Ik ben nadat mijn zenuwbeknelling aan het begin van de zwangerschap opgelost was weer fulltime gaan werken en merk nu dat een dag werken er behoorlijk inhakt qua energie. Ook merk ik dat ik steeds meer in mezelf gekeerd raak en gewoon in mijn nestje wil zitten met mijn plantjes, mijn huisdiertje en mijn spulletjes om me heen. En niet met een volle blaas en baby erop duwend een hele gang door moeten rennen naar de toilet 10x per dag, en al die trappen in het OV op en af moet klimmen, en met al die mensen op mijn werk moet praten, en die ene collega waar ik zo graag tegen wil zeggen 'stel je niet zo ontzettend aan!', maar wat niet sociaal geaccepteerd is. Geen hele shockerend dingen dus. Ben er gewoon klaar mee.quote:Op zaterdag 16 maart 2019 12:31 schreef Ceviche het volgende:
[..]
Mooie foto's! En bijna met verlof
En juist fijn om te lezen dat het zo goed gaat
Waarom was je liever eerder met verlof gegaan?
Slaapmeditaties helpen voor mij heel goed inderdaad. Maar ik kom slecht in slaap doordat mijn hersens nog op volle toeren doordraaien. Waar ligt het aan Ela dat je wakker ligt? Zorgen? Gewoon geen melatonineproductie? Externe factoren zoals snurkende mensen om je heen? Ik slaap redelijk goed maar die paar keer dat ik om 4u wakker word en echt niet meer in slaap val, kijk ik Marie Kondo op Netflix en dat helpt redelijk om op de bank weer verder te slapen. En ik ga elke dag, ook in het weekend op dezelfde tijd slapen en word weer wakker. Dat helpt me momenteel ook enorm. Maar met je kleintjes zul je vast al in een ritme zitten, ook in het weekend.quote:Op zaterdag 16 maart 2019 13:05 schreef pinquit het volgende:
Voor mij helpt echt naar buiten gaan overdag. Even een goede wandeling in de buitenlucht, of flink wat werk verzetten binnen wil ook wel werken (het hele huis stofzuigen bijvoorbeeld ). Een warme douche 's avonds.
Of echt nog even tijd nemen om 's avonds met een theetje op de bank te zitten als de kinderen slapen, even tot jezelf komen.
Boek lezen.
Mediteren of een wat yoga oefeningen doen. Proberen je hoofd uit te zetten
Jaa bakken is helemaal mijn ding de laatste weken. Voor mijn verlofafscheid ga ik een frambozen witte chocolade cheesecake en een lemontart maken maandag. Als iemand een goed recept heeft voor lemontart, hoor ik het graag!quote:Op zaterdag 16 maart 2019 13:11 schreef pinquit het volgende:
Of alvast een vriezer vol eten maken koken vind ik ook altijd heerlijk ontspannend als ik het niet moet. Ik kook het liefste smiddags of na het avondeten
Kan ook zon heerlijk voldaan en af gevoel geven.
Of bakken ik vind bakken zoiets magisch.
Ah ja, dat snap ik wel ja. Het wordt allemaal net wat ingewikkelder en lastiger natuurlijk. Ik vroeg het me af, omdat ik ook een vrijwel probleemloze zwangerschap heb tot nu toe, maar ik stop wel met 34 weken (dan loopt m'n contract af en die wilde ik niet verlengen) maar het voelde nogal... Lui en verwend, ofzo. Zeker als ik hier lees dat veel vrouwen wel klachten hebben, fulltime werken en doorgaan tot 36 wekenquote:Op zaterdag 16 maart 2019 13:09 schreef Rebubbled het volgende:
[..]
Ik ben nadat mijn zenuwbeknelling aan het begin van de zwangerschap opgelost was weer fulltime gaan werken en merk nu dat een dag werken er behoorlijk inhakt qua energie. Ook merk ik dat ik steeds meer in mezelf gekeerd raak en gewoon in mijn nestje wil zitten met mijn plantjes, mijn huisdiertje en mijn spulletjes om me heen. En niet met een volle blaas en baby erop duwend een hele gang door moeten rennen naar de toilet 10x per dag, en al die trappen in het OV op en af moet klimmen, en met al die mensen op mijn werk moet praten, en die ene collega waar ik zo graag tegen wil zeggen 'stel je niet zo ontzettend aan!', maar wat niet sociaal geaccepteerd is. Geen hele shockerend dingen dus. Ben er gewoon klaar mee.
Hebben jullie ervaring met de Stokke babydrager? Of een ander merk waar jullie idolaat van zijn?
Geen tips ela. Zou dit zelf geschreven kunnen hebben.quote:Op zaterdag 16 maart 2019 12:59 schreef elamanilo het volgende:
Mooie foto's Rebubbled!
Hier gaat het best goed met zwanger zijn.
Behalve de nachten, ik zie er steeds meer tegenop omdat ik telkens uuuuren wakker lig en geen slaap kan vatten... Ik wil dan ook niet uit bed, want dan word ik alleen maar wakkerder. Tegen de tijd dat ik toch net eindelijk weer in slaap gevallen ben, is het ochtend en worden de kindjes wakker en kan ik mee opstaan. Dat ik dan overdag vermoeider ben helpt niets in de nachten, daar lig ik gewoon weer wakker. Helemaal als ik dan overdag toch toegeef aan een middagslaapje, dan hoef ik 's avonds niet eens naar bed te gaan. Een keer in de zoveel dagen heb ik genoeg slaap opgebouwd en slaap in een nachtje door.
Tegelijk kan ik overdag dus wel wat meer energie gebruiken, maar dan heb ik er weer minder van waardoor ik mezelf een beetje verwaarloos. Ik ben telkens voornemens om meer te ondernemen overdag (voor zowel mezelf als de kindjes), maar het weer helpt niet zo echt mee en afgelopen weken was er ook telkens wel iemand niet helemaal fit of was m'n opa overleden of zo, dus weinig ruimte om al die voornemens ook in praktijk te brengen. Neemt niet weg dat het nooit te laat is en dat ik elke dag opnieuw weer een poging doe. Hopelijk lukt het deze week wat beter en kan er een beetje lente-ritme inkomen, met wat meer buitenactiviteiten en zulks.
Mocht iemand nog tips hebben om de nachten beter (= slapend) door te komen...?!
Ik ben net verhuisd, dus nu moet ik op zoek naar een baan hier in de buurt. Er zijn op zich genoeg vacatures, dus ik maak me niet echt zorgen. Hoop alleen wel dat ik iets kan vinden wat parttime is (meeste vacatures zijn fulltime). Ik ben van plan er 2 weken aan te plakken omdat mijn verlof in de zomer eindigt, maar langer wordt qua inkomen lastig. Maar dan ben ik alsnog veel thuis en misschien is het juist fijn de deur uit te zijn na zoveel babytijd... Ik kan het me nog niet voorstellen hoorquote:Op zaterdag 16 maart 2019 14:03 schreef Rebubbled het volgende:
Ela, is een plaswekker zetten misschien iets? Wellicht als je niet uit jezelf wakker wordt, maar middenin je diepe slaap, dat opnieuw in slaap komen makkelijker gaat?
Stroopwafel, ik maak altijd dit recept met een aanpassing: https://www.keukenliefde.(...)l-starbucks-copycat/
Ik gebruik namelijk chocoladebescuits voor de bodem. Een vriend van mij zweert bij bastognekoeken. Het is maar net wat je eigen smaak is. Deze cheesecake is niet overmatig zoet, doordat je geen extra suiker aan de vulling toevoegt, enkel de witte chocola. Als je hem maakt, laat het me weten!
Ceviche,helemaal niet verwend, geniet ervan! En ideaal dat het je einde dienstverband is. Kun je daarna weer elders aan de slag wanneer je daar aan toe bent. Ik vind zelf 12 weken namelijk echt kort om met je verse baby door te brengen en zou er graag 6 maanden ofzo van maken. Ik heb er 16 weken van kunnen maken met overuren en verlofdagen gelukkig, maar vind het eigenlijk ook nog te kort.. Vind je het spannend dat je weer opzoek moet naar een baan straks? Of werk je als interim of iets?
quote:Op zaterdag 16 maart 2019 14:36 schreef Sisu het volgende:
[..]
Geen tips ela. Zou dit zelf geschreven kunnen hebben.
Vermoeiend zo he.
Ik kijk echt enorm uit naar de baby, maar moet eerlijk zeggen dat ik soms ook weleens moet huilen om alles wat erbij komt kijken. Zometeen heb ik echt 2 kinderen. 2! En het ochtenritueel om de grote op tijd naar school te krijgen icm baby lijkt me echt horror..
rebubbled, wat ben je schitterend mooi zwanger zeg! Wauw!
Ha, ja, ik had dus tot 3-4 maanden zwangerschap nog nachtvoedingen van m'n peuter (die overigens zo goed als slapend gingen). En nu mag ik alweer meteen oefenen voor straks. Wel logisch, dat je lichaam zich al voorbereid inderdaad. Bij m'n eerste kan ik wel herinneren dat ik een straks slaapritme kreeg opeens (10 uur in bed, 7 uur wakker), maar niet zo zeer onderbrekingen 's nachts. En bij de tweede ook, strak slaapritme, maar ook best aardig kunnen slapen 's nachts verder. Op redelijk wat plassen na. Hopelijk komt het wel goed met die baby en het slaapritme. M'n oudste twee sliepen vrij snel 'door', wel met droomvoedingen 's nachts, maar die werden er verder niet of nauwelijks wakker bij en sliepen ook meteen verder met die borst in hun snoet.quote:Op zaterdag 16 maart 2019 15:17 schreef BellaaElisa het volgende:
Ela ik heb een keer gehoord dat je in de zwangerschap ookal gaat slapen naar hoe je baby slaapt. Misschien klinkt het gek maar toen ik zwanger was van N. sliep de baby ook zo, en als ik wakker werd dan werd zij ook wakker je lichaam gaat in de hersenen al een stofje aanmaken voor het nachtvoeden. Maar het is wel erg vervelend! Ik kreeg van de vk toen een slaappil voorgeschreven (die ik nooit heb geslikt overigens, Ik heb hem hier nog ergens liggen ) misschien is dat wel iets voor jou om gewoon 1 a 2 nachtjes helemaal door te slapen?
Rebubbled wat een mooie foto's zeg!
Hier is de misselijkheid toegeslagen. Met mijn vorige zwangerschap was ik ookal zo misselijk dat we naar de HAP zijn geweest. Toen kreeg ik emesafene voor geschreven. Wat een wonder middel was dat voormij zeg! Nu werd ik vanochtend echt heel misselijk wakker en ik wist dat ik nog 1 zetpil had liggen. Dus ging die opzoeken en de bijsluiter lezen of het met bv kon en dat kon toen ging ik naar de datum kijken en hij was goed tot mei heb hem gelijk gebruikt en nu is het intense gevoel weg!! Ik ga maandag bellen naar de HA om te vragen of ik dat weer zou kunnen krijgen.
Lieve Djoess, wat een rollercoaster! Als eerst van harte gefeliciteerd met je dochter. Wat schrikken dat er navelstreng prolaps was en dat daardoor alles in een stroomversnelling terecht kwam. En daar lig je nu, zo open, zacht en kwetsbaar, met al die grote zorgen in je hoofd en lijf. Je dochter is in goede handen en je bent bij haar in de buurt, zoveel als lukt. Probeer vertrouwen te hebben, in je vechtertje, in jezelf en in alle zorgzame mensen daar bij jullie. Schrijf in een dagboekje of typ het in je telefoon bijvoorbeeld. Je zit nu zo in een roes, het kan fijn zijn om daar later over terug te lezen.quote:Op zaterdag 16 maart 2019 15:29 schreef Djoess het volgende:
Even een update. Vanmorgen om 8:05 is mijn dochter T.eddy geboren. Spoedkeizersnede onder algehele narcose wegens navelstrengprolaps.
Minuten lang heb ik gedacht mijn kind te verliezen, gelukkig hebben ze mij bij wakkerworden meteen verteld dat ze leeft.
Het gaat alleen niet goed. Ze had geen zuigreflex en was heel slap. Nu zijn we in het Sofia kinderziekenhuis (vanuit Haarlem) waar ze 3 dagen gekoeld wordt om haar hersentjes te beschermen.
En ik lig hier. Bang en met pijn. Ik mag 24/7 bij haar maar ik kan nog niet zitten.
Ze is zo mooi.
Djoesss, gefeliciteerd met de geboorte van je dochter . Wat een heftige situatie ben je zo plots in beland. Fijn dat je 24/7 bij haar mag zijn en dat jullie op de juiste plek zijn voor de zorg die nodig is. Ik duim voor jullie dat het snel goed komtquote:Op zaterdag 16 maart 2019 15:29 schreef Djoess het volgende:
Even een update. Vanmorgen om 8:05 is mijn dochter T.eddy geboren. Spoedkeizersnede onder algehele narcose wegens navelstrengprolaps.
Minuten lang heb ik gedacht mijn kind te verliezen, gelukkig hebben ze mij bij wakkerworden meteen verteld dat ze leeft.
Het gaat alleen niet goed. Ze had geen zuigreflex en was heel slap. Nu zijn we in het Sofia kinderziekenhuis (vanuit Haarlem) waar ze 3 dagen gekoeld wordt om haar hersentjes te beschermen.
En ik lig hier. Bang en met pijn. Ik mag 24/7 bij haar maar ik kan nog niet zitten.
Ze is zo mooi.
Gefeliciteerd en sterkte.quote:Op zaterdag 16 maart 2019 15:29 schreef Djoess het volgende:
Even een update. Vanmorgen om 8:05 is mijn dochter T.eddy geboren. Spoedkeizersnede onder algehele narcose wegens navelstrengprolaps.
Minuten lang heb ik gedacht mijn kind te verliezen, gelukkig hebben ze mij bij wakkerworden meteen verteld dat ze leeft.
Het gaat alleen niet goed. Ze had geen zuigreflex en was heel slap. Nu zijn we in het Sofia kinderziekenhuis (vanuit Haarlem) waar ze 3 dagen gekoeld wordt om haar hersentjes te beschermen.
En ik lig hier. Bang en met pijn. Ik mag 24/7 bij haar maar ik kan nog niet zitten.
Ze is zo mooi.
Haha. Ja ben je net gestopt met de voedingen kan je al weer oefenen. Hoelaat werden je oudste 2 wakker s'ochtends? Ik ben er echt van overtuigd dat het zo is. Maar ik hoop dat de kleine verse baby wel beter slaapt in de nacht dan dat jij doe, het hoeft natuurlijk niet te betekenen dat je zo slecht slaapt ook omdat je moet plassen telkens.quote:Op zaterdag 16 maart 2019 15:33 schreef elamanilo het volgende:
[..]
Ha, ja, ik had dus tot 3-4 maanden zwangerschap nog nachtvoedingen van m'n peuter (die overigens zo goed als slapend gingen). En nu mag ik alweer meteen oefenen voor straks. Wel logisch, dat je lichaam zich al voorbereid inderdaad. Bij m'n eerste kan ik wel herinneren dat ik een straks slaapritme kreeg opeens (10 uur in bed, 7 uur wakker), maar niet zo zeer onderbrekingen 's nachts. En bij de tweede ook, strak slaapritme, maar ook best aardig kunnen slapen 's nachts verder. Op redelijk wat plassen na. Hopelijk komt het wel goed met die baby en het slaapritme. M'n oudste twee sliepen vrij snel 'door', wel met droomvoedingen 's nachts, maar die werden er verder niet of nauwelijks wakker bij en sliepen ook meteen verder met die borst in hun snoet.
Ja precies en de wasdagen vang je dan tijdelijk op met wegwerp? Is eigenlijk wel een idee. Ik zat een beetje vast in het 'alles of niets' idee. Wat suf hahaquote:Op zaterdag 16 maart 2019 16:13 schreef douche-eendje het volgende:
Rebubbled, ik heb broekjes van milovia gekocht en verschillende soorten inleggers. Eerst even testen wat voor ons straks goed werkt, als we dat weten dan ga ik nog wat meer aanschaffen want ik heb nu genoeg in huis voor 1-2 dagen denk ik?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |