quote:Op zaterdag 6 juni 2020 11:11 schreef Daywalk3r het volgende:
Godverdegodver. Ik had m'n afstand er voor moeten houden ipv snelheid. Te vroeg gestopt
Is er iemand die dit door kan rekenen met een beetje verval er in gecalculeerd.
Het is 491meter in 1.41
[ afbeelding ]
quote:Op vrijdag 5 juni 2020 22:48 schreef Zwabberhark het volgende:
Jammer dat @:Mr.B. niet meedoet, ik ben erg benieuwd of hij nog sneller kan dan 1:18. Ik denk dat het nog best spannend zou zijn.
Dat zou inderdaad helemaal niet spannend zijn, want als er iets is dat ik niet kan dan is het wel sprinten. Kom dus niet in de buurt van zo'n snelle tijd als die van Jeroquote:Op vrijdag 5 juni 2020 23:43 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Haha, hij mag hier zelf verder over uitwijden maar ik denk dat je zijn sprint vermogen wel overschat 😉
Zo ben ik bijvoorbeeld koning van de loopscholing!quote:Op vrijdag 5 juni 2020 23:44 schreef La_Tramposa het volgende:
Met alle respect zeg ik dat overigens, voor alle kwaliteiten die mrb zeker heeft!
Ik heb geen idee wat ik met jouw mislukte 500 meter aanmoet, maar wat ik wel weet is dat ik hier aan moest denken:quote:Op zaterdag 6 juni 2020 11:11 schreef Daywalk3r het volgende:
Godverdegodver. Ik had m'n afstand er voor moeten houden ipv snelheid. Te vroeg gestopt
Is er iemand die dit door kan rekenen met een beetje verval er in gecalculeerd.
Het is 491meter in 1.41
Maar, kan je sneller dan @Cynic?quote:Op zaterdag 6 juni 2020 12:03 schreef Mr.B. het volgende:
[..]
[..]
Dat zou inderdaad helemaal niet spannend zijn, want als er iets is dat ik niet kan dan is het wel sprinten. Kom dus niet in de buurt van zo'n snelle tijd als die van Jero
Vertel.quote:Zo ben ik bijvoorbeeld koning van de loopscholing!
Dat valt niet in woorden te omschrijven, dat moet je gewoon eens komen aanschouwen.quote:Op zaterdag 6 juni 2020 13:29 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Maar, kan je sneller dan @:Cynic?
[..]
Vertel.
Andersom lopen, dikke winst?quote:Op zaterdag 6 juni 2020 13:36 schreef heywoodu het volgende:
Wat een wind ineens. Volgens mij vooral schuin op het stuk waar ik de 500m wil lopen straks, dat is niet de bedoeling natuurlijk.
Maar om met de wind mee te lopen moet ik dan een weiland met sloten over, dat is ook niet ideaal voor de tijd. Nou ja, we gaan het zien.quote:
Ik denk dat het nu wel spannend zou zijn omdat jij veel dichter bij je topvorm ligt dat @Jero_Nemo op dit moment ligt en je top nog hoger ligt.quote:Op zaterdag 6 juni 2020 12:03 schreef Mr.B. het volgende:
Dat zou inderdaad helemaal niet spannend zijn, want als er iets is dat ik niet kan dan is het wel sprinten. Kom dus niet in de buurt van zo'n snelle tijd als die van Jero.
Jero liep toch eerst juist van die veel te lange trails?quote:Op zaterdag 6 juni 2020 13:54 schreef Corniel het volgende:
[..]
Ik denk dat het nu wel spannend zou zijn omdat jij veel dichter bij je topvorm ligt dat @:Jero_Nemo op dit moment ligt en je top nog hoger ligt.
Als jullie beiden in topvorm zijn denk ik dat Jero_Nemo je op alle afstanden tot 1500 meter naar huis loopt, omdat het zijn specialiteit is, maar nu maak je (een beetje) kans.
quote:Op zaterdag 6 juni 2020 10:58 schreef Remco het volgende:
[..]
Hoe bevalt die jou? Ik heb na de discussie in dit topic er anderhalve week terug ook 1 aangeschaft. Alleen wou de hond hem eerst uitproberenIk vind het een leuk ding maar heb hem dus ook pas een dikke week. Merk we dat hij accuraat is en ik kan wel wat met de wattages bij trainen. Maar voorlopig is de cp nog niet geheel perfect na een paar rondjes, ik toch lijk ik te voelen dat lopen op ‘power’ beter helpt sneller te gaan zonder helemaal gesloopt te worden, dan op hartslag.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wonderbaarlijk genoeg lijkt die het nog gewoon te doen, ben echt onder de indruk van de nauwkeurigheid maar ben er nog niet helemaal uit of ik echt iets met de trainingszones kan, dit komt ook omdat je op je Garmin maar 1 dataveld kan laten zien van Stryd(dus of je actuele wattage of je gemiddelde).
Spee af en toe wat met hoe ik loop, knie inzet, houding en kijk dan later terug of ik iets verbetering zie in de cijfers. Overigens lijkt eea bij mij mee te vallen, alleen mijn voetcontact is te lang, maar dat komt ook doordat ik niet zo vreselijk hard loop. Tijdens mijn 500 m was mijn voetcontact en running form hee goed.... Marja dat houd ik geen uren vol.
P. S. Ik gebruik elevate met strava en dan krijg je nog wat meer data. Die kan ook wat met running power (ftp).
[ Bericht 2% gewijzigd door Spanky78 op 06-06-2020 15:38:51 ]Whatever...
Maar ik vraag me dus af hoeveel sneller hij nog op de korte afstanden zou worden als hij weer voor lange afstanden gaat trainen.quote:Op zaterdag 6 juni 2020 14:16 schreef Corniel het volgende:
Wat @:La_Tramposa zegt: @:Jero_Nemo is een korte afstandloper van nature, die door training ook hele lange afstanden prima verteert.
Ik denk dat ik ergens tussen Jero en Cynic in zou zittenquote:Op zaterdag 6 juni 2020 13:29 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Maar, kan je sneller dan @:Cynic?
[..]
Vertel.
Tis goed mjouwquote:
Snapt dat ding niet als je omhoog gaat dan?quote:Op zaterdag 6 juni 2020 14:35 schreef La_Tramposa het volgende:
Voor mijn training net was de vermogensmeter wel handig geweest, ik deed heuvelsprints op een enorm steile heuvel en terug met uitlopen harde wind tegen, dus mijn snelheid vergeleken met mijn hartslag is dan een stuk lager dan normaal en dan denkt mijn horloge meteen dat mijn vo2 max gedaald is Terwijl ik keiveel vermogen heb geleverd op die sprintjes.
wat een held in dat filmpje. Als het niet gaat zoals het moet, moet het maar zoals het gaat...quote:Op zaterdag 6 juni 2020 14:55 schreef Mr.B. het volgende:
[..]
Ik denk dat ik ergens tussen Jero en Cynic in zou zitten
Vooral loopscholing met hordes ziet er bij mij erg soepel uit. Zoiets ongeveer:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |