Lekker bekrompen dit.quote:Op zaterdag 4 juli 2020 18:52 schreef harrievankempen het volgende:
Wat is er mis met een ouderwets Hollands broodje gezond . Zeker niet ‘hip’ genoeg.
In welke eeuw ben jij geboren dan als een stokbrood al te hip voor je is.quote:Op zaterdag 4 juli 2020 18:52 schreef harrievankempen het volgende:
Wat is er mis met een ouderwets Hollands broodje gezond . Zeker niet ‘hip’ genoeg.
Nu is glutenvrij juist de bom.quote:Op zaterdag 4 juli 2020 18:55 schreef engine het volgende:
[..]
In welke eeuw ben jij geboren dan als een stokbrood al te hip voor je is.
Zag een Youtuber tofu gebruiken, dus ook maar geprobeerd. was best lekkerquote:Op zaterdag 4 juli 2020 18:51 schreef engine het volgende:
Al zijn de ingrediënten overal anders. Met tofu ken ik niet eigenlijk.
?quote:Op zaterdag 4 juli 2020 18:52 schreef harrievankempen het volgende:
Wat is er mis met een ouderwets Hollands broodje gezond . Zeker niet ‘hip’ genoeg.
Amandelmeel is wel nice tbh. Heeft een stuk meer kcal, dus goed als je aan wil komenquote:Op zaterdag 4 juli 2020 18:58 schreef Fernweh het volgende:
[..]
Nu is glutenvrij juist de bom.
Bakken met amandelmeel etc.
Als je wil aankomen moet je gewoon wat meer koolhydraten eten. Een teveel aan glycogeen wordt omgezet in vet, wanneer je lichaam er te veel van maakt. Verder veel eten waar je insuline van omhoog gaat, zolang er insuline is ga je vet opslaan.quote:Op zaterdag 4 juli 2020 19:01 schreef Mikeytt het volgende:
[..]
Amandelmeel is wel nice tbh. Heeft een stuk meer kcal, dus goed als je aan wil komen
Tried it, 2400kcal aan koolhydraten (600eiwit/900vet) didn't workquote:Op zaterdag 4 juli 2020 19:04 schreef Fernweh het volgende:
[..]
Als je wil aankomen moet je gewoon wat meer koolhydraten eten. Een teveel aan glycogeen wordt omgezet in vet, wanneer je lichaam er te veel van maakt. Verder veel eten waar je insuline van omhoog gaat, zolang er insuline is ga je vet opslaan.
Beetje veel eiwit wel 150 gram per dag. Qua koolhydraten zou ik ook niet weten hoeveel je dan zit te eten... Tik je meer dan een halve kilo rijst per dag weg, of hoe...quote:Op zaterdag 4 juli 2020 19:08 schreef Mikeytt het volgende:
[..]
Tried it, 2400kcal aan koolhydraten (600eiwit/900vet) didn't work
Nu gewoon met begeleiding van diëtist.
Veel brood, bonen en pastaquote:Op zaterdag 4 juli 2020 19:13 schreef Fernweh het volgende:
[..]
Beetje veel eiwit wel 150 gram per dag. Qua koolhydraten zou ik ook niet weten hoeveel je dan zit te eten... Tik je meer dan een halve kilo rijst per dag weg, of hoe...
Als je onder de 2 meter bent en je bent geen bonk spieren, zou ik wel langzaam die koolhydraten gaan terugdraaien.quote:Op zaterdag 4 juli 2020 19:15 schreef Mikeytt het volgende:
[..]
Veel brood, bonen en pasta
Mja, zit nu wel op de goede weg. Bijna 83kilo
+1 voor dit detail.quote:Op zaterdag 4 juli 2020 18:44 schreef Mikeytt het volgende:
Vandaag voor het eerst gemaakt.
Volkoren stokbrood, gemarineerde tofu, wortel, komkommer en bosuitjes.
Stokbrood beleggen met mayo en sriracha saus, en dan alle ingrediënten erin. (Mayo gemixt met zelfgemaakte knoflookpasta)
Wortels in dunne staafjes snijden en dan minimaal 24 uur in een mix van azijn, sojasaus en tomatensaus laten marineren. Tofu 10 uur in een mix van sojasaus, kipkruiden en sesamolie marineren en de komkommers gewoon heel dun snijden. (Heb zo'n mandolin gebruikt)
Ook lekker met varkenshaas of kalkoenfilet i.p.v. tofu
[ afbeelding ]
Wit brood sowieso nooit aan beginnen.quote:
Zo ken ik m ook. Van kimmadequote:Op zondag 5 juli 2020 16:37 schreef Terrex het volgende:
Ik mis de echte french roll, crispy van buiten zacht van binnen, De pate, of eendenlever pate de roast pork of char sui.
koriander en echte pickels (wortel komkommer)
Het verschilt nogal in Vietnam per kraampje, ik kreeg hem op heel veel verschillende manierenquote:Op zondag 5 juli 2020 16:37 schreef Terrex het volgende:
Ik mis de echte french roll, crispy van buiten zacht van binnen, De pate, of eendenlever pate de roast pork of char sui.
koriander en echte pickels (wortel komkommer)
natuurlijk zijn er meer varianten dat geloof ik graag, maar ik heb begrepen dat de pathe echt wel esentieel is. En het heerlijke franse broodjequote:Op vrijdag 10 juli 2020 13:44 schreef Mansjester het volgende:
[..]
Het verschilt nogal in Vietnam per kraampje, ik kreeg hem op heel veel verschillende manieren
Oudhollandse idd. De geschiedenisboeken staan vol met de Oudhollandse broodjes gezond. Bij de Batavieren, de watergeuzen, t Leids ontzet, de hongerwinter en al de Hollandse meesters. Als er 1 ding nergens ontbrak was het het Oudhollandse broodjes gezond.quote:Op zaterdag 4 juli 2020 18:52 schreef harrievankempen het volgende:
Wat is er mis met een ouderwets Hollands broodje gezond . Zeker niet ‘hip’ genoeg.
quote:
Goed dat je het zegt. Ga het onthouden als ik daar naartoe ga. Waar zittie ergens?quote:Op dinsdag 14 juli 2020 09:43 schreef SacreCoeur het volgende:
Ik haal dit dus standaard als ik naar Alexandrium Rotterdam ga bij Viet Foods.
Daar doen ze er maggi, sambal en zoetzure saus over en dat is wat mij betreft echt de beste combinatie ever.
Het heet daar trouwens tofu special.
Schuin tegenover Laplace.quote:Op dinsdag 14 juli 2020 09:45 schreef Sunshine1982 het volgende:
[..]
Goed dat je het zegt. Ga het onthouden als ik daar naartoe ga. Waar zittie ergens?
Oh daar op het hoekje zeker, waar ze ook loempia's verkopenquote:Op dinsdag 14 juli 2020 09:45 schreef SacreCoeur het volgende:
[..]
Schuin tegenover Laplace.
Zelfde rijtje als Bruna en Cinnabon.
Ja, alles wat ze daar hebben is lekker.quote:Op dinsdag 14 juli 2020 09:46 schreef Sunshine1982 het volgende:
[..]
Oh daar op het hoekje zeker, waar ze ook loempia's verkopen
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |