Ik loop ook vrijwel altijd op Saucony schoenen en die vallen bijna altijd behoorlijk klein uit. heb normaal maat 44, maar moet zeker 45,5 hebben bij Saucony schoenen.quote:Op zondag 22 november 2020 14:48 schreef snoesje45 het volgende:
De Saucony Endorphin Speed besteld, maar twijfel erg over de maat, de vetergaatjes komen wel heel dicht tegen elkaar.
De blauwe lijn is de positie van mijn grote teen. Heb erg smalle voeten dus dat is het probleem waarom ik twijfel want volgens mij is dit wel goede ruimte bij de tenen voor hardloopschoenen?
[ afbeelding ]
Maar dan heb je ook de ruimte bij je tenen die ik ook heb op de foto??quote:Op zondag 22 november 2020 16:31 schreef Remco het volgende:
[..]
Ik loop ook vrijwel altijd op Saucony schoenen en die vallen bijna altijd behoorlijk klein uit. heb normaal maat 44, maar moet zeker 45,5 hebben bij Saucony schoenen.
Nee wel iets meer, ik zou inderdaad voor een maatje groter gaan al is het natuurlijk lastig dit op een foto beoordelen.quote:Op zondag 22 november 2020 16:54 schreef snoesje45 het volgende:
[..]
Maar dan heb je ook de ruimte bij je tenen die ik ook heb op de foto??
Groter!? Ik twijfel juist om ze terug te sturen om halve maat kleiner te nemenquote:Op zondag 22 november 2020 16:57 schreef Remco het volgende:
[..]
Nee wel iets meer, ik zou inderdaad voor een maatje groter gaan al is het natuurlijk lastig dit op een foto beoordelen.
Heb het bij mezelf ook eens opgezocht:quote:Op zaterdag 14 november 2020 10:00 schreef NightDancert het volgende:
[..]
Ik zit even te bladeren in een paar trainingen/wedstrijden en mijn paslengte schiet echt stevig omhoog bij hogere snelheden, terwijl mijn pasfrequentie amper toeneemt. Gemiddeld 163 bij een rustig loopje en 170 bij een 5km volle bak. Zelfs bij een 1500 is ie 'maar' 174 terwijl ik daar voor mij gevoel een extreem hoog ritme loop.
1 2 3 4 5 6 7 8 | frq stride pace event ======================= 190 1,69 3:08 1km (p.r.) 182 1,46 3:46 10 km (p.r.) 180 1,34 4:08 30 km Groet uit Schoorl 170 1,36 4:20 10 km tempo 166 1,29 4:40 15 km training (easy) 164 1,22 5:00 25 km training (slow) |
Je voeten zetten meestal uit bij het lopen, en dan kunnen schoenen die eerst precies pas zaten alsnog gaan knellen en zorgen voor blauwe teennagels. Ik zorg altijd voor ongeveer een duimdikte ruimte.quote:Op zondag 22 november 2020 17:02 schreef snoesje45 het volgende:
[..]
Groter!? Ik twijfel juist om ze terug te sturen om halve maat kleiner te nemen
Voor welke marathon ben je aan het trainen?quote:Op zondag 22 november 2020 16:14 schreef La_Tramposa het volgende:
Pfoe, wat een training, 26 km in iets minder dan 2 uur waarvan 9 km progressief.. helaas kreeg ik tijdens de laatste kms van het progressieve blok steken waardoor ik 2 keer moest wandelen verder ging het zo lekker..
Het idee was Rotterdam.. nu een beetje de basis verbeteren en kijken wat er in het najaar kan.quote:Op zondag 22 november 2020 19:20 schreef NightDancert het volgende:
[..]
Voor welke marathon ben je aan het trainen?
Knap dat je je dan weet te motiveren voor zulke trainingen zonder echt een concrete marathon in het vizier.quote:Op zondag 22 november 2020 19:27 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Het idee was Rotterdam.. nu een beetje de basis verbeteren en kijken wat er in het najaar kan.
De hoge prijs per km houdt me tegen, eerlijk gezegd .. plus ik loop heel lekker op de Kinvara/Ride .quote:Op vrijdag 20 november 2020 16:01 schreef NightDancert het volgende:
[..]
Snel als in dat het relevant kan zijn om wedstrijdschoenen te hebben
[..]
Je vindt het niks, maar je hebt er nog nooit op gelopen?
Overigens zijn er carbonplaatschoenen in vele soorten. De Nike Vaporfly Next% is retesnel, maar wat minder stabiel, terwijl de Saucony Endorphin Pro juist een stuk stabieler is.
[..]
Ik heb zelf na een wedstrijd met een carbonplaatschoen veel minder spierpijn dan na een wedstrijd op een traditionele schoen, maar blessures kun je natuurlijk nooit helemaal voorkomen met je schoenkeuze.
Ik vind zulke trainingen fantastisch en juist al motiverend als het lukt ze uit te voeren.. de training er naartoe vind ik net zo leuk als een hele/halve marathon!quote:Op zondag 22 november 2020 19:31 schreef NightDancert het volgende:
[..]
Knap dat je je dan weet te motiveren voor zulke trainingen zonder echt een concrete marathon in het vizier.
Dat scheelt wel natuurlijk. Bij mij begint het na zo’n 20km een beetje tegen te staan.quote:Op zondag 22 november 2020 22:08 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik vind zulke trainingen fantastisch en juist al motiverend als het lukt ze uit te voeren.. de training er naartoe vind ik net zo leuk als een hele/halve marathon!
Ik heb een superdun Kalenji jasje van Decathlon, die is wel fijn en regenwerend.quote:Op donderdag 19 november 2020 16:47 schreef La_Tramposa het volgende:
Geen jasje aandoen als het regent
Als het echt hondenweer is doe ik hem wel eens voor de warming up op de baan aan, of soms zo'n dun bodywarmertje. Maar met lopen zelf is elk jasje een zweetjasje vind ik.
Zonde van je blessure. Afgezien van het ongemak die het met zich meebrengt is het nu ook minder spannend geworden met de kilometers in de 2020 challenge.quote:Op woensdag 25 november 2020 11:33 schreef heywoodu het volgende:
Opnieuw voor het eerst in (dit keer bijna) twee weken gelopen, 6km rustig aan en dit keer ook daadwerkelijk van begin tot einde rustig blijven lopen. Hopelijk speelt mijn knie/bovenbeen niet wéér op zoals na mijn vorige poging om weer te beginnen, twee weken terug. Het ging in elk geval best aardig, alleen voel ik mijn scheenbeen nu een beetje. Geen pijn ofzo, maar een beetje zeurderig.
In elk geval totaal niet op de snelheid gelet, ik had een schermpje met alleen de afstand en verder niks. Daarom ben ik ook wel tevreden met dit vrij vlakke tempo
[ afbeelding ]
Prima toch? Na een blessure moet je eerst maar eens lekker kunnen lopen voordat je specifiek gaat trainen. Een blessure is pas voorbij als je er ook niet meer aan denkt.quote:Op woensdag 25 november 2020 11:33 schreef heywoodu het volgende:
Opnieuw voor het eerst in (dit keer bijna) twee weken gelopen, 6km rustig aan en dit keer ook daadwerkelijk van begin tot einde rustig blijven lopen. Hopelijk speelt mijn knie/bovenbeen niet wéér op zoals na mijn vorige poging om weer te beginnen, twee weken terug. Het ging in elk geval best aardig, alleen voel ik mijn scheenbeen nu een beetje. Geen pijn ofzo, maar een beetje zeurderig.
In elk geval totaal niet op de snelheid gelet, ik had een schermpje met alleen de afstand en verder niks. Daarom ben ik ook wel tevreden met dit vrij vlakke tempo
[ afbeelding ]
Jij bent echt verdomd snelquote:Op woensdag 25 november 2020 16:19 schreef La_Tramposa het volgende:
Gisteren had ik echt superbenen, 8x600 en ze gingen progressief van 3.45/km tot 3.30/km. Helaas kreeg ik daarna wel last van mijn darmen en ben ik daardoor slecht hersteld, de hele dag al pijnlijke rusteloze benen :s
Vo2 max wel weer een puntje omhoog.. Goede training voor de virtuele 5000 die ik volgende week moet gaan doen.. Ik weet nog niet of dat op de baan of weg wordt
Tof! Lekker snel idd, die intervallen zijn leuk, krijg daar altijd een berg energie van !!quote:Op woensdag 25 november 2020 16:19 schreef La_Tramposa het volgende:
Gisteren had ik echt superbenen, 8x600 en ze gingen progressief van 3.45/km tot 3.30/km. Helaas kreeg ik daarna wel last van mijn darmen en ben ik daardoor slecht hersteld, de hele dag al pijnlijke rusteloze benen :s
Vo2 max wel weer een puntje omhoog.. Goede training voor de virtuele 5000 die ik volgende week moet gaan doen.. Ik weet nog niet of dat op de baan of weg wordt
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |