R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Verslavingstopic #1 (ik heb een verslaving..?)
Dit dus. Maar als ik weer een "craving" voel dan is het net alsof het sterker is dan ikzelf, dat ik verplicht ben eraan toe te geven. Want die onrust is vreselijk.quote:Op dinsdag 24 april 2018 12:06 schreef Divje het volgende:
[..]
...
Belangrijkste om te onthouden is dat die trekmomenten weer overgaan, ook zonder te gebruiken
Die momenten zijn er nog wel veelblijft lastig. Je bent nooit klaar met je verslaving
Krijg jij dan ook een grotere hekel aan jezelf?quote:
[..]
Ik ook. Boulimia.
Zit in het autisme spectrum, heb adhd en borderline kenmerken.
Eten vult de leegte, maar creëert tegelijkertijd leegte. Ik word er zo moedeloos van....
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Ik worstelde met een xtc verslaving. Het is me gelukt om twee maanden ervan af te blijven, maar gisteren weer teruggevallen.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Ik ben verslaafd aan tramadol 
Zeggen ze. Ik vind dat ik best zonder kan, maar dan heb ik heel veel pijn. Dus ja, dan liever verslaafd dan pijn toch?
Zeggen ze. Ik vind dat ik best zonder kan, maar dan heb ik heel veel pijn. Dus ja, dan liever verslaafd dan pijn toch?
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Ik was/ben verslaafd aan in de spiegel kijken naar mijn gezicht. Ik heb het een periode heel erg gehad dat ik echt uren staarde en dat ik winkels inging om daar in de spiegels te kijken. Het klinkt misschien oppervlakkig, maar ik kan jullie verzekeren dat het echt niet leuk is. Het werd een dwangmatig iets. Ik was nooit tevreden als ik in de spiegel keek, ik zag altijd iets.
Nu heb ik er nog steeds last van, maar ik kan het indammen. Toch moet ik er nog steeds erg op passen dat als ik smorgens in de spiegel kijk er niet blijf hangen.
Momenteel ben ik voor BDD in behandeling bij het LUMC in Leiden. We gaan zien hoe dat gaat.
Nu heb ik er nog steeds last van, maar ik kan het indammen. Toch moet ik er nog steeds erg op passen dat als ik smorgens in de spiegel kijk er niet blijf hangen.
Momenteel ben ik voor BDD in behandeling bij het LUMC in Leiden. We gaan zien hoe dat gaat.
ja of tja wat is actief?quote:
Heb gesolliciteerd en goed gesprek, denk als dat lukt dat ik een heel groot stuk van mijn probleem kwijt ben..
Ik weet mijn valkuil nl wel
Do what you love, love what you do!
leg eens uit, pijn van?quote:
Ik ben verslaafd aan tramadol
Zeggen ze. Ik vind dat ik best zonder kan, maar dan heb ik heel veel pijn. Dus ja, dan liever verslaafd dan pijn toch?
Do what you love, love what you do!
opzich is dat niet raar denk dat iederen dat heeft, met zoiets als een geluidsopname of video van je zelf ziet?quote:Op zaterdag 28 april 2018 21:29 schreef Sunshine1982 het volgende:
Ik was/ben verslaafd aan in de spiegel kijken naar mijn gezicht. Ik heb het een periode heel erg gehad dat ik echt uren staarde en dat ik winkels inging om daar in de spiegels te kijken. Het klinkt misschien oppervlakkig, maar ik kan jullie verzekeren dat het echt niet leuk is. Het werd een dwangmatig iets. Ik was nooit tevreden als ik in de spiegel keek, ik zag altijd iets.
Nu heb ik er nog steeds last van, maar ik kan het indammen. Toch moet ik er nog steeds erg op passen dat als ik smorgens in de spiegel kijk er niet blijf hangen.
Momenteel ben ik voor BDD in behandeling bij het LUMC in Leiden. We gaan zien hoe dat gaat.
vindt dat zelf altijd lomp ook om terug te zien, maar voor anderen is het gewoon heel normaal.
Dat idee?
Do what you love, love what you do!
Zoiets ja. Alleen gaat dit veel verder. Ik dacht en denk soms nog heel de dag non-stop hoe ik eruit zie en wat ik daar eventueel aan zou kunnen doen. Ook heb ik tijden gehad dat ik ontzettend depri hierdoor was. Maar ja, ik heb een kind dus ik moet door. Dat was echt ontzettend moeilijk.quote:
[..]
opzich is dat niet raar denk dat iederen dat heeft, met zoiets als een geluidsopname of video van je zelf ziet?
vindt dat zelf altijd lomp ook om terug te zien, maar voor anderen is het gewoon heel normaal.
Dat idee?
Ik ben wel blij met de hulp die ik nu krijg. Ik heb een fijne klik met mijn psych en voor mij is dat al het halve werk.
Of je bent weer een teleurstelling rijkerquote:
[..]
ja of tja wat is actief?
Heb gesolliciteerd en goed gesprek, denk als dat lukt dat ik een heel groot stuk van mijn probleem kwijt ben..
Ik weet mijn valkuil nl wel
en hoe ga je daar dan mee om. Bedoelde dat meer. Of je daar andere manieren voor hebt
oh ah toma toma vem vem vem vem
haha je hebt wel gelijk, want als ik nu mijn best heb gedaan en ze wijzen me af dan weet ik de makkelijke optie alquote:
[..]
Of je bent weer een teleurstelling rijker
maarja ok zo blijft het altijd voor zover nu alles nog heel positief, maar donderdag as proefdag dus dan weet ik meer
Do what you love, love what you do!
nou sowieso goed dat je het zelf herkent en er ook hulp voor zoekt.quote:
[..]
Zoiets ja. Alleen gaat dit veel verder. Ik dacht en denk soms nog heel de dag non-stop hoe ik eruit zie en wat ik daar eventueel aan zou kunnen doen. Ook heb ik tijden gehad dat ik ontzettend depri hierdoor was. Maar ja, ik heb een kind dus ik moet door. Dat was echt ontzettend moeilijk.
Ik ben wel blij met de hulp die ik nu krijg. Ik heb een fijne klik met mijn psych en voor mij is dat al het halve werk.
Nu is het waarschijnlijk zo dat het voor de hele buitenwereld dat het allemaal mee valt.
maar dat is dus juist het kutte met psychische dingen.
Do what you love, love what you do!
Hoop iig op positief nieuwsquote:
[..]
haha je hebt wel gelijk, want als ik nu mijn best heb gedaan en ze wijzen me af dan weet ik de makkelijke optie al
maarja ok zo blijft het altijd voor zover nu alles nog heel positief, maar donderdag as proefdag dus dan weet ik meer
zou tof zijn!
oh ah toma toma vem vem vem vem
ik ook maar vooralsnog alles nog positiefquote:
[..]
Hoop iig op positief nieuws
Do what you love, love what you do!
Mooi topic. Ben zelf niet verslaafd, of gewoon niet zo gevoelig voor verslaving. Wel een tijd veel geblowd, maar kon daar gelukkig zo mee stoppen.
Achteraf gezien dus niet verslaafd. Overigens lees ik in dit topic toch wel weer hoe verneukeratief alcohol is.
Voor wie het nodig heeft:sterkte
Achteraf gezien dus niet verslaafd. Overigens lees ik in dit topic toch wel weer hoe verneukeratief alcohol is.
Voor wie het nodig heeft:sterkte
Whatever...
En tabak, ben nu 8 jaar volledig gestopt maar de laatste weken weer enorm veel zin in een peuk... 't is echt op de tanden bijten
nu rook ik ook.en tja was bij de huisarts natuurlijk voor alochol meer.quote:
En tabak, ben nu 8 jaar volledig gestopt maar de laatste weken weer enorm veel zin in een peuk... 't is echt op de tanden bijten
Maar kwam zo even ter sprake en va ja je leeft 10 jaar korter, echt die huisarts van mij is keihard
Do what you love, love what you do!
alcohol idd is een algemeen geaccepteerde hard drugs iddquote:
Achteraf gezien dus niet verslaafd. Overigens lees ik in dit topic toch wel weer hoe verneukeratief alcohol is.
Voor wie het nodig heeft:sterkte
Do what you love, love what you do!
In 2006 van de motor afgevallen. Daarbij ben ik zo gelanceerd dat mn pols permanent kapot is. Tegenwoordig is het artrose en nu heb ik heel veel pijn.quote:
Het is nu wachten op kijkoperatie nummer zoveel en als het niet goed te schoonmaken is laat ik hem waarschijnlijk vastzetten. We hebben nu 3 kinderen en ik wil nu van de pijn af.
Maar die pijn is niet te harden en alleen Tramadol hielp. Inmiddels ook niet meer wat het was, maar zonder kan ik echt niet
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Ik ben anderhalf jaar rookvrij na 12 jaar roken, waarvan de laatste 6 echt behoorlijk zwaar. Het blijft klote maar het was de beste beslissing uit mijn leven.quote:
En tabak, ben nu 8 jaar volledig gestopt maar de laatste weken weer enorm veel zin in een peuk... 't is echt op de tanden bijten
Roken nu 9 jaar gestopt. In 1 keer en het was inderdaad een hele goede beslissing
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
quote:Op zondag 29 april 2018 04:24 schreef Monopoly het volgende:
[..]
Ik ben anderhalf jaar rookvrij na 12 jaar roken, waarvan de laatste 6 echt behoorlijk zwaar. Het blijft klote maar het was de beste beslissing uit mijn leven.
Goed bezig, nu is stoppen met roken voor mij pas het volgende project zeg maar.quote:
Roken nu 9 jaar gestopt. In 1 keer en het was inderdaad een hele goede beslissing
De ellende met stoppen met alcohol is dat je best zwaar last kunt hebben van ontwenning en dan heb ik het alleen over het fysieke deel.
Met roken stoppen ok, heb je ook ontwenning maar dat is veel minder heftig als dan met alcohol.
,
Nu ben ik een aantal keer echt gestopt ook met drinken (en ook meerdere keren weer gestart
)Ik kan het namelijk best volhouden en ok die ontwenning is klote maargoed er is wel medicatie voor en na een week ben je ook wel van de fysieke ontwenning af.
Het hele proces erna zal niet veel verschillen of het nu roken of alcohol is. Maar dat is dan het psychische gedeelte.
Echt en elke keer trap ik er weer in en meestal is de aanleiding een tegenslag op persoonlijk vlak.
Do what you love, love what you do!
Het is ook inderdaad niet makkelijk. Het enige dat je kan doen is "kop d'r veur en weer door".quote:
[..]
[..]
Goed bezig, nu is stoppen met roken voor mij pas het volgende project zeg maar.
De ellende met stoppen met alcohol is dat je best zwaar last kunt hebben van ontwenning en dan heb ik het alleen over het fysieke deel.
Met roken stoppen ok, heb je ook ontwenning maar dat is veel minder heftig als dan met alcohol.
,
Nu ben ik een aantal keer echt gestopt ook met drinken (en ook meerdere keren weer gestart
Ik kan het namelijk best volhouden en ok die ontwenning is klote maargoed er is wel medicatie voor en na een week ben je ook wel van de fysieke ontwenning af.
Het hele proces erna zal niet veel verschillen of het nu roken of alcohol is. Maar dat is dan het psychische gedeelte.
Echt en elke keer trap ik er weer in en meestal is de aanleiding een tegenslag op persoonlijk vlak.
klopt maar ik ga er ook weer voor hoor.quote:
[..]
Het is ook inderdaad niet makkelijk. Het enige dat je kan doen is "kop d'r veur en weer door".
Ik heb het nog niet opgegeven allemaal, alleen die ontwenning is zo klote elke keer.
En vooral omdat ik weet dat als ik een paar borrels neem dat ik van alle fysieke ellende af ben.
Punt is alleen dan kun je weer niet functioneren en nu heb ik van de week een proefdag nav een sollicitatie en dan weet ik gewoon dat ik echt niet kan drinken want dan verziek ik het gelijk.
Maar ok dat is donderdag, en op het moment drink ik dus nog,
Moet daar echt na vanavond mee kappen want anders komt het niet goed voor donderdag.
Heb nog wel de medicatie dus dat zal helpen.
Maar als nog lastig mijn plan was namelijk om al eerder te stoppen voor het weekend zeg maar
Do what you love, love what you do!
Het is ook een stukje mindset. Zeggen dat je 'morgen echt gaat stoppen'. Dat verliest op een gegeven moment zijn waarde. Ook voor jezelf.quote:
[..]
klopt maar ik ga er ook weer voor hoor.
Ik heb het nog niet opgegeven allemaal, alleen die ontwenning is zo klote elke keer.
En vooral omdat ik weet dat als ik een paar borrels neem dat ik van alle fysieke ellende af ben.
Punt is alleen dan kun je weer niet functioneren en nu heb ik van de week een proefdag nav een sollicitatie en dan weet ik gewoon dat ik echt niet kan drinken want dan verziek ik het gelijk.
Maar ok dat is donderdag, en op het moment drink ik dus nog,
Moet daar echt na vanavond mee kappen want anders komt het niet goed voor donderdag.
Heb nog wel de medicatie dus dat zal helpen.
Maar als nog lastig mijn plan was namelijk om al eerder te stoppen voor het weekend zeg maar
Met het roken was het voor mij als verslaafde ook heel moeilijk. Vaak geprobeerd en na een halve dag fietste ik toch maar naar de pomp.
Ik heb toen in september gezegd: Rook maar lekker door tot oud en nieuw. Nog 4 maanden, wen er maar aan. Daarna stop je.
Het idee was er, de wil was er en tussen kerst en oud en nieuw heb ik als een idioot pakjes geblaft, zodat ik er oudjaarsavond ook zo gallisch van was. Op de terugweg naar huis heb ik mijn halve pakje in de gracht geflikkerd.
2 dagen ziek op de bank en toen was het klaar. Maar de drang blijft aanwezig. Ik rook op z'n tijd een sigaartje voor de smaak (niet over de longen), op het moment dat ik echt zin heb in een sigaret.
Met een doosje sigaren van 6,70 (zitten er 20 in) doe ik makkelijk 3 maanden.
Niet helemaal eens. Roken doet niets met je geestesgesteldheid, drinken wel.quote:
[..]
Het hele proces erna zal niet veel verschillen of het nu roken of alcohol is. Maar dat is dan het psychische gedeelte.
Maar succes gewenst!
Prrrrr
ja maar nu volg je me niet, ik heb het dus erover als je al gestopt bent.quote:
[..]
Niet helemaal eens. Roken doet niets met je geestesgesteldheid, drinken wel.
Maar succes gewenst!
Dus niet roken of drinken maar zeg maar het volhouden erna, dat lijkt wel op elkaar.
en dank uiteraard
Do what you love, love what you do!
quote deze even uit het tekenen topic
<<<<< R&P / Tekenen als therapie #14
En dan maakt het dus ook niet uit of je functioneerd of niet want toch niemand die het iets boeit.
Daarom ging het nu dus fout weer, contract niet verlengd ok.
Boeie dan is het heel erg makkelijk om weer te gaan zuipen.
Maar nu moet ik het dus weer oplossen en kappen omdat ik nu wel weer iets heb.
[ Bericht 3% gewijzigd door kree op 29-04-2018 21:54:23 ]
<<<<< R&P / Tekenen als therapie #14
Ja nou ik zit er niet mee zolang ik dus geen andere verplichtingen heb.quote:
[..]
Zit je ermee dat je teveel zuipt? Belemmerd het je in je dagelijkse functioneren? Denk je dat het gaat passen als je weer gaat werken?
En dan maakt het dus ook niet uit of je functioneerd of niet want toch niemand die het iets boeit.
Daarom ging het nu dus fout weer, contract niet verlengd ok.
Boeie dan is het heel erg makkelijk om weer te gaan zuipen.
Maar nu moet ik het dus weer oplossen en kappen omdat ik nu wel weer iets heb.
[ Bericht 3% gewijzigd door kree op 29-04-2018 21:54:23 ]
Do what you love, love what you do!
Je hebt het antwoord al. Kappen dus, hoe moeilijk het ook zal zijn.quote:
quote deze even uit het tekenen topic
[..]
Ja nou ik zit er niet mee zolang ik dus geen andere verplichtingen heb.
En dan maakt het dus ook niet uit of je functioneerd of niet want toch niemand die het iets boeit.
Daarom ging het nu dus fout weer, contract niet verlengd ok.
Boeie dan is het heel erg makkelijk om weer te gaan zuipen.
Maar nu moet ik het dus weer oplossen en kappen omdat ik nu wel weer iets heb.
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
klopt en dat lukt me ook wel hoor, hoop alleen dat het gaat lukken met werk want dat zou mij motiveren om gekapt te blijven.quote:
[..]
Je hebt het antwoord al. Kappen dus, hoe moeilijk het ook zal zijn.
Als hun het nu niks vinden en me afwijzen tjaaaaaa dan wordt het een ander verhaal weer.
Waarschijnlijk mijn eerste gedachte om me helemaal lam te zuipen.
En weet gewoon dat het geen oplossing is, maar wat dat betreft is alcohol wel een goed medicijn ook. Hoe stom dit ook weer klinkt, ik weet het.
Want je lost er namelijk natuurlijk niks mee op. Dat weet ik ook
En toch doe ik het dan weer
Do what you love, love what you do!
Roken doet zeker wat met je geestesgesteldheid.quote:
[..]
Niet helemaal eens. Roken doet niets met je geestesgesteldheid, drinken wel.
Maar succes gewenst!
oh ah toma toma vem vem vem vem
Je weet het, je erkend het en toch... Bijzonder hoe een terugval werkt. Maar goed, je hebt het allemaal al samengevat. Het volhouden staat of valt dus met je eigen persoonlijke situatie. Dat is best zuur. Mag ik vragen wat je allemaal overdag doet als je geen werk hebt?quote:
[..]
klopt en dat lukt me ook wel hoor, hoop alleen dat het gaat lukken met werk want dat zou mij motiveren om gekapt te blijven.
Als hun het nu niks vinden en me afwijzen tjaaaaaa dan wordt het een ander verhaal weer.
Waarschijnlijk mijn eerste gedachte om me helemaal lam te zuipen.
En weet gewoon dat het geen oplossing is, maar wat dat betreft is alcohol wel een goed medicijn ook. Hoe stom dit ook weer klinkt, ik weet het.
Want je lost er namelijk natuurlijk niks mee op. Dat weet ik ook
En toch doe ik het dan weer
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
vrij weinig, ben nog wel een beetje bezig met piano spelen of muziek en dingen.quote:
[..]
Je weet het, je erkend het en toch... Bijzonder hoe een terugval werkt. Maar goed, je hebt het allemaal al samengevat. Het volhouden staat of valt dus met je eigen persoonlijke situatie. Dat is best zuur. Mag ik vragen wat je allemaal overdag doet als je geen werk hebt?
En voor de rest is het meer tv kijken.
Nu ben ik nog wel bezig met muziek projecten en dingen of althans ideeen ervoor, want ook dat gaat niet lukken als je lam bent.
Maargoed dat zijn van die dingen die makkelijk via whatsapp gaan of mail en die ik vanuit hier kan doen.
Het is geen ok leven en inderdaad, ik weet precies hoe het zit en wat ik fout doe en wanneer ik de fout in ga.
En het dan toch doen. Tja, stom wel.
Do what you love, love what you do!
Het was pas stom geweest als je dronk omdat je het leuk vond.quote:
[..]
vrij weinig, ben nog wel een beetje bezig met piano spelen of muziek en dingen.
En voor de rest is het meer tv kijken.
Nu ben ik nog wel bezig met muziek projecten en dingen of althans ideeen ervoor, want ook dat gaat niet lukken als je lam bent.
Maargoed dat zijn van die dingen die makkelijk via whatsapp gaan of mail en die ik vanuit hier kan doen.
Het is geen ok leven en inderdaad, ik weet precies hoe het zit en wat ik fout doe en wanneer ik de fout in ga.
En het dan toch doen. Tja, stom wel.
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
euhm dat is een lastige, want ga maar eens naar een feestje en dan de enige zijn die niks drinkt.quote:
[..]
Het was pas stom geweest als je dronk omdat je het leuk vond.
Gedaan namelijk veel vaker.
Er is gewoon geen reet meer aan als de rest verder is als 3 drankjes en jij als enige niks dronk
Het liefst ga ik dan ook gewoon weg.
Terwijl als je gewoon mee drinkt het super gezellig is.
Do what you love, love what you do!
Feestjes vind ik weer een ander verhaal. Het gaat mij meer om een standaard dag.quote:
[..]
euhm dat is een lastige, want ga maar eens naar een feestje en dan de enige zijn die niks drinkt.
Gedaan namelijk veel vaker.
Er is gewoon geen reet meer aan als de rest verder is als 3 drankjes en jij als enige niks dronk
Het liefst ga ik dan ook gewoon weg.
Terwijl als je gewoon mee drinkt het super gezellig is.
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
klopt maar dat is ook precies wat ik zeg.quote:
[..]
Feestjes vind ik weer een ander verhaal. Het gaat mij meer om een standaard dag.
Alcohol is echt eigenlijk te algemeen geaccepteerd en nu ben ik niet voor een droog legging ofzo.
Want ok we weten allemaal hoe dat is afgelopen in de USA
Maar voor iedereen die al een alcohol probleem heeft zijn die dingen wel lastig.
Do what you love, love what you do!
Mee eens. Hoe ben je er al die vorige keren dan mee gestopt?quote:
[..]
klopt maar dat is ook precies wat ik zeg.
Alcohol is echt eigenlijk te algemeen geaccepteerd en nu ben ik niet voor een droog legging ofzo.
Want ok we weten allemaal hoe dat is afgelopen in de USA
Maar voor iedereen die al een alcohol probleem heeft zijn die dingen wel lastig.
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Op verschillende manieren, op mijn zelf, met medicatie van de huisarts.quote:
[..]
Mee eens. Hoe ben je er al die vorige keren dan mee gestopt?
Het is echt altijd maar een week ellende en dan ga je je alleen maar weer beter en positiever voelen ook.
maarja het ging nu weer fout door geen contract verlenging en wat persoonlijke ellende.
Do what you love, love what you do!
Dan moet het je deze keer ook wel lukken.quote:
[..]
Op verschillende manieren, op mijn zelf, met medicatie van de huisarts.
Het is echt altijd maar een week ellende en dan ga je je alleen maar weer beter en positiever voelen ook.
maarja het ging nu weer fout door geen contract verlenging en wat persoonlijke ellende.
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
klopt het lukt me ook wel weer hoor, zie er alleen tegen opquote:
[..]
Dan moet het je deze keer ook wel lukken.
Do what you love, love what you do!
Snap ik. Je wilt tenslotte niet falen. Scheelt dat er hier mensen zijn die je steunen.quote:
[..]
klopt het lukt me ook wel weer hoor, zie er alleen tegen op
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
ja dat helpt zeker en sowieso om mensen te hebben om mee te praten die hetzelfde meemaken.quote:
[..]
Snap ik. Je wilt tenslotte niet falen. Scheelt dat er hier mensen zijn die je steunen.
Want ok ik heb er natuurlijk met zat mensen onderhand over gepraat, maar die hebben dat hele probleem zelf niet gehad.
En dan denken ze te weten hoe het zit of op te lossen, terwijl ze geen flauw idee hebben hoe het eigenlijk is.
Daarom ook dit topic
Do what you love, love what you do!
Je komt er wel.quote:
[..]
ja dat helpt zeker en sowieso om mensen te hebben om mee te praten die hetzelfde meemaken.
Want ok ik heb er natuurlijk met zat mensen onderhand over gepraat, maar die hebben dat hele probleem zelf niet gehad.
En dan denken ze te weten hoe het zit of op te lossen, terwijl ze geen flauw idee hebben hoe het eigenlijk is.
Daarom ook dit topic
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
quote:
tuurlijk het kost even moeite, maar ben slim genoeg om te weten wat ik fout doe.Dat is ook zo iets, want dan krijg je van laat je opnemen blabla. nou vast dat dat voor mensen kan helpen en niks tegen.
Maar ik heb gewoon geen maanden gepraat nodig om achter hetzelfde te komen als wat ik zelf nu al weet.
En geloof me ik heb gehad:
• GGZ
• Brijder stichting
• AA
• Huisarts
• de Brug
Tja onderhand weet ik het allemaal wel hoor
Do what you love, love what you do!
Precies, een opname zou alleen maar zonde zijn van tijd en geld. Zoals je al zei; je weet prima waar het euvel zit.quote:
[..]
Dat is ook zo iets, want dan krijg je van laat je opnemen blabla. nou vast dat dat voor mensen kan helpen en niks tegen.
Maar ik heb gewoon geen maanden gepraat nodig om achter hetzelfde te komen als wat ik zelf nu al weet.
En geloof me ik heb gehad:
• GGZ
• Brijder stichting
• AA
• Huisarts
• de Brug
Tja onderhand weet ik het allemaal wel hoor
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Het is ook nog en dat bedoel ik even algemeen voor iedereen die dit leest.quote:
[..]
Precies, een opname zou alleen maar zonde zijn van tijd en geld. Zoals je al zei; je weet prima waar het euvel zit.
De eerste fase is namelijk ontkennen enzo
Ok dat kun je lang volhouden ook, maar uiteindelijk komt het uit.
Dan fase 2 is het toegeven en dan snappen veel mensen het nog niet.
fase 3 het interesseert me niet meer hoe ze over me denken
fase 3a je zoekt er hulp voor
fase 4 je hebt alle hulp gehad en onderkent het probleem en weet onderhand wat er dan fout gaat
fase 5 je moet het zelf oplossen
fase 6 je opent een topic op fok!
Do what you love, love what you do!
Waarom kies je toch steeds voor die makkelijke weg als je het zo goed weet? Daaruit blijkt dat je geen idee hebt hoe je anders met tegenslagen/teleurstellingen om moet gaan dan naar drank grijpen.quote:
[..]
Dat is ook zo iets, want dan krijg je van laat je opnemen blabla. nou vast dat dat voor mensen kan helpen en niks tegen.
Maar ik heb gewoon geen maanden gepraat nodig om achter hetzelfde te komen als wat ik zelf nu al weet.
En geloof me ik heb gehad:
• GGZ
• Brijder stichting
• AA
• Huisarts
• de Brug
Tja onderhand weet ik het allemaal wel hoor
Je hebt gelijk dat je er niet gaat komen met alleen praten. Ander gedrag aanleren gaat je alleen lukken door te doen. En dan is een opname gericht op cognitieve gedragsverandering zo gek nog niet.
oh ah toma toma vem vem vem vem
Fase 6 is de ergste.quote:
[..]
Het is ook nog en dat bedoel ik even algemeen voor iedereen die dit leest.
De eerste fase is namelijk ontkennen enzo
Ok dat kun je lang volhouden ook, maar uiteindelijk komt het uit.
Dan fase 2 is het toegeven en dan snappen veel mensen het nog niet.
fase 3 het interesseert me niet meer hoe ze over me denken
fase 3a je zoekt er hulp voor
fase 4 je hebt alle hulp gehad en onderkent het probleem en weet onderhand wat er dan fout gaat
fase 5 je moet het zelf oplossen
fase 6 je opent een topic op fok!
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
wellicht, alleen ik ben daar niet aan toe gewoon nog.quote:
[..]
Waarom kies je toch steeds voor die makkelijke weg als je het zo goed weet? Daaruit blijkt dat je geen idee hebt hoe je anders met tegenslagen/teleurstellingen om moet gaan dan naar drank grijpen.
Je hebt gelijk dat je er niet gaat komen met alleen praten. Ander gedrag aanleren gaat je alleen lukken door te doen. En dan is een opname gericht op cognitieve gedragsverandering zo gek nog niet.
En die dingen helpen alleen als je er zelf ook wel echt achter staat.
Bij de GGZ heb ik dat namelijk geprobeerd en zeg echt niet dat het verkeerd is, maar ik heb er niet heel veel aan gehad.
Behalve dat het wel goed was om eens te praten met iemand die er buiten staat.
Dus wat dat aan gaat heeft het wel geholpen, maar ik kwam daar niet voor alcohol, juist eigenlijk voor de achterliggende oorzaak. Maar ok al snel kwam het weer alleen op alcohol.
Do what you love, love what you do!
|
|
Verslavingstopic #1 (ik heb een verslaving..?)
