
pi_199313345
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 mei 2021 11:37 schreef matigeuser het volgende:

[..]

En misschien ook minder masturberen.
Als dit gepaard gaat met uren naar je scherm kijken: Ja.
abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')