LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, al had ik dus gisteren juist geen bergen energie maar was het een lamlendige dag.. maar dat zal iets in het eten geweest zijn of zo want mijn vriend had het ookquote:Op woensdag 25 november 2020 22:59 schreef Sport_Life het volgende:
[..]
Tof! Lekker snel idd, die intervallen zijn leuk, krijg daar altijd een berg energie van !!
Wat is je vo2max nu? Van Garmin/sporthorloge?
62 volgens Garmin
Die race predictor zal ik zeker niet geloven, maar denk wel dat een PR er toch in moet zitten op de 5km. Al ben ik altijd notoir slecht op die afstand en heb ik mijn snelste tijden tot nu toe in een 10km gelopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Tja volgens die race prognose zou ik afgelopen voorjaar de marathon in 2u40 kunnen lopen. Die prognose komt niet eens in de buurtquote:
[..]
Ja, al had ik dus gisteren juist geen bergen energie maar was het een lamlendige dag.. maar dat zal iets in het eten geweest zijn of zo want mijn vriend had het ook
62 volgens Garmin
Die race predictor zal ik zeker niet geloven, maar denk wel dat een PR er toch in moet zitten op de 5km. Al ben ik altijd notoir slecht op die afstand en heb ik mijn snelste tijden tot nu toe in een 10km gelopen.
.Komende winter conditie weer op pijl brengen en dan hopelijk in het (late) voorjaar weer wedstrijden !
[ Bericht 2% gewijzigd door Sport_Life op 26-11-2020 21:10:52 ]
Naar de sportschool fietsen was hier ook natter dan verwacht. Hopelijk morgen wel droog als ik een loopje gepland heb.
Whatever...
De batterij van vijn Garmin FR 235 is steeds leeg. Ik dacht dat mijn hardloophorloge 2 jaar oud was. Hij blijkt bijna 5 jaar oud.
Wat zijn de fijnste horloges momenteel? Graag tips. Ik denk 200-300 euro dat dat genoeg moet zijn. Ik blijf graag bij Garmin.
Wat zijn de fijnste horloges momenteel? Graag tips. Ik denk 200-300 euro dat dat genoeg moet zijn. Ik blijf graag bij Garmin.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Goeie vraag. Ik zit met hetzelfde ongeveer en denk nu aan de Forerunner 245, die lijkt er wel goed uit te komenquote:Op vrijdag 27 november 2020 09:41 schreef mosselmossel het volgende:
De batterij van vijn Garmin FR 235 is steeds leeg. Ik dacht dat mijn hardloophorloge 2 jaar oud was. Hij blijkt bijna 5 jaar oud.
Wat zijn de fijnste horloges momenteel? Graag tips. Ik denk 200-300 euro dat dat genoeg moet zijn. Ik blijf graag bij Garmin.
Ik heb zojuist de Garmin FR 245 Music aangeschaftquote:
De batterij van vijn Garmin FR 235 is steeds leeg. Ik dacht dat mijn hardloophorloge 2 jaar oud was. Hij blijkt bijna 5 jaar oud.
Wat zijn de fijnste horloges momenteel? Graag tips. Ik denk 200-300 euro dat dat genoeg moet zijn. Ik blijf graag bij Garmin.
https://www.runningxpert.com/nl/black-friday-garmin > ¤239,- hier
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ben zelf heel tevreden over de Garmin 645 Music , heb deze sinds de dag dat ie uitkwam.quote:
De batterij van vijn Garmin FR 235 is steeds leeg. Ik dacht dat mijn hardloophorloge 2 jaar oud was. Hij blijkt bijna 5 jaar oud.
Wat zijn de fijnste horloges momenteel? Graag tips. Ik denk 200-300 euro dat dat genoeg moet zijn. Ik blijf graag bij Garmin.
Music werkt met Deezer en Spotify, je kunt van tevoren playlists downloaden naar de Garmin .
Keuze was hierop gevallen vanwege music en hij is niet zo enorm groot .
Daar ga je heel veel plezier van hebben. Heb hem zelf ook en ben er super blij meequote:
[..]
Ik heb zojuist de Garmin FR 245 Music aangeschaft
https://www.runningxpert.com/nl/black-friday-garmin > ¤239,- hier
Gisteren zelf nog in de stromende regen een tempo run gedaan: 20 minuten op 5:30, 20 minuten op 4:35 en daarna weer 20 minuten op 5:30. Zag van tevoren wel op tegen de 20 minuten op 4:35 als tempo maar dat viel best mee achteraf. Tijdens de training ook gelijk m'n 5km record aangescherpt naar 23:23.
Morgen nog een korte herstelloop en zondag een duurloop. Als ik dat gedaan heb kom ik voor het eerst boven de 50 gelopen kilometers in een week.
Maak lekker progressie zo, denk dat ik mezelf maar ga verwennen met een losse hartslagmeter voor wat betrouwbare metingen.
[ Bericht 18% gewijzigd door Black-Hole op 27-11-2020 11:43:22 ]
Kilian Jornet nu bezig aan het wereldrecord 24 uur. Hij moet gemiddeld 4:44 lopen en loopt nu 4:16 gemiddeld.
Dan heb je al een tijd (of nog nooit) een 5km voluit gedaan anders loop je geen 2x20 min op een tempo dat flink harder is dan je 5km prquote:
[..]
Daar ga je heel veel plezier van hebben. Heb hem zelf ook en ben er super blij mee
Gisteren zelf nog in de stromende regen een tempo run gedaan: 20 minuten op 5:30, 20 minuten op 4:35 en daarna weer 20 minuten op 5:30. Zag van tevoren wel op tegen de 20 minuten op 4:35 als tempo maar dat viel best mee achteraf. Tijdens de training ook gelijk m'n 5km record aangescherpt naar 23:23.
Morgen nog een korte herstelloop en zondag een duurloop. Als ik dat gedaan heb kom ik voor het eerst boven de 50 gelopen kilometers in een week.
Maak lekker progressie zo, denk dat ik mezelf maar ga verwennen met een losse hartslagmeter voor wat betrouwbare metingen.
Klopt helemaalquote:Op vrijdag 27 november 2020 12:17 schreef NightDancert het volgende:
[..]
Dan heb je al een tijd (of nog nooit) een 5km voluit gedaan anders loop je geen 2x20 min op een tempo dat flink harder is dan je 5km pr
Idem overigens voor de 10km, die 'records' zijn ook allemaal tijdens reguliere trainingen. Ben nu vooral aan mijn algehele conditie aan het werken door meer (langzame) kilometers te maken en langzaam mijn tempo voor easy, tempo en interval scherper te stellen.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Op de baan, gekkigheidquote:
Kilian Jornet nu bezig aan het wereldrecord 24 uur. Hij moet gemiddeld 4:44 lopen en loopt nu 4:16 gemiddeld.
Mooie stream erbij met graphics waardoor het ook daadwerkelijk te volgen is
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Best lap: 1:47
Worst lap: 2:28
Average lap: 1:43
Daar klopt iets niet
Worst lap: 2:28
Average lap: 1:43
Daar klopt iets niet
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Aangezien het Black Friday is: Runningxpert heeft hele leuke aanbiedingen als je nog op zoek bent naar een paar nieuwe of extra schoenen. https://www.runningxpert.com/nl/heren/hardloopschoenen/sale.html
En uiteraard ook voor de dames https://www.runningxpert.com/nl/dames/hardloopschoenen/sale.html
En uiteraard ook voor de dames https://www.runningxpert.com/nl/dames/hardloopschoenen/sale.html
Oooh, na even prijzen vergelijken ben ik gezwicht voor een paar trailschoenen (bij Keller Sports). Heb ik wel verdiend 
Hoka Rincon voor 60 euro is aantrekkelijk, maar ik mag voorlopig van mezelf geen hardloopschoenen kopen.quote:Op vrijdag 27 november 2020 13:19 schreef Black-Hole het volgende:
Aangezien het Black Friday is: Runningxpert heeft hele leuke aanbiedingen als je nog op zoek bent naar een paar nieuwe of extra schoenen. https://www.runningxpert.com/nl/heren/hardloopschoenen/sale.html
En uiteraard ook voor de dames https://www.runningxpert.com/nl/dames/hardloopschoenen/sale.html
Ja ik zat zelf naar de Rincon 2 te kijken maar die was niet meer in m'n maat en heb net nog een nieuw paar Clifton 6 gekocht voor 90,-...quote:
[..]
Hoka Rincon voor 60 euro is aantrekkelijk, maar ik mag voorlopig van mezelf geen hardloopschoenen kopen.
Wel de Garmin HRM Run gekocht voor 73,- dus die van het weekend maar eens testen als PostNL meewerkt.
Is dat een fijne webshop? Want de prijzen daar zijn niet mis.quote:
Aangezien het Black Friday is: Runningxpert heeft hele leuke aanbiedingen als je nog op zoek bent naar een paar nieuwe of extra schoenen. https://www.runningxpert.com/nl/heren/hardloopschoenen/sale.html
En uiteraard ook voor de dames https://www.runningxpert.com/nl/dames/hardloopschoenen/sale.html
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Kende het ook niet tot vandaag met dank aan Google shopping. Maar is een Deense shop en krijgt prima reviews op Trustpilot. Ik durf het wel aan om daar wat te bestellen.quote:
[..]
Is dat een fijne webshop? Want de prijzen daar zijn niet mis.
Idem, ziet er vertrouwd uit. Mijn Garmin 245 Music is reeds onderwegquote:
[..]
Kende het ook niet tot vandaag met dank aan Google shopping. Maar is een Deense shop en krijgt prima reviews op Trustpilot. Ik durf het wel aan om daar wat te bestellen.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
