abonnement bol.com Unibet Coolblue
  donderdag 31 mei 2018 @ 22:40:20 #1
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179524776
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Fiets cafe's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  FOK!fotograaf vrijdag 1 juni 2018 @ 01:23:32 #2
73911 ultra_ivo
pi_179527393
quote:
0s.gif Op donderdag 31 mei 2018 22:24 schreef ddx het volgende:

[..]

Ja ik heb de komende 600 maar met potlood in m'n agenda gezet.
En dan net voor de grens van Frankrijk naar Belgie even bijslapen en dan laatste stukje uitgerust naar Maastricht.
In de buurt van de route heb je op 2 plekken bruikbare hotels:

343km, Sedan, Kyriad hotel, Hotel Campanile
361km, Charleville-Mézières, Hotel F1, Hotel Campanile en Hotel Premier Classe op 2km van het parcours

Bij jouw snelheid zou ik Charleville aanraden om te slapen. 363km 1e dag, 245km 2e dag (inclusief de omweg naar het hotel).
Met een beetje geluk zie ik je dan in de ochtend voorbijvliegen ;).
  vrijdag 1 juni 2018 @ 07:02:59 #3
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_179529314
Er zijn maar 2 klims echt lastig Leonos, 1.) die Haussire begint bij La Roche en Ardenne en 2.) de Cote st Roche helemaal aan het eind vd rit. Die laatste is een extra lusje doorrijden als je Houffa binnenkomt.
pi_179529906
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 07:02 schreef kaasplankje het volgende:
Er zijn maar 2 klims echt lastig Leonos, 1.) die Haussire begint bij La Roche en Ardenne en 2.) de Cote st Roche helemaal aan het eind vd rit. Die laatste is een extra lusje doorrijden als je Houffa binnenkomt.
Ik weeg niks, dus kom er altijd wel. Vorige week dat ding in tilff bastogne tilff gereden, viel ook mee.

Thanks alle voor de gpx file!
pi_179531077
quote:
1s.gif Op donderdag 31 mei 2018 22:39 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Krakende derailleurs en steunende dikke mannen doen het meestal ook wel goed...
Neem bijvoorbeeld de Lärchenweg: Na een prima lopende afdaling draait de weg beneden naar rechts over een bruggetje om plotsklaps oog in oog te staan met een stuk asfalt dat met 25% omhoog loopt. Wie nu nog moet schakelen is onherroepelijk te laat en loopt kans af te moeten stappen. Hier is menig ketting gebroken en moraal evenzo vaak geknakt.

Las ik net toevallig op hetiskoers.
Aldus.
  vrijdag 1 juni 2018 @ 10:04:07 #6
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179531613
quote:
2s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 09:37 schreef Z het volgende:

[..]

Neem bijvoorbeeld de Lärchenweg: Na een prima lopende afdaling draait de weg beneden naar rechts over een bruggetje om plotsklaps oog in oog te staan met een stuk asfalt dat met 25% omhoog loopt. Wie nu nog moet schakelen is onherroepelijk te laat en loopt kans af te moeten stappen. Hier is menig ketting gebroken en moraal evenzo vaak geknakt.

Las ik net toevallig op hetiskoers.
Lärchenweggenot _O_
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_179531763
quote:
2s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 09:37 schreef Z het volgende:

[..]

Neem bijvoorbeeld de Lärchenweg: Na een prima lopende afdaling draait de weg beneden naar rechts over een bruggetje om plotsklaps oog in oog te staan met een stuk asfalt dat met 25% omhoog loopt. Wie nu nog moet schakelen is onherroepelijk te laat en loopt kans af te moeten stappen. Hier is menig ketting gebroken en moraal evenzo vaak geknakt.

Las ik net toevallig op hetiskoers.
Hoezo te laat met schakelen, is in één seconden gebeurt :')
  vrijdag 1 juni 2018 @ 10:29:44 #8
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179532140
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 10:11 schreef Leonos het volgende:

[..]

Hoezo te laat met schakelen, is in één seconden gebeurt :')
Heb je ooit de Lärchenweg gefietst?

Ik zie net dat ik daar sneller ben dan Patty *O*
Wel trager dan Gripper -O-
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_179532241
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 10:29 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Heb je ooit de Lärchenweg gefietst?

Ik zie net dat ik daar sneller ben dan Patty *O*
Wel trager dan Gripper -O-
Waar is die? Ik moet daar lek hebben gehad -O-
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 1 juni 2018 @ 10:36:56 #10
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179532320
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 10:33 schreef Patroon het volgende:

[..]

Waar is die? Ik moet daar lek hebben gehad -O-
Tecklenburg, lijkt me niet vriend.
Powerhouse!! *kijkt stoer in de spiegel terwijl hij flext
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_179532369
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 10:36 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Tecklenburg, lijkt me niet vriend.
Powerhouse!! *kijkt stoer in de spiegel terwijl hij flext
doe ff linkje dan
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 1 juni 2018 @ 10:39:44 #12
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179532374
De vorige keer dat ik opschepte over waar ik stond op een klim reden er 3-4 fokkers die week nog mijn tijd aan gort. :P
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 1 juni 2018 @ 10:42:18 #13
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179532447
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 10:39 schreef Patroon het volgende:

[..]

doe ff linkje dan
https://www.strava.com/segments/4997745

https://www.strava.com/segments/17648609

Al is het wel een uitzondering :P
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_179532512
Vijfde Fok!-tijd voor mij.

Klimtijd per kilo win ik het van jelui allemaal.
Aldus.
pi_179532577
quote:
Goed bezig!
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 1 juni 2018 @ 10:47:21 #16
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179532579
quote:
2s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 10:44 schreef Z het volgende:
Vijfde Fok!-tijd voor mij.

Klimtijd per kilo win ik het van jelui allemaal.
Hoho, niet te vroeg juichen. Patty weet nu ook hoe viesdik ik ben.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_179532741
Ik ben niet dik.
Aldus.
pi_179532743
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 10:29 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Heb je ooit de Lärchenweg gefietst?

Ik zie net dat ik daar sneller ben dan Patty *O*
Wel trager dan Gripper -O-
Nope.
  vrijdag 1 juni 2018 @ 10:56:30 #19
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179532811
quote:
99s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 10:53 schreef Z het volgende:
Ik ben niet dik.
Dat zeg ik ook hullemaal niet
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 1 juni 2018 @ 10:57:33 #20
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179532836
quote:
4s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 10:53 schreef Leonos het volgende:

[..]

Nope.
Ding is echt een complete verassing. Denk dat je over het algemeen beide kanten moet schakelen en vrij veel stappen achter. Het helpt wel echt als je weet wat er komt.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_179533158
Ik weet ondertussen waar die klim is dus ik laat me niet meer verassen. Dit jaar wel bij een andere klim in de schakelproblemen gekomen. Direct na een lange afdaling een haarspeldje en dan weer een stijl pad omhoog \ / .
Aldus.
pi_179533299
quote:
2s.gif Op vrijdag 1 juni 2018 11:11 schreef Z het volgende:
Ik weet ondertussen waar die klim is dus ik laat me niet meer verassen. Dit jaar wel bij een andere klim in de schakelproblemen gekomen. Direct na een lange afdaling een haarspeldje en dan weer een stijl pad omhoog \ / .
Maar dat doe je toch gewoon op het buutnnblad?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_179533335
Oja was paar weken terug met Gripper in Duitsland. Op een gegeven moment rijden we een klim op en ik rij lekker door en ga staan op de pedalen. Denk ik na een tijdje, wat loopt de ketting raar...had ik hem nog op het buutnnblad. Gripper zei direct, ik dacht al..wat heb jij gehad :9
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 1 juni 2018 @ 11:20:05 #24
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179533343
Ik rijd alles op het binnenblad om verrassingen te voorkomen
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_179533374
Nog een weekje voor Trois Ballons... 8-)
Maar ik kan 't mis hebben...
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')