abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_192007080
Hoi, durven jullie nog naar de sportsgool??? Ik bedoel je mag elkaar geeneens meer contant geld overhandigen maar ondertussen baad ik wel in het zweet van derden in de gym en delen we met 100+ man dezelfde equipment. Ik maak me hier vanzelfsprekend ernstig zorgen over en heb deze zorgen gedeeld met de sportschool eigenaar maar hij zei iets in de trant van "het zal wel goed zijn, lol"
pi_192007132
Is vanaf vandaag gesloten.
pi_192007197
Ik vind het moreel niet verantwoord meer om naar de sportschool te gaan. Daar is de kans groot om besmet te raken. Terwijl we juist de curve laag moeten houden. Ik train wel thuis.

Duurt toch niet lang meer voordat de sportscholen allemaal dicht moeten.
pi_192007414
Vooralsnog is die van mij open, maar dan met extreem veel schoonmaken, overal handgel, etc. Ook de eigenaren zeiden voorlopig niet te sluiten, al zijn andere filialen (buitenland) wel al dicht. Ik ga nog maar even voordat het te laat is :o
  vrijdag 13 maart 2020 @ 17:21:13 #6
451138 babylon
Ya Hya Chouhada
pi_192008823
Belangrijke vraag, wat kan je thuis doen met huis tuin en keuken middelen om je spieren te blijven vergroten?

Cardio is easy.
Anthropogenic global climate change is a proven fact. The solution should also be anthropogenic.
Forbid all religion. Allow believes.
pi_192008892
Ik twijfelde omdat ik zelf erg graag bijna dagelijks even 30/45 min ga. Het is even een ommezwaai, maar besloten niet meer te gaan een tijdje. Het is een potentiŰle virusbom. Inderdaad honderden mensen per dag die dan al zwetend hun apparatuur delen en aanraken met hun fikken. En iedereen lijkt te trots (of zich te schamen) om schoon te maken, tenminste ik was gister de enige die alles wat ik gebruikte vooraf en achteraf even afnam met doekje en middel en werd er zelfs wat vreemd door aangekeken door sommigen. Er lijkt wel een taboe op te rusten in Nederland vanwege de ‘ach ach het valt wel mee’ instelling. Social pressure.

En dat maakt het een nog gevaarlijkere plek nu dan het eigenlijk al is. De sportschool wijst ook niet echt ergens op en neemt geen extra maatregelen tegen hygiŰne en drukte. Stel soms sowieso vragen bij hygiŰne in sportscholen.

Al overleef ik vast en zeker dit virus (wat ik veel zie in de instelling van mensen), als ik het krijg en doorgeef aan een oudere die er wel aan sterft, of via via een ander alsnog, dat slaat nergens op. Inderdaad moreel niet verantwoord. Ik wandel/hardloop wel een tijdje buiten en kan thuis genoeg krachtoefeningen doen.
pi_192008946
Zometeen gewoon weer lekker gainen bij basic fit _O_
pi_192009206
Ik sport bij een kleine sportschool. Maximaal 2 mensen per sessie, persoonlijke begeleiding. En geen zweet O+
Sinds twee weken moeten we, voor we starten, al onze handen reinigen met desinfectans en apparaten etc worden regelmatig schoongemaakt. Zolang hij de tent open houdt blijf ik sporten.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
  Moderator vrijdag 13 maart 2020 @ 17:55:27 #10
383969 crew  Erasmus
Vader des Rotterdams
pi_192009537
Ik wilde verdorie overstappen van sportschool deze maand, maar die lijkt zijn buitenlandse vestigingen te volgen en ook te gaan sluiten. Mijn abo loopt af (heb het contract al beŰindigd).
Deeltijd FOK!'er, voltijd BPD'er.
pi_192011992
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 maart 2020 17:21 schreef babylon het volgende:
Belangrijke vraag, wat kan je thuis doen met huis tuin en keuken middelen om je spieren te blijven vergroten?

Cardio is easy.
Zoveel!

Zelfs zonder middelen. Google maar op fitness/krachttraining zonder gewichten, apparatuur en dergelijke.

Van lunges tot push-ups, wall sit, squats...

Tip: als je zo'n ouderwetse rugzak hebt, doe er wat flink zware boeken in, misschien wat gewichten als je die hebt, doe hem op je rug en ga dan lekker lungen, push-ups, squats, planks doen.

Als je een lekker zware bank hebt, kan je die ook proberen omhoog te tillen , als je zorgt voor de juiste houding. Zorg wel dat je stevig en veilig zit, anders blesseer je jezelf.

Er zijn zoveel mogelijkheden.

Wat ook een goede is: heb je een bureau waar je goed achter kunt zitten?
Zo ja, probeer dan eens vanaf de onderkant tegen je bureau omhoog te duwen. Goed voor je biceps.

Andersom: van de bovenkant naar beneden duwen. Dan voel je weer triceps en borst.
pi_192012104
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 maart 2020 17:21 schreef babylon het volgende:
Belangrijke vraag, wat kan je thuis doen met huis tuin en keuken middelen om je spieren te blijven vergroten?

Cardio is easy.
Youtube is your friend. Genoeg video’s over. Plus de tips hierboven zijn ook prima.
  Moderator vrijdag 13 maart 2020 @ 21:10:45 #13
72712 crew  Rene
Dabadee dabadaa
pi_192014022
Gewoon nog open. Kleinschalig in groepen van 12. Dus nog geen zorgen. Geen highfives en zo, dat niet. Verder gaat t goed.
 | <3 Triquester...
[b]HET IS REN╔ MET EEN STREEPJE-OP-DE-LAATSTE-E!!!![/b]
pi_192014159
Ik train thuis tot dit over is, heb het geluk genoeg thuis te hebben om goed te kunnen trainen.
pi_192014435
Ook nog steeds open ..morgen gewoon weer GAINEN
  zaterdag 14 maart 2020 @ 13:19:22 #16
189430 Anonymousz
Bedankt Voor Het Nieuwtje Hans
pi_192024759
Ik ga dadelijk
Een Fokker Tijdens Oud & Nieuw: http://nl.tinypic.com/m/jsyaom/4
Een Fokker Tijdens Een Meteoro´d: http://nl.tinypic.com/m/fy3nth/4
Een Fokker Tijdens Het Warme Weer: http://nl.tinypic.com/m/ioiw5e/4
  Moderator zaterdag 14 maart 2020 @ 13:23:27 #17
236264 crew  capricia
pi_192024827
Ja ik ga gewoon.
Dit kan wel maanden duren en ik ga (tenzij de overheid anders adviseert) me niet maanden opsluiten.
Also spricht der Narr: ╗Der Umgang mit Menschen verdirbt den Charakter, sonderlich wenn man keinen hat.ź
pi_192024951
Nee, voorlopig niet zolang het virus blijft groeien in Nederland. Gelukkig heb ik thuis nog spullen liggen om bijna alles goed te trainen, op wat beenoefeningen na.
  zaterdag 14 maart 2020 @ 13:31:29 #19
489162 Pvt.Webster
101st Airborne Division
pi_192024983
Is hier open en hoop dat dat zo blijft. Ben er 4 tot 5x per week en het is altijd erg gezellig.

Anders maar thuis een schema in elkaar draaien.
"He was there to do his duty, and he did it — he never let a buddy down in combat, in France, Holland, or Germany — but he never volunteered for anything and he spurned promotion."
pi_192024991
De meeste sportscorros zijn gewoon open.
Yankee
Baasjes
pi_192025038
De sportsgool is hier niet meer... de sportschool is nog gewoon geopend :Y
Ik was hier...
pi_192025221
Ik denk dat ik voorlopig maar ff weg blijf uit de gym. De situatie in Europa is erger dan deze in China ooit geweest is wat betreft nieuwe besmettingen per dag, en wij mogen nog gewoon naar de sportschool en wat dies meer zij. In China zag je post- apocalyptische taferelen. Dat klopt toch niet?

Contant geld uitwisselen wordt afgeraden maar met 100+ man in een afgesloten ruimte bezwete dumbbells delen moet zogenaamd kunnen. Momenteel hebben we in ons land een soort lappendeken van halfslachtige maatregelen. Zelf nadenken lijkt me het beste.
pi_192025278
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 maart 2020 13:31 schreef Pvt.Webster het volgende:
Is hier open en hoop dat dat zo blijft. Ben er 4 tot 5x per week en het is altijd erg gezellig.

Anders maar thuis een schema in elkaar draaien.
Ik verwacht dat ze binnen een week dicht moeten dus begin maar vast met het schema in elkaar draaien...
  zondag 15 maart 2020 @ 16:12:38 #25
189430 Anonymousz
Bedankt Voor Het Nieuwtje Hans
pi_192050843
Alle basic fit filialen tijdelijk gesloten
Een Fokker Tijdens Oud & Nieuw: http://nl.tinypic.com/m/jsyaom/4
Een Fokker Tijdens Een Meteoro´d: http://nl.tinypic.com/m/fy3nth/4
Een Fokker Tijdens Het Warme Weer: http://nl.tinypic.com/m/ioiw5e/4
  zondag 15 maart 2020 @ 16:53:47 #26
226746 Nicksanders
ik heb witte privileges
pi_192051751
Alle sportscholen dicht
Me, I don't have that problem. Me, I always tell the truth. Even when I lie.
pi_192052036
Nu alle sportscholen dus dicht
  zondag 15 maart 2020 @ 17:05:41 #28
490296 Kudashov
sloots gonna sloot
pi_192052057
godver
pi_192052198
Dat is lekker dan jongens. In een paar weken tijd stort onze hele samenleving in. Zelfs de mogelijkheid om je reet af te kunnen vegen is niet meer als vanzelfsprekend te beschouwen. Wat gaan jullie nu doen? Tae Bo videobanden van zolder halen en hardlopen?
pi_192052281
sporten is juist goed voor weerstand opbouwen
als je ziek, verkouden, griep e.d. hebt, is het natuurlijk niet goed om te sporten, omdat dat het herstel vertraagt.
Aan deze tekst kunnen geen rechten worden ontleend.
  zondag 15 maart 2020 @ 17:25:37 #31
189430 Anonymousz
Bedankt Voor Het Nieuwtje Hans
pi_192052588
;( ;(
Een Fokker Tijdens Oud & Nieuw: http://nl.tinypic.com/m/jsyaom/4
Een Fokker Tijdens Een Meteoro´d: http://nl.tinypic.com/m/fy3nth/4
Een Fokker Tijdens Het Warme Weer: http://nl.tinypic.com/m/ioiw5e/4
pi_192109965
iedereen is dus in een keer gekapt met sporten zonder af te bouwen
is dit niet slecht voor het lichaam?
Aan deze tekst kunnen geen rechten worden ontleend.
pi_192109976
quote:
0s.gif Op woensdag 18 maart 2020 01:23 schreef W.H.I.S.T.L.E het volgende:
iedereen is dus in een keer gekapt met sporten zonder af te bouwen
is dit niet slecht voor het lichaam?
Beetje hardlopen dan maar en opdrukken ....
  woensdag 18 maart 2020 @ 01:28:01 #34
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_192109996
quote:
0s.gif Op woensdag 18 maart 2020 01:23 schreef W.H.I.S.T.L.E het volgende:
iedereen is dus in een keer gekapt met sporten zonder af te bouwen
is dit niet slecht voor het lichaam?
Nee, stel je niet zo aan.
  woensdag 18 maart 2020 @ 02:14:13 #35
189430 Anonymousz
Bedankt Voor Het Nieuwtje Hans
pi_192110347
quote:
0s.gif Op woensdag 18 maart 2020 01:23 schreef W.H.I.S.T.L.E het volgende:
iedereen is dus in een keer gekapt met sporten zonder af te bouwen
is dit niet slecht voor het lichaam?
Ik moet 4 dagen in de week rennen voor de tram en bus als ik naar mijn werk ga
Een Fokker Tijdens Oud & Nieuw: http://nl.tinypic.com/m/jsyaom/4
Een Fokker Tijdens Een Meteoro´d: http://nl.tinypic.com/m/fy3nth/4
Een Fokker Tijdens Het Warme Weer: http://nl.tinypic.com/m/ioiw5e/4
pi_192111075
quote:
0s.gif Op woensdag 18 maart 2020 01:23 schreef W.H.I.S.T.L.E het volgende:
iedereen is dus in een keer gekapt met sporten zonder af te bouwen
is dit niet slecht voor het lichaam?
heel slecht, al die atleten zijn nu fucked.
als jij straks elke dag 30 seconden met een kilo-gewichtje zwaait, dan ben je straks de grote man op de komende olympische spelen.
Klier? Ik? Kijk lekker naar je zelf !
pi_192971171
Wanneer zullen de sportscholen open gaan? Evenementen e.d is duidelijk. Maar over sportscholen hoor je bar weinig.
pi_192971213
quote:
0s.gif Op woensdag 6 mei 2020 10:54 schreef HarrieKeen het volgende:
Wanneer zullen de sportscholen open gaan? Evenementen e.d is duidelijk. Maar over sportscholen hoor je bar weinig.
Ik gok halverwege juni!
pi_192971231
Hoe gaan ze de 1,5 meter toepassen bij het zwemmen in een zwembad
pi_192971251
quote:
0s.gif Op woensdag 6 mei 2020 10:56 schreef Wirelessmouse het volgende:

[..]

Ik gok halverwege juni!
Vraag me echt af hoe ze dat willen doen, sporten met een mondkapje op en alles wat je gebruikt helemaal ontsmetten als je klaar bent? Want die plichtmatige veeg met je handdoek gaat niet genoeg zijn :)
pi_192971281
quote:
0s.gif Op woensdag 6 mei 2020 11:01 schreef Questular het volgende:

[..]

Vraag me echt af hoe ze dat willen doen, sporten met een mondkapje op en alles wat je gebruikt helemaal ontsmetten als je klaar bent? Want die plichtmatige veeg met je handdoek gaat niet genoeg zijn :)
Ik denk dat we ons nu pas beseffen hoe ranzig al die apparaten en gewichten eigenlijk zijn _O-
pi_192971347
quote:
0s.gif Op woensdag 6 mei 2020 10:56 schreef Wirelessmouse het volgende:

[..]

Ik gok halverwege juni!
Zou ik mee kunnen leven. Zou dat misschien nog wel eerder willen dan het terras. :')
  woensdag 6 mei 2020 @ 11:15:41 #43
226746 Nicksanders
ik heb witte privileges
pi_192971380
quote:
0s.gif Op woensdag 6 mei 2020 11:04 schreef Lafoy het volgende:

[..]

Ik denk dat we ons nu pas beseffen hoe ranzig al die apparaten en gewichten eigenlijk zijn _O-
Hartstikke ranzig inderdaad want je kan niet gewoon zelf regelmatig je handen wassen.
Voor sporten keer tussentijds en na sporten.
Me, I don't have that problem. Me, I always tell the truth. Even when I lie.
pi_192971384
Heb mijn lidmaatschap opgezegd en ga pas terug als er een medicijn of vaccinatie is.
Een sportschool lijkt mij de ideale omgeving voor corona met al die diep ademende mensen.
  Moderator woensdag 6 mei 2020 @ 11:47:24 #45
236264 crew  capricia
pi_192971697
Ik sport nu best redelijk veel thuis. Draai mijn WODjes in de tuin. Heb inmiddels een stang en plates gekocht.
Soms laptop erbij om met vrienden 'samen' te sporten.
In elk geval is de muziek nu wel goed. :D
Also spricht der Narr: ╗Der Umgang mit Menschen verdirbt den Charakter, sonderlich wenn man keinen hat.ź
pi_192971739
quote:
0s.gif Op woensdag 6 mei 2020 11:01 schreef Questular het volgende:

[..]

Vraag me echt af hoe ze dat willen doen, sporten met een mondkapje op en alles wat je gebruikt helemaal ontsmetten als je klaar bent? Want die plichtmatige veeg met je handdoek gaat niet genoeg zijn :)
Goed ventileren, beperkt aantal mensen toe laten (desnoods alleen met reservering) zodat afstand wordt gehouden en hygiŰnische maatregelen nemen door vaak schoon te maken en niet te douchen en om te kleden op de sportschool. Mondkapjes op is niet realistisch.
  woensdag 6 mei 2020 @ 14:59:38 #47
189430 Anonymousz
Bedankt Voor Het Nieuwtje Hans
pi_192974451
.

[ Bericht 99% gewijzigd door Anonymousz op 06-05-2020 16:06:22 ]
Een Fokker Tijdens Oud & Nieuw: http://nl.tinypic.com/m/jsyaom/4
Een Fokker Tijdens Een Meteoro´d: http://nl.tinypic.com/m/fy3nth/4
Een Fokker Tijdens Het Warme Weer: http://nl.tinypic.com/m/ioiw5e/4
  woensdag 6 mei 2020 @ 15:34:02 #48
37149 slashdotter3
Arrow to the knee!
pi_192974839
quote:
0s.gif Op woensdag 6 mei 2020 11:15 schreef WammesWaggel het volgende:
Heb mijn lidmaatschap opgezegd en ga pas terug als er een medicijn of vaccinatie is.
Een sportschool lijkt mij de ideale omgeving voor corona met al die diep ademende mensen.
Tevens: als corona in vochtdruppels zit die uitgeademd en gehoest worden, zit het dan ook in het zweet wat mensen uitzweten in een sportschool? En via hun zweterige handen op handvatten en stangen terechtkomt?

Hoe zit het in een kleedkamer waar de lucht lange tijd blijft hangen en op bankjes en kluisjes neerslaat?
pi_192974885
quote:
5s.gif Op woensdag 6 mei 2020 15:34 schreef slashdotter3 het volgende:

[..]

Tevens: als corona in vochtdruppels zit die uitgeademd en gehoest worden, zit het dan ook in het zweet wat mensen uitzweten in een sportschool? En via hun zweterige handen op handvatten en stangen terechtkomt?

Hoe zit het in een kleedkamer waar de lucht lange tijd blijft hangen en op bankjes en kluisjes neerslaat?
Zweet is geen besmettingsroute.
  woensdag 6 mei 2020 @ 15:37:38 #50
82546 Apekoek
terrorhenk
pi_192974895
Ik weet niet, blijf voorlopig maar even door/hardlopen dan weer naar the gym te gaan.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')