LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Droste-effect!!!quote:Op maandag 5 februari 2018 20:02 schreef sigme het volgende:
Originele moedervlek:
[ afbeelding ]
Nu vervangen door een hechting alsof ik een doorgewinterde piraat ben
[ afbeelding ]
De pijnstillers waren niet zo nodig, dus nu heb ik weer voorraad voor de komende jaren.
Verkoudheid is overgebeterd, maar nu heeft liefste ‘m. We modderen voort.
Wel een flinke jaap inderdaad.
Als niets meer baat kan een worst geen kwaad.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Lekker gefietst gisteren en tijdens de lunch een aardige wandeling gemaakt.
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 45 minuten fietsen
• 45 minuten wandelen
Inname sinds voorgaande meting
• Veel water
• Bruine pistolet met grillworst (L)
• Bruine pistolet met mortadella (L)
• Vega lasagne met een salade van spinazie en paprika (D)
• Glas limonade (D)
• 2 mokken thee met een 1/2 tl suiker (O)
• Dubbele boterham met grillworst (O)
• Dubbele boterham met oude kaas (O)
Nieuwe meetwaarden
• 06 februari 2018: 91,5 kg schoon aan de haak (gemeten na ontbijt).
• Toename t.o.v. laatste relevante meting: 0,2 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,3 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 102
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,6 kg
Geen idee waarom het vandaag iets meer is dan gisteren gezien het fietsen en wandelen en de weinig excessieve inname, maar wellicht is dat morgen een ander beeld. Ben nog steeds tevreden met de progressie.
.
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 45 minuten fietsen
• 45 minuten wandelen
Inname sinds voorgaande meting
• Veel water
• Bruine pistolet met grillworst (L)
• Bruine pistolet met mortadella (L)
• Vega lasagne met een salade van spinazie en paprika (D)
• Glas limonade (D)
• 2 mokken thee met een 1/2 tl suiker (O)
• Dubbele boterham met grillworst (O)
• Dubbele boterham met oude kaas (O)
Nieuwe meetwaarden
• 06 februari 2018: 91,5 kg schoon aan de haak (gemeten na ontbijt).
• Toename t.o.v. laatste relevante meting: 0,2 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,3 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 102
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,6 kg
Geen idee waarom het vandaag iets meer is dan gisteren gezien het fietsen en wandelen en de weinig excessieve inname, maar wellicht is dat morgen een ander beeld. Ben nog steeds tevreden met de progressie.
.
Als niets meer baat kan een worst geen kwaad.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Gisteren bijna 12,000 stappen!
Vandaag lijstje
T: halve fitshe energie bar
L: salade van kikkererwten, tomaat, sjalot, tuinkers, ei. Dressing van wat mayo, ketjap, kerrie
en wat zonnebloempitten en sesamzaadjes
T: 2 havermout/pindakaas koekjes
d: mango curry met kip, doperwtjes, paprika, en boekweit grutten (hiervan afgeleid: http://blijsuikervrij.nl/(...)mango-curry-met-kip/)
T: misschien nog een kurkuma latte van havermelk
Vandaag lijstje
T: halve fitshe energie bar
L: salade van kikkererwten, tomaat, sjalot, tuinkers, ei. Dressing van wat mayo, ketjap, kerrie
en wat zonnebloempitten en sesamzaadjes
T: 2 havermout/pindakaas koekjes
d: mango curry met kip, doperwtjes, paprika, en boekweit grutten (hiervan afgeleid: http://blijsuikervrij.nl/(...)mango-curry-met-kip/)
T: misschien nog een kurkuma latte van havermelk
Life is what happens while you are busy making other plans...
Speciaal voor V1z0r, mijn mittagessen:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:Op dinsdag 6 februari 2018 16:53 schreef sigme het volgende:
Speciaal voor V1z0r, mijn mittagessen:Yes!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Favouriet eten hier ook."People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
quote:
Speciaal voor V1z0r, mijn mittagessen:Oh lekker!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
O: yoghurt met cruesli
L: pastasalade, panini kip-chili
T: banaan
D: witlofsalade, biefstukje met champignons, aardappeltjes met schil uit de oven, ovengroente
T: ? nog onbekend, gok een komkommer.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
Speciaal voor V1z0r, mijn mittagessen:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Capucijners 
jeugdtrauma. Altijd vies gevonden 
sterkte met je snijplek sigme!
Tijdje offline geweest op fok, was druk!
Lijstje vandaag:
L: broodje gezond, een klein reepje Tony karamel zeezout, cola light
S: sportschool: benen, schouders, strekken
D: tomatensoep, twee plakken maisbrood met boter en snijworst.
S: uur yogales geven
T: bastogne koekje, nog een plakje speltbrood met pindakaas.
Veel brood vandaag...morgen ff anders.
Wel 2,6 liter water. Daar wordt de buik blij van!
jeugdtrauma. Altijd vies gevonden sterkte met je snijplek sigme!Tijdje offline geweest op fok, was druk!
Lijstje vandaag:
L: broodje gezond, een klein reepje Tony karamel zeezout, cola light
S: sportschool: benen, schouders, strekken
D: tomatensoep, twee plakken maisbrood met boter en snijworst.
S: uur yogales geven
T: bastogne koekje, nog een plakje speltbrood met pindakaas.
Veel brood vandaag...morgen ff anders.
Wel 2,6 liter water. Daar wordt de buik blij van!
Lijstje
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L mosterdsoep, dubbele boterham kaas, karnemelk
T appel, dubbele boterham kaas
D pizza (half ei, half diavolo)
6000 stappen, 450 kcal teveel.
Slechte keuzes:
- gebonden soep
- pizza
Maar misschien is het prima als ik een cheatmeal per week heb en als het dan pizza is.
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L mosterdsoep, dubbele boterham kaas, karnemelk
T appel, dubbele boterham kaas
D pizza (half ei, half diavolo)
6000 stappen, 450 kcal teveel.
Slechte keuzes:
- gebonden soep
- pizza
Maar misschien is het prima als ik een cheatmeal per week heb en als het dan pizza is.
Of misschien eens omdenken? Ik eet best vaak pizza. Wanneer? Als de rest van mijn lijstje voldoende fruit en groenten bevat. Dus als je het brood van de ochtend bijv. had vervangen voor havermout en rood fruit....en je boterham van de lunch vervangen had voor salade....was je lijstje perfect geweest. Die pizza en soep zijn dan echt niet slecht hoor...quote:Op dinsdag 6 februari 2018 21:30 schreef MevrouwPuff het volgende:
Lijstje
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L mosterdsoep, dubbele boterham kaas, karnemelk
T appel, dubbele boterham kaas
D pizza (half ei, half diavolo)
6000 stappen, 450 kcal teveel.
Slechte keuzes:
- gebonden soep
- pizza
Maar misschien is het prima als ik een cheatmeal per week heb en als het dan pizza is.
Er is geen goed of fout voer als je weet hoe je de de basus goed op kunt vullen
Mijn hele lijst was 6 multivitamine pillen en 7 kaasstengels.quote:Op dinsdag 6 februari 2018 23:03 schreef An24 het volgende:
[..]
Of misschien eens omdenken? Ik eet best vaak pizza. Wanneer? Als de rest van mijn lijstje voldoende fruit en groenten bevat. Dus als je het brood van de ochtend bijv. had vervangen voor havermout en rood fruit....en je boterham van de lunch vervangen had voor salade....was je lijstje perfect geweest. Die pizza en soep zijn dan echt niet slecht hoor...
Er is geen goed of fout voer als je weet hoe je de de basus goed op kunt vullen
Is een reden dat God me niet mag...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je bent geneigd tot alle kwaad en niet in staat tot enig goeds.quote:
[..]
Mijn hele lijst was 6 multivitamine pillen en 7 kaasstengels.
Is een reden dat God me niet mag...
Echt, God is sowieso niet zo onder de indruk van z'n mensheid
Het is min 9 buiten. Zo maar eens een ommetje met de honden maken.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Gelukkig geloof ik niet in God zoals hij in het sprookjesboek staat. Scheelt dan ook weerquote:
[..]
Mijn hele lijst was 6 multivitamine pillen en 7 kaasstengels.
Is een reden dat God me niet mag...
Atheistisch als de pest dus ben ook niet van die Abrahamistische, Laatste tijd gewoon veel van die spirituele boeken gelezen, kwam vaak neer op God in jezelf vinden of God als alles om je heen zien, beetje als Jedi zeg maar.
(stiekem jouw opmerking me er wel tot toegezet), en ben na dagje niks tot weinig wat gedefinieerder en zulks. Tel daarbij op een collega tegenover die volle dag in m'n gezicht liep te hoesten en niezen. Kom ik tot zo'n lijstje 
Vanavond date met dame flink stukje boven mijn league qua looksquote:Op woensdag 7 februari 2018 05:51 schreef sigme het volgende:
[..]
Je bent geneigd tot alle kwaad en niet in staat tot enig goeds.
Echt, God is sowieso niet zo onder de indruk van z'n mensheid
Het is min 9 buiten. Zo maar eens een ommetje met de honden maken.
(stiekem jouw opmerking me er wel tot toegezet), en ben na dagje niks tot weinig wat gedefinieerder en zulks. Tel daarbij op een collega tegenover die volle dag in m'n gezicht liep te hoesten en niezen. Kom ik tot zo'n lijstje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
@viz0r: dat stukje van daten boven je league heb ik niet gelezen, maar we willen natuurlijk wel weten hoe je dat gaat!
Deels gefietst gisteren en deels gewandeld. Ketting was stuk toen ik op kantoor kwam en de fietsenmaker was gesloten toen ik hem weer op wilden halen. Net weer opgehaald. Hij doet het weer goed.
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 20 minuten fietsen
• 35 minuten wandelen
Inname sinds voorgaande meting
• Veel water
• Bruin bolletje kaas (L)
• Volkoren bol kipfilet (L)
• Blikje fanta (L)
• Macaron (L)
• Vega lasagne met een salade van spinazie en paprika (D)
• Banaan (D)
• 2 mokken thee met een 1/2 tl suiker (O)
• Dubbele boterham met grillworst (O)
• Dubbele boterham met oude kaas (O)
Nieuwe meetwaarden
• 07 februari 2018: 91,5 kg schoon aan de haak (gemeten na ontbijt).
• Afname t.o.v. laatste relevante meting: 0,0 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,3 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 101
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,6 kg
91,5 is de nieuwe 92,5 is de nieuwe 93,5.
Net bruidstaart geproefd.
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 20 minuten fietsen
• 35 minuten wandelen
Inname sinds voorgaande meting
• Veel water
• Bruin bolletje kaas (L)
• Volkoren bol kipfilet (L)
• Blikje fanta (L)
• Macaron (L)
• Vega lasagne met een salade van spinazie en paprika (D)
• Banaan (D)
• 2 mokken thee met een 1/2 tl suiker (O)
• Dubbele boterham met grillworst (O)
• Dubbele boterham met oude kaas (O)
Nieuwe meetwaarden
• 07 februari 2018: 91,5 kg schoon aan de haak (gemeten na ontbijt).
• Afname t.o.v. laatste relevante meting: 0,0 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,3 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 101
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,6 kg
91,5 is de nieuwe 92,5 is de nieuwe 93,5.
Net bruidstaart geproefd.
Als niets meer baat kan een worst geen kwaad.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Oeh, hoe smaakte de taart UIO? Nog maar een paar keer proeven voor de zekerheid?
Gisteren was ik verdrietig, jaar geleden dat mijn oma overleed. Dus een lekker broodje besteld met vriend voor avondeten.
Lijst gister:
O: halve shake
L: halve clean protein bar
D: half bruin stokbrood met avocadomayonaise, gerookte kip, brie, zongedroogde tomaatjes en rucola
T: halve clean proteïn bar
Vanmorgen zelfde gewicht als gister, dat viel me mee
Lijst vandaag:
L: sla, komkommer, kwart avocado, zeewiersalade, kidneybonen, mais, gekookt eitje
D: 1,5 clean protein bar (kwam vriendin lunchen, dus vandaag normale maaltijd als lunch en bars als diner ipv andersom)
S: half uur grit strength
T: halve shake
Gisteren was ik verdrietig, jaar geleden dat mijn oma overleed. Dus een lekker broodje besteld met vriend voor avondeten.
Lijst gister:
O: halve shake
L: halve clean protein bar
D: half bruin stokbrood met avocadomayonaise, gerookte kip, brie, zongedroogde tomaatjes en rucola
T: halve clean proteïn bar
Vanmorgen zelfde gewicht als gister, dat viel me mee
Lijst vandaag:
L: sla, komkommer, kwart avocado, zeewiersalade, kidneybonen, mais, gekookt eitje
D: 1,5 clean protein bar (kwam vriendin lunchen, dus vandaag normale maaltijd als lunch en bars als diner ipv andersom)
S: half uur grit strength
T: halve shake
Veel te lekker. Ze had een paar voorbeeldtaartpunten meegenomen.quote:
Oeh, hoe smaakte de taart UIO? Nog maar een paar keer proeven voor de zekerheid?
Daar is niks meer van over.
Als niets meer baat kan een worst geen kwaad.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
O: 2 amandelcroissants, cappuccino
L: 2 speltboterhammen gerookte kipfilet, speltboterham hagelslag
D: pasta met zalm, wokgroenten en ovengroenten
T: komkommer, cherrytomaten
Op de O na vind ik hem wel ok, wel hoog in kcal.
Vraagje mbt broodbeleg: ik wil wat minder vlees eten en iets gezonds op brood. Pindakaas lust ik niet en ik heb niet altijd trek in hummus, wie heeft er tips ? Veel kant-en-klaar broodbeleg barst van de suiker.
L: 2 speltboterhammen gerookte kipfilet, speltboterham hagelslag
D: pasta met zalm, wokgroenten en ovengroenten
T: komkommer, cherrytomaten
Op de O na vind ik hem wel ok, wel hoog in kcal.
Vraagje mbt broodbeleg: ik wil wat minder vlees eten en iets gezonds op brood. Pindakaas lust ik niet en ik heb niet altijd trek in hummus, wie heeft er tips ? Veel kant-en-klaar broodbeleg barst van de suiker.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Gekookt ei, avocado, gerookte zalm.. dat zijn dingen waar ik dan aan denk. Maar gekookt ei en avocado zijn natuurlijk niet echt "kant en klaar" beleg.
Gekookt ei lust ik niet en avocado doe ik er al regelmatig op ( ) als ik niet werk. Zalm is ook heerlijk. Maar zowel avocado als zalm is wel hoog in kcal dus ik wil het ook niet al te vaak doen.
) als ik niet werk. Zalm is ook heerlijk. Maar zowel avocado als zalm is wel hoog in kcal dus ik wil het ook niet al te vaak doen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik neem vaak hummus maar ook muhammara (paprikasalade) baba ganoush (auberginespread), yamamara yazzara (wortelspul) meestal van maza.
Kaas kan natuurlijk ook. Cottage cheese op brood vind ik ook lekker, maar dan smeer ik niet van tevoren.
[ Bericht 6% gewijzigd door MevrouwPuff op 07-02-2018 19:40:50 ]
Kaas kan natuurlijk ook. Cottage cheese op brood vind ik ook lekker, maar dan smeer ik niet van tevoren.
[ Bericht 6% gewijzigd door MevrouwPuff op 07-02-2018 19:40:50 ]
Griekse salade? Alles net iets fijner snijden dan normaal en met beetje platdrukken blijft het plakken.
Is wat meer werk maar droog en nat beetje gescheiden houden en kunt een portie maken voor 4 dagen. Feta wel apart toevoegen.
Tapenade kan, misschien iets te hoog in kcal's...
Breintongtechnische-stem zegt dat kwark met tonijn misschien kan, goede mayo is immers ook zuur. Andere gedeelte schreeuwt waarom je in hemelsnaam kwark op brood zou doen, met tonijn.
Kipfilet met zalm blijft toch een gouden combi die dat stemmetje ooit heeft bedacht.
Wel beetje nerveus, normaal niet snel klik met zo'n modepopje type maar voelde goed. En goede kont
Is wat meer werk maar droog en nat beetje gescheiden houden en kunt een portie maken voor 4 dagen. Feta wel apart toevoegen.
Tapenade kan, misschien iets te hoog in kcal's...
Breintongtechnische-stem zegt dat kwark met tonijn misschien kan, goede mayo is immers ook zuur. Andere gedeelte schreeuwt waarom je in hemelsnaam kwark op brood zou doen, met tonijn.
Kipfilet met zalm blijft toch een gouden combi die dat stemmetje ooit heeft bedacht.
Komt goed.quote:
@viz0r: dat stukje van daten boven je league heb ik niet gelezen, maar we willen natuurlijk wel weten hoe je dat gaat!
Wel beetje nerveus, normaal niet snel klik met zo'n modepopje type maar voelde goed. En goede kont
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Rug van Sigme weer heel?
Veel plezier V1z!
Ewelina, ik vind dat veel beleg +10 lekkah wordt met veggies erbij! Dus bijv. zakje gemengde rauwkost met smeerkaas, kaas, hummus of muhammara. Of broodje banaan?
Veel plezier V1z!
Ewelina, ik vind dat veel beleg +10 lekkah wordt met veggies erbij! Dus bijv. zakje gemengde rauwkost met smeerkaas, kaas, hummus of muhammara. Of broodje banaan?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
nu afwachten, vond het zelf leuk. Haar ook vooral. Dus geen gekke dingen doen en verprutsen. 8/10 dat ik dat wel doe 
Maar zij lachte een boel dus goed teken
[ Bericht 15% gewijzigd door V1z0R op 08-02-2018 09:22:22 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Huisartsen, meh Ik ga bijna nooit (stel altijd uit) en als ik er dan ben kijken ze me altijd aan alsof ik een pannenkoek cq. aansteller ben en stellen ze allemaal vragen waarvan ik denk "Hoe moet ik dat nou weten, jij bent toch de huisarts." Nou zien ze per dag vast tig mensen die zich idd aanstellen, maar een behandeling alsof je geen gladiool bent zou toch leuk zijn Misschien tijd voor een nieuwe huisarts
Ik ga bijna nooit (stel altijd uit) en als ik er dan ben kijken ze me altijd aan alsof ik een pannenkoek cq. aansteller ben en stellen ze allemaal vragen waarvan ik denk "Hoe moet ik dat nou weten, jij bent toch de huisarts." Nou zien ze per dag vast tig mensen die zich idd aanstellen, maar een behandeling alsof je geen gladiool bent zou toch leuk zijn Misschien tijd voor een nieuwe huisarts Oeeee nice! Op naar date nummero dosquote:
Maar zij lachte een boel dus goed teken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De taartpunten waren heerlijk. Nadat ik mijn fiets had opgehaald en nog wat dingetjes op kantoor, zijn we naar de bioscoop gegaan. Een natuurdocumentaire deze keer: Earth; One Amazing Day (7,3/10)
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 20 minuten fietsen
• 35 minuten wandelen
Inname sinds voorgaande meting
• Veel water
• 2 taartpunten (T)
• Kop thee met 1/2 zakje suiker (T)
• Dubbele boterham met oude kaas (L)
• Flesje fanta (Bios)
• Hamburger met patat (D)
• Glas wijn (D)
• 2 mokken thee met een 1/2 tl suiker (O)
• Dubbele boterham met grillworst (O)
• Dubbele boterham met oude kaas (O)
Nieuwe meetwaarden
• 08 februari 2018: 91,3 kg schoon aan de haak (gemeten na ontbijt).
• Afname t.o.v. laatste relevante meting: 0,2 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,5 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 100
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,4 kg
Ondanks de taart, de fanta, de hamburger en de patat en de wijn toch een kleine afname. Maar zien wat daar morgen van over is..
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 20 minuten fietsen
• 35 minuten wandelen
Inname sinds voorgaande meting
• Veel water
• 2 taartpunten (T)
• Kop thee met 1/2 zakje suiker (T)
• Dubbele boterham met oude kaas (L)
• Flesje fanta (Bios)
• Hamburger met patat (D)
• Glas wijn (D)
• 2 mokken thee met een 1/2 tl suiker (O)
• Dubbele boterham met grillworst (O)
• Dubbele boterham met oude kaas (O)
Nieuwe meetwaarden
• 08 februari 2018: 91,3 kg schoon aan de haak (gemeten na ontbijt).
• Afname t.o.v. laatste relevante meting: 0,2 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,5 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 100
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,4 kg
Ondanks de taart, de fanta, de hamburger en de patat en de wijn toch een kleine afname. Maar zien wat daar morgen van over is.
.
Als niets meer baat kan een worst geen kwaad.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Zolang je input < output is blijf je natuurlijk afvallen ongeacht wat je in je bakkes smijt
Dat klinkt inderdaad als tijd voor een nieuwe.quote:
Huisartsen, meh
[..]
Oeeee nice! Op naar date nummero dos
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
De rug van sigme mag maandag naar de doktersassistente voor het verwijderen van de hechtingen.
Ik zal blij zijn als ik eraf ben. Het kriebelt (niet heel erg).
De dokter heeft nogal lange touwtjes aan de knopen laten zitten. Het steekt soms dwars door m'n kleren heen. En ik moet slapen met een shirt aan, want liefste ligt ook liever niet tegen prikkende plastictouwtjes aan.
M'n huidige huisarts is wel ok. Het is een buitenlander, dus het is nodig klachten goed duidelijk te melden. Te mompelige vaagtaal begrijp hij vast niet.
Vandaag voor het eerst deze week weer netjes naar kantoor gefietst. Liefste is ziek, dus ik laat 's ochtends de honden uit, en dan ben ik aansluitend met de auto naar kantoor gegaan want dat wandelingetje kost me een half uur. Maar nu was m'n parkeertegoed op dus ben ik toch maar gaan fietsen na de hondenwandeling.
Ik zal blij zijn als ik eraf ben. Het kriebelt (niet heel erg).
De dokter heeft nogal lange touwtjes aan de knopen laten zitten. Het steekt soms dwars door m'n kleren heen
. En ik moet slapen met een shirt aan, want liefste ligt ook liever niet tegen prikkende plastictouwtjes aan.M'n huidige huisarts is wel ok. Het is een buitenlander, dus het is nodig klachten goed duidelijk te melden. Te mompelige vaagtaal begrijp hij vast niet.
Vandaag voor het eerst deze week weer netjes naar kantoor gefietst. Liefste is ziek, dus ik laat 's ochtends de honden uit, en dan ben ik aansluitend met de auto naar kantoor gegaan want dat wandelingetje kost me een half uur. Maar nu was m'n parkeertegoed op dus ben ik toch maar gaan fietsen na de hondenwandeling.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Maar zij lachte een boel dus goed teken
Geloof toch wat meer in jezelf man. Om een www aan te halen: Je bent best een gelukt exemplaar.
Gun die dame een lot uit de loterij!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mooi dat de hechtingen er bijna uit mogen, Sigme! Lijkt me ook maar niks En beterschaap voor je wederhelft!
En beterschaap voor je wederhelft!En datquote:
[..]
Geloof toch wat meer in jezelf man. Om een www aan te halen: Je bent best een gelukt exemplaar.
Gun die dame een lot uit de loterij!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jullie zijn lief
Is ook niet zozeer het niet geloven in mezelf. Gewoon het weten dat ik soms gekke dingen doe die raar overkomen en dat doe ik soms(lees:vaak) te vroeg.
Mjah, snap Maria wel. Kan mij indenken dat een leuke huisarts als vrouw wel stukje fijner is. Bout mij niks wanneer ik met m'n blote reet op de tafel lig voor een man, maar als ik vrouw was geweest en voor uitstrijk of bij vaag knobbeltje bij de huisarts moet zijn had ik ook graag iemand gehad waar ik me op m'n gemak bij voel.
Simpelweg begrijpen die eendebek even te moeten verwarmen met een föhn of zo.
Nu ben jij ook vrij klinisch in dat soort dingen, heb toch gemerkt groot deel van de vrouwen niet.
[ Bericht 4% gewijzigd door V1z0R op 08-02-2018 19:18:48 ]
Is ook niet zozeer het niet geloven in mezelf. Gewoon het weten dat ik soms gekke dingen doe die raar overkomen en dat doe ik soms(lees:vaak) te vroeg.
Jij slaapt 's winters niet standaard met een shirt aan? Brrr. Zou mij veel te koud zijn. Ijs stond vanochtend aan de binnenkant van de ramen...quote:
De rug van sigme mag maandag naar de doktersassistente voor het verwijderen van de hechtingen.
Ik zal blij zijn als ik eraf ben. Het kriebelt (niet heel erg).
De dokter heeft nogal lange touwtjes aan de knopen laten zitten. Het steekt soms dwars door m'n kleren heen
M'n huidige huisarts is wel ok. Het is een buitenlander, dus het is nodig klachten goed duidelijk te melden. Te mompelige vaagtaal begrijp hij vast niet.
Vandaag voor het eerst deze week weer netjes naar kantoor gefietst. Liefste is ziek, dus ik laat 's ochtends de honden uit, en dan ben ik aansluitend met de auto naar kantoor gegaan want dat wandelingetje kost me een half uur. Maar nu was m'n parkeertegoed op dus ben ik toch maar gaan fietsen na de hondenwandeling.
Mjah, snap Maria wel. Kan mij indenken dat een leuke huisarts als vrouw wel stukje fijner is. Bout mij niks wanneer ik met m'n blote reet op de tafel lig voor een man, maar als ik vrouw was geweest en voor uitstrijk of bij vaag knobbeltje bij de huisarts moet zijn had ik ook graag iemand gehad waar ik me op m'n gemak bij voel.
Simpelweg begrijpen die eendebek even te moeten verwarmen met een föhn of zo.
Nu ben jij ook vrij klinisch in dat soort dingen, heb toch gemerkt groot deel van de vrouwen niet.
[ Bericht 4% gewijzigd door V1z0R op 08-02-2018 19:18:48 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh, voor de eendebek warmen ze altijd een vrouw op hoor. Ik ben vergeten te vragen of mijn dienstdoende dame een assistente of een dokter was, maar mijn mannelijke huisarts doet die eendebekkerij niet. Ik zit dan ook bij een praktijk in het UMCG, dus met een behoorlijke groep artsen & assistentie.
Tien jaar geleden toen ik bij de gynaecoloog liep na het verkeerde uitstrijkje, toen had ik dus steeds een vent tussen m'n benen. Die maakt ook netjes de bek warm, maar ik vond het toch maar matig. Zonder handschoentjes. Neh. Meh. Maar goed, ik ben klinisch genoeg om het uit te zitten.
Ik slaap nakend, natuurlijk. Maar mijn bed staat dan ook in mijn salon, tevens eetkamer, keuken en wat dies meer zij. Mijn huis is een eenkamerwoning.
Tien jaar geleden toen ik bij de gynaecoloog liep na het verkeerde uitstrijkje, toen had ik dus steeds een vent tussen m'n benen. Die maakt ook netjes de bek warm, maar ik vond het toch maar matig. Zonder handschoentjes. Neh. Meh. Maar goed, ik ben klinisch genoeg om het uit te zitten.
Ik slaap nakend, natuurlijk. Maar mijn bed staat dan ook in mijn salon, tevens eetkamer, keuken en wat dies meer zij. Mijn huis is een eenkamerwoning
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Zonder handschoentjes alleen het speculum opwarmen mag ik hopen
Ik hoor ook wel verhalen dat juist mannen veel zachter zijn en dat soms vrouwelijke huisartsen of assistenten minder empathie hebben, ‘zo erg is het nou ook weer niet’.
Het verschilt sowieso erg per persoon en per arts natuurlijk.
Mannen vinden mannelijke verpleging dan weer wel minder fijn dan vrouwen hoor ik ook vaak.
Heb net boerenkool op, was lekker. Wel zo laat dat ik twijfel of het nog genoeg zakt om te rennen.
Ik hoor ook wel verhalen dat juist mannen veel zachter zijn en dat soms vrouwelijke huisartsen of assistenten minder empathie hebben, ‘zo erg is het nou ook weer niet’.
Het verschilt sowieso erg per persoon en per arts natuurlijk.
Mannen vinden mannelijke verpleging dan weer wel minder fijn dan vrouwen hoor ik ook vaak.
Heb net boerenkool op, was lekker. Wel zo laat dat ik twijfel of het nog genoeg zakt om te rennen.
Zo herkenbaar over de gynaecoloog. Had eerst een vrouw. Hoppa rammen die hap, terwijl ze wist dat ik EDS heb en dat rammen dus bovenop ongemak niet zo’n goed idee is
Nu een man... een leuke jonge Griek. Je snapt dat die een stuk fijner is
Lijstje:
L: een eazie wokje met garnalen, omelet, groenten en gebakken rijst. En een madame cocos Cola light
T: twee capuchino
S: sportschool: borst, rug en 14 min HITT
D: speltbrood met boter en snijworst. Gemengde sla en alfalfa, met olijfolie en balsamico. Thee met melk
T: smart protein drink chocolade
Nu een man... een leuke jonge Griek. Je snapt dat die een stuk fijner is
Lijstje:
L: een eazie wokje met garnalen, omelet, groenten en gebakken rijst. En een madame cocos
Cola lightT: twee capuchino
S: sportschool: borst, rug en 14 min HITT
D: speltbrood met boter en snijworst. Gemengde sla en alfalfa, met olijfolie en balsamico. Thee met melk
T: smart protein drink chocolade
Mijn huisarts van vandaag was een vrij jonge vrouw met een onaardige blik
Mijn gynaecoloog van enige tijd geleden was ook een mevrouw trouwens. Wel een die zowaar bij het babbeltje vooraf meer awkward leek dan ik (en ik was vrij nerveus voor 1e keer gyn ), maar iig wel netjes bij de handelingen in kwestie
Nouja ik ga er maar van uit dat geslacht niet uitmaakt, karakter en vaardigheid wel. Al vindt mijn preutsige inborst een vrouwelijke gyn denk ik wel fijner
[ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 08-02-2018 22:03:18 ]
Mijn gynaecoloog van enige tijd geleden was ook een mevrouw trouwens. Wel een die zowaar bij het babbeltje vooraf meer awkward leek dan ik (en ik was vrij nerveus voor 1e keer gyn
), maar iig wel netjes bij de handelingen in kwestie Nouja ik ga er maar van uit dat geslacht niet uitmaakt, karakter en vaardigheid wel. Al vindt mijn preutsige inborst een vrouwelijke gyn denk ik wel fijner
[ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 08-02-2018 22:03:18 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L1 dubbele boterham met kaas en appelstroop, optimel
L2 (ik wist niet dat er lunch was op de vergadering en ik had trek) 2 bruine bolletjes kaas, karnemelk
T appel, banaan, koek
T 3 glazen amandeldrink
D boerenkoolstamp met spekjes en worst
B 6 km rennen op de band
2300 kcal, 94 te veel volgens m’n ap
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L1 dubbele boterham met kaas en appelstroop, optimel
L2 (ik wist niet dat er lunch was op de vergadering en ik had trek
) 2 bruine bolletjes kaas, karnemelkT appel, banaan, koek
T 3 glazen amandeldrink
D boerenkoolstamp met spekjes en worst
B 6 km rennen op de band
2300 kcal, 94 te veel volgens m’n ap
Ook wel weer logisch. Hebben geen keus. En patiënt die de behandeling omschrijft in de woorden van An; "Hoppa rammen die hap" kun je voor ontslagen worden.quote:
Zonder handschoentjes alleen het speculum opwarmen mag ik hopen
Ik hoor ook wel verhalen dat juist mannen veel zachter zijn en dat soms vrouwelijke huisartsen of assistenten minder empathie hebben, ‘zo erg is het nou ook weer niet’.
Het verschilt sowieso erg per persoon en per arts natuurlijk.
Mannen vinden mannelijke verpleging dan weer wel minder fijn dan vrouwen hoor ik ook vaak.
Heb net boerenkool op, was lekker. Wel zo laat dat ik twijfel of het nog genoeg zakt om te rennen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nou nee. Opwarmen van dat ijzer doen ze onder de kraan, maar die gyn deed geen handschoentjes aan bij het onderzoek.quote:
Zonder handschoentjes alleen het speculum opwarmen mag ik hopen
Ik vond dat wat raar, maar het was geen meneer die elegant reageerde op licht kritische vragen. Heb eenmaal een opmerking gemaakt over het feit dat ik (elke keer!) méér dan 2 uur! zat te wachten als ik netjes op tijd voor de afspraak was.
Dat werd me niet in dank afgenomen. En daarná mocht ik dan nog nou ja je snapt het wel.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Kan dus ook in een kamer van ~8 gradenquote:
Oh, voor de eendebek warmen ze altijd een vrouw op hoor. Ik ben vergeten te vragen of mijn dienstdoende dame een assistente of een dokter was, maar mijn mannelijke huisarts doet die eendebekkerij niet. Ik zit dan ook bij een praktijk in het UMCG, dus met een behoorlijke groep artsen & assistentie.
Tien jaar geleden toen ik bij de gynaecoloog liep na het verkeerde uitstrijkje, toen had ik dus steeds een vent tussen m'n benen. Die maakt ook netjes de bek warm, maar ik vond het toch maar matig. Zonder handschoentjes. Neh. Meh. Maar goed, ik ben klinisch genoeg om het uit te zitten.
Ik slaap nakend, natuurlijk. Maar mijn bed staat dan ook in mijn salon, tevens eetkamer, keuken en wat dies meer zij. Mijn huis is een eenkamerwoning
En uit bed stappen voelde net zo koud als met shirt. Waarom is naakt stiekem alles beter en toch non grata?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 40 minuten fietsen
• 10 minuten wandelen
Inname sinds voorgaande meting
• Veel water
• Surinaams broodje kip kerrie (L)
• Surinaams broodje tempeh met kousenband (L)
• Blikje fanta (L)
• Omelet met groenten en spek D)
• Laatste stukje worteltaart (D)
• 2 mokken thee met een 1/2 tl suiker (O)
• Dubbele boterham met pindakaas (O)
• Dubbele boterham met oude kaas (O)
Nieuwe meetwaarden
• 09 februari 2018: 91,3 kg schoon aan de haak (gemeten na ontbijt).
• Afname t.o.v. voorgaande meting: 0,0 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,5 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 99
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,4 kg
• Gemiddeld afgevallen per dag: 92 g
• Gemiddeld nog af te vallen per dag tot eerste doel: 14 g
Hang wel al ruim een week rond de 91,5 kg, maar dat komt wel goed gezien de taartstukken van afgelopen week..
[ Bericht 8% gewijzigd door UIO_AMS op 09-02-2018 10:00:50 ]
• 40 minuten fietsen
• 10 minuten wandelen
Inname sinds voorgaande meting
• Veel water
• Surinaams broodje kip kerrie (L)
• Surinaams broodje tempeh met kousenband (L)
• Blikje fanta (L)
• Omelet met groenten en spek D)
• Laatste stukje worteltaart (D)
• 2 mokken thee met een 1/2 tl suiker (O)
• Dubbele boterham met pindakaas (O)
• Dubbele boterham met oude kaas (O)
Nieuwe meetwaarden
• 09 februari 2018: 91,3 kg schoon aan de haak (gemeten na ontbijt).
• Afname t.o.v. voorgaande meting: 0,0 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,5 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 99
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,4 kg
• Gemiddeld afgevallen per dag: 92 g
• Gemiddeld nog af te vallen per dag tot eerste doel: 14 g
Hang wel al ruim een week rond de 91,5 kg, maar dat komt wel goed gezien de taartstukken van afgelopen week.
.[ Bericht 8% gewijzigd door UIO_AMS op 09-02-2018 10:00:50 ]
Als niets meer baat kan een worst geen kwaad.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
SPOILER: @#$#%^&Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Awel, we zijn er mooi op tijd bij.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oei, kut dat t niet goed is!
Tegelijk mooi dat ie weg is.
Tegelijk mooi dat ie weg is.
Dit vind ik raar. Heel raar.quote:
[..]
Nou nee. Opwarmen van dat ijzer doen ze onder de kraan, maar die gyn deed geen handschoentjes aan bij het onderzoek.
Ik vond dat wat raar, maar het was geen meneer die elegant reageerde op licht kritische vragen. Heb eenmaal een opmerking gemaakt over het feit dat ik (elke keer!) méér dan 2 uur! zat te wachten als ik netjes op tijd voor de afspraak was.
Dat werd me niet in dank afgenomen. En daarná mocht ik dan nog nou ja je snapt het wel.
quote:Op vrijdag 9 februari 2018 13:01 schreef sigme het volgende:
Och lieverd. Wat een rot nieuws. Bah.SPOILER: @#$#%^&Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Awel, we zijn er mooi op tijd bij"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
quote:SPOILER: @#$#%^&Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Awel, we zijn er mooi op tijd bij/boos kijken meedoet
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Oh nee! Potver.SPOILER: @#$#%^&Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Awel, we zijn er mooi op tijd bij"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maarrrr, de Nederlandse zorg is wel snel tegenwoordig. Dinsdag al naar ziekenhuis!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Bijwerking van die hoge zorgkostenquote:
Maarrrr, de Nederlandse zorg is wel snel tegenwoordig. Dinsdag al naar ziekenhuis!
quote:Shit!SPOILER: @#$#%^&Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Awel, we zijn er mooi op tijd bij
Edit
Dat wat in de spoilers staat dus. Niet dat ze er op tijd bij zijn.Als niets meer baat kan een worst geen kwaad.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |