WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Uitstippelen zit aan de andere kant van het spectrum dan "bonnefooi"quote:Op zaterdag 9 mei 2020 16:54 schreef sanger het volgende:
Over routes uitstippelen gesproken... Hoe doen jullie dat? Gewoon op de bonnefooi of eerst ergens plannen en dan met een app op telefoon navigeren?
Ik download een route of teken hem zelf met ridewithgps of judise.nl voor de Garmin. Voor routes van A naar B kan ik de routeplanner van de Fietsersbond aanbevelen. Daar kun je allerlei opties kiezen zoals "kortste", "makkelijk doorfietsen" en "racefietsroute" en dat werkt verrassend goed. Je kunt ook een rondje kiezen (A>B>A).
Of een rondje bedenken en dan plaatsnamen onthouden, op echt plannen met Strava Routesquote:
Over routes uitstippelen gesproken... Hoe doen jullie dat? Gewoon op de bonnefooi of eerst ergens plannen en dan met een app op telefoon navigeren?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Vandaag inderdaad gedaan, eerst naar Hoenderlo, dan ongeveer een uur naar het noorden en vervolgens oosten aanhouden tot ik de IJssel tegen kwamquote:
Of gewoon gaan fietsen en dan maar zien waar je uitkomt. Soms werkt het soms niet zo goed.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Waar denken jullie aan tijdens soloritten?
Die vraag kreeg ik vandaag tijdens een collega maar volgens mij is mijn hoofd gewoon leeg tijdens het fietsen met af en toe een verdwaalde gedachte of welke weg ik zal afslaan etc.
Die vraag kreeg ik vandaag tijdens een collega maar volgens mij is mijn hoofd gewoon leeg tijdens het fietsen met af en toe een verdwaalde gedachte of welke weg ik zal afslaan etc.
Vandaag rondje gedaan van 60 km langzaam aan vorderen we wat. Oh routes plan ik nooit kan de buurt voldoende , en zie wel waar ik uitkom weet ook +- de afstanden onderling etc 
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Dat verschilt nogal. Af en toe nog veel te veel met werk gerelateerde zakenquote:
Waar denken jullie aan tijdens soloritten?
Die vraag kreeg ik vandaag tijdens een collega maar volgens mij is mijn hoofd gewoon leeg tijdens het fietsen met af en toe een verdwaalde gedachte of welke weg ik zal afslaan etc.
Vind ik wel het mooie van mtb’n, daarbij kom ik veel meer in een flow
.
Gewoon iemand anders vragen voor de route toch? Je gaat jezelf toch niet al moe maken met het bedenken van routes uiteraard. 
Ik zie niet in waarom. Bandje vervangen etc vind ik prima, de rest laat ik de fietsenmaker doen. Waarom zou ik dat in vredesnaam allemaal zelf willen doen? Die tijd besteed ik liever aan het fietsen zelfquote:Op zaterdag 9 mei 2020 09:21 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Dat zou wel beschamend zijn zeg.
Bij de aankoop van een fiets zou je een diploma moeten kunnen tonen, het vervangen van cassette's en kettingen, remblokken, banden, kabels, stuurlint is wel het minimale wat je zelf zou moeten kunnen.
.
Echt vanalles, allemaal losse flarden aan gedachten. Echo van de laatste muziek die ik gehoord heb, fantasie die de vrije loop neemt, kleine ideetjes die dan geniaal lijken (en dat nooit zijn), proberen uit te rekenen hoe laat ik aankom als ik langs een klok fiets.quote:
Waar denken jullie aan tijdens soloritten?
Die vraag kreeg ik vandaag tijdens een collega maar volgens mij is mijn hoofd gewoon leeg tijdens het fietsen met af en toe een verdwaalde gedachte of welke weg ik zal afslaan etc.
Niks noemenswaardigs, maar wel veel losse dingen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Och zoveelquote:
Waar denken jullie aan tijdens soloritten?
Die vraag kreeg ik vandaag tijdens een collega maar volgens mij is mijn hoofd gewoon leeg tijdens het fietsen met af en toe een verdwaalde gedachte of welke weg ik zal afslaan etc.
Ook wel vaak aan seks als ik een berg klim.
Levert zo 20 watt extra.
Vakman pur sang
Col de Venus?quote:
[..]
Och zoveel
Ook wel vaak aan seks als ik een berg klim.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Fietsen naast keihard blokken heeft mij wel aardig door wat wiskunde/vloeistofmechanica tentamens gesleept. Gaf de rust om er over na te denken en inzicht te krijgen in de formules etc.quote:
Waar denken jullie aan tijdens soloritten?
Die vraag kreeg ik vandaag tijdens een collega maar volgens mij is mijn hoofd gewoon leeg tijdens het fietsen met af en toe een verdwaalde gedachte of welke weg ik zal afslaan etc.
Vaak denk ik aan de dingen die ik zie, tegenkom, en heel soms nergens aan/geniet van het fietsen..
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Gekoeld gerstenat en goed gevulde bikini's.quote:
Waar denken jullie aan tijdens soloritten?
Die vraag kreeg ik vandaag tijdens een collega maar volgens mij is mijn hoofd gewoon leeg tijdens het fietsen met af en toe een verdwaalde gedachte of welke weg ik zal afslaan etc.
quote:
[..]
Echt vanalles, allemaal losse flarden aan gedachten. Echo van de laatste muziek die ik gehoord heb, fantasie die de vrije loop neemt, kleine ideetjes die dan geniaal lijken (en dat nooit zijn), proberen uit te rekenen hoe laat ik aankom als ik langs een klok fiets.
Niks noemenswaardigs, maar wel veel losse dingen.
en ditquote:
[..]
Gekoeld gerstenat en goed gevulde bikini's.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik ben nogal fan van Komoot icm mijn ELEMNT roam. Kom namelijk niet uit deze omgeving en er zijn hier idioot veel fietspaden, lmdweggetjes, maar ook allerlei doodlopend spul.quote:
[..]
Uitstippelen zit aan de andere kant van het spectrum dan "bonnefooi"
Die wahoo helpt mij juist door ‘op de bonnefooi’ vlak voor vertrek een route te tekenen en dus daarmee juist hier de omgeving beter te verkennen dan ooit. Voorheen reed ik veel meer over de bekende paden.
Vandaag prachtig ritje, dijken, stukje gravel, een gemaal en bunkers waarvan ik niet wist dat ze er waren. Lekker rustig alleen, vrijwel geen andere fietsers.
Dus paradoxaal genoeg krijg ik juist door te plannen prachtige avontuurlijke ritjes.
Whatever...
Ik kan dan heel goed nergens aan denken. Maar verder ook wat de anderen zeggen, flarden van van alles. Sporten is bij mij toch ook een soort mediteren oid.quote:
Waar denken jullie aan tijdens soloritten?
Die vraag kreeg ik vandaag tijdens een collega maar volgens mij is mijn hoofd gewoon leeg tijdens het fietsen met af en toe een verdwaalde gedachte of welke weg ik zal afslaan etc.
Whatever...
quote:
[..]
Gekoeld gerstenat en goed gevulde bikini's.
.
Nu ik toch alleen solo rijd ben ik voornamelijk bezig met vakjes inkleuren. Deze uittekenen in strava en dan nafietsen op de wahoo. Muziekje erbij op en gedachten op 0. Heerlijk!
Behalve vandaag, want na 50km al hongerklop! Patatje en cola ergens gehaald bij zo'n kraampje dicht bij vliegbasis Twente. Maar hielp helaas niet echt. Laatste 30km trapte ik 30 watt gemiddeld lager als de eerste 70km..
Enige pluspunt is dat mijn vierkantje naar 22x22 gegaan is
[ Bericht 11% gewijzigd door Flipmoehoe op 09-05-2020 19:30:51 ]
Behalve vandaag, want na 50km al hongerklop! Patatje en cola ergens gehaald bij zo'n kraampje dicht bij vliegbasis Twente. Maar hielp helaas niet echt. Laatste 30km trapte ik 30 watt gemiddeld lager als de eerste 70km..
Enige pluspunt is dat mijn vierkantje naar 22x22 gegaan is
[ Bericht 11% gewijzigd door Flipmoehoe op 09-05-2020 19:30:51 ]
Dat moet van Lance Armstrong.quote:
[..]
Ik zie niet in waarom. Bandje vervangen etc vind ik prima, de rest laat ik de fietsenmaker doen. Waarom zou ik dat in vredesnaam allemaal zelf willen doen? Die tijd besteed ik liever aan het fietsen zelf
Vakman pur sang
Dan kan je beter suikers eten zoals een candybar ofzo van de pomp. Snickers Nuts of een Bounty.quote:
Nu ik toch alleen solo rijd ben ik voornamelijk bezig met vakjes inkleuren. Deze uittekenen in strava en dan nafietsen op de wahoo. Muziekje erbij op en gedachten op 0. Heerlijk!
Behalve vandaag, want na 50km al hongerklop! Patatje en cola ergens gehaald bij zo'n kraampje dicht bij vliegbasis Twente. Maar hielp helaas niet echt. Wil het op strava nog wel even nakijken maar geloof dat ik daarna zeker 40watt gemiddeld minder trapte.
Hartslag wilde ook niet zakken, deze was goed hoog..
Enige pluspunt is dat mijn vierkantje naar 22x22 gegaan is
volgende keer dat patatje bewaren voor erna en gewoon een zak haribo's en flesje cola naar binnen knallen.
je lichaam wilt dat patatje verteren en aangezien dat toch wel wat vet is gaat dat niet heel makkelijk.
je lichaam wilt dat patatje verteren en aangezien dat toch wel wat vet is gaat dat niet heel makkelijk.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Had wel 3 stuks van die chocolade graan / fruitrepen mee van de decathlonquote:
[..]
Dan kan je beter suikers eten zoals een candybar ofzo van de pomp. Snickers Nuts of een Bounty.
https://www.decathlon.nl/(...)8518592&fl=Hazelnoot
Elk uur er 1 van genomen, maar hielp ook niet echt.
Heb ook wel eens gehoord dat winegums goed werken.. had ik daar maar een paar van in mijn zak gestoken
edit:
wat Marco zegt dus, iets van winegums oid.
en patatje bewaren voor na die tijd (Y)
(al smaakte het wel goed
)
Vanmiddag gefietst en bleek goed te doen. Hier en daar wat stukjes die wat tricky waren met 25mm bandjes dus fietstechniek ook weer wat opgepoetstquote:
[..]
Ik heb ze met m'n vakantiefiets met 37mm slicks gereden. 2x even moeten afstappen. 1x mul zand en de andere keer een bijna verdwenen pad langs een akker (daar fiets neergezet en stukje gelopen). Reken wel op een paar kilometer gravel.
Dextro energy werkt bij mij dan heel goed. Gewoon blijven doorkauwen in die tabletten.quote:
[..]
Had wel 3 stuks van die chocolade graan / fruitrepen mee van de decathlon
https://www.decathlon.nl/(...)8518592&fl=Hazelnoot
Elk uur er 1 van genomen, maar hielp ook niet echt.
Heb ook wel eens gehoord dat winegums goed werken.. had ik daar maar een paar van in mijn zak gestoken
En goed drinken. Of the good old energy gelletjes.
Vakman pur sang
