Depressie & Angst #167 dikke knuffel voor iedereen hier!

quote:

Op dinsdag 21 juli 2020 10:30 schreef Nijna het volgende:

[..]

Moon, wat nu qua zorg... ?
Wat heeft je moeder?
Sterkte!
[..]

Dank je

Mijn moeder heeft hartproblemen en is daar ook mee bekend, maar eergisteren ging het even helemaal mis.

Ik weet het niet, het is allemaal nog onzeker. Ik zal wel ambulante hulp krijgen maar verder heb ik geen idee. Ik heb ook geen zin meer om hier nog naar toe te gaan zodra ik weg ben...

quote:

Op dinsdag 21 juli 2020 18:55 schreef GrumpyOldMan het volgende:

[..]

Tjee Moonlight, da's niet niks. Ik ga je niet de les lezen. Wat is er gebeurd dat je dronk? Wees eerlijk tegen jezelf wat je opties zijn en of je echt (mogelijk moeilijke) stappen wilt nemen. Veel succes!

Ik dronk omdat ik me zo slecht voelde, ik wou dat het beter werd. Ik was wanhopig.

Ik kan niet anders dan hier met ontslag gaan, dat is wat mijn regiebehandelaar gekozen heeft.

quote:

Op woensdag 22 juli 2020 20:45 schreef Moonlight het volgende:

[..]

Ik dronk omdat ik me zo slecht voelde, ik wou dat het beter werd. Ik was wanhopig.

Ik kan niet anders dan hier met ontslag gaan, dat is wat mijn regiebehandelaar gekozen heeft.

Wanhoop is een klotegevoel, verdrietig dat je zo diep zat. Begreep uit je verhaal al dat je met ontslag moet op deze plek.

Wat ik bedoelde: wees eerlijk tegenover jezelf over de keuzes die jij nog altijd zelf kunt maken. Je kunt proberen dingen te ontlopen, te verdoven bijvoorbeeld met drank of je kunt andere hulp proberen. Je hoeft het niet alleen te doen, tenzij je die hulp zelf afwijst of vergooit. En als je sowieso deze plek niet terugwil, denk dan goed na waar en wat je wel gaat helpen en wat jij daarvoor kunt en moet doen. Ik zeg het maar uit compassie. Soms moet je je kop stoten voor er echt een verandering op gang komt. Hopelijk is je moeder ok. Hang in there.

quote:

Op woensdag 22 juli 2020 20:44 schreef Moonlight het volgende:
Mijn moeder heeft hartproblemen en is daar ook mee bekend, maar eergisteren ging het even helemaal mis.

Ik weet het niet, het is allemaal nog onzeker. Ik zal wel ambulante hulp krijgen maar verder heb ik geen idee. Ik heb ook geen zin meer om hier nog naar toe te gaan zodra ik weg ben...

Jeetje, ik begrijp niet dat ze je voor zoiets ontslaan. Wat verwachten ze dan van mensen met psychologische problemen? Je zat toch niet in een afkickkliniek voor drankverslaving? Of wel? Maar dan nog. Echt ontzettend raar... ze eisen volgens mij nog meer van de clienten die hulpbehoevend zijn dan van zichzelf. Alsof zij zelf nooit drinken . Ik hoop dat je snel ergens anders terecht kunt. Ik zou dit melden bij je huisarts

quote:

Op dinsdag 21 juli 2020 19:09 schreef GrumpyOldMan het volgende:
Fijn Nijna dat je een klik hebt! Ik denk dat liever voor jezelf zijn als grondhouding (en das niet hetzelfde als jezelf geen grenzen en beperkingen opleggen) je vooral meer kracht kan geven/minder kwetsbaar kan maken bij dingen die tegenzitten. Zo heb ik het ervaren de afgelopen jaren. Maar zo helpt het wel. Ik ben er soms ook nog slecht in die lat lager te leggen en/of milder naar mezelf te kijken. Gisterenavond merkte ik dat nog. Ik vond letterlijk vond dat ik mezelf meer pijn moest doen op de fiets want ik had sinds woensdag niets gedaan en had teveel gegeten. T slaat nergens op, ben eerder mager, maar dus kwam ik net voor donker thuis omdat er nog 15 km bovenop het doel moest dat ik bepaald had toen ik wegreed.

Die zelfkastijding dat is iets waar veel mensen last van lijken te hebben. Ik zelf begrijp het niet. Wat is er mis met eten? Wat is er mis met eens relaxen? Wil je een beeld van jezelf als iemand met een spartaanse levensstijl in stand houden? ( op zich niets mis met een niet te hedonistische levensstijl en goed als je blij bent wanneer je je doelen haalt maar het moet niet ten koste gaan van je psychische gezondheid). Het zou ook OCD kunnen zijn als je vaak van zoiets last hebt, dan moet je ook dingen van jezelf die je eigenlijk niet wilt.

quote:

Op woensdag 22 juli 2020 18:40 schreef GrumpyOldMan het volgende:
Thanks! Hoe is het bij jou?

Ja, dat is zo stom als je er bij nadenkt, en tegen de natuur van de meeste mensen in denk ik om anderen voorop te stellen. Ik denk dat ik het mezelf aangeleerd heb om de lat hoog te leggen. Om zo uit mijn gezin van herkomst weg te komen, dus het heeft me daaruit gered, maar ik moet niet meer elke dag meer van mezelf eisen tot ik er bij neerval. En dan is mijn fietsen nog inderdaad maar voor de lol op kabouterniveau:). Had wel voldoening, maar met name omdat ik mezelf leeg had gereden..

Vandaag met verkouden kop en keelpijn thuis aan het werk en alleen mijn zoontje bezighouden, dat was toch behoorlijk veel gevraagd, en dan merk ik ook dat ik faal voor mijn gevoel, is die verdomde lat weer. Voor de zekerheid morgen door de teststraat, m'n vriendin vond dat dan weer onzin en dat kan ik nu net ff minder hebben.
De depressie steekt sowieso weer aan diverse kanten de kop op de afgelopen dagen door andere dingen Ik ga mn tanden op elkaar zetten en vroeg naar bed vanavond.

Waarom was het teveel gevraagd om je zoontje bezig te houden? Ging er iets mis of was het de oorzaak van depressieve gevoelens/vermoeidheid? Wanneer je ziek bent en werkt en ook nog je zoontje bezighoudt dan is het niet raar dat dit teveel gevraagd is. Uit onderzoek blijkt dat mensen niet kunnen multitasken. Ik haat het zelf als mensen zeggen “stel gewoon je eisen bij”, of “je kunt trots op jezelf zijn”. Want het leven is nu eenmaal veeleisend als je iets wilt bereiken en trots moeten zijn op iets wat voor anderen vanzelfsprekend is voelt voor mij altijd alsof ik een gehandicapte in een verzorgingstehuis ben die complimenten krijgt voor een ingekleurde kleurplaat. Maar als er niets heel erg verkeerd ging, dan vind ik dit voor een gezond persoon al een prestatie, laat staan voor iemand met een depressie. Vroeg naar bed gaan lijkt me altijd een verstandig idee. Wat is een teststraat en waarom vindt je vriendin dat onzin?

[ Bericht 30% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 22-07-2020 21:42:51 ]

quote:

Op woensdag 22 juli 2020 18:40 schreef GrumpyOldMan het volgende:

[..]

Thanks! Hoe is het bij jou?

Ja, dat is zo stom als je er bij nadenkt, en tegen de natuur van de meeste mensen in denk ik om anderen voorop te stellen. Ik denk dat ik het mezelf aangeleerd heb om de lat hoog te leggen. Om zo uit mijn gezin van herkomst weg te komen, dus het heeft me daaruit gered, maar ik moet niet meer elke dag meer van mezelf eisen tot ik er bij neerval. En dan is mijn fietsen nog inderdaad maar voor de lol op kabouterniveau:). Had wel voldoening, maar met name omdat ik mezelf leeg had gereden..

Vandaag met verkouden kop en keelpijn thuis aan het werk en alleen mijn zoontje bezighouden, dat was toch behoorlijk veel gevraagd, en dan merk ik ook dat ik faal voor mijn gevoel, is die verdomde lat weer. Voor de zekerheid morgen door de teststraat, m'n vriendin vond dat dan weer onzin en dat kan ik nu net ff minder hebben.
De depressie steekt sowieso weer aan diverse kanten de kop op de afgelopen dagen door andere dingen Ik ga mn tanden op elkaar zetten en vroeg naar bed vanavond.

Beterschap, hopelijk knap je gauw weer op.
Pas goed op jezelf.

Met mij gaat het wel aardig, die lichamelijke klachten zijn een heel stuk minder gelukkig.
Dat scheelt heel wat.

quote:

Op woensdag 22 juli 2020 20:44 schreef Moonlight het volgende:

[..]

Mijn moeder heeft hartproblemen en is daar ook mee bekend, maar eergisteren ging het even helemaal mis.

Ik weet het niet, het is allemaal nog onzeker. Ik zal wel ambulante hulp krijgen maar verder heb ik geen idee. Ik heb ook geen zin meer om hier nog naar toe te gaan zodra ik weg ben...

Wat naar... sterkte!

quote:

Op woensdag 22 juli 2020 21:28 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Jeetje, ik begrijp niet dat ze je voor zoiets ontslaan. Wat verwachten ze dan van mensen met psychologische problemen? Je zat toch niet in een afkickkliniek voor drankverslaving? Of wel? Maar dan nog. Echt ontzettend raar... ze eisen volgens mij nog meer van de clienten die hulpbehoevend zijn dan van zichzelf. Alsof zij zelf nooit drinken . Ik hoop dat je snel ergens anders terecht kunt. Ik zou dit melden bij je huisarts
[..]

Die zelfkastijding dat is iets waar veel mensen last van lijken te hebben. Ik zelf begrijp het niet. Wat is er mis met eten? Wat is er mis met eens relaxen? Wil je een beeld van jezelf als iemand met een spartaanse levensstijl in stand houden? ( op zich niets mis met een niet te hedonistische levensstijl en goed als je blij bent wanneer je je doelen haalt maar het moet niet ten koste gaan van je psychische gezondheid). Het zou ook OCD kunnen zijn als je vaak van zoiets last hebt, dan moet je ook dingen van jezelf die je eigenlijk niet wilt.
[..]

Waarom was het teveel gevraagd om je zoontje bezig te houden? Ging er iets mis of was het de oorzaak van depressieve gevoelens/vermoeidheid? Wanneer je ziek bent en werkt en ook nog je zoontje bezighoudt dan is het niet raar dat dit teveel gevraagd is. Uit onderzoek blijkt dat mensen niet kunnen multitasken. Ik haat het zelf als mensen zeggen “stel gewoon je eisen bij”, of “je kunt trots op jezelf zijn”. Want het leven is nu eenmaal veeleisend als je iets wilt bereiken en trots moeten zijn op iets wat voor anderen vanzelfsprekend is voelt voor mij altijd alsof ik een gehandicapte in een verzorgingstehuis ben die complimenten krijgt voor een ingekleurde kleurplaat. Maar als er niets heel erg verkeerd ging, dan vind ik dit voor een gezond persoon al een prestatie, laat staan voor iemand met een depressie. Vroeg naar bed gaan lijkt me altijd een verstandig idee. Wat is een teststraat en waarom vindt je vriendin dat onzin?

Ik zat niet in een afkickkliniek nee. dus het is inderdaad raar maar ja , ik kan er helaas niks tegen in brengen.

quote:

Op woensdag 22 juli 2020 21:22 schreef GrumpyOldMan het volgende:

[..]

Wanhoop is een klotegevoel, verdrietig dat je zo diep zat. Begreep uit je verhaal al dat je met ontslag moet op deze plek.

Wat ik bedoelde: wees eerlijk tegenover jezelf over de keuzes die jij nog altijd zelf kunt maken. Je kunt proberen dingen te ontlopen, te verdoven bijvoorbeeld met drank of je kunt andere hulp proberen. Je hoeft het niet alleen te doen, tenzij je die hulp zelf afwijst of vergooit. En als je sowieso deze plek niet terugwil, denk dan goed na waar en wat je wel gaat helpen en wat jij daarvoor kunt en moet doen. Ik zeg het maar uit compassie. Soms moet je je kop stoten voor er echt een verandering op gang komt. Hopelijk is je moeder ok. Hang in there.

Je hebt helemaal gelijk hoor. Soms moet je wel je kop stoten om even weer met de neus op de feiten gedrukt te worden. Maar helaas is dat bij mij even helemaal mis gelopen

Ik wil ook zeker niet gaan verdoven meer, ik ben er helemaal klaar mee met die shitzooi.

quote:

Op donderdag 23 juli 2020 09:11 schreef Moonlight het volgende:

[..]

Ik zat niet in een afkickkliniek nee. dus het is inderdaad raar maar ja , ik kan er helaas niks tegen in brengen.

Vaak zijn dat afspraken op een behandelplek, dat je geen alcohol/drugs gebruikt enzo.
Dus raar vind ik het niet helemaal.
Al vind ik zulke afspraken soms wel wat dubbel. Het is niet goed om middelen te gebruiken (of andere manieren) om jezelf te verdoven en dat kan je behandeling in de weg staan.
Maar het dubbele vind ik, dat het ook een deel van het probleem kan zijn om jezelf te verdoven.

Bij Tygo in de psychiatrie was die ene jongen die hulp vroeg omdat hij suïcidaal was, maar dat niet kon krijgen omdat hij suïcidaal was en een poging had gedaan. Ik snap het wel, maar vind het wel dubbel.

quote:

Op donderdag 23 juli 2020 09:42 schreef Nijna het volgende:

[..]

Vaak zijn dat afspraken op een behandelplek, dat je geen alcohol/drugs gebruikt enzo.
Dus raar vind ik het niet helemaal.
Al vind ik zulke afspraken soms wel wat dubbel. Het is niet goed om middelen te gebruiken (of andere manieren) om jezelf te verdoven en dat kan je behandeling in de weg staan.
Maar het dubbele vind ik, dat het ook een deel van het probleem kan zijn om jezelf te verdoven.

Bij Tygo in de psychiatrie was die ene jongen die hulp vroeg omdat hij suïcidaal was, maar dat niet kon krijgen omdat hij suïcidaal was en een poging had gedaan. Ik snap het wel, maar vind het wel dubbel.

Nee ene kant is het ook niet raar, maar het slaat gewoon nergens op vind ik. Ik vind dit echt te ver gaan.
Het is zeker een deel van mijn problemen maar ik heb ook hiervoor in een afkickkliniek gezeten en was er meer dan een jaar en 3 maanden af en toen ging het mis.

Het is zeker dubbel, maar er is niks aan te doen helaas

quote:

Op donderdag 23 juli 2020 09:12 schreef Moonlight het volgende:
Je hebt helemaal gelijk hoor. Soms moet je wel je kop stoten om even weer met de neus op de feiten gedrukt te worden. Maar helaas is dat bij mij even helemaal mis gelopen

Ik wil ook zeker niet gaan verdoven meer, ik ben er helemaal klaar mee met die shitzooi.

Je kop stoten, maar op deze manier? Normaal gesproken krijg je eerst een waarschuwing. Dat is bijna overal zo, maar naruurlijk weer niet in de GGZ, nee daar krijg je gelijk de strengste sanctie, rot maar op zoek het maar uit. En nu? Wat zegt de huisarts hier over?

quote:

Op donderdag 23 juli 2020 09:42 schreef Nijna het volgende:
Vaak zijn dat afspraken op een behandelplek, dat je geen alcohol/drugs gebruikt enzo.
Dus raar vind ik het niet helemaal.
Al vind ik zulke afspraken soms wel wat dubbel. Het is niet goed om middelen te gebruiken (of andere manieren) om jezelf te verdoven en dat kan je behandeling in de weg staan.
Maar het dubbele vind ik, dat het ook een deel van het probleem kan zijn om jezelf te verdoven.

Bij Tygo in de psychiatrie was die ene jongen die hulp vroeg omdat hij suïcidaal was, maar dat niet kon krijgen omdat hij suïcidaal was en een poging had gedaan. Ik snap het wel, maar vind het wel dubbel.

Nou, ik snap er geen reet van sorry. Ze moeten zelf eens suicidaal worden voordat ze ooit zullen gaan begrijpen dat er wel enige nood en urgentie bij is voor de desbetreffende persoon kennelijk? Ik las vandaag kort even in een boek over overlevenden van terreur in Cambodja en de beschrijving van die kinderen over hoe hun leven minder waard werd gevonden dan een stuk oud papier was niet echt een hele eye opener ifzo maar herinnerde me er wel weer aan dat er niet zoiets bestaat als “waarde van iemands leven” maar dit nu eenmaal 100% van willekeur afhangt.

[ Bericht 12% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 24-07-2020 01:52:14 ]

quote:

Op dinsdag 21 juli 2020 09:36 schreef Moonlight het volgende:
1. Ik word met ontslag gestuurd bij mijn huidige zorginstelling vanwege alcoholmisbruik. Dit was maar heel minimaal maar nu sturen ze me toch weg, terwijl ik me vreselijk slecht voel. En wat voor stappemn heb ik hier nou gezet?

Dat is heel klote. Zelfs in de kliniek waar ik zat kon je een keer een uitglijder hebben tijdens je verlof.

De afgelopen 1.5 / 2 maanden heb ik niks gedaan aan groepsbehandeling qua verslaving. Alleen individuele gesprekken gehad. En daaruit bleek dat ik ook echt geen motivatie meer heb voor de (groeps)behandeling. Met als logische oorzaak: ik heb geen moeite om niet te drinken, en als ik het al doe, hou ik het bij 1 avond.

Dus ik ga ook stoppen ermee. Maar aangezien ik pas in november bij ggz terecht kan, en ondertussen toch wel meet veel stemmingsklachten zit, wel naar poh-ggz is het voorstel.

Moet alleen van HA veranderen wil ik naar poh-ggz, want mijn oude huisarts zit wat te ver weg voor regelmatige basis

quote:

Op vrijdag 24 juli 2020 14:08 schreef Burner82 het volgende:
De afgelopen 1.5 / 2 maanden heb ik niks gedaan aan groepsbehandeling qua verslaving. Alleen individuele gesprekken gehad. En daaruit bleek dat ik ook echt geen motivatie meer heb voor de (groeps)behandeling. Met als logische oorzaak: ik heb geen moeite om niet te drinken, en als ik het al doe, hou ik het bij 1 avond.

Dus ik ga ook stoppen ermee. Maar aangezien ik pas in november bij ggz terecht kan, en ondertussen toch wel meet veel stemmingsklachten zit, wel naar poh-ggz is het voorstel.

Moet alleen van HA veranderen wil ik naar poh-ggz, want mijn oude huisarts zit wat te ver weg voor regelmatige basis

Maar zit die huisarts dan niet ook wat te ver weg om je huisarts te zijn? Niet lullig bedoeld, maar ze moeten toch binnen een bepaalde tijd bij je kunnen zijn of is dat niet meer zo met de huisartskrapte?
Succes met je wachttijd...

quote:

Op vrijdag 24 juli 2020 20:31 schreef Nijna het volgende:

[..]

Maar zit die huisarts dan niet ook wat te ver weg om je huisarts te zijn? Niet lullig bedoeld, maar ze moeten toch binnen een bepaalde tijd bij je kunnen zijn of is dat niet meer zo met de huisartskrapte?
Succes met je wachttijd...

Dat klopt, maar tot nu toe was het geen probleem, kwam er eens per jaar of zo. En je huisarts omzetten, staat zelden bovenaan het prioriteitenlijstje Dit is wel een goede reden om het toch eens te doen.

quote:

Op vrijdag 24 juli 2020 14:04 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Dat is heel klote. Zelfs in de kliniek waar ik zat kon je een keer een uitglijder hebben tijdens je verlof.

Ja echt heel klote. maar ze hebben me nu toch wat langer de tijd gegeven gelukkig. Heb nu tot oktober

quote:

Op zaterdag 25 juli 2020 11:31 schreef Moonlight het volgende:

[..]

Ja echt heel klote. maar ze hebben me nu toch wat langer de tijd gegeven gelukkig. Heb nu tot oktober

Dat geeft alweer wat lucht natuurlijk.

quote:

Op zaterdag 25 juli 2020 11:33 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Dat geeft alweer wat lucht natuurlijk.

Ja dat zoiezo, maar het was een zwaar gesprek gisteren.

quote:

Op zaterdag 25 juli 2020 09:57 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Dat klopt, maar tot nu toe was het geen probleem, kwam er eens per jaar of zo. En je huisarts omzetten, staat zelden bovenaan het prioriteitenlijstje Dit is wel een goede reden om het toch eens te doen.

quote:

Op zaterdag 25 juli 2020 11:31 schreef Moonlight het volgende:

[..]

Ja echt heel klote. maar ze hebben me nu toch wat langer de tijd gegeven gelukkig. Heb nu tot oktober

Dat lijkt me wel een soort van prettig.

quote:

Op zaterdag 25 juli 2020 12:46 schreef Nijna het volgende:

[..]


[..]

Dat lijkt me wel een soort van prettig.

Ja ene kant wle, andere kant wil ik er zo snel mogelijk weg nu..

quote:

Op woensdag 22 juli 2020 21:28 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Jeetje, ik begrijp niet dat ze je voor zoiets ontslaan. Wat verwachten ze dan van mensen met psychologische problemen? Je zat toch niet in een afkickkliniek voor drankverslaving? Of wel? Maar dan nog. Echt ontzettend raar... ze eisen volgens mij nog meer van de clienten die hulpbehoevend zijn dan van zichzelf. Alsof zij zelf nooit drinken . Ik hoop dat je snel ergens anders terecht kunt. Ik zou dit melden bij je huisarts
[..]

Die zelfkastijding dat is iets waar veel mensen last van lijken te hebben. Ik zelf begrijp het niet. Wat is er mis met eten? Wat is er mis met eens relaxen? Wil je een beeld van jezelf als iemand met een spartaanse levensstijl in stand houden? ( op zich niets mis met een niet te hedonistische levensstijl en goed als je blij bent wanneer je je doelen haalt maar het moet niet ten koste gaan van je psychische gezondheid). Het zou ook OCD kunnen zijn als je vaak van zoiets last hebt, dan moet je ook dingen van jezelf die je eigenlijk niet wilt.
[..]

Waarom was het teveel gevraagd om je zoontje bezig te houden? Ging er iets mis of was het de oorzaak van depressieve gevoelens/vermoeidheid? Wanneer je ziek bent en werkt en ook nog je zoontje bezighoudt dan is het niet raar dat dit teveel gevraagd is. Uit onderzoek blijkt dat mensen niet kunnen multitasken. Ik haat het zelf als mensen zeggen “stel gewoon je eisen bij”, of “je kunt trots op jezelf zijn”. Want het leven is nu eenmaal veeleisend als je iets wilt bereiken en trots moeten zijn op iets wat voor anderen vanzelfsprekend is voelt voor mij altijd alsof ik een gehandicapte in een verzorgingstehuis ben die complimenten krijgt voor een ingekleurde kleurplaat. Maar als er niets heel erg verkeerd ging, dan vind ik dit voor een gezond persoon al een prestatie, laat staan voor iemand met een depressie. Vroeg naar bed gaan lijkt me altijd een verstandig idee. Wat is een teststraat en waarom vindt je vriendin dat onzin?

Vind het nu sowieso lastig om mijn aandacht te verdelen tussen werk en zoontje in zo'n situatie. Daarnaast is mijn zoontje super actief, geen adhd ofzo maar tomeloze energie en heb ik soms geen energie meer en heel soms zelfs geen zin meer om heel druk met hem te gaan spelen. Heel slecht maar het is gewoon zo. En zo had ik dus dinsdag, woensdag en donderdag op rij, terwijl ik ook niet fit was.

Teststraat was voor corona,vanmiddag gelukkig gebeld dat test negatief was, ik ben zo iemand die het niet op z'n geweten wil hebben dat ik iemand anders ernstig ziek maak, merk in een onbewaakt ogenblik dat t me voor mezelf eigenlijk niet eens zou kunnen schelen aangezien ik me toch al klote voel. Maar mijn vriendin had zoiets van het zijn maar lichte klachten, je gaat alleen testen omdat er nu meer aandacht voor is en het valt wel mee.

Mag gelukkig weer naar buiten en voel me weer fitter, werd helemaal gek 5 dagen binnen. Kan het zo moeilijk onder woorden brengen aan mijn vriendin hoe ik me voel en waarom ik mijn dag niet heb. Heb nu ook echt weer dagen dat het meer overleven is dan dat de lol terugkomt. Denk niet dat de medicatie het is,dosis is al hoger dan standaard, hoop dat groepstherapie snel kan starten en ik toch nog een weekje redelijk onbezorgd op de camping kan gaan vertoeven,even nog meer rust.

[ Bericht 0% gewijzigd door GrumpyOldMan op 25-07-2020 21:04:26 ]

quote:

Op donderdag 23 juli 2020 09:12 schreef Moonlight het volgende:

[..]

Je hebt helemaal gelijk hoor. Soms moet je wel je kop stoten om even weer met de neus op de feiten gedrukt te worden. Maar helaas is dat bij mij even helemaal mis gelopen

Ik wil ook zeker niet gaan verdoven meer, ik ben er helemaal klaar mee met die shitzooi.

Ik veroordeel je niet, we zijn allemaal mensen waar soms iets anders loopt dan we willen. Ik heb me ook wel eens een flink stuk in mijn kraag gezopen om dingen te vergeten. Gelukkig lukt het me (ook gelet op de medicatie) nu prima zonder alcohol. Wel fijn toch ergens dat je meer tijd hebt tot 1 oktober om andere opties te zoeken. Ok als je hier niet meer fijn zit, maar dan heb je wel de kans om na te gaan wat dan wel. Sterkte.

quote:

Op vrijdag 24 juli 2020 14:08 schreef Burner82 het volgende:
De afgelopen 1.5 / 2 maanden heb ik niks gedaan aan groepsbehandeling qua verslaving. Alleen individuele gesprekken gehad. En daaruit bleek dat ik ook echt geen motivatie meer heb voor de (groeps)behandeling. Met als logische oorzaak: ik heb geen moeite om niet te drinken, en als ik het al doe, hou ik het bij 1 avond.

Dus ik ga ook stoppen ermee. Maar aangezien ik pas in november bij ggz terecht kan, en ondertussen toch wel meet veel stemmingsklachten zit, wel naar poh-ggz is het voorstel.

Moet alleen van HA veranderen wil ik naar poh-ggz, want mijn oude huisarts zit wat te ver weg voor regelmatige basis

Succes Burner, hoop dat je redelijk snel bij nieuwe POH terecht kunt!

quote:

Op zaterdag 25 juli 2020 21:01 schreef GrumpyOldMan het volgende:

[..]

Ik veroordeel je niet, we zijn allemaal mensen waar soms iets anders loopt dan we willen. Ik heb me ook wel eens een flink stuk in mijn kraag gezopen om dingen te vergeten. Gelukkig lukt het me (ook gelet op de medicatie) nu prima zonder alcohol. Wel fijn toch ergens dat je meer tijd hebt tot 1 oktober om andere opties te zoeken. Ok als je hier niet meer fijn zit, maar dan heb je wel de kans om na te gaan wat dan wel. Sterkte.

Ja dat is zeker wel fijn en daar ben ik ze wel dankbaar voor. Ik heb niet echt me helemaal lam gezopen ofzo, ik wist me in te houden, naja niet helemaal dan maar toch.

alweer even geleden dat ik hier geweest ben, gaat eigenlijk best heel goed al heb ik nog regelmatig veel onrust in mn lijf...
Vorige week wilde ik mijn medicatie bestellen en toen werd ik gebeld dat mijn medicatie niet leverbaar is, ik slik 30mg fluoxetine, dus moet tabletten hebben want deze zijn alleen in 20mg verkrijgbaar.

Na overleg met de huisarts besloten naar 40mg te gaan (2 capsules) omdat afbouwen echt geen optie is en switchen naar andere ook niet eigenlijk... vandaag de 1e keer 40mg ingenomen en nu toch een beetje ongerust over bijwerkingen... de eerste weken zijn echt hels geweest en bij de opbouw van 20 naar 30 had ik zo goed als geen bijwerkingen en voelde ik mij heel snel beter... iemand ervaring met opbouwen na een half jaar?

quote:

Op dinsdag 28 juli 2020 19:17 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
alweer even geleden dat ik hier geweest ben, gaat eigenlijk best heel goed al heb ik nog regelmatig veel onrust in mn lijf...
Vorige week wilde ik mijn medicatie bestellen en toen werd ik gebeld dat mijn medicatie niet leverbaar is, ik slik 30mg fluoxetine, dus moet tabletten hebben want deze zijn alleen in 20mg verkrijgbaar.

Na overleg met de huisarts besloten naar 40mg te gaan (2 capsules) omdat afbouwen echt geen optie is en switchen naar andere ook niet eigenlijk... vandaag de 1e keer 40mg ingenomen en nu toch een beetje ongerust over bijwerkingen... de eerste weken zijn echt hels geweest en bij de opbouw van 20 naar 30 had ik zo goed als geen bijwerkingen en voelde ik mij heel snel beter... iemand ervaring met opbouwen na een half jaar?

Fijn dat het overal best goed gaat. Ik heb geen ervaring met deze specifieke medicatie en dosering. Ben zon 3 weken geleden wel van 60 naar 90 mg duloxetine gegaan,dat merk ik ook wel maar is ook een bovengemiddelde dosis, helaas heb ik het nodig:(. Bijwerkingen zijn er wel, soms vervelend maar gelukkig niet onoverkomelijk.

Misschien het nog een paar dagen geven en anders kan de huisarts misschien gericht iets tegen bijwerkingen geven/adviseren? Vergeet niet dat je lichaam ook even de tijd moet krijgen om zich aan te passen. Een beter advies heb ik zo ook niet.