Eens, maar voor de fanatieke krachtsporters is het wel erg lastig hoor. Zonder equipment kan je wel aan conditie werken, maar progressive overlaad is een ander verhaalquote:Op zondag 17 januari 2021 12:53 schreef mrevil1337 het volgende:
Je kan gewoon op buiten sporten, en veel oefeningen zijn ook uitstekend thuis te doen.
Supermarkt ben je max 10 minuten binnen, sportschool fors langer op 1 plek te zweten en hijgen en daar hebben ze de uitzondering dat je geen mondkapje op hoeft.
Sportschool is niet noodzakelijk bewegen kan je uitstekend op buiten, supermarkt wel.
Te makkelijk, voor een beperkt deel van de sporters is de sportschool wel degelijk noodzakelijk. Die zullen nu iets via hun fysio moeten doen.quote:Op zondag 17 januari 2021 12:53 schreef mrevil1337 het volgende:
Sportschool is niet noodzakelijk, supermarkt wel.
En toch kun je wel gewicht oefeningen thuis doen als je maar creatief bent.quote:Op zondag 17 januari 2021 12:55 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Eens, maar voor de fanatieke krachtsporters is het wel erg lastig hoor. Zonder equipment kan je wel aan conditie werken, maar progressive overlaad is een ander verhaal
Neequote:Op zondag 17 januari 2021 12:53 schreef mrevil1337 het volgende:
Je kan gewoon op buiten sporten, en veel oefeningen zijn ook uitstekend thuis te doen.
Supermarkt ben je max 10 minuten binnen, sportschool fors langer op 1 plek te zweten en hijgen en daar hebben ze de uitzondering dat je geen mondkapje op hoeft.
Sportschool is niet noodzakelijk, supermarkt wel.
Dan zou je eerder kunnen zeggen dat de zwembad noodzakelijk is want een zwembad thuis wordt lastig en in het kanaal duiken bij dit weer is ook onverstandig.
Dan zou het zwembad nog eerder open moeten omdat je daar meer spieren tegelijk traint.quote:Op zondag 17 januari 2021 12:56 schreef marcb1974 het volgende:
Ik mis het
[..]
Te makkelijk, voor een beperkt deel van de sporters is de sportschool wel degelijk noodzakelijk. Die zullen nu iets via hun fysio moeten doen.
Dan huur/lease je sportschool apparatuur zo moeilijk is dat niet, we doen alsof het een must is maar dat is het niet.quote:Op zondag 17 januari 2021 12:57 schreef Noek het volgende:
[..]
Nee
Sporten is meer dan wat sit ups doen maar je zal inmiddels wel een six pack hebben met wat planken en 10 lunges doen voor de tv.
dit, vermoeiend al die mensen die zo goed weten hoe het moet en kanquote:Op zondag 17 januari 2021 12:57 schreef Noek het volgende:
[..]
Nee
Sporten is meer dan wat sit ups doen maar je zal inmiddels wel een six pack hebben met wat planken en 10 lunges doen voor de tv.
Een six pack heb je weinig aan als je op de IC ligt op je buik, niemand ziet het dan.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:00 schreef Tarado het volgende:
[..]
dit, vermoeiend al die mensen die zo goed weten hoe het moet en kan
Uh nee, sommige dingen moet je juist gericht trainen.quote:Op zondag 17 januari 2021 12:58 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Dan zou het zwembad nog eerder open moeten omdat je daar meer spieren tegelijk traint.
Op de IC liggen over het algemeen mensen zonder sixpack. Het zijn juist de dikkerds die er komen te liggen.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:02 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Een six pack heb je weinig aan als je op de IC ligt op je buik, niemand ziet het dan.
Dus laat maar mooi dicht voorlopig de sportscholen.
O jawel zoals mtb, hardlopen, zwemmen.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:04 schreef aspi het volgende:
[..]
Op de IC liggen over het algemeen mensen zonder sixpack. Het zijn juist de dikkerds die er komen te liggen.
Maar duidelijk, je houdt niet van sporten..
Ik denk niet dat je door te weinig sporten dik wordt, het is voeding. En soms mensrn die dus echt nooit meer lopen. Het is suiker. Wat bijna over al in zit.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:04 schreef aspi het volgende:
[..]
Op de IC liggen over het algemeen mensen zonder sixpack. Het zijn juist de dikkerds die er komen te liggen.
Maar duidelijk, je houdt niet van sporten..
mrevil1337quote:Op zondag 17 januari 2021 13:06 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
O jawel zoals mtb, hardlopen, zwemmen.
Sportschool kwam ik ook wel maar noodzaak nee...
Ik kan zo ook wel vrouwtjes krijgen daar is geen sixpack voor nodig, want daar doen de meeste mannen het voor.
Een vrouw die op vrouwen valt en spreekt over het kunnen krijgen van 'vrouwtjes' en dat daar geen sixpack voor nodig is. Bijzonder.quote:geslacht: Vrouw
Helemaal dicht... :/quote:Op zondag 17 januari 2021 13:09 schreef GemMagic het volgende:
Is jullie sportschool helemaal gesloten of zijn er nog buitenactiviteiten etc?
probleem is juist dat de mensen die op hun buik liggen op de IC hun sixpack enorm goed verborgen hebben onder een dikke laag spekquote:Op zondag 17 januari 2021 13:02 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Een six pack heb je weinig aan als je op de IC ligt op je buik, niemand ziet het dan.
Dus laat maar mooi dicht voorlopig de sportscholen.
Zo kan je overal je eigen draai van maken natuurlijk, vrouwen vallen niet op mannen met sixpack, dat is maar een bijzaak, net als mannen grote borsten mooi vinden.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:08 schreef Chia het volgende:
[..]
mrevil1337
[..]
Een vrouw die op vrouwen valt en spreekt over het kunnen krijgen van 'vrouwtjes' en dat daar geen sixpack voor nodig is. Bijzonder.
Ze vallen eerder op mooie schouders iddquote:Op zondag 17 januari 2021 13:22 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Zo kan je overal je eigen draai van maken natuurlijk, vrouwen vallen niet op mannen met sixpack, dat is maar een bijzaak, net als mannen grote borsten mooi vinden.
Er is veel meer in de wereld waar vrouwen naar kijken, dus ik zou zeggen wordt eens "verstandelijk" "volwassen" dan zal je het gaan begrijpen.
Mannen vinden een sixpack leuk voor hun eigen trots.
Als je normaal 200 kilo squat, hoe wil je thuis zonder equipment een soortgelijke belasting creëren?quote:Op zondag 17 januari 2021 12:57 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
En toch kun je wel gewicht oefeningen thuis doen als je maar creatief bent.
____!!!quote:Op zondag 17 januari 2021 13:22 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Zo kan je overal je eigen draai van maken natuurlijk, vrouwen vallen niet op mannen met sixpack, dat is maar een bijzaak, net als mannen grote borsten mooi vinden.
Er is veel meer in de wereld waar vrouwen naar kijken, dus ik zou zeggen wordt eens "verstandelijk" "volwassen" dan zal je het gaan begrijpen, lichamelijk betekend niet dat je het geestelijk ook bent.
Mannen vinden een sixpack leuk voor hun eigen trots, niet meer dan dat.
Vrouwen willen een beest een neuk beest. Meer niet, ohw en geld en humor.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:22 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Zo kan je overal je eigen draai van maken natuurlijk, vrouwen vallen niet op mannen met sixpack, dat is maar een bijzaak, net als mannen grote borsten mooi vinden.
Er is veel meer in de wereld waar vrouwen naar kijken, dus ik zou zeggen wordt eens "verstandelijk" "volwassen" dan zal je het gaan begrijpen, lichamelijk betekend niet dat je het geestelijk ook bent.
Mannen vinden een sixpack leuk voor hun eigen trots, niet meer dan dat.
Wat wil je nou allemaal zeggen? Anderen verstandelijke onvolwassenheid verwijten terwijl je zelf de ene na de andere onzin post.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:22 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Zo kan je overal je eigen draai van maken natuurlijk, vrouwen vallen niet op mannen met sixpack, dat is maar een bijzaak, net als mannen grote borsten mooi vinden.
Er is veel meer in de wereld waar vrouwen naar kijken, dus ik zou zeggen wordt eens "verstandelijk" "volwassen" dan zal je het gaan begrijpen, lichamelijk betekend niet dat je het geestelijk ook bent.
Mannen vinden een sixpack leuk voor hun eigen trots, niet meer dan dat.
Ik stelde eigenlijk alleen maar zeer onwaarschijnlijk vind dat jij inderdaad een vrouw bent zoals in je profiel staat, dus volgens mij ben jij degene hier die er je eigen draai aan geeft.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:22 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Zo kan je overal je eigen draai van maken natuurlijk, vrouwen vallen niet op mannen met sixpack, dat is maar een bijzaak, net als mannen grote borsten mooi vinden.
Er is veel meer in de wereld waar vrouwen naar kijken, dus ik zou zeggen wordt eens "verstandelijk" "volwassen" dan zal je het gaan begrijpen, lichamelijk betekend niet dat je het geestelijk ook bent.
Mannen vinden een sixpack leuk voor hun eigen trots, niet meer dan dat.
Wat jij wil, ik reageer op mensen waarbij eigen belang groot prioriteit heeft en de rest zal ze een rotzorg zijn wat een mentaliteit bah.quote:Op zondag 17 januari 2021 14:29 schreef Chia het volgende:
[..]
Ik stelde eigenlijk alleen maar zeer onwaarschijnlijk vind dat jij inderdaad een vrouw bent zoals in je profiel staat, dus volgens mij ben jij degene hier die er je eigen draai aan geeft.
Mij boeit het niet waar anderen wel/niet op zouden vallen en wat andermans motivatie voor bepaalde sportieve doelen is en ik doe daar ook geen aannames over zoals jij.
Dus ik strijk je tegen de haren in? Aangezien jouw reactie telkens niks met de post die je van mij quote te maken heeft. Dat is ook een vorm van je eigen draai eraan geven.quote:Op zondag 17 januari 2021 15:06 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Wat jij wil, ik reageer op mensen waarbij eigen belang groot prioriteit heeft en de rest zal ze een rotzorg zijn wat een mentaliteit bah.
Sportschool is niet cruciaal er gaat niemand dood en buiten en thuis zijn er genoeg oefeningen te doen, desnoods huur je maar apparatuur van de sportschool als het zo cruciaal voor je is.
Er zijn genoeg alternatieven in deze lockdown, iedereen moet concessies doen dus ook jij, voor de sportschool vallen de concessies wel mee.
En ik weet ook wel als je mensen tegen de haren in gaat strijken krijg je weerstand zoals dit en gaan mensen hun eigen draai ervan maken om hun gelijk te halen.
Hij/zij lult dan ook maar wat.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:42 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Als je normaal 200 kilo squat, hoe wil je thuis zonder equipment een soortgelijke belasting creëren?
Ik moet mn backsquats nu over mn hoofd tillen. Dat is in alle opzichten een ramp.quote:Op zondag 17 januari 2021 13:42 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Als je normaal 200 kilo squat, hoe wil je thuis zonder equipment een soortgelijke belasting creëren?
Ten eerste heb ik daar de ruimte niet voor. Ten tweede ga ik niet investeren in benodigdheden aangezien ik elke maand gewoon geld betaal om van de faciliteiten van de sportschool gebruik te kunnen maken. Van het voorjaar was het advies nog juist te blijven bewegen/sporten aangezien een goede conditie een groot verschil kon maken bij een eventuele besmetting. Nu nemen ze je zo'n beetje alle mogelijkheden daartoe af. Zelf zit zooitje ook nog zo'n beetje elke doordeweekse dag bij elkaar te vergaderen.quote:
onzin als je gaat meten hoe vaak objecten daar worden aangeraakt door jou en je voorgangers en dat gehijg. Dan heb je binnen 20 minuten 1 superspread en was en zal altijd goor zijn, die gymquote:Op zondag 17 januari 2021 15:38 schreef Cesare-Borgia het volgende:
Toch lijkt erop dat er niet veel in gyms besmet wordt. Afstand houden kan immers goed en er wordt meestal niet veel gesproken. Doorstroomlocatie waarbij mensen hun oefeningen doen en weg gaan.
Is de ventilatie op orde en zijn er niet teveel man binnen zou het goed te doen moeten zijn.
Ik heb voor 6 euro 4 zakken zand van 25kg gekocht en deze samen gebonden.quote:Op zondag 17 januari 2021 15:46 schreef Rene het volgende:
[..]
Ik moet mn backsquats nu over mn hoofd tillen. Dat is in alle opzichten een ramp.
roken waar sport je dan in godsnaam voorquote:Op zondag 17 januari 2021 15:16 schreef christmastsunami het volgende:
Wat ik ook eigenlijk niet snap, stel er is een apparaat wat bezet is.
En in mijn schema staat dat ik er toch naar toe moet.
Wachten jullie dan? Of ga je ff een peuk roken?
Of blijf je daar stinkend naar kijken?
Zodat ik lichamelijk sterker wordtquote:Op zondag 17 januari 2021 16:17 schreef wolfrolf het volgende:
[..]
roken waar sport je dan in godsnaam voor
Ik kan tot 75kg qua gewichten en de bar van 20kg. Maar die press ik niet ff over mn hoofd heen om te backsquaten. Ik kan het immers niet laten stuiteren op de grond. In alle opzichten lastig.quote:Op zondag 17 januari 2021 16:06 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Ik heb voor 6 euro 4 zakken zand van 25kg gekocht en deze samen gebonden.
En daar dan front squats mee. Voelt echt véél zwaarder dan 100 kilo. 🙂
Voor een thuis gym om de boel bij te houden heb je niet veel nodig hoor. Dumbells barbell en een bankjequote:Op zondag 17 januari 2021 15:50 schreef PzKpfw het volgende:
[..]
Ten eerste heb ik daar de ruimte niet voor. Ten tweede ga ik niet investeren in benodigdheden aangezien ik elke maand gewoon geld betaal om van de faciliteiten van de sportschool gebruik te kunnen maken. Van het voorjaar was het advies nog juist te blijven bewegen/sporten aangezien een goede conditie een groot verschil kon maken bij een eventuele besmetting. Nu nemen ze je zo'n beetje alle mogelijkheden daartoe af. Zelf zit zooitje ook nog zo'n beetje elke doordeweekse dag bij elkaar te vergaderen.
Stuur mij eens een link waar ik voor een fatsoenlijke prijs een degelijk bankje en dumbells tot 40 kilo kan kopen? Overal uitverkocht...quote:Op zondag 17 januari 2021 17:10 schreef OscarMopperkont het volgende:
[..]
Voor een thuis gym om de boel bij te houden heb je niet veel nodig hoor. Dumbells barbell en een bankje
Mij ook graag, alleen voor het bankje dan Kan me enigszins redden thuis met mijn db's en bands, maar een incline bankje erbij zou fijn zijn. Geen cent te makken dus hoe goedkoper hoe beter.quote:Op zondag 17 januari 2021 17:12 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Stuur mij eens een link waar ik voor een fatsoenlijke prijs een degelijk bankje en dumbells tot 40 kilo kan kopen? Overal uitverkocht...
Tja wat is een fatsoenlijke prijs?quote:Op zondag 17 januari 2021 17:12 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Stuur mij eens een link waar ik voor een fatsoenlijke prijs een degelijk bankje en dumbells tot 40 kilo kan kopen? Overal uitverkocht...
https://www.tunturi.com/nl/verstelbare-bank-ub40.htmlquote:Op zondag 17 januari 2021 17:12 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Stuur mij eens een link waar ik voor een fatsoenlijke prijs een degelijk bankje en dumbells tot 40 kilo kan kopen? Overal uitverkocht...
En dan gaan de sportscholen weer open over een paar maanden en dan zit je met al die zooi thuisquote:Op zondag 17 januari 2021 17:10 schreef OscarMopperkont het volgende:
[..]
Voor een thuis gym om de boel bij te houden heb je niet veel nodig hoor. Dumbells barbell en een bankje
Gekregen van mijn kickbokstrainer die toevallig net een nieuwe vloer in zijn eigen gym heeft gelegdquote:Op zondag 17 januari 2021 18:39 schreef Questular het volgende:
Waar heb je die blauwe matten gehaald?
Hmm best een goed idee, ik heb een handige pa, zal hem eens lief aankijken. Hoeft geen heel steady gevaarte te zijn, ik weeg niet zoveel en mijn db's (helaas) ook nietquote:Op zondag 17 januari 2021 18:09 schreef kibo het volgende:
Met wat materiaal van de bouwmarkt is een (crisis) bankje snel zelf te maken
Denk het ook. Ook cafés en restaurants zullen overbodig worden. Ik zal allemaal mensen drinken thuis en lekker koken. Ook bioscopen kan men wel afschaffen want ik zag allemaal tv's die aan stonden.quote:Op zondag 17 januari 2021 21:19 schreef Evertjan het volgende:
Toch wel steeds duidelijker dat sportscholen echt overbodig zijn. Ik zie echt een heleboel mensen nu gewoon lekker buiten sporten. Stuk goedkoper en gezonder
het geeft wel aan hoeveel onzin mensen nodig hebben om zich zelf maar te vermakenquote:Op zondag 17 januari 2021 21:43 schreef Zinedinho het volgende:
[..]
Denk het ook. Ook cafés en restaurants zullen overbodig worden. Ik zal allemaal mensen drinken thuis en lekker koken. Ook bioscopen kan men wel afschaffen want ik zag allemaal tv's die aan stonden.
https://forum.bodybuildin(...)inners-sticky.99704/quote:Op maandag 18 januari 2021 01:48 schreef craziness het volgende:
Gewoon uit nieuwsgierigheid;
stel je wilt een eigen home gym in een ruimte van tussen 20-30 vierkante meter, welke apparaten en items zijn dan must-haves voor een zo compleet en gevarieerd mogelijke training?
Mancave!quote:Op zondag 17 januari 2021 18:38 schreef LuNaTiC het volgende:
blij dat we hier in het afgelopen jaar een thuisgym gemaakt hebben
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Wat zou er gezonder aan zijn? Goedkoper oke. Scheelt je je abo geld. Maar gezonder. Omdat het buiten is, is het niet opeens gezonder. Je kan je zelf afvragen of het in de steden zelfs ongezonder isquote:Op zondag 17 januari 2021 21:19 schreef Evertjan het volgende:
Toch wel steeds duidelijker dat sportscholen echt overbodig zijn. Ik zie echt een heleboel mensen nu gewoon lekker buiten sporten. Stuk goedkoper en gezonder
quote:Op zondag 17 januari 2021 18:38 schreef LuNaTiC het volgende:
blij dat we hier in het afgelopen jaar een thuisgym gemaakt hebben
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Nice! Ziet er heel goed uit. Wij hebben helaas bijna alles verkocht, maar met vier verstelbare dumbbells kun je nog wel een eind komen. Verder buiten maar aan het hardlopen en oefeningen met lichaamsgewicht aan het doen. Vrees dat de gyms nog wel een aantal maandjes dicht blijven.quote:Op zondag 17 januari 2021 18:38 schreef LuNaTiC het volgende:
blij dat we hier in het afgelopen jaar een thuisgym gemaakt hebben
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Dat vergaderen heet de crisis beteugelen en zorgen dat er geen gekke dingen gebeuren zoals overvolle ziekenhuizen en zorgen dat er steunpakketten komen om bedrijven (en daarmee werknemers) te helpen. Ik ben blij dat Rutte en De Jonge hun taak zo serieus nemen en niet alleen kijken naar wat ze zelf zouden willen. Daarom zijn de leden van de Staten-Generaal ook uitgezonderd op de maatregelen.quote:Op zondag 17 januari 2021 15:50 schreef PzKpfw het volgende:
[..]Nu nemen ze je zo'n beetje alle mogelijkheden daartoe af. Zelf zit zooitje ook nog zo'n beetje elke doordeweekse dag bij elkaar te vergaderen.
Geheel mee eens.quote:Op zondag 17 januari 2021 15:06 schreef mrevil1337 het volgende:
[..]
Wat jij wil, ik reageer op mensen waarbij eigen belang groot prioriteit heeft en de rest zal ze een rotzorg zijn wat een mentaliteit bah.
Sportschool is niet cruciaal er gaat niemand dood en buiten en thuis zijn er genoeg oefeningen te doen, desnoods huur je maar apparatuur van de sportschool als het zo cruciaal voor je is.
Er zijn genoeg alternatieven in deze lockdown, iedereen moet concessies doen dus ook jij, voor de sportschool vallen de concessies wel mee.
En ik weet ook wel als je mensen tegen de haren in gaat strijken krijg je weerstand zoals dit en gaan mensen hun eigen draai ervan maken om hun gelijk te halen.
Vergaderen kan prima digitaal.quote:Op donderdag 21 januari 2021 19:20 schreef JanGroen het volgende:
[..]
Dat vergaderen heet de crisis beteugelen en zorgen dat er geen gekke dingen gebeuren zoals overvolle ziekenhuizen en zorgen dat er steunpakketten komen om bedrijven (en daarmee werknemers) te helpen. Ik ben blij dat Rutte en De Jonge hun taak zo serieus nemen en niet alleen kijken naar wat ze zelf zouden willen. Daarom zijn de leden van de Staten-Generaal ook uitgezonderd op de maatregelen.
Dan heb je nog nooit een echte vergadering bijgewoond. Het kan inderdaad wel als er geen tijdsdruk is en zaken die niet aan bod gekomen zijn een week later wel behandeld kunnen worden. Dit is echter geen kleuterschoolvergaderen meer zoals op de meeste bedrijven plaats vindt. Bovendien wordt er meer gedaan dan alleen gepraat. Denk aan presentaties van de laatste ontwikkelingen, enz..quote:
Wat een onzin, dit kan allemaal prima in teams.quote:Op donderdag 21 januari 2021 19:31 schreef JanGroen het volgende:
[..]
Wel als er geen tijdsdruk is en zaken die niet aan bod gekomen zijn een week later wel behandeld kunnen worden. Dit is geen kleuterschoolvergaderen meer zoals op de meeste bedrijven plaats vindt. Bovendien wordt er meer gedaan dan alleen gepraat. Denk aan presentaties van de laatste ontwikkelingen, enz..
Bovendien kun je via een Zoom-meetign moeilijk zien wie er wil reageren (dan moet je ze één voor één langs) als je met 40 man deelneemt. Kostbare tijd die verloren gaat. In een vergaderzaal steek je simpel je hand op en weet iedereen wie er wil reageren.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |