Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenDe fietsers van hier hebben onder andere goede ervaring met:
onderhoud
http://epbike.nl (omgeving Utrecht)
http://koers.cc/ (omgeving Rotterdam ook bikefit en reparatie)
https://parallelhandbuilt.com/ (wielspecalist Rotterdam ook onderhoud en reparatie)
verkoop
http://Salden.nl
http://Futurumshop.nl
http://mantel-tweewielers.nl
http://bike-discount.de
http://belga.nl
http://bike-palast.com
http://Bike-components.de
http://bikester.nl
http://sport77.nl
http://vanbon-sport.nl
http://Cyclewear.eu
http://rosebikes.nl
http://bikeparts4u.nl
http://wheel-tec.nl
http://12gobiking.nl
https://www.hopmansfietsgigant.nl/
SPOILER: Fiets cafe'sFausto schoonhoven
Coppi Koffie Rotterdam,
Lola Den Haag
Mechanieker Amersfoort & Zwolle (meer fietsen winkel die ook koffie schenkt)
De Proloog Amerongen
Kamu Breda
Velosoof eindhoven
Spaak Groningen
Ligt er maar net aan waar je hem zetquote:Op dinsdag 14 juli 2020 22:57 schreef MarcoD het volgende:
Kun je in Limburg je auto een week onbeheerd laten staan Bizkit?
Zeker. En anders kom je hem bij mij in de straat zetten.quote:
Kun je in Limburg je auto een week onbeheerd laten staan Bizkit?
Kudo's voor @RealBizkit666 +1
quote:
[..]
85km met 1500hm: https://www.strava.com/routes/2718193879818515606
100km met 1700hm: https://www.strava.com/routes/2718194306550263922
Parkeren en start bij AGR gebouw in Valkenburg op de Oda parkeerplaats.
Edit:
Ik heb alle klimmen bij de routes ingevoegd.
Edit2:
En de de lengte en percentages van de meeste klimmen zijn te vinden bij deze route:
https://www.strava.com/routes/2796645
[ Bericht 2% gewijzigd door Landgeld op 15-07-2020 10:07:04 ]
Heb de kortste route ook even doorgestuurd naar een maat van me, die nu ook een paar dagen in Limburg is.. had gisteren ook een rondje gemaakt van 60km met 700hm, met die van 88 kan hij nog een keer helemaal kapot gaanquote:
Even een herhaling, leuke routes door Limburg:
Kudo's voor @:RealBizkit666 +1
[..]
Je moet hem deze geven: 56km met 1000 hoogtemters: https://www.strava.com/activities/3588252199quote:
[..]
Heb de kortste route ook even doorgestuurd naar een maat van me, die nu ook een paar dagen in Limburg is.. had gisteren ook een rondje gemaakt van 60km met 700hm, met die van 88 kan hij nog een keer helemaal kapot gaan
Dan kan die echt even diep gaan.
Dan misschien niet een strava link doen, maar er even gpxjes van maken. Lijkt me wel zo chillquote:Op woensdag 15 juli 2020 13:14 schreef Leonos het volgende:
Wat voor de OP misschien, raken ze niet meer kwijt.
Maar ik had toch echt voorrang, ik kwam namelijk van rechts. Ik heb geen spier vertrokken, heb de auto compleet genegeerd (na de actie) en ben doorgereden.Instagram.quote:
Jongens hoe heet ook alweer die site waar iedereen foto's van hun fietsen kan uploaden?
Als je ergens bent en mooi wilt fietsen, dan kijk ik op Strava naar ritjes in de buurt, vaak vind je dan wel de plaatselijke fietsclub de avond of middagritten zijn dan vaak de mooisten in die omgeving.quote:
Eens met @:Fretwork. GPX maken en opslaan. Strava is bij mij ook vluchtig, ik bewaar niet alle routes voor eeuwig.
Dan die route openen in de browser (niet in de app!) en dan staat in de kaart get gpx. Et Viola je hebt een mooi rondje (meestal
)Onze avondritten van mijn club zijn niet echt briljant anders.quote:Op woensdag 15 juli 2020 16:36 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Als je ergens bent en mooi wilt fietsen, dan kijk ik op Strava naar ritjes in de buurt, vaak vind je dan wel de plaatselijke fietsclub de avond of middagritten zijn dan vaak de mooisten in die omgeving.
Dan die route openen in de browser (niet in de app!) en dan staat in de kaart get gpx. Et Viola je hebt een mooi rondje (meestal
Ja maar dit hangt wel af van het premium gebruik van Strava denk ik? Terwijl met GPX files iedereen ze in zijn eigen programma naar een gps-device kan zetten.quote:
[..]
Als je ergens bent en mooi wilt fietsen, dan kijk ik op Strava naar ritjes in de buurt, vaak vind je dan wel de plaatselijke fietsclub de avond of middagritten zijn dan vaak de mooisten in die omgeving.
Dan die route openen in de browser (niet in de app!) en dan staat in de kaart get gpx. Et Viola je hebt een mooi rondje (meestal
Nou ja onze ook soms niet, maar wel goed fietsbaar.quote:
[..]
Onze avondritten van mijn club zijn niet echt briljant anders.
Bedoelde het ook als je in het buitenland in onbekend gebied zit.
Heb hier wel de ritjes van de plaatselijke wielrenners gefietst en dat waren mooie routes.
Ik kwam achter wat weggetjes alleen voor fietsers en aanliggend verkeer die je anders nooit zomaar vind.
Nog erg geschrokken of viel dat mee?quote:
Ik ben zojuist expres bijna aangereden door een auto. Mijn 1e “kutwielrenners”actie.
Wel irritant zeg, is niet lekker fietsen.
Viel mee qua schrik. Ondanks getoeter van ‘m. Ik ben wat dat betreft een kouwe kikker, trek me er niet zoveel van aan.quote:
[..]
Nog erg geschrokken of viel dat mee?
Wel irritant zeg, is niet lekker fietsen.
Mijn langste fietsrit is tot nu toe 18 km.quote:
[..]
Je moet hem deze geven: 56km met 1000 hoogtemters: https://www.strava.com/activities/3588252199
Dan kan die echt even diep gaan.
Ik heb een conditie van 0,0. Ben benieuwd wanneer het me lukt om 30+ km te rijden. En mijn gemiddelde snelheid is 20 km/u. Snelheid is niet belangrijk, je moet met plezier op de fiets stappen.quote:Op woensdag 15 juli 2020 20:53 schreef -Ferb- het volgende:
[..]
Mijn langste fietsrit is tot nu toe 18 km.
Fiets je voor de snelheid of voor het plezier?quote:
[..]
Mijn langste fietsrit is tot nu toe 18 km.
Dat zeg je nu wel, ondertussen iedereen blij met een nieuwe kom.quote:
[..]
Fiets je voor de snelheid of voor het plezier?
Een KOM pakken (Oké meestal met storm in de rug) is wel wat anders dan kost wat het kost altijd 30 willen rijden.quote:
[..]
Dat zeg je nu wel, ondertussen iedereen blij met een nieuwe kom.
Als je nog geen snelheid hebt is het idd lekker fietsen en opbouwen, niet kijken naar gemiddelden. Word je beter dan wil je jezelf verbeteren en tijden slopen, jatoch?quote:
[..]
Een KOM pakken (Oké meestal met storm in de rug) is wel wat anders dan kost wat het kost altijd 30 willen rijden.
https://www.strava.com/activities/3713236420
Alleen laatste stuk ingekort doordat het wat begon te regen en er donkere wolken aankwamen, dus vanaf Gulpen direct naar Epen gereden.
Dat is nog steeds geen #bovendedertiggemiddeld, maar jezelf verbeteren.quote:
[..]
Als je nog geen snelheid hebt is het idd lekker fietsen en opbouwen, niet kijken naar gemiddelden. Word je beter dan wil je jezelf verbeteren en tijden slopen, jatoch?
Mijn mooiste ritjes zijn #onderdedertig.
Hier in de bergen, ik ook.quote:
[..]
Dat is nog steeds geen #bovendedertiggemiddeld, maar jezelf verbeteren.
Mijn mooiste ritjes zijn #onderdedertig.
Had net 1.5u 34.8 kmh door 3x 20min sweetspot. Kan ik ook wel erg van genieten.quote:
[..]
Dat is nog steeds geen #bovendedertiggemiddeld, maar jezelf verbeteren.
Mijn mooiste ritjes zijn #onderdedertig.
34,8kmu gemiddeld?quote:
[..]
Had net 1.5u 34.8 kmh door 3x 20min sweetspot. Kan ik ook wel erg van genieten.
quote:
Maar rij ook vaak genoeg 29kmh of in de winter 25kmh. Let eigenlijk nooit op snelheid, heb dat ook niet op mijn scherm.SPOILER
Hard hoor!quote:
[..]Maar rij ook vaak genoeg 29kmh of in de winter 25kmh. Let eigenlijk nooit op snelheid, heb dat ook niet op mijn scherm.SPOILER
Heb ik wel moeite mee, zal mijn beginscherm eens aanpassen. Als ik lekker fiets en bv op 33kmu gem zit ga ik op het eind denken, vasthouden of harder!
Maar dat is toch niet het mooiste ritje ooit?quote:
[..]
Had net 1.5u 34.8 kmh door 3x 20min sweetspot. Kan ik ook wel erg van genieten.
Ik zit me te bedenken wat mijn mooiste ritjes ooit zijn...
In willekeurige volgorde:
De 200 van ivo over de Venbahn. Lekker een Duitser de eerste 30-50km op kop laten rijden om hem daarna te lossen. En met ~30 gemiddeld terug te komen bij Ivo die zijn ogen niet kon geloven...
De dag daarvoor, van Utrecht naar Maastricht rijden.
1 van de klimclassics.
Met 45km/uur tot 50+ naar de afsluitdijk toe te rijden, om samen met mijn neefje terug naar huis te fietsen met 18/20 in het uur. Het waaide wat
Naar München rijden en me realiseren dat die bergen in de verte de Alpen waren. Die trip naar München was fantastisch. Ook daarna een rondje in de buurt was fenomenaal.
De galibier opfietsen. Skitterend weer, mooie klim.
Primaverameets zijn ook altijd goed (net als de meet bij Patroon toen thuis)
Training op Sloten afwerken om daarna te gaan lunchen/bieren bij de molen in Bodegraven met Gripper & Muzas
Of toch lekker dom woon/werk rijden. Of elke dinsdagavond met 2 vrienden een rondje fietsen. En elkaar dan helemaal kapot proberen te maken
En redelijk wat FOK! gerelateerde zaken in het lijstje
Tijd om weer eens een rondje te maken. Misschien morgenavond (als het droog is).
Nee zeker niet mooiste ritje. Maar geniet even goed van zulke ritten als rustige duurritten in het weekend. Alles is op zijn eigen manier mooi.quote:
[..]
Maar dat is toch niet het mooiste ritje ooit?
Ik zit me te bedenken wat mijn mooiste ritjes ooit zijn...
In willekeurige volgorde:
De 200 van ivo over de Venbahn. Lekker een Duitser de eerste 30-50km op kop laten rijden om hem daarna te lossen. En met ~30 gemiddeld terug te komen bij Ivo die zijn ogen niet kon geloven...
De dag daarvoor, van Utrecht naar Maastricht rijden.
1 van de klimclassics.
Met 45km/uur tot 50+ naar de afsluitdijk toe te rijden, om samen met mijn neefje terug naar huis te fietsen met 18/20 in het uur. Het waaide wat
Naar München rijden en me realiseren dat die bergen in de verte de Alpen waren. Die trip naar München was fantastisch. Ook daarna een rondje in de buurt was fenomenaal.
De galibier opfietsen. Skitterend weer, mooie klim.
Primaverameets zijn ook altijd goed (net als de meet bij Patroon toen thuis)
Training op Sloten afwerken om daarna te gaan lunchen/bieren bij de molen in Bodegraven met Gripper & Muzas
Of toch lekker dom woon/werk rijden. Of elke dinsdagavond met 2 vrienden een rondje fietsen. En elkaar dan helemaal kapot proberen te maken
En redelijk wat FOK! gerelateerde zaken in het lijstje
Nee, de snelste is de mooiste.
Of waar je mensen helemaal kapot hebt gefietst.
Oja nee bij deze rit zit 15min warming up en 10min cooling down waar ik gewoon rustig fiets + tussen de blokken 2x 5min rust waar ik ook rustig in D1 fiets.quote:
[..]
Hard hoor!
Heb ik wel moeite mee, zal mijn beginscherm eens aanpassen. Als ik lekker fiets en bv op 33kmu gem zit ga ik op het eind denken, vasthouden of harder!
Dan had ik ook ervoor gezorgd dat het minimaal 35 gemiddeld was. Heb ik ook gedaan vandaag.quote:
[..]
Had net 1.5u 34.8 kmh door 3x 20min sweetspot. Kan ik ook wel erg van genieten.
Dat lijkt op mijn rondje wat ik het gepost heb met, alleen de Loorberg mist daar in.quote:
Dit was trouwens ook prima rondje door Limburg :
https://www.strava.com/activities/3713236420
Alleen laatste stuk ingekort doordat het wat begon te regen en er donkere wolken aankwamen, dus vanaf Gulpen direct naar Epen gereden.
Afhankelijk van de dag en het moment. Maar ik heb genoten van de rust en ruimte in België. Zaterdag en zondag zou ik Limburg mijden en een rondje door België maken iig
Alhoewel de klimmen in Nederland natuurlijk meer naam hebben en AGR route leuk is, misschien wel iets om mee te nemen
Even opgezocht:
https://strava.app.link/OHKcIxHV97
[ Bericht 16% gewijzigd door GodsSon op 16-07-2020 07:01:57 (Linkje) ]
Jij bent ook de beste fietser van dit topic! Altijd beter en sneller.quote:
[..]
Dan had ik ook ervoor gezorgd dat het minimaal 35 gemiddeld was. Heb ik ook gedaan vandaag.
Wilde er mee zeggen dat je niet moet focussen op snelheid, dat komt vanzelf.. Ik zag pas thuis hoe hard ik had gereden, ga na de blokken cool down doen en laat dan meter ook doorlopen. Gemiddelde zegt me niets.
En in een groepje is het weer anders.
[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 16-07-2020 07:37:42 ]
En ik wilde gewoon een grapje maken, vandaar ook dequote:
[..]
Jij bent ook de beste fietser van dit topic! Altijd beter en sneller.
Wilde er mee zeggen dat je niet moet focussen op snelheid, dat komt vanzelf.. Ik zag pas thuis hoe hard ik had gereden, ga na de blokken cool down doen en laat dan meter ook doorlopen. Gemiddelde zegt me niets.
En in een groepje is het weer anders.
smiley. Niet alles serieus nemen dus.Als ik kijk naar mooi, dan zijn ritjes in de Alpen samen met vrienden het mooiste. En een keer Limburgs Mooiste met 2 mensen die ik niet kende maar we elkaar "gevonden" hebben door vrijwel samen van start te gaan en er daarna achter komen dat het niveau hetzelfde is. Dat is mooi.
Hard rijden is eigenlijk gewoon nooit mooi, je ziet niks van de omgeving en je bent je alleen maar aan richten op het hard fietsen. Het enige "mooie" aan hard rijden is het afzien, maar dat kun je ook op andere manieren.
En genieten is inderdaad weer iets anders, daar hoeft een ritje niet mooi of hard voor te zijn.
Zo hou je altijd goeie zin en de neus vooruit voor nieuwe avonturen.
Misschien wordt het de Iseran wel die dat stempeltje krijgt. Zie de laatste dagen foto’s van Gesink voorbij komen vanuit dat gebied
Zoiets kijk ik altijd wel met goed gevoel terug, heuvels, rond 150km en lekker doorrijden:
https://www.strava.com/activities/2550979105
[ Bericht 57% gewijzigd door Patroon op 16-07-2020 13:03:33 ]
Die ene klimclassic toen we zaten te puffen in Adriaan zn wiel en allebei voor mekaar niet wilden toegeven hoe erg we aan het lijden waren. Heb ik ook goeie herinneringen aan (vanaf t moment halverwege dat we het tempo wat lieten zakken zeg maar, de eerste 3 uur zijn 1 grote rode waas) .
quote:
Net jammer, 147. Had er dan even 150 van gemaakt
Voor mijn gevoel hebben we maar 10min in zijn wiel gezetenquote:
Net jammer, 147. Had er dan even 150 van gemaakt
Die ene klimclassic toen we zaten te puffen in Adriaan zn wiel en allebei voor mekaar niet wilden toegeven hoe erg we aan het lijden waren. Heb ik ook goeie herinneringen aan (vanaf t moment halverwege dat we het tempo wat lieten zakken zeg maar, de eerste 3 uur zijn 1 grote rode waas) .
Fiets gelukkig nog heel op het stuurlint na. Ikzelf heb er een kapotte knie, schouder en geschaafde dijbeen en stijfe pols aan overgehouden
Toen heb ik bij de start opgegeven om zijn wiel te houden geloof ikquote:
Net jammer, 147. Had er dan even 150 van gemaakt
Die ene klimclassic toen we zaten te puffen in Adriaan zn wiel en allebei voor mekaar niet wilden toegeven hoe erg we aan het lijden waren. Heb ik ook goeie herinneringen aan (vanaf t moment halverwege dat we het tempo wat lieten zakken zeg maar, de eerste 3 uur zijn 1 grote rode waas) .
Wij waren bij de camping al gedemarreerd toch?quote:
[..]
Toen heb ik bij de start opgegeven om zijn wiel te houden geloof ik
Dat was deze rit: https://www.strava.com/activities/566668509quote:
[..]
Toen heb ik bij de start opgegeven om zijn wiel te houden geloof ik
Volgens mij 1.5u in zijn wiel gezeten en toen op de Mauhin ofzo blies ik mezelf volledig op.
https://www.strava.com/activities/566668509/segments/13735294705
Helemaal klaar was ik er mee. Na 145km ben ik rechtstreeks via de Maas teruggereden naar Maastricht
Mooi klote. Beterschap!quote:
Gisteren voor het eerst sinds een jaar of 5 onderuit gegaan. In de regen in een bocht. Ik nam niet eens de binnenbocht maar zat aan de buitenkant. Degene waar ik mee fietste zat wel aan de binnenkant en die bleef wel gewoon overeind. Zal wel net een glad stukje weg ofzo zijn geweest..
Fiets gelukkig nog heel op het stuurlint na. Ikzelf heb er een kapotte knie, schouder en geschaafde dijbeen en stijfe pols aan overgehouden
Volgens de flyby's wel ja.quote:
[..]
Wij waren bij de camping al gedemarreerd toch?
En toen was ik eerder teruggereden omdat ik een blessure had.
Die kon lekker hard begrop rijden idd.
Mijn mooiste ritten tja lastig een paar die ik zo kan bedenken :
Rapha 500 van 5 jaar geleden was toen mijn langste rit en in december.
Niet direct mooi eigenlijk maar wel direct wat ik mij herinner.
Rit naar m'n ouders in Frankrijk vorig jaar, 4 etappes met hotelovernachtingen en iedere dag flink wat km's en hm's.
Eerste 600km rit vanuit Maastricht, idee was halverwege f1 hotel te nemen, maar mooi/gezellig groepje van 4 man en daardoor besloten rit in 1 keer te rijden.
Rondje IJselmeer vorig jaar met 36 gemiddeld.
En nu vergeet ik er genoeg waarschijnlijk.
Die brm rit die Kano noemde was ook wel mooi ja, Ivo bij geheime stop, eh julie rijden tempo van vlakke etappe.
brm ritten daarna gingen eigenlijk alleen maar rapper
Bijna elke rit in de Alpen, de Strade Bianche in Toscane, NCK ploegentijdrit, een solo-tijdrit waar ik vorig jaar tegen de 45 gemiddeld reed, bikepacken met Patty, Drenthe 200, een criterium dat ik won, een waaierkoers waar ik vanaf het begin in de eerste groep zat, allerlei andere koersen. Parijs-Roubaix toertocht, gravellen over de Veluwe...
Eigenlijk is bijna elke fietsrit leuk
Ik twijfel nog een beetje, kijkt me wel heel leuk maar heb niet echt een goede mtb maar moet het denk ik ook wel op deze kunnen.
Afgelopen jaar was ik ziek en ben er toen een paar weken goed slecht van geweest.
Wel de bedoeling, supermooi!quote:
Zag dat Drenthe 200 dit jaar toch door gaat. Doen er daar hier nog wat van mee?
Ik twijfel nog een beetje, kijkt me wel heel leuk maar heb niet echt een goede mtb maar moet het denk ik ook wel op deze kunnen.
Volgens mij was Patroon toen niet goed ofzo want die had al lek bij de start.quote:
[..]
Mooi klote. Beterschap!
[..]
Volgens de flyby's wel ja.
En toen was ik eerder teruggereden omdat ik een blessure had.
Mooiste rit was denk wel de Torino Nice Rally verleden jaar. Leuke mensen leren kennen, mooie route en lekker buiten mijn eigen comfort zone gedurende 5 dagen.
Verder was de Vennbahn 200 ook wel een mooie rit! Integenstelling tot de citadel rit het jaar erna.
Trois Ballons 2013 was ook tof, achteraf gezien tenminste want na 130 km heeft de kramp toegeslagen in elk spiertje van mijn benen voor de rest van de rit.. Onwetend op kop lopen sleuren in een vallei enzo..... Maar eerste keer echte bergen fietsen
[ Bericht 33% gewijzigd door MarcoD op 16-07-2020 21:11:00 ]
Weer was wat minder als ik het mij goed herinner en kleiner groepje volgens mij.quote:Op donderdag 16 juli 2020 21:04 schreef MarcoD het volgende:
Verder was de Vennbahn 200 ook wel een mooie rit! Integenstelling tot de citadel rit het jaar erna.
In totaal 160km. Maar natuurlijk wel met veel gezellige koffiestops bij bekenden.
Origineel ideequote:
Vandaag ook een mooie rit gedaan. Alle uitnodigingen voor mijn bruiloft bezorgd. Veel afwisseling, zowel het centrum van Amsterdam, als de duinen, en aan het einde nog even tempo over de Ringvaart.
In totaal 160km. Maar natuurlijk wel met veel gezellige koffiestops bij bekenden.
Die klote drempels vooral, en ja groep kleiner, lekrijden en Kaas die zich verslapen had,quote:
[..]
Weer was wat minder als ik het mij goed herinner en kleiner groepje volgens mij.
Hehe dat je dat nog weet inderdaad.quote:
[..]
Volgens mij was Patroon toen niet goed ofzo want die had al lek bij de start.
Mooiste rit was denk wel de Torino Nice Rally verleden jaar. Leuke mensen leren kennen, mooie route en lekker buiten mijn eigen comfort zone gedurende 5 dagen.
Verder was de Vennbahn 200 ook wel een mooie rit! Integenstelling tot de citadel rit het jaar erna.
Trois Ballons 2013 was ook tof, achteraf gezien tenminste want na 130 km heeft de kramp toegeslagen in elk spiertje van mijn benen voor de rest van de rit.. Onwetend op kop lopen sleuren in een vallei enzo..... Maar eerste keer echte bergen fietsen
Dat die Rally zwaar was geloof ik wel. Je zat er in Nice ook als een doodvogeltje bij, wat niet zo gek is
Ga je voor wat dagen in het buitenland stevig fietsen en dan savonds gewoon tanken in de speciaalbier. Waarna je de volgende dag denkt: waarom moest dat nou?
Had je me in de auto terug moeten zien, hevige rugpijn en onder de pijnstillers 🥴quote:
[..]
Hehe dat je dat nog weet inderdaad.
Dat die Rally zwaar was geloof ik wel. Je zat er in Nice ook als een doodvogeltje bij, wat niet zo gek is
Je zat toch in Beieren? Dat is allemaal wel te doen qua alcohol toch?quote:
Hebben jullie dat ook?
Ga je voor wat dagen in het buitenland stevig fietsen en dan savonds gewoon tanken in de speciaalbier. Waarna je de volgende dag denkt: waarom moest dat nou?
Ja met het gezin dus fiets soms.quote:
[..]
Je zat toch in Beieren? Dat is allemaal wel te doen qua alcohol toch?
Bedoel als we met de fietsmaten een lang weekend doen loopt het na de rit soms helemaal uit de hand qua alcohol hoeveelheid.
Nou ja niks mis mee tenzij er dus 150km op het programma staan,
Misschien drink ik een of twee biertjes, maar echt niet meer dan.
Toen ik in de feestcommissie zat bij de lokale studentenatletiekvereniging werd er behoorlijk laf geborreld andersquote:
Ik zorg altijd dat ik tot en met de zwaarste rit redelijk braaf blijf, en daarna extra geniet van de biertjes. Ook op hardloopweekendjes, vrijdag rustig loslopen en s avonds spelletjes en thee, zaterdag twee zware trainingen, en dan zaterdagavond evt wat drankjes en zondag alleen weer een kort rustig rondje.
Ik heb geroepen, toen een vriend van me zich inschreef, dat ik ook wel mee zou willen doen. Nog nooit op een mtb gereden, geen mtb voorhanden, dus dat was wel een veilig moment om zoiets te roepen. Lijkt me echter wel een episch tochtje, voordat ik uberhaupt geld in een mtb ga steken eerst een keertje een proeflesje/workshopje volgen. Vrouwlief heeft dat vorig jaar gedaan, maar ik zie Theo Schilder het tot nu toe nog niet aanbieden...quote:
Zag dat Drenthe 200 dit jaar toch door gaat. Doen er daar hier nog wat van mee?
Ik twijfel nog een beetje, kijkt me wel heel leuk maar heb niet echt een goede mtb maar moet het denk ik ook wel op deze kunnen.
Drenthe 200, wat is dat nou voor slap tochtjequote:
Ik heb het twee keer op een crosser gedaan. Ga het trouwens niet weer doen, vind ‘t wel mooi geweest.
Afgelopen jaar was ik ziek en ben er toen een paar weken goed slecht van geweest.
Deze man is dan net warm: https://www.bicycling.com(...)K03PGCJfw95mjXcZ0lGM
Wel is met hem staan praten in de Beach Bastards winkel, heel relaxed.
En hoe kan ik dit dan instellen?
Dat weet ik eigenlijk ook wel, maar ergens is er toch iets van: “Ik wil ook zo snel!” Maar ik fiets zeker met plezier.quote:
[..]
Snelheid is niet belangrijk, je moet met plezier op de fiets stappen.
Zeker wel met plezier hoor. En om (hopelijk) af te slanken, zodat ik oude broeken weer pas.quote:
[..]
Fiets je voor de snelheid of voor het plezier?
SPOILERMoet ik wel stoppen, of iig minderen, met snoepen.
Kan via Willer-sur-Thur of Cernay of Moosch, maar Moosch schijnt gestoord te zijn
Maximaal uitzoomen.quote:
Als ik een ritje op mijn Elemnt Bolt heb geladen met een paar klimmetjes er in, tijdens de rit naar de 'klim pagina' ga, zie ik daar een vlakke lijn, moet deze lijn niet de heuvels aangeven?
En hoe kan ik dit dan instellen?
Zo makkelijk?quote:
Moosch is vooral echt kut, ik dachtg dat Willer sur Thur de goede was. Moosch is vergelijkbaar maar zonder tussenafdaling en dus vastgecemente gravelquote:
Wat is nou de populairste/normale manier om de Grand Ballon op te fietsen?
Kan via Willer-sur-Thur of Cernay of Moosch, maar Moosch schijnt gestoord te zijn
Hmm, oke oke. Thanks!quote:
[..]
Moosch is vooral echt kut, ik dachtg dat Willer sur Thur de goede was. Moosch is vergelijkbaar maar zonder tussenafdaling en dus vastgecemente gravel
Kijk anders even welke de meeste heeft op Stravaquote:
Goede douches?quote:
Oja en Gripper is er ook. En een schone Zwitserse dame.
Jaloersquote:
Oja en Gripper is er ook. En een schone Zwitserse dame.
Deze kwam ik tegen op marktplaats.
Wat vinden jullie?
https://link.marktplaats.(...)mpaign=socialbuttons
Meh.quote:
Al een tijdje ben ik me aan het oriënteren op een racefiets. Budget zo 2500 euro, maat 61 of 62.
Deze kwam ik tegen op marktplaats.
Wat vinden jullie?
https://link.marktplaats.(...)mpaign=socialbuttons
Wel goed verder.
Niet top? Dan sla ik 'm over namelijkquote:
Vanaf willer suquote:
[..]
Moosch is vooral echt kut, ik dachtg dat Willer sur Thur de goede was. Moosch is vergelijkbaar maar zonder tussenafdaling en dus vastgecemente gravel
Vanaf Willer sur Thur doe je hem ook met de 3 meloenen. Vorig jaar met auto vanaf Cernay gereden, lag er prima bij maar volgens mij is vanaf Willer mooier.quote:
[..]
Moosch is vooral echt kut, ik dachtg dat Willer sur Thur de goede was. Moosch is vergelijkbaar maar zonder tussenafdaling en dus vastgecemente gravel
Goeie afmontage hoor maar je praat over een fiets die nu bijna 5 jaar oud is al.quote:
[..]
Niet top? Dan sla ik 'm over namelijk
Ik zeg telkens, wil je echt blij zijn, spaar ff door en zoek een mooie nieuwe canyon uit ofzo.
Nog niet met Carbon wielen die koop je dan een halfjaar later als je vrouw een keer niet oplet.
Goede tip. Denk dat ik dat doe. Canyon alleen vaak lange levertijden.quote:
[..]
Goeie afmontage hoor maar je praat over een fiets die nu bijna 5 jaar oud is al.
Ik zeg telkens, wil je echt blij zijn, spaar ff door en zoek een mooie nieuwe canyon uit ofzo.
Nog niet met Carbon wielen die koop je dan een halfjaar later als je vrouw een keer niet oplet.
Welk model zou je aanraden voor rond de 3500k en als allround fietser?
Tja zo persoonlijk.quote:
[..]
Goede tip. Denk dat ik dat doe. Canyon alleen vaak lange levertijden.
Welk model zou je aanraden voor rond de 3500k en als allround fietser?
Deze??
https://www.bikesportworl(...)BGM2pHxoC1XcQAvD_BwE
Koop een Giant. Die kun je tenminste passen in een winkel.quote:
[..]
Goede tip. Denk dat ik dat doe. Canyon alleen vaak lange levertijden.
Welk model zou je aanraden voor rond de 3500k en als allround fietser?
En dan voor deze gaan: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-2-disc-2021
Kijk wat je mooi vind en inderdaad de merken die dealers in de buurt voeren.quote:
[..]
Goede tip. Denk dat ik dat doe. Canyon alleen vaak lange levertijden.
Welk model zou je aanraden voor rond de 3500k en als allround fietser?
Dan heb je een specialist in de buurt.
Zoals bij ons cannondale.
https://tentusscher.nl/product/synapse-carbon-disc-ultegra-2/
Die kleur van Giant vind ik nou net niet mooiquote:
[..]
Koop een Giant. Die kun je tenminste passen in een winkel.
En dan voor deze gaan: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-2-disc-2021
Niet helmaal mijn smaak. Houd meer van zwartquote:
[..]
Tja zo persoonlijk.
Deze??
https://www.bikesportworl(...)BGM2pHxoC1XcQAvD_BwE
Boring!quote:
[..]
Niet helmaal mijn smaak. Houd meer van zwart
Maar wat jij wil.
https://tentusscher.nl/product/supersix-evo-carbon-disc-ultegra/
Waar woon je en wat voeren de grote fietsenzaken van merken?
Regio Utrecht. Maar bestel ook prima online. Heb geen auto :pquote:
[..]
Boring!
Maar wat jij wil.
https://tentusscher.nl/product/supersix-evo-carbon-disc-ultegra/
Waar woon je en wat voeren de grote fietsenzaken van merken?
Ook heel tof
Heb zelf deze besteld: https://www.canyon.com/nl(...)sc-7.0/50006845.htmlquote:
https://www.canyon.com/nl(...)0-di2-aero/2410.html
Ook heel tof
Eindelijk een opvolger voor m'n Giant Defy Sora
Proost he! Laaf je ook aan Brasserie de Mont Blanc en natuurlijk de Reblonchon de Savoie, en de Génépi.quote:
Gr gr van camping grand cols, specifiek het terras met een bierre du GaliBIER.
Mooie wielen idd, die DT ARC 1400. Maar kijk wel even welke geometrie het beste past bij jou gebruiksdoel en kan je die mss beter in een endurance model steken.quote:
https://www.canyon.com/nl(...)0-di2-aero/2410.html
Ook heel tof
Mooi hoor!quote:
[..]
Heb zelf deze besteld: https://www.canyon.com/nl(...)sc-7.0/50006845.html
Eindelijk een opvolger voor m'n Giant Defy Sora
Had je echt een Defy Sora?
https://www.canyon.com/nl(...)0-aero-di2/2397.html
Of deze?
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2185.html
(scheelt ff 1600 euro
)[ Bericht 41% gewijzigd door Landgeld op 18-07-2020 08:54:37 ]
Die bovenste is duurder dan mijn fiets haha. Verschil is Di2 elctric shift, en de wielen.quote:
Wat vinden jullie van dit model:
https://www.canyon.com/nl(...)0-aero-di2/2397.html
Of deze?
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2185.html
(scheelt ff 1600 euro
TCR Tiagra (wel inmiddels al een tijdje 105 afgemonteerd), maar da's ongeveer hetzelfde toch?quote:
[..]
Mooi hoor!
Had je echt een Defy Sora?
Ik heb die onderste, megablij mee.quote:
Wat vinden jullie van dit model:
https://www.canyon.com/nl(...)0-aero-di2/2397.html
Of deze?
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2185.html
(scheelt ff 1600 euro
Kan je zelf altijd nog upgraden met hoge wielen
Alleen al vanwege de locatie van de Di2 junction box zou ik die bovenste niet kopen. Die hoort gewoon netjes weg gewerkt te zijn op een nieuwe fiets en niet meer onder de stuurpen.quote:
Wat vinden jullie van dit model:
https://www.canyon.com/nl(...)0-aero-di2/2397.html
Of deze?
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2185.html
(scheelt ff 1600 euro
Iemand nog andere alternatieven - ik kan nog wel 500-1000 duurder, hoeft niet natuurlijk
Zekerquote:
[..]
TCR Tiagra (wel inmiddels al een tijdje 105 afgemonteerd), maar da's ongeveer hetzelfde toch?
Ja ik wilde hem ook niet onder het stuur hangen dus heb die box in de onderbuis verwerkt. Als ik de batterij moet opladen moet ik nu eerst mijn crank en bottom bracket verwijderenquote:
[..]
Alleen al vanwege de locatie van de Di2 junction box zou ik die bovenste niet kopen. Die hoort gewoon netjes weg gewerkt te zijn op een nieuwe fiets en niet meer onder de stuurpen.
.Mooie fiets toch, Canyon heeft op de website een uitgebreide geometrie tabel. Je eigen huidige fiets even opmeten en vergelijken. De frame maat is een beetje afhankelijk van je lichaamslengte, en de zitpositie kan je finetunen met minder dan 2 spacers van 10mm onder de stuurpen, of een stuurpen in een andere lengte of andere hoek t.o.v. de stuurbuis.quote:
Zit nu serieus deze te overwegen: https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2185.html
Iemand nog andere alternatieven - ik kan nog wel 500-1000 duurder, hoeft niet natuurlijk
Levertijd alleen nog wel 2 maandenquote:
[..]
Mooie fiets toch, Canyon heeft op de website een uitgebreide geometrie tabel. Je eigen huidige fiets even opmeten en vergelijken. De frame maat is een beetje afhankelijk van je lichaamslengte, en de zitpositie kan je finetunen met minder dan 2 spacers van 10mm onder de stuurpen, of een stuurpen in een andere lengte of andere hoek t.o.v. de stuurbuis.
Eind september / begin oktober pas binnen. Of is dat normaal?Hangt af van de voorraad. Wat ze op voorraad hebben wordt direct verzonden. Anders een ander kleurtje kiezen?quote:
[..]
Levertijd alleen nog wel 2 maanden
Klopt, maar al deze modellen (zwart/grijs) zijn dus niet op voorraad - duurt nog even weer.quote:
[..]
Hangt af van de voorraad. Wat ze op voorraad hebben wordt direct verzonden. Anders een ander kleurtje kiezen?
Is het wellicht beter te wachten op het 2021 model in het najaar? Aangezien ik sowieso nog 2 maanden moet wachten
Dat is een keuze die ik niet voor je kan maken. Heb je geen haast met een nieuwe fiets dan kan je even wachten. De 2021 modellen zullen ws ook iets duurder worden weer en wat er precies veranderd? Ik weet het ook niet. Meestal niet zoveel, een ander kleurtje, iets andere decals.quote:
[..]
Klopt, maar al deze modellen (zwart/grijs) zijn dus niet op voorraad - duurt nog even weer.
Is het wellicht beter te wachten op het 2021 model in het najaar? Aangezien ik sowieso nog 2 maanden moet wachten
Ja, precies. Even afwachten.quote:
[..]
Dat is een keuze die ik niet voor je kan maken. Heb je geen haast met een nieuwe fiets dan kan je even wachten. De 2021 modellen zullen ws ook iets duurder worden weer en wat er precies veranderd? Ik weet het ook niet. Meestal niet zoveel, een ander kleurtje, iets andere decals.
- https://www.canyon.com/nl(...)sc-8.0-di2/2186.html
- https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2185.html
Wat ik zie is het puur de schakelset (Shimano Ultegra Di2 R8050 GS versus Shimano Ultegra R8000 SGS - en daarmee iets lichter).
Even beoordelen of dat het waard is
Wat vinden jullie?Verschil is elektronisch vs mechanisch. Het is aan jezelf of je daar 800 euro voor over hebt.quote:
Wat is eigenlijk het (prijs)verschil tussen deze 2 fietsen:
- https://www.canyon.com/nl(...)sc-8.0-di2/2186.html
- https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2185.html
Wat ik zie is het puur de schakelset (Shimano Ultegra Di2 R8050 GS versus Shimano Ultegra R8000 SGS - en daarmee iets lichter).
Even beoordelen of dat het waard is
Mijn mechanische groep schakelt bijna even goed als elektronisch, maar dat kost wel wat meer tijd om goed ingeregeld te krijgen en soms (bij kabel rek) een beetje bijstellen, niet iedereen is daar even handig in.
Ik zelf zou eerder kiezen voor mechanisch en voor die 800 euro nog een mooie hoge wielset erbij.
Nee, die van 3200 is niet electrisch - dat is weer een andere. Kijk maar. het gaat puur om de schakelgroep en remgrepen etc.quote:
[..]
Verschil is elektronisch vs mechanisch. Het is aan jezelf of je daar 800 euro voor over hebt.
Mijn mechanische groep schakelt bijna even goed als elektronisch, maar dat kost wel wat meer tijd om goed ingeregeld te krijgen en soms (bij kabel rek) een beetje bijstellen, niet iedereen is daar even handig in.
Zou toch nog maar een keer goed kijken, is Di2: https://www.canyon.com/nl(...)sc-8.0-di2/2186.htmlquote:
[..]
Nee, die van 3200 is niet electrisch - dat is weer een andere. Kijk maar. het gaat puur om de schakelgroep en remgrepen etc.
Je noemt het zelf ook Di2
Precies mijn idee, ik vind dat Di2 ook maar een beetje toeters en bellen. Hij zou zelfs nog voor de 105 afgemonteerde endurance 7.0 kunnen gaan die is 2000.- Euro's En 105 kwaliteit is voor de gemiddelde recreant goed genoeg.quote:
Ik zelf zou eerder kiezen voor mechanisch en voor die 800 euro nog een mooie hoge wielset erbij.
https://www.canyon.com/nl(...)_rahmenfarbe=BU%2FBK
Ja 105 is echt meer dan prima. Ik sprak laatst met een FM (die duidelijk wel wist waar hij het over had) en hij zei dat ze de 105 groep afgelopen jaar zelfs wat te goed hebben gemaakt tov Ultegra. Hij zag in ieder geval de meerwaarde voor Ultegra niet meer zo goed. In het verleden was het verschil echt groter tussen beide groepen.quote:
[..]
Precies mijn idee, ik vind dat Di2 ook maar een beetje toeters en bellen. Hij zou zelfs nog voor de 105 afgemonteerde endurance 7.0 kunnen gaan die is 2000.- Euro's En 105 kwaliteit is voor de gemiddelde recreant goed genoeg.
https://www.canyon.com/nl(...)_rahmenfarbe=BU%2FBK
(en dat ging niet over een fiets die hij toevallig had staan met 105 en moest verkopen, maar om een nieuwe fiets model 2021 die nog besteld moest worden).
Toen ik begon met koersen ging ik voor 't eerst mee met een collega die altijd op Sloten reed bij de B's. Die had ook een 105 koga met dure wielen erin.quote:
[..]
Ja 105 is echt meer dan prima. Ik sprak laatst met een FM (die duidelijk wel wist waar hij het over had) en hij zei dat ze de 105 groep afgelopen jaar zelfs wat te goed hebben gemaakt tov Ultegra. Hij zag in ieder geval de meerwaarde voor Ultegra niet meer zo goed. In het verleden was het verschil echt groter tussen beide groepen.
(en dat ging niet over een fiets die hij toevallig had staan met 105 en moest verkopen, maar om een nieuwe fiets model 2021 die nog besteld moest worden).
Waarom niet de unit die in het stuureinde kan?quote:
[..]
Ja ik wilde hem ook niet onder het stuur hangen dus heb die box in de onderbuis verwerkt. Als ik de batterij moet opladen moet ik nu eerst mijn crank en bottom bracket verwijderen
Dank, dan pak ik Willerquote:
[..]
Vanaf willer su
[..]
Vanaf Willer sur Thur doe je hem ook met de 3 meloenen. Vorig jaar met auto vanaf Cernay gereden, lag er prima bij maar volgens mij is vanaf Willer mooier.
Je kijkt wel in een vrij dure categorie fietsen. Ik denk dat voor jou doel een goedkopere fiets ook ruim voldoende is.quote:
[..]
Nee, die van 3200 is niet electrisch - dat is weer een andere. Kijk maar. het gaat puur om de schakelgroep en remgrepen etc.
https://www.giant-bicycles.com/nl/bikes-tcr-advanced-disc
https://www.mantel.com/trek-emonda-sl-5-disc?spec[]=186
https://www.mantel.com/scott-addict-10-disc?spec[]=114
Wat ik even zo vind. Heb niet naar frame maten of kleur gekeken. Maar alleen een beetje in de prijscategorie die je zelf aangaf.
Duur is een relatief begrip. 😄quote:
[..]
Je kijkt wel in een vrij dure categorie fietsen. Ik denk dat voor jou doel een goedkopere fiets ook ruim voldoende is.
https://www.giant-bicycles.com/nl/bikes-tcr-advanced-disc
https://www.mantel.com/trek-emonda-sl-5-disc?spec[]=186
https://www.mantel.com/scott-addict-10-disc?spec[]=114
Wat ik even zo vind. Heb niet naar frame maten of kleur gekeken. Maar alleen een beetje in de prijscategorie die je zelf aangaf.
Ja, eens. Maar het als eerste aangegeven budget was 2500 euro. De meeste opties zijn wat/een stuk duurder. En dan zijn die fietsen ook nog kaal, er komt dan nog wel 100 euro bij voor pedalen en bidonhoudersquote:
Dat leek mij niet echt nodig. Tuurlijk zijn die duurdere fietsen prachtig, maar voor <2500 zijn er ook mooie en kwalitatief hele goede fietsen te koop.
Oh ik dacht 3500.- maar dan heb je gelijk. Als je een Canyon besteld komt er ook nog de doos bij waar die in verzonden wordt en de verzendkosten zelf, bij elkaar een Euro of 50 ofzo. Dus dan zit een endurace 105 disc inderdaad binnen budget met wat accessoires erbij.quote:
[..]
Ja, eens. Maar het als eerste aangegeven budget was 2500 euro. De meeste opties zijn wat/een stuk duurder. En dan zijn die fietsen ook nog kaal, er komt dan nog wel 100 euro bij voor pedalen en bidonhouders
Dat leek mij niet echt nodig. Tuurlijk zijn die duurdere fietsen prachtig, maar voor <2500 zijn er ook mooie en kwalitatief hele goede fietsen te koop.
Had gekund, maar ik heb een systeem gebouwd met maar 1 unit (Alleen rear derailleur). Dus dan zou ik en stuurunit en 2 kabels extra moeten aanschaffen (a 150e ofzo). Daarnaast zou ik een gaatje in het stuur moeten boren; dat vond ik voor een 6de fiets wat te gortig.quote:
[..]
Waarom niet de unit die in het stuureinde kan?
[ Bericht 1% gewijzigd door No-P op 18-07-2020 21:04:01 ]
Yip, scheelt je makkelijk een paar honderd euro.quote:
[..]
Dat is een keuze die ik niet voor je kan maken. Heb je geen haast met een nieuwe fiets dan kan je even wachten. De 2021 modellen zullen ws ook iets duurder worden weer en wat er precies veranderd? Ik weet het ook niet. Meestal niet zoveel, een ander kleurtje, iets andere decals.
Ergens is een grens inderdaad.quote:
[..]
Had gekund, maar ik heb een systeem gebouwd met maar 1 unit (Alleen rear derailleur). Dus dan zou ik en stuurunit en 2 kabels extra moeten aanschaffen (a 150e ofzo). Daarnaast zou ik een gaatje in het stuur moeten boren; dat vond ik voor een 6de fiets wat te gortig.
Hier wat info voor een indruk:quote:
Ik begin sinds het coronanieuws van gisteren weer minder hoopvol te worden over naar de Vogezen gaan in Augustus.. nu kwamen we met Sauerland als mogelijk alternatief.. dichterbij en misschien minder toeristisch.. Heeft iemand van jullie daar wel eens gefietst? Stellen de heuvels een beetje wat voor?
https://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?t=53345
Top!quote:
[..]
Hier wat info voor een indruk:
https://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?t=53345
Je bent klein, dus weinig wind vangen en dan hopen dat je er in de sprint nog bij zit. Qua snelheid zit het wel snor. Angst uit, ellebogen beetje naar buiten om wat extra ruimte te creëren voor jezelf..quote:
Vanavond mijn eerste peloton wedstrijd. Ben benieuwd hoe mij dit als tijdrijder gaat bevallen.
Volgens de fietsenmaker is mijn ketting voor ongeveer 80% versleten. Nog ongeveer 500 km op te rijden. Ik ga in augustus naar de Alpen , en het lijkt me verstandig dit daarvoor nog te vervangen.
Ik heb een fietsenmaker gevonden die dit kan doen, en ik wil zelf dus de Casette en de ketting bestellen.
Ik heb een Colnago Centaur - en tel op het Casette 10 tandwielen.
Wat is dan de beste casette die ik moet hebben? Gewoon een 10-speed of zit daar ook weer verschil in?
Achter tel ik 29 tandwielen op de grootste schijf.
Zoals ik namelijk hier zie wel:
https://www.futurumshop.n(...)ntaur-10-speed.phtml
Voor heb ik overigens 2 schijven.
[ Bericht 9% gewijzigd door Landgeld op 21-07-2020 14:48:03 ]
zo?quote:
Vraag over Casette + ketting vervangen:
Volgens de fietsenmaker is mijn ketting voor ongeveer 80% versleten. Nog ongeveer 500 km op te rijden. Ik ga in augustus naar de Alpen , en het lijkt me verstandig dit daarvoor nog te vervangen.
Ik heb een fietsenmaker gevonden die dit kan doen, en ik wil zelf dus de Casette en de ketting bestellen.
Ik heb een Colnago Centaur - en tel op het Casette 10 tandwielen.
Wat is dan de beste casette die ik moet hebben? Gewoon een 10-speed of zit daar ook weer verschil in?
Achter tel ik 29 tandwielen op de grootste schijf.
Zoals ik namelijk hier zie wel:
https://www.futurumshop.n(...)ntaur-10-speed.phtml
Voor heb ik overigens 2 schijven.
@kaasplankje?quote:
Vraag over Casette + ketting vervangen:
Volgens de fietsenmaker is mijn ketting voor ongeveer 80% versleten. Nog ongeveer 500 km op te rijden. Ik ga in augustus naar de Alpen , en het lijkt me verstandig dit daarvoor nog te vervangen.
Ik heb een fietsenmaker gevonden die dit kan doen, en ik wil zelf dus de Casette en de ketting bestellen.
Ik heb een Colnago Centaur - en tel op het Casette 10 tandwielen.
Wat is dan de beste casette die ik moet hebben? Gewoon een 10-speed of zit daar ook weer verschil in?
Achter tel ik 29 tandwielen op de grootste schijf.
Zoals ik namelijk hier zie wel:
https://www.futurumshop.n(...)ntaur-10-speed.phtml
Voor heb ik overigens 2 schijven.
We hebben de Italiaanse grootmeester nodig
Op Megaland toevallig?quote:
Vanavond mijn eerste peloton wedstrijd. Ben benieuwd hoe mij dit als tijdrijder gaat bevallen.
Yes.quote:
Kom je ook?
We gaan het meemaken. Ik had het plan om in de 3e ronde te demarreren.quote:
[..]
Je bent klein, dus weinig wind vangen en dan hopen dat je er in de sprint nog bij zit. Qua snelheid zit het wel snor. Angst uit, ellebogen beetje naar buiten om wat extra ruimte te creëren voor jezelf..
Jup. Wordt de 1ste echte serieuze test na alle blessures. Dus ik hoop vooral niet na een paar rondes al af te moeten haken😂quote:
Ja tuurlijk 10speed. Hier heb je een combideal cassette en ketting centaur 10spd ik zou 12-27 cassette nemen.quote:
Vraag over Casette + ketting vervangen:
Volgens de fietsenmaker is mijn ketting voor ongeveer 80% versleten. Nog ongeveer 500 km op te rijden. Ik ga in augustus naar de Alpen , en het lijkt me verstandig dit daarvoor nog te vervangen.
Ik heb een fietsenmaker gevonden die dit kan doen, en ik wil zelf dus de Casette en de ketting bestellen.
Ik heb een Colnago Centaur - en tel op het Casette 10 tandwielen.
Wat is dan de beste casette die ik moet hebben? Gewoon een 10-speed of zit daar ook weer verschil in?
Achter tel ik 29 tandwielen op de grootste schijf.
Zoals ik namelijk hier zie wel:
https://www.futurumshop.n(...)ntaur-10-speed.phtml
Voor heb ik overigens 2 schijven.
https://www.futurumshop.n(...)ntaur-10-speed.phtml
Wel weer 10 speed. Maar hoeveel tandwielen heb je op het kleinste tandwiel voor? Je zou nog kunnen overwegen achter een iets groter blad dan 29 als max te monteren om iets lichter te kunnen schakelen in de Alpen.quote:
Vraag over Casette + ketting vervangen:
Volgens de fietsenmaker is mijn ketting voor ongeveer 80% versleten. Nog ongeveer 500 km op te rijden. Ik ga in augustus naar de Alpen , en het lijkt me verstandig dit daarvoor nog te vervangen.
Ik heb een fietsenmaker gevonden die dit kan doen, en ik wil zelf dus de Casette en de ketting bestellen.
Ik heb een Colnago Centaur - en tel op het Casette 10 tandwielen.
Wat is dan de beste casette die ik moet hebben? Gewoon een 10-speed of zit daar ook weer verschil in?
Achter tel ik 29 tandwielen op de grootste schijf.
Zoals ik namelijk hier zie wel:
https://www.futurumshop.n(...)ntaur-10-speed.phtml
Voor heb ik overigens 2 schijven.
[ Bericht 0% gewijzigd door papert op 21-07-2020 19:14:18 ]
Toen we bijna bij Albertville waren deden we een poging om ergens wat te drinken, dat was praktisch onmogelijk. Dus na een colatje bij een vervallen cafe hebben we in Albertville afscheid genomen en reed Gripper via de Col de la Madeleine terug naar de tipi.
Ondertussen bleef de thermometer maar stijgen en stijgen. Pas bij 34 stopte hij! Het werd daardoor ook een pittige klus om de nagenoeg vlakke, maar open vallei naar Annecy te doorkruisen. Met een paar tussenstops heb ik het overleefd. Uiteindelijk ben ik maar een hotel ingedoken vanwege de slechte weersvoorspellingen, die nu alweer een stuk beter zijn. Maargoed, airco, ontbijt en een snel vertrek zijn het meer dan waard. Hopelijk is het morgen, of in ieder geval de dagen daarna wat beter qua temperatuur. En droog
Gaaf wel.quote:
Vandaag de eerste etappe naar huis toe gefietst, vanuit het basiskamp in Saint Jean de Maurienne naar Annecy. We waren ivm een flinke onweersbui pas tegen elven vertrokken. Maar na 10 minuten begon het toch weer te plenzen en waren we toch nat. Om het feest compleet te maken waren er wegwerkzaamheden, dus zand op de weg. En omdat ik achter Gripper reed zat ik meteen onder...
Toen we bijna bij Albertville waren deden we een poging om ergens wat te drinken, dat was praktisch onmogelijk. Dus na een colatje bij een vervallen cafe hebben we in Albertville afscheid genomen en reed Gripper via de Col de la Madeleine terug naar de tipi.
Ondertussen bleef de thermometer maar stijgen en stijgen. Pas bij 34 stopte hij! Het werd daardoor ook een pittige klus om de nagenoeg vlakke, maar open vallei naar Annecy te doorkruisen. Met een paar tussenstops heb ik het overleefd. Uiteindelijk ben ik maar een hotel ingedoken vanwege de slechte weersvoorspellingen, die nu alweer een stuk beter zijn. Maargoed, airco, ontbijt en een snel vertrek zijn het meer dan waard. Hopelijk is het morgen, of in ieder geval de dagen daarna wat beter qua temperatuur. En droog
Sommige stukken in Fr. zijn echt zo dood als een pier, van die dorpen waar je niemand tegen komt.
Daar kan je best mooi fietsen, zeker ook wel meerdere mooie klimmetjesquote:
Ik begin sinds het coronanieuws van gisteren weer minder hoopvol te worden over naar de Vogezen gaan in Augustus.. nu kwamen we met Sauerland als mogelijk alternatief.. dichterbij en misschien minder toeristisch.. Heeft iemand van jullie daar wel eens gefietst? Stellen de heuvels een beetje wat voor?
Fr=Friesland?quote:
[..]
Gaaf wel.
Sommige stukken in Fr. zijn echt zo dood als een pier, van die dorpen waar je niemand tegen komt.
Heb je al een route inclusief plaatsen waar je stopt gepland, of zie je wel?quote:
Haha nou daar zie ik wel een soort van mensen in de dorpen.quote:
Half half, heb een route en kijk gedurende de dag, of de dag ervoor waar het schip strand.quote:
[..]
Heb je al een route inclusief plaatsen waar je stopt gepland, of zie je wel?
Ik zag dit alles vooral van een afstandje gebeuren van ergens middenin het peloton. Maar meer dan tevreden mee na slechts een paar maanden wat serieuzer te hebben kunnen trainen door de nasleep van blessuresquote:
Lekker de koers de hele tijd gecontroleerd en teamgenoot de sprint gewonnen. Ging dus prima vandaag.
Was een grote groep vandaag sowieso. Dus in de buik van het peloton moet het goed vertoeven zijn geweest lijkt me.quote:
[..]
Ik zag dit alles vooral van een afstandje gebeuren van ergens middenin het peloton. Maar meer dan tevreden mee na slechts een paar maanden wat serieuzer te hebben kunnen trainen door de nasleep van blessures
Succes Kano!quote:
Vandaag de eerste etappe naar huis toe gefietst, vanuit het basiskamp in Saint Jean de Maurienne naar Annecy. We waren ivm een flinke onweersbui pas tegen elven vertrokken. Maar na 10 minuten begon het toch weer te plenzen en waren we toch nat. Om het feest compleet te maken waren er wegwerkzaamheden, dus zand op de weg. En omdat ik achter Gripper reed zat ik meteen onder...
Toen we bijna bij Albertville waren deden we een poging om ergens wat te drinken, dat was praktisch onmogelijk. Dus na een colatje bij een vervallen cafe hebben we in Albertville afscheid genomen en reed Gripper via de Col de la Madeleine terug naar de tipi.
Ondertussen bleef de thermometer maar stijgen en stijgen. Pas bij 34 stopte hij! Het werd daardoor ook een pittige klus om de nagenoeg vlakke, maar open vallei naar Annecy te doorkruisen. Met een paar tussenstops heb ik het overleefd. Uiteindelijk ben ik maar een hotel ingedoken vanwege de slechte weersvoorspellingen, die nu alweer een stuk beter zijn. Maargoed, airco, ontbijt en een snel vertrek zijn het meer dan waard. Hopelijk is het morgen, of in ieder geval de dagen daarna wat beter qua temperatuur. En droog
Thanks!quote:
In de heuvels/bergen is natuurlijk de beste plek waar je kan zijn. Lijkt wel of berg-mensen sowieso weinig met die heisa hebben. Zie wel dat in elke horeca gelegenheid hier en in de supermarkt een mondkapje verplicht is. Dus zorg dat je die bij je hebt. Zolang een land niet op slot gaat kan je er gewoon vakantie gaan vieren toch? En je komt met je eigen auto echt wel weer thuisquote:
Ik begin sinds het coronanieuws van gisteren weer minder hoopvol te worden over naar de Vogezen gaan in Augustus.. nu kwamen we met Sauerland als mogelijk alternatief.. dichterbij en misschien minder toeristisch.. Heeft iemand van jullie daar wel eens gefietst? Stellen de heuvels een beetje wat voor?
Ja succes ouwe snurkerd! Eindelijk weer de tipi voor mezelfquote:
Eens met dit.quote:
[..]
In de heuvels/bergen is natuurlijk de beste plek waar je kan zijn. Lijkt wel of berg-mensen sowieso weinig met die heisa hebben. Zie wel dat in elke horeca gelegenheid hier en in de supermarkt een mondkapje verplicht is. Dus zorg dat je die bij je hebt. Zolang een land niet op slot gaat kan je er gewoon vakantie gaan vieren toch? En je komt met je eigen auto echt wel weer thuis
Het is in bergachtig gebied sowieso veel rustiger dan in NL momenteel wat wel uit de voegen lijkt te knappen van drukte.
Ik was gister bij een tankstation ad snelweg A1 wel 20 min ah wachten bij de kassa. Terwijl we in Z-Duitsland nooit een druk station hadden, zelfs niet op de vakantie wegen.
En net mondkapje voelt nog veiliger ook, op de eoa manier nemen mensen dan afstand en rust ook serieuzer.
Ja maar we zitten wel met meerdere mensen uit verschillende huishoudens in een huisje dan.. dat mocht bij de vorige intelligente lockdown op veel plekken niet. En het zal me ook niet verbazen als grenzen weer op slot gaan..quote:
[..]
In de heuvels/bergen is natuurlijk de beste plek waar je kan zijn. Lijkt wel of berg-mensen sowieso weinig met die heisa hebben. Zie wel dat in elke horeca gelegenheid hier en in de supermarkt een mondkapje verplicht is. Dus zorg dat je die bij je hebt. Zolang een land niet op slot gaat kan je er gewoon vakantie gaan vieren toch? En je komt met je eigen auto echt wel weer thuis
Wel jammer, dat grote groepen hun kuddegedrag niet kunnen beteugelen en daardoor relatief onschuldige activiteiten zoals in de bergen fietsen ook misschien niet meer kunnen.
Ja klopt. Alleen nogal zenuwachtig gedoe van tijd tot tijd door mensen die rare dingen uithalen, onnodig remmen enz.quote:Op dinsdag 21 juli 2020 21:58 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Was een grote groep vandaag sowieso. Dus in de buik van het peloton moet het goed vertoeven zijn geweest lijkt me.
https://hollandbikeshop.c(...)-10v-tbv-campagnolo/quote:
Vraag over Casette + ketting vervangen:
Volgens de fietsenmaker is mijn ketting voor ongeveer 80% versleten. Nog ongeveer 500 km op te rijden. Ik ga in augustus naar de Alpen , en het lijkt me verstandig dit daarvoor nog te vervangen.
Ik heb een fietsenmaker gevonden die dit kan doen, en ik wil zelf dus de Casette en de ketting bestellen.
Ik heb een Colnago Centaur - en tel op het Casette 10 tandwielen.
Wat is dan de beste casette die ik moet hebben? Gewoon een 10-speed of zit daar ook weer verschil in?
Achter tel ik 29 tandwielen op de grootste schijf.
Zoals ik namelijk hier zie wel:
https://www.futurumshop.n(...)ntaur-10-speed.phtml
Voor heb ik overigens 2 schijven.
Deze is wat goedkoper, de kwaliteit is ook iets minder maja. Hij doet het wel. Als je die fiets binnenkort toch inruilt wat maaakt het dan uit. Er kan een KMC ketting bij uit de deal dan ben je klaar voor 80.-
Wat is je route? Zo kort mogelijk of ga je nog een beetje dralen?quote:
Vandaag de eerste etappe naar huis toe gefietst, vanuit het basiskamp in Saint Jean de Maurienne naar Annecy. We waren ivm een flinke onweersbui pas tegen elven vertrokken. Maar na 10 minuten begon het toch weer te plenzen en waren we toch nat. Om het feest compleet te maken waren er wegwerkzaamheden, dus zand op de weg. En omdat ik achter Gripper reed zat ik meteen onder...
Toen we bijna bij Albertville waren deden we een poging om ergens wat te drinken, dat was praktisch onmogelijk. Dus na een colatje bij een vervallen cafe hebben we in Albertville afscheid genomen en reed Gripper via de Col de la Madeleine terug naar de tipi.
Ondertussen bleef de thermometer maar stijgen en stijgen. Pas bij 34 stopte hij! Het werd daardoor ook een pittige klus om de nagenoeg vlakke, maar open vallei naar Annecy te doorkruisen. Met een paar tussenstops heb ik het overleefd. Uiteindelijk ben ik maar een hotel ingedoken vanwege de slechte weersvoorspellingen, die nu alweer een stuk beter zijn. Maargoed, airco, ontbijt en een snel vertrek zijn het meer dan waard. Hopelijk is het morgen, of in ieder geval de dagen daarna wat beter qua temperatuur. En droog
Ga je de grote ronde nog doen over de Iseran?quote:
[..]
Ja succes ouwe snurkerd! Eindelijk weer de tipi voor mezelf
Redelijk recht toe naar Nederland.quote:
[..]
Wat is je route? Zo kort mogelijk of ga je nog een beetje dralen?
Ik ben nu ook in Frankrijk. Nu zie je idd mondkapjes in supermarkten maar twee weken geleden namen de Fransen het niet zo nauw. Zaten ze massaal in restaurants elkaar te omhelzen en gedag te kussen. Niemand nam ook maar het minste beetje afstand of hield maar het minste beetje rekening met de situatie.quote:
[..]
In de heuvels/bergen is natuurlijk de beste plek waar je kan zijn. Lijkt wel of berg-mensen sowieso weinig met die heisa hebben. Zie wel dat in elke horeca gelegenheid hier en in de supermarkt een mondkapje verplicht is. Dus zorg dat je die bij je hebt. Zolang een land niet op slot gaat kan je er gewoon vakantie gaan vieren toch? En je komt met je eigen auto echt wel weer thuis
Met meerdere huishoudens in 1 huisje.. Maar andere mensen met hun kudde-gedrag?quote:
[..]
Ja maar we zitten wel met meerdere mensen uit verschillende huishoudens in een huisje dan.. dat mocht bij de vorige intelligente lockdown op veel plekken niet. En het zal me ook niet verbazen als grenzen weer op slot gaan..
Wel jammer, dat grote groepen hun kuddegedrag niet kunnen beteugelen en daardoor relatief onschuldige activiteiten zoals in de bergen fietsen ook misschien niet meer kunnen.
Je kunt ook alleen met je vriend gaat fietsen he?! Goede voorbeeld geven ipv kuddegedrag vertonen en wijzen naar anderen hun kuddegedrag..
quote:
[..]
Ja maar we zitten wel met meerdere mensen uit verschillende huishoudens in een huisje dan.. dat mocht bij de vorige intelligente lockdown op veel plekken niet. En het zal me ook niet verbazen als grenzen weer op slot gaan..
Wel jammer, dat grote groepen hun kuddegedrag niet kunnen beteugelen en daardoor relatief onschuldige activiteiten zoals in de bergen fietsen ook misschien niet meer kunnen.
pareltje hoor quote:
[..]
Met meerdere huishoudens in 1 huisje.. Maar andere mensen met hun kudde-gedrag?
Je kunt ook alleen met je vriend gaat fietsen he?! Goede voorbeeld geven ipv kuddegedrag vertonen en wijzen naar anderen hun kuddegedrag..
Op een lange klimweg met een mini klinker fietspadje ernaast reden we netjes achter elkaar op de gladde asfalt weg.
Kwam er een achterop luid claxonerend van 300m. Haalt ons in remt kijhard met zijn vw transporter. En zet ons klem.
Ik gooi mijn fiets in de berm en trek die man uit z’n bus, heel bang dikke Duitsers stamelt iets. Laat hem weer los en hij weet niet hoe snel die moet wegrijden.
Denk t niet. Bedacht me gisteren tijdens rondje Madeleine dat die grote dalen helemaal niet mooi zijn en heel druk. Terwijl ik daar wel de helft van de afstand doorheen moet. En t is heet en drukkend deze week. Ik ga morgen de iseran op vanuit modane, er overheen naar Tignes en op de koffie bij team dzjumbo. En dan weer terug de andere kant op.quote:
[..]
Ga je de grote ronde nog doen over de Iseran?
Liever een lange dag op hoogte in mooie omgeving dan een saaie ronde met alleen die twee cols om naar uit te kijken
Nouja, nog 1 ander stel zou het zijn. Alleen met mijn vriend kan ook maar zo zouden we beiden met iemand van ons niveau omhoog kunnen.quote:
[..]
Met meerdere huishoudens in 1 huisje.. Maar andere mensen met hun kudde-gedrag?
Je kunt ook alleen met je vriend gaat fietsen he?! Goede voorbeeld geven ipv kuddegedrag vertonen en wijzen naar anderen hun kuddegedrag..
Natuurlijk is het hypocriet en wijs ik ook naar anderen. Maar ik erger me er wel een beetje aan dat ik sinds maart alleen maar 1x per week naar de supermarkt ga, verder 1x in totaal naar een restaurant geweest en 1x naar een bouwmarkt. En dan fiets ik door de stad en zie ik de terrassen overvol zitten, staat er een rij van 300m buiten de primark en kun je niet meer door de grotemarktstraat fietsen door de mensenmassa. En dan zie je stranden waar mensen hutjemutje liggen, vliegmaatschappijen die aanbieden om de terugreis te regelen als BuZa het een code rood land maakt.. en dan vrees ik dat als ik straks eindelijk een paar dagen vrij heb eind augustus, met de auto de grens over en een huisje huren al niet eens meer kan.
Je hebt ook groot gelijk, tuurlijk kun je wel met 2 vrienden in een huisje kom op zeg. Hypocriet gedoe. Net wat je zegt het is overal hutjemutje vol, fietsen in de bergen is niks mee.quote:
[..]
Nouja, nog 1 ander stel zou het zijn. Alleen met mijn vriend kan ook maar zo zouden we beiden met iemand van ons niveau omhoog kunnen.
Natuurlijk is het hypocriet en wijs ik ook naar anderen. Maar ik erger me er wel een beetje aan dat ik sinds maart alleen maar 1x per week naar de supermarkt ga, verder 1x in totaal naar een restaurant geweest en 1x naar een bouwmarkt. En dan fiets ik door de stad en zie ik de terrassen overvol zitten, staat er een rij van 300m buiten de primark en kun je niet meer door de grotemarktstraat fietsen door de mensenmassa. En dan zie je stranden waar mensen hutjemutje liggen, vliegmaatschappijen die aanbieden om de terugreis te regelen als BuZa het een code rood land maakt.. en dan vrees ik dat als ik straks eindelijk een paar dagen vrij heb eind augustus, met de auto de grens over en een huisje huren al niet eens meer kan.
Veel mooiere route ook. Dat dal bij Bourg st maurice is ook weer niet zo sexy om te fietsen. Al loopt er wel een officieel fietspad.quote:
[..]
Denk t niet. Bedacht me gisteren tijdens rondje Madeleine dat die grote dalen helemaal niet mooi zijn en heel druk. Terwijl ik daar wel de helft van de afstand doorheen moet. En t is heet en drukkend deze week. Ik ga morgen de iseran op vanuit modane, er overheen naar Tignes en op de koffie bij team dzjumbo. En dan weer terug de andere kant op.
Liever een lange dag op hoogte in mooie omgeving dan een saaie ronde met alleen die twee cols om naar uit te kijken
Prachtig wandelen ook daar trouwens.
Lengte 179.4
BBL 85,4
Hart zadel - bracket 75,9
Punt zadel hart stuur 54,4
Zouden jullie dan een 56 of een 58 adviseren voor een dame?
Foto’s van haar kontje, anders kunnen we niet goed adviseren.quote:
Voor m'n vriendin op zoek naar een Sensa emilia, is haar oog op gevallen, ivm mooi celeste kleurtje. Haar cijfers..
Lengte 179.4
BBL 85,4
Hart zadel - bracket 75,9
Punt zadel hart stuur 54,4
Zouden jullie dan een 56 of een 58 adviseren voor een dame?
Hart zadel - bracket en punt zadel hart stuur heb je niet zoveel aan om verschillende frames onderling te vergelijken aangezien de stuurbuishoek en zitbuishoek verschillend kan zijn. Ik zou even de stack en reach opmeten van de huidige fiets. Dat is vrij eenvoudig en in 5min gedaan.quote:
Voor m'n vriendin op zoek naar een Sensa emilia, is haar oog op gevallen, ivm mooi celeste kleurtje. Haar cijfers..
Lengte 179.4
BBL 85,4
Hart zadel - bracket 75,9
Punt zadel hart stuur 54,4
Zouden jullie dan een 56 of een 58 adviseren voor een dame?
Maar even afgaande op haar lengte en gemiddelde BBL voor iemand van 180 zou ik voor een 56 gaan. Bij twijfel altijd de kleinste kiezen, een langere stuurpen is minder storend dan een te korte (wat je ook merkt in het sturen).
Maar als je even naar de stack en reach kijkt weet je het zeker.
[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 23-07-2020 17:13:22 ]
Zat zelf ook te denken aan 56 hoor.. Zoek nog ff de bevestiging hahaquote:
[..]
Hart zadel - bracket en punt zadel hart stuur heb je niet zoveel aan om verschillende frames onderling te vergelijken aangezien de stuurbuishoek en zitbuishoek verschillend kan zijn. Ik zou even de stack en reach opmeten van de huidige fiets. Dat is vrij eenvoudig en in 5min gedaan.
Maar even afgaande op haar lengte en gemiddelde BBL voor iemand van 85 zou ik voor een 56 gaan. Bij twijfel altijd de kleinste kiezen, een langere stuurpen is minder storend dan een te korte (wat je ook merkt in het sturen).
Maar als je even naar de stack en reach kijkt weet je het zeker.
Overigens is Frankrijk vrij relaxed qua corona. In supermarkten houden ze niet echt afstand ofzo, maar verder op de camping en op ‘t strand genoeg ruimte om afstand te houden. Op ‘t mondkapje na is het hier niet anders dan anders, eigenlijk.
Ben eigenlijk continu in de buitenlucht en bijna alleen maar met vriendinlief dus ik maak me niet zo druk.
Wanneer ik de app verwijder, opnieuw installeer en m’n telefoon opnieuw koppel doet ‘ie het wel. Weet iemand hoe dat komt?
In element App de rit ingedrukt houden tot er een menu komt en dan verwijderen en opnieuw synchroniseren kiezen (op iPhone)quote:
Iets waar ik me wel druk om maak: als ik een ritje van m’n ELEMNT upload naar de app laat ‘ie alleen maar de totale tijd en afstand zien. Geen plattegrond, profiel en hartslag enzo. Op Strava hetzelfde verhaal.
Wanneer ik de app verwijder, opnieuw installeer en m’n telefoon opnieuw koppel doet ‘ie het wel. Weet iemand hoe dat komt?
Ik heb het soms als ik met telefoon wegloop bij de bolt vandaan en denk dat hij nog niet volledig gesynchroniseerd is.
Had je beter geen Wahoo moeten kopenquote:
Iets waar ik me wel druk om maak: als ik een ritje van m’n ELEMNT upload naar de app laat ‘ie alleen maar de totale tijd en afstand zien. Geen plattegrond, profiel en hartslag enzo. Op Strava hetzelfde verhaal.
Wanneer ik de app verwijder, opnieuw installeer en m’n telefoon opnieuw koppel doet ‘ie het wel. Weet iemand hoe dat komt?
heb ook zo’n prulding denk dat ie op MP gaat.quote:
Iets waar ik me wel druk om maak: als ik een ritje van m’n ELEMNT upload naar de app laat ‘ie alleen maar de totale tijd en afstand zien. Geen plattegrond, profiel en hartslag enzo. Op Strava hetzelfde verhaal.
Wanneer ik de app verwijder, opnieuw installeer en m’n telefoon opnieuw koppel doet ‘ie het wel. Weet iemand hoe dat komt?
Vd week een hele mooie rit gemaakt, loopt dat kreng gewoon onderweg helemaal vast, maar de helft geregistreerd.
En routes uploaden kan alleen als je WiFi hebt, wat een dom gedoe. Ding heeft Bluetooth en alles.
Bestel denk de 830.
Verstandig.quote:
H
[..]
heb ook zo’n prulding denk dat ie op MP gaat.
Vd week een hele mooie rit gemaakt, loopt dat kreng gewoon onderweg helemaal vast, maar de helft geregistreerd.
En routes uploaden kan alleen als je WiFi hebt, wat een dom gedoe. Ding heeft Bluetooth en alles.
Bestel denk de 830.
Heb ooit eens in een opwelling een bolt gekocht. Ding stond na 2 dagen al op MP. Gebruik nu nog steeds de 800 uit 2015. Als die stuk is komt er zonder twijfel een 830.
Thanks! Het gebeurt me opvallend genoeg alleen in ‘t buitenlandquote:
[..]
In element App de rit ingedrukt houden tot er een menu komt en dan verwijderen en opnieuw synchroniseren kiezen (op iPhone)
Ik heb het soms als ik met telefoon wegloop bij de bolt vandaan en denk dat hij nog niet volledig gesynchroniseerd is.
Morgen maar ff kijken. Verder ben ik wel tevreden over dit ding. Werkt prima!
Hoe pakken jullie dit aan? Iedere rit opnieuw schoonmaken en waxen?
Ja nou niet iedere rit.quote:
Kettingwaxers aanwezig?
Hoe pakken jullie dit aan? Iedere rit opnieuw schoonmaken en waxen?
Gebruik Squirt. Merk bij droogweer dat om de rit voldoende is. En bij hele lange ritten wel na de rit.
Trouwens vroeg om Squirt in een fietsenzaak in Du. En die vent stond me toch raar aan te kijken.
Was nog wel een Specialized store, hadden nog nooit van wax gehoord
Ontwax je dan de ketting compleet of leg je er dan een nieuw laagje over?quote:
[..]
Ja nou niet iedere rit.
Gebruik Squirt. Merk bij droogweer dat om de rit voldoende is. En bij hele lange ritten wel na de rit.
Trouwens vroeg om Squirt in een fietsenzaak in Du. En die vent stond me toch raar aan te kijken.
Was nog wel een Specialized store, hadden nog nooit van wax gehoord
Ligt eraan hoe vies die is, meestal maak ik hem schoon met muc-off kettingreiniger en een doek.quote:
[..]
Ontwax je dan de ketting compleet of leg je er dan een nieuw laagje over?
Even drogen en ruim inwaxen. En dit laten drogen (belangrijk)
Maar de ketting wordt nog nauwlijks vies.
Oke thanks, ik rijd er nu ongeveer 200 km mee en dan gebruik ik ook muc-off kettingreiniger en het handige tooltje.quote:
[..]
Ligt eraan hoe vies die is, meestal maak ik hem schoon met muc-off kettingreiniger en een doek.
Even drogen en ruim inwaxen. En dit laten drogen (belangrijk)
Maar de ketting wordt nog nauwlijks vies.
https://www.nu.nl/tech/60(...)itale-gijzeling.html
Ja, drama. Dit zal nog wel een poosje gaan duren.quote:
Problemen bij Garmin.
https://www.nu.nl/tech/60(...)itale-gijzeling.html
Dus nu ga ik met de camper van m'n ouders er een weekje op uit. Het idee is om naar Brabant te gaan, want daar ben ik nog niet zo veel geweest. Ik neem m'n gravelbike mee zodat ik lekker door de bossen kan crossen. Iemand nog tips voor campings/routes/whatever? Vooralsnog zit ik aan het gebied onder Eindhoven te denken (de peel)
[ Bericht 3% gewijzigd door kanovinnie op 25-07-2020 21:06:09 ]
Chaamse bossen is wel aardig om in rond te touren op de gravelbike. Verder ken ik het gebied niet.quote:
Ben ook weer thuis. Ivm wat familieproblematiek die plots de kop opstak had ik weinig zin om ergens in de Vogezen te zitten mocht ik onverhoop naar huis moeten. Dus ik ben vlak onder Dijon gestopt gisteren waar Gripper mij vanmorgen oppikte, die toch al onderweg was naar Nederland.
Dus nu ga ik met de camper van m'n ouders er een weekje op uit. Het idee is om naar Brabant te gaan, want daar ben ik nog niet zo veel geweest. Ik neem m'n gravelbike mee zodat ik lekker door de bossen kan crossen. Iemand nog tips voor campings/routes/whatever? Vooralsnog zit ik aan het gebied onder Eindhoven te denken (de peel)
[ Bericht 0% gewijzigd door No-P op 25-07-2020 22:43:36 ]
Pathfinder giro opzoeken, routes zijn openbaarquote:
Ben ook weer thuis. Ivm wat familieproblematiek die plots de kop opstak had ik weinig zin om ergens in de Vogezen te zitten mocht ik onverhoop naar huis moeten. Dus ik ben vlak onder Dijon gestopt gisteren waar Gripper mij vanmorgen oppikte, die toch al onderweg was naar Nederland.
Dus nu ga ik met de camper van m'n ouders er een weekje op uit. Het idee is om naar Brabant te gaan, want daar ben ik nog niet zo veel geweest. Ik neem m'n gravelbike mee zodat ik lekker door de bossen kan crossen. Iemand nog tips voor campings/routes/whatever? Vooralsnog zit ik aan het gebied onder Eindhoven te denken (de peel)
Meeste staan ook op komoot (yorit kluitman)quote:
[..]
Pathfinder giro opzoeken, routes zijn openbaar
Ze zijn gehacked door een paar pubers? Verbaast me niks haha. Misschien moeten ze eens die gammele software verbeteren.quote:
Problemen bij Garmin.
https://www.nu.nl/tech/60(...)itale-gijzeling.html
Garmins zullen binnenkort wel in de uitverkoop gaanquote:
Als je nu twijfelt tussen een Garmin en een Wahoo dan maakt dit de keuze toch wel erg makkelijk.
Nou wel gezellig samen uit samen thuis zo. 😄quote:
Ben ook weer thuis. Ivm wat familieproblematiek die plots de kop opstak had ik weinig zin om ergens in de Vogezen te zitten mocht ik onverhoop naar huis moeten. Dus ik ben vlak onder Dijon gestopt gisteren waar Gripper mij vanmorgen oppikte, die toch al onderweg was naar Nederland.
Dus nu ga ik met de camper van m'n ouders er een weekje op uit. Het idee is om naar Brabant te gaan, want daar ben ik nog niet zo veel geweest. Ik neem m'n gravelbike mee zodat ik lekker door de bossen kan crossen. Iemand nog tips voor campings/routes/whatever? Vooralsnog zit ik aan het gebied onder Eindhoven te denken (de peel)
Ja Garmin. Toch?quote:
Als je nu twijfelt tussen een Garmin en een Wahoo dan maakt dit de keuze toch wel erg makkelijk.
Is dat gewoon betaalbaar, of lijkt dat zo.quote:
De Mio is de beste. Die heb ik namelijk.
Daar heb ik al een route door die ik wil gaan doen!quote:
[..]
Chaamse bossen is wel aardig om in rond te touren op de gravelbike. Verder ken ik het gebied niet.
Thanks!quote:
[..]
Pathfinder giro opzoeken, routes zijn openbaar
Preciesquote:
[..]
Nou wel gezellig samen uit samen thuis zo. 😄
Is die van jou niet tyfustraag? Had ook zo’n ding. Die rekende soms wel een minuut om de route te herberekenen.quote:
De Mio is de beste. Die heb ik namelijk.
Als je van de route af gaat bedoel je?quote:
[..]
Is die van jou niet tyfustraag? Had ook zo’n ding. Die rekende soms wel een minuut om de route te herberekenen.
Stoere boi hoorquote:
Heerlijk gefietst een rondje Du. Wilsum en Uelsen.
Op een lange klimweg met een mini klinker fietspadje ernaast reden we netjes achter elkaar op de gladde asfalt weg.
Kwam er een achterop luid claxonerend van 300m. Haalt ons in remt kijhard met zijn vw transporter. En zet ons klem.
Ik gooi mijn fiets in de berm en trek die man uit z’n bus, heel bang dikke Duitsers stamelt iets. Laat hem weer los en hij weet niet hoe snel die moet wegrijden.
Zomaar, spontaan, remt hij en zet je klem. Uit het niets.quote:
Heerlijk gefietst een rondje Du. Wilsum en Uelsen.
Op een lange klimweg met een mini klinker fietspadje ernaast reden we netjes achter elkaar op de gladde asfalt weg.
Kwam er een achterop luid claxonerend van 300m. Haalt ons in remt kijhard met zijn vw transporter. En zet ons klem.
Ik gooi mijn fiets in de berm en trek die man uit z’n bus, heel bang dikke Duitsers stamelt iets. Laat hem weer los en hij weet niet hoe snel die moet wegrijden.
Onze Bokito is een oase van rust en vrede, wat insinueer je?quote:
[..]
Zomaar, spontaan, remt hij en zet je klem. Uit het niets.
Uhhh....wat een pech om net één zo’n ruziezoekende VW transporter bestuurder te treffen...?quote:
[..]
Onze Bokito is een oase van rust en vrede, wat insinueer je?
Alle wielrenners zijn een oase van rust en vredequote:
[..]
Onze Bokito is een oase van rust en vrede, wat insinueer je?
Laat toch wezen..
Sorry hoor, hij werd gequote in een ander topic, voor ik het wist had ik een WLR topic in myAT staanquote:
Jezus zeg.. Laten alle vaste fokkers die onzin van pedrosatje gaan.. Komen ze vanuit andere gaten gekropen om dat binkie weer even te voeden..
Laat toch wezen..
Ja niemand die op die onzin reageert, krijg je ditquote:
Jezus zeg.. Laten alle vaste fokkers die onzin van pedrosatje gaan.. Komen ze vanuit andere gaten gekropen om dat binkie weer even te voeden..
Laat toch wezen..
Oh je komt even rellen? Gezellig, het is hier laatste tijd vrij stil. Ga je gang.quote:
Ja huilen, haal je favo WLR mod erbij dan en laat ‘t opruimen als het zo erg is.
In dit topic wordt niet (zeer zelden) om een mod gehuild.quote:
Ja huilen, haal je favo WLR mod erbij dan en laat ‘t opruimen als het zo erg is.
We zien elkaar voor vol aan.
En als iets niet zint dan zeggen we dat gewoon.
En doordat de meesten elkaar in het echt ook zien, is er gewoon een bepaalde mate van respect onderling zoals mensen in het echt ook met elkaar omgaan.quote:
[..]
In dit topic wordt niet (zeer zelden) om een mod gehuild.
We zien elkaar voor vol aan.
En als iets niet zint dan zeggen we dat gewoon.
Nee, doe maar niet.quote:
[..]
Oh je komt even rellen? Gezellig, het is hier laatste tijd vrij stil. Ga je gang.
Precies.quote:
[..]
En doordat de meesten elkaar in het echt ook zien, is er gewoon een bepaalde mate van respect onderling zoals mensen in het echt ook met elkaar omgaan.
Ik heb aan iedereen even veel hekel.
Vanaf nu ben ik gravelrider en heb ik niets meer van doen met die figuren op dunne bandjes
Eens.quote:
Kutwielrenners
Vanaf nu ben ik gravelrider en heb ik niets meer van doen met die figuren op dunne bandjes
Alles dunner dan 28mm zijn kutwielrenners.
Dikke banden is beter als hè.
Jij bent gewoon een wielrenner met vlas op z'n kin en harige poten. Meer een Gerritquote:
Kutwielrenners
Vanaf nu ben ik gravelrider en heb ik niets meer van doen met die figuren op dunne bandjes
Waar moet je die tegenwoordig indienen trouwens?
quote:
[..]
Jij bent gewoon een wielrenner met vlas op z'n kin en harige poten. Meer een Gerrit
Dat kan ik helemaal niet meer. Ik kan alleen bergaf demarreren.quote:
Doet kano dan ook aan demarrageverzoeken?
Waar moet je die tegenwoordig indienen trouwens?
Nee, beter hèquote:
[..]
Eens.
Alles dunner dan 28mm zijn kutwielrenners.
Dikke banden is beter als hè.
Ik was al bang dat jullie Pedroso serieus namenquote:
[..]
Ja niemand die op die onzin reageert, krijg je dit
Heb zo'n lichtgewicht opvouwbaar Castelli regenjasje, wat op zich zijn werk doet, alleen het flappert zo met tegenwind. Misschien is het gewoon te groot, dat kan natuurlijk ook.
Een gabba is erg fijn, maar wel erg prijzig om voor een keertje regen rijden aan te schaffen (en blijft ook niet droog)
Gabba en perfetto zijn bij lagere temperaturen overigens hemels.
maar denk ik gewoon een maatje te groot gekocht. Voor Castelli begrippen valt hij best groot uit dus het sluit allemaal wat minder nauw als je wilt met tegenwind. Past verder gewoon in je achterzakje overigens.
Als het kouder is een gabba/perfetto.
Ik heb de Sportful Hot Pack.quote:
Wat dragen jullie met regen? Meestal sla ik een keertje over, maar zaterdag gewoon een lange rit gemaakt met aardig wat regen en vond het eigenlijk niet zo erg. Ja, je wordt smerig en moet je fiets wat uitgebreider schoonmaken, maar als het niet koud is, prima te doen.
Heb zo'n lichtgewicht opvouwbaar Castelli regenjasje, wat op zich zijn werk doet, alleen het flappert zo met tegenwind. Misschien is het gewoon te groot, dat kan natuurlijk ook.
Is prima bj lichte regen. Super klein op te vouwen, past makkelijk in je achterzak en winddicht. Het is alleen niet aan te raden bij heftige regen, meer voor een klein buitje tijdens je rit. Ik ben er in ieder geval erg tevreden over.
https://www.futurumshop.n(...)TGfgY9BoCKDYQAvD_BwE
Deze heb ik ook, 10/10.quote:
[..]
Ik heb de Sportful Hot Pack.
Is prima bj lichte regen. Super klein op te vouwen, past makkelijk in je achterzak. Het is alleen niet aan te raden bij heftige regen, meer voor een klein buitje tijdens je rit. Ik ben er in ieder geval erg tevreden over.
https://www.futurumshop.n(...)TGfgY9BoCKDYQAvD_BwE
Dat is het windjack, ze hebben ook een regenvariant van de hot pack die is heel dun ook. Dat windjack is meer een soort van daaljasje.quote:
[..]
Ik heb de Sportful Hot Pack.
Is prima bj lichte regen. Super klein op te vouwen, past makkelijk in je achterzak en winddicht. Het is alleen niet aan te raden bij heftige regen, meer voor een klein buitje tijdens je rit. Ik ben er in ieder geval erg tevreden over.
https://www.futurumshop.n(...)TGfgY9BoCKDYQAvD_BwE
Moet ik meer calorieën meenemen volgende keer, of ligt het ergens anders aan?
1.5 liter water lees ik...quote:Op maandag 27 juli 2020 20:51 schreef Z het volgende:
Minder eten meer water. Zoveel eten heb je niet nodig.
Bij 80km eet ik (net) niet.quote:
Gisteren tijdens een tochtje van uiteindelijk 80km ongeveer de helft tegen kramp aangefietst. Ik had vooraf ontbeten met havermout, tijdens de rit twee energierepen a 199kcal en 1,5l zoete aanlenglimonade.
Moet ik meer calorieën meenemen volgende keer, of ligt het ergens anders aan?
Meer water maar vnl toch conditie opbouwen (meer uren).
Vaak helpt het om een keer 100+ te doen dan bouw je wat op.
Mja wellicht. Met mijn tempo is het toch een ruime 2,5 uur fietsen, dus dan wel iets van eten nodig denk ik?quote:
[..]
Bij 80km eet ik (net) niet.
Meer water maar vnl toch conditie opbouwen (meer uren).
Vaak helpt het om een keer 100+ te doen dan bouw je wat op.
Ik fiets normaal rondjes van 50km, daar heb ik verder geen last van. Ook wel een paar keer 70+ en dan ook niet zo heftig last als nu, waarbij ik na 40km al klaar was. Misschien ook gewoon slechte benen.
Maar in ieder geval meer km's maken
Limo. Maar goed, dat zou voldoende zijn inderdaad.quote:
Nee normaal geen eten, misschien een banaantje. Je lichaam heeft gewoon geheugen op 50km en gaat protesteren als het ineens verder is.quote:
[..]
Mja wellicht. Met mijn tempo is het toch een ruime 2,5 uur fietsen, dus dan wel iets van eten nodig denk ik?
Ik fiets normaal rondjes van 50km, daar heb ik verder geen last van. Ook wel een paar keer 70+ en dan ook niet zo heftig last als nu, waarbij ik na 40km al klaar was. Misschien ook gewoon slechte benen.
Maar in ieder geval meer km's maken
Wellicht idd icm die dag geen lekkkere benen.
Begon al na 40km. Ik ga komende tijd vaker verder, maar blij dat ik dus niet nog veel meer eten mee moet zeulenquote:
[..]
Nee normaal geen eten, misschien een banaantje. Je lichaam heeft gewoon geheugen op 50km en gaat protesteren als het ineens verder is.
Wellicht idd icm die dag geen lekkkere benen.
Dat is pure onzin.
Natuurlijk heeft het invloed maar veel belangrijker oorzaken zijn.
Te zware belasting.
Te kort aan glucose en/of magnesium.
Dus kinderen eet braaf jullie groentjes, op tijd naar bed,
En voorzichtig met alcohol.
😘
SPOILEReen goed getraind iemand kan die 80km zonder eten en drinken rijden zonder kramp te krijgen.
Geen aanrader je zult ergens moeten beginnen met aanvullen wat je gebruikt dus waarom niet onderweg. Maar een behoorlijk deel van je behoefte neem je voor en achteraf
Ik krijg kramp in mn tenen als ik met klikschoenen fiets. Heb gemerkt dat het sneller opspeelt als het warm is. Heb al zooltjes,verschillende afstellingen plaatjes en nieuwe schoenen geprobeerd. Niemand lijkt de oplossing te weten,ik fiets nu maar weer met normale schoenenquote:
Er wordt vaak te makkelijk gezegd dat kramp het gevolg is van weinig drinken.
Dat is pure onzin.
Natuurlijk heeft het invloed maar veel belangrijker oorzaken zijn.
Te zware belasting.
Te kort aan glucose en/of magnesium.
Dus kinderen eet braaf jullie groentjes en op tijd naar bed.
En voorzichtig met alcohol.
😘
Iemand toevallig nog een tip?
Klinkt als schoenen die te klein of te smal zijn en te strak zitten.quote:
[..]
Ik krijg kramp in mn tenen als ik met klikschoenen fiets. Heb gemerkt dat het sneller opspeelt als het warm is. Heb al zooltjes,verschillende afstellingen plaatjes en nieuwe schoenen geprobeerd. Niemand lijkt de oplossing te weten,ik fiets nu maar weer met normale schoenen
Iemand toevallig nog een tip?
Dat zou ook verklaren waarom het met warm weer erger is. Je voeten zetten dan op.
Slechte doorbloeding kan ook kramp veroorzaken.
Ja dat denk ik ook. Heb ook brede voeten. Ben naar Bikeshoe4you geweest en daar nieuwe gekocht. Helaas lijkt het toch niet te helpen. Ga binnenkort maar weer langs.quote:
[..]
Klinkt als schoenen die te klein of te smal zijn en te strak zitten.
Dat zou ook verklaren waarom het met warm weer erger is. Je voeten zetten dan op.
Slechte doorbloeding kan ook kramp veroorzaken.
Sidi heeft bredere schoenen in de mega lijn:quote:
[..]
Ja dat denk ik ook. Heb ook brede voeten. Ben naar Bikeshoe4you geweest en daar nieuwe gekocht. Helaas lijkt het toch niet te helpen. Ga binnenkort maar weer langs.
https://www.12gobiking.nl/sidi-ergo-5-mega-raceschoen
Misschien nog goed om erbij te zeggen dat ik maat 37 heb (quote:
[..]
Sidi heeft bredere schoenen in de mega lijn:
https://www.12gobiking.nl/sidi-ergo-5-mega-raceschoen
)Maar thanks beiden voor het meedenken in ieder geval. Blijft kut dit
Ik krijg zelf makkelijker last van mijn voeten als ik met te dunne sokken rij op te dunne zooltjes.
Fiets schoenen zijn hard en stijf maar je voet moet wel de druk kunnen verdelen over de hele voet en niet slechts op een aantal punten.
Ik rij sinds een paar jaar met op maat gemaakte zooltjes van Sidas. Klinkt duur, maar dat viel heel erg mee (50-75 euro). Het is nu net of sta ik met blote voeten in het zand. Perfect gevormd rond te tenen. Voor mij ideaal want met mijn voeten met platte wreef zaten schoenen vaak te ruim.quote:
Kijk ook naar wat voor zooltjes en sokken je gebruikt.
Ik krijg zelf makkelijker last van mijn voeten als ik met te dunne sokken rij op te dunne zooltjes.
Fiets schoenen zijn hard en stijf maar je voet moet wel de druk kunnen verdelen over de hele voet en niet slechts op een aantal punten.
Vanavond voor het eerst ook een iets gerichtere training gedaan. Nu ik af en toe met een koersje meedoe vind ik dat ook leuker.
Heb een training van de Fondo app van de knwu gedaan, een uurtje duur, met daarna een paar sprintjes. Daarbij gelijk m'n eerste KOM gepakt.
Volgens mij niet pure onzin, maar je hebt bij bepaalde inspanning electrolyten en dergelijke nodig om je vocht goed te reguleren. Magnesium (veel bananen eten) kan goed helpen. Let wel, opbouw van magnesium duurt een tijd. Kuurtjes met supplementen zijn enkele weken als je te laag zit.quote:
Er wordt vaak te makkelijk gezegd dat kramp het gevolg is van weinig drinken.
Dat is pure onzin.
Natuurlijk heeft het invloed maar veel belangrijker oorzaken zijn.
Te zware belasting.
Te kort aan glucose en/of magnesium.
Dus kinderen eet braaf jullie groentjes, op tijd naar bed,
En voorzichtig met alcohol.
😘SPOILEReen goed getraind iemand kan die 80km zonder eten en drinken rijden zonder kramp te krijgen.
Geen aanrader je zult ergens moeten beginnen met aanvullen wat je gebruikt dus waarom niet onderweg. Maar een behoorlijk deel van je behoefte neem je voor en achteraf
Maar bananen dus...
Mwoah was laatst op keuringsdienst van waarde. Dat die hype van veel water drinken eigenlijk nergens op slaat. Als je dorst hebt moet je drinken. 1,5l per dag was vaak al eigenlijk meer dan nodig.quote:
[..]
Volgens mij niet pure onzin, maar je hebt bij bepaalde inspanning electrolyten en dergelijke nodig om je vocht goed te reguleren. Magnesium (veel bananen eten) kan goed helpen. Let wel, opbouw van magnesium duurt een tijd. Kuurtjes met supplementen zijn enkele weken als je te laag zit.
Maar bananen dus...
Bij sporten en zweten wel meer natuurlijk.
Ze deden een test hoeveel afvalstoffen iemand afscheidde bij 1l per dag en 3l per dag, was exact gelijk en ook de drank maakte niet veel uit (water/koffie/thee)
Ja maar dit is sporten tochquote:
[..]
Mwoah was laatst op keuringsdienst van waarde. Dat die hype van veel water drinken eigenlijk nergens op slaat. Als je dorst hebt moet je drinken. 1,5l per dag was vaak al eigenlijk meer dan nodig.
Bij sporten en zweten wel meer natuurlijk.
Ze deden een test hoeveel afvalstoffen iemand afscheidde bij 1l per dag en 3l per dag, was exact gelijk en ook de drank maakte niet veel uit (water/koffie/thee)
ja klopt, ze gingen ook naar een profwielerploeg en die hadden mindere prestaties in de finale van een koers als ze te weinig drinken.quote:
Maar denk dat <100km zeker geen electrolyten nodig zijn om aan te vullen, gewoon water niet die zoete meuk. Denk ik dan hè.
Ik heb juist vaak limonade in m’n bidon zodat ik met minder eten afkan....quote:
[..]
ja klopt, ze gingen ook naar een profwielerploeg en die hadden mindere prestaties in de finale van een koers als ze te weinig drinken.
Maar denk dat <100km zeker geen electrolyten nodig zijn om aan te vullen, gewoon water niet die zoete meuk. Denk ik dan hè.
Dan moet wel je electrolyten level goed zijn, in dat geval kan aanvullen wel daarna.quote:
[..]
ja klopt, ze gingen ook naar een profwielerploeg en die hadden mindere prestaties in de finale van een koers als ze te weinig drinken.
Maar denk dat <100km zeker geen electrolyten nodig zijn om aan te vullen, gewoon water niet die zoete meuk. Denk ik dan hè.
Overigens ligt het aan meerdere factoren. 40 minuten spinnen kan veel zwaarder zijn dan 120km rustig fietsen.
Voedsel afbreken kost toch ook vocht?quote:
[..]
Begon al na 40km. Ik ga komende tijd vaker verder, maar blij dat ik dus niet nog veel meer eten mee moet zeulen
Banaan heeft redelijk wat magnesium, maar onder de noten en granen zitten er veel die ruim meer magnesium bevatten. En ook de meeste groenten zitten hoger in magnesium dan banaan.quote:
[..]
Volgens mij niet pure onzin, maar je hebt bij bepaalde inspanning electrolyten en dergelijke nodig om je vocht goed te reguleren. Magnesium (veel bananen eten) kan goed helpen. Let wel, opbouw van magnesium duurt een tijd. Kuurtjes met supplementen zijn enkele weken als je te laag zit.
Maar bananen dus...
Om je dagelijks aanbevolen hoeveelheid te halen moet je geloof ik meer dan een kilo bananen eten. Zou ik toch afraden.
Electrolyten zijn, natrium calcium, kalium, magnesium, zink, en chloride (zijn er nog veel meer maar dit zijn belangrijke voor de mens)
De verhouding calcium magnesium is onderandere belangrijk bij spierpijn en kramp.
Omdat beide in water voorkomen wordt er vaak geroepen dat je te weinig drinkt.
Echter kun je de dagelijks aanbevolen hoeveelheid niet halen met alleen drinken, waar bij magnesium de lastigste is om volledig uit je dagelijkse voeding te halen.
Als de inspanning te hoog is zal je lichaam er voor kiezen weinig bloed naar je maag te laten gaan.quote:
[..]
Voedsel afbreken kost toch ook vocht?
Zeker om en nabij het omslagpunt is het dus lastiger aanvullen.
Daarom heeft een goed getraind iemand het een stuk makkelijker die kan teren op veel meer reserven en ook makkelijker aanvullen bij gelijke snelheid maar voor de getrainde persoon dus lagere inspanning
Nu zitten er 30mm banden onder, maar gevoelsmatig is dat wat dik... zou het logisch zijn om er toch iets minder dikke banden voor te kiezen?
Ik zou voor 25mm gaan. Let wel op, je velg moet hier ook voor geschikt zijn. En ik verwacht dat als er nu 30mm op zit, dat dit niet het geval zal zijn. Je zult dan dus ook in nieuwe velgen moeten investeren.quote:
Ik heb kort geleden mijn eerste fiets gekocht en ik vind het erg leuk om te doen. Ik hoef niet persé heel erg hard te fietsen, het is voor mij als aanvulling op duurtraining. Als ik ambities heb, zijn die eerder richting lange afstanden dan hoge gemiddelde snelheden.
Nu zitten er 30mm banden onder, maar gevoelsmatig is dat wat dik... zou het logisch zijn om er toch iets minder dikke banden voor te kiezen?
Als trouwens snelheid niet belangrijk is, zou ik mooi 30mm blijven rijden, lekker comfortabel en mogelijkheid om makkelijk wat onverhard te nemen.
Qua snelheid zal het trouwens niet eens zoveel uitmaken.
Als je echt sneller wilt gaan scheelt aerodynamica veel meer dan rolweerstand.
5.5bar op 30mm vind ik een hoop. Dat doe ik ongeveer in mijn 25mm met 66kg.quote:
Ik heb ook banden van 30. Iets minder hard oppompen dan je gewend bent scheelt waarschijnlijk al een hoop! Ik ga nu vaak voor rond de 5,5 bar, bij 68 kg. En ik vind de behendigheid en het comfort die je er voor terugkrijgt zwaar opwegen tegen wellicht enig snelheidsverlies, maar volgens mij zit dat vooral tussen je oren want de rolweerstand schijnt heel erg mee te vallen. Thijs Al heeft daar laatst een hele uitleg over gegeven op de podcast van LSRF.
Als je echt sneller wilt gaan scheelt aerodynamica veel meer dan rolweerstand.
Eerst maar eens de vraag welk soort fiets en welk merk en type banden heb je?quote:
Ik heb kort geleden mijn eerste fiets gekocht en ik vind het erg leuk om te doen. Ik hoef niet persé heel erg hard te fietsen, het is voor mij als aanvulling op duurtraining. Als ik ambities heb, zijn die eerder richting lange afstanden dan hoge gemiddelde snelheden.
Nu zitten er 30mm banden onder, maar gevoelsmatig is dat wat dik... zou het logisch zijn om er toch iets minder dikke banden voor te kiezen?
Ik ben altijd opgevoed met 1 bar per kg lichaamsgewicht, dus ik vind het weinigquote:
[..]
5.5bar op 30mm vind ik een hoop. Dat doe ik ongeveer in mijn 25mm met 66kg.
Ik doe inderdaad 5.5 in mn 28mm met 82kgquote:
[..]
5.5bar op 30mm vind ik een hoop. Dat doe ik ongeveer in mijn 25mm met 66kg.
Dat gold nog voor 23mm bandenquote:
[..]
Ik ben altijd opgevoed met 1 bar per kg lichaamsgewicht, dus ik vind het weinig
En ook alleen maar als simpel ezelsbruggetje
Ja, dus ik ga al voor steeds minder maar dat is een geleidelijk proces. Bij mij zat altijd in mijn hoofd, knoeperharde banden = meer snelheid maar nu weet ik dat het niet altijd zo werkt. Maar ik weet niet wat Yur nu doet..quote:
[..]
Dat gold nog voor 23mm banden
En ook alleen maar als simpel ezelsbruggetje
Ik stuiterde laatst zo hard een klinkerweg over dat ik spontaan mijn banden half liet leeglopen daarna en dat fietste een stuk fijner
Ik hoop 1 bar per 10 kilo lichaamsgewicht? Of rijdt jij echt rond met 80 bar in je bandenquote:
[..]
Ik ben altijd opgevoed met 1 bar per kg lichaamsgewicht, dus ik vind het weinig
? Maar ik ben nog maar een n00b, dus op dit moment ben ik aan het leren
Specialized Diverge Elite uit 2017 op volgens mij de standaard Espoir Sport Blackbelt X2 bandenquote:
[..]
Eerst maar eens de vraag welk soort fiets en welk merk en type banden heb je?
0,8 bar voor 1 bar achter bij 90 kilo
Is vrij stugge band die meer is gemaakt op duurzaamheid dan rolweerstand.quote:
Thanks voor de tips! Op de banden staat "6 - 6,5 bar", dus dat deed ik braaf met mijn 82 kg....stuiterde inderdaad flink
Maar ik ben nog maar een n00b, dus op dit moment ben ik aan het leren
[..]
Specialized Diverge Elite uit 2017 op volgens mij de standaard Espoir Sport Blackbelt X2 banden
Is zeker winst te halen in zowel comfort als rolweerstand als je voor andere banden gaat.
Ik zou zelf kiezen voor 28mm Continental gp5000.
Maar er zijn heel veel meer smaken waar bij je er een stuk op vooruit gaat.
Verder in
WLR / Recreatief Wielrennen #739 harder is beter?