abonnement Unibet Coolblue
pi_195627107
Is het nog nodig om te verschonen ‘s nachts? Ik merkte dat dat mijn baby wakker / alerter maakte en ben er een paar weken geleden mee gestopt en dat gaat prima. Als het nodig is dan voor de voeding, kan hij erna weer indutten op de melk.
Gisteravond heeft ze om 20:00 de laatste voeding gehad en na een badje rond 20:45 een schone luier. Ze meldde zich om 4:45 voor de nachtvoeding en om 7:45 (na de ochtendvoeding) heb ik haar verschoond en zat de luier niet overvol.

Na het drinken hou ik haar nog 10 minuten rechtop en dan kan ik haar vaak slapend terugleggen. Tijdens de nachtvoeding was peuter ook al wakker die voor de nodige prikkels zorgde. Ik heb haar wel in de co sleeper gelegd, licht uit en de speen een aantal keer terug gestopt, na een tijdje vond ze toch haar rust.

Hoe oud is hij nu? Dag nacht ritme is vaak iets van de eerste 6 weken. Onze oudste had dit extreem en idd na 6 weken verbeterde dat enorm. Als het aan het ritme ligt, weinig tips, ouder worden lost dat uiteindelijk op. De standaard tips ken je vast wel (nachten donker houden, overdag licht).

Edit: wat gebeurt er als je weg gaat ipv erbij blijft. Mijn baby valt sinds kort vaak beter zonder mij in slaap dan wanneer ik erbij blijf. Dat voelt wat tegenstrijdig, maar dat is blijkbaar haar behoefte. Ik moet vaak nog wel 1x terug overdag maar dan is het goed.

[ Bericht 3% gewijzigd door Nolita op 14-10-2020 08:50:48 ]
  woensdag 14 oktober 2020 @ 08:48:59 #202
208890 June.
Seriously?
pi_195627163
Op een gegeven moment verschoonde ik in de nacht niet meer. Maar gaf toen ook nog bv en hij lag naast ons in de cosleeper.

Dus beetje licht aan, haalde hem uit bed, legde hem aan en hij viel snel weer in slaap. Legde hem dan dus ook direct weer in de cosleeper.
Shine bright like a diamond.
pi_195627260
quote:
7s.gif Op woensdag 14 oktober 2020 05:34 schreef Seven. het volgende:
@:Smart_ass , helpt je vriend met de verzorging?

Ik merk dat dat hier een enorm verschil maakt, ik de voeding en hij de luiers. Hij is ook veel beter in aankleedkussen gerelateerde bezigheden dan ik :7 .
Ja hij helpt wel, alleen blijft dat steken bij het luiers verschonen haha. Ik denk dat ik binnenkort misschien maar ga kolven.

Sunshine, hier helaas geen tips maar ik zit met hetzelfde ‘probleem’. Ik verschoon haar overigens direct als ze wakker wordt en voed daarna, zodat ze na het voeden niet extra wakker wordt weer door het verschonen. Terug leggen in haar bedje vind ik altijd een ramp. Probeer te wachten tot ze in slaap is gevallen voordat ik haar terug leg maar vaak wordt ze alsnog weer wakker en dan is t huilen geblazen haha.
pi_195627322
quote:
1s.gif Op woensdag 14 oktober 2020 08:44 schreef Nolita het volgende:
Is het nog nodig om te verschonen ‘s nachts? Ik merkte dat dat mijn baby wakker / alerter maakte en ben er een paar weken geleden mee gestopt en dat gaat prima. Als het nodig is dan voor de voeding, kan hij erna weer indutten op de melk.
Gisteravond heeft ze om 20:00 de laatste voeding gehad en na een badje rond 20:45 een schone luier. Ze meldde zich om 4:45 voor de nachtvoeding en om 7:45 (na de ochtendvoeding) heb ik haar verschoond en zat de luier niet overvol.

Na het drinken hou ik haar nog 10 minuten rechtop en dan kan ik haar vaak slapend terugleggen. Tijdens de nachtvoeding was peuter ook al wakker die voor de nodige prikkels zorgde. Ik heb haar wel in de co sleeper gelegd, licht uit en de speen een aantal keer terug gestopt, na een tijdje vond ze toch haar rust.

Hoe oud is hij nu? Dag nacht ritme is vaak iets van de eerste 6 weken. Onze oudste had dit extreem en idd na 6 weken verbeterde dat enorm. Als het aan het ritme ligt, weinig tips, ouder worden lost dat uiteindelijk op. De standaard tips ken je vast wel (nachten donker houden, overdag licht).

Edit: wat gebeurt er als je weg gaat ipv erbij blijft. Mijn baby valt sinds kort vaak beter zonder mij in slaap dan wanneer ik erbij blijf. Dat voelt wat tegenstrijdig, maar dat is blijkbaar haar behoefte. Ik moet vaak nog wel 1x terug overdag maar dan is het goed.
Ik merk bij Rune dat de luier wel wat vol zit. Misschien dat bij meisjes de urine zich wat beter laat verdelen in de luier als bij jongens, want zijn luier is aan de voorkant vaak vrij zwaar s'nachts. Dusja, ik denk wel dat ik hem moet verschonen. Ik geef hem vaak eerst de fles, want als ik hem eerst op de commode leg om hem te verschonen dan gaat hij helemaal loco want hongerrrrrr. Maar misschien als ik hem in bed verschoon dat dat misschien anders gaat. Volgende nacht eens uitproberen en dan daarna het flesje.

Als ik eerder wegga dan dat hij slaapt, horen we na een half uur nog geluiden over de babyfoon. Vriend moet gewoon werken dus dan blijf ik er maar bij tot Rune slaapt. Moet wel zeggen dat ik dit alweer een weekje zo doe, dus misschien moet ik volgende nacht proberen om na de voeding weg te gaan.


Rechtop houden... Hoe zet/leg jij je baby neer? Hij is trouwens ruim 8 weken.
pi_195627769
Gefeliciteerd Taxibabe! En wat een ukkie SQ O+

quote:
1s.gif Op maandag 12 oktober 2020 21:01 schreef Sunshine1982 het volgende:
Zingen jullie weleens voor jullie babies? Ik kan absoluut niet zingen, maar Rune geeft me het idee dat ik alle sterren van de hemel kan zingen. Hij kijkt me de hele tijd aan en geeft me zijn allermooiste lach O+
Ik heb iedere ochtend een liedje wat ik voor haar zing als ik haar uit bed haal, zelf verzonnen, zing volgens mij supervals...maar dochterlief wordt er helemaal enthousiast van :D

@sunshine: Misschien even wat melk geven om de grootste honger te stillen? Wij doen meestal halve fles, dan verschonen, dan de rest van de fles en kindje boeren/weer in bed.

Wij hebben ook zo'n speeltje wat een inslaapritme doet, misschien dat dat ook helpt? (Ewan the dreamsheep), die maakt een geluidje alsof de beeb nog in de baarmoeder zit...klinkt voor mij als waterval met een hartslag :D werkt iig goed.
_____________________________________________________
Doen jullie de babies nu iets van schoentjes of slofjes aan? Of gewoon met sokjes aan in de zak?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_195628055
quote:
0s.gif Op woensdag 14 oktober 2020 09:01 schreef Sunshine1982 het volgende:

[..]

Ik merk bij Rune dat de luier wel wat vol zit. Misschien dat bij meisjes de urine zich wat beter laat verdelen in de luier als bij jongens, want zijn luier is aan de voorkant vaak vrij zwaar s'nachts. Dusja, ik denk wel dat ik hem moet verschonen. Ik geef hem vaak eerst de fles, want als ik hem eerst op de commode leg om hem te verschonen dan gaat hij helemaal loco want hongerrrrrr. Maar misschien als ik hem in bed verschoon dat dat misschien anders gaat. Volgende nacht eens uitproberen en dan daarna het flesje.

Als ik eerder wegga dan dat hij slaapt, horen we na een half uur nog geluiden over de babyfoon. Vriend moet gewoon werken dus dan blijf ik er maar bij tot Rune slaapt. Moet wel zeggen dat ik dit alweer een weekje zo doe, dus misschien moet ik volgende nacht proberen om na de voeding weg te gaan.


Rechtop houden... Hoe zet/leg jij je baby neer? Hij is trouwens ruim 8 weken.
Ik leg haar rechtop tegen me aan, hoofdje over mijn schouder. Soms zak ik wat verder onderuit (in bed) en dan ligt ze wat meer op haar buik op me.

Is je vriend dan wakker van de geluiden over de babyfoon? Is het een optie om die uit te laten na de voeding, hoor je echt hard huilen dan wel?
Wij hebben een babyfoon met camera en daarvan stond het geluid nooit aan bij de oudste als we in bed lagen. Ik gebruikte het beeld toen ze ouder was om te kijken of ze zelf weer in slaap ging vallen of dat ik er even naartoe moest.

Het is soms echt even een zoektocht om te vinden wat het beste werkt voor jou en je kindje hè.
pi_195628555
Thanks voor de tips iedereen, ga ze zo met mijn slaperige hoofd doorlezen :O

En het is zeker een zoektocht. Ik mag niet vergelijken, maar je doet het onbewust toch... Bij mijn dochter had ik dit niet, die pitte overal doorheen, zelfs door een luier verschonen heen. Dus dit is even nieuw en moeten we even uitvogelen wat het beste werkt :)
pi_195629026
En een maat groter luier? Ik zou ook inzetten op niet meer verschonen, dat is inderdaad het meest risicovol om te wakker te worden.

Hier in de cosleeper, naar me toe schuiven, drinken, terug schuiven. Maar de eerste weken was het verschonen, zittend aanleggen, rechtop houden, terug leggen. Volgende stap niet verschonen. Toen ze niet meer zo spuugde liggend drinken zonder boeren en terug schuiven.
pi_195634340
Wij verschonen nu met 10 weken ook nog snachts (ivm gevoelige billen). Man verschoont F die dan nog in de smakstand is en niet huilt. Dan krijg ik hem om in het donker liggend te voeden. Andersom zou geheid te wakker maken
Zou dan kiezen voor even overstuur mAr wel die luier schoon en dan fles of half half zoals iemand hier al zei. Dan in donker voeden en daarna,bij mij zodra de tepel los is, in houtgreep houden zodat die armen niet wapperen en dan als hij diep en lang genoeg slaapt naar bed verhuizen. Behalve rond 6 uur sochtends, dan werkt dat niet en kies ik eieren voor mijn geld en dut ik naast hem want dan is wegleggen niet meer mogelijk. Geen idee hoe dat kan.

Oh ja, overdag slapen was hier echt dramatisch ondertussen. Nu twee dagen op rij een geweldige slaap gedaan van zo'n 2 uur in de box met afzuigkap aan *O* ik vind het prima! Dan maar in het licht en met geluid hoor. Legde hem na de borst , met gapen, wakker in de box en beetje op de zij en hup in dromenland. O+ ik mag niet meer echt dragen van debekkenfysio ivm geregeld pijn in rug en bekken. Dus dit was geweldig zo.

Vanochtend buiten eerste keer mama fit gehad! Koooouud dat wel maar leuk. Morgen kan ik vast niet meer lopen van spierpijn :X
  woensdag 14 oktober 2020 @ 19:06:20 #210
277627 Seven.
We are Borg.
pi_195638955
quote:
1s.gif Op woensdag 14 oktober 2020 10:47 schreef Zo-is-dat het volgende:
En een maat groter luier? Ik zou ook inzetten op niet meer verschonen, dat is inderdaad het meest risicovol om te wakker te worden.

Hier in de cosleeper, naar me toe schuiven, drinken, terug schuiven. Maar de eerste weken was het verschonen, zittend aanleggen, rechtop houden, terug leggen. Volgende stap niet verschonen. Toen ze niet meer zo spuugde liggend drinken zonder boeren en terug schuiven.
Intrigerend. Ik heb er de nodige grappen over gemaakt ('gewoon die tiet in de cosleeper gooien LOL') maar het kan echt? :D ^O^
Resistance is futile.
  woensdag 14 oktober 2020 @ 19:07:30 #211
208890 June.
Seriously?
pi_195638981
quote:
14s.gif Op woensdag 14 oktober 2020 19:06 schreef Seven. het volgende:

[..]

Intrigerend. Ik heb er de nodige grappen over gemaakt ('gewoon die tiet in de cosleeper gooien LOL') maar het kan echt? :D ^O^
Zekers, dat is het fijne van bv. Helemaal als ze nog zovaak drinken. O+
Shine bright like a diamond.
pi_195642326
Jaaah ideaal! Alleen nu ligt ze sinds vanavond in d’r ledikant tegen mijn kant van t bed :'( de cosleeper werd echt te smal, nu zitten er dus spijlen tussen en kan ik d’r niet meer terug schuiven }:| ik vermoed dat ze dus nu sowieso naast me blijft liggen als ze later in de nacht komt :+ weet je wel hóeveel moeite t is om helemaal overeind te komen om d’r 20 cm op te tillen :o

De hele reden waarom ze zo lang op onze kamer blijven is mijn luiheid en níet uit m’n bed willen O-)
pi_195649823
Volgens mij hadden we hier met de fokwet te maken, alleen dan wel in positieve zin :) Gister postte ik nog over het struggelen met de nachtvoeding, vannacht sliep hij plots door :o Vriend heeft 23.30 de laatste voeding gegeven en hij kwam weer om 06:30 O+ Dit mag van mij wel vaker gebeuren hoor *O*
pi_195650598
Wat fijn *O*

9,5 week maand oud en het tandjesleed is eindelijk begonnen. Waar een klein iets groot in kan zijn :') Arme vent

[ Bericht 5% gewijzigd door B.ertha op 15-10-2020 11:25:09 ]
pi_195651473
quote:
0s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 09:41 schreef B.ertha het volgende:
Wat fijn *O*

9,5 week oud en het tandjesleed is eindelijk begonnen. Waar een klein iets groot in kan zijn :') Arme vent
Auw ja. Ik weet nog wel met mijn dochter dat ik s'nachts uren met haar heb gelopen. De pijn leek erger snachts, dan overdag...
  donderdag 15 oktober 2020 @ 10:51:36 #216
149959 SQ
snelle trees
pi_195651564
quote:
0s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 09:41 schreef B.ertha het volgende:
Wat fijn *O*

9,5 week oud en het tandjesleed is eindelijk begonnen. Waar een klein iets groot in kan zijn :') Arme vent
Maand toch, mag ik hopen :o
disclaimer
pi_195651641
quote:
1s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 10:51 schreef SQ het volgende:

[..]

Maand toch, mag ik hopen :o
Hoe gaat het met Goud? En met jou?
pi_195652111
quote:
1s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 10:51 schreef SQ het volgende:

[..]

Maand toch, mag ik hopen :o
Uh, maand ja O-) :D
pi_195652200
Wat ook niet helpt...
Opa en oma passen op, ik werk thuis. Oma heeft nog nooit een luier verschoond, van al haar kleinkinderen niet. Heel toevallig is elke keer opa in de buurt (sure :') ). C. had zijn eerste slaapmoment al gemist vanwege tandjesleed, dik een uur later nog maar een keer geprobeerd met een vervroegd flesje. Weer dikke tranen. Oma laat hem eerst over de flos gaan en gaat er daarna naast zitten om hem te aaien terwijl hij alles bij elkaar krijst. Dat werkt ook niet, dus ik er toch maar even heen....

Dikke poepluier! Oma had niets in de gaten. Dat RUIK je toch?!
Anyway, hij ligt nu heerlijk te slapen :') :(
  donderdag 15 oktober 2020 @ 11:31:35 #220
149959 SQ
snelle trees
pi_195652245
quote:
0s.gif Op donderdag 15 oktober 2020 10:56 schreef Sunshine1982 het volgende:

[..]

Hoe gaat het met Goud? En met jou?
Goed hoor! Kom nog niet echt aangehaakt hier maar dat is normaal :P
Hij zat gisteren in elk geval weer op geboortegewicht *O*
Omdat hij werkelijk verzuipt in zijn maat 1 pampers heb ik toch maar een paar pakken maat 0 besteld :') en nog een extra maandbox maat 1. En wat extra kleine strikmutsjes voor zijn mini hoofd.
Mijn vorige baby ging met 2 weken naar maat 2, voor het contrast _O-
Anyway, ik krijg 2 extra dagen kraamzorg. Vanwege fouten op de planning heb ik de eerste 3 dagen thuis maar 3 uur per dag gehad, wat natuurlijk veel te weinig is voor een gezin met 3 kinderen en een sectio :X gelukkig nu een andere kraamhulp, eentje van 64 die elke dag mijn hele huishouden regelt, de kinderen opvangt en eten kookt. Ik lig dus nog lekker veel in bed, want het is echt de allerlaatste keer dat dit kan, daarna moet ik een gezin van 5 gaan runnen en wordt rust weer iets voor bejaarden vrees ik :')

Oh en de krampjes omg. Ik was het vergeten. #neverforget. Na 2 nachten gekloot tot half 2 (mijn nacht begint om 19:30, voor de beeldvorming) heb ik t jong gisteren maar ingebakerd met zo'n mega hydrofiel en toen was er slaap _O_ eerst tot 2 en daarna nog een rondje tot 5 en toen nog eens tot 7:30 O+ daar knapten we allemaal van op!
disclaimer
pi_195653478
Wij kregen ook te weinig uren van de kraamzorg. Maar dat had te maken met een babyboom en te weinig personeel... We hebben het wel gered, maar we hebben zeker wel 10 uur te weinig gekregen. Ze gaven nog als optie om te videobellen met een kraamhulp... Thanks but no thanks.

Ik krijg nu net een berichtje van een collega dat ze nog op kraamvisite wil komen. We hadden al eerder afgesproken, maar kon niet doorgaan. Ze had 2 weken geleden nog corona. Ik twijfel of ik zal toezeggen...
pi_195654627
Hé bah sun ja dat is wel een dilemma..

Oh jeetje sq, dat is wel heftig met die te weinig kraam. Nu komt alles op de rit dus door de nieuwe kraam? Ja krampjes was ik ook vergeten. Wat een ellende. Nu helemaal geen last meer van. Op hoogtepunt hadden we infacol, beviel prima.

F slaapt vandaag eigenlijk helemaal niet. Mijn hemel wat een gedoe. Ik moet minder dragen dus man heeft gedragen maar hij heeft max half uur geslapen de hele dag en soms aan borst even kort. Gister ging het nog zo geweldig in de box.
En ik vind het naast echt super geweldig zo'n lief wezentje, ook pittig hoor. Huishouden is een grote puinhoop, schone was gooi ik soms gewoon op de grond :X vreselijk. En overal troep van oudste en onszelf. Was is in huishouden prio 1, maar verder komt het er niet van. En dan volgende week werken ook nog. Echt hoor, voel me nu al overspannen
pi_195655083
Huishouden kan ik heel makkelijk loslaten. Ik heb net een was gedraaid en die hang ik boven op als ik Rune uit bed haal, anders ben ik bang dat ik hem wakker maak. Stofzuigen vind ik wel belangrijk met 2 katten. Maar voor de rest.... wanneer ik tijd heb heb ik tijd.

Volgende week een kennismaking met een gastouder *O* Wat ben ik blij dat dat ook eindelijk eens is gaan draaien. Het duurde eindeloos lang voordat ik mijn vaste werkdagen te horen kreeg en dat bezorgde me redelijk wat stress. Ik ga woensdagochtend, donderdag en zaterdag werken. Ik neem 6 uur ouderschapsverlof op per week, plus 2 uur adv elke week. Ik had nog aardig wat staan van dit jaar, dus dat maak ik op deze manier op. Plus dat ik volgend jaar natuurlijk weer nieuwe adv uren krijg. Dussss blij! *O*
pi_195657139
Ik kom deze nog even spammen, want we trekken morgen al lootjes!

OUD / OUD Secret Santa 2020 - alle lootjes verzamelen!
pi_195657639
quote:
1s.gif Op dinsdag 13 oktober 2020 21:57 schreef D.U.M.A.N. het volgende:

[..]

Ik heb wat posts van je terug gelezen, maar niet alles. U. huilde ook heel erg, hele nachten lang, overdag ook. Gaf ook heel veel over, zelfs projectielbraken. Wij wisten dat er wat was, maar werden overal weggezet als overbezorgde ouders. En kregen ook slechte/tegenstrijdige adviezen.
Uiteindelijk bleek hij dus idd koemelkallergie te hebben, zoals ik al vermoedde.
Mijn advies aan jou zou zijn om niet alles klakkeloos aan te nemen en goed naar je eigen gevoel te luisteren. Ik hoop dat jullie snel de oorzaak van haar gehuil vinden.

En nu ga ik snel weer weg, tot over een paar weken. :)
Zijn er wel naar aan het kijken inderdaad.. Ze hebben de eerste afspraak een test gedaan, maar daar kwam het niet uit. Kunnen we zelf eventueel wel in minderen, mogelijk wel intoleratie i.p.v. allergie.

Hebben hier vooral het idee (bij de pedagogen) dat ze veel te veel naar ons kijken i.p.v. de baby. Alsof we tienerouders zijn en niets weten..

Over een paar weken alweer bij jou? :o Wat vliegt de tijd dan enorm zeg..
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 oktober 2020 22:28 schreef Nolita het volgende:
Oef NJ, het klinkt echt wel als erg zwaar! Zeker slaapgebrek breekt je op en ik kan dan steeds minder hebben en dat merkt dan ook iedereen aan mij. Die Max 600ml vind ik ook vreemd, volg jullie gevoel idd en kijk goed naar jullie kleine meid. Die foto’s. O+

Volgens mij had ik wel even een productiedip tijdens de menstruatie. Op welke dagen merken jullie dit? Gisteren heeft ze wel 9x gedronken (normaal 7, soms 8x). Vanochtend lekte mijn borst weer voor het eerst sinds een paar weken. Voor mij het teken dat de productie weer iets hoger is en vandaag dronk ze idd weer 7x.
Vandaag was ik alleen thuis van 6:30 - 20:30 en ik had zowaar om 19:25 twee slapende kinderen; de kleine werd om 20:00 wel weer wakker en deed nog een poepexplosie, maar de keuken was inmiddels opgeruimd en ik ben best trots op mezelf.
Morgen weer vanaf 6:30 alleen en aan mij de taak om peuter om 8:00 op de opvang te hebben. Normaal is vriend tegenwoordig altijd thuis aan het werk en hoef ik niet perse. Ik merk wel dat als ik het dan alleen moet doen, dat ook best prima gaat, gelukkig!

Even tegengeluid, want ik geniet wel enorm van mijn baby. Zeker nu we de laatste weken goed op elkaar zijn ingespeeld, ze lacht continu als ze wakker is. O+ En natuurlijk herken ik jullie momenten, maar het is hier eerder de peuter die ons werk bezorgd en ook zij is best een lieverd.
Ik merk dat ik 1000x meer zen ben dan bij de eerste en ja dat heeft naast ervaring ook zeker met kindfactoren te maken. Weinig slaap is killing. Afgelopen week de topics van de eerste 6 weken met de eerste terug gelezen en wat ellendig was dat (Een baby die overdag uren sliep en ‘s nachts uren wakker was), ik voelde de wanhoop meteen weer in mijn hele lijf. Nu hebben we nog geen 1 slechte nacht gehad dus wow. _O_
Je wordt wel prikkelbaar met deze nachten. :9

De foto maakt het heel veel waard! O+

Je dag alleen klinkt aardig geslaagd! Sowieso als ik je positieve woorden hoor proef ik gewoon een stukje roze wolk!
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 oktober 2020 23:13 schreef LittleTeaCup het volgende:
Hoi! Ik kom vanaf nu hier buurten! Vorige week maandag bevallen van ons eerste zoontje en sinds vandaag zijn we thuis. Zo zo zo zo fijn!
Hoi! Gefeliciteerd nog!
quote:
1s.gif Op woensdag 14 oktober 2020 04:28 schreef Smart_ass het volgende:

[..]

Ahh wat schattig zeg O+!

Hoe houd je met borstvoeding zo precies bij hoeveel ze binnen krijgt trouwens? Of kolft je vrouw exclusief? Ik heb echt geen idee hoeveel Y binnen krijgt.
[..]

Hahaha zo waar. Zoals al eerder gezegd is geniet ik ook echt wel van Y maar stiekem kan ik ook weer niet wachten tot ze wat ouder is en er wat meer interactie is. Nu is het wel echt heel erg dat verzorgende alleen: voeden, luiers verschonen, slapen. Voel me soms echt een beetje een melkmachine :@ :D .
We hebben een weegschaal zoals de kraamzorg, consultatiebureau e.d. hebben te leen via de lactatiekundige. Dus wegen voor en na de voeding, dan zien we het op 5 gram nauwkeurig.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')