WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
maar bij de gemiddelde toerist die toch vooral op koolhydraten fietst gaat dat toch iets minder.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Mooie anekdotequote:Op zondag 10 mei 2020 10:15 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Jaren geleden in de nadagen van m'n schaatscarriere deed ik mee aan een gewestelijk kampioenschap allround voor veteranen. Na 3 afstanden stond ik 6e, met alleen nog de 5km te gaan (had er al de smoor in dat het een kleine vierkamp was, 10km beviel me beter). Tussen de 1500m en de 5km at ik rustig een frietje in de kantine.
'Weet je dat je nog een 5km moet' kreeg ik als reactie. M'n antwoord volgde op het ijs. Gestegen van 6e naar 4e plaats en m'n directe tegenstander voor plaats 5 op dik een ronde gezet.
Kortom, friet werkt prima bij mij.
Heb je ooit op nationaal niveau meegedaan ?
Pannekoek met kaas en spekquote:
maar bij de gemiddelde toerist die toch vooral op koolhydraten fietst gaat dat toch iets minder.
pannenkoek met appel en rozijnenquote:
en twee lekkere kwarktassen erbij daar dacht ik gister dus aan voordat ik thuis was.
Mooi dat ze bevallen!quote:Op zondag 10 mei 2020 09:33 schreef Z het volgende:
Ik denk aan niks, aan wat voor lekkere dingen ik ga koken (vooral op lange tochten), aan sportieve prestaties of aan m'n benen/ademhaling/... . Verder ben ik de gelukkige bezitter van prachtige LaPassione armstukken. Waarvoor nogmaals dank Gripper en Marco.
Ben gelukkig maar 1 keer bijna aangereden in Amsterdam dus dat viel mee
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Één keer maar. Dat valt reuze mee. Er rijden door de Corona wel veel minder auto's in de stad. Was dat maar altijd zo.
Aldus.
Eens op het fietspad. Ik heb voorrang gozer kijkt me nog aan en trekt zo op op een meter afstand.
Ben trouwens enorm goed terecht gekomen een rol over de motorkap en op de voetjes weer geland. Maar fiets was Totalloss.
Heb die gast wel even uit de auto getrokken in een opwelling.
Ben trouwens enorm goed terecht gekomen een rol over de motorkap en op de voetjes weer geland. Maar fiets was Totalloss.
Heb die gast wel even uit de auto getrokken in een opwelling.
Vakman pur sang
te laat , de subscriptie is automatisch jaar als je niet changed naar maand. Ik heb zelf op dag 1 van Summit gelijk stop gezet en dan heb je ook de mogelijkheid om per maand te betalen. Ik vind de summit opties wel grappig bied idd niet extreem veel toegevoegde waarde voor de recreantquote:
Hier een vraagje over Strava Summit. Ik heb vorige maand een gratis proefmaand geactiveerd van Strava Summit. Leuk, maar de extra functies gebruik ik als recreatief wielrenner niet. Nu ben ik echter vergeten die gratis proefmaand te annuleren. Ik krijg net een mailtje van Paypal dat ze 59,95 euro van mijn rekening gaan afschrijven wegens een jaar abonnement van Strava Summit. Heeft iemand en idee of ik dit nog kan annuleren? Zo ja, waar kan ik dat ergens vinden in mijn account. Ik heb al gezocht maar ik kan het niet vinden. Alleen de optie om het stop te zetten per mei 2021.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
patatquote:
[..]
Jaren geleden in de nadagen van m'n schaatscarriere deed ik mee aan een gewestelijk kampioenschap allround voor veteranen. Na 3 afstanden stond ik 6e, met alleen nog de 5km te gaan (had er al de smoor in dat het een kleine vierkamp was, 10km beviel me beter). Tussen de 1500m en de 5km at ik rustig een frietje in de kantine.
'Weet je dat je nog een 5km moet' kreeg ik als reactie. M'n antwoord volgde op het ijs. Gestegen van 6e naar 4e plaats en m'n directe tegenstander voor plaats 5 op dik een ronde gezet.
Kortom, friet werkt prima bij mij.
Hij schakelde gewoon snel.quote:Op zondag 10 mei 2020 11:07 schreef Lospedrosa het volgende:
Eens op het fietspad. Ik heb voorrang gozer kijkt me nog aan en trekt zo op op een meter afstand.
Ben trouwens enorm goed terecht gekomen een rol over de motorkap en op de voetjes weer geland. Maar fiets was Totalloss.
Heb die gast wel even uit de auto getrokken in een opwelling.
Officieel mag het niet, maar ik had laatst twee fietsers achter me in de McDrive, die werden gewoon geholpen.quote:
[..]
Nee dat mag niet, staan grotere borden bij met verboden voor fietsers,motoren en wandelaars.
En al bij iemand z'n rit gelezen dat het ook echt niet mag.
quote:
Patat is een aardappel. Friet is friet.
Nee, een aardappel is een aardappel. Patat is patat en Belgen zeggen friet.quote:
Patat is een aardappel. Friet is friet.
Niet bij kampioenschappen of zoquote:
[..]
Mooie anekdote
Wel regelmatig bij masters wedstrijden in het landelijke masters lange baan circuit en regelmatig 10km wedstrijden in Heerenveen. Beste seizoen was 2003/2004. Toen haalde ik op de 10km de top 50 op de Sara lijst. Leuk maar niet iets waar je landelijk uitnodigingen mee krijgt
. Mijn PR's verraden lichtelijk dat ik een stayer ben.
500 49.68
1000 1:37.76
1500 2:20.55
3000 4:48.78
5000 8:01.05
10000 16:07.23
Je fietstochtjes ookquote:
[..]
..
Mijn PR's verraden lichtelijk dat ik een stayer ben.
...
Da's eigenlijk gewoon zelfgemaakte energydrank, en een stuk goedkoper dan wat je in de winkel koopt. Je kan eventueel ook nog fructose toevoegen zodat je ook wat langzamere suikers hebt.quote:Op zaterdag 9 mei 2020 20:28 schreef Z het volgende:
Als ik ver ga fietsen gebruik ik pure maltodextrine, diksap/limo en een mespuntje zout. Dat is prima drinken en heel voedzaam. Nog een banaantje mee voor de vulling. Maltodextrine is te koop bij de meeste DA's. En zit ook in de meeste sportvoeding.
Ik wil je wel wat basis handvaten en leesvoer geven via dm.quote:
[..]
Thanks. Deze week eens kijken hoe ik nu het best op vermogen kan gaan trainen. Heb jij daar wellicht nog interessant leesvoer voor wat online beschikbaar is? Ben dus eigenlijk op zoek naar soort trainingsschema wat je makkelijk zelf kan aanpassen aan de omstandigheden waar je die dag/ week zin aan hebt. Snap dat 80% duur in d1 is, gaat me meer om die 20% en intensieve blokjes hoe daar in te trainen als een amateur. Podcast van LtD gaat daar deze week toevallig ook over.
Maar ik kan 't mis hebben...
Graag, stuur maar door.quote:
[..]
Ik wil je wel wat basis handvaten en leesvoer geven via dm.
Tri2One coaching heeft binnenkort een webinar over fietsen met powermetersquote:
[..]
Thanks. Deze week eens kijken hoe ik nu het best op vermogen kan gaan trainen. Heb jij daar wellicht nog interessant leesvoer voor wat online beschikbaar is? Ben dus eigenlijk op zoek naar soort trainingsschema wat je makkelijk zelf kan aanpassen aan de omstandigheden waar je die dag/ week zin aan hebt. Snap dat 80% duur in d1 is, gaat me meer om die 20% en intensieve blokjes hoe daar in te trainen als een amateur. Podcast van LtD gaat daar deze week toevallig ook over.
Kost wel ¤ 5,95 om mee te doen, maar wel ruimte voor vragen etc
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Nog gefietst luitjes?
Ik heb geboodcamped vanochtend en gewandeld met de fam.
Langs de hooidijk nog wel. Serieus jaloers kijkend naar alle wielrenners.
Ik heb geboodcamped vanochtend en gewandeld met de fam.
Langs de hooidijk nog wel. Serieus jaloers kijkend naar alle wielrenners.
Vakman pur sang
Vandaag rustdag. Stukkie gewandeld en vanavond pizza. Morgenochtend weer hardlopen. Dinsdag fietsen (tenminste dat denk
Ik wel)
Ik wel)
Whatever...
De hele dag niets gedaan. Was ook niet echt geweldig weer hier helaas.quote:
Nog gefietst luitjes?
Ik heb geboodcamped vanochtend en gewandeld met de fam.
Langs de hooidijk nog wel. Serieus jaloers kijkend naar alle wielrenners.
Was hier tot 16:00 erg lekker.quote:
[..]
De hele dag niets gedaan. Was ook niet echt geweldig weer hier helaas.
Vakman pur sang
