LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh goed!quote:
Hier morgen lesje 4 van evy..
best jammer als je bekijkt dat ik een paar jaar geleden aan het opbouwen was naar de 10 
I solemnly swear i'm up to no good
Dus je kan het!!quote:Op maandag 8 april 2019 22:50 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Oh goed!
Hier morgen lesje 4 van evy..
Ik ook weer aan het opbouwen. Ooit de 10 aangetikt zoals jij.
Oh ja ik kan dit ook wel. Mijn lichaam liet mij de vorige keer in de steek morgen lesje 5.quote:
[..]
Dus je kan het!!
Ik ook weer aan het opbouwen. Ooit de 10 aangetikt zoals jij.
De vorige keer toen was mijn conditie ook slechter. Ben toen op de dag dat ik begon met hardlopen ook gestopt met roken... Ik ging kapot
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
[..]
Oh ja ik kan dit ook wel. Mijn lichaam liet mij de vorige keer in de steek morgen lesje 5.
De vorige keer toen was mijn conditie ook slechter. Ben toen op de dag dat ik begon met hardlopen ook gestopt met roken... Ik ging kapot
Dat is nog eens rigoreus!
Ja maar nog steeds gestopt met rokenquote:
dus het is ergens goed voor geweest haha. Hoever ben jij nu met opbouwen?
I solemnly swear i'm up to no good
Nou het gekke is, training met de club is 8 km in net iets meer dan een uur. En in mijn eentje huppelen is met hakken over de sloot 4 km. Ik heb mentale issues.quote:
[..]
Ja maar nog steeds gestopt met roken
Hoever ben jij nu met opbouwen?
Zo'n groep neemt je toch mee in een ritme ofzo. Maar dat betekent wel dat je het kanquote:
[..]
Nou het gekke is, training met de club is 8 km in net iets meer dan een uur. En in mijn eentje huppelen is met hakken over de sloot 4 km. Ik heb mentale issues.
I solemnly swear i'm up to no good
Yesss. Nu dát bereiken als ik in mijn uppie ren.quote:
[..]
Zo'n groep neemt je toch mee in een ritme ofzo. Maar dat betekent wel dat je het kan
Vanmiddag ga ik een loopje doen.
Ik moet eigenlijk ook. Maar ik heb echt zo'n katerquote:
[..]
Yesss. Nu dát bereiken als ik in mijn uppie ren.
I solemnly swear i'm up to no good
Dit weekend niet gerend (althans niet als in hardlopen op tempo) ivm deelname aan mudmasters (was best fris zo kopje onder). Wel boek(je) gekocht 'run baby run'. Al wat ouder maar lag er voor slechts 5 euro. Leest nog best lekker weg. Wel herkenbare zaken ook.
Ik ben de afgelopen week ook weer begonnen met trainen. Ik moet wel, want ik heb me laten overhalen in juni een Kikarun te lopen 
Heb nu twee keer week 4 van start 2 run gelopen. Komende week wil ik twee keer week 5 lopen om volgende week weer bij mijn hardloopgroep aan te sluiten.
Ik heb twee jaar niet gelopen. Eerst vanwege een blessure en daarna vanwege gebrek aan motivatie.
Heb nu twee keer week 4 van start 2 run gelopen. Komende week wil ik twee keer week 5 lopen om volgende week weer bij mijn hardloopgroep aan te sluiten.
Ik heb twee jaar niet gelopen. Eerst vanwege een blessure en daarna vanwege gebrek aan motivatie.
The only thing that stays the same is change (Change - Melissa Etheridge)
[b]"Formula 1 is a magic thing and a few missing decibels will not change that."[/b] - Joe Saward
[b]"Formula 1 is a magic thing and a few missing decibels will not change that."[/b] - Joe Saward
Motivatie met kikarun zal nu toch wel gestegen zijnquote:Op maandag 15 april 2019 20:14 schreef sasquatsch het volgende:
Ik ben de afgelopen week ook weer begonnen met trainen. Ik moet wel, want ik heb me laten overhalen in juni een Kikarun te lopen
Heb nu twee keer week 4 van start 2 run gelopen. Komende week wil ik twee keer week 5 lopen om volgende week weer bij mijn hardloopgroep aan te sluiten.
Ik heb twee jaar niet gelopen. Eerst vanwege een blessure en daarna vanwege gebrek aan motivatie.
quote:
[..]
Motivatie met kikarun zal nu toch wel gestegen zijn
The only thing that stays the same is change (Change - Melissa Etheridge)
[b]"Formula 1 is a magic thing and a few missing decibels will not change that."[/b] - Joe Saward
[b]"Formula 1 is a magic thing and a few missing decibels will not change that."[/b] - Joe Saward
Leuk, sasquatch! Ik heb in januari de wintereditie van de Kikarun gedaan. Enthousiaste vrijwilligers, erg leuke loop.
Ik loop zelf ook voor Kika in november (zie mijn sig).
Ik loop zelf ook voor Kika in november (zie mijn sig).
Zo, dat is weer even wennen die warmte. Zaterdag nog kopje onder met maximaal 7 a 9 graden en nu hardlopen met dit weer. Wel weer leuk qua omgeving zo. Meer mensen tegenkomen, alles weer groen ook. Maar een glas water bij thuiskomst is nu weer hemels 
Niet erg. Beetje pijn lijden. Dan herstellen en sterker worden. En voor je het weet zit je op super saiyan 2quote:
Mijn benen doen zeer van het lopen
Ben weer geweest. Ging wel lekker. Zijn in het bos gaan lopen. Is wel lekker in de schaduw.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik gisteren 4km in een halfuur.quote:
In de avond vind ik het veel fijner. Gisteren 5 km gedaan in een half uur
|
|
