Ik heb ook een misstap gedaan. Weet niet wat ik heb, ben bij de chiropractor geweest die wat dingen heeft goed gezet. Fysio pas 4 januari. Eerst dacht ik dat het gewricht was, maar denk ik aan een spierblessure. Als ik opsta in de ochtend doet staan en lopen ook pijn en sta ik iets naar voren gebogen. Maar na een tijdje bewegen gaat dat wel ok. Net een rondje van 1 km gelopen rond het huis. Maar de spier trekt heel erg. En bij bepaalde bewegingen zoals op de WC, of bijvoorbeeld iets uit een onderste la pakken is het echt een mes in de heup. Zelfs als ik met de andere hand iets van 1 kg optil dan doet dat echt pijn in de heup aan de andere kantquote:Op donderdag 31 december 2020 12:30 schreef Prisha het volgende:
[..]
Lopen. Iets te hard van stapel gelopen met trainen en in een modderige omgeving met hellingen is dat misgegaan.
Kan nu eindelijk een beetje staan en lopen (strompelen). Maar niet lang. Zitten lukt in elk geval, dat ging de eerste dag ook niet.
Owjj jij ook? Pijnlijk is dat he, jij ook beterschap. Was je wel naar de huisarts geweest?
quote:
Dat klinkt niet goed nee. Ze konden niet vaststellen wat het is dan?quote:Op donderdag 31 december 2020 12:35 schreef Momo het volgende:
[..]
Ik heb ook een misstap gedaan. Weet niet wat ik heb, ben bij de chiropractor geweest die wat dingen heeft goed gezet. Fysio pas 4 januari. Eerst dacht ik dat het gewricht was, maar denk ik aan een spierblessure. Als ik opsta in de ochtend doet staan en lopen ook pijn en sta ik iets naar voren gebogen. Maar na een tijdje bewegen gaat dat wel ok. Net een rondje van 1 km gelopen rond het huis. Maar de spier trekt heel erg. En bij bepaalde bewegingen zoals op de WC, of bijvoorbeeld iets uit een onderste la pakken is het echt een mes in de heup. Zelfs als ik met de andere hand iets van 1 kg optil dan doet dat echt pijn in de heup aan de andere kant
Oh jee. Sterkte Prishaquote:Op donderdag 31 december 2020 12:30 schreef Prisha het volgende:
[..]
Lopen. Iets te hard van stapel gelopen met trainen en in een modderige omgeving met hellingen is dat misgegaan.
Kan nu eindelijk een beetje staan en lopen (strompelen). Maar niet lang. Zitten lukt in elk geval, dat ging de eerste dag ook niet.
Owjj jij ook? Pijnlijk is dat he, jij ook beterschap. Was je wel naar de huisarts geweest?
Hopelijk wel 4 januari. Staan en lopen valt mee, alleen niet in de ochtend of als ik lang heb gezeten.quote:Op donderdag 31 december 2020 12:43 schreef Prisha het volgende:
[..]
Dat klinkt niet goed nee. Ze konden niet vaststellen wat het is dan?
Met de hamstring doet het pijn als je de been gestrekt hebt. Dus staan en lopen is heel pijnlijk. Of liggen als je been gestrekt houdt. Als je debeen buigt komt die spanning van de hamstring af en voelt het beter.
Die heup is wel te verklaren als je je houding verandert om je been te ontzien. Dan ga je dat ergens voelen. Ik in mijn onderrug maar de arts zei idd onderrug of heup, dat dat voor kan komen. Of spierpijn in je kuitspieren omdat je anders gaat staan om je bovenbeen te ontzien. Ik heb er pijnstilling/ontstekingremmer voor gekregen. Heb niet echt het idee dat dat zoden aan de dijk zet
Gedoe!!!
quote:
Tuurlijk duim ik mee, zou geweldig zijn voor na ons trouwenquote:Op donderdag 31 december 2020 11:56 schreef Meke het volgende:
Nouuu ik heb toch een mailtje voor de huurverklaring naar de huisbaas gestuurd en hij vond het prima!
Duimen jullie mee? Straks woon ik echt in mijn droomhuis
Nog even doorbijten dan Beterschap en sterkte in elk gevalquote:Op donderdag 31 december 2020 12:45 schreef Momo het volgende:
[..]
Hopelijk wel 4 januari. Staan en lopen valt mee, alleen niet in de ochtend of als ik lang heb gezeten.
quote:
Dankje, jij ook hequote:Op donderdag 31 december 2020 12:46 schreef Prisha het volgende:
[..]
Nog even doorbijten dan Beterschap en sterkte in elk geval
thnxquote:Op donderdag 31 december 2020 12:46 schreef Arizona het volgende:
[..]
@:Prisha beterschap met je hamstring, wat een rottige blessure lijkt me dat! En @:momo vervelend dat het nog niet helemala goed gaat met je heup. Ik doe nog gezellig mee met mijn scheenbeenblessure, ik dacht dat het over was maar ook die sluimert nog steeds; speelt toch af en toe weer op na een langere wandeling over oneffen terrein of na het hardlopen. Ik ga toch maar op zoek naar compressiekousen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |