abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  zaterdag 4 juli 2020 @ 18:44:54 #1
482094 Mikeytt
1997 beste geboortejaar
pi_193927413
Vandaag voor het eerst gemaakt. :P

Volkoren stokbrood, gemarineerde tofu, wortel, komkommer en bosuitjes.

Stokbrood beleggen met mayo en sriracha saus, en dan alle ingrediŽnten erin. (Mayo gemixt met zelfgemaakte knoflookpasta)

Wortels in dunne staafjes snijden en dan minimaal 24 uur in een mix van azijn, sojasaus en tomatensaus laten marineren. Tofu 10 uur in een mix van sojasaus, kipkruiden en sesamolie marineren en de komkommers gewoon heel dun snijden. (Heb zo'n mandolin gebruikt)

Ook lekker met varkenshaas of kalkoenfilet i.p.v. tofu

7ytehoy5uf9r.jpg
Libertarisch gedachtegoed beste gedachtegoed
[IMG]https://www.mupload.nl/img/up16xjqm6.jpg[/IMG]
pi_193927453
Ziet er weer vet ingewikkeld uit, teveel tijd en moeite voor mij.
pindazakje
pi_193927514
_O_ :Y)
Al zijn de ingrediŽnten overal anders. Met tofu ken ik niet eigenlijk.
En zingen wij....of juichen wij.....of stel je ons teleur
Oranje is...oranje blijft.....de allermooiste kleur!
pi_193927533
Wat is er mis met een ouderwets Hollands broodje gezond :?. Zeker niet ‘hip’ genoeg.
pi_193927588
quote:
1s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 18:52 schreef harrievankempen het volgende:
Wat is er mis met een ouderwets Hollands broodje gezond :?. Zeker niet ‘hip’ genoeg.
Lekker bekrompen dit.
pi_193927593
quote:
1s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 18:52 schreef harrievankempen het volgende:
Wat is er mis met een ouderwets Hollands broodje gezond :?. Zeker niet ‘hip’ genoeg.
In welke eeuw ben jij geboren dan als een stokbrood al te hip voor je is.
En zingen wij....of juichen wij.....of stel je ons teleur
Oranje is...oranje blijft.....de allermooiste kleur!
  zaterdag 4 juli 2020 @ 18:58:15 #7
489662 Fernweh
Prins op 600 paarden.
pi_193927636
quote:
2s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 18:55 schreef engine het volgende:

[..]

In welke eeuw ben jij geboren dan als een stokbrood al te hip voor je is.
Nu is glutenvrij juist de bom. :7
Bakken met amandelmeel etc.
Nog een zet, ik muteer, overwin mijn crisis.
Ik verdwijn op een eiland dat een navigatiesysteem niet kan vinden.
Ik voel me leeg maar kan niet tanken.
  zaterdag 4 juli 2020 @ 18:58:53 #8
482094 Mikeytt
1997 beste geboortejaar
pi_193927646
quote:
2s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 18:51 schreef engine het volgende:
_O_ :Y)
Al zijn de ingrediŽnten overal anders. Met tofu ken ik niet eigenlijk.
Zag een Youtuber tofu gebruiken, dus ook maar geprobeerd. :T was best lekker
Libertarisch gedachtegoed beste gedachtegoed
[IMG]https://www.mupload.nl/img/up16xjqm6.jpg[/IMG]
  zaterdag 4 juli 2020 @ 19:00:44 #9
482094 Mikeytt
1997 beste geboortejaar
pi_193927682
quote:
1s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 18:52 schreef harrievankempen het volgende:
Wat is er mis met een ouderwets Hollands broodje gezond :?. Zeker niet ‘hip’ genoeg.
? :')
Libertarisch gedachtegoed beste gedachtegoed
[IMG]https://www.mupload.nl/img/up16xjqm6.jpg[/IMG]
  zaterdag 4 juli 2020 @ 19:01:33 #10
482094 Mikeytt
1997 beste geboortejaar
pi_193927692
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 18:58 schreef Fernweh het volgende:

[..]

Nu is glutenvrij juist de bom. :7
Bakken met amandelmeel etc.
Amandelmeel is wel nice tbh. Heeft een stuk meer kcal, dus goed als je aan wil komen :@
Libertarisch gedachtegoed beste gedachtegoed
[IMG]https://www.mupload.nl/img/up16xjqm6.jpg[/IMG]
  zaterdag 4 juli 2020 @ 19:04:32 #11
489662 Fernweh
Prins op 600 paarden.
pi_193927748
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 19:01 schreef Mikeytt het volgende:

[..]

Amandelmeel is wel nice tbh. Heeft een stuk meer kcal, dus goed als je aan wil komen :@
Als je wil aankomen moet je gewoon wat meer koolhydraten eten. Een teveel aan glycogeen wordt omgezet in vet, wanneer je lichaam er te veel van maakt. Verder veel eten waar je insuline van omhoog gaat, zolang er insuline is ga je vet opslaan.
Nog een zet, ik muteer, overwin mijn crisis.
Ik verdwijn op een eiland dat een navigatiesysteem niet kan vinden.
Ik voel me leeg maar kan niet tanken.
  zaterdag 4 juli 2020 @ 19:08:00 #12
482094 Mikeytt
1997 beste geboortejaar
pi_193927809
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 19:04 schreef Fernweh het volgende:

[..]

Als je wil aankomen moet je gewoon wat meer koolhydraten eten. Een teveel aan glycogeen wordt omgezet in vet, wanneer je lichaam er te veel van maakt. Verder veel eten waar je insuline van omhoog gaat, zolang er insuline is ga je vet opslaan.
Tried it, 2400kcal aan koolhydraten (600eiwit/900vet) didn't work :T
Nu gewoon met begeleiding van diŽtist.
Libertarisch gedachtegoed beste gedachtegoed
[IMG]https://www.mupload.nl/img/up16xjqm6.jpg[/IMG]
  zaterdag 4 juli 2020 @ 19:13:19 #13
489662 Fernweh
Prins op 600 paarden.
pi_193927879
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 19:08 schreef Mikeytt het volgende:

[..]

Tried it, 2400kcal aan koolhydraten (600eiwit/900vet) didn't work :T
Nu gewoon met begeleiding van diŽtist.
Beetje veel eiwit wel 150 gram per dag. Qua koolhydraten zou ik ook niet weten hoeveel je dan zit te eten... Tik je meer dan een halve kilo rijst per dag weg, of hoe...
Nog een zet, ik muteer, overwin mijn crisis.
Ik verdwijn op een eiland dat een navigatiesysteem niet kan vinden.
Ik voel me leeg maar kan niet tanken.
  zaterdag 4 juli 2020 @ 19:15:38 #14
482094 Mikeytt
1997 beste geboortejaar
pi_193927908
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 19:13 schreef Fernweh het volgende:

[..]

Beetje veel eiwit wel 150 gram per dag. Qua koolhydraten zou ik ook niet weten hoeveel je dan zit te eten... Tik je meer dan een halve kilo rijst per dag weg, of hoe...
Veel brood, bonen en pasta _O-
Mja, zit nu wel op de goede weg. Bijna 83kilo
Libertarisch gedachtegoed beste gedachtegoed
[IMG]https://www.mupload.nl/img/up16xjqm6.jpg[/IMG]
  zaterdag 4 juli 2020 @ 19:16:56 #15
489662 Fernweh
Prins op 600 paarden.
pi_193927919
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 19:15 schreef Mikeytt het volgende:

[..]

Veel brood, bonen en pasta _O-
Mja, zit nu wel op de goede weg. Bijna 83kilo
Als je onder de 2 meter bent en je bent geen bonk spieren, zou ik wel langzaam die koolhydraten gaan terugdraaien.
Nog een zet, ik muteer, overwin mijn crisis.
Ik verdwijn op een eiland dat een navigatiesysteem niet kan vinden.
Ik voel me leeg maar kan niet tanken.
  zaterdag 4 juli 2020 @ 21:44:58 #16
463823 Rodgrod
Lekker met vanillekwark
pi_193930412
Lekker :9~
❤️🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤❤️
  zaterdag 4 juli 2020 @ 22:03:33 #17
345377 GoCanucksGo
Have a good one, eh!
pi_193930879
quote:
11s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 18:44 schreef Mikeytt het volgende:
Vandaag voor het eerst gemaakt. :P

Volkoren stokbrood, gemarineerde tofu, wortel, komkommer en bosuitjes.

Stokbrood beleggen met mayo en sriracha saus, en dan alle ingrediŽnten erin. (Mayo gemixt met zelfgemaakte knoflookpasta)

Wortels in dunne staafjes snijden en dan minimaal 24 uur in een mix van azijn, sojasaus en tomatensaus laten marineren. Tofu 10 uur in een mix van sojasaus, kipkruiden en sesamolie marineren en de komkommers gewoon heel dun snijden. (Heb zo'n mandolin gebruikt)

Ook lekker met varkenshaas of kalkoenfilet i.p.v. tofu

[ afbeelding ]
+1 voor dit detail.
  zaterdag 4 juli 2020 @ 22:53:59 #18
482094 Mikeytt
1997 beste geboortejaar
pi_193932009
quote:
10s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 22:03 schreef GoCanucksGo het volgende:

[..]

+1 voor dit detail.
Wit brood sowieso nooit aan beginnen. :P
Libertarisch gedachtegoed beste gedachtegoed
[IMG]https://www.mupload.nl/img/up16xjqm6.jpg[/IMG]
pi_193936417
dit is dus geen bahn mi..
  zondag 5 juli 2020 @ 16:37:29 #20
248062 Terrex
Highlord
pi_193943720
Ik mis de echte french roll, crispy van buiten zacht van binnen, De pate, of eendenlever pate de roast pork of char sui.

koriander en echte pickels (wortel komkommer)
pi_193944066
quote:
0s.gif Op zondag 5 juli 2020 16:37 schreef Terrex het volgende:
Ik mis de echte french roll, crispy van buiten zacht van binnen, De pate, of eendenlever pate de roast pork of char sui.

koriander en echte pickels (wortel komkommer)
Zo ken ik m ook. Van kimmade :9
pi_194022559
quote:
0s.gif Op zondag 5 juli 2020 16:37 schreef Terrex het volgende:
Ik mis de echte french roll, crispy van buiten zacht van binnen, De pate, of eendenlever pate de roast pork of char sui.

koriander en echte pickels (wortel komkommer)
Het verschilt nogal in Vietnam per kraampje, ik kreeg hem op heel veel verschillende manieren
  zondag 12 juli 2020 @ 17:37:27 #23
248062 Terrex
Highlord
pi_194055770
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:44 schreef Mansjester het volgende:

[..]

Het verschilt nogal in Vietnam per kraampje, ik kreeg hem op heel veel verschillende manieren
natuurlijk zijn er meer varianten dat geloof ik graag, maar ik heb begrepen dat de pathe echt wel esentieel is. En het heerlijke franse broodje
pi_194055789
quote:
0s.gif Op zondag 5 juli 2020 09:06 schreef lighted het volgende:
dit is dus geen bahn mi..
:o
Don't follow me, I'm just a man.
pi_194056037
quote:
1s.gif Op zaterdag 4 juli 2020 18:52 schreef harrievankempen het volgende:
Wat is er mis met een ouderwets Hollands broodje gezond :?. Zeker niet ‘hip’ genoeg.
Oudhollandse idd. De geschiedenisboeken staan vol met de Oudhollandse broodjes gezond. Bij de Batavieren, de watergeuzen, t Leids ontzet, de hongerwinter en al de Hollandse meesters. Als er 1 ding nergens ontbrak was het het Oudhollandse broodjes gezond.
"You know, boys, a nuclear reactor is a lot like a woman. You just have to read the manual and press the right buttons."
  maandag 13 juli 2020 @ 14:59:15 #26
474314 MissGiraffe
NOOIT sarcastisch!
pi_194069182
BŠnh betekent al brood
HEy FOKKERZZZZZ! Denken we wel om .............?!????????????????
  dinsdag 14 juli 2020 @ 09:43:28 #27
298315 SacreCoeur
circle pits and gig violence
pi_194080248
Ik haal dit dus standaard als ik naar Alexandrium Rotterdam ga bij Viet Foods.
Daar doen ze er maggi, sambal en zoetzure saus over en dat is wat mij betreft echt de beste combinatie ever.

Het heet daar trouwens tofu special.
  dinsdag 14 juli 2020 @ 09:44:32 #28
256666 leeell
I know you're lonely
pi_194080265
quote:
0s.gif Op zondag 5 juli 2020 09:06 schreef lighted het volgende:
dit is dus geen bahn mi..
Op maandag 1 oktober 2012 18:45 schreef Chocolatebear het volgende:
Zei de man, terwijl hij een shaggie opstak en het gas open trok van zijn Tomos.
pi_194080272
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juli 2020 09:43 schreef SacreCoeur het volgende:
Ik haal dit dus standaard als ik naar Alexandrium Rotterdam ga bij Viet Foods.
Daar doen ze er maggi, sambal en zoetzure saus over en dat is wat mij betreft echt de beste combinatie ever.

Het heet daar trouwens tofu special.
Goed dat je het zegt. Ga het onthouden als ik daar naartoe ga. Waar zittie ergens?
  dinsdag 14 juli 2020 @ 09:45:36 #30
298315 SacreCoeur
circle pits and gig violence
pi_194080281
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juli 2020 09:45 schreef Sunshine1982 het volgende:

[..]

Goed dat je het zegt. Ga het onthouden als ik daar naartoe ga. Waar zittie ergens?
Schuin tegenover Laplace.
Zelfde rijtje als Bruna en Cinnabon.
pi_194080296
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juli 2020 09:45 schreef SacreCoeur het volgende:

[..]

Schuin tegenover Laplace.
Zelfde rijtje als Bruna en Cinnabon.
Oh daar op het hoekje zeker, waar ze ook loempia's verkopen :9 :9~
  dinsdag 14 juli 2020 @ 09:47:02 #32
298315 SacreCoeur
circle pits and gig violence
pi_194080310
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juli 2020 09:46 schreef Sunshine1982 het volgende:

[..]

Oh daar op het hoekje zeker, waar ze ook loempia's verkopen :9 :9~
Ja, alles wat ze daar hebben is lekker. O+
pi_194093574
Maak ze ook vaak, heb nu standaard een pot met wortels en retich op azijn in de koelkast staan. Kan je zo een paar weken bewaren.

Hier wat goede tips als je in Rotterdam bent:

http://www.elize010.nl/hi(...)anh-mi-in-rotterdam/

Heb ze allemaal geproefd inmiddels en ze zijn allemaal erg lekker en ook weer heel anders van elkaar.

Maar de lekkerste die ik ken haal ik in Den haag, bij Vietstreet.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')