De kern van je probleem zit hem nu in de focus welke je er aan geeft, dat vind Tinnitus lekker. Alles wat je aandacht geeft groeit, en dat is zeker het geval bij Tinnitus.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 15:04 schreef eMazing het volgende:
Hi mensen
Sinds eind afgelopen jaar krijg ik max 1x per dag een korte tinnitus in 1 van m'n oren, ca. 5-15 sec. Volgens mij is dit zo'n SBUTT (sudden brief tinnitus) waar mensen eerder over postten. Er wordt onder andere gezegd dat dit te maken kan hebben met jaw & neck tension, iets waarvoor ik nu sinds enkele maanden bij de fysio loop (altijd veel achter de computer gezeten en nu problemen met goede houding bij kantoorbaan).
Mede hierdoor ben ik de afgelopen maanden ook wat meer gaan letten op geluiden in mijn oor. Zo lijk ik in allebei mijn oren een erg zacht geluid te horen alsof er wind in een schelp blaast. Geen consistent geluid; het heeft niet echt een patroon zoals een harde beep bijvoorbeeld, maar is wel continu aanwezig. In mijn rechteroor klinkt hij anders dan in mijn linkeroor. Goede kans dat dit gewone hoofdgeluiden zijn, waar ik me nu pas voor het eerst op ben gaan focussen omdat ze normaal onderdrukt worden / mijn hersenen het negeerde?
Daarnaast, als ik me op een bepaalde manier op mijn linker oor focus (weet niet hoe ik het anders moet uitleggen, het voelt een beetje alsof ik de lens verstel bij een camera maar dan alsof ik het met mijn hersenen doe, bij mijn oor), hoor ik daar een meer sissend geluid. Ook heel erg zacht, en ik moet er echt op focussen. Weet niet of ik mezelf nu gek aan het maken ben of niet? Is het normaal om geluiden te horen als je je oren op een bepaalde manier focust?
Had een audiotest gedaan en die gaf aan dat er geen gehoorschade zou zijn. Ben 26. Zit tijdens deze coronatijden veel thuis en ben er nu redelijk veel mee bezig, ook al probeer ik het los te laten.
De verkeerde houding geeft ook druk vanaf je nek op je kaak. Dus daar ook naar kijken als ik jou was dmv kaakfysio.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 15:04 schreef eMazing het volgende:
Hi mensen
Sinds eind afgelopen jaar krijg ik max 1x per dag een korte tinnitus in 1 van m'n oren, ca. 5-15 sec. Volgens mij is dit zo'n SBUTT (sudden brief tinnitus) waar mensen eerder over postten. Er wordt onder andere gezegd dat dit te maken kan hebben met jaw & neck tension, iets waarvoor ik nu sinds enkele maanden bij de fysio loop (altijd veel achter de computer gezeten en nu problemen met goede houding bij kantoorbaan).
Mede hierdoor ben ik de afgelopen maanden ook wat meer gaan letten op geluiden in mijn oor. Zo lijk ik in allebei mijn oren een erg zacht geluid te horen alsof er wind in een schelp blaast. Geen consistent geluid; het heeft niet echt een patroon zoals een harde beep bijvoorbeeld, maar is wel continu aanwezig. In mijn rechteroor klinkt hij anders dan in mijn linkeroor. Goede kans dat dit gewone hoofdgeluiden zijn, waar ik me nu pas voor het eerst op ben gaan focussen omdat ze normaal onderdrukt worden / mijn hersenen het negeerde?
Daarnaast, als ik me op een bepaalde manier op mijn linker oor focus (weet niet hoe ik het anders moet uitleggen, het voelt een beetje alsof ik de lens verstel bij een camera maar dan alsof ik het met mijn hersenen doe, bij mijn oor), hoor ik daar een meer sissend geluid. Ook heel erg zacht, en ik moet er echt op focussen. Weet niet of ik mezelf nu gek aan het maken ben of niet? Is het normaal om geluiden te horen als je je oren op een bepaalde manier focust?
Had een audiotest gedaan en die gaf aan dat er geen gehoorschade zou zijn. Ben 26. Zit tijdens deze coronatijden veel thuis en ben er nu redelijk veel mee bezig, ook al probeer ik het los te laten.
Wat voor oordopjes?quote:Op maandag 11 januari 2021 11:28 schreef ToT het volgende:
Binnenkort toch maar een afspraak maken met de huisarts; mijn oren gaan ineens rap achteruit terwijl ik harde geluiden echt vermijd. De koptelefoon gebruik ik zelden (sowieso de laatste maanden al niet meer) en m'n dikke JBL speakers heb ik verkocht en heb er elegante B&O's voor terug gekocht die sowieso slecht klinken als je ze een beetje te hard zet.
Ik hoor gewoon nog prima, maar de tinnitus verergert wel en mijn oren zijn ENORM gevoelig voor hogere tonen; die klinken ook veel harder dan normaal; de kleinste hoge geluiden verderop hoor ik helemaal prima. Echt een nachtmerrie als onze kleine hier met een houten pannetje op het bureau zit te rammen, of net toen mijn vrouw met een rol plakband bezig was voor een pakketje. De impact van die geluiden maken het gepiep ook een stuk harder.
Ik zit nu met oordopjes in.
Ik heb mijn oren al uit laten spuiten. Het gevoel in mijn oren is daardoor wel verbeterd, minder druk er in enzo, maar verder heft het geen effect gehad.
Ik heb me ook wat in zitten lezen. Wiet kan tinnitus verergeren en ik gebruikte THC-druppels om te kunnen slapen. Eergisteren me gestopt wat uiteraard invloed op mijn nachtrust heeft.
Vitamine B-gebrek heeft er ook effect op, maar ik slik al wat meer vitamine B vanwege corona, maar ik drink wel alcohol en dat breekt vitamine B weer af. Daar ook maar mee minderen dus.
Cafeïne is blijkbaar ook slecht voor je oren, maar ik neem aan dat 3 bakkies Senseo per dag geen super grote invloed hebben.
Zout is ook slecht voor je oren, maar ik heb toch al een wat hogere bloeddruk en ben daar daarom toch al wat voorzichtig mee.
Godverdomme, wat is dit kut zeg!
Er staan nu kinderliedjes voor de kleine op, gewoon op praatvolume en het komt heel akelig door de oordopjes heen naar binnen.Met name links.
Ik heb nu gewoon van die goedkope memory foam dingen, maar heb een afspraak met Schoonenberg om van die professionele aan te laten meten; normale oordopjes zijn te groot voor mijn gehoorgang.quote:Op donderdag 14 januari 2021 12:45 schreef Soldier2000 het volgende:
[..]
Wat voor oordopjes?
Ik herken jouw probleem wel. Als ik een koptelefoon met noise cancelling gebruik krijg ik exact hetzelfde probleem als wat jij hebt. Dat verdwijnt dan langzaam na een paar dagen weer.
Ik zou proberen om een tijdje zo weinig mogelijk muziek te luisteren, ook gewoon je speakers niet gebruiken.
Daarnaast krijg ik ook soms last van dit probleem als ik mijn oren laat schoonspuiten, ik probeer dit dan ook te voorkomen. De laatste keer heb ik ze ook laten uitzuigen, stukken aangenamer en sneller.
Kun je nog meer voorbeelden noemen waar je last van hebt bij die hyperacusis? Welke geluiden?quote:Op donderdag 14 januari 2021 20:43 schreef Naardegallemiezen het volgende:
Eerste keer dat ik hier post (?) maar ik ken dit maar al te goed.
Vanaf mijn 18e heb ik hier last van. Spontaan ontstaan, in een periode van veel stress.
Nu met veel stress of als ik me druk maak dan wordt het ook erger. De piep wordt dan harder.
De piep hoor ik overdag niet, alleen als ik 's avonds in bed lig of oordopjes in heb.
Denk dat het een mix van gehoorschade en stress is geweest. Maar ik hoor meerdere mensen in mijn omgeving erover klagen, en dan met name dat het met stress samenhangt.
Ook heb ik last van hyperacusis. Dus normale geluiden, zoals een pandeksel die de zijkant van een pan raakt bijv, slaat bij mij soms in als een bom. Schrik me dan helemaal de pletter. Ook last van brief sudden tinnitus (wat hierboven ook beschreven is).
Tinnitus wordt bij mij ook harder als ik mijn kaken op elkaar klem.
Ga binnenkort verstandskiezen laten trekken en hoop ergens dat het ermee samenhangt en dat het over gaat, maar ben ook wel bang dat straks mijn tinnitus hierdoor alleen maar erger gaat worden.
Ik kan er nu nog prima mee leven.
Door 1 van mijn vele ooroperaties had ik een keer bij mijn herstel ook een piep. Dat kwam omdat er vloeistof langs mijn middengehoorgang sijpelde. Gelukkig is dat gelijkelijk aan minder geworden.quote:Op maandag 5 juli 2021 08:46 schreef Claudia_x het volgende:
Ik kom deze reeks een schop geven. Ik heb nu zo'n 1,5 week geleden een piep in m'n oor gekregen en heb alle delen van deze reeks doorgelezen. Wat een ellende, zo'n piep, en des te bewonderenswaardiger dat iedereen hier er eenvoudigweg mee leert leven.
Voor mij is dat nog wat te vroeg. Ik ben niet blootgesteld aan lawaai en heb de piep opgelopen nadat ik ziek was. Ik heb geen oorpijn gehad, dus ik weet zelf niet wat er aan de hand was. Ik kreeg m'n eerste coronavaccinatie, werd een week erna ziek (moe, duizelig, algehele malaise, buikpijn) en toen ik aan het opknappen was, kreeg ik de piep.
Ik vermoed dat er iets met de buis van Eustachius is. Ik gebruik nu bijna een week een neusspray en donderdag heb ik een afspraak bij de huisarts staan. De piep lijkt wat meer te zijn overgegaan van een harde piep op piepgeruis, dus ik ben voorzichtig optimistisch dat ik er nog vanaf kom. (Ik zou volgens mij de eerste in deze reeks zijn. Bij mijn weten heeft er nog niet iemand gepost met klachten die daarna kwam melden dat de piep voorbij was.)
Je link doet het niet meerquote:Op donderdag 14 januari 2021 20:56 schreef Mr.Jorn. het volgende:
https://www.adelante-zorg(...)volwassene-tinnitus/
Doe deze behandeling, maakt niet uit wat voor tinnitus je hebt.
Je hebt het nog vrij kort dus er is zeker kans dat het weg gaat :-). Ik weet dat mensen baat gehad hebben bij therapie met prednison.. Maar dat doen ze geloof ik alleen in Duitsland...quote:Op maandag 5 juli 2021 08:46 schreef Claudia_x het volgende:
Ik kom deze reeks een schop geven. Ik heb nu zo'n 1,5 week geleden een piep in m'n oor gekregen en heb alle delen van deze reeks doorgelezen. Wat een ellende, zo'n piep, en des te bewonderenswaardiger dat iedereen hier er eenvoudigweg mee leert leven.
Voor mij is dat nog wat te vroeg. Ik ben niet blootgesteld aan lawaai en heb de piep opgelopen nadat ik ziek was. Ik heb geen oorpijn gehad, dus ik weet zelf niet wat er aan de hand was. Ik kreeg m'n eerste coronavaccinatie, werd een week erna ziek (moe, duizelig, algehele malaise, buikpijn) en toen ik aan het opknappen was, kreeg ik de piep.
Ik vermoed dat er iets met de buis van Eustachius is. Ik gebruik nu bijna een week een neusspray en donderdag heb ik een afspraak bij de huisarts staan. De piep lijkt wat meer te zijn overgegaan van een harde piep op piepgeruis, dus ik ben voorzichtig optimistisch dat ik er nog vanaf kom. (Ik zou volgens mij de eerste in deze reeks zijn. Bij mijn weten heeft er nog niet iemand gepost met klachten die daarna kwam melden dat de piep voorbij was.)
Nope... grote kans dat je dan niks meer hoort behalve de piep...quote:Op maandag 5 juli 2021 09:02 schreef blessed19 het volgende:
Als je echt tinnitus hebt, kom je er niet van af. Of je moet je gehoor gehoorzenuw laten doorsnijden. Lijkt mij ook geen pretje...
De belangrijkste reden dat ik naar de huisarts ga is omdat ik zeker wil weten dat ik niet een behandeling over het hoofd zie waarmee ik blijvende gehoorschade kan voorkomen. Ik sta niet te springen om oren uitspuiten of een antibioticakuur als zo'n behandeling alleen verlichting als doel heeft. Zoals de piep nu is, kan ik er ook wel mee leven.quote:Op maandag 5 juli 2021 09:44 schreef MatthijsDJ het volgende:
[..]
Je hebt het nog vrij kort dus er is zeker kans dat het weg gaat :-). Ik weet dat mensen baat gehad hebben bij therapie met prednison.. Maar dat doen ze geloof ik alleen in Duitsland...
Thanks!quote:Een grote tip, ga NIET Googelen en lees alleen de tips op fora zoals Tinnitus Talk en dan vooral de success stories: https://www.tinnitustalk.com/forums/success-stories.47 .
Ik denk dat het deze link nu is.quote:
Als je niet wil spuiten, kan je 'm ook laten uitzuigen door een kno arts.quote:Op maandag 5 juli 2021 09:48 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
De belangrijkste reden dat ik naar de huisarts ga is omdat ik zeker wil weten dat ik niet een behandeling over het hoofd zie waarmee ik blijvende gehoorschade kan voorkomen. Ik sta niet te springen om oren uitspuiten of een antibioticakuur als zo'n behandeling alleen verlichting als doel heeft. Zoals de piep nu is, kan ik er ook wel mee leven.
[..]
Thanks!Dat was in deze reeks een terugkerend thema: maak jezelf niet gek, wees er niet te veel mee bezig. In zo'n beginfase is dat nog wat lastig.
Ligt maar net aan waar het getriggerd wordt, dat kan dan weer uitgesloten worden.quote:Op maandag 5 juli 2021 09:44 schreef MatthijsDJ het volgende:
Nope... grote kans dat je dan niks meer hoort behalve de piep...
Ah, ook het accepteren van het geluid, het omarmen zeg maar.quote:
Ik pik deze er even tussen uit. Ik ga ervan uit dat niemand dit ooit als serieuze optie overweegt, maar voor het geval dat: tinnitus zit NIET in de gehoorzenuw. Tinnitus is GEEN vorm van gehoorschade en heeft, hoe gek het ook lijkt, niets met het gehoor te maken. Tinnitus zit in het brein. Dit verklaart namelijk ook waarom mensen zonder gehoorproblemen toch tinnitus kunnen krijgen. Er zijn uiteraard ook somatische aandoeningen zoals bijv een tumor die tegen de gehoorzenuw aandrukt, of overmatig botgroei, of oorsmeer maar dat is vrij makkelijk op te sporen en vaak ook nog te verhelpen. Dan nog is de gehoorzenuw doorsnijden geen oplossing. Het gaat er dus om wanneer dergelijke oorzaken uitgesloten kunnen worden (en dat is heel vaak het geval).quote:Op maandag 5 juli 2021 09:02 schreef blessed19 het volgende:
[..]
Door 1 van mijn vele ooroperaties had ik een keer bij mijn herstel ook een piep. Dat kwam omdat er vloeistof langs mijn middengehoorgang sijpelde. Gelukkig is dat gelijkelijk aan minder geworden.
Via neusspray zou ik het zo 1,2,3 niet weten, maar ik denk dat je wel een halve tot een hele fles per dag door je neus moet spuiten.
Tinnitus kan ook komen doordat er iets in je hersenen is gebeurd, hoeft niet perse lawaai te zijn. Dan heb je er in de ochtend weinig last van, maar als de dag vordert, kan het erger gaan worden. In dat geval kan je het onderdrukken met Bromazepam.
Als je echt tinnitus hebt, kom je er niet van af. Of je moet je gehoor gehoorzenuw laten doorsnijden. Lijkt mij ook geen pretje...
In jou geval... ik denk dat het maar tijdelijk van aard is. Ik hoop het in ieder geval voor je.
Dank u, je was me voor. Al verwacht ik dat geen enkele arts dit (zomaar) doet. Genoeg verhalen vanuit het verleden waarbij het doorsnijden van de gehoorzenuw de boel alleen maar erger heeft gemaakt.quote:Op maandag 5 juli 2021 11:43 schreef ZarB het volgende:
[..]
Ik pik deze er even tussen uit. Ik ga ervan uit dat niemand dit ooit als serieuze optie overweegt, maar voor het geval dat: tinnitus zit NIET in de gehoorzenuw. Tinnitus is GEEN vorm van gehoorschade en heeft, hoe gek het ook lijkt, niets met het gehoor te maken. Tinnitus zit in het brein. Dit verklaart namelijk ook waarom mensen zonder gehoorproblemen toch tinnitus kunnen krijgen. Er zijn uiteraard ook somatische aandoeningen zoals bijv een tumor die tegen de gehoorzenuw aandrukt, of overmatig botgroei, of oorsmeer maar dat is vrij makkelijk op te sporen en vaak ook nog te verhelpen. Dan nog is de gehoorzenuw doorsnijden geen oplossing. Het gaat er dus om wanneer dergelijke oorzaken uitgesloten kunnen worden (en dat is heel vaak het geval).
O.a. hier https://www.hoorzaken.nl/(...)ntale-overbelasting/
Hoewel er nog steeds niet dé behandeling js, omdat er niet zoiets is als dé oorzaak, zijn er de laatste jaren gelukkig wel steeds meer onderzoeken gaande. Toen ik 19 jaar geleden tinnitus kreeg (en gehoorverlies) was er echt nog heel weinig bekend en werden idd dingen geopperd als gehoorzenuw doorsnijden. Ook werd het gehoorverlies verklaard door de tinnitus (maar dit is juist andersom).
Blijf idd ver weg van NL fora. Engelse fora zijn soms wel nuttig, ik heb het idee dat zij ook wel verder zijn als het gaat om hoe hiermee om te gaan. Horrorverhalen heb je overal, maar als je nagaat dat ruim 10% van de NL bevolking tinnitus heeft en een piepklein perecentage daar ernstig onder lijdt (om over dat enkele suicide verhaal nog maar te zwijgen), dan is dat helemaal niet zo schokkend.
Ik vind dat altijd een merkwaardig advies, alsof mensen met tinnitus niet samenwonen en geen rekening met anderen hoeven te houden. Mijn vriend zou hier echt niet blij van worden.quote:Op maandag 5 juli 2021 10:31 schreef blessed19 het volgende:
[..]
Ah, ook het accepteren van het geluid, het omarmen zeg maar.
Wat ook een algemene tip is, White noise (of pink/brown/enz) afspelen. Mijn moeder doet dat met zo'n google speakertje. Doordat je de noise hoort, is die ene frequentie (of frequenties) van je tinnitus minder aanwezig.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |