R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Dit is dus precies het probleem dat ik ook heb. Gewoon door het kappen met helemaal drinken je naar een paar weken weer zo ok voelen van dat je denkt kan wel weer.quote:Op zondag 17 januari 2021 07:27 schreef JDx het volgende:
[..]
Het probleem is eigenlijk dat als je snel herstelt denk je ach, het kan dus prima, ging ooit naar de kliniek met een promillage van 5,24 en na 2 dagen stond ik weer op 0, opmerkingen als nou dan werkt je lever gelukkig nog prima en wonderbaarlijk hoe snel je herstelt helpen dan eigenlijk niet.
Tijdje geleden ook een leveronderzoek gehad en kreeg te horen, "nou ziet er allemaal goed uit hoor", een beetje leverfibrose (ophoping van overmatig bindweefsel in littekenweefsel in de lever, als reactie op chronische, herhaalde schade aan de levercellen), maar dat zou verwaarloosbaar zijn en zichzelf herstellen als ik zo door ga (niet drinken), over ik geloof ongeveer anderhalve maand weer controle en bloedonderzoek.
Dat is dus ook na 2 weken stoppen, dan denk je, ach voel me weer top fit, een(!) drank je kan wel... of twee, nja na 3 voel ik het pas. Dus als ik het bij 3 houd, dan gaat het wel.. toch?
Had het gisteravond toen ik door de sneeuw naar huis fietste ook niet erg gevonden als er een glaasje whisky klaar stond.
Vandaar ook dat ik nu die stap maakte naar soort van begeleid wonen idee met onverwachte urine controles zodat ik dat niet kan doen.
Al met al heb nu bijna 2 maanden niks gedronken, record is het nog niet want heb wel vaker tijden gehad dat ik echt helemaal niks dronk.
Maar kom wel in de buurt nu lol.
Denk dat het voor mij maar het beste is gewoon helemaal nooit meer te drinken.
Nu kan ik dat nu wel makkelijk zeggen, maar weet nu al dat als ik weer helemaal "vrijgelaten" wordt dat dat 1 van de dingen is waar ik het meest moeite mee ga hebben.
Maar daar richten we ons dus ook op met de hele behandeling.
Do what you love, love what you do!
Gister een hele geslaagde eerste date, en geen alcohol gedronken! Ondanks om borrel tijd aankomen en hele avond gebleven. Normaal zit dat er bijna altijd wel in, wijntje/cocktailtje ofzo als het niet een koffie date is.
Dat ik dit ook gewoon doe zonder alcohol voelt wel als een overwinning.
Ben er van overtuigd dat ik januari ga volhouden. Weet nog niet hoe ik daarna verder ga.
Dat ik dit ook gewoon doe zonder alcohol voelt wel als een overwinning.
Ben er van overtuigd dat ik januari ga volhouden. Weet nog niet hoe ik daarna verder ga.
Hartstikke goed!quote:
Gister een hele geslaagde eerste date, en geen alcohol gedronken! Ondanks om borrel tijd aankomen en hele avond gebleven. Normaal zit dat er bijna altijd wel in, wijntje/cocktailtje ofzo als het niet een koffie date is.
Dat ik dit ook gewoon doe zonder alcohol voelt wel als een overwinning.
Ben er van overtuigd dat ik januari ga volhouden. Weet nog niet hoe ik daarna verder ga.
Vraag me eigenlijk af of de slijters het momenteel ook drukker hebben. Depressieve mensen, lockdown, feestjes thuis.
Had vandaag een mindere dag, gisteren iets gebeurd wat eea bij mij triggerde (zelfacceptatie van bepaald gedrag/hoe ik ben).
Met moeite langs het drankpad gelopen in de supermarkt.
Wel gelukt, voor het eerst sinds lange tijd met wat “negatieve” emoties gedeald zonder een glas drank erbij. Eigenlijk viel het achteraf best mee.
Met moeite langs het drankpad gelopen in de supermarkt.
Wel gelukt, voor het eerst sinds lange tijd met wat “negatieve” emoties gedeald zonder een glas drank erbij. Eigenlijk viel het achteraf best mee.
Als een vlinder die toch vliegen kan tot in de blauwe lucht.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Ik denk dat er veel drank wordt gebruikt achter de voordeur inderdaad.quote:
Vraag me eigenlijk af of de slijters het momenteel ook drukker hebben. Depressieve mensen, lockdown, feestjes thuis.
Als een vlinder die toch vliegen kan tot in de blauwe lucht.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Een van de weinige dingen die nog wel kunnen.quote:
[..]
Ik denk dat er veel drank wordt gebruikt achter de voordeur inderdaad.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Ik liep juist met een lach langs het drankschap en stuurde een foto ervan met een knipoog naar een vriend om te laten zien hoe makkelijk het gaat, maar dat viel niet als grappig volgens mij. Doe ik maar niet meer.quote:
Had vandaag een mindere dag, gisteren iets gebeurd wat eea bij mij triggerde (zelfacceptatie van bepaald gedrag/hoe ik ben).
Met moeite langs het drankpad gelopen in de supermarkt.
Wel gelukt, voor het eerst sinds lange tijd met wat “negatieve” emoties gedeald zonder een glas drank erbij. Eigenlijk viel het achteraf best mee.
Heb wel heel af en toe, vooral 's avonds laat dat ik denk, zou nog wel even een filmpje met een drankje willen kijken of een domme serie willen kijken die extra grappig is met drank op.
's Morgens wel weer erg blij dat ik dat toch niet heb gedaan, niet dat je nog drank kan halen rond die tijd ofzo.
[ Bericht 0% gewijzigd door JDx op 22-01-2021 09:11:53 ]
Coffeeshops dan? Oh lees net dat je wel mag afhalen. Denk dat het trouwens niet zo'n slecht idee is dat de slijters open zijn, ook al is het niet essentieel, het geeft veel mensen toch wat ontspanning, wie weet komen er wel thuisstokers met een verbod. Alleen zal het momenteel icm thuiswerken ook sommige mensen over de streep naar alcoholisme helpen.quote:
[..]
Een van de weinige dingen die nog wel kunnen.
Ben overigens een voorstander van de avondklok, al een tijdje en dan het liefst gewoon vanaf 20:00 uur. Dat zou snel veel contacten schelen, maar heb wel af en toe even een stukje gefietst 's avonds of even langs m'n ouders als ik me echt even depressief voelde of trek leek te krijgen.
Het gevoel dat dat nu echt niet kan/mag voelt nu toch opeens heel raar.
Inderdaad, cold turkey kan heel gevaarlijk zijn heb ik ondervonden, nu twee jaar geleden. Ik had pure mazzel dat ik niet alleen was, anders was ik er niet meer geweest.quote:
[..]
Eerste keer wel, laatste 2x keer zelf gestopt, maar wel door afbouwen, in 1x van veel naar niks kan link zijn.
[b]Op maandag 6 september 2010 00:28 schreef tong80 het volgende:[/b]
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
Ik was wel alleen, 2 gebroken rugwervels, 3 gekneusde ribben, oogkas gebroken, jukbeen doormidden, zit nu met een metalen plaat aan elkaar, via een gat in m'n gehemelte aan elkaar gezet, werd wakker onderaan de trap onder het bloed, naar de buren gestrompeld en die hebben de ambulance gebeld.quote:Op vrijdag 22 januari 2021 14:09 schreef Againzender het volgende:
[..]
Inderdaad, cold turkey kan heel gevaarlijk zijn heb ik ondervonden, nu twee jaar geleden. Ik had pure mazzel dat ik niet alleen was, anders was ik er niet meer geweest.
Wist pas dagen later wat er eigenlijk gebeurd was. Maar ik weet er zelf niets meer van, van de ambulance niet, ziekenhuis niet, operatie niet, niks. Had nog iets kapot, maar dat weet ik niet eens meer.
Was er gebeurd dan?quote:
[..]
Ik was wel alleen, 2 gebroken rugwervels, 3 gekneusde ribben, oogkas gebroken, jukbeen doormidden, zit nu met een metalen plaat aan elkaar, via een gat in m'n gehemelte aan elkaar gezet, werd wakker onderaan de trap onder het bloed, naar de buren gestrompeld en die hebben de ambulance gebeld.
Wist pas dagen later wat er eigenlijk gebeurd was. Maar ik weet er zelf niets meer van, van de ambulance niet, ziekenhuis niet, operatie niet, niks. Had nog iets kapot, maar dat weet ik niet eens meer.
Jezusquote:
[..]
Ik was wel alleen, 2 gebroken rugwervels, 3 gekneusde ribben, oogkas gebroken, jukbeen doormidden, zit nu met een metalen plaat aan elkaar, via een gat in m'n gehemelte aan elkaar gezet, werd wakker onderaan de trap onder het bloed, naar de buren gestrompeld en die hebben de ambulance gebeld.
Wist pas dagen later wat er eigenlijk gebeurd was. Maar ik weet er zelf niets meer van, van de ambulance niet, ziekenhuis niet, operatie niet, niks. Had nog niets, maar dat weet ik niet eens meer.
Ik liep in het park, een rondje dat ik wel vaker liep. Lekker rustig verlaten stuk, even een frisse neus halen. Ik had net een vriendin opgehaald van Schiphol die tegen een jetlag aan het vechten was, dus die liep even mee.
Ik weet nog dat ik op een gegeven moment van mijn telefoon opkeek en alles dubbel zag. En toen voelde ik de grond onder mij weg zakken. In een reflex probeerde ik nog te gaan zitten om de klap te verzachten, maar voordat ik op de grond was had ik al een toeval en werd alles zwart.
Die vriendin schrok zich helemaal de tyfus, ik werd zo stijf als een plank en werd direct helemaal blauw, haalde ook geen adem meer. Zij heeft mij gedraaid en toen hapte ik opeens weer lucht en kreeg ik kleur.
Toen ik mijn ogen open deed keek ik tegen de schoenen van de ambulancemedewerkers aan.
[b]Op maandag 6 september 2010 00:28 schreef tong80 het volgende:[/b]
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
Toeval, insult, aanval, hoe je het maar wil noemen, waarschijnlijk halverwege of bovenaan de trap ofzo. Exact weet ik het niet.quote:
Dan snap ik dat een vriend niet kan lachen als je een foto van het drankschap doorstuurt.quote:
[..]
Toeval, insult, aanval, hoe je het maar wil noemen, waarschijnlijk halverwege of bovenaan de trap ofzo. Exact weet ik het niet.
Ben ook wel benieuwd, twee maanden niks gedronken nu.quote:
Nog een paar dagen en dan hebben sommige mensen hun eerste maand gehaald, zijn er nog veel over?
Do what you love, love what you do!
Spijt van m'n terugval met kerst, anders bijna 3, nu een maand.quote:Op woensdag 27 januari 2021 12:33 schreef kree het volgende:
[..]
Ben ook wel benieuwd, twee maanden niks gedronken nu.
Kerst en oudejaar zijn dan ook wel de meest kutte momenten (althans voor mij tot nu toe) om niks te drinken. Eigenlijk in die twee maanden de enige keren dat ik gedacht heb van zou nu wel wat lusten.quote:
[..]
Spijt van m'n terugval met kerst, anders bijna 3, nu een maand.
Maar het is wellicht voor mij nu makkelijk praten want sta wel continu onder controle nu. Drinken is niet echt een optie meer.
Do what you love, love what you do!
Ik houd het nog steeds vol. Moet zeggen dat ik nog weinig voordelen merk in de zin van energie ofzo dus dat valt een beetje tegen.
Voor mn portemonnee is het in iedergeval wel goed :p
Voor mn portemonnee is het in iedergeval wel goed :p
Hou geen geld over, maar kan wel af en toe even een Orangina of perssinaasappels kopen ipv ranja ofzo. Gewoon voor de lekker. Ik slaap wel beter, hou het overdag ook wel lang vol, 's avonds ook, zo lang ik maar allerlei dingen te doen heb, gamen, ontwerpen, klooien met internet dingen.quote:
Ik houd het nog steeds vol. Moet zeggen dat ik nog weinig voordelen merk in de zin van energie ofzo dus dat valt een beetje tegen.
Voor mn portemonnee is het in iedergeval wel goed :p
Still going strong sinds 1 januari. Ook niet echt behoefte aan. Lekkere theetjes, warme chocolademelk, koffie, genoeg alternatieven. Had vlak voor kerst nog bokbier gekocht...dat staat nu maar.
Dit is...3e jaar dat ik het doe. In het eerste jaar werd het meteen 3,5 maand.
Dit is...3e jaar dat ik het doe. In het eerste jaar werd het meteen 3,5 maand.
Bij mij toen ook, nouja 100 dagen, alleen toen ging ik op vakantie.quote:
Still going strong sinds 1 januari. Ook niet echt behoefte aan. Lekkere theetjes, warme chocolademelk, koffie, genoeg alternatieven. Had vlak voor kerst nog bokbier gekocht...dat staat nu maar.
Dit is...3e jaar dat ik het doe. In het eerste jaar werd het meteen 3,5 maand.
Ik wel!quote:
Nog een paar dagen en dan hebben sommige mensen hun eerste maand gehaald, zijn er nog veel over?
zonder veel moeite eigenlijk. En voel me prima 
Eerste maand zit er alweer bijna op inderdaad. Easy peasy. Al jaren trek ik het door tot de carnaval maar dit jaar vieren we dat toch niet dus geen idee wanneer ik weer een glaasje pak. Zal wel zijn wanneer de zon zich weer eens fatsoenlijk laat zien, dan wil ik gewoon een koud biertje wanneer we in de tuin zitten ofzo.
Merk er lichamelijk of geestelijk net zoals altijd niks van behalve dan dat ik toch weer een paar kilo kerstvakantiegewicht kwijt ben. Ik snap alleen nooit zo goed hoe dat komt, ik drink echt enkel in het weekend en zuip dan ook geen krat leeg ofzo.
Merk er lichamelijk of geestelijk net zoals altijd niks van behalve dan dat ik toch weer een paar kilo kerstvakantiegewicht kwijt ben. Ik snap alleen nooit zo goed hoe dat komt, ik drink echt enkel in het weekend en zuip dan ook geen krat leeg ofzo.
