R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Verslavingstopic #1 (ik heb een verslaving..?)
Niet helemaal eens. Roken doet niets met je geestesgesteldheid, drinken wel.quote:Op zondag 29 april 2018 18:14 schreef kree het volgende:
[..]
Het hele proces erna zal niet veel verschillen of het nu roken of alcohol is. Maar dat is dan het psychische gedeelte.
Maar succes gewenst!
Prrrrr
ja maar nu volg je me niet, ik heb het dus erover als je al gestopt bent.quote:Op zondag 29 april 2018 18:34 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Niet helemaal eens. Roken doet niets met je geestesgesteldheid, drinken wel.
Maar succes gewenst!
Dus niet roken of drinken maar zeg maar het volhouden erna, dat lijkt wel op elkaar.
en dank uiteraard
Do what you love, love what you do!
quote deze even uit het tekenen topic
<<<<< R&P / Tekenen als therapie #14
En dan maakt het dus ook niet uit of je functioneerd of niet want toch niemand die het iets boeit.
Daarom ging het nu dus fout weer, contract niet verlengd ok.
Boeie dan is het heel erg makkelijk om weer te gaan zuipen.
Maar nu moet ik het dus weer oplossen en kappen omdat ik nu wel weer iets heb.
[ Bericht 3% gewijzigd door kree op 29-04-2018 21:54:23 ]
<<<<< R&P / Tekenen als therapie #14
Ja nou ik zit er niet mee zolang ik dus geen andere verplichtingen heb.quote:
[..]
Zit je ermee dat je teveel zuipt? Belemmerd het je in je dagelijkse functioneren? Denk je dat het gaat passen als je weer gaat werken?
En dan maakt het dus ook niet uit of je functioneerd of niet want toch niemand die het iets boeit.
Daarom ging het nu dus fout weer, contract niet verlengd ok.
Boeie dan is het heel erg makkelijk om weer te gaan zuipen.
Maar nu moet ik het dus weer oplossen en kappen omdat ik nu wel weer iets heb.
[ Bericht 3% gewijzigd door kree op 29-04-2018 21:54:23 ]
Do what you love, love what you do!
Je hebt het antwoord al. Kappen dus, hoe moeilijk het ook zal zijn.quote:
quote deze even uit het tekenen topic
[..]
Ja nou ik zit er niet mee zolang ik dus geen andere verplichtingen heb.
En dan maakt het dus ook niet uit of je functioneerd of niet want toch niemand die het iets boeit.
Daarom ging het nu dus fout weer, contract niet verlengd ok.
Boeie dan is het heel erg makkelijk om weer te gaan zuipen.
Maar nu moet ik het dus weer oplossen en kappen omdat ik nu wel weer iets heb.
soooo, da's mooi!
klopt en dat lukt me ook wel hoor, hoop alleen dat het gaat lukken met werk want dat zou mij motiveren om gekapt te blijven.quote:
[..]
Je hebt het antwoord al. Kappen dus, hoe moeilijk het ook zal zijn.
Als hun het nu niks vinden en me afwijzen tjaaaaaa dan wordt het een ander verhaal weer.
Waarschijnlijk mijn eerste gedachte om me helemaal lam te zuipen.
En weet gewoon dat het geen oplossing is, maar wat dat betreft is alcohol wel een goed medicijn ook. Hoe stom dit ook weer klinkt, ik weet het.
Want je lost er namelijk natuurlijk niks mee op. Dat weet ik ook
En toch doe ik het dan weer
Do what you love, love what you do!
Roken doet zeker wat met je geestesgesteldheid.quote:
[..]
Niet helemaal eens. Roken doet niets met je geestesgesteldheid, drinken wel.
Maar succes gewenst!
Nait Soezn Moar Broezn
Je weet het, je erkend het en toch... Bijzonder hoe een terugval werkt. Maar goed, je hebt het allemaal al samengevat. Het volhouden staat of valt dus met je eigen persoonlijke situatie. Dat is best zuur. Mag ik vragen wat je allemaal overdag doet als je geen werk hebt?quote:
[..]
klopt en dat lukt me ook wel hoor, hoop alleen dat het gaat lukken met werk want dat zou mij motiveren om gekapt te blijven.
Als hun het nu niks vinden en me afwijzen tjaaaaaa dan wordt het een ander verhaal weer.
Waarschijnlijk mijn eerste gedachte om me helemaal lam te zuipen.
En weet gewoon dat het geen oplossing is, maar wat dat betreft is alcohol wel een goed medicijn ook. Hoe stom dit ook weer klinkt, ik weet het.
Want je lost er namelijk natuurlijk niks mee op. Dat weet ik ook
En toch doe ik het dan weer
soooo, da's mooi!
vrij weinig, ben nog wel een beetje bezig met piano spelen of muziek en dingen.quote:
[..]
Je weet het, je erkend het en toch... Bijzonder hoe een terugval werkt. Maar goed, je hebt het allemaal al samengevat. Het volhouden staat of valt dus met je eigen persoonlijke situatie. Dat is best zuur. Mag ik vragen wat je allemaal overdag doet als je geen werk hebt?
En voor de rest is het meer tv kijken.
Nu ben ik nog wel bezig met muziek projecten en dingen of althans ideeen ervoor, want ook dat gaat niet lukken als je lam bent.
Maargoed dat zijn van die dingen die makkelijk via whatsapp gaan of mail en die ik vanuit hier kan doen.
Het is geen ok leven en inderdaad, ik weet precies hoe het zit en wat ik fout doe en wanneer ik de fout in ga.
En het dan toch doen. Tja, stom wel.
Do what you love, love what you do!
Het was pas stom geweest als je dronk omdat je het leuk vond.quote:
[..]
vrij weinig, ben nog wel een beetje bezig met piano spelen of muziek en dingen.
En voor de rest is het meer tv kijken.
Nu ben ik nog wel bezig met muziek projecten en dingen of althans ideeen ervoor, want ook dat gaat niet lukken als je lam bent.
Maargoed dat zijn van die dingen die makkelijk via whatsapp gaan of mail en die ik vanuit hier kan doen.
Het is geen ok leven en inderdaad, ik weet precies hoe het zit en wat ik fout doe en wanneer ik de fout in ga.
En het dan toch doen. Tja, stom wel.
soooo, da's mooi!
euhm dat is een lastige, want ga maar eens naar een feestje en dan de enige zijn die niks drinkt.quote:
[..]
Het was pas stom geweest als je dronk omdat je het leuk vond.
Gedaan namelijk veel vaker.
Er is gewoon geen reet meer aan als de rest verder is als 3 drankjes en jij als enige niks dronk
Het liefst ga ik dan ook gewoon weg.
Terwijl als je gewoon mee drinkt het super gezellig is.
Do what you love, love what you do!
Feestjes vind ik weer een ander verhaal. Het gaat mij meer om een standaard dag.quote:
[..]
euhm dat is een lastige, want ga maar eens naar een feestje en dan de enige zijn die niks drinkt.
Gedaan namelijk veel vaker.
Er is gewoon geen reet meer aan als de rest verder is als 3 drankjes en jij als enige niks dronk
Het liefst ga ik dan ook gewoon weg.
Terwijl als je gewoon mee drinkt het super gezellig is.
soooo, da's mooi!
klopt maar dat is ook precies wat ik zeg.quote:
[..]
Feestjes vind ik weer een ander verhaal. Het gaat mij meer om een standaard dag.
Alcohol is echt eigenlijk te algemeen geaccepteerd en nu ben ik niet voor een droog legging ofzo.
Want ok we weten allemaal hoe dat is afgelopen in de USA
Maar voor iedereen die al een alcohol probleem heeft zijn die dingen wel lastig.
Do what you love, love what you do!
Mee eens. Hoe ben je er al die vorige keren dan mee gestopt?quote:
[..]
klopt maar dat is ook precies wat ik zeg.
Alcohol is echt eigenlijk te algemeen geaccepteerd en nu ben ik niet voor een droog legging ofzo.
Want ok we weten allemaal hoe dat is afgelopen in de USA
Maar voor iedereen die al een alcohol probleem heeft zijn die dingen wel lastig.
soooo, da's mooi!
Op verschillende manieren, op mijn zelf, met medicatie van de huisarts.quote:
[..]
Mee eens. Hoe ben je er al die vorige keren dan mee gestopt?
Het is echt altijd maar een week ellende en dan ga je je alleen maar weer beter en positiever voelen ook.
maarja het ging nu weer fout door geen contract verlenging en wat persoonlijke ellende.
Do what you love, love what you do!
Dan moet het je deze keer ook wel lukken.quote:
[..]
Op verschillende manieren, op mijn zelf, met medicatie van de huisarts.
Het is echt altijd maar een week ellende en dan ga je je alleen maar weer beter en positiever voelen ook.
maarja het ging nu weer fout door geen contract verlenging en wat persoonlijke ellende.
soooo, da's mooi!
klopt het lukt me ook wel weer hoor, zie er alleen tegen opquote:
[..]
Dan moet het je deze keer ook wel lukken.
Do what you love, love what you do!
Snap ik. Je wilt tenslotte niet falen. Scheelt dat er hier mensen zijn die je steunen.quote:
[..]
klopt het lukt me ook wel weer hoor, zie er alleen tegen op
soooo, da's mooi!
ja dat helpt zeker en sowieso om mensen te hebben om mee te praten die hetzelfde meemaken.quote:
[..]
Snap ik. Je wilt tenslotte niet falen. Scheelt dat er hier mensen zijn die je steunen.
Want ok ik heb er natuurlijk met zat mensen onderhand over gepraat, maar die hebben dat hele probleem zelf niet gehad.
En dan denken ze te weten hoe het zit of op te lossen, terwijl ze geen flauw idee hebben hoe het eigenlijk is.
Daarom ook dit topic
Do what you love, love what you do!
Je komt er wel.quote:
[..]
ja dat helpt zeker en sowieso om mensen te hebben om mee te praten die hetzelfde meemaken.
Want ok ik heb er natuurlijk met zat mensen onderhand over gepraat, maar die hebben dat hele probleem zelf niet gehad.
En dan denken ze te weten hoe het zit of op te lossen, terwijl ze geen flauw idee hebben hoe het eigenlijk is.
Daarom ook dit topic
soooo, da's mooi!
quote:
tuurlijk het kost even moeite, maar ben slim genoeg om te weten wat ik fout doe.Dat is ook zo iets, want dan krijg je van laat je opnemen blabla. nou vast dat dat voor mensen kan helpen en niks tegen.
Maar ik heb gewoon geen maanden gepraat nodig om achter hetzelfde te komen als wat ik zelf nu al weet.
En geloof me ik heb gehad:
• GGZ
• Brijder stichting
• AA
• Huisarts
• de Brug
Tja onderhand weet ik het allemaal wel hoor
Do what you love, love what you do!
Precies, een opname zou alleen maar zonde zijn van tijd en geld. Zoals je al zei; je weet prima waar het euvel zit.quote:Op zondag 29 april 2018 19:52 schreef kree het volgende:
[..]
Dat is ook zo iets, want dan krijg je van laat je opnemen blabla. nou vast dat dat voor mensen kan helpen en niks tegen.
Maar ik heb gewoon geen maanden gepraat nodig om achter hetzelfde te komen als wat ik zelf nu al weet.
En geloof me ik heb gehad:
• GGZ
• Brijder stichting
• AA
• Huisarts
• de Brug
Tja onderhand weet ik het allemaal wel hoor
soooo, da's mooi!
Het is ook nog en dat bedoel ik even algemeen voor iedereen die dit leest.quote:
[..]
Precies, een opname zou alleen maar zonde zijn van tijd en geld. Zoals je al zei; je weet prima waar het euvel zit.
De eerste fase is namelijk ontkennen enzo
Ok dat kun je lang volhouden ook, maar uiteindelijk komt het uit.
Dan fase 2 is het toegeven en dan snappen veel mensen het nog niet.
fase 3 het interesseert me niet meer hoe ze over me denken
fase 3a je zoekt er hulp voor
fase 4 je hebt alle hulp gehad en onderkent het probleem en weet onderhand wat er dan fout gaat
fase 5 je moet het zelf oplossen
fase 6 je opent een topic op fok!
Do what you love, love what you do!
Waarom kies je toch steeds voor die makkelijke weg als je het zo goed weet? Daaruit blijkt dat je geen idee hebt hoe je anders met tegenslagen/teleurstellingen om moet gaan dan naar drank grijpen.quote:
[..]
Dat is ook zo iets, want dan krijg je van laat je opnemen blabla. nou vast dat dat voor mensen kan helpen en niks tegen.
Maar ik heb gewoon geen maanden gepraat nodig om achter hetzelfde te komen als wat ik zelf nu al weet.
En geloof me ik heb gehad:
• GGZ
• Brijder stichting
• AA
• Huisarts
• de Brug
Tja onderhand weet ik het allemaal wel hoor
Je hebt gelijk dat je er niet gaat komen met alleen praten. Ander gedrag aanleren gaat je alleen lukken door te doen. En dan is een opname gericht op cognitieve gedragsverandering zo gek nog niet.
Nait Soezn Moar Broezn
Fase 6 is de ergste.quote:
[..]
Het is ook nog en dat bedoel ik even algemeen voor iedereen die dit leest.
De eerste fase is namelijk ontkennen enzo
Ok dat kun je lang volhouden ook, maar uiteindelijk komt het uit.
Dan fase 2 is het toegeven en dan snappen veel mensen het nog niet.
fase 3 het interesseert me niet meer hoe ze over me denken
fase 3a je zoekt er hulp voor
fase 4 je hebt alle hulp gehad en onderkent het probleem en weet onderhand wat er dan fout gaat
fase 5 je moet het zelf oplossen
fase 6 je opent een topic op fok!
soooo, da's mooi!
wellicht, alleen ik ben daar niet aan toe gewoon nog.quote:
[..]
Waarom kies je toch steeds voor die makkelijke weg als je het zo goed weet? Daaruit blijkt dat je geen idee hebt hoe je anders met tegenslagen/teleurstellingen om moet gaan dan naar drank grijpen.
Je hebt gelijk dat je er niet gaat komen met alleen praten. Ander gedrag aanleren gaat je alleen lukken door te doen. En dan is een opname gericht op cognitieve gedragsverandering zo gek nog niet.
En die dingen helpen alleen als je er zelf ook wel echt achter staat.
Bij de GGZ heb ik dat namelijk geprobeerd en zeg echt niet dat het verkeerd is, maar ik heb er niet heel veel aan gehad.
Behalve dat het wel goed was om eens te praten met iemand die er buiten staat.
Dus wat dat aan gaat heeft het wel geholpen, maar ik kwam daar niet voor alcohol, juist eigenlijk voor de achterliggende oorzaak. Maar ok al snel kwam het weer alleen op alcohol.
Do what you love, love what you do!
|
|
Verslavingstopic #1 (ik heb een verslaving..?)
