R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
Dat vraag ik mij altijd bij je af kuo, hoe dichtbij de ander bij jou kan komen.
Want hoe meer je de ander toe kunt laten hoe makkelijker je bij jouw eigen gevoel kunt komen.
Heb je iemand waarbij je alles kunt laten gaan?
Want hoe meer je de ander toe kunt laten hoe makkelijker je bij jouw eigen gevoel kunt komen.
Heb je iemand waarbij je alles kunt laten gaan?
Nee, maar ik probeer wel veel te bespreken dat me dwars zit met hulpverleners. En naar vriendinnen ben ik ook opener geworden de laatste paar jaar. Maar ik heb niet zoveel contact met ze dus dat maakt het iets lastiger.quote:Op zondag 8 december 2019 20:06 schreef scrupuleus het volgende:
Dat vraag ik mij altijd bij je af kuo, hoe dichtbij de ander bij jou kan komen.
Want hoe meer je de ander toe kunt laten hoe makkelijker je bij jouw eigen gevoel kunt komen.
Heb je iemand waarbij je alles kunt laten gaan?
Dank je wel.quote:Op zondag 8 december 2019 20:27 schreef Pizzapuntje het volgende:
Sterkte kuo. Hopelijk voel je je gauw minder rot
Why are you wearing that stupid man suit?
Daar wel in blijven investeren hoe lastig dat ook is.quote:
Nee, maar ik probeer wel veel te bespreken dat me dwars zit met hulpverleners. En naar vriendinnen ben ik ook opener geworden de laatste paar jaar. Maar ik heb niet zoveel contact met ze dus dat maakt het iets lastiger.
Het is voor mij onmogelijk geweest om de ander buiten de deur te houden en goed te leven.
Ik merk nu pas nu al mijn gevoel er mag zijn wat voor een impact zaken op mij hebben (gehad), ik kan nu pas de diepte daarvan ervaren.
En het blijft een gedoe, wat ik wil ,wat ik kan en wie daarbij toe te laten..
Wellicht dat meer contact met de medemens ons uit het isolement zal halen, dat vraagt moed en heel veel investering.
Als je een ranglijst zou moeten maken van leuk naar stom, wat zou je dan op 1 zetten? Wat op 2? Misschien kun je dan wat duidelijkheid scheppen, en niks ligt vast, je kunt altijd dingen wisselen...quote:
[..]
Dat weet ik dus niet.
[..]
Dat klinkt als een goede optie, maar ik weet niet zo goed hoe ik dat moet aanpakken. Ik durf het niet echt denk ik. En ik weet niet wat ik dan precies moet laten en waar ik mee door moet blijven gaan.
Ik heb vandaag een wat mindere dag, erg moe en koud en niet helemaal lekker, maar wel een nieuwe datr gepland. Vrijdag komt ie weer en blijft ie ws ook slapen...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Morgen mijn prothese ophalen (misschien nog de kleur aanpassen), woensdag gesprek of ik de therapie bij FPP (Forensisch Psychiatrische Polikliniek) wil volgen. Dat doe ik alleen als ik ook op gebied van depressie en verslaving geholpen wordt... De 18e gaan dan de rest van mijn tanden eruit.
Ik weet nog niet wat ik wil, wat ik aankan
Ik weet nog niet wat ik wil, wat ik aankan
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
quote:
Succes deze week Burner.
Ik moet morgen met mn jongste naar het zkh. Woensdag de uitvaart van mijn collega haar zoon, donderdag werken en dan is t alweer vrijdag
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Pff opgestaan met maagpijn... puur stress voor morgen denk ik, morgenmiddag de uitvaart van mn collega haar zoon en het wordt heel erg druk... ws past het allemaal bij lange na niet in de kerk en ik wordt toch wel erg nerveus van zoveel mensen bij elkaar... Moet erheen van mezelf maar vraag me nu nog even af hoe in hemelsnaam... 
baal van mezelf.
Het gaat op heel veel stukken al zoveel beter naar dit voelt wel als een te grote stap, mja t is wel mn vaste collega, ik twijfel nog even door
[ Bericht 14% gewijzigd door gewoonmezelf87 op 10-12-2019 07:27:34 ]
baal van mezelf.Het gaat op heel veel stukken al zoveel beter naar dit voelt wel als een te grote stap, mja t is wel mn vaste collega, ik twijfel nog even door
[ Bericht 14% gewijzigd door gewoonmezelf87 op 10-12-2019 07:27:34 ]
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Sterkte GM 
Je kan altijd nog weggaan als het niet bevalt.
Pak de ruimte die je nodig hebt.
Je kan er ook voor haar zijn zonder over je eigen grenzen te gaan
Je kan altijd nog weggaan als het niet bevalt.
Pak de ruimte die je nodig hebt.
Je kan er ook voor haar zijn zonder over je eigen grenzen te gaan
Ik heb haar net gebeld en afgesproken dat ik volgende week een bakkie ga doen bij haar. Zij gaat morgen in een roes beleven en niemand heeft er iets aan als ik een paniekaanval krijg tijdens zijn afscheid... ik ook niet want dan zet ik ff een paar grote stappek terug in mn herstel... maar vind t wel dubbel.quote:
Sterkte GM
Je kan altijd nog weggaan als het niet bevalt.
Pak de ruimte die je nodig hebt.
Je kan er ook voor haar zijn zonder over je eigen grenzen te gaan
S. 2014
J. 2016
J. 2016
GM, goed voor jezelf gezorgd door het zo af te spreken. En ik denk dat zo'n bakkie volgende week ook heel waardevol kan zijn hoor! Je kan haar zo toch steunen, zonder jezelf uit het oog te verliezen 
Succes in het ziekenhuis met je jongste.
Succes deze week Burner!
Succes in het ziekenhuis met je jongste.
Succes deze week Burner!
Fake it till you make it...
Donderdag ben ik 2 jaar gescheiden...Ik ga taart eten denk ik... t was een helse rit met een burnout aan t einde maar mn leven is nu al zoveel leuker dan toen ik nog getrouwd was... ik vind mezelf weer terug en ik ben best leuk al zeg ik t zelf 
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik ben blij voor je dat je weer je geluk aan het vinden ben. Je bent een goed persoon, heel lief en je helpt mensen graag. Je bent beter af zonder je ex.quote:
Donderdag ben ik 2 jaar gescheiden...Ik ga taart eten denk ik... t was een helse rit met een burnout aan t einde maar mn leven is nu al zoveel leuker dan toen ik nog getrouwd was... ik vind mezelf weer terug en ik ben best leuk al zeg ik t zelf
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Dank je welquote:
[..]
Ik ben blij voor je dat je weer je geluk aan het vinden ben. Je bent een goed persoon, heel lief en je helpt mensen graag. Je bent beter af zonder je ex.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik heb vooral last van verveling en onzekerheid. Te veel vrije tijd, te veel onzekere factoren in mijn leven.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
quote:
Donderdag ben ik 2 jaar gescheiden...Ik ga taart eten denk ik... t was een helse rit met een burnout aan t einde maar mn leven is nu al zoveel leuker dan toen ik nog getrouwd was... ik vind mezelf weer terug en ik ben best leuk al zeg ik t zelf
geniet van je taart, mooie mijlpaal en je doet t hartstikke goed! Te veel vrije tijd, is er iets wat je zou willen doen met die vrije tijd?quote:
Ik heb vooral last van verveling en onzekerheid. Te veel vrije tijd, te veel onzekere factoren in mijn leven.
Hier gaat het wel redelijk op het moment. Maar ik heb het gevoel dat het heel wankel is... we zien wel...
Fake it till you make it...
Januari begin ik met een nieuwe baan, 16u per week. Sindskort sport ik twee keer per week en heb ik een Kerkgroep waar ik naartoe ga.
Eigenlijk zeur ik gewoon.
Eigenlijk zeur ik gewoon.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Heb je ook extra last van de decemberdrukte?quote:
[..]
[..]
Te veel vrije tijd, is er iets wat je zou willen doen met die vrije tijd?
Hier gaat het wel redelijk op het moment. Maar ik heb het gevoel dat het heel wankel is... we zien wel...
Je mag altijd even klagen Keep walking, zolang je er maar niet in blijft hangen
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Je zeurt niet!quote:
Januari begin ik met een nieuwe baan, 16u per week. Sindskort sport ik twee keer per week en heb ik een Kerkgroep waar ik naartoe ga.
Eigenlijk zeur ik gewoon.
2x per week sporten en een kerkgroep bezoeken. Klinkt wel alsof je goed bezig bent. Levert dat je ook iets op, vind je het fijn?
Heb je zin in je nieuwe baan?
De decemberdrukte vind ik wel lastig, het gevoel hebben dat je aan verwachtingen moet voldoen en het proberen goed te doen voor jezelf en voor anderen...quote:
[..]
Heb je ook extra last van de decemberdrukte?
Schoonfamilie doet irritant, althans dat vind ik. Ik vraag om duidelijkheid en het lijkt wel of ik genegeerd wordt. En ik heb die duidelijkheid nodig. En als je die nu niet kan geven, kan je dat natuurlijk ook zeggen. Maar er wordt gewoon niet gereageerd
.En gedoe op het werk van mijn man, die de laatste weken zich daar zorgen over maakt en gisteren na weer een gesprek met een bleek bekkie aan tafel zat. Er gaan dingen veranderen hoe dan ook en hij is bang dat dat ten koste gaat van zijn plezier in zijn werk.
Fake it till you make it...
Ik voel mij onstabiel de laatste tijd. De drukte wordt mij teveel, het constant omhoog moeten houden van alle ballen thuis en de vanzelfsprekendheid dat ik het volledige huishouden en 80% van de zorg voor dreumes en peuter op mij neem. Er zit nog zoveel oud zeer wat steeds meer naar boven komt en ik weet niet wat ik ermee aan moet. En ondertussen roept vrouwlief bij elke ruzie dat ik naar de dokter moet om mijn medicatie omhoog te laten schroeven, waarmee ze niets minder zegt dan dat mijn gedrag ongewoon is en zij wordt vrijgepleit van enig aandeel in onze ruzies.
Ik ben het gewoon allemaal even helemaal zat.
Ik ben het gewoon allemaal even helemaal zat.
Vandaag mijn behandelaar gesproken, zoals het eruit ziet stoppen we het huidige traject (waar ik al 9 maanden op de wachtlijst sta, maar zij zijn momenteel nog hoofdbehandelaar). Ik krijg een afsluitende brief waarin zij zeggen dat een klinische opname met spoed/op korte termijn (lees: januari) moet komen. Morgen krijg ik uitsluitsel hierover.
Decemberstress heb ik gelukkig niet, want ik doe nergens aan mee. Sinterklaas overgeslagen, kerst sla ik ook over dit jaar.
Decemberstress heb ik gelukkig niet, want ik doe nergens aan mee. Sinterklaas overgeslagen, kerst sla ik ook over dit jaar.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
Ik snap dat je het zo opvat/voelt maar ik denk eerder dat je vrouw ziet dat je uit evenwicht bent en niet stabiel, daarmee vlakt ze haar aandeel niet uit maar misschien reageer je nu veel eerder op dingen die je normaal zou negeren, dat is geen verwijt maar een stukje herkenning...quote:
Ik voel mij onstabiel de laatste tijd. De drukte wordt mij teveel, het constant omhoog moeten houden van alle ballen thuis en de vanzelfsprekendheid dat ik het volledige huishouden en 80% van de zorg voor dreumes en peuter op mij neem. Er zit nog zoveel oud zeer wat steeds meer naar boven komt en ik weet niet wat ik ermee aan moet. En ondertussen roept vrouwlief bij elke ruzie dat ik naar de dokter moet om mijn medicatie omhoog te laten schroeven, waarmee ze niets minder zegt dan dat mijn gedrag ongewoon is en zij wordt vrijgepleit van enig aandeel in onze ruzies.
Ik ben het gewoon allemaal even helemaal zat.
Een baaldag mag he.. niks mis mee...
Hoe sta je er zelf tegenover? Tegen opname bedoel ik.quote:
Vandaag mijn behandelaar gesproken, zoals het eruit ziet stoppen we het huidige traject (waar ik al 9 maanden op de wachtlijst sta, maar zij zijn momenteel nog hoofdbehandelaar). Ik krijg een afsluitende brief waarin zij zeggen dat een klinische opname met spoed/op korte termijn (lees: januari) moet komen. Morgen krijg ik uitsluitsel hierover.
Decemberstress heb ik gelukkig niet, want ik doe nergens aan mee. Sinterklaas overgeslagen, kerst sla ik ook over dit jaar.
Ik ben vanmorgen gewoon mn oxazepam vergeten in te nemen... gaat dus goed
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik heb er zelf op aangestuurd. ik heb tussen juni en augustus 9 weken klinische opname gehad. Alleen mijn na-traject viel in het water. Ik zou een 5-daagse nabehandeling krijgen, maar ze gingen failliet. En de andere instelling had een patientenstop voor mensen met mijn verzekering.quote:
[..]
Hoe sta je er zelf tegenover? Tegen opname bedoel ik.
Ik ben vanmorgen gewoon mn oxazepam vergeten in te nemen... gaat dus goed
En dan vinden ze het gek dat ik terugval en weer kneiter depressief ben na 3 maanden.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
