COR Corona COVID-19 forum
Alles over het corona / COVID-19 virus.
Mijn vrouw gebruikt in de winter altijd een daglichtlamp, om een winterdepressie tegen te gaan. Die had het er niet al te makkelijk mee. Ik ben voor mn werk zoveel heen en weer geweest naar allerlei plekken in andere tijdzones (VS, India, Singapore en zooi andere plekken) dat ik denk dat ik ondertussen gewoon een chronische jetlag heb, dus geen idee hoeveel last ik ervan hebquote:Op donderdag 11 februari 2021 14:01 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Mijn man is wel eens een week voor zijn werk in Kiruna (Zweden) geweest in december, en dan wordt het overdag tussen 12-14 uur ongeveer hooguit een beetje schemerig. Dat lijkt me echt dramatisch, een paar maanden zonder fatsoenlijk daglicht.
Idd. Ik vind december/januari in Nederland echt al bijna niet te doen kwa somberheid/zonlicht (ja ik ben er echt gevoelig voorquote:
[..]
Mijn man is wel eens een week voor zijn werk in Kiruna (Zweden) geweest in december, en dan wordt het overdag tussen 12-14 uur ongeveer hooguit een beetje schemerig. Dat lijkt me echt dramatisch, een paar maanden zonder fatsoenlijk daglicht.
) laat staan zo'n plek.Heb ook al met vrouwlief besproken dat aankomende winter ik waarschijnlijk 2, misschien 3 maanden in zuid Spanje ga bivakeren - er vanuit gaande dat de covid pandemie het dan toelaat-
Zij heeft helaas geen baan waarin ze remote kan werken, en ik wel. Dus ik ga het eens een winter uitproberen.
Ze kan in de kerstperiode dan wel een dikke week op bezoek komen, dus dan hebben we een "break" van twee keer een maand zeg maar, moet te doen zijn hoop ik...
Ik ben echt niet uit te staan als het weken lang grijs is in dec/jan ... trek dat zooooo slecht. Oprecht jaloers op mensen die daar geen problemen mee hebben en er zelfs van kunnen genieten hoor!
Ja, het is soms lastig om te zeggen dat we Hawaii bezocht hebben zonder over te komen alsof we aan het opscheppen zijnquote:Op donderdag 11 februari 2021 13:34 schreef dick_laurent het volgende:
[..]
Hawaii!
Ok nu heb je me jaloers gemaakt!
Ijsland heb ik tot nu toe alleen ervaren als dat rare bevroren eiland dat komt vlak voor dat andere grote bevroren eiland (Groenland) waar je overheen vliegt op weg naar California
Zo mooi is het. Wel een beetje warm hoor 
Zou je niet denken. Maar die warmte was juist wel fijn, omdat er altijd een briesje stond. Mooiere zonsopkomsten en zonsondergangen heb ik nog nergens gezien. Alleen jammer dat we toen nog niet echt een goede camera hadden. Telefoon foto's. Willen ooit wel een keer terug, maar gezien de prijs is dat lastig. Was toen onze huwelijksreis.Niet voor iedereen nee. Ik waardeer daglicht ook wel, dus dat zou wel echt wennen zijn, maar in mijn thuisomgeving (incl buiten) heb ik gewoon niet echt behoefte aan warmte. Niet voor niks dat onze verwarming hier op 14 graden staat. Heerlijk. Warmte op vakantie is prima, want dan heb je vaak airco in het hotel. Bij ons thuis nietquote:
Overigens geloof ik meteen dat Ijsland heel vet is kwa landschappen en natuur hoor, sowieso voor een vakantie. Maar er willen wonen? HELL NO.
Gemiddelde weersomstandigheden daar in de zomer: zwaar bewolkt en een graad of 13
Beetje wat wij laat oktober of november hebben als standaard. Zou echt een enkeltje suicidaal worden voor mij als ik dat het hele jaar zou moeten doorstaan
California is echt prachtig ja. Wil daar ook weer graag naar toe.quote:
[..]
Cali was ook bijzonder ja, wat een aparte omgeving was dat. We zijn voor onze huwelijksreis naar San Francisco gevlogen, auto gehuurd en van hotel naar hotel Californië door, t/m San Diego.
Ik mis reizen
Reizen inderdaad
Dit jaar al blij als we weer iets kunnen afstrepen in Europa (Oostenrijk nog nooit geweest, of iets van Ierland, Scandinavië of zo), maar kijken vooral uit naar een nieuwe VS trip, of een eerste keer Japan.
Lijkt me echt moeilijk om dan de winter door te komen. In de familie is er ook niemand die er hetzelfde in staat als wij; iedereen prefereert de lente en zomer.quote:
[..]
Idd. Ik vind december/januari in Nederland echt al bijna niet te doen kwa somberheid/zonlicht (ja ik ben er echt gevoelig voor
Heb ook al met vrouwlief besproken dat aankomende winter ik waarschijnlijk 2, misschien 3 maanden in zuid Spanje ga bivakeren - er vanuit gaande dat de covid pandemie het dan toelaat-
Zij heeft helaas geen baan waarin ze remote kan werken, en ik wel. Dus ik ga het eens een winter uitproberen.
Ze kan in de kerstperiode dan wel een dikke week op bezoek komen, dus dan hebben we een "break" van twee keer een maand zeg maar, moet te doen zijn hoop ik...
Ik ben echt niet uit te staan als het weken lang grijs is in dec/jan ... trek dat zooooo slecht. Oprecht jaloers op mensen die daar geen problemen mee hebben en er zelfs van kunnen genieten hoor!
Moeilijk om elkaar dan zo lang niet te zien! Maar als je het allebei ziet zitten moet je het vooral doen; helemaal als het je humeur ook goed doet. We merken hier ook wel dat je niet te genieten bent, waarom denk je anders dat we je altijd links laten liggen als we meets bespreken?
Maar Spanje is wel echt een geweldig land om te overwinteren, dus vooral doen! Hopen dat het hele Corona gebeuren dan stabiel genoeg is komende winter!
Hahaha, en ik nog wel mn best doen om mijn neerslachtigheid zoveel mogelijk te verbergenquote:
[..]
Lijkt me echt moeilijk om dan de winter door te komen. In de familie is er ook niemand die er hetzelfde in staat als wij; iedereen prefereert de lente en zomer.
Moeilijk om elkaar dan zo lang niet te zien! Maar als je het allebei ziet zitten moet je het vooral doen; helemaal als het je humeur ook goed doet. We merken hier ook wel dat je niet te genieten bent, waarom denk je anders dat we je altijd links laten liggen als we meets bespreken?
Maar Spanje is wel echt een geweldig land om te overwinteren, dus vooral doen! Hopen dat het hele Corona gebeuren dan stabiel genoeg is komende winter!
Nee maar als de zon schijnt zoals vandaag dan is mijn mood en energie ook echt meteen X10 in een boost
En ja wat betreft mijn overwinter plan, we vinden het beide wel lastig om langer van elkaar apart te zijn en het wordt vast wel een beetje een beproeving. Niet voor het huwelijk an sich, we zijn wel vaker een week of wat van elkaar weg geweest, maar meer dat je elkaar heus wel gaat missen en baal of irritatie momentjes krijgt daardoor. Maar zogezegd, ze zou sowieso in de kerstvakantie op bezoek komen dus dat maakt het denk ik een stuk beter te behappen
Ik hoop dat het lukt tegen die tijd ja. Uberhaupt dat covid dan meer een 'minor inconvenience' zal zijn
Heeft de GGD al opgeschaald naar de beloofde 200K vaccinaties per week?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Zo.. net even een rondje Bonkevaart geschaatst.
Nog nieuws hier?
Een hele goede vrijdagmorgen iedereen! 
Om het weekend alvast in te luiden:
https://www.dumpert.nl/toppers?selectedId=8069247_57653ae2
Zeg Dick.... ben jij dit?
Om het weekend alvast in te luiden:
https://www.dumpert.nl/toppers?selectedId=8069247_57653ae2
Zeg Dick.... ben jij dit?
Hahaha ik heb er genoeg swag voor dus ik had het zo kunnen zijnquote:
Een hele goede vrijdagmorgen iedereen!
Om het weekend alvast in te luiden:
https://www.dumpert.nl/toppers?selectedId=8069247_57653ae2
Zeg Dick.... ben jij dit?
En holy shit, om 04:11 ben jij al uit de veren?
Ik vind 08:00 al vroeg tegenwoordig 
quote:
Heeft de GGD al opgeschaald naar de beloofde 200K vaccinaties per week?Op hoeveel zitten ze nu?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik had deze nog niet in mijn collectiequote:
[ afbeelding ]
Was uw handen STUK. @:Wereldgozer
Ik voeg hem toe.
Per week bij de GGD? Geen idee.quote:
Ons totaal aantal prikken lag gisteren op 660K, inclusief ziekenhuizen en zorginstellingen.
Vorige week heeft de GGD 125k prikken gezet. Dat is natuurlijk inclusief dode zondag.quote:
[..]
Per week bij de GGD? Geen idee.
Ons totaal aantal prikken lag gisteren op 660K, inclusief ziekenhuizen en zorginstellingen.
De eerste AZ-levering is deze week toch?quote:
[..]
Vorige week heeft de GGD 125k prikken gezet. Dat is natuurlijk inclusief dode zondag.
Tweede helft van februari hopen op de gewenste opschaling dan.
Neuh... ik heb 3 kipjes... geen koeien die gemolken hoeven te worden, he?!quote:Op vrijdag 12 februari 2021 08:01 schreef dick_laurent het volgende:
[..]
Hahaha ik heb er genoeg swag voor dus ik had het zo kunnen zijn
En holy shit, om 04:11 ben jij al uit de veren?
Integendeel.... was weer eens blijven hangen.
Maar wilde jullie alvast een goeiemorgen wensen! Lief he?
Ossenstaartsoepquote:
[ afbeelding ]
wat minder virus en wat meer geluk dit jaar svp
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Ik vind dat zoooo lelijk.
Wij wandelden net ruim 7 km door duinen en bossen. We kwamen oerossen en schapen tegen, en dichtgevroren meertjes en het was zo heerlijk
Wij wandelden net ruim 7 km door duinen en bossen. We kwamen oerossen en schapen tegen, en dichtgevroren meertjes en het was zo heerlijk
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
*Zit binnen in de volle zon en kreeg het zo warm dat ie zijn vest maar heeft uitgedaan*
[ afbeelding ]
Moest je ff uitrekken?
Iets teveel spinazie gegeten?quote:
*Zit binnen in de volle zon en kreeg het zo warm dat ie zijn vest maar heeft uitgedaan*
[ afbeelding ]
Arnold? Ik vind het ook wel te ver gaan maar respect voor de discipline van bodybuilders, ik zou het niet kunnen.quote:
Ik vind dat zoooo lelijk.
Wij wandelden net ruim 7 km door duinen en bossen. We kwamen oerossen en schapen tegen, en dichtgevroren meertjes en het was zo heerlijk
quote:
[..]
Jah....
Al ziet het er bij mij irl waarschijnlijk eerder zo uit
[ afbeelding ]
Geeft toch een heel ander effect, he?!
Liever slank dan zo overdreven gespierdquote:
[..]
Jah....
Al ziet het er bij mij irl waarschijnlijk eerder zo uit
[ afbeelding ]
Nog liever iets er tussenin!quote:
[..]
Liever slank dan zo overdreven gespierd
Idd, level Arnie is niet echt wenselijk voor de meeste mensen, hoe imposant het ook uit ziet.
Ik sport wel, maar puur voor mezelf. Vorig jaar vrij fanatiek bezig geweest om het buikje weg te krijgen en een soort van 6-pack te krijgen
Was het me min of meer gelukt eindelijk, vond vrouwlief het niks. Ik werd er te skinny van vond ze.
Nu dus weer paar kg zwaarder en minder 6-pack. Oh well, mag ik tenminste ook af en toe een zakje chips open trekken met een biertje (heb dus vorig jaar lente en zomer alles wat zoetig en vettig was afgezworen incl alcohol, als ultieme challenge naar mezelf. Was me wel gelukt, maar leuk is anders )
Ik sport wel, maar puur voor mezelf. Vorig jaar vrij fanatiek bezig geweest om het buikje weg te krijgen en een soort van 6-pack te krijgen
Was het me min of meer gelukt eindelijk, vond vrouwlief het niks.
Ik werd er te skinny van vond ze.Nu dus weer paar kg zwaarder en minder 6-pack. Oh well, mag ik tenminste ook af en toe een zakje chips open trekken met een biertje (heb dus vorig jaar lente en zomer alles wat zoetig en vettig was afgezworen incl alcohol, als ultieme challenge naar mezelf. Was me wel gelukt, maar leuk is anders
)
Ook om in te knijpen.quote:
[..]
Hoge eisen maar weer joh. Maar ja, dat is het fijnste om naar te kijken
O, dat is iets anders, ik vind het ontzettend knap wanneer mensen discipline en doorzettingsvermogen laten zien en iets bereiken dat ze willen bereiken.quote:
[..]
Arnold? Ik vind het ook wel te ver gaan maar respect voor de discipline van bodybuilders, ik zou het niet kunnen.
Alsnog vind ik het lelijk. Ik hou helemaal niet van dat enorm gespierde. Beetje gespierd vind ik wel mooi.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik vraag me bij dat enorm gespierde ook altijd af of ze nog een leven naast de sportschool hebben.quote:
[..]
O, dat is iets anders, ik vind het ontzettend knap wanneer mensen discipline en doorzettingsvermogen laten zien en iets bereiken dat ze willen bereiken.
Alsnog vind ik het lelijk. Ik hou helemaal niet van dat enorm gespierde. Beetje gespierd vind ik wel mooi.
Ik heb ook wel eens geprobeerd om wat af te vallen, maar ik hou teveel van lekker etenquote:
Idd, level Arnie is niet echt wenselijk voor de meeste mensen, hoe imposant het ook uit ziet.
Ik sport wel, maar puur voor mezelf. Vorig jaar vrij fanatiek bezig geweest om het buikje weg te krijgen en een soort van 6-pack te krijgen
Was het me min of meer gelukt eindelijk, vond vrouwlief het niks.
Nu dus weer paar kg zwaarder en minder 6-pack. Oh well, mag ik tenminste ook af en toe een zakje chips open trekken met een biertje (heb dus vorig jaar lente en zomer alles wat zoetig en vettig was afgezworen incl alcohol, als ultieme challenge naar mezelf. Was me wel gelukt, maar leuk is anders
Nog steeds een slanke bouw, maar wel een klein buikje 
Maar probeer wel dagelijks een stuk te wandelen en we willen nog een fitness fiets in huis halen. Zou er best wat gespierder uit willen zien, maar als ik dan zie hoeveel tijd je er aan kwijt bent...plus dat je minder kan snacken..tja, dan maar een klein buikje
100% nee. Ik heb me er vorig jaar wel iets meer in verdiept, gewoon uit nieuwsgierigheid. Niet dat ik die kant op wilde, maar omdat ik dus meer workouts ging doen en een soort "goal" had.quote:
[..]
Ik vraag me bij dat enorm gespierde ook altijd af of ze nog een leven naast de sportschool hebben.
Voor je beeldvorming, de guys die dus echt die bouw nastreven die zitten:
- minimaal 4X per week in de gym, en dan niet een uurtje, denk eerder aan 3 tot 5 uur per dag
- drinken sowieso nooit alcohol
- eten vrijwel alleen maar proteine, en aangezien merendeel van ons normale eten bestaat uit koolhydraten kan je erop rekenen dat 90% van wat je wilt eten een no-go is. Denk dus aan loads of protein shakes, loads of kipfilet (zonder marinade) broccoli en noten en heel soms eens een visje met een klein beetje bruine rijst
Niet bepaald een "gezellige" lifestyle zeg maar
dat hebben ze niet, nou ja de spiegel en de gekookte kipfilet zijn de andere hoogtepuntenquote:
[..]
Ik vraag me bij dat enorm gespierde ook altijd af of ze nog een leven naast de sportschool hebben.
Ook dat.quote:
[..]
Ik vraag me bij dat enorm gespierde ook altijd af of ze nog een leven naast de sportschool hebben.
Ik zag laatst toevallig die ene NL reus, die het zo goed doet in Hollywood ook, van 2.18 meter. Die eet 7500 kcal per dag en is dus constant bezig met de volgende maaltijd of tussendoortje. Die eet zelfs 's nachts.
https://www.ad.nl/binnenl(...)wie-ik-ben~ad6351ee/
12 eierenquote:En dat dagelijks wordt onderhouden met twaalf eieren, een kilo havermout, 800 gram vlees, tweehonderd gram groente en frequente bezoekjes aan de sportschool.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Nee, precies.quote:
[..]
100% nee. Ik heb me er vorig jaar wel iets meer in verdiept, gewoon uit nieuwsgierigheid. Niet dat ik die kant op wilde, maar omdat ik dus meer workouts ging doen en een soort "goal" had.
Voor je beeldvorming, de guys die dus echt die bouw nastreven die zitten:
- minimaal 4X per week in de gym, en dan niet een uurtje, denk eerder aan 3 tot 5 uur per dag
- drinken sowieso nooit alcohol
- eten vrijwel alleen maar proteine, en aangezien merendeel van ons normale eten bestaat uit koolhydraten kan je erop rekenen dat 90% van wat je wilt eten een no-go is. Denk dus aan loads of protein shakes, loads of kipfilet (zonder marinade) broccoli en noten en heel soms eens een visje met een klein beetje bruine rijst
Niet bepaald een "gezellige" lifestyle zeg maar
Dus deze mannen laten we links liggen totdat we een Chippendale-party geven!
Ik vind het oprecht knap wanneer iemand dat doet om zijn doel te bereiken. Maar dat geldt wat mij betreft voor ieder doel: inzetten en doorzetten.quote:
[..]
100% nee. Ik heb me er vorig jaar wel iets meer in verdiept, gewoon uit nieuwsgierigheid. Niet dat ik die kant op wilde, maar omdat ik dus meer workouts ging doen en een soort "goal" had.
Voor je beeldvorming, de guys die dus echt die bouw nastreven die zitten:
- minimaal 4X per week in de gym, en dan niet een uurtje, denk eerder aan 3 tot 5 uur per dag
- drinken sowieso nooit alcohol
- eten vrijwel alleen maar proteine, en aangezien merendeel van ons normale eten bestaat uit koolhydraten kan je erop rekenen dat 90% van wat je wilt eten een no-go is. Denk dus aan loads of protein shakes, loads of kipfilet (zonder marinade) broccoli en noten en heel soms eens een visje met een klein beetje bruine rijst
Niet bepaald een "gezellige" lifestyle zeg maar
Het zou echt niets voor mij zijn. Ik hou van lekker eten en ook wat snoepen op zijn tijd, een lekker wijntje bij mijn eten, etc. Maar goed, ik loop hard, wandel veel en doe krachttraining, dus ik hou het redelijk binnen de perken. Hoewel dat echt lastiger wordt naarmate je ouder wordt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
valt wel mee hoor, voordeel van meer spiermassa is ook weer dat je weer meer kan eten maar met een hometrainer alleen gaat dat niet lukkenquote:
[..]
Ik heb ook wel eens geprobeerd om wat af te vallen, maar ik hou teveel van lekker eten
Ik heb mijn hele leven geprobeerd mij verre van sport te houden. Zo gelukkig kijken sporters meestal niet, hijgen, zweten en een verbeten blik. Kon me niet voorstellen dat je er gelukkiger van werd!quote:
[..]
Ik heb ook wel eens geprobeerd om wat af te vallen, maar ik hou teveel van lekker eten
Maar.... dit jaar begonnen met wandelen/hardlopen en workouts en zoals met alles wat ik doe, sla ik soms wat door in passie. Kan dus met regelmaat een dag amper lopen.
Maar krijg er wel een kick en energie van.
Yup, ook waar. En ja, het vergt discipline idd. Ik doe gewoon een mooie middenweg. 3X per week doe ik thuis een stevige workout van ongeveer 1.5 uur en doordeweeks drink ik geen alcohol en snoep ik minimaal tot niet.quote:
[..]
valt wel mee hoor, voordeel van meer spiermassa is ook weer dat je weer meer kan eten maar met een hometrainer alleen gaat dat niet lukken
In het weekend daarentegen is het cheat time, en dan is een zak chips met een biertje volledig toegestaan
Deze balans hanteer ik nu al een half jaar ofzo en kwa gewicht blijf ik constant, so i'm ok with that.
zo doe ik het ook zo'n beetje al ga ik mits open wel iedere werkdag naar de sportschool, drinkdagen in principe niet meer dan 3 in een week.quote:
[..]
Yup, ook waar. En ja, het vergt discipline idd. Ik doe gewoon een mooie middenweg. 3X per week doe ik thuis een stevige workout van ongeveer 1.5 uur en doordeweeks drink ik geen alcohol en snoep ik minimaal tot niet.
In het weekend daarentegen is het cheat time, en dan is een zak chips met een biertje volledig toegestaan
Deze balans hanteer ik nu al een half jaar ofzo en kwa gewicht blijf ik constant, so i'm ok with that.
Ik doe eerder dit elke dag:quote:
[..]
zo doe ik het ook zo'n beetje al ga ik mits open wel iedere werkdag naar de sportschool, drinkdagen in principe niet meer dan 3 in een week.
Wel knap hoor, zo actief sporten. Respect.
Ik dus ook een groot deel vd dag (ok, behalve gefrituurde shit eten haha)quote:
[..]
Ik doe eerder dit elke dag:
[ afbeelding ]
Wel knap hoor, zo actief sporten. Respect.
Maar als ik die dag 1.5 uur mezelf heb afgebeuld voel ik me een heel stuk minder schuldig over die hele avond bankhangen.
Tis een mentaal dingetje voornamelijk
Precies.quote:
[..]
Ik dus ook een groot deel vd dag (ok, behalve gefrituurde shit eten haha)
Maar als ik die dag 1.5 uur mezelf heb afgebeuld voel ik me een heel stuk minder schuldig over die hele avond bankhangen.
Tis een mentaal dingetje voornamelijk
Ja, wat ik al zei; ik beweeg dagelijks wel gewoon. Minimaal een uur per dag lopen, etc. Daarmee hou ik ons eetpatroon hier wel in balans, ik kom niet echt aan. Maar val ook niet af. Dan moet ik er meer tijd in stoppen en dat heb ik niet voor over. Tijd is zeldzaam, moet ook FOK bij lezen he
Psiess... beetje mentale inspanning!quote:
[..]
Precies.
Ja, wat ik al zei; ik beweeg dagelijks wel gewoon. Minimaal een uur per dag lopen, etc. Daarmee hou ik ons eetpatroon hier wel in balans, ik kom niet echt aan. Maar val ook niet af. Dan moet ik er meer tijd in stoppen en dat heb ik niet voor over. Tijd is zeldzaam, moet ook FOK bij lezen he
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |