[Dieetclub] #941 Met nieuwe Coronakilo's

Index

» lifestyle

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_197839737
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_197842639
Vanaf aankomende week kan ik buiten gaan trainen bij mijn sportschool. Heb me maar meteen voor 2 dagen ingeschreven want bent bang als ik dat niet doe dat ik niet ga komen door de kou :P
pi_197842647
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 februari 2021 21:50 schreef Pinuts het volgende:
Vanaf aankomende week kan ik buiten gaan trainen bij mijn sportschool. Heb me maar meteen voor 2 dagen ingeschreven want bent bang als ik dat niet doe dat ik niet ga komen door de kou :P
Heb je meegekregen dat het overdag rond de -5 zal zijn? :D
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
  vrijdag 5 februari 2021 @ 22:09:24 #4
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197843010
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 februari 2021 21:50 schreef Pinuts het volgende:
Vanaf aankomende week kan ik buiten gaan trainen bij mijn sportschool. Heb me maar meteen voor 2 dagen ingeschreven want bent bang als ik dat niet doe dat ik niet ga komen door de kou :P
Brrrrrr!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
pi_197843220
Gevoelstemperatuur zal nog wel wat lager zijn :X

Dan spoor je gewoon niet _O-
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
pi_197843566
Nou, mits het niet te glad is ga ik wel gewoon hardlopen bij die kou hoor. Extra laagje, dikke sokken - stevige intervaltraining en je hebt het volgens mij zó lekker warm hoor *O*

Zeg ik nu hè, ik kom er wellicht volgende week nog op terug ;)
Let me see you stripped down to the bone
pi_197843909
quote:
81s.gif Op vrijdag 5 februari 2021 21:50 schreef Declan-Harp het volgende:

[..]

Heb je meegekregen dat het overdag rond de -5 zal zijn? :D
Ik moet ook gewoon (buiten) werken dus ik zal er toch door moeten :P
pi_197844487
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 februari 2021 22:41 schreef minilot het volgende:
Nou, mits het niet te glad is ga ik wel gewoon hardlopen bij die kou hoor.
Kou kan wel, maar met gladheid mag ik van mezelf echt niet hardlopen :N Veel te link.
pi_197847049
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 februari 2021 23:35 schreef Hupje het volgende:

[..]

Kou kan wel, maar met gladheid mag ik van mezelf echt niet hardlopen :N Veel te link.
Mee eens hoor :Y

B: Uurtje wandelen
T: Zwarte koffie
D: Kaaspannenkoeken met stroop :7 #zaterdageten Kwark en divers fruit toe
Let me see you stripped down to the bone
pi_197848529
O: twee boterhammen met vegan-filet-americain en spinazie
B: rondje wandelen
L: wrap met spinazie, schepje linzen, houmous (2x)
D: ik denk dahl: heb nog wortel en gewone/zoete aardappel liggen. Maar het kan ook ineens hutspot worden.
T: biertje bij WidM, en ik overweeg gevulde koeken te bakken.
Bunq - bank of the freeDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlZalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting
pi_197848596
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 februari 2021 23:00 schreef Pinuts het volgende:

[..]

Ik moet ook gewoon (buiten) werken dus ik zal er toch door moeten :P
Bikkel :7
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_197851761
Vandaag:
O: havermout met van alles
L: 2 boterhammen met oude kaas salade en net filet American & 2 crackers met pindakaas en vega paté
T: havermout koek
D: sushi van too good to go als het goed is! Dadelijk ophalen!
B: 5,3 km hardlopen
pi_197852091
Lijst + warme choco :') :9
Let me see you stripped down to the bone
pi_197861928
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 februari 2021 14:46 schreef minilot het volgende:
Lijst + warme choco :') :9
Lekker! Hoewel morgen de temperaturen er meer naar zijn 😁

Planning voor morgen: de helft minder dan vandaag, ik zit echt helemaal vol na de sushi 😂
pi_197868002
L: Kwark met jam, bosbessen en 2 banaantjes + 2 wraps kaas/houmous
T: 2 kiwi's
D: 2 k&k falafel wraps uit de oven
B: Heeeel veel huishouden + hometrainer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_197868859
B: Uur interval-hardlopen in! de! sneeuw! :9
B: Half uur peuter rondgesleurd in slee
T: Warme verse appeltaart
T: Warme chocolademelk met slagroom
B: Straks nog wandelen en van heuveltjes afsleeën
D: Linzensoep met stokbrood

Prima dag! O+
Let me see you stripped down to the bone
pi_197869369
quote:
1s.gif Op zondag 7 februari 2021 10:38 schreef minilot het volgende:
B: Uur interval-hardlopen in! de! sneeuw! :9
:o Die-hard! 8-)

Ik heb een half uur de slee getrokken en daarna een uur sneeuw geschoven/geschept. Al 10k stappen erop zitten. Nu even pauze.
  zondag 7 februari 2021 @ 12:27:28 #18
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197870606
Hier is er amper sneeuw _O-

Lijstje:

L: broodje met paprika
T: Appel met pindakaas cottage cheese dip
D: Falafelsalade met pita, paprika, komkommer en zelfgemaakte tzatziki
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
pi_197870764
Ja, hoi. Ben ik weer. Voor de miljoenste keer. Nadat ik vrijdagavond in bed lag, me vadsig voelde, net een pizza op had en al de hele week chocolade aan het kanen was, besloot ik dat het wel weer genoeg was geweest. M'n vriend gevraagd de chocolade te verstoppen. :')

(ongeveer 10 dagen geleden postte ik hier ongeveer hetzelfde, volgens mij. Dat was van erg korte duur. :'))

Gisteren goed begonnen door veel te wandelen. 20.000 stappen was het doel, dat hebben we gehaald.
Lijstje gisteren:
O: Banaan
L: Courgette spaghetti salade met basilicum en pistache
T: Hele bak magere kwark
D: Parpadelle met rozenharissa, tomaat, olijf en wat geroosterde worteltjes
T: Cheese dipper

Planning vandaag:
O: Banaan
L: Geroosterde volkoren boterham met pittig roerei, daar zitten 2 eieren 1 tomaat, ui, koriander, lente-ui en specerijen in
D: Gnocchi in tomatensaus met mozzarella en Parmezaanse kaas en wat geroerbakte spinazie
T: Mango
pi_197870952
quote:
0s.gif Op zondag 7 februari 2021 12:37 schreef Myraela het volgende:
Ja, hoi. Ben ik weer. Voor de miljoenste keer. Nadat ik vrijdagavond in bed lag, me vadsig voelde, net een pizza op had en al de hele week chocolade aan het kanen was, besloot ik dat het wel weer genoeg was geweest. M'n vriend gevraagd de chocolade te verstoppen. :')

Wat jammer! ;( Heb je al eens nagedacht om hulp te zoeken? Een goede diëtiste bijvoorbeeld?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Zalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingANWB VerzekeringenFiverr - alle diensten vanaf 5 piek
pi_197871418
quote:
81s.gif Op zondag 7 februari 2021 12:48 schreef Declan-Harp het volgende:
Wat jammer! ;( Heb je al eens nagedacht om hulp te zoeken? Een goede diëtiste bijvoorbeeld?
Nah, ik ben nog altijd 30 kilo afgevallen. Ik weet prima hoe het moet. Ik moet er vooral gewoon genoeg motivatie voor hebben. Bij voorkeur genoeg dingen om te doen. Beide vind ik wat lastig in de huidige situatie.
  zondag 7 februari 2021 @ 13:19:55 #22
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197871423
quote:
0s.gif Op zondag 7 februari 2021 13:19 schreef Myraela het volgende:

[..]

Nah, ik ben nog altijd 30 kilo afgevallen. Ik weet prima hoe het moet. Ik moet er vooral gewoon genoeg motivatie voor hebben. Bij voorkeur genoeg dingen om te doen. Beide vind ik wat lastig in de huidige situatie.
Herkenbaar :Y deze periode maakt het er niet makkelijker op inderdaad
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
pi_197871439
quote:
0s.gif Op zondag 7 februari 2021 13:19 schreef Myraela het volgende:

[..]

Nah, ik ben nog altijd 30 kilo afgevallen. Ik weet prima hoe het moet. Ik moet er vooral gewoon genoeg motivatie voor hebben. Bij voorkeur genoeg dingen om te doen. Beide vind ik wat lastig in de huidige situatie.
Dan is het goed :) Na regen komt zonneschijn. En in ons geval de lente en hopelijk een einde van het Coronatijdperk :)
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_197871498
Nu sneeuw is ook wel even leuk. O+ Maar voor de rest kijk ik wel weer uit naar het lekkere weer, ja. Met of zonder coronamaatregelen, kun je dan toch gewoon meer doen.
pi_197871517
quote:
0s.gif Op zondag 7 februari 2021 13:23 schreef Myraela het volgende:
Nu sneeuw is ook wel even leuk. O+ Maar voor de rest kijk ik wel weer uit naar het lekkere weer, ja. Met of zonder coronamaatregelen, kun je dan toch gewoon meer doen.
Ik heb zin om weer te fietsen met enkel een vestje aan O+ En zon O+ en 18 graden O+ En geen harde wind O+
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
[Dieetclub] #941 Met nieuwe Coronakilo's
Index

» lifestyle

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')