abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_197678739
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Fiets cafe's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


Vakman pur sang
  donderdag 28 januari 2021 @ 06:19:54 #2
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_197679700
Oh je hebt gewoon een lekkende remzuiger Pat, en piston is gewoon de engelse vertaling van zuiger.Sloop die kapotte maar uit elkaar dan kan je zien hoe 't zit.
pi_197680081
Ja, gedoe die schijven. Je mag nog blij zijn dat je Shimano hebt. SRAM gebruikt Dot olie en dat is agressief spul.
  donderdag 28 januari 2021 @ 09:45:16 #4
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_197681000
Voorjaar incoming?
Kijk eens buiten gek, alleen maar regen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_197681287
In tijden niet zo nat en koud geweest als gister inderdaad. Brrrr.

En wat een gedoe met schijfremmen ineens. Ik dacht dat de consensus hier was dat het allemaal fantastisch is.
Aldus.
pi_197681694
quote:
0s.gif Op donderdag 28 januari 2021 09:45 schreef Fretwork het volgende:
Voorjaar incoming?
Kijk eens buiten gek, alleen maar regen.
Ja niet vandaag of morgen hé, en voorjaar in NL is altijd nat. :P
Vakman pur sang
  donderdag 28 januari 2021 @ 10:36:12 #7
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_197681750
quote:
2s.gif Op donderdag 28 januari 2021 10:04 schreef Z het volgende:
In tijden niet zo nat en koud geweest als gister inderdaad. Brrrr.

En wat een gedoe met schijfremmen ineens. Ik dacht dat de consensus hier was dat het allemaal fantastisch is.
Heb ik nooit beweerd. Eerder het tegenovergestelde. Het remt idd beter, maar het is zwaarder, duurder en minder praktisch wanneer je een wiel moet wisselen, en last but not least de issues met piepende of aanlopende remmen.

Nu heeft Pat een lekke remzuiger bij de remschijf, maar als dat in de remschakelgreep gebeurt, want daar zit er ook eentje, dan ben je mooi klaar. En daarom heb ik als commuter ook een roadlite met een recht stuur, en die remset (hendel leiding en calliper) kost ongeveer 25.- om te vervangen. Bij een 105 of ultegra remschakelgreep wordt dat ook veel duurder.
pi_197682190
Mijn eerste MTBs hadden wel vaak last met de oude sram remmen die waren waardeloos.
Sinds een jaar of 5 Shimano remmerij en nooit een probleem gehad. Echt never meer.
Door de grotere ruimte van Shimano tussen de blokken lopen de schijven altijd vrij.
En piepende remmen heb ik ook nooit.
Daarvoor de juiste blokjes kiezen en goed inremmen.
Maar ook belangrijk, waarmee maak je de fiets schoon, wax achtige dingen maken je schijven en blokken vettig.
Vakman pur sang
pi_197682392
Wat ik vooral vervelend vind is dat ik mezelf momenteel er niet mee kan redden. Ik doe graag alles zelf want een FM bakt er vaak ook niets van. Gisteren kreeg ik hem dus terug en bij thuiskomst zag ik dat het wiel nog steeds aanliep. Nu moet ik er vrijdag weer heen. Ik was net gewend dat ik alles zelf kan doen en nu kan ik weer mezelf een cursus geven.

Vooral op vakantie vind ik het fijn om mezelf te kunnen redden. Dit betekent dus dat ik weer extra spul mee moet nemen voor het geval er weer wat mis gaat.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197682882
Vandaag ga ik mijn slechtweergear eens goed testen. Dit is mijn laatste werkdag op mijn afdeling en ik wil graag nog iets leuks doen als afscheid, dus heb een route gepland langs alle collega's in omgeving zoetermeer-voorschoten-den haag - voorburg - rijswijk om een kleine traktatie langs te brengen en iedereen nog eens te zien. De voorbereidingen zijn in ieder geval al leuk, de ideale route proberen te maken met de waypoints erin. En ik fiets toch, dus wel een leuke manier om iedereen nog eens te zien zo.. ik denk dat ik binnenkort ook nog wat collega's in omgeving Utrecht probeer te combineren.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_197683907
quote:
0s.gif Op donderdag 28 januari 2021 11:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Vandaag ga ik mijn slechtweergear eens goed testen. Dit is mijn laatste werkdag op mijn afdeling en ik wil graag nog iets leuks doen als afscheid, dus heb een route gepland langs alle collega's in omgeving zoetermeer-voorschoten-den haag - voorburg - rijswijk om een kleine traktatie langs te brengen en iedereen nog eens te zien. De voorbereidingen zijn in ieder geval al leuk, de ideale route proberen te maken met de waypoints erin. En ik fiets toch, dus wel een leuke manier om iedereen nog eens te zien zo.. ik denk dat ik binnenkort ook nog wat collega's in omgeving Utrecht probeer te combineren.
Leuk hoor maar wel echt bagger vandaag :P
Vakman pur sang
  donderdag 28 januari 2021 @ 12:53:04 #12
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_197683929
quote:
0s.gif Op donderdag 28 januari 2021 11:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Vandaag ga ik mijn slechtweergear eens goed testen. Dit is mijn laatste werkdag op mijn afdeling en ik wil graag nog iets leuks doen als afscheid, dus heb een route gepland langs alle collega's in omgeving zoetermeer-voorschoten-den haag - voorburg - rijswijk om een kleine traktatie langs te brengen en iedereen nog eens te zien. De voorbereidingen zijn in ieder geval al leuk, de ideale route proberen te maken met de waypoints erin. En ik fiets toch, dus wel een leuke manier om iedereen nog eens te zien zo.. ik denk dat ik binnenkort ook nog wat collega's in omgeving Utrecht probeer te combineren.
Gaaf! Maar wat een kutdag qua weer. -O-
  donderdag 28 januari 2021 @ 12:54:17 #13
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197683962
quote:
0s.gif Op donderdag 28 januari 2021 11:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Vandaag ga ik mijn slechtweergear eens goed testen. Dit is mijn laatste werkdag op mijn afdeling en ik wil graag nog iets leuks doen als afscheid, dus heb een route gepland langs alle collega's in omgeving zoetermeer-voorschoten-den haag - voorburg - rijswijk om een kleine traktatie langs te brengen en iedereen nog eens te zien. De voorbereidingen zijn in ieder geval al leuk, de ideale route proberen te maken met de waypoints erin. En ik fiets toch, dus wel een leuke manier om iedereen nog eens te zien zo.. ik denk dat ik binnenkort ook nog wat collega's in omgeving Utrecht probeer te combineren.
Prof voor een dag 8-)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_197684151
Ja niet de beste dag uitgekozen inderdaad.. maar als het goed is wordt het zo droger.. en ddx gaat ook elke dag denk ik steeds!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 28 januari 2021 @ 13:10:57 #15
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197684271
quote:
0s.gif Op donderdag 28 januari 2021 13:04 schreef La_Tramposa het volgende:
Ja niet de beste dag uitgekozen inderdaad.. maar als het goed is wordt het zo droger.. en ddx gaat ook elke dag denk ik steeds!
Niet te lang stoppen bij de collega’s en het komt wel goed. Als je eenmaal koud bent krijg je het niet snel meer warm.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_197684430
quote:
0s.gif Op donderdag 28 januari 2021 13:04 schreef La_Tramposa het volgende:
Ja niet de beste dag uitgekozen inderdaad.. maar als het goed is wordt het zo droger.. en ddx gaat ook elke dag denk ik steeds!
Goede kleding en eenmaal onderweg valt het uiteindelijk wel weer mee.
Maar het is wel goed nat vandaag, gelukkig geen vrieskou erbij. (ok warm is anders)

En idd stil staan is killing met dit weer.
pi_197691662
Ik ben juist wat langer gestopt dan ik van tevoren had bedacht.. bij de een een kopje koffie.. bij de ander een wc bezoekje.. en even leuk om te zien hoe iedereen woont en thuiswerkt. Niet helemaal corona proof, maar ben op grote afstand gebleven overal ;)
Maar was echt een topdag, en ik heb het nauwelijks koud gehad. Alleen mijn voeten wat, maar ik weet al dat mijn schoenen crap zijn. Misschien moet ik maar fietskoerier worden! :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 29 januari 2021 @ 12:16:04 #18
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_197701928
Via deze weg wilde ik vragen of Evie Richards met d'r mooie benen ook op de vrijmibo komt. En natuurlijk Denise Betsema en Tara Gins?
pi_197702228
quote:
2s.gif Op vrijdag 29 januari 2021 12:16 schreef kaasplankje het volgende:
Via deze weg wilde ik vragen of Evie Richards met d'r mooie benen ook op de vrijmibo komt. En natuurlijk Denise Betsema en Tara Gins?


Daar is ze al.
Vakman pur sang
  vrijdag 29 januari 2021 @ 12:40:27 #20
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197702329
quote:
0s.gif Op donderdag 28 januari 2021 20:23 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik ben juist wat langer gestopt dan ik van tevoren had bedacht.. bij de een een kopje koffie.. bij de ander een wc bezoekje.. en even leuk om te zien hoe iedereen woont en thuiswerkt. Niet helemaal corona proof, maar ben op grote afstand gebleven overal ;)
Maar was echt een topdag, en ik heb het nauwelijks koud gehad. Alleen mijn voeten wat, maar ik weet al dat mijn schoenen crap zijn. Misschien moet ik maar fietskoerier worden! :P
Er zijn nog best wat mensen volgens mij die het een dag of avond in de week doen.

Al krijg je als fietskoerier niet overal koffie denk ik.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 29 januari 2021 @ 13:13:15 #21
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_197702745
Het is vrijdag *O*
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_197702859
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 januari 2021 12:40 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Al krijg je als fietskoerier niet overal koffie denk ik.
Nee dat zei mijn vriend ook al -O-
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_197702934
quote:
0s.gif Op donderdag 28 januari 2021 20:23 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik ben juist wat langer gestopt dan ik van tevoren had bedacht.. bij de een een kopje koffie.. bij de ander een wc bezoekje.. en even leuk om te zien hoe iedereen woont en thuiswerkt. Niet helemaal corona proof, maar ben op grote afstand gebleven overal ;)
Maar was echt een topdag, en ik heb het nauwelijks koud gehad. Alleen mijn voeten wat, maar ik weet al dat mijn schoenen crap zijn. Misschien moet ik maar fietskoerier worden! :P
Ik was ook bij de kutste collega lekker gaan schijten.
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 29 januari 2021 @ 13:54:48 #24
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_197703464
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 januari 2021 13:24 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik was ook bij de kutste collega lekker gaan schijten.
Gewoon op de vloer, dat zal hem leren.

Maar wel leuk zo'n rondje, ik ga over een maand ook wisselen, maar het merendeel van mn collega's heb ik al bijna een jaar niet gezien.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_197724426
Vandaag iets bizars meegemaakt. Ik maak een duurrit op het gemak en zie verder voor mij iemand fietsen. Ik rij er vrij snel op toe, dus hij rijdt een paar kmh langzamer dan ik doe. Ik passeer en hij pikt aan. Direct vraag ik of hij mijn wiel wil verlaten ivm Corona en dat weigert hij. _O- zegt ie dat ik dan maar sneller moet rijden, terwijl ik juist een stuk sneller dan hem reed :') Ik hou in en hij blijft gewoon zitten. Sta bijna stil en hij gaat er omheen. Heb hem maar op de grote plaat gelegd en ben erlangs gepoeft. Hij zette nog aan maar geen schijn van kans. Wat een kneus. Heb hem uiteraard nog wel even uitgemaakt voor slappe *O*
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197724959
Wat een mooie koersen bij de wk beloften en dames vandaag. Benieuwd naar morgen!
(En wat heeft die Betsema een onwijs spacertoren op haar fiets zeg)
everyone's a critic...
even you ! !
  zaterdag 30 januari 2021 @ 20:25:57 #27
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_197730352
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 15:50 schreef Patroon het volgende:
Vandaag iets bizars meegemaakt. Ik maak een duurrit op het gemak en zie verder voor mij iemand fietsen. Ik rij er vrij snel op toe, dus hij rijdt een paar kmh langzamer dan ik doe. Ik passeer en hij pikt aan. Direct vraag ik of hij mijn wiel wil verlaten ivm Corona en dat weigert hij. _O- zegt ie dat ik dan maar sneller moet rijden, terwijl ik juist een stuk sneller dan hem reed :') Ik hou in en hij blijft gewoon zitten. Sta bijna stil en hij gaat er omheen. Heb hem maar op de grote plaat gelegd en ben erlangs gepoeft. Hij zette nog aan maar geen schijn van kans. Wat een kneus. Heb hem uiteraard nog wel even uitgemaakt voor slappe *O*
Ja ik mis de koersen ook.
pi_197731043
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 15:50 schreef Patroon het volgende:
Vandaag iets bizars meegemaakt. Ik maak een duurrit op het gemak en zie verder voor mij iemand fietsen. Ik rij er vrij snel op toe, dus hij rijdt een paar kmh langzamer dan ik doe. Ik passeer en hij pikt aan. Direct vraag ik of hij mijn wiel wil verlaten ivm Corona en dat weigert hij. _O- zegt ie dat ik dan maar sneller moet rijden, terwijl ik juist een stuk sneller dan hem reed :') Ik hou in en hij blijft gewoon zitten. Sta bijna stil en hij gaat er omheen. Heb hem maar op de grote plaat gelegd en ben erlangs gepoeft. Hij zette nog aan maar geen schijn van kans. Wat een kneus. Heb hem uiteraard nog wel even uitgemaakt voor slappe *O*
Hoe kun jij ooit Corona krijgen van iemand in je wiel? :')
Vakman pur sang
pi_197731745
quote:
1s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 20:49 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Hoe kun jij ooit Corona krijgen van iemand in je wiel? :')
Ik hoef sowieso geen toerder in mijn wiel als ik alleen een duurritje maak. Je fietst maar lekker zelf tegen de wind :{w
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197732302
Hij moet gewoon opbokken als je daarom vraagt. Wat een eikel.
Aldus.
  zaterdag 30 januari 2021 @ 21:56:31 #31
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_197733101
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 15:50 schreef Patroon het volgende:
Vandaag iets bizars meegemaakt. Ik maak een duurrit op het gemak en zie verder voor mij iemand fietsen. Ik rij er vrij snel op toe, dus hij rijdt een paar kmh langzamer dan ik doe. Ik passeer en hij pikt aan. Direct vraag ik of hij mijn wiel wil verlaten ivm Corona en dat weigert hij. _O- zegt ie dat ik dan maar sneller moet rijden, terwijl ik juist een stuk sneller dan hem reed :') Ik hou in en hij blijft gewoon zitten. Sta bijna stil en hij gaat er omheen. Heb hem maar op de grote plaat gelegd en ben erlangs gepoeft. Hij zette nog aan maar geen schijn van kans. Wat een kneus. Heb hem uiteraard nog wel even uitgemaakt voor slappe *O*
Friesland _O-
.
  zondag 31 januari 2021 @ 00:18:26 #32
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197737022
quote:
1s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 20:49 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Hoe kun jij ooit Corona krijgen van iemand in je wiel? :')
Jij hebt bewijs dat het niet kan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 31 januari 2021 @ 08:03:23 #33
545 dop
:copyright: dop
pi_197738646
quote:
0s.gif Op zondag 31 januari 2021 00:18 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Jij hebt bewijs dat het niet kan?
Ik verwacht niet dat virus deeltjes tegen de rijwind in zwemmen.
Neemt niet weg dat Patroon gelijk heeft.

Aan het begin van de corona crisis ook eens zo iets gehad.
Man werd boos toen ik in mijn rem kneep na een eerder verzoek niet in mijn wiel te hangen.
Uiteindelijk zelfde als Patroon opgelost
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_197738859
Oh ik vind dat altijd leuk.
Dan rare snelheidsverhogingen maken of op een rechtstuk met tegenwind zo gigantisch versnellen dat ie er afligt. :)

Of heel hard fietsen en dan overneem gebaren maken.
Vakman pur sang
pi_197741457
Wat lekker fietsen vanochtend. 8-)

Maar ontzettend veel lui op de plaat zien gaan.
De mooiste waren die 2 mtb’ers waar we met wel 5 kmh verschil achterop komen. Die lui meten breed fietsen zodat we er niet langs kunnen. Beetje zenuwen met de trappers stilhouden prrrrrr. Wortelsectie en die voortste maakt slingert 3 keer rond en die achterste valt er overheen.

“Stappen jullie altijd zo af?” Snapten ze niet. Wel even omhoog getrokken en er was geen schade.
Vakman pur sang
pi_197742023
Het is wel echt belachelijk druk nu in natuurgebieden.
Enorme files op de parkeerplaats bij de holterberg.
Vakman pur sang
  zondag 31 januari 2021 @ 12:58:58 #37
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_197742116
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 12:52 schreef Lospedrosa het volgende:
Het is wel echt belachelijk druk nu in natuurgebieden.
Enorme files op de parkeerplaats bij de holterberg.
Logisch, het is mooi weer en alles is verder dicht en afgelast.
pi_197742184
quote:
0s.gif Op zondag 31 januari 2021 12:58 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Logisch, het is mooi weer en alles is verder dicht en afgelast.
Ja ik snap het natuurlijk wel, wij gaan vanmiddag ook weer met de kinderen het bos in, wat moet je anders? :D
Vakman pur sang
pi_197742216
Belachelijk dat zij geen ploegleider mag worden?
Zou wel ff bij haar in de wagen willen zitten. :9
https://www.nieuwnieuws.n(...)leidster-kan-worden/
Vakman pur sang
  zondag 31 januari 2021 @ 13:22:16 #40
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_197742487
quote:
0s.gif Op zondag 31 januari 2021 00:18 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Jij hebt bewijs dat het niet kan?
Nou, daar hoef je geen viroloog voor te zijn. :P

De enige mogelijkheid lijkt me als diegene achter je hard naar voren spuugt en dat de spuug op je gezicht komt. _O-
  FOK!fotograaf zondag 31 januari 2021 @ 13:43:06 #41
73911 ultra_ivo
pi_197742890
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 12:52 schreef Lospedrosa het volgende:
Het is wel echt belachelijk druk nu in natuurgebieden.
Enorme files op de parkeerplaats bij de holterberg.
Dat zijn dagen dat ik blij ben met diensten te werken, dus vaker in het weekend werken als het druk is en door de week kunnen fietsen.
pi_197743085
Dinnetje staat langs de kant met een te 'kleine' binnenkant :')
Geen idee wat ze daar mee bedoelt, ga d'r wel ff ophalen en uitlachen :P
pi_197746892
De schijven van MvdP piepen ook lekker.
Aldus.
  zondag 31 januari 2021 @ 18:39:20 #44
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197749977
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 08:03 schreef dop het volgende:

[..]

Ik verwacht niet dat virus deeltjes tegen de rijwind in zwemmen.
Neemt niet weg dat Patroon gelijk heeft.

Aan het begin van de corona crisis ook eens zo iets gehad.
Man werd boos toen ik in mijn rem kneep na een eerder verzoek niet in mijn wiel te hangen.
Uiteindelijk zelfde als Patroon opgelost
Dat denk ik ook hoor, maar ik zou ook niemand in mijn wiel willen. Ik had aan het begin van de corona ook zoiets met 3 ouwe mannetjes. Ik versnelde toen even ferm (maar niet ferm genoeg) want er bleef er 1tje in mijn wiel hangen. Daarna ging ik 20 rijden en bleef hij in mijn wiel hangen. Die snapte er ook niets van toen ik daar wat issig over werd.

En een keer 4 gasten in mijn wiel die er opeens zaten. Toen ik mijn benen stilhield kwam er 1 naast me om me te vertellen dat ik wel tempo moest houden :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_197750885
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 13:22 schreef Zwansen het volgende:

[..]

Nou, daar hoef je geen viroloog voor te zijn. :P

De enige mogelijkheid lijkt me als diegene achter je hard naar voren spuugt en dat de spuug op je gezicht komt. _O-
Ik wil gewoon niemand in mijn wiel nu. Al helemaal geen onbekende pannenkoek. En al helemaal niet als iemand niet even aangeeft dat hij in mijn wiel gaat zitten.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197751038
Ik vind het werkelijk een gezeur. Je bepaalt toch niet of iemand in je wiel zit?
Vakman pur sang
  zondag 31 januari 2021 @ 19:42:49 #47
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_197751078
quote:
4s.gif Op zondag 31 januari 2021 13:52 schreef Leonos het volgende:
Dinnetje staat langs de kant met een te 'kleine' binnenkant :')
Geen idee wat ze daar mee bedoelt, ga d'r wel ff ophalen en uitlachen :P
Verkeerde forum, denk je dat naar SEX moet? :o
pi_197751098
Ik vind het geen gezeur, als jij dat niet wilt is dat toch jouw recht.

Heerlijk fietsweer was het trouwens vandaag! Wel koud maar eindelijk eens droge wegen en een zonnetje. Wat blokjes gedaan om het wel een beetje warm te houden, en tot mijn verbazing lukte het vrij makkelijk om de blokjes van 8-10 minuten op gemiddeld 230-240 watt te fietsen bij niet zo'n hoge hartslag..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 31 januari 2021 @ 19:46:23 #49
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197751141
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 19:40 schreef Lospedrosa het volgende:
Ik vind het werkelijk een gezeur. Je bepaalt toch niet of iemand in je wiel zit?
Waarom bepaal je dat niet? Ik kan me naast corona nog wel een paar redenen verzinnen waarom ik mensen niet in mijn wiel wil.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 31 januari 2021 @ 19:49:31 #50
414990 Immerdebestebob
Frikandellenfetisjist
pi_197751216
quote:
0s.gif Op zondag 31 januari 2021 18:39 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dat denk ik ook hoor, maar ik zou ook niemand in mijn wiel willen. Ik had aan het begin van de corona ook zoiets met 3 ouwe mannetjes. Ik versnelde toen even ferm (maar niet ferm genoeg) want er bleef er 1tje in mijn wiel hangen. Daarna ging ik 20 rijden en bleef hij in mijn wiel hangen. Die snapte er ook niets van toen ik daar wat issig over werd.

En een keer 4 gasten in mijn wiel die er opeens zaten. Toen ik mijn benen stilhield kwam er 1 naast me om me te vertellen dat ik wel tempo moest houden :')
Bij mij voelt het toch als een compliment als er een peloton 40-50-jarigen in mijn wiel blijft hangen.
pi_197751318
quote:
0s.gif Op zondag 31 januari 2021 19:46 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Waarom bepaal je dat niet? Ik kan me naast corona nog wel een paar redenen verzinnen waarom ik mensen niet in mijn wiel wil.
Het gebeurt soms, als je ze te langzaam inhaalt. Ik breek nog liever een been dan dat ik dan ga klagen dat ze niet in mijn wiel moeten hangen.
Vakman pur sang
  zondag 31 januari 2021 @ 20:11:02 #52
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_197751690
Ik maak me daar gewoon niet druk om.
  zondag 31 januari 2021 @ 20:13:30 #53
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_197751734
En vanwege corona is eigenlijk ook een non argument alsof je corona krijgt van iemand die in je zog fietst?
pi_197751840
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 19:40 schreef Lospedrosa het volgende:
Ik vind het werkelijk een gezeur. Je bepaalt toch niet of iemand in je wiel zit?
Wel als diegene een paar kmh sneller gaat fietsen om in je wiel te gaan zitten. Los van corona weet ik ook niet hoe stuurvaardig iemand is.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197751854
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 19:53 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Het gebeurt soms, als je ze te langzaam inhaalt. Ik breek nog liever een been dan dat ik dan ga klagen dat ze niet in mijn wiel moeten hangen.
Stoer
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197751862
quote:
0s.gif Op zondag 31 januari 2021 20:13 schreef kaasplankje het volgende:
En vanwege corona is eigenlijk ook een non argument alsof je corona krijgt van iemand die in je zog fietst?
Spuit 11 :')
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197751900
#okseltriplecombo
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197752902
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 19:40 schreef Lospedrosa het volgende:
Ik vind het werkelijk een gezeur. Je bepaalt toch niet of iemand in je wiel zit?
Sorry. Je bepaald toch ook wie bij je in de auto zit, met wie je wandelt, met wie je winkelt, enz. Dan mag je toch ook wel zeker zelf bepalen of je alleen wilt fietsen... :{w
pi_197752991
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 januari 2021 15:50 schreef Patroon het volgende:
Vandaag iets bizars meegemaakt. Ik maak een duurrit op het gemak en zie verder voor mij iemand fietsen. Ik rij er vrij snel op toe, dus hij rijdt een paar kmh langzamer dan ik doe. Ik passeer en hij pikt aan. Direct vraag ik of hij mijn wiel wil verlaten ivm Corona en dat weigert hij. _O- zegt ie dat ik dan maar sneller moet rijden, terwijl ik juist een stuk sneller dan hem reed :') Ik hou in en hij blijft gewoon zitten. Sta bijna stil en hij gaat er omheen. Heb hem maar op de grote plaat gelegd en ben erlangs gepoeft. Hij zette nog aan maar geen schijn van kans. Wat een kneus. Heb hem uiteraard nog wel even uitgemaakt voor slappe *O*
Wow jij rijdt echt snel,aangezien je vrij snel richting iemand fietst tijdens een duurrit op je gemak.
pi_197753012
quote:
13s.gif Op zondag 31 januari 2021 21:09 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Sorry. Je bepaald toch ook wie bij je in de auto zit, met wie je wandelt, met wie je winkelt, enz. Dan mag je toch ook wel zeker zelf bepalen of je alleen wilt fietsen... :{w
Je bepaalt niet wie er achter je rijdt met de auto. Dat is een betere vergelijking. ;)

Dat je al 5km op een binnenweg rijdt, steeds een auto achter je, vol op de rem. Uitstappen. “Heej ik wou alleen autorijden, wil jij niet steeds achter me rijden, boehoehoe.”
Vakman pur sang
pi_197753062
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 21:14 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Je bepaalt niet wie er achter je rijdt met de auto. Dat is een betere vergelijking. ;)
Maar als iemand vervelend aan het bumperkleven is kun je daar wel met signalen wat van zeggen. Dat hoort gewoon niet. In het fietsen wordt het geaccepteerd, maar dan moet je wel rekening houden met elkaar, en als iemand gewoon in zijn eentje wil fietsen ga je er dus niet een halve meter achter fietsen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_197753283
quote:
0s.gif Op zondag 31 januari 2021 21:13 schreef Mansjester het volgende:

[..]

Wow jij rijdt echt snel,aangezien je vrij snel richting iemand fietst tijdens een duurrit op je gemak.
Of de ander reed langzaam he. Maar idd laten we er vanuit gaan dat ik heel snel reed op mijn gemak. Klinkt beter!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197753359
Verder snap ik de discussie niet zo. Iemand heeft toch niet het recht om in je wiel te gaan zitten? Ik vind het geen punt als iemand in mn wiel zit,maar snap wel als je daar geen zin in hebt.
pi_197753372
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 21:14 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Je bepaalt niet wie er achter je rijdt met de auto. Dat is een betere vergelijking. ;)

Dat je al 5km op een binnenweg rijdt, steeds een auto achter je, vol op de rem. Uitstappen. “Heej ik wou alleen autorijden, wil jij niet steeds achter me rijden, boehoehoe.”
Ja je hebt gelijk. Vooral ook stom dat ik was vergeten dat jij hier ook post.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197753530
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 21:14 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Je bepaalt niet wie er achter je rijdt met de auto. Dat is een betere vergelijking. ;)

Dat je al 5km op een binnenweg rijdt, steeds een auto achter je, vol op de rem. Uitstappen. “Heej ik wou alleen autorijden, wil jij niet steeds achter me rijden, boehoehoe.”
Bumperkleven mag niet. :')

Nu jij weer.
  zondag 31 januari 2021 @ 21:48:43 #66
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_197753685
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 21:14 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Je bepaalt niet wie er achter je rijdt met de auto. Dat is een betere vergelijking. ;)

Dat je al 5km op een binnenweg rijdt, steeds een auto achter je, vol op de rem. Uitstappen. “Heej ik wou alleen autorijden, wil jij niet steeds achter me rijden, boehoehoe.”
Prima vergelijking,

Als je er 2 seconden achter hangt dan
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  zondag 31 januari 2021 @ 21:51:36 #67
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_197753744
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 19:53 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]
Ik breek nog liever een been dan dat ik dan ga klagen dat ze niet in mijn wiel moeten hangen.
:')

Alsof je dit zelf gelooft
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_197754131
quote:
0s.gif Op zondag 31 januari 2021 21:41 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Bumperkleven mag niet. :')

Nu jij weer.
@Lospedrosa is natuurlijk zelf de bumperklever.
pi_197757356
Ik vind het ook gruwelijk irritant als iemand in m’n wiel gaat zitten wanneer ik diegene inhaal, dus ik kan me Patty z’n reactie wel voorstellen.
pi_197757368
Wat een weertje gisteren trouwens! O+

Het was in Drenthe ook gruwelijk druk in ‘t bos. Gelukkig gaan al die wandelaars naar dezelfde clichéplekken, dus relatief weinig last gehad van de drukte. Alleen een paar van die Gerda’s die met hun hond precies op het mountainbikepad gaan wandelen en hier en daar wat ongelijnde honden en kinderen.

Hoe dan ook, iedereen was vrolijk en goedgemutst. Prima dagje!
  maandag 1 februari 2021 @ 08:44:22 #71
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197757711
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 21:14 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Je bepaalt niet wie er achter je rijdt met de auto. Dat is een betere vergelijking. ;)

Dat je al 5km op een binnenweg rijdt, steeds een auto achter je, vol op de rem. Uitstappen. “Heej ik wou alleen autorijden, wil jij niet steeds achter me rijden, boehoehoe.”
Als die 20 centimeter achter me zit ga ik wel actie ondernemen. Je kan dus ook al geen auto rijden? :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_197757826
quote:
0s.gif Op maandag 1 februari 2021 07:48 schreef Tommeke het volgende:
Ik vind het ook gruwelijk irritant als iemand in m’n wiel gaat zitten wanneer ik diegene inhaal, dus ik kan me Patty z’n reactie wel voorstellen.
Veel mammals kunnen het ook niet hebben als een vrouw ze inhaalt en dan gaan ze ook bijtrappen om te blijven plakken of daarna weer proberen terug in te halen :x Dus mijn vriend heeft me nu streng aangeleerd om als we/ik iemand inhalen altijd nog 1 minuutje flink door te trappen :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 1 februari 2021 @ 09:16:55 #73
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_197757951
Waar is het saamhorigheidsgevoel gebleven bij de fietsers? _O-

Ik vind het alleen maar normaal om even in iemand z’n wiel te hangen (uiteraard daarna ook wel overnemen) en ik vind het ook geen probleem als iemand in mijn wiel hangt. Natuurlijk is het soms leuk om wat harder te gaan, maar er is bij mij absoluut geen irritatie ofzo.
pi_197758191
quote:
1s.gif Op zondag 31 januari 2021 19:42 schreef Zwansen het volgende:

[..]

Verkeerde forum, denk je dat naar SEX moet? :o
Denk het ook, had een binnenband van een kinderfiets bij :?
pi_197758498
quote:
1s.gif Op maandag 1 februari 2021 09:16 schreef Zwansen het volgende:
Waar is het saamhorigheidsgevoel gebleven bij de fietsers? _O-

Ik vind het alleen maar normaal om even in iemand z’n wiel te hangen (uiteraard daarna ook wel overnemen) en ik vind het ook geen probleem als iemand in mijn wiel hangt. Natuurlijk is het soms leuk om wat harder te gaan, maar er is bij mij absoluut geen irritatie ofzo.
Als iemand dan ook nog gaat overnemen is helemaal het toppunt bereikt. Helemaal geen behoefte dat iemand overneemt en dan vlak voor mij gaat fietsen. :|W Als ik met iemand kop over kop wil fietsen, spreek ik wel af met mijn fietsmaten.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 1 februari 2021 @ 10:12:57 #76
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197758515
quote:
0s.gif Op maandag 1 februari 2021 10:11 schreef Patroon het volgende:

[..]

Als iemand dan ook nog gaat overnemen is helemaal het toppunt bereikt. Helemaal geen behoefte dat iemand overneemt en dan vlak voor mij gaat fietsen. :|W Als ik met iemand kop over kop wil fietsen, spreek ik wel af met mijn fietsmaten.
Ik wist dat dit zou komen. Ik denk er trouwens hetzelfde over :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_197758537
quote:
0s.gif Op maandag 1 februari 2021 10:12 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik wist dat dit zou komen. Ik denk er trouwens hetzelfde over :P
Wij kennen elkaar al goed he *;
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197758563
quote:
0s.gif Op maandag 1 februari 2021 08:58 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Veel mammals kunnen het ook niet hebben als een vrouw ze inhaalt en dan gaan ze ook bijtrappen om te blijven plakken of daarna weer proberen terug in te halen :x Dus mijn vriend heeft me nu streng aangeleerd om als we/ik iemand inhalen altijd nog 1 minuutje flink door te trappen :P
Haha ja MissPatty herkent dat ook. Paar jaar terug reed ze de Ventoux op met een constant tempo zonder te stoppen, niet super snel (volgens mij 2uren) maar wel constant. Maar veel mannen om haar heen, die moesten en zouden haar inhalen, maar dan bliezen ze zichzelf steeds weer op. Dus om de zoveel kilometer stond er weer 1 stil. MissPatty reed weer voorbij en weer hetzelfde herhaalde zich keer op keer :')
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 1 februari 2021 @ 10:26:31 #79
414990 Immerdebestebob
Frikandellenfetisjist
pi_197758677
quote:
0s.gif Op maandag 1 februari 2021 10:16 schreef Patroon het volgende:

[..]

Haha ja MissPatty herkent dat ook. Paar jaar terug reed ze de Ventoux op met een constant tempo zonder te stoppen, niet super snel (volgens mij 2uren) maar wel constant. Maar veel mannen om haar heen, die moesten en zouden haar inhalen, maar dan bliezen ze zichzelf steeds weer op. Dus om de zoveel kilometer stond er weer 1 stil. MissPatty reed weer voorbij en weer hetzelfde herhaalde zich keer op keer :')
Dat is toch puur genot ^O^
  maandag 1 februari 2021 @ 10:35:26 #80
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197758810
quote:
0s.gif Op maandag 1 februari 2021 10:16 schreef Patroon het volgende:

[..]

Haha ja MissPatty herkent dat ook. Paar jaar terug reed ze de Ventoux op met een constant tempo zonder te stoppen, niet super snel (volgens mij 2uren) maar wel constant. Maar veel mannen om haar heen, die moesten en zouden haar inhalen, maar dan bliezen ze zichzelf steeds weer op. Dus om de zoveel kilometer stond er weer 1 stil. MissPatty reed weer voorbij en weer hetzelfde herhaalde zich keer op keer :')
ik snap dan weer niet dat ze niet bij haar in het wiel gaan zitten :D
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 1 februari 2021 @ 10:36:02 #81
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197758814
Overigens gebeurt me het weinig meer dat ik mensen inhaal tegenwoordig dus ik hoef me er ook maar weinig druk over te maken :)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_197758816
quote:
0s.gif Op maandag 1 februari 2021 10:35 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

ik snap dan weer niet dat ze niet bij haar in het wiel gaan zitten :D
:D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_197759123
quote:
1s.gif Op maandag 1 februari 2021 09:16 schreef Zwansen het volgende:
Waar is het saamhorigheidsgevoel gebleven bij de fietsers? _O-

Ik vind het alleen maar normaal om even in iemand z’n wiel te hangen (uiteraard daarna ook wel overnemen) en ik vind het ook geen probleem als iemand in mijn wiel hangt. Natuurlijk is het soms leuk om wat harder te gaan, maar er is bij mij absoluut geen irritatie ofzo.
Nou ja, dit dus. Stelletje eigenrijers zijn het ook _O-
Maar goed ben meer een mtb’er dan heb je daar toch geen last van. Zondag ook eentje fanatiek in het wiel, paar bochten vol door en hoog over de kop eraf. _O-
Vakman pur sang
  maandag 1 februari 2021 @ 11:04:16 #84
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_197759166
quote:
4s.gif Op maandag 1 februari 2021 09:42 schreef Leonos het volgende:

[..]

Denk het ook, had een binnenband van een kinderfiets bij :?
Fietste ze rondjes over het schoolplein? :P
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_197759249
quote:
1s.gif Op maandag 1 februari 2021 11:00 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Nou ja, dit dus. Stelletje eigenrijers zijn het ook _O-
Maar goed ben meer een mtb’er dan heb je daar toch geen last van. Zondag ook eentje fanatiek in het wiel, paar bochten vol door en hoog over de kop eraf. _O-
Dus. Je moet wel iemand in je wiel laten rijden, maar als er iemand in je wiel zit moet je hem er vol uit sprinten blijkbaar. :')

Met andere woorden, je wilt eigenlijk niet dat iemand in je wiel zit anders zou je hem ook niet proberen eraf te rijden.

Resutaat:
Jij wilt iemand in je wiel hebben zitten zodat je even als een echt haantje kunt laten zien dat je sneller bent. Applaus.
pi_197760173
quote:
0s.gif Op maandag 1 februari 2021 10:16 schreef Patroon het volgende:
reed ze de Ventoux op met een constant tempo zonder te stoppen, niet super snel (volgens mij 2uren) maar wel constant. Maar veel mannen om haar heen, die moesten en zouden haar inhalen, maar dan bliezen ze zichzelf steeds weer op. Dus om de zoveel kilometer stond er weer 1 stil. MissPatty reed weer voorbij en weer hetzelfde herhaalde zich keer op keer
Ik heb dat verhaal volgens mij ook wel eens verteld hier toch.. dat ik de Tourmalet opreed, een paar jongens inhaalde die toen (in het Nederlands) opmerkingen over mijn kont gingen maken.
Dat was wel genieten toen, dat ik ze even kon vertellen dat ik dat gewoon verstaan had en dan lekker er van weg rijden..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 1 februari 2021 @ 14:30:36 #87
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_197762300
quote:
0s.gif Op maandag 1 februari 2021 12:09 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ik heb dat verhaal volgens mij ook wel eens verteld hier toch.. dat ik de Tourmalet opreed, een paar jongens inhaalde die toen (in het Nederlands) opmerkingen over mijn kont gingen maken.
Dat was wel genieten toen, dat ik ze even kon vertellen dat ik dat gewoon verstaan had en dan lekker er van weg rijden..
Zolang dat op een normale manier gaat lijkt me dat een mooi moment. Maar ik kan me zomaar voorstellen dat dat niet heel vrouwvriendelijk was haha
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_197762550
quote:
10s.gif Op maandag 1 februari 2021 11:11 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Dus. Je moet wel iemand in je wiel laten rijden, maar als er iemand in je wiel zit moet je hem er vol uit sprinten blijkbaar. :')

Met andere woorden, je wilt eigenlijk niet dat iemand in je wiel zit anders zou je hem ook niet proberen eraf te rijden.

Resutaat:
Jij wilt iemand in je wiel hebben zitten zodat je even als een echt haantje kunt laten zien dat je sneller bent. Applaus.
Nee, nou als ze aanpikken en zwaar hijgen dan ben ik wel geneigd wat plaagstootjes te geven.
Maar heb je een lang zwaar rechtstuk en mensen nemen ineens over dan is dat ook wel fijn en dan kop over kop elkaar helpen, bij lange marathons vind je altijd mensen met ongeveer dezelfde getraindheid.
Vakman pur sang
  maandag 1 februari 2021 @ 19:27:55 #89
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_197767079
quote:
10s.gif Op maandag 1 februari 2021 11:11 schreef RealBizkit666 het volgende:
Resutaat:
Jij wilt iemand in je wiel hebben zitten zodat je even als een echt haantje kunt laten zien dat je sneller bent. Applaus.
Pot => Ketel
  dinsdag 2 februari 2021 @ 11:14:24 #91
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_197775455
quote:
Niet nodig, heb al een long stroke pole
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 2 februari 2021 @ 12:42:05 #92
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_197776778
quote:
Shit joh nu moet ik alweer een nieuwe fiets kopen
pi_197777584
quote:
Lichtere kabels dan dat ga je niet krijgen. _O_
pi_197779119
quote:
Zo’n mooi spinnende vrijloop. ^O^
Vakman pur sang
pi_197802186
Zo. Voor de lente een echte deftige bikefit gepland. Op zich gaat het allemaal wel aardig maar blijf toch regelmatig last van mijn onderrug hebben. Met name bij meer kracht zetten. Hopelijk maakt dit het allemaal net wat comfortabeler.
Whatever...
pi_197802235
quote:
0s.gif Op woensdag 3 februari 2021 19:22 schreef Spanky78 het volgende:
Zo. Voor de lente een echte deftige bikefit gepland. Op zich gaat het allemaal wel aardig maar blijf toch regelmatig last van mijn onderrug hebben. Met name bij meer kracht zetten. Hopelijk maakt dit het allemaal net wat comfortabeler.
Zit je verkeerd dan?
Rugklachten komt vaak door relatief sterke beenspieren icm een slapper middenrif.
Specifieke trainingen zullen je meer genot geven, mits je goed zit natuurlijk.
Ik kan aan raden de powertrainingen van Clubjoy.
Vakman pur sang
pi_197802344
quote:
1s.gif Op woensdag 3 februari 2021 19:25 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Zit je verkeerd dan?
Rugklachten komt vaak door relatief sterke beenspieren icm een slapper middenrif.
Specifieke trainingen zullen je meer genot geven, mits je goed zit natuurlijk.
Ik kan aan raden de powertrainingen van Clubjoy.
Ik train (buiten de lockdown) 3x per week in de sportschool en ben aardig sterk in mijn core. Ook hardlopen gaat al maanden prima. Hanging leg raises, deadlifts, squats, weighted hyperextensions gaan allemaal goed. Planks, side planks en planks met alleen linkervoet en rechterarm of andersom gaan prima. Mijn core zou toch in orde moeten zijn.

Denk dat ik toch niet helemaal goed zit en daarmee een soort van ‘verkramp’ bij kracht zetten. Als ik soepel kan ronddraaien (90 rpm) heb ik nergens last van. Maar hellingkjes, tegenwind... dan slaat het er in.

Heb heel enthousiast wel 2 bibshorts gekocht. Shirts heb ik al in de uitverkoop gescoord. Dus zodra de zo’n weer schijnt in de avond ga ik weer lekker fietsen. Ik ben een echt zonsondergangsfietser.

[ Bericht 8% gewijzigd door Spanky78 op 03-02-2021 19:37:33 ]
Whatever...
pi_197802603
quote:
1s.gif Op woensdag 3 februari 2021 19:30 schreef Spanky78 het volgende:

[..]

Ik train (buiten de lockdown) 3x per week in de sportschool en ben aardig sterk in mijn core. Mijn core zou toch in orde moeten zijn.
Misschien heeft een ander tips? Maar toch is je core niet sterk genoeg icm je been kracht denk ik. Je trainingen zijn heel lokaal spiergericht. Mij helpt veel trainen op de fiets icm hoge hartslag fullbody trainingen erg goed. Dacht dat ik een sterke core had tot ik met maten ging bootcampen, viel toch tegen.
Vakman pur sang
  donderdag 4 februari 2021 @ 07:54:32 #99
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_197808043
Ik zou ook zeker houding laten bekijken hoor. Voor hetzelfde geld draait het allemaal net niet lekker waardoor je rug teveel moet doen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_197808158
quote:
0s.gif Op donderdag 4 februari 2021 07:54 schreef Fretwork het volgende:
Ik zou ook zeker houding laten bekijken hoor. Voor hetzelfde geld draait het allemaal net niet lekker waardoor je rug teveel moet doen.
Daar ga ik nu wel mee beginnen. Tegelijk blijf ik hardlopen en thuis een beetje trainen. Zal natuurlijk ook meteen vragen wat ik verder kan doen om dit op te lossen. Denk niet dat ik helemaal verkeerd ziet maar toch net niet lekker.

voor mij is fietsen meer iets voor wanneer het licht is in de avond. Dat komt aan, zou fijn zijn als ik niet steeds na 20 km rugpijn heb.
Whatever...
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')