LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op maandag 19 november 2018 12:31 schreef Sunshine1982 het volgende:
[..]
Knutsel gewoon een bord met eten ofzo. Uitgeknipte broccoli en bloemkool uit superkrantjes.
ik ga je teleurstellen; het worden kerstkaartjes
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
iets kant en klaars dan?quote:
[..]
Het is voor in de oven. Airfryer kan ook wel denk ik.
Vertel es wat meer
disclaimer
Groente uit de oven is sowieso 
Nog even denken wat het hier gaat worden aan avondeten. M'n complete planning is aan puin door die lekke band.
Nog even denken wat het hier gaat worden aan avondeten. M'n complete planning is aan puin door die lekke band.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wortel in friet-vorm, beetje kruiden en olie erover en de oven in. Werkt met een hoop andere groente ook.
Wellicht denk ik er dinsdag aan, nu heb ik er zelf trek in.
Werkt met een hoop andere groente ook.Wellicht denk ik er dinsdag aan, nu heb ik er zelf trek in.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Precies inderdaad zoals Ijsdraakje zegt.quote:
[..]
iets kant en klaars dan?
Vertel es wat meer
Wortels in friet snijden en dan door de marinade van 2 eetlepels olijfolie, 1 eetlepel peterselie, 1 theelepel zout, 1 theelepel peper en 1 theelepel paprikapoeder. Heb even dit recept gebruikt, maar op internet staan zat andere. Even marineren en dan in de oven voor een minuutje of 20.
Ik had één wortel gedaan voor het geval ik het niet lekker zou vinden, maar dat is natuurlijk veel te weinig. Zit nu nog 2 broodjes kaas te eten
Volgende keer maak ik meer 
Vast lekker, maar door de olie wel calorierijker dan wanneer je de wortel zo uit het vuistje zou eten.
The love you take is equal to the love you make.
dat zonder meer, je moet zoiets dan ook niet als alternatieve wortel eten maar eerder als alternatieve boterham.quote:Op maandag 19 november 2018 12:48 schreef Lienekien het volgende:
Vast lekker, maar door de olie wel calorierijker dan wanneer je de wortel zo uit het vuistje zou eten.
Als je dat op deze manier bereidt met een pondje wortel bevat het zonder saus ongeveer 425 kcal. Dus dat is nog wel te doen.
De olie is idd verneukeratief.
disclaimer
Och, net hoe je het bekijkt. Als je het eet als alternatief voor patatfriet, dan lijkt me dat alleen maar positief.
En rauwe wortel eet ik sowieso niet, dus och.
En rauwe wortel eet ik sowieso niet, dus och.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ai dat is wel jammer, want dan was het gewoon een vette snack. Want zo'n portie plus twee broodjes kaas bevat dan al gauw ruim 700 kcal.quote:
[..]
Precies inderdaad zoals Ijsdraakje zegt.
Wortels in friet snijden en dan door de marinade van 2 eetlepels olijfolie, 1 eetlepel peterselie, 1 theelepel zout, 1 theelepel peper en 1 theelepel paprikapoeder. Heb even dit recept gebruikt, maar op internet staan zat andere. Even marineren en dan in de oven voor een minuutje of 20.
Ik had één wortel gedaan voor het geval ik het niet lekker zou vinden, maar dat is natuurlijk veel te weinig. Zit nu nog 2 broodjes kaas te eten
disclaimer
De valkuil kan zijn dat je denkt: ja maar het is groente dus is het goed.
Ik ben dan wel benieuwd waar Sunshine qua calorieën op uitkomt met nog twee broodjes kaas erbij. En de dip.
Ik ben dan wel benieuwd waar Sunshine qua calorieën op uitkomt met nog twee broodjes kaas erbij. En de dip.
The love you take is equal to the love you make.
Oh, ik dacht dat olijfolie verantwoord wasquote:
[..]
ai dat is wel jammer, want dan was het gewoon een vette snack. Want zo'n portie plus twee broodjes kaas bevat dan al gauw ruim 700 kcal.
Naja, misschien een goede vervanger voor olijfolie? Jullie zijn er meer in thuis dan ik. Ik dacht serieus dat dit een goed receptje was dat in een dieet past 
Geen idee. Boeit me eigenlijk ook niet aangezien ik niet aan het diëten benquote:
De valkuil kan zijn dat je denkt: ja maar het is groente dus is het goed.
Ik ben dan wel benieuwd waar Sunshine qua calorieën op uitkomt met nog twee broodjes kaas erbij. En de dip.
Wel probeer ik wat gezonder te eten, vooral veel fruit. Maar goed, dacht dus dat dit in een dieet paste vandaar dat ik het hier plaatste. Helaas niet dus.
hahaha ja, in de categorie vetten is het idd een verantwoorde keuze.quote:
[..]
Oh, ik dacht dat olijfolie verantwoord was
Maar het blijft vet.
disclaimer
Het blijft wel plannen ja.quote:
De valkuil kan zijn dat je denkt: ja maar het is groente dus is het goed.
Al gebruik ik volgens mij voor meer groente minder olie, maar dat zou ik eens moeten testen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Vet op zich is niet erg, maar het tikt wel aan met de calorieën.quote:
[..]
Oh, ik dacht dat olijfolie verantwoord was
Dus voor m'n "stabiel blijven"-dieet is het een prima ding.
Al was het alleen maar om de zin in friet te verminderen.
Kan ook goed met zoete aardappel enzulks.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Tuurlijk past het wel in een dieet, maar dan bekijk je het toch in een groter geheel. Als je wel op de calorieën let, telt het aan als je ķķk nog bijv. broodjes kaas neemt.quote:
[..]
Geen idee. Boeit me eigenlijk ook niet aangezien ik niet aan het diëten ben
Ik zou ovengroente bijv. voor een avondmaaltijd doen.
The love you take is equal to the love you make.
Vandaag een stressloze 1500 ~ 1600 kcal
En ik ben super trots op mezelf! En ik voel me goed en vanochtend keek ik in de spiegel en vond mezelf er leuk uitzien (haar krulde eens goed, kleren stond me goed). BAM even wat overwinningen aan dit adres
En ik ben super trots op mezelf! En ik voel me goed en vanochtend keek ik in de spiegel en vond mezelf er leuk uitzien (haar krulde eens goed, kleren stond me goed). BAM even wat overwinningen aan dit adres
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Jaloers op goed krullend haar.quote:Op maandag 19 november 2018 15:33 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vandaag een stressloze 1500 ~ 1600 kcal
En ik ben super trots op mezelf! En ik voel me goed en vanochtend keek ik in de spiegel en vond mezelf er leuk uitzien (haar krulde eens goed, kleren stond me goed). BAM even wat overwinningen aan dit adres
Ik was vanochtend al naar de kapper geweest. Nou ja de puntjes zijn weer mooi glanzend zullen we maar zeggen
I solemnly swear i'm up to no good
meestal heb ik sowieso 1 debielde krul met een eigen wil, maar nu eens nietquote:
[..]
Jaloers op goed krullend haar.
Ik was vanochtend al naar de kapper geweest. Nou ja de puntjes zijn weer mooi glanzend zullen we maar zeggen
En glanzende puntjes zijn ook belangrijk
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
met zoete aardappel is het toch ook gewoon friet?quote:
[..]
Vet op zich is niet erg, maar het tikt wel aan met de calorieën.
Dus voor m'n "stabiel blijven"-dieet is het een prima ding.
Al was het alleen maar om de zin in friet te verminderen.
disclaimer
fijn om te horen!quote:
Vandaag een stressloze 1500 ~ 1600 kcal
En ik ben super trots op mezelf! En ik voel me goed en vanochtend keek ik in de spiegel en vond mezelf er leuk uitzien (haar krulde eens goed, kleren stond me goed). BAM even wat overwinningen aan dit adres
Ik heb vandaag ook maar een fab jurkje aangetrokken, dat overschaduwt op zo'n dag de weegschaal toch ruimschoots
disclaimer
ooit was ik ook zo'n persoon met goed krullend haar. Toen kreeg ik last van haaruitval en nu mag ik blij zijn dat het krult want dan vallen de kale plekken niet zo op
Daarom!quote:
[..]
met zoete aardappel is het toch ook gewoon friet?
Hier wordt het vanavond broccoli heb ik besloten. En hoooly crap, het is buiten koud. Dat wordt nog wat vanavond met buiten trainen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Volgens mij eet ik het lekkerst van iedereen vanavond: Mie met roerbakgroente en pindasaus
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pindasausquote:
Volgens mij eet ik het lekkerst van iedereen vanavond: Mie met roerbakgroente en pindasaus
Ik eet kip tikka masala met rijst en sperziebonen
disclaimer
