abonnement Unibet Coolblue
  dinsdag 1 mei 2018 @ 12:16:39 #1
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_178859298
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Fiets cafe's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_178859545
Ow..die is ook begonnen!
pi_178860096
Gisteren lekgereden. Nieuwe binnenband erin en pompen maar. Draai ik bij het verwijderen van het pompje de ventielkop mee. En dat elke keer weer.

Kon ik me op laten halen :{.

Bij bandjes van Continental komt dit blijkbaar vaker voor. Nu mijn overige bandjes maar vooraf extra goed vastdraaien met een tangetje, dat schijnt te helpen volgens het interwebs.
pi_178860248
quote:
8s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 12:52 schreef Sloggi het volgende:
Gisteren lekgereden. Nieuwe binnenband erin en pompen maar. Draai ik bij het verwijderen van het pompje de ventielkop mee. En dat elke keer weer.

Kon ik me op laten halen :{.

Bij bandjes van Continental komt dit blijkbaar vaker voor. Nu mijn overige bandjes maar vooraf extra goed vastdraaien met een tangetje, dat schijnt te helpen volgens het interwebs.
Dat heb ik ook vaak gehad. Vooral bij co2patronen. Door de kou ging het kraantje vast zitten. Koop nu vaak michelin biba's die een vaste kop hebben en anders draai ik de kop vast met een druppeltje 2sec lijm.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_178860517
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 12:57 schreef Patroon het volgende:

[..]

Dat heb ik ook vaak gehad. Vooral bij co2patronen. Door de kou ging het kraantje vast zitten. Koop nu vaak michelin biba's die een vaste kop hebben en anders draai ik de kop vast met een druppeltje 2sec lijm.
Ik gebruik gewoon een ouderwets minipompje, ik zie het voordeel van Co2 niet zo. Ik lees wel dat Lezyne een knopje op de pompjes heeft zitten om de druk eraf te halen, dan draai je de kop ook niet meer mee. Misschien daar eens naar kijken. Secondelijm is ook een goeie tip.
pi_178860853
quote:
7s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 13:07 schreef Sloggi het volgende:

[..]

Ik gebruik gewoon een ouderwets minipompje, ik zie het voordeel van Co2 niet zo. Ik lees wel dat Lezyne een knopje op de pompjes heeft zitten om de druk eraf te halen, dan draai je de kop ook niet meer mee. Misschien daar eens naar kijken. Secondelijm is ook een goeie tip.
Ja dat knopje van Lezyne werkt ook goed. Heb naast een patroon (standaard in mijn tasje) ook vaak dat pompje mee. Als ik geen haast heb pomp ik de band gewoon op, maar rij ik een tocht of heb ik niet zoveel tijd meer of moet ik nog een heel stuk, dan gebruik ik een Co2 patroon. Scheelt mij 5min pompen en krijg de druk veel hoger.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_178865847
Of een co2 pomp die je niet hoeft vast te schroeven. Allemaal gedoe terwijl het helemaal niet hoeft.
pi_178865960
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 15:42 schreef RealBizkit666 het volgende:
Of een co2 pomp die je niet hoeft vast te schroeven. Allemaal gedoe terwijl het helemaal niet hoeft.
Maar zo'n kraantje neemt minder ruimte in dan een pomp, die kan ik niet kwijt in mijn kleine zadeltasje. Maar goed, probleem is opgelost sinds ik biba's gebruik zonder afdraaibaar ventiel
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_178868342
Van vorig jaar heb ik nog best veel sportvoeding in een doos zitten waarvan sommige dingen al over datum zijn (long drinks, gelletjes) of binnenkort over datum zijn (repen). Nu kamp ik zelf al sinds november met blessures, aan het terug krabbelen van een whiplash, dus serieuze ritten fietsen gaat er deze zomer niet van komen. Zullen die repen, gelletjes en longdrinks meegaan tot 2019 of sterk af te raden? In die dingen zitten toch niet echt spannende dingen als eiwitten welke kapot kunnen gaan. Want anders kan ik net zo goed weggeven.
pi_178869144
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 15:45 schreef Patroon het volgende:

[..]

Maar zo'n kraantje neemt minder ruimte in dan een pomp, die kan ik niet kwijt in mijn kleine zadeltasje. Maar goed, probleem is opgelost sinds ik biba's gebruik zonder afdraaibaar ventiel
Exact even groot als een kraantje.

Deze heb ik:
https://www.wielervoeding(...)prene-huls,2146.html
pi_178871871
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 17:20 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Exact even groot als een kraantje.

Deze heb ik:
https://www.wielervoeding(...)prene-huls,2146.html
Top: Liggen tegenwoordig ook bij action voor helft van geld incl 2 patronen..
everyone's a critic...
even you ! !
pi_178872280
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 18:54 schreef the_critic het volgende:

[..]

Top: Liggen tegenwoordig ook bij action voor helft van geld incl 2 patronen..
Oh, zou best staat kunnen. Heb dat ding al een jaartje of 2. Ik heb gewoon de eerste beste url gepakt die ik tegen kwam. :)
  dinsdag 1 mei 2018 @ 19:42:14 #13
117107 MarcoD
.........
pi_178873127
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 16:59 schreef poiuytr het volgende:
Van vorig jaar heb ik nog best veel sportvoeding in een doos zitten waarvan sommige dingen al over datum zijn (long drinks, gelletjes) of binnenkort over datum zijn (repen). Nu kamp ik zelf al sinds november met blessures, aan het terug krabbelen van een whiplash, dus serieuze ritten fietsen gaat er deze zomer niet van komen. Zullen die repen, gelletjes en longdrinks meegaan tot 2019 of sterk af te raden? In die dingen zitten toch niet echt spannende dingen als eiwitten welke kapot kunnen gaan. Want anders kan ik net zo goed weggeven.
Gels wel, reepjes misschien niet.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  dinsdag 1 mei 2018 @ 20:48:25 #14
56724 Wombcat
rent wiel
pi_178875176
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 11:03 schreef sexbierum het volgende:

Dank voor de suggestie. Toen ik het idee kreeg om naar Sexbierum te fietsen had ik idd zoiets in gedachten. Maar ik zag teveel stedelijke gebieden en zoals je zegt rijd je veel langs N-wegen. Om die dan zoveel mogelijk te vermijden gaat de afstand snel omhoog. Dat is geen drama, zolang het niet te ver over de 400km gaat. Het stuk door de NO polder is ook niet inspirerend; dan rijd ik veel liever door de Weerribben.
En wat de Veluwe betreft, is dat echt alle moeite waard? Ja, het is een mooi gebied maar vergeleken met de Eifel bijvoorbeeld is het niet zo bijzonder. Dan rijd ik liever iets meer door een "typisch Nederlands landschap", met een kanaaltje/riviertje, dijkje, molentje, etc.
Het is dan wel weer eens iets anders dan 400 km open landschap. Rij je nog eens langs bossen en heidevelden. Overigens heb ik 'm nu gewoon langs de A50 getekend. Leuker is dan om via Rozendaal de Posbank over te rijden, daarna via Laag Soeren, dan langs Apeldoorns kanaal richting Apeldoorn, voor Apeldoorn ergens rechtsaf te slaan en dan de IJsseldijk op te zoeken.
quote:
Doe je trouwens dit jaar ook weer mee aan Rad am Ring?
Weet ik nog niet. Als ik meedoe is het sowieso de 150 km.
in a crowd you lose humanity
  dinsdag 1 mei 2018 @ 20:52:14 #15
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_178875318
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 15:42 schreef RealBizkit666 het volgende:
Of een co2 pomp die je niet hoeft vast te schroeven. Allemaal gedoe terwijl het helemaal niet hoeft.
Gewoon niet lek rijden
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_178875834
quote:
6s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 20:52 schreef Maraca het volgende:

[..]

Gewoon niet lek rijden
Volgens mij heb ik pas geleden gepost dat ik al 1,5 jaar niet lek gereden heb. ;)
pi_178876923
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 21:04 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Volgens mij heb ik pas geleden gepost dat ik al 1,5 jaar niet lek gereden heb. ;)
Sow, jij bent goed!! Mag ik je een keer aanraken? _O_
pi_178877209
quote:
12s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 21:37 schreef Najieto het volgende:

[..]

Sow, jij bent goed!! Mag ik je een keer aanraken? _O_
Gewoon niet fietsen, dat helpt. :+
  FOK!fotograaf dinsdag 1 mei 2018 @ 22:09:12 #19
73911 ultra_ivo
pi_178877980
5 minuten pompen? kan een stuk sneller mits je een goede pomp hebt.

pi_178878206
Ik ben op zoek naar wat theorie over voorvorken. De effecten zijn van de vorm op rij-eigenschappen en dat soort ge-nerd. Ik kan alleen niks vinden. Weten jelui wat?
Aldus.
  dinsdag 1 mei 2018 @ 22:29:54 #21
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_178878667
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 21:04 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Volgens mij heb ik pas geleden gepost dat ik al 1,5 jaar niet lek gereden heb. ;)
ik weet nog wel waarom jij geen fan van co2 bent volgens mij :D
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_178879329
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 19:42 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Gels wel, reepjes misschien niet.
Long drinks valt denk ik onder categorie gels?
pi_178879643
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 22:29 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

ik weet nog wel waarom jij geen fan van co2 bent volgens mij :D
Geen fan?
  woensdag 2 mei 2018 @ 06:48:59 #24
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_178883332
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 22:49 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Long drinks valt denk ik onder categorie gels?
Gels blijven ook niet goed, die gaan gisten. Of de chemische structuur veranderd. Ik zou ze weggooien.
  woensdag 2 mei 2018 @ 07:00:30 #25
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_178883346
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 mei 2018 21:46 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Gewoon niet fietsen, dat helpt. :+
Dat is ook de enige reden waarom ik al 3 jaar niet lek heb gereden :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')