Depressie & Angst #164

quote:

Op zondag 15 december 2019 18:06 schreef scrupuleus het volgende:

[..]

En nu?

quote:

Op zondag 15 december 2019 18:09 schreef scrupuleus het volgende:

[..]

Naar de huisarts?

quote:

Op zondag 15 december 2019 18:03 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Uiteindelijk wil je omgaan met je klachten en gevoelens, en zonder medicatie... Dus lijkt me op zich wel goed?

quote:

Op zondag 15 december 2019 18:32 schreef MatthijsDJ het volgende:

[..]

Zonder medicatie gaat het hem nooit meer worden. Zoals het er nu uit ziet zal de clomipramine voor de rest van m'n leven zijn. De antipsychotica moet er het liefst wel een keer er van af.

quote:

Op zondag 15 december 2019 18:11 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Als het goed is, geeft mijn ex-behandelaar alles door aan de HA, incl brief erbij.. Komende week eens bellen of dat gebeurd is.

Ik hang sowieso al maanden al overal tussen... Geen wonder dat het zo kut gaat

quote:

Op maandag 16 december 2019 00:59 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Waar slik je de clomipramine voor?
Anti-depressiva was ik snel vanaf, ik reageer er raar op (de 1<1000 in de bijsluiter), de stemmingsregulator/chill effect, heb ik maar lichtjes van de anti-psychotica (in lichte vorm)

quote:

Op maandag 16 december 2019 07:32 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Tijd om zelf in actie te komen dan?

Matthijs, als het met medicatie goed gaat waarom daar dan aan sleutelen? Ik kom ivm recidiverende klachten ws ook niet meer van de medicijnen af,maar ik zou ook niet anders willen, zonder medicatie is mijn leven zwaar en donker en met medicatie is t leven veel leuker, geen moeilijke keuze dus.

Gisteravond was t ineens even op, hele avond gejankt en geen idee waarom nou precies... maar goed zal er wel uit moeten. Straks NLP en vanmiddag weer werken.
komt vrijdag pas weer want allebei druk. Is ook wel even goed denk ik.

quote:

Op maandag 16 december 2019 14:21 schreef Burner82 het volgende:
Voor het eerst in weken weer eens goed geslapen en uitgeslapen. Ik heb wel een beetje vals gespeeld, wat medicatie gepakt, maar ja Voel me wel wat relaxter nu.

quote:

Op maandag 16 december 2019 14:57 schreef MatthijsDJ het volgende:
Heb er totaal geen probleem mee eigenlijk, als ze maar werken hehe. Vandaag al weer beter maar wel een mega dip van een half uur op m'n werk.. Ging weg toen ik nieuwe collega uitleg kon geven en helpen.

quote:

Op maandag 16 december 2019 19:47 schreef Burner82 het volgende:
Pro-tip: als je iets in de frituurpan legt, zorg dat het mandje eerst omhoog is, anders stop je je vingers in hete olie.

(Doet geen pijn meer gelukkig, alleen rond de vingernagels nog een beetje rood )

Pijn is wel een fijne afleiding soms.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 01:50 schreef Andromache het volgende:
Hoe gaan anderen om met de gedachte 'ik heb niets meer om voor te leven'? Rationeel klopt het niet, maar het voelt wel zo. Moet ik mijn ad-dosis verhogen?

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 01:50 schreef Andromache het volgende:
Hoe gaan anderen om met de gedachte 'ik heb niets meer om voor te leven'? Rationeel klopt het niet, maar het voelt wel zo. Moet ik mijn ad-dosis verhogen?

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 07:32 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Ga eerst een na waar je gevoel vandaan komt, is er iets gebeurd? Hoelang heb je dit gevoel al? Anders idd overleg met je behandelaar.

Ik heb blijkbaar onbewust weer heel veel spanning in mijn lijf want heb kiespijn door het klemmen... straks maar weer even ontspanningsoefeningen doen als de kinderen op school zijn.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 07:32 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Ga eerst een na waar je gevoel vandaan komt, is er iets gebeurd? Hoelang heb je dit gevoel al? Anders idd overleg met je behandelaar.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 01:50 schreef Andromache het volgende:
Hoe gaan anderen om met de gedachte 'ik heb niets meer om voor te leven'? Rationeel klopt het niet, maar het voelt wel zo. Moet ik mijn ad-dosis verhogen?

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 09:29 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Herkenbaar Nijna... ik vind December eigenlijk een vreselijke maand.. kijk uit naar Januari.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 10:27 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Ik heb ook een bloedhekel aan december. Mijn oplossing: ik doe nergens aan mee.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 11:25 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Geen optie met 2 kinderen. En ergens hoop ik door mezelf er over heen te zetten ik december weer leuk kan maken... ofzo

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 10:27 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Proberen leuke/andere dingen te doen, afleiding zoeken etc. AD verhogen is een optie, maar idd wel in overleg.

Ik voel me ook al maanden zo eigenlijk.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 13:23 schreef Andromache het volgende:

[..]

Dat heb ik afgelopen week elke avond gedaan dus dat biedt geen soelaas.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 13:49 schreef Andromache het volgende:
Vanochtend maar even toegegeven aan de depressie. Ik ben hysterisch huilend gaan slapen en heb een kutnacht gehad. In bed voel ik me veilig. Ik had toch geen afspraken. Spelletje doen op de telefoon is een goede afleiding, ook voor zm-gedachten.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 17:15 schreef MatthijsDJ het volgende:

[..]

Vandaag lekker gewerkt, wel iets teveel koffie op haha. Heb een beetje leidende rol in het team, leuk omdat ook weer op te pakken. Wel kut dat mensen je ook weer weten te vinden als er iets fout gaat haha.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 18:11 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Gelukkig komt er altijd een nieuwe dag burner!

Hier ook lekker gewerkt, onverwachts maar goed, en donderdag weer extra. Maar dan weer 2 weken vakantie. T is ook wel weer lekker om mee te kunnen draaien.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 17:31 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Mijn bekendste quote is: Jongens, als er iets is, mij niet bellen Maar ja, ik had meestal of 2 telefoon, of een telefoon en een porto (buiten mijn eigen telefoon..) Dus niemand trok zich daar wat van aan

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 18:27 schreef MatthijsDJ het volgende:

[..]

Ja idd, gewoon je ding doen. Even kletsen met je collega's en even andere zorgen.
[..]

Herkenbaar, geen porto maar wel mobiel van de zaak en als die off-line is of bezet dan gaat ie door naar m'n prive mobiel...

Ooit in paniek gebeld door een gebruiker dat er iets plat lag terwijl ik op aan het zwembad in Gran Canaria lag.

Heb trouwens erg veel steun aan dit topic, soms alleen maar om te lezen dat het beter gaat met iemand (geeft hoop) of herkenbare klachten te lezen (ben lang niet de enige..)

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 18:11 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Gelukkig komt er altijd een nieuwe dag burner!

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 19:21 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Ik hoop steeds vaker van niet eigenlijk. Dat leuke jongen niet langs komt, ok, was ik wel al op ingesteld, jammer dat het net niet lukte. Zal dit weekend wel gebeuren, dan issie helemaal beter, kunnen we ook de hele film kijken (The Irishman, die duurt 3.5 uur Niet handig als je half ziek bent)

Maar morgen de 113-psycholoog niet, is wel een zware streep door de rekening... Die spreek ik 2 januari pas weer. Dat is echt zwaar, zwaaar, zwaaaaaaar balen.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 20:03 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Is er niemand die je ter vervanging kan bellen? 113 psych klinkt best heftig voor mij..

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 20:05 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Enige optie is dan via 113 met iemand te praten. Maja, na x keer alles uitgelegd te hebben, ben je er ook wel een beetje klaar mee.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 20:30 schreef aeque het volgende:

[..]

Je hebt alleen een psych vanuit 113? Wat.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 20:40 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Laaaaaang verhaal. Doe maar DM als je het wilt weten.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 20:49 schreef aeque het volgende:

[..]

Net of jij niet van lange verhalen posten houdt.

Maar ik bedoelde er meer mee dat zoals je zelf zegt je dan alleen met iemand van 113 kunt praten. Lijkt mij handiger dat je bij een GGZ-instantie aangemeld bent zodat je bij zoiets altijd kunt aankloppen om iemand anders te zien.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 20:05 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Enige optie is dan via 113 met iemand te praten. Maja, na x keer alles uitgelegd te hebben, ben je er ook wel een beetje klaar mee.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 20:59 schreef MatthijsDJ het volgende:

[..]

Probeer iig in gesprek te blijven over je gedachten met vrienden, familie of hier tot op een level dat toegestaan is hier.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 20:57 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Ik hou wel van lange verhalen, maar dan val ik weer in herhaling.
Ik zal je de samenvatting geven, zoek de afkortingen maar op:
Augustus 2018: GGZ oktober: FPP-verwijzing, GGZ: overbruggen tot aan FPP (dus geen behandeling van beide). Fpp: in februari (intake: ART, 9 maanden wachtlijst), April: PAAZ, juni:Verslavingskliniek. Augustus: vervolgtraject verslavingskliniek. Gingen failliet. Andere instantie: patientenstop wegens verzekeringen. GGZ: je zit bij FPP. FPP: we doen niks aan depressie, want verslaving. December: FPP stopt, om ruimte te geven aan GGZ en verslavingszorg. Ik wacht op de brief en de HA.

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 21:13 schreef aeque het volgende:

[..]

Samenvatting: er is nu geen overbrugging. Dat gebeurd en is naar, maar waarom stap je dan niet naar de huisarts en vraag je om tijdelijke ondersteuning van een POH-GGZ?

quote:

Op dinsdag 17 december 2019 21:18 schreef Burner82 het volgende:

[..]

POH-GGZ is idd aangeraden door FPP. Maar de frequentie zou eens/2 keer per maand zijn, en helaas zit mijn HA niet in de buurt (heb even geen auto meer). Een half uur heen fietsen voor een gesprekje van een half uur, zie ik niet zitten (met half uur terug fietsen..).

quote:

Op woensdag 18 december 2019 13:30 schreef Burner82 het volgende:
Kwam toevallig langs de coffeeshop vandaag voor het eerst in jaren.. Twijfelde om wat te gaan halen, maar toch maar niet gedaan....

quote:

Op woensdag 18 december 2019 16:38 schreef Keep_Walking het volgende:

[..]

Ik heb een xtc probleem. Om de paar maanden neem ik een pilletje. Om dan tijdelijk gelukkig te voelen.

quote:

Op woensdag 18 december 2019 17:06 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Eens in de paar maanden, vind ik niet echt een probleem Ik heb al 15 jaar of zo niet meer geblowd, maar heb er wel weer eens zin in.