LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Toch bijna 50% overheen sunny 
Wil gewoon even vaste doelen te stellen en niet zo losjes zodat ik gericht er mee bezig kan.
15% VP op 5 mei is 18 weken om 14kg te verliezen met ingecalculeerd dat ik ook 3% VVM verlies.
Dan doe je alsof het 23 april isquote:Op zondag 30 december 2018 09:44 schreef Lonaa het volgende:
Ik vind goeie voornemens altijd maar zozo. Voornamleijk denk ik omdat 1 januari, cq een nieuw jaar, voor mij niet zoveel betekend. Ik kan me dat ook voornemen op 23 april, zeg maar.
Wil gewoon even vaste doelen te stellen en niet zo losjes zodat ik gericht er mee bezig kan.
15% VP op 5 mei is 18 weken om 14kg te verliezen met ingecalculeerd dat ik ook 3% VVM verlies.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Na de vreetdagen begin ik ook maar weer eens (volgende week woensdag dus). Afgelopen maanden min of meer bewust niet opletten zorgen ervoor dat ik nu op +7 sta ofzo, nog net onder de 80.
Doel is en blijft stabiel 72, daar hoop ik ergens in mei weer te zijn.
Doel is en blijft stabiel 72, daar hoop ik ergens in mei weer te zijn.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Goed, (sport)voornemens:
5k hardlopen. obstaclerun, 10 kg afvallen, eerste zelfstandige pullup.
5k hardlopen. obstaclerun, 10 kg afvallen, eerste zelfstandige pullup.
Sterkheidsbaas van alles.
heb je dat zelf in de hand? Zo niet, dan zou ik het niet als doel stellen, want daardoor loop je het risico jezelf onnodig teleur te stellen. Ik hoop natuurlijk wel van harte dat het gebeurtquote:Op zondag 30 december 2018 14:05 schreef Sunnythesun het volgende:
Sportvoornemen: pijnvrij rakenHeup en arm werken nog steeds niet mee
Verder, mooie doelen! Ik wil dit jaar ook weer de 10k lopen, misschien is het leuk om te proberen dat binnen het uur te doen, maar misschien is dat te ambitieus
ik zou eerst eens kunnen kijken of ik de 7,5 km ladies run binnen 45 minuten kan. En dan verder nog: mijn nieuwe baan waar ik volgende week begin tot een daverend succes maken
disclaimer
Mister Creosote. 
Hier de afgelopen twee/drie weken bewust even niets getrackt en de weegschaal blijft stabiel tussen de 74.5 en 75 schommelen. Dikke prima.
Voornemens doe ik niet echt aan, het is meer dat ik in januari echt weer even in mijn sportritme moet komen na alle malle dagen met lessen die niet doorgingen of dagen die ik zelf geskipt heb wegens spierpijn na ineens een lang end wandelen.
(15km is goed te doen, maar wat beter getraind zijn is wel aan te raden op zich. 
)
Gefeliciteerd PP!
Hier de afgelopen twee/drie weken bewust even niets getrackt en de weegschaal blijft stabiel tussen de 74.5 en 75 schommelen. Dikke prima.
Voornemens doe ik niet echt aan, het is meer dat ik in januari echt weer even in mijn sportritme moet komen na alle malle dagen met lessen die niet doorgingen of dagen die ik zelf geskipt heb wegens spierpijn na ineens een lang end wandelen.
(15km is goed te doen, maar wat beter getraind zijn is wel aan te raden op zich. )Gefeliciteerd PP!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Voornemens op dit gebied:
- Elke dag koken
- Gezond omgaan met eten
En een hoop: 10kg afvallen
- Elke dag koken
- Gezond omgaan met eten
En een hoop: 10kg afvallen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Iemand nog misschien wat leuke IG-profielen om te volgen?
Mijn tips:
https://instagram.com/unf(...)igshid=1c4qpqjif4cyg
Over het aangaan van een gezonde relatie mbt eten en het debunken van onzin over eten.
https://instagram.com/phy(...)&igshid=6g27f9xpj0bl
Beetje in het verlengde, ook veel nuttige tips en info over fitness.
https://instagram.com/fit(...)igshid=1opa8amfs8739
Lekkere en makkelijke gerechten, heb zijn boek cadeau gekregen van mn vriendin en we hebben er al 3 recepten van gemaakt, waaronder gister een pizza met een bodem van kipfilet
Mijn tips:
https://instagram.com/unf(...)igshid=1c4qpqjif4cyg
Over het aangaan van een gezonde relatie mbt eten en het debunken van onzin over eten.
https://instagram.com/phy(...)&igshid=6g27f9xpj0bl
Beetje in het verlengde, ook veel nuttige tips en info over fitness.
https://instagram.com/fit(...)igshid=1opa8amfs8739
Lekkere en makkelijke gerechten, heb zijn boek cadeau gekregen van mn vriendin en we hebben er al 3 recepten van gemaakt, waaronder gister een pizza met een bodem van kipfilet
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Geen nieuwe clean and jerk(of was het snatch) PR? Was jij toch die dit jaar op een evenement 75kg had gedaan?quote:
Goed, (sport)voornemens:
5k hardlopen. obstaclerun, 10 kg afvallen, eerste zelfstandige pullup.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik deed wel evenement, maar ik C&J of Snatch geen 75 kg (I wish.)quote:
[..]
Geen nieuwe clean and jerk(of was het snatch) PR? Was jij toch die dit jaar op een evenement 75kg had gedaan?
Sterkheidsbaas van alles.
En niet echt een goed voornemen maar mijn man heeft een homegym gekocht dus die ga ik in het nieuwe jaar ook maar eens gebruiken.
Leuke accounts Lunatic, thanks!
Feli Pizza!
En oe, nieuwe baan SQ? Spannend! Veel succes alvast
Hier geen echte 'voornemens' in die zin denk ik, al heb ik gek genoeg dit jaar meer het 'oe, 1 januari' gevoel dan anders, geen idee waarom
Goed eten, fijn dansen en wandelen, sociaal zijn, self-care, dat ongeveer. Oh en ik ga wat leuke stappen zetten voor m'n teken-activiteiten, dus daar heb ik ook zin in
Gewichtsbankje enzo?
Feli Pizza!
En oe, nieuwe baan SQ? Spannend! Veel succes alvast
Hier geen echte 'voornemens' in die zin denk ik, al heb ik gek genoeg dit jaar meer het 'oe, 1 januari' gevoel dan anders, geen idee waarom
Goed eten, fijn dansen en wandelen, sociaal zijn, self-care, dat ongeveer. Oh en ik ga wat leuke stappen zetten voor m'n teken-activiteiten, dus daar heb ik ook zin in
Cool, wat moet ik me daarbij voorstellen?quote:
En niet echt een goed voornemen maar mijn man heeft een homegym gekocht dus die ga ik in het nieuwe jaar ook maar eens gebruiken.
Gewichtsbankje enzo?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jaaa! Jemigquote:
https://www.bol.com/nl/p/(...)share_pdp_androidapp
@Maria werkt dit linkje?
Dat is wel een unit zeg! Tof om dat thuis te hebben staan!Kwam ik aan met m'n gewichtsbankje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Jaaa! Jemig
Kwam ik aan met m'n gewichtsbankje
ja ik ben benieuwd Er staat al (ruim 10jaar) een loopband, crosstrainer en hometrainer dus wel een leuke uitbreiding
Koffie met een klont boterquote:
Iemand nog misschien wat leuke IG-profielen om te volgen?
Mijn tips:
https://instagram.com/unf(...)igshid=1c4qpqjif4cyg
er zijn mensen die dat doen Oh, dan haal ik dingen door elkaar.quote:
[..]
Ik deed wel evenement, maar ik C&J of Snatch geen 75 kg (I wish.)
maar geen nieuwe PR doelen aan de horizon dus?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mijn gewicht doet een hups naar beneden 
!
!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
In de categorie domme vragen: Als je uitslaapt, wat doe je dan met ontbijt, tussendoortjes, lunch en zo?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
(Sport-)voornemens:
- 72 kg wegen
- Halve marathon onder de 2 uur lopen
- 72 kg wegen
- Halve marathon onder de 2 uur lopen
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
In de categorie domme vragen: Als je uitslaapt, wat doe je dan met ontbijt, tussendoortjes, lunch en zo?Ach, wat je ook gegeten hebt, het is maar een dagje. Morgen weer lekker ontbijten, toch?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik slaap nooit uit, maar sla wel eens ontbijt over (druk, druk, druk). Dan eet ik soms 's middags na de lunch nog een bakje kwark oid. Of een Mars. Of een heel pak kletsmajoors van de AH
Je raekt an de dinge geweun.
Meestal neem ik een lichtere lunch met uitslapen, of geen tussendoortjes of toch de gewone porties. Afhankelijk van hoe druk ik ben.
Lijstje vandaag
O 2 croissants 2 zachtgekookt ei
B bodybalance
L 2 geroosterde boterhammen hoemoes, 1 muhammara, plakje kerstbrood zonder spijs
T lebkuch in de vorm van een hartje
D uit Ottolengi’s simpel (let op, het boek is alsnog niet heel simpel en wel kookgerei-vretend) gehaktballetjes met knolselderij, wortelsalade en rijst. Het was wel lekker
T stoofpeertjes
Lijstje vandaag
O 2 croissants 2 zachtgekookt ei
B bodybalance
L 2 geroosterde boterhammen hoemoes, 1 muhammara, plakje kerstbrood zonder spijs
T lebkuch in de vorm van een hartje
D uit Ottolengi’s simpel (let op, het boek is alsnog niet heel simpel en wel kookgerei-vretend) gehaktballetjes met knolselderij, wortelsalade en rijst. Het was wel lekker
T stoofpeertjes
Bedankt mensen Ik probeer het zo gewoon mogelijk te doen. Vandaag zag het er zo uit
14:30 brunch: drie boterhammen hagel en yoghurt met zaadjes
18:30 Hutsmuts met balletjes en een glas melk.
21:00ish 2 appels met een glas melk.
Niet veel, maar ik heb debiel veel geslapen en morgen mag ik lekker snoepen van mezelf
Ik probeer het zo gewoon mogelijk te doen. Vandaag zag het er zo uit14:30 brunch: drie boterhammen hagel en yoghurt met zaadjes
18:30 Hutsmuts met balletjes en een glas melk.
21:00ish 2 appels met een glas melk.
Niet veel, maar ik heb debiel veel geslapen en morgen mag ik lekker snoepen van mezelf
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |