SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
ja lekker spinnen op de 42 achter wauw wat een uitvinding 🤔quote:Op woensdag 7 november 2018 18:51 schreef Vinniiee het volgende:
Op het vlakke maakt het ook vrij weinig uit. Ga je de bergen in, kun je misschien net beter die versnelling vinden waardoor je lekkerder fietst.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik doelde natuurlijk op de 10, 11 of 12 speed icm compact. Niet met een 1x setup. Dat lijkt me ook niets, mis je sowieso te veel tussenstappen.quote:Op woensdag 7 november 2018 18:54 schreef dop het volgende:
[..]
ja lekker spinnen op de 42 achter wauw wat een uitvinding 🤔
Alleen zolang je af en toe de scherpe kantjes eraf blowt.quote:
Hoe meer speed is toch hoe harder je ken gaan???
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Nieuwe gravelbike/bikepackingbike gekocht 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
krijg 'm pas volgend jaar
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
goeie keuze, als je ook wil bikepacken er mee.quote:Op donderdag 8 november 2018 18:10 schreef kanovinnie het volgende:
krijg 'm pas volgend jaar
[ afbeelding ]
Enige nadeel Sram en hydraulische remmen. Das niet helemaal bikepacken proof
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 11% gewijzigd door dop op 08-11-2018 19:09:08 ]Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
Mooi ding, is dat staal of aluminum? Enne wat kost ie?quote:
krijg 'm pas volgend jaar
[ afbeelding ]
quote:
[..]
goeie keuze, als je ook wil bikepacken er mee.
Enige nadeel Sram en hydraulische remmen. Das niet helemaal bikepacken proofAchja, dat zie ik dan wel weer. Ik ga toch niet de hele wereld over.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Staal. 2300 euroquote:
[..]
Mooi ding, is dat staal of aluminum? Enne wat kost ie?Er is ook een carbon variant maar die is helemaal duur
Staal, dat moet jij wel mooi vinden!quote:Ben benieuwd hoe het is. Lekker door de bossen crossen en offroad kunnen rijden op bikepackingavonturen zonder 7 kleuren bagger door m'n broekquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op 
Gisteren een ftp testje gedaan op een spinningfiets. Kwam uit op een ftp van 225 watt, wat ongeveer 30 watt meer is dan vorig jaar bij hetzelfde gewicht en dus ook zeer blij met de vooruitgang. Nu hopen dat ik deze stijgende lijn kan volhouden. Iemand enig idee hoe goed of slecht deze ftp is?
klinkt heel laag, hoe zwaar ben je.quote:
Gisteren een ftp testje gedaan op een spinningfiets. Kwam uit op een ftp van 225 watt, wat ongeveer 30 watt meer is dan vorig jaar bij hetzelfde gewicht en dus ook zeer blij met de vooruitgang. Nu hopen dat ik deze stijgende lijn kan volhouden. Iemand enig idee hoe goed of slecht deze ftp is?
Ik 350watt maar wel groot en zwaar.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Mooi fietsje kano. Wat weegt zo een stalen fiets?
Genoeg montagepunten voor bagagerekjes. Dat scheelt een hoop met jouw vakantieplannen
Genoeg montagepunten voor bagagerekjes. Dat scheelt een hoop met jouw vakantieplannen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
ruim boven de 10 kilo.quote:
Mooi fietsje kano. Wat weegt zo een stalen fiets?
Genoeg montagepunten voor bagagerekjes. Dat scheelt een hoop met jouw vakantieplannen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Gevalletje vedergewicht. Net gestopt met groeien en op dit moment 59kg.quote:
[..]
klinkt heel laag, hoe zwaar ben je.
Ik 350watt maar wel groot en zwaar.
ga je richting de 4watt/kilo wat netjes is.quote:
[..]
Gevalletje vedergewicht. Net gestopt met groeien en op dit moment 59kg.
Zit ik ook ongeveer.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Awesome fiets!quote:
krijg 'm pas volgend jaar
[ afbeelding ]
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ah oke. Alleen jammer dat hier in nederland het absoluut vermogen meestal belangrijker isquote:
[..]
ga je richting de 4watt/kilo wat netjes is.
Zit ik ook ongeveer.
Toen ik hard getraind had voor de Maratona dles Dolomites zat ik op 310 watt bij 80kg, dus dat is vrij vergelijkbaar per kg. Gewoon jezelf een klimmer noemen joh.quote:
[..]
Ah oke. Alleen jammer dat hier in nederland het absoluut vermogen meestal belangrijker is
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Kan ik mezelf zeker noemen, maar schiet ik zeker tijdens wedstrijden hier in nederland weinig mee op helaas. Maar proberen komende winter wat zwaarder te worden met hopelijk behoud van dezelfde watt/kgquote:
[..]
Toen ik hard getraind had voor de Maratona dles Dolomites zat ik op 310 watt bij 80kg, dus dat is vrij vergelijkbaar per kg. Gewoon jezelf een klimmer noemen joh.
Goede aanpak! Lekker de sportschool in een je core en benen trainen.quote:
[..]
Kan ik mezelf zeker noemen, maar schiet ik zeker tijdens wedstrijden hier in nederland weinig mee op helaas. Maar proberen komende winter wat zwaarder te worden met hopelijk behoud van dezelfde watt/kg
Sommige mensen zweren bij on the bike krachttraining door een enorm lage cadans te trappen.
(Je bovenlichaam dan ook maar, voor de dames)
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |