R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
Topics dichtmaken vind ik eng, maar whatever, er zijn wel engere dingen in m'n leven.
Zondag tot dinsdag ging het ineens een heel stuk beter en heb ik van alles gedaan. Waarschijnlijk mezelf ook helemaal uitgeput en overprikkeld, maar dat had ik niet goed door. Eergisternacht ging niet lekker, gisteren was ellendig, en afgelopen nacht was een dieptepunt. Ik heb uiteindelijk van 12 tot 2 s nachts op de huisartsenpost gezeten. Vandaag de psycholoog gebeld, maar ze is ziek en iemand anders zal bellen en ik weet niet wie.
Ik ben bang
Kan je iemand bellen, die naar je toe kan komen? Een vriend of vriendin?
The love you take is equal to the love you make.
Ik weet het niet.quote:Op vrijdag 5 april 2019 14:16 schreef Lienekien het volgende:
Kan je iemand bellen, die naar je toe kan komen? Een vriend of vriendin?
Ik heb geappt met m'n vriend, maar die denkt dat het wel moet lukken voor me om de deur uit te komen. En hij moet werken nu.
Ik durf niet echt iemand te bellen nu die psycholoog nog niet gebeld heeft
O.... Wat naarquote:Op vrijdag 5 april 2019 14:22 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ik weet het niet.
Ik heb geappt met m'n vriend, maar die denkt dat het wel moet lukken voor me om de deur uit te komen. En hij moet werken nu.
Ik durf niet echt iemand te bellen nu die psycholoog nog niet gebeld heeft
knuffel... En je mag voor mezelf zorgen als je wacht lieverd. Probeer iemand te bellen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Er heeft een psycholoog gebeld. Ze wil dat ik om 16:00 langs kom. Dus ik zal alsnog de deur uit moeten 
Het is een halfuur fietsen.
Het is een halfuur fietsen.
Goed zo! And you can do itquote:
Er heeft een psycholoog gebeld. Ze wil dat ik om 16:00 langs kom. Dus ik zal alsnog de deur uit moeten
Het is een halfuur fietsen.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Succesquote:
Er heeft een psycholoog gebeld. Ze wil dat ik om 16:00 langs kom. Dus ik zal alsnog de deur uit moeten
Het is een halfuur fietsen.
Goed gedaan! Ik ben trots op jequote:
Het is gelukt om naar de psycholoog te gaan, en ik ben nu weer thuis.
gaat het wat beter nu ?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dankjewelquote:
[..]
Goed gedaan! Ik ben trots op je
Inmiddels wel, maar het heeft even geduurd.
Ik mocht pas weg van de psycholoog als ik niet alleen beloofde dat ik mezelf niets aan zou doen, maar ik moest ook beloven dat ik voor 18:00 mijn vriend zou bellen en vragen of ik daarheen kon komen of hij naar mij. Dat heb ik niet gedaan, maar ik heb wel de psycholoog zoals beloofd gemaild dat dat gelukt was.
Ik heb tot ongeveer 20:00 in bed gelegen en toen heb ik m'n vriend wel gebeld. Die heeft me m'n bed uit gepraat en met me gepraat tot ik in de trein zat, en nu ben ik dus op weg.
Het voelt alsof m'n hoofd kortsluiting heeft. Ik kan de dingen niet goed op een rijtje krijgen. Simpele dingen lukken wel als je me zegt wat ik moet doen, maar ik kan niet zelf bedenken wat ik moet. Alles is een grote warboel. En medicatie helpt niet echt, want ik word er wel suf van, maar ik snap het nog steeds allemaal niet en dat is eigenlijk nog enger.
Wat vervelend johquote:
[..]
Dankjewel
Inmiddels wel, maar het heeft even geduurd.
Ik mocht pas weg van de psycholoog als ik niet alleen beloofde dat ik mezelf niets aan zou doen, maar ik moest ook beloven dat ik voor 18:00 mijn vriend zou bellen en vragen of ik daarheen kon komen of hij naar mij. Dat heb ik niet gedaan, maar ik heb wel de psycholoog zoals beloofd gemaild dat dat gelukt was.
Ik heb tot ongeveer 20:00 in bed gelegen en toen heb ik m'n vriend wel gebeld. Die heeft me m'n bed uit gepraat en met me gepraat tot ik in de trein zat, en nu ben ik dus op weg.
Het voelt alsof m'n hoofd kortsluiting heeft. Ik kan de dingen niet goed op een rijtje krijgen. Simpele dingen lukken wel als je me zegt wat ik moet doen, maar ik kan niet zelf bedenken wat ik moet. Alles is een grote warboel. En medicatie helpt niet echt, want ik word er wel suf van, maar ik snap het nog steeds allemaal niet en dat is eigenlijk nog enger.
goed dat je naar je vriend bent gegaan. En laat je brein even voor wat het is, dat trekt wel bij... veel emoties maken dingen gewoon verwarrend. Sterkte
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Heftig om te lezen.quote:
[..]
Dankjewel
Inmiddels wel, maar het heeft even geduurd.
Ik mocht pas weg van de psycholoog als ik niet alleen beloofde dat ik mezelf niets aan zou doen, maar ik moest ook beloven dat ik voor 18:00 mijn vriend zou bellen en vragen of ik daarheen kon komen of hij naar mij. Dat heb ik niet gedaan, maar ik heb wel de psycholoog zoals beloofd gemaild dat dat gelukt was.
Ik heb tot ongeveer 20:00 in bed gelegen en toen heb ik m'n vriend wel gebeld. Die heeft me m'n bed uit gepraat en met me gepraat tot ik in de trein zat, en nu ben ik dus op weg.
Het voelt alsof m'n hoofd kortsluiting heeft. Ik kan de dingen niet goed op een rijtje krijgen. Simpele dingen lukken wel als je me zegt wat ik moet doen, maar ik kan niet zelf bedenken wat ik moet. Alles is een grote warboel. En medicatie helpt niet echt, want ik word er wel suf van, maar ik snap het nog steeds allemaal niet en dat is eigenlijk nog enger.
Ik ga vandaag even een dagje weg. Samen met mijn moeder. Eens zien of dat lukt.
Eigenlijk ga ik er vanuit van niet, de kliniek ook, maar we zijn allemaal eens dat ik het moet proberen. 'k Ben benieuwd
Eigenlijk ga ik er vanuit van niet, de kliniek ook, maar we zijn allemaal eens dat ik het moet proberen. 'k Ben benieuwd
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik hoop dat het wel lukt!quote:
Ik ga vandaag even een dagje weg. Samen met mijn moeder. Eens zien of dat lukt.
Eigenlijk ga ik er vanuit van niet, de kliniek ook, maar we zijn allemaal eens dat ik het moet proberen. 'k Ben benieuwd
En anders dat je in ieder geval een beetje een fijn dagje hebt.
quote:
[..]
Wat vervelend joh
quote:
Ik heb de boel inderdaad maar een beetje gelaten. Nog wat gegeten en gedronken en een beetje met m'n vriend gepraat, en toen gaan slapen. Slaap heeft me enorm goed gedaan, het is me gelukt om vanochtend te douchen, en vandaag doe ik heel rustig aan. M'n vriend is nu ergens heen, maar ik kan bij andere vrienden, die vlakbij wonen, terecht als het in m'n eentje niet gaat en hij heeft ze al laten weten dat ik misschien kom.
Mijn vrouw is weer helemaal klaar met mij, ons en alles. Alles is haar teveel. Ze heeft weer zelfmoordgedachten, ze wil naar het spoor hierachter lopen. Ze wil niet meer en ik weet niet wat ik kan doen om dit om te draaien. Ik voel me zo moedeloos.
Tips welkom.
Tips welkom.
Maak je eigen topic. Dan komt er vast hulp.quote:
Mijn vrouw is weer helemaal klaar met mij, ons en alles. Alles is haar teveel. Ze heeft weer zelfmoordgedachten, ze wil naar het spoor hierachter lopen. Ze wil niet meer en ik weet niet wat ik kan doen om dit om te draaien. Ik voel me zo moedeloos.
Tips welkom.
Ik ben vandaag naar Brugge geweest, eigenlijk voor een weekendje, maar we hadden blijkbaar voor morgennacht gereserveerd ipv vanavond.
Eerst twijfelde we om een extra nacht dan maar te boeken, maar het ging toch gewoon kut met me. En ik wilde het voor m’n vriend niet verpesten, maar gelukkig vond hij het ookwel best zo.
Ik was vanochtend al vroeg wakker en gespannen, in de auto een paniekaanval en de volledige tijd in Brugge bij m’n vriend aan z’n arm gehangen omdat ik het gevoel had dat ik anders om zou vallen.
Op zulke momenten baal ik wel extra. Hier kon ik altijd enorm van genieten, nieuwe plekken ontdekken, lekker eten en chillen. Echt superfijn. En nu krijg ik er gewoon niets van mee. Ik zit alleen maar in m’n paniek. Wil eigenlijk het liefst gewoon thuis blijven, dat nare gevoel van duizeligheid ontwijken.
Eerst twijfelde we om een extra nacht dan maar te boeken, maar het ging toch gewoon kut met me. En ik wilde het voor m’n vriend niet verpesten, maar gelukkig vond hij het ookwel best zo.
Ik was vanochtend al vroeg wakker en gespannen, in de auto een paniekaanval en de volledige tijd in Brugge bij m’n vriend aan z’n arm gehangen omdat ik het gevoel had dat ik anders om zou vallen.
Op zulke momenten baal ik wel extra. Hier kon ik altijd enorm van genieten, nieuwe plekken ontdekken, lekker eten en chillen. Echt superfijn. En nu krijg ik er gewoon niets van mee. Ik zit alleen maar in m’n paniek. Wil eigenlijk het liefst gewoon thuis blijven, dat nare gevoel van duizeligheid ontwijken.
Je cijfert jezelf wel erg weg.quote:
Ik ben vandaag naar Brugge geweest, eigenlijk voor een weekendje, maar we hadden blijkbaar voor morgennacht gereserveerd ipv vanavond.
Eerst twijfelde we om een extra nacht dan maar te boeken, maar het ging toch gewoon kut met me. En ik wilde het voor m’n vriend niet verpesten, maar gelukkig vond hij het ookwel best zo.
Ik was vanochtend al vroeg wakker en gespannen, in de auto een paniekaanval en de volledige tijd in Brugge bij m’n vriend aan z’n arm gehangen omdat ik het gevoel had dat ik anders om zou vallen.
Op zulke momenten baal ik wel extra. Hier kon ik altijd enorm van genieten, nieuwe plekken ontdekken, lekker eten en chillen. Echt superfijn. En nu krijg ik er gewoon niets van mee. Ik zit alleen maar in m’n paniek. Wil eigenlijk het liefst gewoon thuis blijven, dat nare gevoel van duizeligheid ontwijken.
Kan je dan wel genieten, of vlucht je de hele tijd in je gedachten?
Huisartsenpost of crisisdienst bellen?quote:
Mijn vrouw is weer helemaal klaar met mij, ons en alles. Alles is haar teveel. Ze heeft weer zelfmoordgedachten, ze wil naar het spoor hierachter lopen. Ze wil niet meer en ik weet niet wat ik kan doen om dit om te draaien. Ik voel me zo moedeloos.
Tips welkom.
Mama van 2 lieve meiden :)
Ik weet niet of het echt mezelf wegcijferen is. Dit zijn gewoon dingen die ik altijd leuk vond en gewoon kon, en wil vooral niet de angst laten ‘winnen’ door thuis te blijven om snel naar huis te gaan.quote:
Je cijfert jezelf wel erg weg.
Kan je dan wel genieten, of vlucht je de hele tijd in je gedachten?
Ik vlucht ook niet echt in gedachten weg, ik zou geen angstgedachten bijvoorbeeld kunnen benoemen. Er is niet iets waar ik dan tegenop zie. Maar ik voel me dan zo licht in m’n hoofd dat ik vooral bezig ben met langzaam lopen, mn vriend goed vasthouden en proberen niet wazig te zien.
Ik kan niet zeggen dat ik echt heb genoten. Maar als ik niet was gegaan had ik het ook niet leuk gevonden. En ik heb uiteindelijk ook wel gelachen en leuke momenten gehad ondanks dat ik me niet goed voelde.
Hoe is het nu? Welke hulp heb je uiteindelijk gezocht?quote:
Mijn vrouw is weer helemaal klaar met mij, ons en alles. Alles is haar teveel. Ze heeft weer zelfmoordgedachten, ze wil naar het spoor hierachter lopen. Ze wil niet meer en ik weet niet wat ik kan doen om dit om te draaien. Ik voel me zo moedeloos.
Tips welkom.
Ik zou ook huisartsenpost hebben geadviseerd. Bovendien zou ze als ze behandeld wordt een crisisplan moeten hebben waarin staat wat je in zo'n situatie kunt doen. (In mijn geval bv slaapmedicatie, zorgen dat ik niet alleen ben, een plan maken voor de volgende dag, en evt huisartsenpost/113 bellen.)
De keuringsarts dacht dat ik wel een grote kans op een wajong maakte. Zij vond het een heel duidelijk verhaal... Nu even afwachten of ik nog de arbeidsdeskundige moet spreken
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Oh, je hebt het gesprek gehad dus, wat goed!quote:
De keuringsarts dacht dat ik wel een grote kans op een wajong maakte. Zij vond het een heel duidelijk verhaal... Nu even afwachten of ik nog de arbeidsdeskundige moet spreken
Ik hoop dat je zonder allerlei gedoe gewoon meteen je Wajong krijgt
