Vitamine D3 en het Corona-virus

Wat een geluk dat ik al sinds april vitamine D tabletten neem elke dag

Dat verklaart ook de grote hoeveelheid mensen met overgewicht die er aan onderdoor gingen: mensen met overgewicht hebben vaak een vitamine D tekort, het lichaam slaat het op in de vetcellen en dan is het niet meer beschikbaar voor het lichaam.

Anderszins verklaart het ook waarom kinderen minder vaak ziek worden: die krijgen nog vitamine D supplementen.

Je zou denken dat men juist in landen als Italië en Spanje minder vitamine D tekort zou hebben, maar kennelijk zitten die oudjes niet meer in de zon.

quote:

However, it is important to point out that the conclusions of this study are correlative, not causative - meaning that it can’t be concluded that vitamin D deficiency was directly responsible for a higher chance of being hospitalized with Covid-19. There is however other evidence suggesting that vitamin D might be beneficial in protecting hospitalized individuals from adverse outcomes.

Het verklaart nog helemaal niets. Al juich ik verder onderzoek natuurlijk net als iedereen verder enorm toe.
Conclusies trekken kun je op basis hiervan echter totaal niet

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 08:34 schreef Molo het volgende:

[..]

Het verklaart nog helemaal niets. Al juich ik verder onderzoek natuurlijk net als iedereen verder enorm toe.
Conclusies trekken kun je op basis hiervan echter totaal niet

Behalve dat dat wel iets is dat wereldwijd voorkomt onder COVID19 patiënten, plus dat een paar jaar geleden al een onderzoek was gedaan waaruit bleek dat vitamine D sowieso een gunstig effect had op longziekten.

Even los van het feit dat heel veel volwassenen een tekort hebben, en kinderen niet omdat die meestal vitamine D pilletjes krijgen.

Early Nutritional Interventions with Zinc, Selenium and Vitamin D for Raising Anti-Viral Resistance Against Progressive COVID-19


vitamine D3
zink
en selenium

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 08:40 schreef Speekselklier het volgende:
Early Nutritional Interventions with Zinc, Selenium and Vitamin D for Raising Anti-Viral Resistance Against Progressive COVID-19


vitamine D3
zink
en selenium

Dat leest als behandeling, niet als voorkomen.

Zorgen dat je geen vitamine D tekort hebt lijkt me vooral belangrijk in het voorkomen.
En veel mensen hebben een tekort.

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 08:43 schreef Leandra het volgende:

[..]

Dat leest als behandeling, niet als voorkomen.

Zorgen dat je geen vitamine D tekort hebt lijkt me vooral belangrijk in het voorkomen.
En veel mensen hebben een tekort.

Je zou denken, gratis bloedtesten voor iedereen (vooral risicogroepen) en geef ze de vitamines die ze nodig hebben om hun waardes op orde te krijgen.

Nu doen mensen of niks of op goed geluk innemen.

Is het trouwens zo dat ook in Nederland er verhoudingsgewijs meer surinamers en antilianen een slechter ziekteverloop hebben?

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 08:46 schreef Cesare-Borgia het volgende:

[..]

Je zou denken, gratis bloedtesten voor iedereen (vooral risicogroepen) en geef ze de vitamines die ze nodig hebben om hun waardes op orde te krijgen.

Nu doen mensen of niks of op goed geluk innemen.

Is het trouwens zo dat ook in Nederland er verhoudingsgewijs meer surinamers en antilianen een slechter ziekteverloop hebben?

Het is nu bij de tweede golf wel zo dat er veel migranten met COVID19 in het ziekenhuis liggen.

Dat zou dus ook weer overeenkomen.

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 08:50 schreef Leandra het volgende:

[..]

Het is nu bij de tweede golf wel zo dat er veel migranten met COVID19 in het ziekenhuis liggen.

Dat zou dus ook weer overeenkomen.

Ja maar daar speelt wel meer mee dan enkel het vitamine d tekort denk ik.

Aan de andere kant waren in Zweden ook vooral de Eritreaanse mensen veel zieker dacht ik.

Als vit. D echt helpt dan moet dat gewoon volop (juiste hoeveelheid) genomen worden. Als het ziekteverloop dan een stuk milder is.

Ik neem nu al een hele tijd 3/4000 iu pd, los daarvan nog een multivit, zma en vit.c hoop dat het helpt.

quote:

Op donderdag 22 oktober 2020 19:44 schreef DeOlifantvis het volgende:
Volkskrant schrijft vandaag een interessant stuk, met als motto: "wat heb je te verliezen"

https://www.volkskrant.nl(...)%2Fwww.google.com%2F

"Hoe luidt nu de voorlopige conclusie?

Willen we het allerbeste bewijs, dan moeten grote groepen patiënten lange tijd worden gevolgd, waarna de resultaten uit al die onderzoeken in een meta-analyse moeten worden gewogen, zegt Savelkoul. ‘Dan ben je drie jaar verder. Dat is de klem waar we nu in zitten, dat duurt te lang.’ Dat, terwijl er volgens hem intussen zoveel aanwijzingen zijn dat vitamine D de ontstekingsreactie in het lichaam afremt, dat het een gemiste kans zou zijn om daar niet van te profiteren"

Yep, dit is een beetje mijn gedachtegang. Zolang je een veilige dosis neemt kan het helemaal geen kwaad om extra vitamine D te slikken, dus waarom niet? Ik ben er sinds kort ook mee begonnen aangezien ik een kantoorbaan heb en bijna niet buiten kom overdag. De dagen worden ook korter nu waardoor je straks in het donker begint en in het donker klaar bent.

Ik denk trouwens dat het niet nodig is voor Rutte en de Jonge om hier een punt van te maken. Er is nu al een run op Vitamine D. Het leeft echt wel, waardoor op de korte termijn helaas tekorten ontstaan.

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 08:55 schreef Cesare-Borgia het volgende:

[..]

Ja maar daar speelt wel meer mee dan enkel het vitamine d tekort denk ik.

Aan de andere kant waren in Zweden ook vooral de Eritreaanse mensen veel zieker dacht ik.

Als vit. D echt helpt dan moet dat gewoon volop (juiste hoeveelheid) genomen worden. Als het ziekteverloop dan een stuk milder is.

Ik neem nu al een hele tijd 3/4000 iu pd, los daarvan nog een multivit, zma en vit.c hoop dat het helpt.

Er kunnen best meer dingen meespelen, maar ik verwacht dat het vitamine D tekort de grootste gemene deler is.

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 09:03 schreef Cynicio het volgende:

[..]

Yep, dit is een beetje mijn gedachtegang. Zolang je een veilige dosis neemt kan het helemaal geen kwaad om extra vitamine D te slikken, dus waarom niet? Ik ben er sinds kort ook mee begonnen aangezien ik een kantoorbaan heb en bijna niet buiten kom overdag. De dagen worden ook korter nu waardoor je straks in het donker begint en in het donker klaar bent.

Ik denk trouwens dat het niet nodig is voor Rutte en de Jonge om hier een punt van te maken. Er is nu al een run op Vitamine D. Het leeft echt wel, waardoor op de korte termijn helaas tekorten ontstaan.

Precies, toevallig gisteren een zelfde soort tekst op geschreven in het grote Corona topic. Normaal wacht je op 100% wetenschappelijk bewijs. Maar die tijd hebben we niet en in dit geval hoeft dat ook niet. Gewoon een normale hoeveelheid vitamine D kan geen kwaad, dus je hebt niks te verliezen. Ondertussen zijn er zoveel aanwijzingen dat het helpt dat mijns inziens er vandaag of anders morgen tijdens het wekelijkse praatje van de MP gewoon aandacht voor moet zijn. Hugo de Jonge moet nu als de wiederweerga met de leveranciers van vitamine D in gesprek om de productie op te voeren.

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 09:06 schreef Leandra het volgende:

[..]

Er kunnen best meer dingen meespelen, maar ik verwacht dat het vitamine D tekort de grootste gemene deler is.

Ja, gewoon zoiets simpels wat misschien een hoop ellende kan voorkomen.

ook dit bv:

quote:

Uit Spaans wetenschappelijk onderzoek waarbij één groep vitamine D kreeg en de andere niet, blijken forse verschillen. Van de groep van vijftig personen die een hoge dosis vitamine D kreeg, belandde er één op de IC en overleed niemand. Van de groep van 26 personen die géén vitamine D kreeg, overleden twee personen en kwamen er dertien op de intensive care. ,,Dit is het eerste formele bewijs dat vitamine D Covid minder ernstig maakt’’, aldus Savelkoul, die wel benadrukt dat het om een kleine studie gaat.

quote:

Op woensdag 9 september 2020 21:17 schreef Ven1972 het volgende:
Volgens mij kunnen er veel problemen optreden als je te veel vitamine D3 capsules inneemt dan voorgeschreven. Maar fruit eten is ook goed voor ons allemaal zodat er wel soorten vitamines in zitten. De zon heeft ook goed ons beschermd en onze weerstand verbeterd in afgelopen zomermaanden.

alleen ben ik allergisch voor zon

serieus

quote:

Op woensdag 9 september 2020 21:17 schreef Ven1972 het volgende:
Volgens mij kunnen er veel problemen optreden als je te veel vitamine D3 capsules inneemt dan voorgeschreven. Maar fruit eten is ook goed voor ons allemaal zodat er wel soorten vitamines in zitten. De zon heeft ook goed ons beschermd en onze weerstand verbeterd in afgelopen zomermaanden.

Je kan gewoon een capsule nemen van 25 ug per dag, de zon in het najaar en de winter is niet sterk genoeg

Ik heb er een poll over gemaakt

https://frontpage.fok.nl/(...)n-de-vitamine-d.html

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 09:07 schreef aartstyle het volgende:

[..]

Precies, toevallig gisteren een zelfde soort tekst op geschreven in het grote Corona topic. Normaal wacht je op 100% wetenschappelijk bewijs. Maar die tijd hebben we niet en in dit geval hoeft dat ook niet. Gewoon een normale hoeveelheid vitamine D kan geen kwaad, dus je hebt niks te verliezen. Ondertussen zijn er zoveel aanwijzingen dat het helpt dat mijns inziens er vandaag of anders morgen tijdens het wekelijkse praatje van de MP gewoon aandacht voor moet zijn. Hugo de Jonge moet nu als de wiederweerga met de leveranciers van vitamine D in gesprek om de productie op te voeren.

Plus dat een heel groot deel van de bevolking te laag zit, 's winters zeker.

Ook dat is weer een punt waarom het virus in de zomer wellicht minder hard toesloeg.

Dat is basiskennis.

quote:

Op donderdag 29 oktober 2020 08:02 schreef Probably_on_pcp het volgende:
8 In 10 Hospitalized Covid-19 Coronavirus Patients Were Vitamin D Deficient: New Study

Researchers in Spain have discovered that 82% of hospitalized patients with Covid-19 were vitamin D deficient in a new study published today. They studied vitamin D levels in 216 patients admitted to the hospital for Covid-19 treatment in March this year, finding that 8 in 10 patients were considered clinically deficient.

The work published today in The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism also looked at a control group of 197 people who lived in the same geographical area and were similar to the Covid-19 patient group in age and sex. Among these people, 47% were vitamin D deficient.

However, it is important to point out that the conclusions of this study are correlative, not causative - meaning that it can’t be concluded that vitamin D deficiency was directly responsible for a higher chance of being hospitalized with Covid-19. There is however other evidence suggesting that vitamin D might be beneficial in protecting hospitalized individuals from adverse outcomes.

https://www.forbes.com/si(...)-study/#2e396ae66ec1

Herinneren De Jonge en Rutte het volk bij elke persconferentie eraan hoe belangrijk Vitamine D is?

De belangrijkste conclusie trek je dan weer niet Een correlatie is niet hetzelfde als causatie.

Zoals eerder gezegd komt vitamine D gebrek erg veel voor. Als ze zo'n zelfde studie doen bij mensen die worden opgenomen met - ik zeg maar wat - blindedarm ontsteking dan zouden tot dezelfde conclusie kunnen komen.

Aan de andere kant, extra suppletie kan ook geen kwaad natuurlijk.

De oorzaak van vit D tekort is de supermarkt en verwerkt voedsel en vet, en het angstzaaien voor cholesterol.
Stop met krachtvoer en laat koeien grazen en ze geven meer D, maar er moet per se overgeproduceerd worden met krachtvoer.

Vit d is alleen geschikt als het in vet vorm wordt genomen (oliecapsules bijvoorbeeld).
Vislever is een goede en veel goedkopere bron. 1-2x per week.
Vit ADEK tekort is de oorzaak van verschillende gezondheidsproblemen zoals hartziekten en gewrichtskwalen. Calciferol reguleert kalkopname, met vit. D krijgt kalk geen kans om hielspoor of aderverkalking te veroozaken.
En zonder cholesterol, de precursor van D, geen vitamine D omzetting. Dus neem gerust spek en eieren.

Natural Vitamin D Content in Animal Products

K mag ook niet ontbreken naast D
The Synergistic Interplay between Vitamins D and K for Bone and Cardiovascular Health: A Narrative Review

Los van het feit of er alleen maar sprake is van correlatie of ook causatie* is het ook best wel logisch als het zou kloppen

1) Het lichaam "maakt vitamine d" na blootstelling "fel" zonlicht. Veel wat lichaam doet is nuttig. Dat is de evolutie. (nuttig gedrag overleeft)

2) De huidskleur is gemiddeld lichter in streken met minder zon/ minder felle zon. En de default state was donker. Eerste mens uit Afrika, dus er was dus een evolutionair voordeel van lichtere huid verder van de evenaar af. En lichtere huid is beter in vitamine D aanmaak bij zonlicht.

3) Receptoren voor vitamine D zijn aangetroffen in meer dan vijfendertig verschillende typen cellen en weefsels
Zal toch ook niet voor niks zijn.

4) Dan heb je nog het feit dat griep en verkoudheid er altijd is als de vitamine d waardes dalen of het laagst zijn.

5) wij zijn geevolueerd onder de zon. Dat die vooral gevaarlijk is, is eigenlijk niet logisch. Dat alles met mate moet, is wel duidelijk, ook dieren schuilen soms even voor de zon. En ga je naar een andere breedtegraad dan je voorouders. (vakantie tropen bijvoorbeeld), dan moet je zeker goed oppassen natuurlijk voor verbranding. Andersom moeten mensen uit de tropen dat hier ook extra (vitamine d tekort)

*vitamine D > betere weerstand > minder (vaak) ziek)

[ Bericht 2% gewijzigd door DeOlifantvis op 29-10-2020 21:32:56 ]

Het vitamine D schap bij de Trekpleister was ook zo goed als leeg gisteren en vandaag

Hadden mensen maar naar mij geluisterd aan het begin van de pandemie.

Vitamine D, Zinc, en Omega 3. Zal nog wel eventjes duren voordat het Omega 3 advies er komt.

Ik heb lekker puh een vitamine D opnamestoornis. Ik krijg dus een overmaat langs een, ehm, andere weg.


_{ik kom in ieder geval dus niet te kort en het wordt nog vergoed ook!}