beetje bloedarmoede. Dus nu extra ijzer. Verder alles okquote:Op dinsdag 24 december 2019 19:31 schreef praadje het volgende:
[..]
Avond Olee'tje, hoe was de keuring?
Ja ik had lekker bami met sate en babi pangang. En kloepoek natuurlijk.quote:Op dinsdag 24 december 2019 20:08 schreef Snowsquall het volgende:
[..]
Ja psies, ik heb zat in huis en anders bel ik de shoarma boer wel, maar Chinees is ook lekkel
quote:Op dinsdag 24 december 2019 20:15 schreef praadje het volgende:
[..]
Ja ik had lekker bami met sate en babi pangang. En kloepoek natuurlijk.
Eens, als het maar geen opgedirkte toestand hoeft te zijn. Dat heb ik jaren tot in de treuren meegemaakt.quote:Op dinsdag 24 december 2019 20:09 schreef Snowsquall het volgende:
[..]
Eensch, al kan het met twee of meer wel gezellig zijn maar het is geen must!
Ja ik denk ook zo, maar heb de laatste maand best veel besteld eigenlijk ook. Lol mss iets teveel en nog ben ik maar mager hahahaquote:Op dinsdag 24 december 2019 20:08 schreef Snowsquall het volgende:
[..]
Ja psies, ik heb zat in huis en anders bel ik de shoarma boer wel, maar Chinees is ook lekkel
Ik heb al een portie klaargezet in de koelkast voor morgen. En dan nog twee porties in de diepvries. Veel te veel voor mij alleen.quote:
Ha dat klinkt goed. Ijzer een beetje aanvullen dus maar fijn dat voor de rest alles oke is. Ik keek vandaag even op de site van de kliniek voor mijn volledige uitslag en daar stond een knobbeltje op de bijnier. Dat heeft er eerder nooit gezeten volgens mij dus misschien komen daar mijn nierproblemen vandaan. Maar dat hoor ik in maart wel.quote:Op dinsdag 24 december 2019 20:12 schreef Ole het volgende:
[..]
beetje bloedarmoede. Dus nu extra ijzer. Verder alles ok
bijnierwaarde was ook iets mee.. maar had ook met ijzer te maken geloof ikquote:Op dinsdag 24 december 2019 20:20 schreef praadje het volgende:
[..]
Ha dat klinkt goed. Ijzer een beetje aanvullen dus maar fijn dat voor de rest alles oke is. Ik keek vandaag even op de site van de kliniek voor mijn volledige uitslag en daar stond een knobbeltje op de bijnier. Dat heeft er eerder nooit gezeten volgens mij dus misschien komen daar mijn nierproblemen vandaan. Maar dat hoor ik in maart wel.
Ja dat kan inderdaad. Niet teveel zorgen over maken. En rood vlees eten voor je ijzer en vitamines slikken. Bloedarmoede ben je snel moe van.quote:Op dinsdag 24 december 2019 20:44 schreef Ole het volgende:
[..]
bijnierwaarde was ook iets mee.. maar had ook met ijzer te maken geloof ik
die heb ik nog wel. moet dat abonnement eens opzeggenquote:Op dinsdag 24 december 2019 20:47 schreef praadje het volgende:
[..]
Ja dat kan inderdaad. Niet teveel zorgen over maken. En rood vlees eten voor je ijzer en vitamines. Bloedarmoede ben je snel moe van.
Neem jij die speciale vitamines? Ik neem gewoon die van het Kruidvat en mijn waardes zijn altijd goed (op de nieren na maar dat heeft daar niets mee te maken). Ik ga echt niet die vreselijke dure vitamines kopen
Gekke, die van het Kruidvat zijn prima. Ik slik 1 mutlivitamine A-Z 50+ en 3 ijzertabletjes s'morgens. En hoor en lees van andere GBP-ers dat ze het daar ook goed op doen.quote:Op dinsdag 24 december 2019 20:48 schreef Ole het volgende:
[..]
die heb ik nog wel. moet dat abonnement eens opzeggen
ja in mij groep ook. neem je ook apart vitamine D en Calcium?quote:Op dinsdag 24 december 2019 20:50 schreef praadje het volgende:
[..]
Gekke, die van het Kruidvat zijn prima. Ik slik 1 mutlivitamine A-Z 50+ en 3 ijzertabletjes s'morgens. En hoor en lees van andere GBP-ers dat ze het daar ook goed op doen.
Ik slik twee keer per maand een ampul met vitamine D op voorschrift van de arts. Daar had ik in het begin een tekort aan en in die ampullen zit een hogere dosis als in die zonder voorschrift. Goed voor de botten ook want daarvoor nadat ik die 50 kilo kwijt was had ik iedere ochtend pijn aan de heup waar ik op gelegen had en ik dacht dat dat kwam omdat daar geen vet meer zat. Maar dat is daarmee verdwenen. En het is ook goed voor je tandbot ed want ik hoor daar ook veel verhalen over dat mensen last krijgen van uitvallende tanden. Hier geen last van maar ik ben ook een tandfreak, ik poets wel een keer of 8 per dag, soms alleen met water. Stomme tik die ik ooit overgehouden heb na een periode van paradontitis. En s'morgens neem ik zo'n vitamine C bruistablet van het Kruidvat maar dat doe ik meer voor de energie.quote:Op dinsdag 24 december 2019 20:55 schreef Ole het volgende:
[..]
ja in mij groep ook. neem je ook apart vitamine D en Calcium?
Volgens arts is het goed om ijzer tegelijk met vitamine c in te nemen. Dan wordt ijzer beter opgenomen.quote:Op dinsdag 24 december 2019 21:05 schreef praadje het volgende:
[..]
Ik slik twee keer per maand een ampul met vitamine D op voorschrift van de arts. Daar had ik in het begin een tekort aan en in die ampullen zit een hogere dosis als in die zonder voorschrift. Goed voor de botten ook want daarvoor nadat ik die 50 kilo kwijt was had ik iedere ochtend pijn aan de heup waar ik op gelegen had en ik dacht dat dat kwam omdat daar geen vet meer zat. Maar dat is daarmee verdwenen. En het is ook goed voor je tandbot ed want ik hoor daar ook veel verhalen over dat mensen last krijgen van uitvallende tanden. Hier geen last van maar ik ben ook een tandfreak, ik poets wel een keer of 8 per dag, soms alleen met water. Stomme tik die ik ooit overgehouden heb na een periode van paradontitis. En s'morgens neem ik zo'n vitamine C bruistablet van het Kruidvat maar dat doe ik meer voor de energie.
Ja ik neem ze gelijk met de vitamine C bruis. Oei, dat is matig van je tanden. Goed in de gaten houden hoor. Kan ook door overmatig maagzuur komen wat je niet merkt.quote:Op dinsdag 24 december 2019 21:40 schreef Ole het volgende:
[..]
Volgens arts is het goed om ijzer tegelijk met vitamine c in te nemen. Dan wordt ijzer beter opgenomen.
Heb ook inderdaad wel beetje last dat tanden slechter zijn.. Maar daar gaan we in het nieuwe jaar iets aan doen! Ze zijn niet verrot hoor gelukkig!
Veel plezierquote:Op dinsdag 24 december 2019 21:41 schreef Ole het volgende:
Wat een hel al die kerstprogramma's
Ga maar even de kroeg in
Gelijk heb je, blijf je wel fok!ken met ons?quote:Op dinsdag 24 december 2019 21:41 schreef Ole het volgende:
Wat een hel al die kerstprogramma's
Ga maar even de kroeg in
Laatste stukje Ten Brink vriend.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |