LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gelukkig is m'n vriendin ook altijd weer blij als ik terug kom.quote:Op dinsdag 20 oktober 2020 20:54 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Mijn vrouw is ook altijd blij als ik weer eens de deur uit ga om een rondje te lopen.
En wat ook heel mooi is, wanneer ze mee gaat (fietsen), met onze dochter achterop. Q-tijd. 
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Mijn zoon is vanmiddag voor het eerst meegefietst tijdens een training (nog steeds minuutjes/twee minuutjes). Hij vond het erg zwaar 
Als ik op internet kijk zijn steigerungen max 100 meter. Wij zouden moeten beginnen op 60% en dan opbouwen naar 90% in die 2 minuten. Zal wel over nagedacht zijn...quote:
We doen in het zwembad ook wel steigerungen over 100m, maar 100m's duren bij ons in de training 1:20-1:40 afhankelijk van de slag/het tempo. Zo gek klinkt dat niet.quote:Op dinsdag 20 oktober 2020 21:34 schreef Voccar het volgende:
[..]
Als ik op internet kijk zijn steigerungen max 100 meter. Wij zouden moeten beginnen op 60% en dan opbouwen naar 90% in die 2 minuten. Zal wel over nagedacht zijn...
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
quote:
Vanavond voor het eerst met mijn nieuwe Polar sporten (hometrainer), morgen voor het eerst hardlopen. Einde tijdperk van mijn M400, die ik nog wel ga bewaren, die heeft toch flink wat positieve veranderingen teweeg gebracht voor me.
Begin 2017 aangeschaft voor een uitdaging: mijn vriendin, destijds nog gewoon een (goede) vriendin, zou hier naartoe komen als ik van bijna 100kg onder de 77.5kg zou kunnen komen, met name met behulp van mijn hometrainers - eerst één die gratis af te halen was, daarna zelf een betere gekocht. Ik had verder niks te doen in het dagelijkse leven, dus 8-9 uur per week - alleen doordeweeks - was geen uitzondering en de kilo's vlogen eraf.
Enfin, december 2017 en inmiddels onder de 80kg: op naar Zwitserland voor wedstrijden van de eerdergenoemde vriendin, die net als haar vriendin/teamgenote steil achterover sloeg omdat het gewichtsverlies schijnbaar indrukwekkend was - een dag of drie later hadden we een relatie, hoera, bedankt M400!
Halverwege 2018 en vriendin kwam naar Nederland, waar ik het hardlopen voor de honderdmiljoenste keer oppakte, dit keer om met haar mee te kunnen trainen. Voor het eerst éindelijk normaal begonnen, normaal door blijven gaan en de 5km volgemaakt, niet eens zoveel later gevolgd door mijn eerste 10km, bedankt M400!
In de winter zowaar doorgetraind, langzaam iets meer gaan lopen dan hometraineren en het werd steeds regelmatiger. Inmiddels was het vorig jaar en deed ik wat ik écht nooit in mijn leven had gedacht: een halve marathon lopen! Ok, er moest aan het einde gewandeld worden, maar dat mocht de pijn en trots niet drukken, bedankt M400!
Via de herfst, waarin ik en mijn trouwe kompaan mij in Brazilië flink martelden op de steilste weg die ik ooit gezien heb, kwam 2020 om de hoek kijken. Al in de zomer het totaal van 2019 gehaald, inmiddels zelfs bijna het dubbele, en op alle afstanden van 500 meter tot en met halve marathon een PR gelopen, ook al was dat niet officieel, vooral laag in de 23 minuten op de 5km had ik nooit gedacht. En ja, dit jaar liep ik twee keer rustig en één keer niet rustig een halve marathon, zonder wandelen, bedankt M400!
Vele honderden uren op de hometrainer en ik denk inmiddels wel zo'n 2000 kilometer hardlopen later is het dus afgelopen, op naar een nieuwe kameraad om de pols, nieuwe avonturen en nieuwe records!
Bedankt M400Lief dat je dit aan allerlei externe factoren toeschrijft maar je hebt het toch echt zelf gedaanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mooi verhaal, respect! Kan zo in een feelgood film haha
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Bij mij is het goedgekomen óndanks het hardlopenquote:
[..]
Hardlopen is goed voor de liefde
Mijn lief kwam me als verrassing aanmoedigen en fietste het halve fucking land door om mij op km 22 en 30 van de marathon te supporten waar ik op 21 was uitgestapt 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hahaha, dat is ook een mooi verhaal. Wel een aparte manier van "hard to get" spelen.quote:
[..]
Bij mij is het goedgekomen óndanks het hardlopen
Gezellig is dat! Neem soms een dochter mee. Meteen goede graadmeter voor een easy run; moet kunnen blijven praten. En kletsen kunnen ze!quote:
Mijn zoon is vanmiddag voor het eerst meegefietst tijdens een training (nog steeds minuutjes/twee minuutjes). Hij vond het erg zwaar
Whatever...
Steeds beter! Het gips begint alleen wel vervelend te worden. Nog 1,5 week, als het goed is.quote:
[..]
Ook dat is een mooi verhaal. Hoe gaat het met je pootje?
Als er in supermarkten en op straat net zoveel afstand gehouden wordt als bij ons gisteren op de atletiekbaan, komt het wel goed gok ik zo. God wat was dat awkward zeg, allemaal in een uithoek van de baan je oefeningen doen en met een halve ronde ertussen precies hetzelfde tempo lopen als je loopmaatjes. Maar goed, beter dan niet trainen.quote:
Het aantal besmettingen loopt weer gewoon op. Wat zouden de volgende maatregelen worden?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Is hier nog niemand ziek geweest trouwens?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Jawel hoor...negatief getest, dus gewoon ziek zijn bestaat ook nogquote:
Is hier nog niemand ziek geweest trouwens?
F means you're fucked
Zelfde verhaal hier.quote:
[..]
Jawel hoor...negatief getest, dus gewoon ziek zijn bestaat ook nog
Heeft mn conditie ook een aardige knauw gegeven. Nu weer rustig aan het opbouwen.
Heb bedacht dat ik feb 2021 een (solo) HM wil lopen.
Heywoodu, mooi verhaal. Ik denk wel dat je jezelf en je vriendin meer schouderklopjes moet geven. Mooi dat je progressie laat zien. We leefden zo met je mee bij je eerste halve marathon in Amersfoort. Je volgende halve loop je gewoon uit zonder dat je vriendin je moet ondersteunen.
emoji hebben. En 
.
Vandaag was dat Hardloopadvies bij hitte weer even actueel! Ik heb er zo erg van genoten, lekker windje, niet te warm, mooie lucht, met een straaltje licht achter de wolken.
Ik was eind maart ziek, nadat ik voor het eerst samen met Zwabber de Balijbrug trotseerde. In september nog een paar dagen keelpijn gehad. Beide keren negatief. Haha, ik zie nu dat we eenquote:
Is hier nog niemand ziek geweest trouwens?
emoji hebben. En .Vandaag was dat Hardloopadvies bij hitte weer even actueel! Ik heb er zo erg van genoten, lekker windje, niet te warm, mooie lucht, met een straaltje licht achter de wolken.
Nee. Niks. Ik klop het even af.quote:
Is hier nog niemand ziek geweest trouwens?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Mijn hardloopschoenen beginnen aan hun eind te komen. Ik heb een anti pronatie schoen nodig. Heeft iemand tips welke ik het beste zou kunnen aanschaffen? Ik loop zo'n drie keer per week 10 tot 15km per keer.
Ik denk dat dat zo persoonlijk is dat niemand dat kan zeggen. De beste tip is om eens een keer naar een speciaalzaak te gaan en schoenen uit te proberen.quote:
Mijn hardloopschoenen beginnen aan hun eind te komen. Ik heb een anti pronatie schoen nodig. Heeft iemand tips welke ik het beste zou kunnen aanschaffen? Ik loop zo'n drie keer per week 10 tot 15km per keer.
Dat denk ik ook, ik ga zaterdag inderdaad. Maar ik dacht dat mensen misschien goede ervaringen met bepaalde schoenen hadden, zodat ik dat mee kan nemen in mijn overwegingquote:
[..]
Ik denk dat dat zo persoonlijk is dat niemand dat kan zeggen. De beste tip is om eens een keer naar een speciaalzaak te gaan en schoenen uit te proberen.
Ik denk zeker dat mensen goede ervaringen hebben met schoenen, maar dat zal voor ieder individu en zelfs per tijdvak verschillen
Ik ben jarenlang groot fan geweest van Mizuno wave's, vorig jaar liep ik heerlijk op Brooks, en nu ben ik sinds een jaar fan van de New Balance 880 en 890 serie!
Ik ben jarenlang groot fan geweest van Mizuno wave's, vorig jaar liep ik heerlijk op Brooks, en nu ben ik sinds een jaar fan van de New Balance 880 en 890 serie!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb Adidas Solar Glide ST19. Is voor mensen die proneren. Er is maar één schoen die ik lekkerder vond lopen en dat was ook een Adidasmodel. Maar dat model werd ineens helemaal omgebouwd, waardoor het niet meer geschikt was.
De schoenenwinkel heeft bij mij weleens schoenen voor voorvoetlanders uitgeprobeerd, omdat ik voorvoetlander ben. Gek genoeg vond ik die schoenen helemaal niet lekker lopen. Net als schoenen met minder demping, het barefootidee. Niet fijn, maar anderen zweren erbij.
De schoenenwinkel heeft bij mij weleens schoenen voor voorvoetlanders uitgeprobeerd, omdat ik voorvoetlander ben. Gek genoeg vond ik die schoenen helemaal niet lekker lopen. Net als schoenen met minder demping, het barefootidee. Niet fijn, maar anderen zweren erbij.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Voorvoetlander, geen idee dat dat een woord was. Even vijf meter door de kamer gejogd en ik ben schijnbaar ook een voorvoetlander. Voorvoetlanders
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Op schoenen of op sokken/blote voeten?
Ik hoor vooralsnog bij team Adidas, en ben inmiddels (nu even niet meer) bezig op m’n 4e paas Adizero Bostons. Als ik m’n voet niet had gesloopt was ik aan m’n 3e paar Adios begonnen, maar die mogen nog even in de kast blijven. M’n langeafstands- en sprintspikes zijn ook nog van Adidas. Sponsoring zou fijn zijn.
Dit voorjaar komen er nieuwe spikes én een paar Adizero Pro’s (of iets anders met een harder plaatje in de zool). Lekker over de baan knallen
Ik hoor vooralsnog bij team Adidas, en ben inmiddels (nu even niet meer) bezig op m’n 4e paas Adizero Bostons. Als ik m’n voet niet had gesloopt was ik aan m’n 3e paar Adios begonnen, maar die mogen nog even in de kast blijven. M’n langeafstands- en sprintspikes zijn ook nog van Adidas. Sponsoring zou fijn zijn.
Dit voorjaar komen er nieuwe spikes én een paar Adizero Pro’s (of iets anders met een harder plaatje in de zool). Lekker over de baan knallen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |