abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_190332958
registreer om deze reclame te verbergen
KamNEjk.jpg

Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".

n6fhfRt.jpg
quote:
Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.

Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.

Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
85JDtJd.jpg
quote:
Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.

Wanneer spreken we van een angststoornis?

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reŰle grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:

Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs

Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:

Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieŰn:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen

Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)

Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)

Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
fWZ85MS.jpg
quote:
FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.

Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:

http://irc.fok.nl/

En dan in principe

/join #dna

Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
4jPcvAU.jpg
quote:
positive-attitude-quote.jpg
@Limoentjuh O+ :*
pi_190333004
Dat vraag ik mij altijd bij je af kuo, hoe dichtbij de ander bij jou kan komen.
Want hoe meer je de ander toe kunt laten hoe makkelijker je bij jouw eigen gevoel kunt komen.

Heb je iemand waarbij je alles kunt laten gaan?
@Limoentjuh O+ :*
pi_190333432
Sterkte kuo. Hopelijk voel je je gauw minder rot :*
pi_190334712
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op zondag 8 december 2019 20:06 schreef scrupuleus het volgende:
Dat vraag ik mij altijd bij je af kuo, hoe dichtbij de ander bij jou kan komen.
Want hoe meer je de ander toe kunt laten hoe makkelijker je bij jouw eigen gevoel kunt komen.

Heb je iemand waarbij je alles kunt laten gaan?

Nee, maar ik probeer wel veel te bespreken dat me dwars zit met hulpverleners. En naar vriendinnen ben ik ook opener geworden de laatste paar jaar. Maar ik heb niet zoveel contact met ze dus dat maakt het iets lastiger.
quote:
0s.gif Op zondag 8 december 2019 20:27 schreef Pizzapuntje het volgende:
Sterkte kuo. Hopelijk voel je je gauw minder rot :*
Dank je wel.
Why are you wearing that stupid man suit?
pi_190335034
quote:
0s.gif Op zondag 8 december 2019 21:21 schreef kuolema het volgende:
Nee, maar ik probeer wel veel te bespreken dat me dwars zit met hulpverleners. En naar vriendinnen ben ik ook opener geworden de laatste paar jaar. Maar ik heb niet zoveel contact met ze dus dat maakt het iets lastiger.
Daar wel in blijven investeren hoe lastig dat ook is.
Het is voor mij onmogelijk geweest om de ander buiten de deur te houden en goed te leven.

Ik merk nu pas nu al mijn gevoel er mag zijn wat voor een impact zaken op mij hebben (gehad), ik kan nu pas de diepte daarvan ervaren.

En het blijft een gedoe, wat ik wil ,wat ik kan en wie daarbij toe te laten..

Wellicht dat meer contact met de medemens ons uit het isolement zal halen, dat vraagt moed en heel veel investering.
@Limoentjuh O+ :*
pi_190343766
quote:
0s.gif Op zondag 8 december 2019 19:57 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dat weet ik dus niet.
[..]

Dat klinkt als een goede optie, maar ik weet niet zo goed hoe ik dat moet aanpakken. Ik durf het niet echt denk ik. En ik weet niet wat ik dan precies moet laten en waar ik mee door moet blijven gaan.
Als je een ranglijst zou moeten maken van leuk naar stom, wat zou je dan op 1 zetten? Wat op 2? Misschien kun je dan wat duidelijkheid scheppen, en niks ligt vast, je kunt altijd dingen wisselen...

Ik heb vandaag een wat mindere dag, erg moe en koud en niet helemaal lekker, maar wel een nieuwe datr gepland. Vrijdag komt ie weer en blijft ie ws ook slapen... *)
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_190345591
registreer om deze reclame te verbergen
Slapen.. *)
@Limoentjuh O+ :*
pi_190346418
Morgen mijn prothese ophalen (misschien nog de kleur aanpassen), woensdag gesprek of ik de therapie bij FPP (Forensisch Psychiatrische Polikliniek) wil volgen. Dat doe ik alleen als ik ook op gebied van depressie en verslaving geholpen wordt... De 18e gaan dan de rest van mijn tanden eruit.
Ik weet nog niet wat ik wil, wat ik aankan -O-
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_190349144
quote:
1s.gif Op maandag 9 december 2019 15:31 schreef scrupuleus het volgende:
Slapen.. *)
O-)

Succes deze week Burner.

Ik moet morgen met mn jongste naar het zkh. Woensdag de uitvaart van mijn collega haar zoon, donderdag werken en dan is t alweer vrijdag *O*
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_190358037
Pff opgestaan met maagpijn... puur stress voor morgen denk ik, morgenmiddag de uitvaart van mn collega haar zoon en het wordt heel erg druk... ws past het allemaal bij lange na niet in de kerk en ik wordt toch wel erg nerveus van zoveel mensen bij elkaar... Moet erheen van mezelf maar vraag me nu nog even af hoe in hemelsnaam... :@ baal van mezelf.

Het gaat op heel veel stukken al zoveel beter naar dit voelt wel als een te grote stap, mja t is wel mn vaste collega, ik twijfel nog even door

[ Bericht 14% gewijzigd door gewoonmezelf87 op 10-12-2019 07:27:34 ]
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_190358361
Sterkte GM O+

Je kan altijd nog weggaan als het niet bevalt.
Pak de ruimte die je nodig hebt.
Je kan er ook voor haar zijn zonder over je eigen grenzen te gaan :)
@Limoentjuh O+ :*
pi_190358744
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 december 2019 08:04 schreef scrupuleus het volgende:
Sterkte GM O+

Je kan altijd nog weggaan als het niet bevalt.
Pak de ruimte die je nodig hebt.
Je kan er ook voor haar zijn zonder over je eigen grenzen te gaan :)
Ik heb haar net gebeld en afgesproken dat ik volgende week een bakkie ga doen bij haar. Zij gaat morgen in een roes beleven en niemand heeft er iets aan als ik een paniekaanval krijg tijdens zijn afscheid... ik ook niet want dan zet ik ff een paar grote stappek terug in mn herstel... maar vind t wel dubbel.
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_190359018
GM, goed voor jezelf gezorgd door het zo af te spreken. En ik denk dat zo'n bakkie volgende week ook heel waardevol kan zijn hoor! Je kan haar zo toch steunen, zonder jezelf uit het oog te verliezen :*
Succes in het ziekenhuis met je jongste.

Succes deze week Burner!
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_190365292
Donderdag ben ik 2 jaar gescheiden...Ik ga taart eten denk ik... t was een helse rit met een burnout aan t einde maar mn leven is nu al zoveel leuker dan toen ik nog getrouwd was... ik vind mezelf weer terug en ik ben best leuk al zeg ik t zelf :+
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
  dinsdag 10 december 2019 @ 18:08:54 #15
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190365509
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 december 2019 17:50 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Donderdag ben ik 2 jaar gescheiden...Ik ga taart eten denk ik... t was een helse rit met een burnout aan t einde maar mn leven is nu al zoveel leuker dan toen ik nog getrouwd was... ik vind mezelf weer terug en ik ben best leuk al zeg ik t zelf :+
Ik ben blij voor je dat je weer je geluk aan het vinden ben. Je bent een goed persoon, heel lief en je helpt mensen graag. Je bent beter af zonder je ex.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190365887
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 december 2019 18:08 schreef Keep_Walking het volgende:

[..]

Ik ben blij voor je dat je weer je geluk aan het vinden ben. Je bent een goed persoon, heel lief en je helpt mensen graag. Je bent beter af zonder je ex.
Dank je wel :*
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
  dinsdag 10 december 2019 @ 18:43:11 #17
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190365956
Ik heb vooral last van verveling en onzekerheid. Te veel vrije tijd, te veel onzekere factoren in mijn leven.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190366718
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 december 2019 17:50 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Donderdag ben ik 2 jaar gescheiden...Ik ga taart eten denk ik... t was een helse rit met een burnout aan t einde maar mn leven is nu al zoveel leuker dan toen ik nog getrouwd was... ik vind mezelf weer terug en ik ben best leuk al zeg ik t zelf :+
^O^ geniet van je taart, mooie mijlpaal en je doet t hartstikke goed! :*

quote:
0s.gif Op dinsdag 10 december 2019 18:43 schreef Keep_Walking het volgende:
Ik heb vooral last van verveling en onzekerheid. Te veel vrije tijd, te veel onzekere factoren in mijn leven.
Te veel vrije tijd, is er iets wat je zou willen doen met die vrije tijd?

Hier gaat het wel redelijk op het moment. Maar ik heb het gevoel dat het heel wankel is... we zien wel...
Mama van 2 lieve meiden :)
  dinsdag 10 december 2019 @ 19:32:04 #19
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190366788
Januari begin ik met een nieuwe baan, 16u per week. Sindskort sport ik twee keer per week en heb ik een Kerkgroep waar ik naartoe ga.

Eigenlijk zeur ik gewoon.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190367863
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 december 2019 19:27 schreef Nijna het volgende:

[..]

^O^ geniet van je taart, mooie mijlpaal en je doet t hartstikke goed! :*
[..]

Te veel vrije tijd, is er iets wat je zou willen doen met die vrije tijd?

Hier gaat het wel redelijk op het moment. Maar ik heb het gevoel dat het heel wankel is... we zien wel...
Heb je ook extra last van de decemberdrukte?

Je mag altijd even klagen Keep walking, zolang je er maar niet in blijft hangen ;)
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_190375524
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 december 2019 19:32 schreef Keep_Walking het volgende:
Januari begin ik met een nieuwe baan, 16u per week. Sindskort sport ik twee keer per week en heb ik een Kerkgroep waar ik naartoe ga.

Eigenlijk zeur ik gewoon.
Je zeurt niet!
2x per week sporten en een kerkgroep bezoeken. Klinkt wel alsof je goed bezig bent. Levert dat je ook iets op, vind je het fijn?
Heb je zin in je nieuwe baan?

quote:
1s.gif Op dinsdag 10 december 2019 20:23 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Heb je ook extra last van de decemberdrukte?

De decemberdrukte vind ik wel lastig, het gevoel hebben dat je aan verwachtingen moet voldoen en het proberen goed te doen voor jezelf en voor anderen...
Schoonfamilie doet irritant, althans dat vind ik. Ik vraag om duidelijkheid en het lijkt wel of ik genegeerd wordt. En ik heb die duidelijkheid nodig. En als je die nu niet kan geven, kan je dat natuurlijk ook zeggen. Maar er wordt gewoon niet gereageerd :{ .

En gedoe op het werk van mijn man, die de laatste weken zich daar zorgen over maakt en gisteren na weer een gesprek met een bleek bekkie aan tafel zat. Er gaan dingen veranderen hoe dan ook en hij is bang dat dat ten koste gaat van zijn plezier in zijn werk.
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_190376144
Ik voel mij onstabiel de laatste tijd. De drukte wordt mij teveel, het constant omhoog moeten houden van alle ballen thuis en de vanzelfsprekendheid dat ik het volledige huishouden en 80% van de zorg voor dreumes en peuter op mij neem. Er zit nog zoveel oud zeer wat steeds meer naar boven komt en ik weet niet wat ik ermee aan moet. En ondertussen roept vrouwlief bij elke ruzie dat ik naar de dokter moet om mijn medicatie omhoog te laten schroeven, waarmee ze niets minder zegt dan dat mijn gedrag ongewoon is en zij wordt vrijgepleit van enig aandeel in onze ruzies.

Ik ben het gewoon allemaal even helemaal zat.
pi_190378408
Vandaag mijn behandelaar gesproken, zoals het eruit ziet stoppen we het huidige traject (waar ik al 9 maanden op de wachtlijst sta, maar zij zijn momenteel nog hoofdbehandelaar). Ik krijg een afsluitende brief waarin zij zeggen dat een klinische opname met spoed/op korte termijn (lees: januari) moet komen. Morgen krijg ik uitsluitsel hierover.

Decemberstress heb ik gelukkig niet, want ik doe nergens aan mee. Sinterklaas overgeslagen, kerst sla ik ook over dit jaar.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_190378550
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 10:28 schreef Schanu het volgende:
Ik voel mij onstabiel de laatste tijd. De drukte wordt mij teveel, het constant omhoog moeten houden van alle ballen thuis en de vanzelfsprekendheid dat ik het volledige huishouden en 80% van de zorg voor dreumes en peuter op mij neem. Er zit nog zoveel oud zeer wat steeds meer naar boven komt en ik weet niet wat ik ermee aan moet. En ondertussen roept vrouwlief bij elke ruzie dat ik naar de dokter moet om mijn medicatie omhoog te laten schroeven, waarmee ze niets minder zegt dan dat mijn gedrag ongewoon is en zij wordt vrijgepleit van enig aandeel in onze ruzies.

Ik ben het gewoon allemaal even helemaal zat.
Ik snap dat je het zo opvat/voelt maar ik denk eerder dat je vrouw ziet dat je uit evenwicht bent en niet stabiel, daarmee vlakt ze haar aandeel niet uit maar misschien reageer je nu veel eerder op dingen die je normaal zou negeren, dat is geen verwijt maar een stukje herkenning...

Een baaldag mag he.. niks mis mee...
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 13:02 schreef Burner82 het volgende:
Vandaag mijn behandelaar gesproken, zoals het eruit ziet stoppen we het huidige traject (waar ik al 9 maanden op de wachtlijst sta, maar zij zijn momenteel nog hoofdbehandelaar). Ik krijg een afsluitende brief waarin zij zeggen dat een klinische opname met spoed/op korte termijn (lees: januari) moet komen. Morgen krijg ik uitsluitsel hierover.

Decemberstress heb ik gelukkig niet, want ik doe nergens aan mee. Sinterklaas overgeslagen, kerst sla ik ook over dit jaar.
Hoe sta je er zelf tegenover? Tegen opname bedoel ik.

Ik ben vanmorgen gewoon mn oxazepam vergeten in te nemen... gaat dus goed
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_190378665
quote:
1s.gif Op woensdag 11 december 2019 13:11 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Hoe sta je er zelf tegenover? Tegen opname bedoel ik.

Ik ben vanmorgen gewoon mn oxazepam vergeten in te nemen... gaat dus goed
Ik heb er zelf op aangestuurd. ik heb tussen juni en augustus 9 weken klinische opname gehad. Alleen mijn na-traject viel in het water. Ik zou een 5-daagse nabehandeling krijgen, maar ze gingen failliet. En de andere instelling had een patientenstop voor mensen met mijn verzekering.
En dan vinden ze het gek dat ik terugval en weer kneiter depressief ben na 3 maanden.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
  woensdag 11 december 2019 @ 14:31:48 #26
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190379652
Verveling. Wat kan ik doen om gelukkig te voelen?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190380256
quote:
1s.gif Op woensdag 11 december 2019 13:11 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Ik snap dat je het zo opvat/voelt maar ik denk eerder dat je vrouw ziet dat je uit evenwicht bent en niet stabiel, daarmee vlakt ze haar aandeel niet uit maar misschien reageer je nu veel eerder op dingen die je normaal zou negeren, dat is geen verwijt maar een stukje herkenning...

Een baaldag mag he.. niks mis mee...
Helaas is dat niet het geval, ze roept het echt als verwijt op de momenten dat zij iets doet waar ik emotioneel op reageer. Omdat ze niet inziet hoe zij reageert, althans overkomt, en vind dat ik dan overdreven reageer. Waarna ze dus aangeeft dat ik maar naar de dokter moet voor het bijstellen van mijn medicatie en de ruzie daarmee is afgedaan. Conclusie: het ligt aan mij.
pi_190380346
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 14:31 schreef Keep_Walking het volgende:
Verveling. Wat kan ik doen om gelukkig te voelen?
Van stil zitten gaan bij mij ook altijd mijn gedachten malen, het helpt mij om bezig te blijven. Dat hoeft niet eens lichamelijk te zijn. Wat mij kan helpen:
- Huishouden (ja, echt :'))
- Kasten ordenen
- Sudoko of andere puzzels
- Spelletjes op telefoon
- Een lange wandeling
- Fietsen tegen de wind in
- Koekjes bakken

Iets doen waarbij je je gedachten even naar achteren kan verplaatsen door ergens anders op te focussen. Lezen ontspande mij altijd heel goed maar daar kan ik de rust en de tijd niet meer vinden sinds ik kinderen heb.

Helaas geen recept om gelukkig te worden, maar wel de afleiding die je nodig kan hebben om rust in je hoofd te krijgen en uit een bepaalde cirkel te stappen. Die rust kan al zoveel waard zijn, ook als het je niet zozeer gelukkig maakt.

Kan je hier iets mee of sla ik de plank echt volledig mis?
pi_190380546
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 15:12 schreef Schanu het volgende:

[..]

Helaas is dat niet het geval, ze roept het echt als verwijt op de momenten dat zij iets doet waar ik emotioneel op reageer. Omdat ze niet inziet hoe zij reageert, althans overkomt, en vind dat ik dan overdreven reageer. Waarna ze dus aangeeft dat ik maar naar de dokter moet voor het bijstellen van mijn medicatie en de ruzie daarmee is afgedaan. Conclusie: het ligt aan mij.
Ben je nog ergens in behandeling (dan bedoel ik niet de huisarts)? Ik weet niet of je het al eens gedaan hebt, ik weet ook niet waar je precies last van hebt, maar wat wel kan helpen is je vrouw eens meenemen naar je behandelaar. Als je je behandelaar van te voren op de hoogte stelt, kan die een groot stuk uitleggen over wat er aan de hand is.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
  woensdag 11 december 2019 @ 15:45:31 #30
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190380774
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 15:12 schreef Schanu het volgende:

[..]

Helaas is dat niet het geval, ze roept het echt als verwijt op de momenten dat zij iets doet waar ik emotioneel op reageer. Omdat ze niet inziet hoe zij reageert, althans overkomt, en vind dat ik dan overdreven reageer. Waarna ze dus aangeeft dat ik maar naar de dokter moet voor het bijstellen van mijn medicatie en de ruzie daarmee is afgedaan. Conclusie: het ligt aan mij.
Welke aandoening heb je dan, als ik vragen mag?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
  woensdag 11 december 2019 @ 15:47:02 #31
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190380806
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 15:19 schreef Schanu het volgende:

[..]

Van stil zitten gaan bij mij ook altijd mijn gedachten malen, het helpt mij om bezig te blijven. Dat hoeft niet eens lichamelijk te zijn. Wat mij kan helpen:
- Huishouden (ja, echt :'))
- Kasten ordenen
- Sudoko of andere puzzels
- Spelletjes op telefoon
- Een lange wandeling
- Fietsen tegen de wind in
- Koekjes bakken

Iets doen waarbij je je gedachten even naar achteren kan verplaatsen door ergens anders op te focussen. Lezen ontspande mij altijd heel goed maar daar kan ik de rust en de tijd niet meer vinden sinds ik kinderen heb.

Helaas geen recept om gelukkig te worden, maar wel de afleiding die je nodig kan hebben om rust in je hoofd te krijgen en uit een bepaalde cirkel te stappen. Die rust kan al zoveel waard zijn, ook als het je niet zozeer gelukkig maakt.

Kan je hier iets mee of sla ik de plank echt volledig mis?
Ik ga zo sporten. 17.30u heb ik crossfit.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190380980
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 14:31 schreef Keep_Walking het volgende:
Verveling. Wat kan ik doen om gelukkig te voelen?
Dat is voor iedereen anders, zoek iets wat afleiding biedt, wat vind jij leuk?
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
  woensdag 11 december 2019 @ 16:08:12 #33
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190381144
quote:
1s.gif Op woensdag 11 december 2019 15:59 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Dat is voor iedereen anders, zoek iets wat afleiding biedt, wat vind jij leuk?
Ik ga zo sporten. Later ga ik naar kerk.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190381186
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 15:45 schreef Keep_Walking het volgende:

[..]

Welke aandoening heb je dan, als ik vragen mag?
Chronische PTSS, chronische depressie, als je dat aandoeningen wil noemen ;)
  woensdag 11 december 2019 @ 16:14:40 #35
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190381244
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 16:10 schreef Schanu het volgende:

[..]

Chronische PTSS, chronische depressie, als je dat aandoeningen wil noemen ;)
Is zeker een vervelende diagnose. Heb ik ook gehad.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190381874
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 16:08 schreef Keep_Walking het volgende:

[..]

Ik ga zo sporten. Later ga ik naar kerk.
Als ik zo vrij mag zijn, wat zoek/vind je bij de kerk? :@
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_190381893
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 16:10 schreef Schanu het volgende:

[..]

Chronische PTSS, chronische depressie, als je dat aandoeningen wil noemen ;)
Klote combo...
Ik heb Major depression en verslaving.
Heb je EMDR gehad voor je PTSS?
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
  woensdag 11 december 2019 @ 17:07:04 #38
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190382030
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 16:56 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Als ik zo vrij mag zijn, wat zoek/vind je bij de kerk? :@
God haha. Ik ervaar het leven als heel moeilijk, en geen mens kan me helpen. Ik geloof dat God dat wel en ook zal doen.

Daarnaast is het ook gezellig bij de kerk.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190382228
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 17:07 schreef Keep_Walking het volgende:

[..]

God haha. Ik ervaar het leven als heel moeilijk, en geen mens kan me helpen. Ik geloof dat God dat wel en ook zal doen.

Daarnaast is het ook gezellig bij de kerk.
Haha, ok! Naja, ieder zijn ding. God haat mij blijkbaar, dus ik haat hem terug. Works for me..(Ik ben homo)
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
  woensdag 11 december 2019 @ 17:25:54 #40
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190382325
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 17:20 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Haha, ok! Naja, ieder zijn ding. God haat mij blijkbaar, dus ik haat hem terug. Works for me..(Ik ben homo)
Kijk, ik heb alle antwoorden ook niet. Ik ben bipolar en daarnaast eenzaam in een vreemd land zonder veel perspectief. Wat ik heb geleerd in de kerk is dat God van ons allemaal houdt, (ook jou), en dat iedereen die in hem gelooft vrede en eeuwig leven zal kennen.

Het werkt voor mij, en ik heb sowieso niks anders. Als het niet voor jou werkt snap ik dat ook. Maar in dit leven kan je niet rekenen op mensen, wat voor kwaad kan het om te rekenen op God?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190382407
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 17:25 schreef Keep_Walking het volgende:

[..]

Kijk, ik heb alle antwoorden ook niet. Ik ben bipolar en daarnaast eenzaam in een vreemd land zonder veel perspectief. Wat ik heb geleerd in de kerk is dat God van ons allemaal houdt, (ook jou), en dat iedereen die in hem gelooft vrede en eeuwig leven zal kennen.

Het werkt voor mij, en ik heb sowieso niks anders. Als het niet voor jou werkt snap ik dat ook. Maar in dit leven kan je niet rekenen op mensen, wat voor kwaad kan het om te rekenen op God?
In een vreemd land?
Nee, voor mij werkt het niet, ik wordt echt te onrustig in een kerk, met al die mensen.
Ik geloof wel in een god, oid, maar niet als DE god.Niet zoals de katholieke kerk hem beschrijft zeg maar.

Maar laten we er maar geen theologische discussie van maken.. Als jij erin vind wat je nodig hebt, sowieso doen!
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
  woensdag 11 december 2019 @ 19:03:19 #42
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_190383988
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 17:30 schreef Burner82 het volgende:

[..]

In een vreemd land?
Nee, voor mij werkt het niet, ik wordt echt te onrustig in een kerk, met al die mensen.
Ik geloof wel in een god, oid, maar niet als DE god.Niet zoals de katholieke kerk hem beschrijft zeg maar.

Maar laten we er maar geen theologische discussie van maken.. Als jij erin vind wat je nodig hebt, sowieso doen!
Ik ben geboren en getogen uit Curašao, dus NL is een vreemd land.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
pi_190385233
In het nieuwe jaar ga ik weer starten met een oude hobby; een aquarium. Nu al zin in, gelijk ook een oefening om voor mezelf te kiezen. Vrouwlief vind het namelijk maar niks.. :-)
pi_190386561
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 19:53 schreef MatthijsDJ het volgende:
In het nieuwe jaar ga ik weer starten met een oude hobby; een aquarium. Nu al zin in, gelijk ook een oefening om voor mezelf te kiezen. Vrouwlief vind het namelijk maar niks.. :-)
:D ach als jij t bijhoudt...

Ik heb ook voor mezelf gekozen, of beter gezegd, voorkomen dat er over me heen gelopen werd, door mn ex. Hij presteerde t gewoon weer om niet op de afgesproken tijd langs te komen en toen ik na een uur gewoon mn eigen plan trok wilde hij vanavond na t eten ineens langskomen, normaal zou ik ja gezegd hebben omwille van de kinderen maar nu dus niet! Ik zorg 24/7 voor mijn kinderen en hij heeft bij gods gratie 60!! Hele minuten over per week om ze te zien en dan nog verslaapt ie zich.. (hij leeft vooral s'nachts ivm zn canadese verloofde...)

Naja voelt uiteindelijk dus wel goed dat ik voor mezelf koos. EN nog steeds zonder oxazepam! *O*
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_190388949
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 19:03 schreef Keep_Walking het volgende:

[..]

Ik ben geboren en getogen uit Curašao, dus NL is een vreemd land.
Ah, duidelijk.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_190389031
Begin van de avond mijn telefoon uitgezet, geen whatsapp meer vandaag. Anders zou ik verkeerde dingen gaan zeggen tegen mensen -O-
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_190391289
He burner wat naar, wel verstandige keuze dan, knap van je!

Keep_walking, als het geloof voor jou werkt is dat prima. Ik zou willen dat ik zoiets had waar ik houvast aan zou hebben.

Gewoonmezelf, en terecht dat je voor jezelf koos! You're worth it :*

Schanu, dat is vervelend, zulke ruzies. Met haar hierover in gesprek op een rustig moment (dus wanneer er geen ruzie is) helpt niet?

Hier gaat het wel okÚ. Leuke dag gehad gister, vandaag even rustig aan en morgen naar de psycholoog. Zondag date 2 (bij mij thuis weer, koken samen + film en spelletjes). Ik ga proberen geen Xanax te nemen van te voren, kan altijd nog nemen als ze er is en het niet gaat.
pi_190391291
quote:
0s.gif Op woensdag 11 december 2019 19:53 schreef MatthijsDJ het volgende:
In het nieuwe jaar ga ik weer starten met een oude hobby; een aquarium. Nu al zin in, gelijk ook een oefening om voor mezelf te kiezen. Vrouwlief vind het namelijk maar niks.. :-)
Cool! Zeker als je er van die kleurrijke vissen in doet enzo.
pi_190391888
quote:
0s.gif Op donderdag 12 december 2019 02:40 schreef Pizzapuntje het volgende:
He burner wat naar, wel verstandige keuze dan, knap van je!

Keep_walking, als het geloof voor jou werkt is dat prima. Ik zou willen dat ik zoiets had waar ik houvast aan zou hebben.

Gewoonmezelf, en terecht dat je voor jezelf koos! You're worth it :*

Schanu, dat is vervelend, zulke ruzies. Met haar hierover in gesprek op een rustig moment (dus wanneer er geen ruzie is) helpt niet?

Hier gaat het wel okÚ. Leuke dag gehad gister, vandaag even rustig aan en morgen naar de psycholoog. Zondag date 2 (bij mij thuis weer, koken samen + film en spelletjes). Ik ga proberen geen Xanax te nemen van te voren, kan altijd nog nemen als ze er is en het niet gaat.
Leuk! En idd innemen kan altijd nog!

Burner, vervelend dat t zo liep!

Ik heb te kort geslapen, vannacht tot half 3 aan de telefoon gehangen met O+ . Fijn maar niet handig :')
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_190398799
Vandaag gaat het wat beter, mijn crush kwam met het voorstel om zaterdag te gaan chillen en film kijken samen *O*
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')