R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hallo Fokkers,
Zijn er hier mensen mer ervaring met venlafaxine? (voorheen Efexor)
Ik slik al 8 jaar 75mg en dat gaat goed. Door omstandigheden heb ik echter met de arts besproken of het verstandig zou zijn de dosering te verhogen.
Nu slik ik alweer 10 dagen 150mg per dag. Ik had eigenlijk in het geheel niet echt verwacht hier bijwerkingen van te hebben omdat ik het allang slik, maar die heb ik dus wel. En dan vooral angsten, waar het voor mij juist tegen bedoeld is. Is het normaal dat je ook weer bijwerkingen krijgt eerste tijd bij een ophoging?
Ik twijfel of misschien deze 150 wellicht teveel is. Dat het juist mijn angsten versterkt, of praat ik nou onzin? In ieder geval heb ik nu bijvoorbeeld elke nacht even 5 mg oxazepam nodig.
Zijn er hier mensen mer ervaring met venlafaxine? (voorheen Efexor)
Ik slik al 8 jaar 75mg en dat gaat goed. Door omstandigheden heb ik echter met de arts besproken of het verstandig zou zijn de dosering te verhogen.
Nu slik ik alweer 10 dagen 150mg per dag. Ik had eigenlijk in het geheel niet echt verwacht hier bijwerkingen van te hebben omdat ik het allang slik, maar die heb ik dus wel. En dan vooral angsten, waar het voor mij juist tegen bedoeld is. Is het normaal dat je ook weer bijwerkingen krijgt eerste tijd bij een ophoging?
Ik twijfel of misschien deze 150 wellicht teveel is. Dat het juist mijn angsten versterkt, of praat ik nou onzin? In ieder geval heb ik nu bijvoorbeeld elke nacht even 5 mg oxazepam nodig.
Ben je van 75 naar 150 gegaan in 1 keer?
Ik vind het niet vreemd dat je bijwerkingen krijgt als je verhoogt, volgens mij is dat redelijk normaal.
Misschien heb je dat minder als je geleidelijk ophoogt... geen idee.
Maar misschien is het goed om dat te bespreken met de arts.
Ik vind het niet vreemd dat je bijwerkingen krijgt als je verhoogt, volgens mij is dat redelijk normaal.
Misschien heb je dat minder als je geleidelijk ophoogt... geen idee.
Maar misschien is het goed om dat te bespreken met de arts.
Mama van 2 lieve meiden :)
Bij elke ophoging kun je bijwerkingen krijgen,maar is de stap ook niet ineens heel groot? 5mg oxa klinkt mij trouwens niet als een groot probleem voor tijdelijk.quote:Op dinsdag 15 oktober 2019 05:30 schreef HPoi het volgende:
Hallo Fokkers,
Zijn er hier mensen mer ervaring met venlafaxine? (voorheen Efexor)
Ik slik al 8 jaar 75mg en dat gaat goed. Door omstandigheden heb ik echter met de arts besproken of het verstandig zou zijn de dosering te verhogen.
Nu slik ik alweer 10 dagen 150mg per dag. Ik had eigenlijk in het geheel niet echt verwacht hier bijwerkingen van te hebben omdat ik het allang slik, maar die heb ik dus wel. En dan vooral angsten, waar het voor mij juist tegen bedoeld is. Is het normaal dat je ook weer bijwerkingen krijgt eerste tijd bij een ophoging?
Ik twijfel of misschien deze 150 wellicht teveel is. Dat het juist mijn angsten versterkt, of praat ik nou onzin? In ieder geval heb ik nu bijvoorbeeld elke nacht even 5 mg oxazepam nodig.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ja, idd in 1 keer van 75 naar 150 mg.quote:
Ben je van 75 naar 150 gegaan in 1 keer?
Ik vind het niet vreemd dat je bijwerkingen krijgt als je verhoogt, volgens mij is dat redelijk normaal.
Misschien heb je dat minder als je geleidelijk ophoogt... geen idee.
Maar misschien is het goed om dat te bespreken met de arts.
Ik heb dat in het verleden ook gedaan, maar toen was ik helemaal 100 procent helemaal in de wap dus daar weet ik niet veel meer van. (13 jaar geleden)
Nu werk ik gewoon en dat gaat, maar thuis is dat anders ivm situatie daar.
Ik heb eigenlijk geen idee of je dat bijvoorbeeld straffeloos een maand kan slikken (5mg per dag, is natuurlijk niet veel, maar liever slik ik het niet, maar ik heb mijn slaap nodig)quote:Op dinsdag 15 oktober 2019 10:56 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Bij elke ophoging kun je bijwerkingen krijgen,maar is de stap ook niet ineens heel groot? 5mg oxa klinkt mij trouwens niet als een groot probleem voor tijdelijk.
Er ontstaat snel een vorm van afhankelijkheid... ik slik t al ruim 6 weken dagelijks want mn AD vangt de spanning niet op... dus uiteindelijk zal ik moeten afbouwen maar eerst maar ingesteld raken op de AD...quote:
[..]
Ik heb eigenlijk geen idee of je dat bijvoorbeeld straffeloos een maand kan slikken (5mg per dag, is natuurlijk niet veel, maar liever slik ik het niet, maar ik heb mijn slaap nodig)
Vandaag 2x een mini paniekaanval (5min) gehad... uit het niets!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik slik het (oxazepam) nog niet zo lang. Zelfs soms een dag niet. Ben nu 11 dagen bezig met deze hogere dosering, dus ik denk dat ik daarvan in totaal 5 dagen wat oxazepam hebt geslikt. Waarvan 2 dagen 10mg en dan de andere 3 dagen 5mg. Dus ik denk dat het dan wel meevalt als ik jou zo hoor.quote:
[..]
Er ontstaat snel een vorm van afhankelijkheid... ik slik t al ruim 6 weken dagelijks want mn AD vangt de spanning niet op... dus uiteindelijk zal ik moeten afbouwen maar eerst maar ingesteld raken op de AD...
Vandaag 2x een mini paniekaanval (5min) gehad... uit het niets!
Sterkte met je paniekaanvallen, ik ken ze ook, ik heb ze ook gehad jaren geleden. Nu overigens geen last van, ik heb last van intrusies, welke nu dus weer opspelen en even erger worden door de verhoogde AD. Geeft geen paniek, wel soms angst.
Welke AD overigens?quote:
[..]
Er ontstaat snel een vorm van afhankelijkheid... ik slik t al ruim 6 weken dagelijks want mn AD vangt de spanning niet op... dus uiteindelijk zal ik moeten afbouwen maar eerst maar ingesteld raken op de AD...
Vandaag 2x een mini paniekaanval (5min) gehad... uit het niets!
Bah wat extra spanning in m'n lijf sinds gisteren zonder echte aanleiding. Niet erg opzich maar wel de angst voor een volgende terugval.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Stom he dat je hoofd gelijk met je aan de haal gaat... zonder echte reden ook want iedereen is wel eend gespannen... Hoe is t nu?quote:
Bah wat extra spanning in m'n lijf sinds gisteren zonder echte aanleiding. Niet erg opzich maar wel de angst voor een volgende terugval.
ik had gisteren ineens 2 korte maar hevige paniekaanvallen uit het niks.. (zo lijkt het dan tenminste, uiteindelijk heb ik mij ws veel te druk gemaakt over mijn zoontje zijn verkoudheid.) Maar nu ben ik dus ook weer dubbel alert en 6 dubbel gespannen.... slaat nergens op.
[ Bericht 1% gewijzigd door gewoonmezelf87 op 16-10-2019 08:07:35 ]
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Als je zegt dat het nergens op slaat, ben je wel streng voor jezelf... het is wel zoals het nu is...quote:
[..]
Stom he dat je hoofd gelijk met je aan de haal gaat... zonder echte reden ook want iedereen is wel eend gespannen... Hoe is t nu?
ik had gisteren ineens 2 korte maar hevige paniekaanvallen uit het niks.. (zo lijkt het dan tenminste, uiteindelijk heb ik mij ws veel te druk gemaakt over mijn zoontje zijn verkoudheid.) Maar nu ben ik dus ook weer dubbel alert en 6 dubbel gespannen.... slaat nergens op.
Maar ja dat is altijd makkelijker gezegd tegen een ander dan tegen jezelf
.Hopelijk kan je toch wat ontspannen weer...
Mama van 2 lieve meiden :)
Naja wat ik nergens op vind slaan is dat ik het allemaal best kan beredeneren en er "helpende" gedachtes aan kan verbinden maar ik heb zo'n, zou bijna willen zeggen trauma, na alle ziekenhuizen enz met de jongste dat ziekte en verkoudheid hier blijkbaar een enorme trigger is...quote:
[..]
Als je zegt dat het nergens op slaat, ben je wel streng voor jezelf... het is wel zoals het nu is...
Maar ja dat is altijd makkelijker gezegd tegen een ander dan tegen jezelf
Hopelijk kan je toch wat ontspannen weer...
Daarbij heb ik het idee dat de hormoonbalans ook niet helpt... menstruatie en/of ovulatie hebben extra invloed op onrust geloof ik.
Maar goed een vraag die mij bezighoudt en waar jullie misschien ervaring mee hebben, heeft het zin om fluoxetine op te hogen als je et wel op reageert maar niet voldoende of is overstappen dan een betere optie?
Ik heb vrijdag een afspraak bij de huisarts dus ga het dan wel overleggen.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Spanning is er nog steeds plus de focus erop. Maar ook wel een vorm van acceptatie. Als dit het is dan is het dat. Het is leefbaar en dus komt het vast wel goed.quote:
[..]
Stom he dat je hoofd gelijk met je aan de haal gaat... zonder echte reden ook want iedereen is wel eend gespannen... Hoe is t nu?
ik had gisteren ineens 2 korte maar hevige paniekaanvallen uit het niks.. (zo lijkt het dan tenminste, uiteindelijk heb ik mij ws veel te druk gemaakt over mijn zoontje zijn verkoudheid.) Maar nu ben ik dus ook weer dubbel alert en 6 dubbel gespannen.... slaat nergens op.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Zou je (tzt) niet iets kunnen met dat ziekenhuistrauma?quote:
[..]
Naja wat ik nergens op vind slaan is dat ik het allemaal best kan beredeneren en er "helpende" gedachtes aan kan verbinden maar ik heb zo'n, zou bijna willen zeggen trauma, na alle ziekenhuizen enz met de jongste dat ziekte en verkoudheid hier blijkbaar een enorme trigger is...
Daarbij heb ik het idee dat de hormoonbalans ook niet helpt... menstruatie en/of ovulatie hebben extra invloed op onrust geloof ik.
Maar goed een vraag die mij bezighoudt en waar jullie misschien ervaring mee hebben, heeft het zin om fluoxetine op te hogen als je et wel op reageert maar niet voldoende of is overstappen dan een betere optie?
Ik heb vrijdag een afspraak bij de huisarts dus ga het dan wel overleggen.
Die hormonen die geen gunstige invloed hebben is ontzettend herkenbaar...
Voor wat betreft de fluoxetine, ik heb geen idee. Heeft je huisarts daar genoeg expertise voor in huis? Mijn ervaring is dat een huisarts prima iets voor kan schrijven, maar als het niet gewoon lekker aanslaat, nog wel eens de neiging heeft om zelf door te gaan klooien...
Mama van 2 lieve meiden :)
Ik denk dat veel klachten nu voortkomen uit het trauma van toen maar omdat ik niet nachtenlang zwetend wakker word van ellende wordt er snel overheen gestapt ofzo...quote:
[..]
Zou je (tzt) niet iets kunnen met dat ziekenhuistrauma?
Die hormonen die geen gunstige invloed hebben is ontzettend herkenbaar...
Voor wat betreft de fluoxetine, ik heb geen idee. Heeft je huisarts daar genoeg expertise voor in huis? Mijn ervaring is dat een huisarts prima iets voor kan schrijven, maar als het niet gewoon lekker aanslaat, nog wel eens de neiging heeft om zelf door te gaan klooien...
Of de huisarts voldoende kennis heeft weet ik niet, dat merk ik vrijdag wel, we hebben n nieuwe en ze kwam wel kundig over...
Ik weet ook niet meer hoe t op en afbouwen ook alweer zit met ssri...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Al is de huisarts nog zo goed, een psychiater is expert dus lijkt me geen kwaad als je daarvoor een doorverwijzing krijgt.quote:
[..]
Ik denk dat veel klachten nu voortkomen uit het trauma van toen maar omdat ik niet nachtenlang zwetend wakker word van ellende wordt er snel overheen gestapt ofzo...
Of de huisarts voldoende kennis heeft weet ik niet, dat merk ik vrijdag wel, we hebben n nieuwe en ze kwam wel kundig over...
Ik weet ook niet meer hoe t op en afbouwen ook alweer zit met ssri...
Vanavond maar is wat g schema's doen, ff weer grip erop krijgen...
Ook maar ff 0,5mg lorazepam genomen. Werkt goed voor nu ff, ff reset nodig denk ik.
Bah zie dat Radar weer eens bezig is geweest met anti-depresiva in een kwaad daglicht zetten.
[ Bericht 4% gewijzigd door MatthijsDJ op 16-10-2019 19:16:15 ]
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Ik vond het wel meevallen (met half oor geluisterd...dus wellicht wat gemist). Ik had vooral de indruk dat ze willen dat er zorgvuldiger mee omgegaan wordt. En dat het gauw offlabel wordt voorgeschreven als een soort snelle oplossingquote:
Bah zie dat Radar weer eens bezig is geweest met anti-depresiva in een kwaad daglicht zetten.
Ik denk dat het prima is om er zorgvuldiger mee om te gaan.
Mama van 2 lieve meiden :)
Mindere dagen horen erbij. Ik zit momenteel ook weer wat hoger in de oxazepam... vandaag een hoop dingen die moeten en n lijf en vooral hoofd wat daar niet in mee wil... dus dan maar even lief zijn voor mezelf. Tot zondag even doorbijten... vandaag mag de kleine trakteren op school, vanavond afsluiting kinderboekenweek op school,en zaterdag is mijn jonkie echt jarig en dus visite de hele dag... dus maar even wat liever zijn qua oxazepam de komende dagen.!quote:
[..]
Al is de huisarts nog zo goed, een psychiater is expert dus lijkt me geen kwaad als je daarvoor een doorverwijzing krijgt.
Vanavond maar is wat g schema's doen, ff weer grip erop krijgen...
Ook maar ff 0,5mg lorazepam genomen. Werkt goed voor nu ff, ff reset nodig denk ik.
Bah zie dat Radar weer eens bezig is geweest met anti-depresiva in een kwaad daglicht zetten.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Je hebt gelijk, alleen als je alweer twee oké was is het even een tegenvaller. Maar goed in de privé sfeer wat issues nu en een flinke verkoudheid gehad hebben helpen ook niet. Dus ergens wel te verklaren dit.quote:
[..]
Mindere dagen horen erbij. Ik zit momenteel ook weer wat hoger in de oxazepam... vandaag een hoop dingen die moeten en n lijf en vooral hoofd wat daar niet in mee wil... dus dan maar even lief zijn voor mezelf. Tot zondag even doorbijten... vandaag mag de kleine trakteren op school, vanavond afsluiting kinderboekenweek op school,en zaterdag is mijn jonkie echt jarig en dus visite de hele dag... dus maar even wat liever zijn qua oxazepam de komende dagen.!
Gaat vandaag al wel iets beter f
Dan gister door het gevoel maar te accepteren is het al voor 50% minder.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Ik merk ook dat ziek zijn niet helpt op je stemming.. hier ook flink verkouden..quote:
[..]
Je hebt gelijk, alleen als je alweer twee oké was is het even een tegenvaller. Maar goed in de privé sfeer wat issues nu en een flinke verkoudheid gehad hebben helpen ook niet. Dus ergens wel te verklaren dit.
Gaat vandaag al wel iets beter f
Dan gister door het gevoel maar te accepteren is het al voor 50% minder.
Knap van je dat je het kan accepteren! Dat kost mij nog heel veel moeite.. ben maar weer even van me af gaan schrijven
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Is ook moeilijk, ik probeer het gevoel er maar te laten zijnquote:
[..]
Ik merk ook dat ziek zijn niet helpt op je stemming.. hier ook flink verkouden..
Knap van je dat je het kan accepteren! Dat kost mij nog heel veel moeite.. ben maar weer even van me af gaan schrijven
Ze kwamen weer met dat onderzoek dat ze eigenlijk niet veel beter werken dan placebo terwijl nieuwe onderzoeken wel degelijk bewijzen dat ze effectief zijn. Soms zelf voor milde depressies.quote:
[..]
Ik vond het wel meevallen (met half oor geluisterd...dus wellicht wat gemist). Ik had vooral de indruk dat ze willen dat er zorgvuldiger mee omgegaan wordt. En dat het gauw offlabel wordt voorgeschreven als een soort snelle oplossing
Ik denk dat het prima is om er zorgvuldiger mee om te gaan.
Maar wat denk je dat zo'n mededeling doet met iemand die aan het opbouwen is waarbij vaak de klachten eerst erger worden en zijn. Die denkt ook van "Helpt toch geen fuck". Las een verhaal van een psychiater die na een uitzending van Radar of Zembla naar iemand toe kon die gestopt was met medicatie en een zelfmoord poging had gedaan..
Nuance ontbreekt elke keer bij Radar en Zembla, ze komen met cijfers en feiten zonder enige context.
[ Bericht 49% gewijzigd door MatthijsDJ op 17-10-2019 15:05:43 ]
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Fijn dat het weer iets beter gaat.quote:
[..]
Je hebt gelijk, alleen als je alweer twee oké was is het even een tegenvaller. Maar goed in de privé sfeer wat issues nu en een flinke verkoudheid gehad hebben helpen ook niet. Dus ergens wel te verklaren dit.
Gaat vandaag al wel iets beter f
Dan gister door het gevoel maar te accepteren is het al voor 50% minder.
Goed bezig, schrijven!quote:
[..]
Ik merk ook dat ziek zijn niet helpt op je stemming.. hier ook flink verkouden..
Knap van je dat je het kan accepteren! Dat kost mij nog heel veel moeite.. ben maar weer even van me af gaan schrijven
Ik snap wel wat je bedoelt denk ik. Je zou inderdaad iemand net over een randje kunnen duwen. Ik denk als je net AD aan het opbouwen bent en je depressieve klachten eerst toenemen en je dan zoiets hoort, je inderdaad kan horen "het helpt toch niet".quote:
Ze kwamen weer met dat onderzoek dat ze eigenlijk niet veel beter werken dan placebo terwijl nieuwe onderzoeken wel degelijk bewijzen dat ze effectief zijn. Soms zelf voor milde depressies.
Maar wat denk je dat zo'n mededeling doet met iemand die aan het opbouwen is waarbij vaak de klachten eerst erger worden en zijn. Die denkt ook van "Helpt toch geen fuck". Las een verhaal van een psychiater die na een uitzending van Radar of Zembla naar iemand toe kon die gestopt was met medicatie en een zelfmoord poging had gedaan..
Nuance ontbreekt elke keer bij Radar en Zembla, ze komen met cijfers en feiten zonder enige context.
Ook als dat niet persé zo bedoelt is.
Ik ben niet tegen AD, maar ik denk wel dat er zorgvuldiger voorgeschreven kan worden.
En dat is wat ik hoorde in die reportage...
Mama van 2 lieve meiden :)
Dat schijnt dus nog wel best mee te vallen, vooral omdat AD zo'n beladen onderwerp is miste ik hier opnieuw de nuance. Er mag best ook wel wat positiefs gemeld worden over AD in zo'n documentaire/ondewerp.quote:
Ik snap wel wat je bedoelt denk ik. Je zou inderdaad iemand net over een randje kunnen duwen. Ik denk als je net AD aan het opbouwen bent en je depressieve klachten eerst toenemen en je dan zoiets hoort, je inderdaad kan horen "het helpt toch niet".
Ook als dat niet persé zo bedoelt is.
Ik ben niet tegen AD, maar ik denk wel dat er zorgvuldiger voorgeschreven kan worden.
En dat is wat ik hoorde in die reportage...
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Na overleg met mijn huisarts ga ik vanaf morgen de fluoxetine ophogen naar 30mg. Ik reageer wel op de medicatie maar nog niet genoeg... hopenlijk gaat de ophoging zonder al te veel problemen en krijg ik eindelijk minder spanning.. ik snap en weet dat IK de paniek op moet gaan lossen maar ik mag wel n beetje minder spanning in mijn lijf verwachten... ben benieuwd.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik heb echt een verschrikkelijke week achter de rug. Ik heb in het ziekenhuis gelegen, geen medicatie meer in huis voorlopig. En dan alsnog wanhopig zoeken of er echt niet ergens nog wat ligt
maar goed. Dat is geweest. Nu ben ik vooral moe en heel erg down. Ik heb nu elke dag iemand die me even checkt vanuit de hulpverlening. Ik doe heel erg hard mijn best om een ritme te houden, goed voor mezelf te zorgen en bezig te blijven. Alleen gemakkelijk is het niet, maar ik kom er wel
Gelukkig was mijn beste vriendin bij me al die tijd; die heeft ook even kunnen uitleggen dat ik schizofrenie heb, waardoor dit soort "ongelukjes" soms gebeuren. Al bleek dit echt kantje boord te zijn geweest. Ik kan me er niks van herinneren
Ik voel me zo leeg van binnen. Ik loop de hallucineren als een gek, stemmen die me opdracht geven en overal bang voor.
maar goed, schouders eronder en verder gaan.
maar goed. Dat is geweest. Nu ben ik vooral moe en heel erg down. Ik heb nu elke dag iemand die me even checkt vanuit de hulpverlening. Ik doe heel erg hard mijn best om een ritme te houden, goed voor mezelf te zorgen en bezig te blijven. Alleen gemakkelijk is het niet, maar ik kom er wel
Gelukkig was mijn beste vriendin bij me al die tijd; die heeft ook even kunnen uitleggen dat ik schizofrenie heb, waardoor dit soort "ongelukjes" soms gebeuren. Al bleek dit echt kantje boord te zijn geweest. Ik kan me er niks van herinneren
Ik voel me zo leeg van binnen. Ik loop de hallucineren als een gek, stemmen die me opdracht geven en overal bang voor.
maar goed, schouders eronder en verder gaan.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Meisje toch... is de medicatie nu bij iemand in beheer?quote:
Ik heb echt een verschrikkelijke week achter de rug. Ik heb in het ziekenhuis gelegen, geen medicatie meer in huis voorlopig. En dan alsnog wanhopig zoeken of er echt niet ergens nog wat ligt
maar goed. Dat is geweest. Nu ben ik vooral moe en heel erg down. Ik heb nu elke dag iemand die me even checkt vanuit de hulpverlening. Ik doe heel erg hard mijn best om een ritme te houden, goed voor mezelf te zorgen en bezig te blijven. Alleen gemakkelijk is het niet, maar ik kom er wel
Gelukkig was mijn beste vriendin bij me al die tijd; die heeft ook even kunnen uitleggen dat ik schizofrenie heb, waardoor dit soort "ongelukjes" soms gebeuren.
Ik voel me zo leeg van binnen. Ik loop de hallucineren als een gek, stemmen die me opdracht geven en overal bang voor.
maar goed, schouders eronder en verder gaan.
Ik heb geen tips oid maar wil je een dikke knuffel geven
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ja, krijg van de hulpverlening wat nodig is. Dus dat is veilig en meestal voel me snel weer goed als ik weer mijn draai gevonden heb. Dus schouders eronder en gaan,quote:
[..]
Meisje toch... is de medicatie nu bij iemand in beheer?
Ik heb geen tips oid maar wil je een dikke knuffel geven
Knuffels zijn heel belangrijk. Ook een knuffel voor jou
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Lekker opgestaan, maar vanmiddag weer paniek, angst, dwang en stress. Vanavond een concert, voor de zekerheid nu maar 1mg Lorazepam en als ik daar ben nog een halfje ofzo..
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Veel plezier vanavondquote:
Lekker opgestaan, maar vanmiddag weer paniek, angst, dwang en stress. Vanavond een concert, voor de zekerheid nu maar 1mg Lorazepam en als ik daar ben nog een halfje ofzo..
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Thnx lorazepam heeft iig de stress onder controle gekregen. Snap alleen niet dat het ineens minder gaat. Mss stiekem angst voor vanavond of een terugval. Volgende week moet ik naar Thunderdome, hoop dat echt te halen.quote:
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Spanning doet onbewust best veel denk ik... morgen is mijn zoontje jarig, dat betekent een vol huis... daar kan ik me ook wel n btj druk om maken, key is denk ik om t hoe dan ook te doen, anders wint de angst en dat willen we niet toch!quote:
[..]
Thnx lorazepam heeft iig de stress onder controle gekregen. Snap alleen niet dat het ineens minder gaat. Mss stiekem angst voor vanavond of een terugval. Volgende week moet ik naar Thunderdome, hoop dat echt te halen.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Thunderdomequote:
[..]
Thnx lorazepam heeft iig de stress onder controle gekregen. Snap alleen niet dat het ineens minder gaat. Mss stiekem angst voor vanavond of een terugval. Volgende week moet ik naar Thunderdome, hoop dat echt te halen.
Lekker je ding doen daar
quote:
[..]
Thunderdome
Lekker je ding doen daar
Hoop echt daar een hoop frustratie kwijt te raken haha. Voel me al weer wat beter alleen echt als de dood voor weer een terugval.quote:
[..]
Thunderdome
Lekker je ding doen daar
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Gelukt, wel met een Lorazepam. In het begin wat spanning maar daarna enorm naar mn zin gehad.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
quote:
Gelukt, wel met een Lorazepam. In het begin wat spanning maar daarna enorm naar mn zin gehad.
superfijn!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Vandaag wel wat onrust en beetje depri. Maar ff goede afleiding zorgen. En maar voorhouden dat dit een kleine dip in het proces is..
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Misschien een mindfullness cursus gaan volgen. Prima oplossing om stress onder controle te krijgen.quote:
[..]
Thnx lorazepam heeft iig de stress onder controle gekregen. Snap alleen niet dat het ineens minder gaat. Mss stiekem angst voor vanavond of een terugval. Volgende week moet ik naar Thunderdome, hoop dat echt te halen.
Op vrijdag 4 augustus 2023 01:16 schreef GurneyIsBestOke het volgende:
Een schizofreen is nooit alleen.
Een schizofreen is nooit alleen.
Gewoon blijven feestenquote:
Vandaag wel wat onrust en beetje depri. Maar ff goede afleiding zorgen. En maar voorhouden dat dit een kleine dip in het proces is..
Werkte helaas niet bij me, gamen en film/serie kijken of wat lezen werkt vaak wel. Of zoals nu 0.5mg Lorazepam. Morgen weer sporten dat doet een mens ook goed.quote:
[..]
Misschien een mindfullness cursus gaan volgen. Prima oplossing om stress onder controle te krijgen.
Probleem is dat ik nu niet echt weet waar de stress vandaan komt op het feit na dat ik bang ben voor terugval.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Het gaat hier echt heel erg slecht
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Sporten is altijd goed, net als dingen doen die je leuk vindt.quote:
[..]
Werkte helaas niet bij me, gamen en film/serie kijken of wat lezen werkt vaak wel. Of zoals nu 0.5mg Lorazepam. Morgen weer sporten dat doet een mens ook goed.
Probleem is dat ik nu niet echt weet waar de stress vandaan komt op het feit na dat ik bang ben voor terugval.
Op vrijdag 4 augustus 2023 01:16 schreef GurneyIsBestOke het volgende:
Een schizofreen is nooit alleen.
Een schizofreen is nooit alleen.
Heel veel sterkte, je hebt al laten zien hoe sterk je bent.quote:
Het gaat hier echt heel erg slecht
Jup, en dinsdag een afspraak met zowel psycholoog en psychiater. Kijken wat die me voor handvaten kunnen geven.quote:
[..]
Sporten is altijd goed, net als dingen doen die je leuk vindt.
Denk er ook hard over na om te stoppen met roken, teveel invloed op m'n medicatie spiegel.
[ Bericht 0% gewijzigd door MatthijsDJ op 19-10-2019 19:10:00 ]
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Kop opquote:
Het gaat hier echt heel erg slecht
Misschien is juist die angst wel de trigger... stomme gedachte cirkels!quote:
[..]
Werkte helaas niet bij me, gamen en film/serie kijken of wat lezen werkt vaak wel. Of zoals nu 0.5mg Lorazepam. Morgen weer sporten dat doet een mens ook goed.
Probleem is dat ik nu niet echt weet waar de stress vandaan komt op het feit na dat ik bang ben voor terugval.
Zo! Verjaardag van de kleine overleefd.... op 25mg oxazepam maar dat was gewoon nodig om het vol te houden, heel druk, veel prikkels... nu lekker herfstvakantie met de kinderen dus rust. En vandaag met 30mg begonnen.
Kom op lieverd! Je bent zo sterk! Hopenlijk is er voldoende hulp voor handen voor je.quote:
Het gaat hier echt heel erg slecht
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Vraag hulp bij de juiste mensen ook in het weekend.quote:
Het gaat hier echt heel erg slecht
Hou vol ChildoftheStars, ik ken mensen met schizofrenie uit mijn familie en ik weet hoe moeilijk het kan zijn. Hang in there!quote:
Het gaat hier echt heel erg slecht
Dank jullie wel lieve mensen Dit weekend en sinds afgelopen week komt er elke dag iemand me even checken. Dus het komt goed. En niet alleen slap ouwehoeren, maar checken of ik mezelf en mijn huis op orde houdt.
De zorg is goed en ze doen er alles aan om me thuis te houden, opnames begin ik gewoon niet meer aan, en dat is een prettige basis om op samen te werken
Dit weekend en sinds afgelopen week komt er elke dag iemand me even checken. Dus het komt goed. En niet alleen slap ouwehoeren, maar checken of ik mezelf en mijn huis op orde houdt.De zorg is goed en ze doen er alles aan om me thuis te houden, opnames begin ik gewoon niet meer aan, en dat is een prettige basis om op samen te werken
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
