LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lente-tekenen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Op 
Beetje, niet erg vroeg.quote:
We verwachten de lammetjes vrij vroeg, maar 't is altijd afwachten. Vorig jaar hebben de schapen niet gelammerd, dat verstoort het ritme wat, en er heeft vrij vroeg een ram bij gelopen (toen wij naar Spanje liepen, juli-okt). Draagtijd is 5 maand plus (of min, kan ik nooit onthouden) 5 dagen.
We willen ze graag vroeg, want in maart gaan we 3 weken naar Spanje. Zou fijn zijn als ze dan allemaal gelammerd hebben. Er lopen nog vijf ooien. Hopelijk drachtig, maar het is moeilijk te zien met die dikke vacht erover.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Weer vrolijk verder.
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 15 minuten wandelen
• 30 minuten fietsen
Inname sinds voorgaande meting
• Water (hele dag)
• Dubbele volkoren boterham grillworst (L)
• Hete kip met paprika, ananas, paksoi en rijst (D)
Nieuwe meetwaarden
• 12 februari 2018: 91,5 kg schoon aan de haak (gemeten vóór ontbijt).
• Afname t.o.v. voorgaande meting: 0,8 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,3 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 96
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,6 kg
Verjaardagsfeestje met diner is verwerkt, maar heb me vanochtend moeten meten vóór het ontbijt in plaats van daarna. Dus daar zit nog enige vervuiling in.
Desalniettemin weer terug in de 91,5 range.
.
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 15 minuten wandelen
• 30 minuten fietsen
Inname sinds voorgaande meting
• Water (hele dag)
• Dubbele volkoren boterham grillworst (L)
• Hete kip met paprika, ananas, paksoi en rijst (D)
Nieuwe meetwaarden
• 12 februari 2018: 91,5 kg schoon aan de haak (gemeten vóór ontbijt).
• Afname t.o.v. voorgaande meting: 0,8 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,3 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 96
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,6 kg
Verjaardagsfeestje met diner is verwerkt, maar heb me vanochtend moeten meten vóór het ontbijt in plaats van daarna. Dus daar zit nog enige vervuiling in.
Desalniettemin weer terug in de 91,5 range.
.
Als niets meer baat kan een worst geen kwaad.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Ahwwww lammie
Vannacht hoorde ik bij ins aan het water ook weer een kikker. Die is wel vroeg
Kan niet wachten tot er meer zitten, dat geluid is zo gezellig altijd!
Lijstje gisteren:
S: sportschool: biceps, triceps, HITT
L: nog een minipuntje zelf gemaakte pizza van gisteren. Mijn chocolade-banaan-wey smoothie
Na het werk lekker chillen in de sauna
D: bij de sauna Ossenhaaspuntjes-groentenstoof op. Met patatjes, mayo en cola light
T: melkjesthee voor het slapengaan
Vandaag is het idee:
L: speltbrood met boter en snijworst, proteinekwark, mandarijnen en melkjesthee
S: tussen het werk door hoop ik een volledige ashtanga yoga practice te kunnen doen
D: verse bami met veel groenten en wat kroepoek, cola light
Vannacht hoorde ik bij ins aan het water ook weer een kikker. Die is wel vroeg
Kan niet wachten tot er meer zitten, dat geluid is zo gezellig altijd!Lijstje gisteren:
S: sportschool: biceps, triceps, HITT
L: nog een minipuntje zelf gemaakte pizza van gisteren. Mijn chocolade-banaan-wey smoothie
Na het werk lekker chillen in de sauna
D: bij de sauna Ossenhaaspuntjes-groentenstoof op. Met patatjes, mayo en cola light
T: melkjesthee voor het slapengaan
Vandaag is het idee:
L: speltbrood met boter en snijworst, proteinekwark, mandarijnen en melkjesthee
S: tussen het werk door hoop ik een volledige ashtanga yoga practice te kunnen doen
D: verse bami met veel groenten en wat kroepoek, cola light
Vind lammetjes en schapen altijd zo tof 
Thx trouwens, en jij ook succes.
Jou kennende komt dat vast goed. Blij dat je ook weer beter voelt.quote:Op zondag 11 februari 2018 19:38 schreef Tinkepink het volgende:
Ben je even weg, is Viz aan de vrouw en moet ik Sigme heel veel sterkte wensen. Ik hoop dat komende week voor jullie beide het beste brengt. Sterkte en succes.
Zelf heb ik inclusief griep 3 weken op mijn kont gezeten. En dat is te zien: niet te dik, maar niet meer gespierd genoeg. Er moet dus gesport worden. Vandaag rustig gestart met een wandeling van 1,5 uur en 2x een half uur yoga. Hopelijk ben ik over een paar weken weer in vorm.
Thx trouwens, en jij ook succes.
Laatste tijd alleen maar standaard cardio gedaan. Moet ook weer HIIT gaan doen, is wel een goede.quote:Op maandag 12 februari 2018 10:45 schreef An24 het volgende:
Ahwwww lammie
Vannacht hoorde ik bij ins aan het water ook weer een kikker. Die is wel vroeg
Lijstje gisteren:
S: sportschool: biceps, triceps, HITT
L: nog een minipuntje zelf gemaakte pizza van gisteren. Mijn chocolade-banaan-wey smoothie
Na het werk lekker chillen in de sauna
D: bij de sauna Ossenhaaspuntjes-groentenstoof op. Met patatjes, mayo en cola light
T: melkjesthee voor het slapengaan
Vandaag is het idee:
L: speltbrood met boter en snijworst, proteinekwark, mandarijnen en melkjesthee
S: tussen het werk door hoop ik een volledige ashtanga yoga practice te kunnen doen
D: verse bami met veel groenten en wat kroepoek, cola light
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
O: magere kwark, muesli, blauwe bessen en frambozen
L: italiaanse bol met pittige kip
T: 5 minikomkommers, banaan
D: pizza (had ik al een tijdje trek in
)
Morgen weer gezond doen.
L: italiaanse bol met pittige kip
T: 5 minikomkommers, banaan
D: pizza (had ik al een tijdje trek in
)Morgen weer gezond doen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wat zijn minikomkommers? Augurken of komkommers waar je kat aan heeft lopen te knabbelen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Eerlijk: behalve een B of S vind ik jouw lijstjes niet eens zo ongezond. Altijd gevarieerd, fruit toch altijd wel voldoende. Er van uit gaan dat groente ook altijd goede porties zijn.
Pizza past binnen een gezond dieet, en dan in de vorm van altijd niet een vorm van afvallen.
Verdomme, nu ook zin in pizza
[ Bericht 69% gewijzigd door V1z0R op 12-02-2018 19:25:32 ]Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik at zojuist een bloemkoolpizza.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:Op maandag 12 februari 2018 19:01 schreef V1z0R het volgende:
Wat zijn minikomkommers? Augurken of komkommers waar je kat aan heeft lopen te knabbelen?Ik zou wat minder kcal moeten eten, dan val ik wat sneller af.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Eerlijk: behalve een B of S vind ik jouw lijstjes niet eens zo ongezond. Altijd gevarieerd, fruit toch altijd wel voldoende. Er van uit gaan dat groente ook altijd goede porties zijn.
Pizza past binnen een gezond dieet, en dan in de vorm van altijd niet een vorm van afvallen.
Verdomme, nu ook zin in pizza
Minikomkommers:
Je hebt ze ook in midi.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
Gedachten springen alle kanten weer op, maar voeg ook niets meer toe aan het topic dus ik stop even.Tof voor jeSPOILER: voor MariaOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Venus in pocketformaat
© loveli
Wordt de bodem van zo'n pizza nu ook knapperig of blijft dat slap?quote:
Op
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
't Is best lekker, maar geen knapperige pizza.quote:
[..]
Wordt de bodem van zo'n pizza nu ook knapperig of blijft dat slap?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Pompompom.
O: afbakbroodje kaas
T: stuk watermeloen
L: twee speltboterhammen met kipfilet
T: ? plakje leverworst oids?
D: boerenkool met spekjes
O: afbakbroodje kaas
T: stuk watermeloen
L: twee speltboterhammen met kipfilet
T: ? plakje leverworst oids?
D: boerenkool met spekjes
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Volgende week weer naar ziekenhuis, dan happen ze nog een extra stuk vel weg. Voor de zekerheid, ze verwachten geen problemen te vinden. Wordt dan wel een vervelendere hechting zeggen ze, want het gat wordt groter en dieper.
Verder het hele lijf geïnspecteerd, de doc vond de rest er wel prima uitzien.
Alweer een buitenlandse dokter, mijn huisarts komt ergens uit het Midden Oosten, deze dame uit Italië, ik vind het toch knap om als volwassene nog zo goed Nederlands te leren dat je kan praktiseren als dókter.
Als ik wegkom met een hap uit m'n schouder en wat gezeur met een hechting mag ik niet klagen over een melanoom, vind ik.
Verder het hele lijf geïnspecteerd, de doc vond de rest er wel prima uitzien.
Alweer een buitenlandse dokter, mijn huisarts komt ergens uit het Midden Oosten, deze dame uit Italië, ik vind het toch knap om als volwassene nog zo goed Nederlands te leren dat je kan praktiseren als dókter.
Als ik wegkom met een hap uit m'n schouder en wat gezeur met een hechting mag ik niet klagen over een melanoom, vind ik.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Trouw lever ik mijn lijstje weer in:
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 10 minuten wandelen
• 40 minuten fietsen
Inname sinds voorgaande meting
• Water (hele dag)
• Panini ham met brie (L)
• Bekertje melk (L)
• Plak ontbijtkoek met boter (T)
• Hete kip met paprika, ananas, paksoi en rijst (D)
• Magere kwark met banaan, walnoot en honing (D)
• Dubbele boterham grillworst (O)
• Dubbele boterham oude kaas (O)
• Mok thee met 1/2 tl suiker (O)
Nieuwe meetwaarden
• 13 februari 2018: 91,7 kg schoon aan de haak (gemeten vóór ontbijt).
• Toename t.o.v. voorgaande meting: 0,2 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,1 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 95
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,8 kg
Morgen squashen met mijn kleine neefje. Eens kijken of hij een beetje talent heeft.
[ Bericht 0% gewijzigd door UIO_AMS op 14-02-2018 10:38:26 ]
Inspanningen sinds voorgaande meting
• 10 minuten wandelen
• 40 minuten fietsen
Inname sinds voorgaande meting
• Water (hele dag)
• Panini ham met brie (L)
• Bekertje melk (L)
• Plak ontbijtkoek met boter (T)
• Hete kip met paprika, ananas, paksoi en rijst (D)
• Magere kwark met banaan, walnoot en honing (D)
• Dubbele boterham grillworst (O)
• Dubbele boterham oude kaas (O)
• Mok thee met 1/2 tl suiker (O)
Nieuwe meetwaarden
• 13 februari 2018: 91,7 kg schoon aan de haak (gemeten vóór ontbijt).
• Toename t.o.v. voorgaande meting: 0,2 kg
• Afname t.o.v. start (2 januari 2018: 94,8 kg): 3,1 kg
• Aantal dagen nog te gaan tot doel: 95
• Aantal kilo's nog te gaan tot doel: 1,8 kg
Morgen squashen met mijn kleine neefje. Eens kijken of hij een beetje talent heeft.
[ Bericht 0% gewijzigd door UIO_AMS op 14-02-2018 10:38:26 ]
Als niets meer baat kan een worst geen kwaad.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Op dinsdag 7 december 2010 12:50 schreef yvonne het volgende:
Beste moderator UIO_AMS
Stuur een mod weg.
Poeh ja hopelijk blijft het daarbij dan! En hopen dat je snel weer heel en hapjesloos bentquote:Op dinsdag 13 februari 2018 14:11 schreef sigme het volgende:
Volgende week weer naar ziekenhuis, dan happen ze nog een extra stuk vel weg. Voor de zekerheid, ze verwachten geen problemen te vinden. Wordt dan wel een vervelendere hechting zeggen ze, want het gat wordt groter en dieper.
Verder het hele lijf geïnspecteerd, de doc vond de rest er wel prima uitzien.
Alweer een buitenlandse dokter, mijn huisarts komt ergens uit het Midden Oosten, deze dame uit Italië, ik vind het toch knap om als volwassene nog zo goed Nederlands te leren dat je kan praktiseren als dókter.
Als ik wegkom met een hap uit m'n schouder en wat gezeur met een hechting mag ik niet klagen over een melanoom, vind ik.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee, inderdaad. Mijn broer had een gat ter grootte van een tennisbal in zijn bovenarmquote:
Volgende week weer naar ziekenhuis, dan happen ze nog een extra stuk vel weg. Voor de zekerheid, ze verwachten geen problemen te vinden. Wordt dan wel een vervelendere hechting zeggen ze, want het gat wordt groter en dieper.
Verder het hele lijf geïnspecteerd, de doc vond de rest er wel prima uitzien.
Alweer een buitenlandse dokter, mijn huisarts komt ergens uit het Midden Oosten, deze dame uit Italië, ik vind het toch knap om als volwassene nog zo goed Nederlands te leren dat je kan praktiseren als dókter.
Als ik wegkom met een hap uit m'n schouder en wat gezeur met een hechting mag ik niet klagen over een melanoom, vind ik.
Ik hoop dat ze jou dat toch besparen. Is ook geen mooi litteken geworden. Is overigens alweer zeker 15 jaar geleden en hij doet het nog prima 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dus nog even fingers crossed voor sigme
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Weinig op aan te merken AMS en alvast veel plezier! Geen genade tonen!
heb ze hier nog nooit zien liggen. Maar net als met tomaten, zijn die emmertjes niet verschrikkelijk duur in verhouding?
Snap je ook wel hoor maar qua gezondheidsaspect zit het wel snor.
Is anders dat IF net als An en skoap niet iets voor jou? Heb je wel iets meer ruimte voor dingen als een pizza volgens mij.
Maar wel nog steeds hechten?
Is een ander topic in LIF, over Sinus Pilonidalis waar ook een groot stuk weggehaald moet worden, dat heb ik ook gehad en dat moest vanzelf dichtgroeien. Gedoe was dat.
Maar sterkte
[ Bericht 2% gewijzigd door V1z0R op 13-02-2018 18:28:03 ]
quote:
[..]
Ik zou wat minder kcal moeten eten, dan val ik wat sneller af.
Minikomkommers:
[ afbeelding ]
Je hebt ze ook in midi.
heb ze hier nog nooit zien liggen. Maar net als met tomaten, zijn die emmertjes niet verschrikkelijk duur in verhouding?Snap je ook wel hoor maar qua gezondheidsaspect zit het wel snor.
Is anders dat IF net als An en skoap niet iets voor jou? Heb je wel iets meer ruimte voor dingen als een pizza volgens mij.
Mehquote:
Volgende week weer naar ziekenhuis, dan happen ze nog een extra stuk vel weg. Voor de zekerheid, ze verwachten geen problemen te vinden. Wordt dan wel een vervelendere hechting zeggen ze, want het gat wordt groter en dieper.
Verder het hele lijf geïnspecteerd, de doc vond de rest er wel prima uitzien.
Alweer een buitenlandse dokter, mijn huisarts komt ergens uit het Midden Oosten, deze dame uit Italië, ik vind het toch knap om als volwassene nog zo goed Nederlands te leren dat je kan praktiseren als dókter.
Als ik wegkom met een hap uit m'n schouder en wat gezeur met een hechting mag ik niet klagen over een melanoom, vind ik.
Maar wel nog steeds hechten?Is een ander topic in LIF, over Sinus Pilonidalis waar ook een groot stuk weggehaald moet worden, dat heb ik ook gehad en dat moest vanzelf dichtgroeien. Gedoe was dat.
Maar sterkte
[ Bericht 2% gewijzigd door V1z0R op 13-02-2018 18:28:03 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Inderdaad duur in verhouding, maar wel handig om mee te nemen naar het werk en het heeft sowieso een lekker snaaiformaat (al knaag ik ook zeer regelmatig gewoon een hele komkommer weg).quote:
Weinig op aan te merken AMS en alvast veel plezier!
[..]
Snap je ook wel hoor maar qua gezondheidsaspect zit het wel snor.
Is anders dat IF net als An en skoap niet iets voor jou? Heb je wel iets meer ruimte voor dingen als een pizza volgens mij.
[..]
IF is helemaal niets voor mij, ik ga me helemaal slap voelen als ik te weinig eet en dan ga ik ook nog enorm trillen. Beste is om zo min mogelijk suiker te eten. Los daarvan is mijn maag een soort bodemloos zwart gat geworden sinds ik geen meds meer slik, dat is ook wel een dingetje.
Sigme, ik hoop dat ze niet een al te grote hap uit je nemen!
Lijst vandaag.
O: kwark met banaan, blauwe bessen en speltmuesli
L: 3 speltboterhammen met paté
T: banaan
D: rösti, karbonade, wokgroenten
T: ?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Sowieso, geen meds meerquote:
[..]
Inderdaad duur in verhouding, maar wel handig om mee te nemen naar het werk en het heeft sowieso een lekker snaaiformaat (al knaag ik ook zeer regelmatig gewoon een hele komkommer weg).
IF is helemaal niets voor mij, ik ga me helemaal slap voelen als ik te weinig eet en dan ga ik ook nog enorm trillen. Beste is om zo min mogelijk suiker te eten. Los daarvan is mijn maag een soort bodemloos zwart gat geworden sinds ik geen meds meer slik, dat is ook wel een dingetje.
Sigme, ik hoop dat ze niet een al te grote hap uit je nemen!
Lijst vandaag.
O: kwark met banaan, blauwe bessen en speltmuesli
L: 3 speltboterhammen met paté
T: banaan
D: rösti, karbonade, wokgroenten
T: ?
Dat slappe gevoel verdwijnt gewoon na 2-3 weken. Tenminste als ik het vergelijk met mijn eerste keer afvallen. Was toen niet expliciet IF maar wel dagen vrij weinig en 's weekends normaal tot veel.
Topic was toen ook nog niet gezond slank maar slank de zomer in... /oldbie
Is maar een advies en het werkt voor An en skoap. Volgens mij zelfs ook conleche gedaan en goede resultaten behaald.
Wel vooral doen waar jij je fijn bij voelt natuurlijk.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Was opzoek naar een andere post maar kwam deze tegen.
Snap nu wel dat Phaidra die tweede date tof voor me vond, in al die jaren toch wat mental conditioning plaatsgevonden kennelijk.
Staat ook wel een flink vermogen van mijn persoonlijk leven online zeg
mja, komt toch niemand meer op fok
[ Bericht 10% gewijzigd door V1z0R op 13-02-2018 20:12:07 ]
Dat ik nog leefquote:
[..]
Joh, vrouwen worden chagrijnig wanneer ze iets wordt onthouden? Nooit verwacht...
Snap nu wel dat Phaidra die tweede date tof voor me vond, in al die jaren toch wat mental conditioning plaatsgevonden kennelijk.
Staat ook wel een flink vermogen van mijn persoonlijk leven online zeg
mja, komt toch niemand meer op fok[ Bericht 10% gewijzigd door V1z0R op 13-02-2018 20:12:07 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |