LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hou het even in de gaten met en anders gewoon eens naar je fysiotherapeut bellenquote:Op donderdag 12 april 2018 21:01 schreef Stormqueen het volgende:
kunnen jullie niet een keer een kamer nemen?
Zo, loopje weer gelopen vanavond. Wel weer pijn in de knieen zegmoet ik me al zorgen gaan maken of kan dat er bij horen?
I solemnly swear i'm up to no good
Dankjewelquote:Op donderdag 12 april 2018 22:00 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Hoezo is skyr en verse frambozen 'ijs'? Of laat je het eerst een tijdje in de diepvries?
Oppo ken ik niet. Maar eens proberen dan
Nou, heel fijn weekend dan Thinkk Pinkk
I solemnly swear i'm up to no good
Van rode wijn slaap ik slecht.. witte wijn gaat als een roosje..
Vandaag onverwacht toch nog gaan zwemmen
En Thinkk veel plezier!!
Vandaag onverwacht toch nog gaan zwemmen
En Thinkk veel plezier!!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
ik heb vandaag een lesje hardlopen gecombineerd met een geocache. Maar t was te donker dus kon hem niet vinden. En ik wilde niet met de zaklamp rondlopen want donker stukje nabij huizen en ik was bang dat ik oude mensjes een hartverzakking zou bezorgen en de politie op mijn dak zou krijgen.
Ik kreeg trouwens nog een bosje bloemen van m'n moeder en een superlief kaartje. 
Morgen ga ik weer een HelloFresh maaltijd bouwen en fruit kopen en naar de sportschool.
Morgen ga ik weer een HelloFresh maaltijd bouwen en fruit kopen en naar de sportschool.
Your opinion of me is none of my business.
En think, weet je al waar je heen gaat?
Hier vanmorgen weer onder de 80, was wel even een opluchting nadat ik woensdag 81.7 zag staan glycogeen weer gestabiliseerd 
Hier vanmorgen weer onder de 80, was wel even een opluchting nadat ik woensdag 81.7 zag staan
glycogeen weer gestabiliseerd
disclaimer
Hier ook weer terug naar nul na een week werken. Gelukkig is 't nu weer weekend om 't allemaal teniet te doen ondanks goede voornemens
Nou, gister is goed gegaan, alleen nog een bakje kwark 's avonds extra, ik had nogal honger na het sporten ... Maar vandaag werk ik thuis, dus dat wordt een uitdaging, daar gaat het vaak mis met snoep en koekjes en chocolade en en en ... 
Planning:
O: Havermout met kokosmelk
T: 2 manderijnen
L: Volkoren wrap met groente en falafel en humus
T: druiven & zelfgemaakte muffin - nog nooit gemaakt maar lijkt wel wat! Deze
D: waarschijnlijk spinazietaart, anders wordt het wrap met groente en kibbeling als ik naar mijn ouders ga
S: kind ophalen met de fiets & sporten bij de fysio ter voorkoming van terugkomen van mijn hernia
Planning:
O: Havermout met kokosmelk
T: 2 manderijnen
L: Volkoren wrap met groente en falafel en humus
T: druiven & zelfgemaakte muffin - nog nooit gemaakt maar lijkt wel wat! Deze
D: waarschijnlijk spinazietaart, anders wordt het wrap met groente en kibbeling als ik naar mijn ouders ga
S: kind ophalen met de fiets & sporten bij de fysio ter voorkoming van terugkomen van mijn hernia
We zijn dus onderweg naar Berlijn Kei leuk die stad stond nog op ons lijstje.
Kei leuk die stad stond nog op ons lijstje.
I solemnly swear i'm up to no good
Op
Ik voel ook echt alles in mn lijf van woensdag.quote:
Oh, en overal blauwe plekken.
Sterkheidsbaas van alles.
Wat tof! Ik zit over precies 2 weken in de trein die kant op. Ook voor het eerstquote:
We zijn dus onderweg naar Berlijn
Ben benieuwd!
Dan weet je dat het een goede nacht wasquote:Op vrijdag 13 april 2018 08:25 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik voel ook echt alles in mn lijf van woensdag.
Oh, en overal blauwe plekken.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Leuk! Veel plezier in Berlijnquote:
We zijn dus onderweg naar Berlijn
SQ, die Libra app overdrijft
In mijn beeld staat nu: Rate Infinity kg/week (2147483647 kcal/day)
...
(en dan om dat 'infinity' lekker onderuit te halen: 7 days -1,3 kg pffffff)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Veel plezier!quote:
We zijn dus onderweg naar Berlijn
Was wel blij dat T toch wat spierpijn lijkt te hebben uiteindelijk 