abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_186476169
registreer om deze reclame te verbergen
Welkom in het topic "FOK!ers die stoppen met alcohol"

Het drinken van alcohol is in onze maatschappij heel gewoon. Een drankje op het terras of na een week hard werken, daar kijkt niemand van op. Ook incidenteel overmatig alcohol gebruik, bijv. op een feestje, is volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens? Wanneer wordt alcoholgebruik alcoholmisbruik? En wanneer spreek je van een alcoholverslaving?

quote:
Wat is alcoholmisbruik?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van misbruik van een middel kunt spreken, in dit geval dus alcoholmisbruik. Bij alcoholmisbruik moet er sprake zijn van minimaal n van de volgende vier punten, gezien over de periode van een jaar:
• Door het drinken gaan de dingen die u thuis, op school of op het werk moet doen, steeds slechter, zoals te laat komen, wegblijven, slecht werk afleveren, schorsing van school, verwaarlozing van kinderen of huishouden.
• Er wordt gedronken in situaties waarin dat gevaarlijk is, zoals wanneer u nog moet autorijden of machines bedienen.
• U komt meermalen met justitie in aanraking door het drinken, bijvoorbeeld door rotzooi trappen onder invloed of rijden onder invloed.
• Het drinken gaat door, ondanks dat de problemen rondom het drinken steeds terugkomen en ernstiger worden, bijvoorbeeld ruzie thuis over teveel drinken of vechtpartijen.

In geval van alcoholmisbruik hoeft u geen last te hebben van tolerantie en ontwenningsverschijnselen. De reden om te gaan drinken kan zijn om minder last van problemen te hebben. Drinken is dan een manier geworden om met problemen om te gaan. Het heeft dan een functie gekregen; u drinkt alcohol om u minder te vervelen, om u minder gespannen te voelen, om u af te reageren, om troost in te vinden of om afleiding voor vervelende gevoelens in te vinden. We noemen dit ook wel problematisch drinken.

Wat is alcoholafhankelijkheid?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van afhankelijkheid van een middel kunt spreken, in dit geval dus afhankelijk van alcohol. U kunt van afhankelijkheid (verslaving) spreken als gedurende een jaar drie of meer van de volgende zaken aan de orde zijn:
• Tolerantie:
U kunt steeds beter tegen drank, u heeft meer nodig om hetzelfde effect te krijgen.
• Ontwenning:
U heeft minstens twee van de volgende ontwenningsverschijnselen als u stopt met drinken:
- transpireren of hartslag boven de 100, zonder inspanning.
- trillende handen
- misselijkheid of braken
- dingen zien, voelen of horen die er niet zijn
- geestelijk en lichamelijk onrustig
- angst
- epileptische insulten (toevallen).
• U drinkt om deze verschijnselen tegen te gaan.
• U drinkt meer en langer dan u van plan was (controleverlies).
• U wilt steeds weer stoppen of minderen, maar er komt niet veel van terecht.
• Er gaat steeds meer tijd zitten in het kopen en drinken van alcohol en het bijkomen van het drinken.
• Sociale contacten, werk en vrijetijdsbesteding worden minder of vallen weg door het drinken.
• U weet dat alcohol voor u schade en problemen veroorzaakt, maar toch gaat u door met drinken.

https://www.alcoholdebaas.nl/U-en-alcohol/Verslaafd-.aspx
Interessante links

https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.51mlyb8oz

http://aadordrecht.nl/overaa.html

https://www.psychologiema(...)gina/Verslaafd-1.htm

Wat willen we niet:

Dronken posten, niet hier.
Vertellen welk alcoholisch drankje je open trekt, niet hier.
Verheerlijken van bepaalde gevoelens door drank, niet hier.
Sowieso verheerlijken van alcoholische dranken, niet hier.

Wat we wel willen:

Elkaar steunen, tegenslagen bespreken, voortgang bespreken, gewoon even een hart onder de riem.

Hopelijk kan iedereen met de regels leven, veel succes met afkicken.
pi_186476906
Na het stoppen met drinken ben ik ongelofelijk vooruit gegaan, weer begonnen met mn studie en geen zesjes meer maar alles boven de 7. Misschien nog wel kans om cum laude te slagen als het een beetje meezit. Ook veel minder zenuwachtig en een stuk socialer geworden. Nu al 3 jaar niks gehad, zou willen zeggen beste keus van mn leven maar was niet echt een keus, moest gewoon kappen.
Wel heb ik af en toe de verleiding nog, niet zoveel meer bij stress of tegenslagen maar meer van 'het gaat nu zo lang goed, kan wel een keertje'. Maar ik weet dat dit niet slim is, en ga het ook niet doen.
Succes allemaal, en blijf het volhouden hoe moeilijk het ook is, het zal waarschijnlijk moeilijk blijven maar het is het echt waard.
pi_186477514
Geheelonthouder hier. Niet vanwege een verslaving, of iig niet mijn verslaving. Het is vanwege solidariteit tegenover m'n moeder omdat zij er wel een probleem mee heeft/had.
"To learn who rules over you, simply find out who you are not allowed to criticize" -Voltaire
pi_186477645
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op zondag 28 april 2019 14:58 schreef Ridocar het volgende:
Geheelonthouder hier. Niet vanwege een verslaving, of iig niet mijn verslaving. Het is vanwege solidariteit tegenover m'n moeder omdat zij er wel een probleem mee heeft/had.
dat klinkt wel erg?
pi_186492199
quote:
0s.gif Op zondag 28 april 2019 15:04 schreef kree het volgende:

[..]

dat klinkt wel erg?
Ik heb geen idee. Het lijkt mij iig een win-win. Ik ben een stuk gezonder bezig, en voor m'n ma is het een extra stok achter de deur. Daarnaast vind ik het behoorlijk hypocriet als ik een mening heb over alcoholgebruik als ik zelf wel zou drinken.
"To learn who rules over you, simply find out who you are not allowed to criticize" -Voltaire
pi_186493124
Ik wil ook stoppen met alcohol! Drink nu zo'n 4 a 5 halveliterblikken sterk bier (8.5 tot 10%) per dag.
We can’t all, and some of us don’t. That’s all there is to it.
  maandag 29 april 2019 @ 12:12:29 #7
466657 EasyLife
Live Cheap, Live Easy
pi_186494447
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 10:42 schreef Sicstus het volgende:
Ik wil ook stoppen met alcohol! Drink nu zo'n 4 a 5 halveliterblikken sterk bier (8.5 tot 10%) per dag.
Je kan afbouwen om het afkicken te vergemakkelijken.

Morgen 3 blikken (verdelen over de dag)
Overmorgen 2 blikken
Dag erna nog een blikje smiddags ofzo (mocht het nodig zijn)

Nadeel is wel dat deze methode vaak leidt tot meer gebruik, dus moet je wel echt willen!
pi_186494541
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 12:12 schreef EasyLife het volgende:

[..]

Je kan afbouwen om het afkicken te vergemakkelijken.

Morgen 3 blikken (verdelen over de dag)
Overmorgen 2 blikken
Dag erna nog een blikje smiddags ofzo (mocht het nodig zijn)

Nadeel is wel dat deze methode vaak leidt tot meer gebruik, dus moet je wel echt willen!
Verdelen over de dag kan niet want ik ben overdag op mijn werk ;(
We can’t all, and some of us don’t. That’s all there is to it.
pi_186494742
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 12:12 schreef EasyLife het volgende:

[..]

Je kan afbouwen om het afkicken te vergemakkelijken.

Morgen 3 blikken (verdelen over de dag)
Overmorgen 2 blikken
Dag erna nog een blikje smiddags ofzo (mocht het nodig zijn)

Nadeel is wel dat deze methode vaak leidt tot meer gebruik, dus moet je wel echt willen!
Dat kan inderdaad. Maar zoals je zelf al zegt, risico zit erin dat je dan toch weer meer gaat drinken.
Gewoon keihard cold turkey stoppen kan ook. Maaaaar beetje afhankelijk van hoeveel/lang je hebt gedronken. Er is wel een medisch gevaar om dat te doen.

Mss ff met de huisarts bellen kan wel helpen. En ok het lijkt allemaal kut en ellende. Maar uiteindelijk ben je van de ontwenning wel af na een paar dagen.
pi_186494908
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 10:42 schreef Sicstus het volgende:
Ik wil ook stoppen met alcohol! Drink nu zo'n 4 a 5 halveliterblikken sterk bier (8.5 tot 10%) per dag.
Vele wegen die naar Rome leiden.
Wat let je om pas vrijdagavond weer te gaan drinken?
Of als je voetbal liefhebber bent en je gaat morgen met vrienden Ajax kijken, waarom vanavond gewoon niet drinken.
Zorg voor afleiding de andere dagen!

Heb je het idee dat je moet drinken en wat is de reden dat je iedere dag bent gaan drinken?
Probeer dat voor jezelf duidelijk te krijgen :)
Hell To The Liars
pi_186495122
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 12:45 schreef Droopie het volgende:

[..]

Vele wegen die naar Rome leiden.
Wat let je om pas vrijdagavond weer te gaan drinken?
Of als je voetbal liefhebber bent en je gaat morgen met vrienden Ajax kijken, waarom vanavond gewoon niet drinken.
Zorg voor afleiding de andere dagen!

Heb je het idee dat je moet drinken en wat is de reden dat je iedere dag bent gaan drinken?
Probeer dat voor jezelf duidelijk te krijgen :)
laatste is zo waar :)

Beetje gevaar om te denken dat alles alleen nog leuk kan zijn als je drank op hebt.
Is het niet eigenlijk.

9 van de 10 keer zit er trouwens wel een achtergrond aan vast waardoor dat zo komt.
en ik ben niet de uitzondering op de regel

Brijder voor alcohol. Die richten zich totaal alleen op het probleem van drinken. Niet veel aan gehad.
GGZ voor de rest. mjah.
Tis meer de ellende uit t verleden maar die pakken ze dan weer niet aan. Gaat al heel snel naar het standaard verhaal die ik wel kon dromen onderhand.

Maargoed. Werkt voor iedereen wel anders. Kan best dat iemand anders er wel veel aan heeft?

[ Bericht 9% gewijzigd door kree op 29-04-2019 13:06:36 ]
pi_186495276
Wat mij nog het meeste hielp is gewoon kletsen of chatten enzo met mensen die ongeveer hetzelfde hebben.
Maar ok. Waarschuw iedereen maar die denkt kap zonder medicatie. Want er zit een risico aan wel gewoon
pi_186495422
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 13:12 schreef kree het volgende:
Wat mij nog het meeste hielp is gewoon kletsen of chatten enzo met mensen die ongeveer hetzelfde hebben.
Maar ok. Waarschuw iedereen maar die denkt kap zonder medicatie. Want er zit een risico aan wel gewoon
Daarom is de AA ook zo relaxt (mits je een goede groep hebt) en evt een sponsor die je kan bellen als je het lastig hebt.

Vaak schatten de ervaren mensen bij de AA ook wel in of iemand zelfstandig kan stoppen met hulp van de AA, of er ondersteunende medicatie bij nodig is en/ of een opname aan te raden is.
Dat in combinatie met de wil van de verslaafde en/ of advies van de dokter is de beste combi, maar voor iedereen anders.
Hell To The Liars
pi_186495447
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 13:24 schreef Droopie het volgende:

[..]

Daarom is de AA ook zo relaxt (mits je een goede groep hebt) en evt een sponsor die je kan bellen als je het lastig hebt.

Vaak schatten de ervaren mensen bij de AA ook wel in of iemand zelfstandig kan stoppen met hulp van de AA, of er ondersteunende medicatie bij nodig is en/ of een opname aan te raden is.
Dat in combinatie met de wil van de verslaafde en/ of advies van de dokter is de beste combi, maar voor iedereen anders.
AA ben ik ook geweest wel. Het is iig wel iedereen met zelfde probleem.

Maargoed was de jongste daar toen. Maar idd dat kan best helpen?
pi_186495479
het is een beetje wat je zelf persoonlijk je aanspreekt? Dat is voor iedereen anders. Maargoed proberen iets kan altijd he :)

AA is aardig laagdrempelig. Maar je moet wel gestopt zijn met drinken voor je daar komt. Is regel gewoon
pi_186495507
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 13:28 schreef kree het volgende:
het is een beetje wat je zelf persoonlijk je aanspreekt? Dat is voor iedereen anders. Maargoed proberen iets kan altijd he :)

AA is aardig laagdrempelig. Maar je moet wel gestopt zijn met drinken voor je daar komt. Is regel gewoon
Je mag op de dag zelf niet gedronken hebben (lees nuchter zijn tijdens de meeting).
Wat je de rest doet van de week kan je daar openlijk over spreken zonder dat mensen daar over oordelen.
En je moet de wil hebben om compleet te stoppen met drinken.
Het is geen cursus hoe kan ik verantwoordelijk omgaan met drank.
Hell To The Liars
pi_186495511
Denk we moeten het beetje opsplitsen.

1 = je moet stoppen met drinken (met medicatie/huisarts)
2 = zorgen dat je gestopt blijft ook met bv AA of andere hulp instanties
pi_186495562
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 13:31 schreef Droopie het volgende:

[..]

Je mag op de dag zelf niet gedronken hebben (lees nuchter zijn tijdens de meeting).
Wat je de rest doet van de week kan je daar openlijk over spreken zonder dat mensen daar over oordelen.
En je moet de wil hebben om compleet te stoppen met drinken.
Het is geen cursus hoe kan ik verantwoordelijk omgaan met drank.
AA is wel handig?
Moet zeggen ze zijn wel aardig allemaal.
Maar het is wel stap twee na eerst dus stoppen met drinken.
pi_186495569
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 13:31 schreef kree het volgende:
Denk we moeten het beetje opsplitsen.

1 = je moet stoppen met drinken (met medicatie/huisarts)
2 = zorgen dat je gestopt blijft ook met bv AA of andere hulp instanties
Dat vind ik overdreven, als je 2 liter whiskey zuipt op een dag, dan moet je niet in 1x stoppen nee.
Maar als je werkt en bv 5 blikken bier per dag drinkt en je wilt stoppen is de kans dat je in elkaar klapt fysiek te verwaarlozen.
Dan kan ik mij voorstellen dat je het probleem liever zelf oplost ipv dat je naar de dokter gaat uit evt. schaamte (wat natuurlijk niet nodig is, maar kan mij voorstellen dat het een grote drempel voor iemand is).
Hell To The Liars
pi_186495598
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 13:37 schreef Droopie het volgende:

[..]

Dat vind ik overdreven, als je 2 liter whiskey zuipt op een dag, dan moet je niet in 1x stoppen nee.
Maar als je werkt en bv 5 blikken bier per dag drinkt en je wilt stoppen is de kans dat je in elkaar klapt fysiek te verwaarlozen.
Dan kan ik mij voorstellen dat je het probleem liever zelf oplost ipv dat je naar de dokter gaat uit evt. schaamte (wat natuurlijk niet nodig is, maar kan mij voorstellen dat het een grote drempel voor iemand is).
mwah nee, de dokter er even over vragen kan niet onwijs kwaad.
Ok ze zal mij aardig zat zijn denk :') Maar met wat medicatie kan het het wel iets makkelijker maken wel om te stoppen.

Daarna zijn AA of andere wel handig om het vol te houden natuurlijk
pi_186495730
Maargoed @Droopie volg dit topic al heel lang. En ok uiteindelijk heb jij het niet volgehouden ook om niks te drinken?

Dus ok andere optie gematigd drinken enzo?
pi_186495783
er wel over kunnen praten is mss nog wel de eerste stap?
pi_186496029
Alcohol is het makkelijkst om mee te stoppen !
Succes *)
Ik was hier...
pi_186496049
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 14:09 schreef Nismo91 het volgende:
Alcohol is het makkelijkst om mee te stoppen !
Succes *)
euh mja niet voor iedereen hoor :P

Door mijn ervaring met alcohol ben ik maar nooit aan andere drugs begonnen.
Hahaha nou mss is dat nog een voordeel ervan dan.
pi_186496134
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 13:48 schreef kree het volgende:
Maargoed @:droopie volg dit topic al heel lang. En ok uiteindelijk heb jij het niet volgehouden ook om niks te drinken?

Dus ok andere optie gematigd drinken enzo?
Ik oordeel niet over anderen, maar voor mensen in dit topic zou ik aanraden of je wilt matigen of je wilt stoppen aan ieder de eigen keus. Maar ben je echt verslaafd, stop dan maar gewoon. Het is onwijs lastig om maat te houden.
Hell To The Liars
pi_186496152
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 14:09 schreef Nismo91 het volgende:
Alcohol is het makkelijkst om mee te stoppen !
Succes *)
Alcoholisme is de makkelijste ziekte, het is de enige ziekte waarbij je met niets doen beter wordt ;)
Hell To The Liars
pi_186496307
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 14:15 schreef Droopie het volgende:

[..]

Ik oordeel niet over anderen, maar voor mensen in dit topic zou ik aanraden of je wilt matigen of je wilt stoppen aan ieder de eigen keus. Maar ben je echt verslaafd, stop dan maar gewoon. Het is onwijs lastig om maat te houden.
Klopt hoor en ik oordeel ook echt niet over jou.
Maargoed het helpt mss voor alle anderen die dit vinden en ervaring van anderen horen :)
pi_186502079
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 14:09 schreef Nismo91 het volgende:
Alcohol is het makkelijkst om mee te stoppen !
Succes *)
Is niet altijd waar. Ik ben al 2 jaar bezig om te stoppen met alcohol en heb af en toe nog een terugval.
Op donderdag 11 april 2019 19:18 schreef OmgevallenFlat2 het volgende:
Spotlight, uh, moonlight, uh
Nigga, why you trippin'? Get your mood right, uh
pi_186521251
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 19:59 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

Is niet altijd waar. Ik ben al 2 jaar bezig om te stoppen met alcohol en heb af en toe nog een terugval.
Het is iets lastiger als t lijkt idd
pi_186521359
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 17:55 schreef kree het volgende:

[..]

Het is iets lastiger als t lijkt idd
Inderdaad, ik struggle er nog steeds mee :(
Op donderdag 11 april 2019 19:18 schreef OmgevallenFlat2 het volgende:
Spotlight, uh, moonlight, uh
Nigga, why you trippin'? Get your mood right, uh
  dinsdag 30 april 2019 @ 18:03:39 #31
466657 EasyLife
Live Cheap, Live Easy
pi_186521408
Het lastigste is dat als je er een tijd van af bent dat 1 drankje je alweer een lekker gevoel geeft, maar de keer erna heb je alweer 3 nodig, daarna zit je gauw alweer aan de fles.
pi_186521431
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 18:03 schreef EasyLife het volgende:
Het lastigste is dat als je er een tijd van af bent dat 1 drankje je alweer een lekker gevoel geeft, maar de keer erna heb je alweer 3 nodig, daarna zit je gauw alweer aan de fles.
precies dat ja! Daar heb ik ook last van. 1 drankje verpest alles.
Op donderdag 11 april 2019 19:18 schreef OmgevallenFlat2 het volgende:
Spotlight, uh, moonlight, uh
Nigga, why you trippin'? Get your mood right, uh
  dinsdag 30 april 2019 @ 18:04:52 #33
466657 EasyLife
Live Cheap, Live Easy
pi_186521441
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 18:04 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

precies dat ja! Daar heb ik ook last van. 1 drankje verpest alles.
Had dat begin vorig jaar, 3 maanden gestopt, vakantie in vliegtuig (vind dat een beetje eng) een flesje wijn gekocht, wat is dat 200ml? Denk nog geen 2 glazen, was helemaal chill en happy, bij aankomst nog eentje, savonds nog eentje, volgende dag alweer meer nodig om hetzelfde gevoel te krijgen.
pi_186521464
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 18:04 schreef EasyLife het volgende:

[..]

Had dat begin vorig jaar, 3 maanden gestopt, vakantie in vliegtuig (vind dat een beetje eng) een flesje wijn gekocht, wat is dat 200ml? Denk nog geen 2 glazen, was helemaal chill en happy, bij aankomst nog eentje, savonds nog eentje, volgende dag alweer meer nodig om hetzelfde gevoel te krijgen.
Paar weken geleden heb ik een heftige terugval gehad. Begon met 2 blikjes en later zat ik op 11 blikjes en een klein flesje wijn. Het is moeilijk om er vanaf te blijven; juist omdat het je zo'n goed gevoel geeft.
Op donderdag 11 april 2019 19:18 schreef OmgevallenFlat2 het volgende:
Spotlight, uh, moonlight, uh
Nigga, why you trippin'? Get your mood right, uh
  dinsdag 30 april 2019 @ 18:27:20 #35
466657 EasyLife
Live Cheap, Live Easy
pi_186521860
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 18:05 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

Paar weken geleden heb ik een heftige terugval gehad. Begon met 2 blikjes en later zat ik op 11 blikjes en een klein flesje wijn. Het is moeilijk om er vanaf te blijven; juist omdat het je zo'n goed gevoel geeft.
Het gebeurt de meesten denk ik wel, maar het blijven proberen scheelt uiteindelijk toch wel in je totaalverbruik per jaar om het maar even wiskundig te zeggen. In ieder geval na elke terugval niet opgeven en het er bij laten zitten.

Het is een beetje zoals naar de sportschool gaan ofzo, soms denk je heb geen zin, maar al ga je heen en na een half uur alweer naar huis, dat half uurtje was altijd beter dan helemaal niet.

Een paar weken stoppen en terugvallen is altijd beter dan die twee weken doordrinken. Vooral ook belangrijk dat je lever rust krijgt. Er zijn zat mensen die 5 dagen werken en zich elk weekend klemzuipen en de maandag nog nodig hebben om bij te komen, maar dan wel weer rust krijgen.

Ik heb nooit gerookt, maar volgens mij is het een beetje het tegenovergestelde, stoppen is makkelijk, maar hoe langer je gestopt bent, des te meer zin je krijgt, bij roken trekt de zin weg.
pi_186522578
quote:
0s.gif Op maandag 29 april 2019 14:09 schreef Nismo91 het volgende:
Alcohol is het makkelijkst om mee te stoppen !
Succes *)
Wow wat makkelijk gezegd, integendeel. Alcohol is overal verkrijgbaar en sociaal geaccepteerd. Daarnaast is een vaak een lange sluimerperiode tussen verslaving en normal alcohol gebruik. Waar heb je deze wijsheid vandaan?
pi_186523010
Wat helpt in het vasthouden van de geheelonthouding is het besef dat het leven niet altijd perfect is. En ook niet op een feest. Vaak willen mensen een "tien" ervaren op een feest. Alcohol is dan vaak het middel. Echter: de volgende dag waardeer je het feest waarschijnlijk op een "drie" of een "vier".
Een mooi lied hierover is gemaakt door de groep "Doe Maar". Leven met een zeven.


https://www.rijkbinnekamptrainingcoaching.nl/leven-met-een-zeven/
Je kunt beter n kaars opsteken dan duizend maal de duisternis vervloeken.
  dinsdag 30 april 2019 @ 19:40:10 #38
466657 EasyLife
Live Cheap, Live Easy
pi_186523383
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 19:04 schreef JeugdVanTegenwoordig het volgende:

[..]

Wow wat makkelijk gezegd, integendeel. Alcohol is overal verkrijgbaar en sociaal geaccepteerd. Daarnaast is een vaak een lange sluimerperiode tussen verslaving en normal alcohol gebruik. Waar heb je deze wijsheid vandaan?
Zelfs als ik even met de hond naar het bos ga (om uit te waaien en dingen te vergeten), kom ik langs bushokjes vol Jameson of andere reclame. Overal kom je het nog tegen. Erger me ook dood aan dat Drunk History op Comedy Central, daar hebben mensen die er moeite mee hebben geen baat bij, ik kijk het amper (die zender), maar kwam het wel tegen.
pi_186523637
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 19:04 schreef JeugdVanTegenwoordig het volgende:

[..]

Wow wat makkelijk gezegd, integendeel. Alcohol is overal verkrijgbaar en sociaal geaccepteerd. Daarnaast is een vaak een lange sluimerperiode tussen verslaving en normal alcohol gebruik. Waar heb je deze wijsheid vandaan?
Persoonlijk vond ik het moeilijker om met andere middelen te stoppen.
Ik was hier...
pi_186524207
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 18:27 schreef EasyLife het volgende:

[..]

Het gebeurt de meesten denk ik wel, maar het blijven proberen scheelt uiteindelijk toch wel in je totaalverbruik per jaar om het maar even wiskundig te zeggen. In ieder geval na elke terugval niet opgeven en het er bij laten zitten.

Het is een beetje zoals naar de sportschool gaan ofzo, soms denk je heb geen zin, maar al ga je heen en na een half uur alweer naar huis, dat half uurtje was altijd beter dan helemaal niet.

Een paar weken stoppen en terugvallen is altijd beter dan die twee weken doordrinken. Vooral ook belangrijk dat je lever rust krijgt. Er zijn zat mensen die 5 dagen werken en zich elk weekend klemzuipen en de maandag nog nodig hebben om bij te komen, maar dan wel weer rust krijgen.

Ik heb nooit gerookt, maar volgens mij is het een beetje het tegenovergestelde, stoppen is makkelijk, maar hoe langer je gestopt bent, des te meer zin je krijgt, bij roken trekt de zin weg.
Ja het is dus echt totaal niet makkelijk te stoppen met alcohol.
Op donderdag 11 april 2019 19:18 schreef OmgevallenFlat2 het volgende:
Spotlight, uh, moonlight, uh
Nigga, why you trippin'? Get your mood right, uh
  dinsdag 30 april 2019 @ 22:10:18 #41
466657 EasyLife
Live Cheap, Live Easy
pi_186527872
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 april 2019 20:15 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

Ja het is dus echt totaal niet makkelijk te stoppen met alcohol.
Diegene die dat zegt moet dat ook gewoon niet zeggen in dit topic. Stoppen is makkelijk ja, doet hij waarschijnlijk elke avond, maar het moeilijke is er niet meer aan beginnen.
pi_186528921
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 22:10 schreef EasyLife het volgende:

[..]

Diegene die dat zegt moet dat ook gewoon niet zeggen in dit topic. Stoppen is makkelijk ja, doet hij waarschijnlijk elke avond, maar het moeilijke is er niet meer aan beginnen.
Inderdaad, zie je ook bij die Caveman.
Stoppen in Zuid-Afrika is echt niet zo heel moeilijk, zeker niet met medicatie.

Maar doe het maar eens in een wereld waar je het op iedere hoek kan kopen en je sociale netwerk het waarschijnlijk ook op verjaardag drinkt.

Toen bij mij de sociale controle wegviel (3 weken opname, 6 maanden bij ouders gewoond) werd het heel lastig zeker icm met depressie.
Toen ik na exact 1 jaar alleen in New York was om het nuchter te zijn vieren ging ik op dag 2 al voor de bijl.
Hell To The Liars
  woensdag 1 mei 2019 @ 08:04:22 #43
466657 EasyLife
Live Cheap, Live Easy
pi_186533879
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 22:43 schreef Droopie het volgende:

[..]

Inderdaad, zie je ook bij die Caveman.
Stoppen in Zuid-Afrika is echt niet zo heel moeilijk, zeker niet met medicatie.

Maar doe het maar eens in een wereld waar je het op iedere hoek kan kopen en je sociale netwerk het waarschijnlijk ook op verjaardag drinkt.

Toen bij mij de sociale controle wegviel (3 weken opname, 6 maanden bij ouders gewoond) werd het heel lastig zeker icm met depressie.
Toen ik na exact 1 jaar alleen in New York was om het nuchter te zijn vieren ging ik op dag 2 al voor de bijl.
In Nederland heb je nog het geluk dat in de supermarkt geen sterke drank kan kopen, al maakt het niet uit of je nou een fles wodka of 3 flessen wijn drinkt, maar als ik 10 minuten met de auto rijd, dan kan ik al sterke drank bij de benzinepomp halen.
pi_186534311
quote:
0s.gif Op woensdag 1 mei 2019 08:04 schreef EasyLife het volgende:

[..]

In Nederland heb je nog het geluk dat in de supermarkt geen sterke drank kan kopen, al maakt het niet uit of je nou een fles wodka of 3 flessen wijn drinkt, maar als ik 10 minuten met de auto rijd, dan kan ik al sterke drank bij de benzinepomp halen.
Slijter gewoon in de Hoogvliet hier hoor. Haha
pi_186534349
Is t hele punt. Je kunt alcohol gewoon niet ontwijken.


En ok mij lukt het wel hoor? Kan er zo langs lopen als ik besloot om niet te drinken?

Groot misverstand is dit dus ook weer. Echt ze hebben geen idee gewoon wat er in mijn hoofd afspeelt.
pi_186535415
quote:
0s.gif Op woensdag 1 mei 2019 08:57 schreef kree het volgende:
Is t hele punt. Je kunt alcohol gewoon niet ontwijken.


En ok mij lukt het wel hoor? Kan er zo langs lopen als ik besloot om niet te drinken?

Groot misverstand is dit dus ook weer. Echt ze hebben geen idee gewoon wat er in mijn hoofd afspeelt.
Mag ik een gokje doen, veel mensen drinken gewoon ook om de prikkels/ emoties/ gedachtengang in hun hoofd uit te zetten?
Hell To The Liars
pi_186537065
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 22:10 schreef EasyLife het volgende:

[..]

Diegene die dat zegt moet dat ook gewoon niet zeggen in dit topic. Stoppen is makkelijk ja, doet hij waarschijnlijk elke avond, maar het moeilijke is er niet meer aan beginnen.
Ja precies dat blijft een lastig iets. Zelfs naar jarenlang gestopt te zijn. Eenmaal weer beginnen aan alcohol zorgt ervoor dat je weer in het cirkeltje zit
Op donderdag 11 april 2019 19:18 schreef OmgevallenFlat2 het volgende:
Spotlight, uh, moonlight, uh
Nigga, why you trippin'? Get your mood right, uh
  woensdag 1 mei 2019 @ 15:52:40 #48
445528 DerRabbit
Eat, Sleep, Race, Repeat!
pi_186542174
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 april 2019 22:10 schreef EasyLife het volgende:

[..]

Diegene die dat zegt moet dat ook gewoon niet zeggen in dit topic. Stoppen is makkelijk ja, doet hij waarschijnlijk elke avond, maar het moeilijke is er niet meer aan beginnen.
Dit is inderdaad een waarheid voor praktisch iedere verslaving!
Newman's first law: It is useless to put on your brakes when you're upside down.
pi_186545666
Zoek je comfortzone in een omgeving van mede-geheelonthouders. Een sportvereniging is vaak ideaal. Dan heb je dr je sociale contacten. En dat zijn mensen die ook serieus met gezondheid en hun lichaam bezig zijn.
Je kunt beter n kaars opsteken dan duizend maal de duisternis vervloeken.
pi_186725957
Ging niet goed hier. Flinke terugval.
Ruzie etc etc.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')