Recreatief Wielrennen #674 we ride all weather

Soms doe je gekke dingen :-)

Dat was toch die Drenthe TT500?

Ik ben na 80 km op m’n TT-fiets kapot. Maar de tijdritten die ik rij zijn zelden langer dan 25 kilometer.

Nee was rondom het Ijselmeer... toen was ik ook wel klaar met het idee van die TT500 :-)

Da's ook geen houding voor een 500. Ik hou het toch liever op een toeristichere houding.

Mafkees

Die fiets

quote:

Op vrijdag 2 februari 2018 22:43 schreef kaasplankje het volgende:
Die fiets

Uitspraak van Steve vandaag: According to @Strava I have ridden 156,415 miles since I began #HAMR on 1st Jan 2015 with 1st (2) attempt(s) training and my 2017/18 attempt.
An average of 52,138 a year, not including today's ride.

Da's 83.629km per jaar gemiddeld over de afgelopen 3 jaar.

Mooie fiets Rico!!! Hoe lang heb je daarna niet meer naar je fiets gekeken?

83.000km, damn!

Wat bezielt je om zoveel te fietsen?

Ik haal dat niet eens met de auto

quote:

Op zaterdag 3 februari 2018 07:55 schreef VenusFlyTrap het volgende:
Mooie fiets Rico!!! Hoe lang heb je daarna niet meer naar je fiets gekeken?

83.000km, damn!

Dank je wel! Dagen er na gewoon weer wezen fietsen woon-werk en plezier rondjes :-) mei/juni/juli/augustus/september is voor mij “hoogseizoen”dan is het gewoon elke dag fietsen.

Die 500 km was gewoon een keer om af te vinken. Eigenlijk was die fysiek helemaal niet zo zwaar. De Drenthe200 en de marathons die ik heb gelopen waren veel zwaarder. Mentaal was het een stuk pittiger.

Hieronder een verslagje voor de geïnteresseerden.

Ultraride 500 een episch fietsavontuur met, Jan van Wolferen, Ronald Kemp, Edwin Scheper, Filiz Yigit
En Joris van den Bosch. Gestart om 3:00 (in de regen) vanaf mijn huis om er 22 uur later weer aan te komen. De wind was bizar, dik 200 km kracht 6/7 vol tegen. De eerste grote stop werd verzorgd door fietstopper Jitske Nauta in Friesland. Het moraal was goed en we gingen lekker door. Gelukkig maar heel weinig pech onderweg. Joris hebben we thuis in Akkrum afgezet, dat vonden we wel zo netjes omdat hij 's ochtend uren op ons had zitten wachten bij de afsluitdijk. Tot 350 km was alles heel goed te doen. Daarna kwam karakter om de hoek kijken. Met 4 man gingen we door. Jan wilde beslist om 22:00 thuis zijn. Dat zou niet gaan lukken. Dus namen we afscheid. De laatste 130 kilometers gingen in. Ronald, Edwin en ik gingen door. We waren op voor mij bekend terrein. Het Westerkwartier en Noord Drenthe. Want het werd donker en we hadden geen navigatie of vaste route (wel goede verlichting). Omdat ik de weg wist heb ik overwegend de laatste 100 km voorop gefietst. Ronald kreeg het fysiek maar vooral mentaal erg zwaar. Maar Edwin en ik sleepte hem er doorheen. In het donker op landwegen hadden we het tempo er op sommige momenten flink voor. We moesten wat vaker stoppen, puur even rust pakken. Onze bidons waren leeg en we moesten nog 85 km. Bij een pizzeria in Roden mochten we om 23:30 onze bidons bijvullen. Wat waren we blij. Ik was eerder gestart dus mijn was om bij mijn huis bij 500 km te eindigen. En toen begon het heel hard te regenen. Een paar lusjes en toen was ik vlak bij mijn huis zat ik op 500 km. Ronald en Edwin moesten nog 23 km naar Groningen toe in de stromende regen. Ze hebben het ook gehaald. Grote klasse. Een heroïsche dag met best hele zware omstandigheden. Allemaal fiets toppers. Een eer om er mee op pad te zijn geweest.
Een paar feitjes:

Aantal uren gefietst: 17:06
Totaal verstreken tijd: 22:07
Hoogtemeters: 1086
Gemiddelde snelheid: 29,3 km/h
Gemiddelde hartslag: 122 bpm
Aantal kcal verbrand; 9812
Hoogste gehaalde snelheid: 66,6 km/h
10 Snickers
6 krentenbollen met kaas
5 bifi worstjes
12 liter sportdrank en water
2 rolletje Dextro energie
4 snelle Jelles
Mega hamburger
2 bakken patat
2 chocomelk
Appeltaart
4 waterijsje
1 liter cola light

500km aan een stuk is op zich niks bijzonders. Bij windkracht 6/7 toch nog met een gemiddelde van dik 29, dat wel.

Dank je!

Die voedsel-lijst

quote:

Op zaterdag 3 februari 2018 11:06 schreef Guppyfriend het volgende:
Die voedsel-lijst

Er ontbreekt nog een andere klassieker, de XL pizza

Ik begrijp ook helemaal niets van die snickers..zou er gigantische maagzuur van krijgen.

Op dit soort afstanden is het gewoon dat je alles naar binnen schuift dat eebaar is en binnen handbereik ligt.

Hahaha het is inderdaad gewoon de tank steeds bijvullen. Deze “rommel” eet ik normaal gesproken nooit tijdens het fietsen. Cola light is natuurlijk niet echt effectief maar dat was gewoon een dorstlesser tijdens de lunchpauze. Gewone cola vind ik gewoon niet lekker. Snickers zijn trouwens wel erg effectief. Ik kan gelukkig alles vreten zonder last te krijgen van de maag

Regent hier al heel de morgen, dus vanmiddag tijdens het veldrijden Zwift maar even aanzwengelen.

quote:

Op zaterdag 3 februari 2018 12:47 schreef Steven184 het volgende:
Regent hier al heel de morgen, dus vanmiddag tijdens het veldrijden Zwift maar even aanzwengelen.

Zwift staat hier nog op het verlanglijstje

quote:

Op zaterdag 3 februari 2018 12:07 schreef RicoVV het volgende:
Hahaha het is inderdaad gewoon de tank steeds bijvullen. Deze “rommel” eet ik normaal gesproken nooit tijdens het fietsen. Cola light is natuurlijk niet echt effectief maar dat was gewoon een dorstlesser tijdens de lunchpauze. Gewone cola vind ik gewoon niet lekker. Snickers zijn trouwens wel erg effectief. Ik kan gelukkig alles vreten zonder last te krijgen van de maag

Het mooie is dat je lichaam ook leert rijden op rommel. Jaren geleden, in een van m'n laatste seizoenen als wedstrijdschaatser reed ik het Gewestelijk Kampioenschap allround voor oude heren. Na de 1500m stond ik 6e en bestelde ik een frietje in de kantine. 'Ivo je moet toch nog rijden?' kwamen de verbaasde vragen. 'Weet ik' was het antwoord van mij. Daarna reed ik op de 5km een PR, m'n tegenstander aan gort en klom ik naar de 4 e plek in het klassement, voor mij alleen nog maar mannen die aan het WK veteranen meededen.

quote:

Op zaterdag 3 februari 2018 13:35 schreef Maraca het volgende:

[..]

Zwift staat hier nog op het verlanglijstje

Ideaal voor de winter hier in Nederland, al blijf ik echt wel mijn woonwerkritjes doen, buiten blijft beter.

quote:

Op zaterdag 3 februari 2018 13:51 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Ideaal voor de winter hier in Nederland, al blijf ik echt wel mijn woonwerkritjes doen, buiten blijft beter.

Buiten is inderdaad beter, maar het is wel een prima alternatief voor slecht weer of als het al wat later is maar moet me er nog eens goed in verdiepen. Zou hem eigenlijk voor de volgende winter wel willen hebben. Dan is de verhuizing achter de rug en is er hopelijk ook nog wat geld voor