LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Is dit het topic waar ik stoer kan doen met hoe weinig ik slaap?
The smell of piss is so strong it smells like decent bacon
Nee.quote:Op donderdag 24 september 2020 19:14 schreef SjaakKlapkaak het volgende:
Is dit het topic waar ik stoer kan doen met hoe weinig ik slaap?
Neequote:
Is dit het topic waar ik stoer kan doen met hoe weinig ik slaap?
Hey hallo, jij ook hier, leukquote:
Is dit het topic waar ik stoer kan doen met hoe weinig ik slaap?
Ik doe gemiddeld zo'n 2 uur per dag maar soms op zondagen ook wel 2,5Jij?
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Ik slaap helemaal niet meer manquote:Op donderdag 24 september 2020 19:21 schreef Dven het volgende:
[..]
Hey hallo, jij ook hier, leuk
Jij?
The smell of piss is so strong it smells like decent bacon
Altijd plafonddienstquote:
[..]
Ik slaap helemaal niet meer man
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Nee.quote:
Is dit het topic waar ik stoer kan doen met hoe weinig ik slaap?
Zonder wrijving geen glans
Slapen is voor kinderen en twintigers toch? 
Ik moet het soms wel met zo weinig slaap, maar leuk is anders
Ideaal is 8 uur voor mij. En dan moet je dus gewoon echt wel om 22:00 in bed liggen.
Ik moet het soms wel met zo weinig slaap, maar leuk is anders
Ideaal is 8 uur voor mij. En dan moet je dus gewoon echt wel om 22:00 in bed liggen.
disclaimer
Nu ik hoogzwanger ben merk ik trouwens dat ik liever 10-12 uur heb, maar dat red ik alleen met flink bijslapen overdag.
Ik denk dat het alvast reserves opbouwen is voor straks als slaap soberso een illusie is
Ik denk dat het alvast reserves opbouwen is voor straks als slaap soberso een illusie is
disclaimer
Ik heb een tijd gehad dat ik om 03:00 moest opstaan voor het werk, maar ik sliep eigenlijk nooit voor 00:00. Ik kon het wel redden, maar zaterdagavond (werkte van dinsdag tm zaterdag) was ik dan wel helemaal kapot en de hele zondag eigenlijk ook
Gefeliciteerd!quote:Op donderdag 24 september 2020 21:08 schreef SQ het volgende:
Nu ik hoogzwanger ben merk ik trouwens dat ik liever 10-12 uur heb, maar dat red ik alleen met flink bijslapen overdag.
Ik denk dat het alvast reserves opbouwen is voor straks als slaap soberso een illusie is
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Nee, ik zou dat niet kunnen. Als ik heel soms een nacht maar aan de drie uur slaap kom ben ik echt een lopend spook. Fysiek dan ook niet fit, laat staan cognitief. Ik denk dat het voor niemand oke is om op zo weinig slaap te functioneren. Je lichaam krijgt gewoon veel te weinig tijd voor 'herstelwerkzaamheden'
I believe i can fly!
I believe i can touch the sky!
I believe i can touch the sky!
Trump is bejaard. Die hebben minder slaap nodig. Al zal dit wel weer een overdrijving zijn van die narcist, zoals hij met alles doet. Ik ben s'ochtends geen mens wanneer ik niet minimaal 6 uur pak. Ik geloof overigens geen reet van al die fokkers die roepen dat ze maar een paar uur per nacht nodig hebben. Dat is wanneer je geen oude tak bent uitzonderlijk maar hier staat alweer een halve pagina vol met medische randgevallen, uhuh. Die kan in het bakje met 5k netto en een lul van 30 cm.
Ik moet echt ongeveer 8 uur slaap hebben. Doordeweeks lig ik rond 22:00 in bed, val binnen 5 minuten in slaap en om 6 uur gaat de wekker weer.
In het weekend lukt het me ook regelmatig niet om laat op te blijven. Vroege ochtenden daarentegen zijn heerlijk.
In het weekend lukt het me ook regelmatig niet om laat op te blijven. Vroege ochtenden daarentegen zijn heerlijk.
Ik denk dat 3 uur slaap wel erg weinig is. Zes uur kan prima, zeven uur is ideaal voor mij.
Op vrijdag 15 januari 2016 23:58 schreef Ajacied422 het volgende:
Feitelijk heeft Shreyas gewoon gelijk.
Feitelijk heeft Shreyas gewoon gelijk.
8 uur per nacht is voor mij perfect. Bij 7 merk ik al dat ik me veel minder voel. Sowieso is slaap voor mij persoonlijk echt ontzettend belangrijk. Zodra ik minder slaap wordt ik al snel vermoeid en ziekjes. Ik moest een half jaar om 6 uur opstaan en ondanks dat ik netjes op tijd naar bed ging kon ik er niet aan wennen en voelde ik me steeds ongezonder naarmate de tijd vorderde. Ook relatief laat opstaan is belangrijk voor mij. Vóór 8 uur 's ochtends opstaan en ik voel me ongezond, ziekjes, totaal niet fit. Nee, een ochtendmens zijn zit niet in mijn genen.
Mijn ideale slaapritme: 24:00 naar bed, 08:00 opstaan. Alles wat daar ook maar een beetje van afwijkt merk ik direct. Ben wat dat betreft wel een slaap-autist.
Ik snap niet dat mensen met <6 uur slaap per nacht gewoon normaal kunnen functioneren.
Mijn ideale slaapritme: 24:00 naar bed, 08:00 opstaan. Alles wat daar ook maar een beetje van afwijkt merk ik direct. Ben wat dat betreft wel een slaap-autist.
Ik snap niet dat mensen met <6 uur slaap per nacht gewoon normaal kunnen functioneren.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Tuurlijk joh.quote:
[..]
Ik slaap altijd 1.5uur en dat is echt geen enkel probleem. Voel me veel fitter dan toen ik 7 of 8 uur per dag sliep. En veel meer tijd om nuttige dingen te doen waar je normaal niet aan toe komt. Geen idee of ik heel diep slaap overigens.
Wel eens twee nachten achter elkaar ongeveer 4 uur in totaal geslapen. Ik trok het wel goed op zich, tenminste, ik had de optie om in het hotel mij flink vol te gooien met een zeer uitgebreid, gevarieerd, eiwitrijk en vet ontbijt (dat leek te compenseren). Was ook niet per se moe gedurende die dagen, ondanks dat het hele volle, drukke dagen waren, met een temperatuur van 35 graden. De nachten waren ook vrij actief. Voor en na het slapen een vrij koude douche. Wel belangrijk om in beweging te blijven.
Nou, ik weet dat ik ruim onder het gemiddelde zit, maar voor mij is het inmiddels doodnormaal. Toch weet ik van meer mensen die om en nabij dit slaapritme hebben. Vroeger had ik me niet voor kunnen stellen dat ik daar geen last van zou hebben. Alleen ik had altijd al het gevoel dat ik tijd tekort kwam met dingen die ik op een dag had gepland, dus is dit voor mij echt een uitkomst.quote:
Kan prima 1 of 2 nachtjes met zo weinig slaap door maar dan wordt het ook niet leuk meer
It is possible to commit no mistakes and still lose. That is not a weakness, that is life.
Lekker gezond ookquote:
[..]
Nou, ik weet dat ik ruim onder het gemiddelde zit, maar voor mij is het inmiddels doodnormaal. Toch weet ik van meer mensen die om en nabij dit slaapritme hebben. Vroeger had ik me niet voor kunnen stellen dat ik daar geen last van zou hebben. Alleen ik had altijd al het gevoel dat ik tijd tekort kwam met dingen die ik op een dag had gepland, dus is dit voor mij echt een uitkomst.
|
|
