LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat kut Sun. 
Traindate was fijn, gewicht en vetpercentage weer gezakt ten opzichte van vorige maand, dus dat is mooi. Ook weer een lading verse oefeningen, nu vooral losse gewichten en wat dingen om balans te trainen. Kan weer even voort dus.
En trainert vroeg of het me leuk leek om ook een hardlooptraining mee te pikken, tijd komt me wel goed uit, dus dat gaan we ook eens proberen.
Traindate was fijn, gewicht en vetpercentage weer gezakt ten opzichte van vorige maand, dus dat is mooi. Ook weer een lading verse oefeningen, nu vooral losse gewichten en wat dingen om balans te trainen. Kan weer even voort dus.
En trainert vroeg of het me leuk leek om ook een hardlooptraining mee te pikken, tijd komt me wel goed uit, dus dat gaan we ook eens proberen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nou ja zegquote:Op vrijdag 21 september 2018 19:59 schreef Sunnythesun het volgende:
Ja dat mag dus niet.. Moet met de bus of een stationsbarrel gaan regelen. Helemaal voorkomen kan niet, moet op mijn werk ook gewon ergens heen regelmatig, maar de stukken naar het station moet ik echt echt vermijden is me op het hart gedrukt. En dan dus ook niet thuis nog een rondje met de hond of naar de sportschool oid.
@ Isa: de overspannen bilspier heeft er voor gezorgd dat ik nu een overspannen hefspier heb (zijkant heup) en de aanhechtingen zwaar geīrriteerd zijn.
Wat een gedoe en wat lastig. Wat was de prognose; hoe lang ga je daar ongeveer last van hebben?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat klote Sun! Sterkte!
Ik stond net op de weegschaal, die verraste me wel. 1,8 kilo eraf in een week. En ja, ik weet dat dat (te) veel is, maar met een startgewicht boven de 100 kilo en van niets doen naar gezond eten en wat bewegen kan het hard gaan...
Dus zolang dat niet iedere week is vind ik het wel best
Ik stond net op de weegschaal, die verraste me wel. 1,8 kilo eraf in een week. En ja, ik weet dat dat (te) veel is, maar met een startgewicht boven de 100 kilo en van niets doen naar gezond eten en wat bewegen kan het hard gaan...
Dus zolang dat niet iedere week is vind ik het wel best
Gek? kan je dat eten?
Fijn begin!quote:Op zaterdag 22 september 2018 08:03 schreef quickstepster het volgende:
Wat klote Sun! Sterkte!
Ik stond net op de weegschaal, die verraste me wel. 1,8 kilo eraf in een week. En ja, ik weet dat dat (te) veel is, maar met een startgewicht boven de 100 kilo en van niets doen naar gezond eten en wat bewegen kan het hard gaan...
Dus zolang dat niet iedere week is vind ik het wel best
Wat rot Sunny, net nu je “je ding” gevonden had...
En lekkere start zo Quickstepster. Die heb je maar gewoon vast binnen, toch?
En lekkere start zo Quickstepster. Die heb je maar gewoon vast binnen, toch?
Kwak
Nou dat. Het is een marathon, maar een goed begin geeft wel goede moed!quote:
En lekkere start zo Quickstepster. Die heb je maar gewoon vast binnen, toch?
Gek? kan je dat eten?
Ik lees de hele tijd treindatequote:
Wat kut Sun.
Traindate was fijn, gewicht en vetpercentage weer gezakt ten opzichte van vorige maand, dus dat is mooi. Ook weer een lading verse oefeningen, nu vooral losse gewichten en wat dingen om balans te trainen. Kan weer even voort dus.
En trainert vroeg of het me leuk leek om ook een hardlooptraining mee te pikken, tijd komt me wel goed uit, dus dat gaan we ook eens proberen.
Goed bezig
Als ik nu mijn rust niet pak kan het maanden duren. Maar de fysio hoopt dat het na 2 weken gekalmeerd genoeg is om rustig weer op te bouwen.quote:
[..]
Nou ja zeg
Dat ik net de hele ochtend buiten in de kou heb gestaan telt vast niet als rust??
Balen Sunny 
Traindatequote:
Wat kut Sun.
Traindate was fijn, gewicht en vetpercentage weer gezakt ten opzichte van vorige maand, dus dat is mooi. Ook weer een lading verse oefeningen, nu vooral losse gewichten en wat dingen om balans te trainen. Kan weer even voort dus.
En trainert vroeg of het me leuk leek om ook een hardlooptraining mee te pikken, tijd komt me wel goed uit, dus dat gaan we ook eens proberen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
"Afspraak met trainer om schema aan te passen, wat metingen te doen en (nieuwe) oefeningen door te lopen".quote:
Maar ik was te lui om het te typen op mobiel.
Edit: Ik heb zo ongeveer maandelijks een afspraak in de sportschool om mijn fitnessroutine wat aan te passen en dingen als gewicht en vetpercentage meten. Houdt de boel qua trainen interessant en de metinkjes zijn best grappig.
[ Bericht 15% gewijzigd door IJsdraakje op 22-09-2018 15:05:06 ]
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ahquote:
[..]
"Afspraak met trainer om schema aan te passen, wat metingen te doen en (nieuwe) oefeningen door te lopen".
Maar ik was te lui om het te typen op mobiel.
daten tijdens het trainen leek me vrij ongemakkelijk namelijk. Niet erg charmant helemaal zo bezweet en alles.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Ah
Ik poog wel om mijn vriend een keer mee te krijgen naar mijn woensdagles, maar dan moeten er wat andere dingen uit de agenda vervallen of verschuivingen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Succes!
Wel een goede trouwens om te laten meten. Het gaat hier nog wel hard genoeg om op 't oog voortgang te zien maar dat vermindert al snel natuurlijk.
Wel een goede trouwens om te laten meten. Het gaat hier nog wel hard genoeg om op 't oog voortgang te zien maar dat vermindert al snel natuurlijk.
SPOILER: 2mnd progressieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Succes!
Wel een goede trouwens om te laten meten. Het gaat hier nog wel hard genoeg om op 't oog voortgang te zien maar dat vermindert al snel natuurlijk.Netjes!SPOILER: 2mnd progressieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Succes!
Wel een goede trouwens om te laten meten. Het gaat hier nog wel hard genoeg om op 't oog voortgang te zien maar dat vermindert al snel natuurlijk.Heel netjesSPOILER: 2mnd progressieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gek? kan je dat eten?
De knop! Hij lijkt gevonden Sinds vanochtend weliswaar, maar ik herken dit gevoel wel 
Jammer dat mijn lijf/hoofd dan switcht richting gezond eten, realiseert wat er tekort gekomen is, en dat snel weer in wil halen. Dus qua kcal vandaag alsnog wel hoog, maar met gezond spul. Knop kwijt en dan ook nog leuke zakenreisjes en minder leuke werkshit, oi. Nu bmi 25.26, maar ik gok over een dag of 2 wel weer in het groen. En dan nog een paar kilo eraf. Wel leuk is dat m'n boobs wat van dat extra bmi hebben opgesnoept 
Nu maar eens verder bijlezen hier, ik zag iig al wel goeie vooruitgang bij V1z en kreeg iets mee over een huis voor SQ, gaaf!!
Sinds vanochtend weliswaar, maar ik herken dit gevoel wel Jammer dat mijn lijf/hoofd dan switcht richting gezond eten, realiseert wat er tekort gekomen is, en dat snel weer in wil halen. Dus qua kcal vandaag alsnog wel hoog, maar met gezond spul. Knop kwijt en dan ook nog leuke zakenreisjes en minder leuke werkshit, oi. Nu bmi 25.26, maar ik gok over een dag of 2 wel weer in het groen. En dan nog een paar kilo eraf. Wel leuk is dat m'n boobs wat van dat extra bmi hebben opgesnoept Nu maar eens verder bijlezen hier, ik zag iig al wel goeie vooruitgang bij V1z en kreeg iets mee over een huis voor SQ, gaaf!!
V1z0r ik zie duidelijk vooruitgang netjes hoor. Jouw username kan ook alleen maar van een man zijn.
Holy knop om altijd goed hou hem omgezet.
Sunny wat balen, hopelijk snel beter
Kwak wanneer wordt je masker aangemeten.
Mijn voet doet nog zeer
en verjaardag van mijn jongste dus taart. En jong meisje dus zoete eenhoorntaart en zoete dripp off chocolade taart.
Holy knop om altijd goed hou hem omgezet.
Sunny wat balen, hopelijk snel beter
Kwak wanneer wordt je masker aangemeten.
Mijn voet doet nog zeer
en verjaardag van mijn jongste dus taart. En jong meisje dus zoete eenhoorntaart en zoete dripp off chocolade taart.
1 oktober!quote:
V1z0r ik zie duidelijk vooruitgang netjes hoor. Jouw username kan ook alleen maar van een man zijn.
Holy knop om altijd goed hou hem omgezet.
Sunny wat balen, hopelijk snel beter
Kwak wanneer wordt je masker aangemeten.
Mijn voet doet nog zeer
Die taarten klinken tof. Melba heeft gemeld dat hij een Spiderman taart wenst
dus ik ben de minst lelijke aan het zoeken die ik nog kan namaken...
Kwak
quote:
[..]
1 oktober!
Die taarten klinken tof. Melba heeft gemeld dat hij een Spiderman taart wenst
Succes met zoeken naar een geschikte taart.
Toffe taarten! Mijn S. krijgt volgende week een frozen taartquote:
[..]
[ link | afbeelding ]
Succes met zoeken naar een geschikte taart.
Die hadden we vorig jaarquote:
[..]
Toffe taarten! Mijn S. krijgt volgende week een frozen taart
Ik ben officieel weer dik, voel me gigantisch en wat me eerder leuk stond, is nu niets meer. Blegh blegh blegh.
Hopelijk is 't voldoende om de draad weer op te willen pakken. Maar weet 't niet..
Hopelijk is 't voldoende om de draad weer op te willen pakken. Maar weet 't niet..
Vandaag genoeg gegeten, maar ik ben boos op mezelf. Dit is uiteraard niet oké:
O ? (beetje in de war en heb allerlei herinneringen van de ochtend, in sommige eet ik wat en in andere niet)
L. 2 boterhammen pindakaas glas melk
T. Plakje kaas Glas melk
D. Patatje met een glas melk
T. Stukje taart (klein) en een glas melk
O ? (beetje in de war en heb allerlei herinneringen van de ochtend, in sommige eet ik wat en in andere niet)
L. 2 boterhammen pindakaas glas melk
T. Plakje kaas Glas melk
D. Patatje met een glas melk
T. Stukje taart (klein) en een glas melk
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |