LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik stap zo de deur uit in lang/lang - het is weliswaar twaalf graden maar ook erg donker en het waait nogal in deze kustprovincie 
Let me see you stripped down to the bone
Misschien kun je het bij deze schoen wel oplossen door een ander zooltje? Vaak zit er dan iets hard/scherps in het binnenwerk waar het zooltje net niet overheen valt of zo.quote:Op zaterdag 20 februari 2021 21:31 schreef Rickocum het volgende:
Toppers. Ik wil graag weer hardlopen. Ik heb momenteel schoenen maar die zorgen ervoor dat ik blaren krijg in het midden van de binnenkanten van mijn voet.
Enig idee hoe ik in deze coronatijden de juiste schoen vind?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heuvelig rondje van dertien kilometer, steeds de de dijk om mijn dorp heen op en af. Was lekker 
Had nog nog lekkerder geweest zonder zere knie, maar is duidelijk aan de beterende hand, dus jeej!
Extra tshirtje nog over lang/lang heen was wat overkill
Ik hoef gewoonlijk eindelijk niet eens te douchen na lopen, maar vanmorgen absoluut wel 
Had nog nog lekkerder geweest zonder zere knie, maar is duidelijk aan de beterende hand, dus jeej! Extra tshirtje nog over lang/lang heen was wat overkill
Ik hoef gewoonlijk eindelijk niet eens te douchen na lopen, maar vanmorgen absoluut wel
Let me see you stripped down to the bone
Op de website van onze lokale Run2Day kun je gewoon met de winkel appen. Heb ik van de week ook gedaan - ik ken de eigenaar, omdat die ook lid is van mijn atletiekvereniging.quote:
Toppers. Ik wil graag weer hardlopen. Ik heb momenteel schoenen maar die zorgen ervoor dat ik blaren krijg in het midden van de binnenkanten van mijn voet.
Enig idee hoe ik in deze coronatijden de juiste schoen vind?
Geappt, doorgegeven wat voor schoen ik wil, afspraak gemaakt, komt-ie met het busje voorrijden en kan je de schoenen testen, ze nemen gewoon een zooi schoenen mee. Gewoon klein stukkie buiten hollen om te proberen. Achteraf betalen met een Tikkie.
Heb zelf zo een nieuw paar Brooks Glycerine gekocht
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hmmmneeee er zit niks hards in. Het scheelt idd wel als ik sportsokken aan trek.quote:
[..]
Misschien kun je het bij deze schoen wel oplossen door een ander zooltje? Vaak zit er dan iets hard/scherps in het binnenwerk waar het zooltje net niet overheen valt of zo.
Goede tip! Ik ga denk ik echter eerst even nieuwe sportsokken kopen. En nieuwe onderbroeken. Had na 25 minuten hardlopen alweer een lekkere snijplek op de binnenkant van 1 van mijn dijen.quote:Op zondag 21 februari 2021 08:55 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Op de website van onze lokale Run2Day kun je gewoon met de winkel appen. Heb ik van de week ook gedaan - ik ken de eigenaar, omdat die ook lid is van mijn atletiekvereniging.
Geappt, doorgegeven wat voor schoen ik wil, afspraak gemaakt, komt-ie met het busje voorrijden en kan je de schoenen testen, ze nemen gewoon een zooi schoenen mee. Gewoon klein stukkie buiten hollen om te proberen. Achteraf betalen met een Tikkie.
Heb zelf zo een nieuw paar Brooks Glycerine gekocht
Brooks Glycerin zijn top inderdaad. Heb op de ''17'',s ook al 800 kilometer gelopen.quote:
[..]
Op de website van onze lokale Run2Day kun je gewoon met de winkel appen. Heb ik van de week ook gedaan - ik ken de eigenaar, omdat die ook lid is van mijn atletiekvereniging.
Geappt, doorgegeven wat voor schoen ik wil, afspraak gemaakt, komt-ie met het busje voorrijden en kan je de schoenen testen, ze nemen gewoon een zooi schoenen mee. Gewoon klein stukkie buiten hollen om te proberen. Achteraf betalen met een Tikkie.
Heb zelf zo een nieuw paar Brooks Glycerine gekocht
Heb nu de Saucony Endorphin Shift + Endorpin Speed aangeschaft. Dat zijn ook echt geweldige schoenen zeg.
Nou, het was heerlijk warm. Ik had een rustig loopje op de Planning. 45 minuten in zone 1. Ik had een korte broek en longsleeve aan, dat was dus gewoon te warm. Mijn lichaam is nog gewend aan -5.
Mouwen opgestroopt dan maar. Wel heel lekker.
Mouwen opgestroopt dan maar. Wel heel lekker.
Whatever...
Grappig om deze nog even terug te lezen vandaag. Een week later en 35 graden warmer...quote:Op woensdag 10 februari 2021 23:38 schreef NightDancert het volgende:
[..]
Thermoshirt en een wat dikker hardloopshirt met lange mouwen. Twee lagen dus. Afgelopen zondag had ik daar ivm de wind nog een jack overheen.
Whatever...
Zo big spender!quote:
[..]
Brooks Glycerin zijn top inderdaad. Heb op de ''17'',s ook al 800 kilometer gelopen.
Heb nu de Saucony Endorphin Shift + Endorpin Speed aangeschaft. Dat zijn ook echt geweldige schoenen zeg.
Nou kan je in ieder geval weer even vooruit!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Schoenen van 4 jaar oud mogen best wel vervangen worden. Demping is een stukje minder geworden over de jaren als je daar gevoelig voor bent.quote:
[..]
Goede tip! Ik ga denk ik echter eerst even nieuwe sportsokken kopen. En nieuwe onderbroeken. Had na 25 minuten hardlopen alweer een lekkere snijplek op de binnenkant van 1 van mijn dijen.
Hmmmm, true. Zal daar dan ook naar kijken. Wel duur die sportkleding. 105 euro voor drie sportboxershorts en 3 paar sokken. Maar goed, dat is hopelijk kwaliteit.quote:
[..]
Schoenen van 4 jaar oud mogen best wel vervangen worden. Demping is een stukje minder geworden over de jaren als je daar gevoelig voor bent.
Het zijn inderdaad absoluut geen goedkope schoenen, haha. Vooral de speeds. Begrijp nu overigens wel waarom. Speed's lopen zo makkelijk, en je gaat er zo hard op. Ik probeerde een rustige 10KM te lopen de eerste keer, maar het was bijna niet te doen om rustig te lopen. Liep mijn 'm in 49 minuten, terwijl ik 'm de laatste tijd in 52+ liepquote:
[..]
Zo big spender!
Nou kan je in ieder geval weer even vooruit!
Haha ja, vandaag was het in een korte broek en singlet. En dan kom je mensen tegen die in een lange tight en een shirt met lange mouwen hardlopen. Uiteraard volledig in het zwart. Onbegrijpelijk.quote:
[..]
Grappig om deze nog even terug te lezen vandaag. Een week later en 35 graden warmer...
Vandaag had ik m’n langste loop ooit, 10km rustig en 21.1km op het tempo dat ik over een kleine twee maanden ga lopen tijdens een haasklusje.
Ja, de bounce van de speed is lekker. Niet overdreven, maar je voelt 'm wel.quote:
[..]
Het zijn inderdaad absoluut geen goedkope schoenen, haha. Vooral de speeds. Begrijp nu overigens wel waarom. Speed's lopen zo makkelijk, en je gaat er zo hard op. Ik probeerde een rustige 10KM te lopen de eerste keer, maar het was bijna niet te doen om rustig te lopen. Liep mijn 'm in 49 minuten, terwijl ik 'm de laatste tijd in 52+ liep
Lekker eh! Ik had me ook vergist, ook al was het in de ochtend en nog maar een graad of 8. Longsleeve was echt warm (niet zwart 😜). Mouwen halverwege opgestroopt. Gelukkig wel een korte broek aan.quote:
[..]
Haha ja, vandaag was het in een korte broek en singlet. En dan kom je mensen tegen die in een lange tight en een shirt met lange mouwen hardlopen. Uiteraard volledig in het zwart. Onbegrijpelijk.
Vandaag had ik m’n langste loop ooit, 10km rustig en 21.1km op het tempo dat ik over een kleine twee maanden ga lopen tijdens een haasklusje.
Wel mooie afstand trouwens, 32km.. dat zal je mij niet zomaar zien doen.
Whatever...
Mijn 3D geprinte zolen lijken te helpen de voetbogen hebben wat ondersteuning dus m'n voeten en benen kantelen dus niet naar binnen dus minder spanning in de kuit (en gehele been lijkt stabieler)
Alleen heeft de podoloog er nog niks opgemaakt omdat het dan in de wasmachine kan, maar het is zo stroef dat ik blaren krijg Dus hij moet nog even voor me aan 't werk om er iets op te maken (stof/leer) whatever.
de voetbogen hebben wat ondersteuning dus m'n voeten en benen kantelen dus niet naar binnen dus minder spanning in de kuit (en gehele been lijkt stabieler)Alleen heeft de podoloog er nog niks opgemaakt omdat het dan in de wasmachine kan, maar het is zo stroef dat ik blaren krijg
Dus hij moet nog even voor me aan 't werk om er iets op te maken (stof/leer) whatever.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Daar heb ik dan weer nooit geld aan uitgegeven, speciale onderbroeken voor hardlopenquote:
[..]
Hmmmm, true. Zal daar dan ook naar kijken. Wel duur die sportkleding. 105 euro voor drie sportboxershorts en 3 paar sokken. Maar goed, dat is hopelijk kwaliteit.
Maar misschien is dat anders voor mannen. Goede sportbh's zijn dan wel weer duur.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik koop vrijwel al mijn hardloopkleding bij de Decathlon. Prima kwaliteit en een stuk goedkoper.quote:
[..]
Hmmmm, true. Zal daar dan ook naar kijken. Wel duur die sportkleding. 105 euro voor drie sportboxershorts en 3 paar sokken. Maar goed, dat is hopelijk kwaliteit.
Yes, ik ook. Klots-okselsquote:
Duurloopje in kort-kort gedaan, de eerste 100 meter getwijfeld of een zomer-tanktop niet te optimistisch was, daarna alleen maar gezweet
vond het weer zwaar. Heb gisteren 21,34km gelopen. Bij de laatste 600 meter schoot er ineens een spiertje in mijn kuit in kramp (of zweepslag, maar dan kun je volgens mij niet verder lopen en dat kon ik nog wel). Veel tijgerbalsem erop en een compressiekous en vandaag gaat het alweer een stuk beter gelukkig.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
De GT2000 van Asics heb je nog steeds. Van oascis heb ik nog niet gehoordquote:
[..]
Was ik al bang voor.
Huidige schoenen heb ik zo'n 4 jaar geleden bij een sportwinkel gehaald. Waren wel van die jonge schoffies die met mij meekeken terwijl ik op zo'n apparaat ging waar ze de drukpunten zagen enzo. Maar als ik op internet kijk naar hardloopschoenen, zien die er compleet anders uit.
Huidige schoenen zijn Oasics T3P3N gt 2000? Nouja. Even kijken (kijk toevallig nu voor het eerst in de schoenen)
Je kunt het erop wagen en exact dezelfde schoen weer bestellen, maar als ik zo lees wat er met je voet gebeurd is, is goed advies misschien niet verkeerd.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Precies, hun Kalenji merk doet niet meer onder voor menig profi hardloopmerk.quote:
[..]
Ik koop vrijwel al mijn hardloopkleding bij de Decathlon. Prima kwaliteit en een stuk goedkoper.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Als ervaringsdeskundige met zweepslag kan ik je bevestigen dat je echt geen 600 meter meer kan hardlopen dan.quote:Op maandag 22 februari 2021 10:51 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Yes, ik ook. Klots-oksels
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Een zweepslag is toch een scheur in je kuitspier?quote:
[..]
Als ervaringsdeskundige met zweepslag kan ik je bevestigen dat je echt geen 600 meter meer kan hardlopen dan.
Klopt. En ook dat SEMTEX schrijft dat ze kramp kreeg, is een signaal dat het geen zweepslag was. Ik had nog nooit zweepslag gehad, maar toen ik het wel kreeg wist ik het meteen. Het is echt een hele korte superfelle pijn. Ja, alsof je door een zweep wordt geraakt. Acuut stoppen met hardlopen.quote:
[..]
Een zweepslag is toch een scheur in je kuitspier?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
