R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Geen buren is fantastischquote:Op dinsdag 13 november 2018 10:58 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Thanks.
Het heeft helemaal geen buren. Alleen een slijterij onder ons.
Met vlagen voel ik me dan schuldig want vriend heeft er niet zoveel last van en ik wel dus gaan we om mij verhuizen en dat kost meer geld maar ik ben nog steeds afgekeurd dus eigenlijk betaald hij dat en naja
dus.
Niet zo hard zijn voor jezelf. Als je vriend niet wil, kan hij zelf nee zeggen! En dat je afgekeurd ben, kun je ook helemaal niks aan doen! Huphup wees eens liever voor jezelf en stel niet van die hoge eisen aan jezelf.. Jij verdient liefde
Dat probeer ik ook wel aan te nemen. Maar ik merk wel dat de depressie met vlagen echt de overhand heeft.quote:Op dinsdag 13 november 2018 11:00 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Geen buren is fantastisch
Niet zo hard zijn voor jezelf. Als je vriend niet wil, kan hij zelf nee zeggen! En dat je afgekeurd ben, kun je ook helemaal niks aan doen! Huphup wees eens liever voor jezelf en stel niet van die hoge eisen aan jezelf.. Jij verdient liefde
Zondagavond was ik voor het eerst in ruim een week 'nuchter' (geen valium, drank, whatever) en ik stortte er helemaal over in.
Sterkheidsbaas van alles.
Wil er eigenlijk ook wel meer over kwijt maar er is al eerder mee aan de haal gegaan.quote:
[..]
Aeque, wat rot dat het niet goed gaat en je het gevoel hebt terug bij af te zijn.
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Dat snap ik meis. Daarom moeten anderen je het extra vaak vertellenquote:
[..]
Dat probeer ik ook wel aan te nemen. Maar ik merk wel dat de depressie met vlagen echt de overhand heeft.
Zondagavond was ik voor het eerst in ruim een week 'nuchter' (geen valium, drank, whatever) en ik stortte er helemaal over in.
en extra lief voor jou zijn, gezien jij het niet altijd kan.En ik vind het heel erg knap dat je een week nuchter bent gebleven! Wees trots op jezelf! Ik ben iig heel erg trots op jou
Dan heb je verkeerd gelezen.quote:
[..]
Dat snap ik meis. Daarom moeten anderen je het extra vaak vertellen
En ik vind het heel erg knap dat je een week nuchter bent gebleven! Wees trots op jezelf! Ik ben iig heel erg trots op jou
Een week niet, en toen zondag wel. En toen stuk.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, sorryquote:
[..]
Dan heb je verkeerd gelezen.
Een week niet, en toen zondag wel. En toen stuk.
Maar een week niet is ook al goed he. Zondag is jammer, maar elk moment is een nieuw moment om het te proberen. Iedereen maakt wel eens slippertjes met ongezonde copingen. Dat is vervelend, maar geen einde van de wereld. Dus ik blijf lekker net zo positief erover
Volgens mij begrijpen we elkaar nog steeds niet.quote:
[..]
Oh, sorry
Maar een week niet is ook al goed he. Zondag is jammer, maar elk moment is een nieuw moment om het te proberen. Iedereen maakt wel eens slippertjes met ongezonde copingen. Dat is vervelend, maar geen einde van de wereld. Dus ik blijf lekker net zo positief erover
Ik was een week lang niet nuchter. Dagelijks valium (en lange werkingstijd) en behoorlijke alcohol inname vrijdag en vooral zaterdag.
Dus zondag kreeg ik alles, nuchter, terug.
Sterkheidsbaas van alles.
Oooow...quote:
[..]
Volgens mij begrijpen we elkaar nog steeds niet.
Ik was een week lang niet nuchter. Dagelijks valium (en lange werkingstijd) en behoorlijke alcohol inname vrijdag en vooral zaterdag.
Dus zondag kreeg ik alles, nuchter, terug.
Sorry dat ik zo'n ongelofelijke randdebiel ben 
Dat ben je niet, ik was niet zo duidelijk.quote:
[..]
Oooow...
Sterkheidsbaas van alles.
Nee, ik las terug en je was heel duidelijkquote:
[..]
Dat ben je niet, ik was niet zo duidelijk.
Zeg, hou s op. Dan zeg je dat IK lief moet zijn voor mezelf.quote:
[..]
Nee, ik las terug en je was heel duidelijk
Sterkheidsbaas van alles.
Jaquote:
[..]
Zeg, hou s op. Dan zeg je dat IK lief moet zijn voor mezelf.
Klopt, dat moet je ook
quote:Op dinsdag 13 november 2018 11:04 schreef aeque het volgende:
[..]
Wil er eigenlijk ook wel meer over kwijt maar er is al eerder mee aan de haal gegaan.
Dan post je onder je kloon..quote:
[..]
Wil er eigenlijk ook wel meer over kwijt maar er is al eerder mee aan de haal gegaan.
Word je begeleid? Ik neem aan van wel. Persoonlijk zou ik je willen adviseren contact op te nemen met je begeleider, samen je agenda leeg te ruimen en procesafsoraken te maken. Je kunt dit (nog) niet alleen Cots.quote:
Nijna! Goed bezig! Ik hoop dat het wat voor je is!
Aeque... dikke knuffel
------------------------------
Ik heb momenteel een extreem wisselt humeur. Ik begin wel wat te wennen, maar ik kom nergens aan toe. Mijn agenda is bommetje vol de komende week... Het gaat eigenlijk gewoon niet goed met me
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb een psychologe. Volgende week is wel heel rustig. Alleen deze week even niet (tandarts, huisarts, tekenles, pronkrolclub, breicafé, psychologe, twee vriendinnen, opticien en een afspraak met mijn moeder). Volgende week houd ik de clubjesdagen en therapiedag vrij. Dan heb ik ook wat meer ruimte voor mezelf. Oh en zondag wordt mijn echte rustdag. Principieel een dag in pyjama series kijken en boekjes lezen (bewijze van spreken). En max. 1 afspraak per dag.quote:
[..]
Word je begeleid? Ik neem aan van wel. Persoonlijk zou ik je willen adviseren contact op te nemen met je begeleider, samen je agenda leeg te ruimen en procesafsoraken te maken. Je kunt dit (nog) niet alleen Cots.
Ik ga sowieso wel bespreken donderdag met mijn psych wat ik kan doen om minder te hollen en vliegen. Om de een of andere reden ben ik zo gehaast, zo continu een druk voelen, dus dat wil ik even bespreken. Ik moet leren om uit mijn oude leefritme te stappen en rustiger te worden (in mijn bol). En elke keer dat ik even tot stilstand kom, doe ik wat (bijvoorbeeld even haken) en begin dan vreselijk te huilen. Ik denk dat ik daar even doorheen moet. Dit bespreek ik zeker (heb ik haar ook al over gemaild), want het gaat echt niet goed zo (en ik weet dat het klinkt alsof ik niet mijn best doe, maar ik doe wel mijn best. Ik weet niet wat er gebeurd in mijn hoofd. Ik snap het allemaal niet en overzie het allemaal niet. Ik weet niet hoe ik weer de controle vastpak).
Wat zijn procesafspraken?
heel erg dank je wel... Je woorden zijn erg waardevol
Eerlijk gezegd vind ik een dag ‘niets’ in de week wel heel erg weinig. Ik tel nu 10 afspraken, waarvan er best een paar verzet kunnen worden. Huisarts tandarts en pscychologe laten staan. Opticien kan mogelijk ook naar volgende week of de week erna (niet urgent vermoed ik en makkelijk in te plannen). Vriendinnen zouden bijvoorbeeld ook best naar volgende week kunnen. Een van de opties breicafe, pronkrolclub en tekenles mogelijk ook. Dan hou je wat overzicht en heb je volgende week ook alvast een soort van programma.quote:
[..]
Ik heb een psychologe. Volgende week is wel heel rustig. Alleen deze week even niet (tandarts, huisarts, tekenles, pronkrolclub, breicafé, psychologe, twee vriendinnen, opticien en een afspraak met mijn moeder). Volgende week houd ik de clubjesdagen en therapiedag vrij. Dan heb ik ook wat meer ruimte voor mezelf. Oh en zondag wordt mijn echte rustdag. Principieel een dag in pyjama series kijken en boekjes lezen (bewijze van spreken). En max. 1 afspraak per dag.
Ik ga sowieso wel bespreken donderdag met mijn psych wat ik kan doen om minder te hollen en vliegen. Om de een of andere reden ben ik zo gehaast, zo continu een druk voelen, dus dat wil ik even bespreken. Ik moet leren om uit mijn oude leefritme te stappen en rustiger te worden (in mijn bol). En elke keer dat ik even tot stilstand kom, doe ik wat (bijvoorbeeld even haken) en begin dan vreselijk te huilen. Ik denk dat ik daar even doorheen moet. Dit bespreek ik zeker (heb ik haar ook al over gemaild), want het gaat echt niet goed zo (en ik weet dat het klinkt alsof ik niet mijn best doe, maar ik doe wel mijn best. Ik weet niet wat er gebeurd in mijn hoofd. Ik snap het allemaal niet en overzie het allemaal niet. Ik weet niet hoe ik weer de controle vastpak).
Wat zijn procesafspraken?
heel erg dank je wel... Je woorden zijn erg waardevol
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja klopt, maar in de weekenden heb ik standaard even niks. negen van de tien keer spreek ik door de weeks af. En maandag is eigenlijk ook altijd leeg. Dus vier van de zeven dagen wat.quote:
[..]
Eerlijk gezegd vind ik een dag ‘niets’ in de week wel heel erg weinig. Ik tel nu 10 afspraken, waarvan er best een paar verzet kunnen worden. Huisarts tandarts en pscychologe laten staan. Opticien kan mogelijk ook naar volgende week of de week erna (niet urgent vermoed ik en makkelijk in te plannen). Vriendinnen zouden bijvoorbeeld ook best naar volgende week kunnen. Een van de opties breicafe, pronkrolclub en tekenles mogelijk ook. Dan hou je wat overzicht en heb je volgende week ook alvast een soort van programma.
Ik ga dit bespreken met mijn psych. Even afspraken maken over hoe ik dit ga toepassen. Ik ben in staat ziek thuis mezelf overspannen te maken. En dat moet nou eens een keer kappen in mijn leven. Anders zit ik over een week of drie weer in de kliniek. Weer psychotisch en weer manisch. Dat wil ik niet meer. Dus even goede afspraken maken donderdag
Mag ik je nog iets vragen? Als het niet te persoonlijk wordt. Ik weet niet hoe het gaat na een opname, maar ik heb steeds het gevoel dat je ontslagen wordt uit het ziekenhuis zonder dat er voor een goed vangnet wordt gezorgd. Zo van: je bent nu weer stabiel, ga maar naar huis en 1x per week praten we even bij over hoe het met je gaat. Hier zijn je pillen en succes!quote:
[..]
Ja klopt, maar in de weekenden heb ik standaard even niks. negen van de tien keer spreek ik door de weeks af. En maandag is eigenlijk ook altijd leeg. Dus vier van de zeven dagen wat.
Ik ga dit bespreken met mijn psych. Even afspraken maken over hoe ik dit ga toepassen. Ik ben in staat ziek thuis mezelf overspannen te maken. En dat moet nou eens een keer kappen in mijn leven. Anders zit ik over een week of drie weer in de kliniek. Weer psychotisch en weer manisch. Dat wil ik niet meer. Dus even goede afspraken maken donderdag
Gaat het echt zo? Want indien dat het geval is snap ik wel dat je steeds weer terugvalt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb zondag en gisteren nog best wat gedipt maar ook wel wat afleiding gevonden. Vandaag heb ik het met de psycholoog besproken en met haar heel praktisch een schema gemaakt van activiteiten voor de komende twee weken om te zorgen dat ik actief blijf. Afgesproken dat 'kapotmoe' een reden is om af te zeggen, maar 'geen zin' (want ik heb nergens echt zin in) niet. En ik vraag m'n fwb om me een beetje te helpen door gewoon te vragen hoe 't allemaal lukt.quote:
[..]
Wat vervelendDikke knuffel!
Goed dat je het met je psych gaat bespreken. Je hoeft dit niet alleen te doen he! Niemand kan alles helemaal alleen aan. Mensen zijn er om elkaar te helpen!
Je bent echt heel erg goed bezig. Ik heb heel veel respect voor jou...
Sterkte
Zo gaat dat. Ze wachten tot de grootste crisis voorbij is en laten je dan los. Ik ben nog steeds in crisis, nog steeds "ziek", maar het is veilig om me te laten gaan.quote:
[..]
Mag ik je nog iets vragen? Als het niet te persoonlijk wordt. Ik weet niet hoe het gaat na een opname, maar ik heb steeds het gevoel dat je ontslagen wordt uit het ziekenhuis zonder dat er voor een goed vangnet wordt gezorgd. Zo van: je bent nu weer stabiel, ga maar naar huis en 1x per week praten we even bij over hoe het met je gaat. Hier zijn je pillen en succes!
Gaat het echt zo? Want indien dat het geval is snap ik wel dat je steeds weer terugvalt.
quote:
[..]
Ik heb zondag en gisteren nog best wat gedipt maar ook wel wat afleiding gevonden. Vandaag heb ik het met de psycholoog besproken en met haar heel praktisch een schema gemaakt van activiteiten voor de komende twee weken om te zorgen dat ik actief blijf. Afgesproken dat 'kapotmoe' een reden is om af te zeggen, maar 'geen zin' (want ik heb nergens echt zin in) niet. En ik vraag m'n fwb om me een beetje te helpen door gewoon te vragen hoe 't allemaal lukt.
Zo knap! Goed dat je hulp gevraagd hebt, dat je een schema hebt. Ik duim voor je dat het lukt! Goed dat je actief wil blijven, dat je jezelf uitdaagt hierin.
Heftig allemaal.quote:
[..]
Ja klopt, maar in de weekenden heb ik standaard even niks. negen van de tien keer spreek ik door de weeks af. En maandag is eigenlijk ook altijd leeg. Dus vier van de zeven dagen wat.
Ik ga dit bespreken met mijn psych. Even afspraken maken over hoe ik dit ga toepassen. Ik ben in staat ziek thuis mezelf overspannen te maken. En dat moet nou eens een keer kappen in mijn leven. Anders zit ik over een week of drie weer in de kliniek. Weer psychotisch en weer manisch. Dat wil ik niet meer. Dus even goede afspraken maken donderdag
Cots, ik leef best met je mee. Ik vind 't vaak lastig om iets bruikbaars te zeggen, waar ik wat mee kan toevoegen. Vandaar dat ik niet zoveel zeg meestal.
Maar dat is toch niet realistisch? Dit kan je toch helemaal niet alleen? Als je met een gipsbeen (bijvoorbeeld) thuiszit heb je toch ook ondersteuning nodig om dingen te doen? Waarom krijg je geen (dagelijkse) ondersteuning van een maatschappelijk werker om je leven weer op de rit te krijgen? Ik verbaas me hier echt over.quote:
[..]
Zo gaat dat. Ze wachten tot de grootste crisis voorbij is en laten je dan los. Ik ben nog steeds in crisis, nog steeds "ziek", maar het is veilig om me te laten gaan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dank je welquote:
[..]
Heftig allemaal.
Cots, ik leef best met je mee. Ik vind 't vaak lastig om iets bruikbaars te zeggen, waar ik wat mee kan toevoegen. Vandaar dat ik niet zoveel zeg meestal.
*dikke knuffel* Dat is geheel wederzijds... Ik vind alle situaties hier heftig en weet de helft van de tijd niks nuttigs te vertellen en dat hoeft ook niet. Soms is het gewoon fijn om je verhaal kwijt te kunnen, en advies hoeft ook niet altijd. Maar dat je gewoon kan vertellen is fijnNaja.. daardoor zijn er altijd een paar mensen die draaideurgek zijn (zoals ik). Omdat ik nu geen gevaar voor mezelf ben of voor anderen, is het zonde geld (volgens de zorgverzekeraar). Er is wel een soort "thuiszorg" alleen daar kom ik niet voor in aanmerking (want daarvoor ben ik te heftig), en de kliniek is overbodig. Een vpk had ook al gezegd dat ik tussen schip en wal val. Het gaat te goed voor de kliniek en te slecht voor thuis. In een soort psychiatrische niemandsland ben ik beland. En daar zit ik eigenlijk altijd. Dat maakt me soms wel wanhopig. Ik heb er wel om gevraagd, maar ja... er is altijd een groep dat tussen servet en tafellaken zit in de zorg. En ik hoor daarbijquote:
[..]
Maar dat is toch niet realistisch? Dit kan je toch helemaal niet alleen? Als je met een gipsbeen (bijvoorbeeld) thuiszit heb je toch ook ondersteuning nodig om dingen te doen? Waarom krijg je geen (dagelijkse) ondersteuning van een maatschappelijk werker om je leven weer op de rit te krijgen? Ik verbaas me hier echt over.
En kan de gemeente dan nog iets voor je betekenen, begeleiding vanuit de WMO?
The love you take is equal to the love you make.
Wat ontzettend naar om te horen. Je antwoord geeft mij wel veel duidelijkheid over waarom je steeds weer terugvalt. Maar daar koop jij natuurlijk niets voor. Ik hoop dat er op korte termijn toch een structurelere oplossing komt, want vind het echt schandalig dat ze je zo laten hangen in dit “niemandsland”.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Volgens mij niet? Ik heb er twee jaar geleden contact mee gehad en toen had ik gewoon pechquote:
En kan de gemeente dan nog iets voor je betekenen, begeleiding vanuit de WMO?
Dat hoop ik ook. Stiekem denk ik dat het thuiszitten misschien momenteel het beste is dat me is overkomen. Tot rust komen (moet ik nog leren) en een rustiger leven leiden. Ik heb een aardig goed crisisplan, alleen af en toe breken die psychoses door (door stress) of een manie (door slecht slapen en stress). Ik heb gewoon echt pech. maar ja, so be it. Ik knok echt (komt niet altijd zo over, maar is wel zo) voor een beter leven en voldoende zorg. Alleen ik loop tegen een muur van bureaucratie op. (en geloof me, dit frustreert mijn behandelaren ook, en mijn vrienden ook (die hebben ook wel huilend bij mijn hulpverleners gestaan en dat vind ik echt heel erg. Mijn vrienden mogen geen pijn hebben door mij)).quote:
Wat ontzettend naar om te horen. Je antwoord geeft mij wel veel duidelijkheid over waarom je steeds weer terugvalt. Maar daar koop jij natuurlijk niets voor. Ik hoop dat er op korte termijn toch een structurelere oplossing komt, want vind het echt schandalig dat ze je zo laten hangen in dit “niemandsland”.
Maar goed...
quote:
En kan de gemeente dan nog iets voor je betekenen, begeleiding vanuit de WMO?
Maatschappelijk werker lijkt mij ook gewoon een optie inderdaad want als ik het zo lees is dat precies waar de behoefte ligt. Als ik jou was zou ik dat toch nog een keer navragen CotS.quote:
[..]
Volgens mij niet? Ik heb er twee jaar geleden contact mee gehad en toen had ik gewoon pech
[..]
Dat hoop ik ook. Stiekem denk ik dat het thuiszitten misschien momenteel het beste is dat me is overkomen. Tot rust komen (moet ik nog leren) en een rustiger leven leiden. Ik heb een aardig goed crisisplan, alleen af en toe breken die psychoses door (door stress) of een manie (door slecht slapen en stress). Ik heb gewoon echt pech. maar ja, so be it. Ik knok echt (komt niet altijd zo over, maar is wel zo) voor een beter leven en voldoende zorg. Alleen ik loop tegen een muur van bureaucratie op. (en geloof me, dit frustreert mijn behandelaren ook, en mijn vrienden ook (die hebben ook wel huilend bij mijn hulpverleners gestaan en dat vind ik echt heel erg. Mijn vrienden mogen geen pijn hebben door mij)).
Maar goed...
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
