LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welke tabletten slik jij? Drie op een dag heeft niet echt zin volgensmijquote:Op vrijdag 11 mei 2018 21:48 schreef La_Tramposa het volgende:
Oja ik liep dus gisteren die 10km en dat was niet echt een succes. In frustratie over mijn hooikoortsaanval had ik pillen uit het kastje getrokken die ik nog van vorig jaar had, en er daar woensdag 3 van genomen en donderdag nog één. Toen was dus mijn hele keel uitgedroogd en dik, ik kon helemaal niet slikken. Dus heb ik de hele 10km met een dichte neus, dikke keel en wijdopen mond gelopen, achteraf duurde het 10 minuten voordat ik weer kon praten (vanwege een dichte keel, niet vanwege buiten adem). Nu dus weer subiet gestopt met die kutpillen (bleek achteraf ook dat je er maar 1 per dag moest nemen) en hopelijk over een paar weken weer klaar met die stomme pollen.
@Crumpette volgens mij zijn er vrij veel brillen wel geschikt voor hardlopen, een sportbril zit misschien wat fijner maar ik ken ook mensen die met allerlei hippe montuurtjes lopen. Gewoon even testen wat jij fijn vindt!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Cetirizine heet het. Mja zo'n bijsluiter lezen is toch wel nuttig, ik dacht dat zal wel gewoon standaard 3x per dag zijnquote:Op vrijdag 11 mei 2018 21:51 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Welke tabletten slik jij? Drie op een dag heeft niet echt zin volgensmij
Was ook echt keislaperig de afgelopen dagen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je kan best met een leuke zonnebril van een paar tientjes lopen. Doe ik ook wel eens, maar heb ook een sportbril met glazen die zich aanpassen aan de lichtsterkte. Da's wel handig als je veel van licht naar donker gaat, wat op trails nog wel eens het geval is (bos in en uit).quote:
Netjes Devv!
Mijn rugklachten zijn weer grotendeels wegim back. Gisterenochtend lekker gelopen, heel fijn!
Kan iemand iets zinnigs zeggen over zonnebrillen die geschikt zijn voor hardlopen?
Maar ja dat is dan geen paar tientjes meer natuurlijk
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ohh wat vervelend tramposa, jammer! Nouja volgende keer beter dan maar. Hooikoorts een beetje weggezakt inmiddels?
Hmm ok, kwestie van passen dus van die brillen. Ik loop nu altijd zonder, gaat an sich ook wel natuurlijk. Dragen jullie allemaal brillen?
Hmm ok, kwestie van passen dus van die brillen. Ik loop nu altijd zonder, gaat an sich ook wel natuurlijk. Dragen jullie allemaal brillen?
Als het enigszins zonnig is, altijd een zonnebril ja. Oakley Flak Jacket hier.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja nee dat is logisch.quote:
[..]
Cetirizine heet het. Mja zo'n bijsluiter lezen is toch wel nuttig, ik dacht dat zal wel gewoon standaard 3x per dag zijn
Daarom raden we ook vaak aan om die dingen 's avonds in te nemen omdat mensen er wel eens suffig en slaperig van worden en dan mag je niet eens meer autorijden.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
| 1 2 | [b] 9 juni 2018 - [url=http://www.avveluwe.nl/index.php/kroondomeintrail/] Kroondomeintrail - Apeldoorn [/url][/b] [*] Parthenocissus - 7,3km |
| 1 2 | [b] 2 september 2018 - [url=http://www.wisenttrail.nl/] Wisenttrail - Apeldoorn [/url][/b] [*] Parthenocissus - 10km |
Kan ik in de op?
Vandaag voor het eerst sinds twee maanden eindelijk weer lekker gelopen. Onbedoeld flink doorgelopen en moest echt stoppen bij de 6,9 km. Nog een beetje aan het opbouwen richting de 10km. Maar het gaat de goede kant op.
Altijd met mijn gewone bril. Heb wel een zonnebril op sterkte maar daar loop ik nooit mee.quote:
Ohh wat vervelend tramposa, jammer! Nouja volgende keer beter dan maar. Hooikoorts een beetje weggezakt inmiddels?
Hmm ok, kwestie van passen dus van die brillen. Ik loop nu altijd zonder, gaat an sich ook wel natuurlijk. Dragen jullie allemaal brillen?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Alleen bij felle zon of heel felle luchten. En gewoon een middelmodelletje van de Decathlon.quote:
Ohh wat vervelend tramposa, jammer! Nouja volgende keer beter dan maar. Hooikoorts een beetje weggezakt inmiddels?
Hmm ok, kwestie van passen dus van die brillen. Ik loop nu altijd zonder, gaat an sich ook wel natuurlijk. Dragen jullie allemaal brillen?
Als hij maar niet vertekent en goed om het hoofd klemt vind ik het al gauw goed.
Ik ga even de mods lief aankijkenquote:
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Kan ik in de op?
Ik heb een beetje last minute de marathon van Kopenhagen gelopen. Ik zou eigenlijk alleen aanmoedigen maar ik kon via via met flinke korting aan een startbewijs komen. Dus vrijdag op Schiphol nog snel een startbewijs gekocht . Het was weer erg warm en na 27 kilometer ben ik gestopt om even bij te kletsen. De rest heb ik iets rustiger uitgelopen maar toch nog in 3:11:10. Dat was wel mooi voor het zelfvertrouwen.
[ Bericht 3% gewijzigd door Devv op 13-05-2018 17:41:02 ]
. Het was weer erg warm en na 27 kilometer ben ik gestopt om even bij te kletsen. De rest heb ik iets rustiger uitgelopen maar toch nog in 3:11:10. Dat was wel mooi voor het zelfvertrouwen.[ Bericht 3% gewijzigd door Devv op 13-05-2018 17:41:02 ]
Netjesquote:
Ik heb een beetje last minute de marathon van Kopenhagen gelopen. Ik zou eigenlijk alleen aanmoedigen maar ik kon via via met flinke korting aan een startbewijs komen. Dus vrijdag op Schiphol nog snel een startbewijs gekocht
Ik heb vandaag in Tilburg de Halve Marathon gelopen. Ik heb dit jaar echt nauwelijks meer dan 10 km gelopen, dus was het wel een beproeving . Na 19 km even een stukje gewandeld en daarna weer op een lager tempo gejogd oid. Uiteindelijk een netto eindtijd van 2:21:32. Wat gewoon voor mijn doen okee is gezien mijn PR rond de 2 uur 15 ligt
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Netjes Devv! Wel lief dat je elke keer nét boven mijn marathon PR looptquote:
Ik heb een beetje last minute de marathon van Kopenhagen gelopen. Ik zou eigenlijk alleen aanmoedigen maar ik kon via via met flinke korting aan een startbewijs komen. Dus vrijdag op Schiphol nog snel een startbewijs gekocht
Maar dat zal niet lang meer houden..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Allemachtig.quote:
Ik heb een beetje last minute de marathon van Kopenhagen gelopen. Ik zou eigenlijk alleen aanmoedigen maar ik kon via via met flinke korting aan een startbewijs komen. Dus vrijdag op Schiphol nog snel een startbewijs gekocht
Last minute meedoen, eventjes "bijkletsen" onderweg en daarna rustig uitlopen... en vervolgens in 3:11 finishen!
Met de vorm zit het wel goed dus.
Ik had na mijn marathon (2 weken na Rotterdam) wat heupklachten, dus even bij de fysio langsgeweest. Waarschijnlijk toch overbelasting in de marathonvoorbereiding icm rugklachten. Rustig aan en (nog meer) core-oefeningen was het advies.
Dus nu een paar weken niet te gek doen (vandaag 16km in een lekker tempo). Merk wel dat de hartslag nog wat aan de hoge kant is, maar verder voel ik me weer aardig hersteld.
Dan lopen we met bijna dezelfde bril. Ik heb de Flak 2.0 (XL).quote:Op vrijdag 11 mei 2018 22:22 schreef mosselmossel het volgende:
Als het enigszins zonnig is, altijd een zonnebril ja. Oakley Flak Jacket hier.
Komend weekend weer de Roparun. Doen er vanuit hier nog mensen mee?
Heb er wel weer zin in. De laatste keer dat ik meer dan 10km achter elkaar heb gelopen is alleen wel al 2 jaar geleden, dus dat vind ik nog wel een beetje spannend..
Is er gewoon niet van gekomen in de voorbereiding.
Heb er wel weer zin in. De laatste keer dat ik meer dan 10km achter elkaar heb gelopen is alleen wel al 2 jaar geleden, dus dat vind ik nog wel een beetje spannend..
Is er gewoon niet van gekomen in de voorbereiding.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Wel lekker weertje om vanavond op 90% vijf keer een kilometer over de sintelbaan te stoempen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik heb gisteren gehoord dat ik ook mee doe jaquote:
Komend weekend weer de Roparun. Doen er vanuit hier nog mensen mee?
Heb er wel weer zin in. De laatste keer dat ik meer dan 10km achter elkaar heb gelopen is alleen wel al 2 jaar geleden, dus dat vind ik nog wel een beetje spannend..
Is er gewoon niet van gekomen in de voorbereiding.
Deze keer ook vanuit Hamburg. Dus wie weet zie ik je nog wel. Team 79 hier volgens mij. En voor mij ook niet echt een mega voorbereiding gehad...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Succes roparunners! Ik werd vorige week ook nog gevraagd maar het is niets voor mij om dat zo adhoc te doen. Ik wil hem zeker een keer doen, maar dan met een team waar ik er samen mee naar toe leef.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik loop ook met een Oakley, maar die heb ik altijd op, behalve als ik slaapquote:
[..]
Dan lopen we met bijna dezelfde bril. Ik heb de Flak 2.0 (XL).
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ik frons al heel snel als het licht is (zelfs als het bewolkt is), dus ik loop in de zomer veel met een zonnebril. Wel een sportzonnebril, van Agu, paar tientjes. Het fijne hiervan is dat het gele glazen heeft, dempt dus wel genoeg, maar je zicht blijft helder. Met name in het bos vind ik dat fijn, dan zie ik de boomwortels én worden mijn ogen beschermd tegen takken.
Overigens zitten er ook verwisselbare glazen bij. Dus in de winter heb ik 'm ook regelmatig op met de blanco glazen als het waait.
Overigens zitten er ook verwisselbare glazen bij. Dus in de winter heb ik 'm ook regelmatig op met de blanco glazen als het waait.
Ik ben erg blij met mijn meekleurende glazen. Ik kan mijn zonnebril dus ook al snel op, zowel lopend als op de fiets. En als het écht zonnig is, heb ik ook nog een setje donkerder glazen.
De meekleurende glazen laten 23-69% van het licht door, de donkere glazen 20%. Daar kan ik eigenlijk altijd wel mee uit de voeten.
Gisteren heb ik voor het eerst na de marathon weer getraind. We hebben met onze loopgroep meegedaan aan de opening van een nieuw beweegrondje in Amersfoort. 3,5 km, die we twee keer hebben gelopen. De benen voelden weer fris aan, ondanks dat ik met Guppy afgelopen zondag nog ruim 70 km heb gefietst in de buurt van Nijmegen. Nu op naar de volgende wedstrijden, sowieso Amersfoort op 9 juni en misschien Zwolle de dag ervoor.
De meekleurende glazen laten 23-69% van het licht door, de donkere glazen 20%. Daar kan ik eigenlijk altijd wel mee uit de voeten.
Gisteren heb ik voor het eerst na de marathon weer getraind. We hebben met onze loopgroep meegedaan aan de opening van een nieuw beweegrondje in Amersfoort. 3,5 km, die we twee keer hebben gelopen. De benen voelden weer fris aan, ondanks dat ik met Guppy afgelopen zondag nog ruim 70 km heb gefietst in de buurt van Nijmegen. Nu op naar de volgende wedstrijden, sowieso Amersfoort op 9 juni en misschien Zwolle de dag ervoor.
